如何科學(xué)斷奶.doc

怎樣把握科學(xué)斷奶的方法？1.媽媽可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應(yīng)加大；過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時(shí)加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。2.剛減奶的時(shí)候，寶寶對(duì)媽媽的乳汁會(huì)非常依戀，因此減奶時(shí)最好從白天喂的那頓奶開始。因?yàn)椋滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?，他們不?huì)特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會(huì)特別依戀媽媽，他們需要從吃奶中獲得一種慰藉感，因此晚上斷奶難度會(huì)相對(duì)比較大。在寶寶斷掉白天那頓奶后，就可以慢慢斷掉夜間喂奶，直至過渡到完全斷奶。3.準(zhǔn)備給寶寶斷奶時(shí)，要先把他們帶到保健醫(yī)生那里，做一次全面體格檢查。只有當(dāng)寶寶身體狀況良好，消化能力正常時(shí)才可以考慮斷奶。4.如果恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好先不要斷奶，否則會(huì)增大寶寶斷奶的難度。5.吃慣母乳的寶寶不僅把母乳當(dāng)作充饑的食品，還會(huì)對(duì)母乳有一種特殊的感情，因?yàn)?，母乳帶給寶寶的不僅僅是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。因此，斷奶千萬不可采用倉促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上涂抹苦、辣等物質(zhì)來帶給寶寶不愉快的體驗(yàn)等等。這些做法只會(huì)使寶寶的情緒陷入一團(tuán)糟，他們會(huì)因?yàn)槿狈Π踩卸罂薮篝[、不愿進(jìn)食，甚至脾胃功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致寶寶食欲差、面黃肌瘦、夜臥不安，從而影響生長(zhǎng)發(fā)育，造成寶寶免疫力下降。6.在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅(jiān)決，不可因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時(shí)間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反復(fù)復(fù)帶給寶寶不良的情緒刺激。這種做法會(huì)對(duì)寶寶的心理健康帶來危害，容易造成寶寶情緒不穩(wěn)，夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病留下隱患。7.在斷奶期間，媽媽要對(duì)寶寶格外關(guān)心和照料，并多花一些時(shí)間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人喂養(yǎng)。8.在準(zhǔn)備斷奶時(shí)，要充分發(fā)揮爸爸的作用，提前減少寶寶對(duì)媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識(shí)地減少與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理上的適應(yīng)過程。還可以把母乳擠出來，讓爸爸用奶瓶喂，幫助寶寶一點(diǎn)點(diǎn)地適應(yīng)。成功斷奶Tips：1.每天安排早、中、晚3次正餐，在兩次正餐之間加2次輔餐，睡前增加1次晚點(diǎn)心。輔餐可提供含糖低的餅干、蛋糕、酸奶和水果，每次宜少給，不夠再加，以免影響寶寶吃正餐的食欲。2.寶寶剛剛斷奶時(shí)，可能出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象。此時(shí)不要強(qiáng)迫寶寶吃東西，尤其是他們不喜歡吃的食品。只要寶寶每天都能吃一點(diǎn)點(diǎn)，他就會(huì)慢慢適應(yīng)并接受這種食品。貼心提醒：寶寶斷奶，可能會(huì)引起媽媽體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化，出現(xiàn)一些負(fù)性情緒，如沮喪、易怒等，同時(shí)伴有乳房脹痛、滴奶等煩惱。建議熱敷并將奶水?dāng)D出，以防引起乳腺炎。如果媽媽情緒極端惡化，最好看看心理醫(yī)生。孩子斷母乳或停用奶瓶的時(shí)間因媽媽的工作、身體狀況及孩子本身的差異等各不相同，但多數(shù)孩子在1歲至1歲半左右就離開了媽媽的乳頭或奶瓶。給寶寶斷母乳是媽媽們頗感棘手的一件事。寶寶常常吵鬧不休，為此，不少媽媽只好心緒不寧而又無可奈何地與孩子分隔數(shù)日，短時(shí)間內(nèi)強(qiáng)制性給寶寶斷母乳。這使得媽媽和孩子都很難受。其實(shí)母乳不應(yīng)這樣匆忙地?cái)嗟簦c孩子分開更不明智。因?yàn)?歲?1歲半左右的孩子對(duì)與母親分開非常敏感，他們強(qiáng)烈需要一種安全感，而且吸吮需求很強(qiáng)烈，尤其在就寢時(shí)間更為明顯。