光污染對(duì)環(huán)境的影響

光污染的危害、影響及治理摘要：環(huán)境污染除了水污染、大氣污染、噪聲污染、固體廢物污染這四大類污染外，還有另一種污染，絕大多數(shù)人都曾受過(guò)它的危害，而且危害正日趨嚴(yán)重，卻往往被忽視。這就是危害人類的第五大污染：光污染。有關(guān)專家指出，這一污染源有可能成為21世紀(jì)直接影響人類身體健康的又一環(huán)境殺手。光污染可分為白亮污染，人工白晝、彩光污染等類型，本文就光污染的分類，其對(duì)人身體健康的危害及其對(duì)生態(tài)環(huán)境的影響做了詳細(xì)的介紹，并提出光污染的防止措施，以期為防止光污染提供指導(dǎo)。使人們關(guān)注此等污染，遠(yuǎn)離疾病，保護(hù)自身健康！光污染現(xiàn)在已經(jīng)成為繼廢水污染、大氣污染、噪聲污染、固體廢物污染之后的第五大污染， 是21世紀(jì)直接影響人類健康的又一環(huán)境殺手。在城市中，光污染隨處可見(jiàn)：建筑物的玻璃幕墻等反射的太陽(yáng)光線，夜幕下的廣告燈、霓虹燈、路燈, 舞廳、夜總會(huì)的彩色光源不僅如此，光污染還直接威脅著環(huán)境及人類的健康, 使人們視力下降、大腦中樞神經(jīng)受干擾、生物鐘紊亂。同時(shí), 影響著動(dòng)植物的正常繁殖、生長(zhǎng)。目前, 人們對(duì)“ 光污染” 這個(gè)隱形健康“ 殺手” 的認(rèn)識(shí)比較膚淺, 防范措施比較有限, 使人類的健康產(chǎn)生了隱性危害, 這些現(xiàn)狀應(yīng)該引起人們的高度重視。所以我寫了這篇文章！1、 光污染的形成與分類1. 1 光污染的定義光污染是指由人工光源導(dǎo)致的違背人生理與心理需求或有損于生理與心理健康的現(xiàn)象。包括眩光污染、射線污染、光泛濫、視單調(diào)、視屏蔽、頻閃等。1. 2 光污染的形成光污染作為新的環(huán)境污染源,主要來(lái)自兩個(gè)方面:1) 城市建筑物采用大面積鏡面裝飾外墻、玻璃幕墻所形成的光污染;2)夜景照明所形成的光污染。玻璃幕墻的光污染主要是指高層建筑的幕墻上采用了涂膜玻璃或鍍膜玻璃,當(dāng)日光直接照射到玻璃表面上,由于玻璃的鏡面反射而產(chǎn)生的反射眩光干擾了人們的正常生活和工作。城市夜景照明中大功率高強(qiáng)度氣體放電光源的泛光照明和五彩繽紛的霓虹燈、廣告燈照明的亮度過(guò)高以及夜景照明的泛濫使用,同樣也形成了嚴(yán)重的光污染。13 光污染的分類1.3.1 白亮污染在室外，現(xiàn)代不少建筑物使用的大塊鏡面、玻璃幕墻、釉面磚墻、鋁合金板、磨光花崗巖、大理石和高級(jí)涂料等裝飾材料，雖然看起來(lái)十分美觀，但是，在背后卻隱藏著許多意想不到的隱患。當(dāng)陽(yáng)光照射強(qiáng)烈時(shí)，這些裝飾物對(duì)陽(yáng)光的反射形成二次光源，明晃白亮，眩眼奪目導(dǎo)致的白光污染。專家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，視網(wǎng)膜和虹膜都會(huì)受到不同程度的損害，導(dǎo)致視力急劇下降，白內(nèi)障發(fā)病率高達(dá)45%。光污染還會(huì)導(dǎo)致頭昏、頭痛、精神緊張、注意力渙散、煩躁心悸、失眠多夢(mèng)、食欲不振、倦怠乏力等不適感和誘發(fā)光敏皮炎。有些建筑物的玻璃幕墻是半圓形的，反射光匯聚還容易引起大面積火災(zāi)。烈日下光污染會(huì)形成交通安全的隱患，尤其是公交車、出租車司機(jī)，他們受光污染所擾，會(huì)頭暈?zāi)垦?、精力分散、誘發(fā)車禍。還有路面、草地、樹(shù)葉等都會(huì)不同程度的反射光源。在室內(nèi)，也會(huì)有光污染。例如讀書的時(shí)候，紙張的顏色也有光污染；室內(nèi)墻壁的顏色，如果太亮也會(huì)引起視覺(jué)不舒服；家具、地板等都會(huì)對(duì)視力造成不同程度的危害。1.3.2 人工白晝由人為形成的大面積照亮光源導(dǎo)致的白光污染。主要指夜幕降臨后，商場(chǎng)、酒店等場(chǎng)所上的廣告燈、霓虹燈以及美化城市夜景的由人工布置的各種照明燈、泛光燈等。有些強(qiáng)光束甚至直沖云霄，使得夜晚如同白天一樣。在這樣的夜晚，使人難以入睡，人體正常的生物鐘被擾亂，導(dǎo)致白天精神不振，工作效率低下。大量室外照明開(kāi)放時(shí)，在客觀上加快了地面氣流的上升速度，各種熱源對(duì)氣流加熱，并與大氣中的二氧化碳結(jié)合，隨之上升到空中，形成氣云和“溫室效應(yīng)”，最后可能導(dǎo)致氣候異常情況的發(fā)生。1.2.3 彩光污染由激光燈、彩光燈構(gòu)成的光污染稱為彩光污染。主要是指舞廳、夜總會(huì)安裝的黑光燈、旋轉(zhuǎn)燈、熒光燈以及閃爍的彩色光源。家庭中普遍采用的照明燈、戶外閃爍的各色霓虹燈、廣告燈和娛樂(lè)場(chǎng)所的各種彩色光源、電視、電腦等帶屏幕的家用電器也是彩光污染的主要污染源。人類采用的各種光源中，不僅發(fā)出可見(jiàn)光，而且其中很多光源還含有較多的紫外輻射和紅外輻射，比如激光，易導(dǎo)致眼底細(xì)胞被燒傷。彩色光源讓人眼花繚亂，不僅對(duì)眼睛不利，而且干擾大腦中樞神經(jīng)，使人感到頭暈?zāi)垦?，出現(xiàn)惡心嘔吐、失眠等癥狀?？茖W(xué)家最新研究表明，彩光污染不僅有損人的生理功能，還會(huì)影響心理健康。2、光污染對(duì)生態(tài)環(huán)境的危害光污染對(duì)生態(tài)環(huán)境也產(chǎn)生不同程度的污染。2.1 對(duì)植物的危