如果把他同母親分開，就會(huì)使孩子特別傷心，還會(huì)產(chǎn)生疑慮、恐懼等心理。給寶寶斷母乳，應(yīng)該逐漸進(jìn)行，讓寶寶有幾個(gè)月的適應(yīng)期和過渡期，直到最后完全斷掉。在計(jì)劃給孩子斷母乳或停用奶瓶的前幾個(gè)月，就應(yīng)開始經(jīng)常試用杯子喂給他母乳或牛奶等液狀食物，同時(shí)逐漸減少哺乳量。如果孩子沒能一次喝光杯中的牛奶，也不必太擔(dān)心，因?yàn)槟淌且环N營(yíng)養(yǎng)全面的食物，孩子的吃的奶量一般是能夠滿足營(yíng)養(yǎng)需要。有的母親擔(dān)心斷母乳會(huì)引起孩子吃奶量減少，因此不忍心減少孩子的哺乳量，仍舊一月接一月地喂奶，直到某一天，感到孩子大了或工作需要必須斷奶了，就突然不給孩子哺乳了，這種一貫地遷就，卻又一下子強(qiáng)制性斷母乳的做法，是不足取的。寶寶10個(gè)月了，媽媽在考慮給寶寶斷奶了?？墒?，寶寶不樂意，對(duì)媽媽的乳汁依然迷戀。面對(duì)寶寶的抗拒與哭鬧，媽媽總是顯得有點(diǎn)于心不忍。那么，媽媽應(yīng)該怎樣幫助寶寶平穩(wěn)度過斷奶期呢？媽媽:我家寶寶斷奶之后，一日三餐的飯量很好，這種情況還需要喝牛奶嗎?專家:寶寶斷奶之后，每天仍應(yīng)保證500毫升的配方奶。所以，對(duì)于寶寶的斷奶，只能是斷母乳，并及時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)奶，即轉(zhuǎn)為配方奶或牛奶。因?yàn)槟填惡写罅咳菀紫盏膬?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且是人體最好的鈣源，并含有豐富的維生素A、維生素B及鋅、鐵等微量元素，這些都是寶寶所必需的營(yíng)養(yǎng)素。因此，寶寶斷奶后仍應(yīng)每天堅(jiān)持喝奶。對(duì)于3歲前的寶寶建議用配方奶喂養(yǎng)，這更適合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。媽媽:兒保專家給我建議，讓我從寶寶4-6個(gè)月起，就應(yīng)該開始為斷奶做準(zhǔn)備，需要這樣做嗎?專家:從寶寶4-6個(gè)月起，及時(shí)為寶寶添加輔食可以為今后的斷奶做準(zhǔn)備。添加輔助食品應(yīng)選擇寶寶情緒好身體好的時(shí)候進(jìn)行，可以先喂一些母乳，在寶寶半飽的狀態(tài)下喂輔助食品，這樣寶寶比較容易接受。給寶寶添加輔食的原則是：由稀到稠、由細(xì)到粗、由少到多、由一種到多種。當(dāng)寶寶對(duì)新食物吃吃吐吐時(shí)，媽媽不要認(rèn)為寶寶不喜歡這種食物而放棄添加，應(yīng)變換做法，反復(fù)嘗試。一般在寶寶6個(gè)月后，可以將每天母乳喂養(yǎng)中的1次完全用輔食代替。隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，再逐漸以輔食代替2-3頓的母乳喂養(yǎng)，直至完全斷奶。媽媽:我家寶寶正處于斷奶期，他白天挺好的，可一到晚上就非要吮吸奶頭才肯入睡。我該采取什么辦法呢？專家:對(duì)于晚上有吃奶習(xí)慣的寶寶，如果每次喂奶后他都能很快入睡，就沒必要為了斷奶而讓他哭鬧不止，還是應(yīng)該在夜間給他喂母乳，不要讓寶寶形成夜啼的習(xí)慣，這比斷奶更重要。大多數(shù)寶寶在1歲左右會(huì)進(jìn)入離乳期，會(huì)不再喜歡吸吮母乳，這時(shí)慢慢用配方奶來代替母乳喂養(yǎng)比較容易。媽媽:我聽其他媽媽介紹，用辣椒涂抹乳頭可以讓寶寶順利斷奶。這種方法可以嗎？專家:用強(qiáng)制式、突然襲擊式的方法，如在乳頭上抹辣椒、涂黃連等，使寶寶不敢吃奶，或者媽媽離開寶寶幾天強(qiáng)行斷奶，都是不科學(xué)的。因?yàn)檫@樣的斷奶方法使寶寶無法在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)斷奶后的飲食，容易在斷奶后出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，稍有不慎就會(huì)出現(xiàn)腹瀉甚至營(yíng)養(yǎng)不良。此外，寶寶在斷奶期與媽媽分開還容易產(chǎn)生分離焦慮，對(duì)其心理發(fā)育產(chǎn)生不良后果。都說母乳能夠保護(hù)孩子免受感染，其最大的功臣就是母乳中含有的較多乳糖。它可酵解產(chǎn)生酸，使母乳喂養(yǎng)兒的糞便pH值降低，這種環(huán)境不利于大腸桿菌等致病菌的生存，因而可以減少新生兒出現(xiàn)腹瀉等胃腸道感染的幾率。母乳雖為嬰兒最理想的食物，但隨著嬰兒的不斷長(zhǎng)大，其量與質(zhì)都將不能滿足生長(zhǎng)需要，所以，在嬰兒6個(gè)月以后，就可以逐漸減少吃母乳的數(shù)量和次數(shù)，考慮斷奶。一般來說，嬰兒812個(gè)月是最合適的斷奶時(shí)間，但如果這個(gè)時(shí)間段正好趕上夏天，就最好提前或推后一些。因?yàn)橄募練鉁馗?、濕度大，嬰兒神?jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能還未完善，很容易發(fā)生暑熱，出現(xiàn)脫水癥、中暑等。母乳喂養(yǎng)可增強(qiáng)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，減少或避免以上病癥的發(fā)生。夏季嬰兒容易患腸道傳染病，如細(xì)菌性痢疾、傷寒等，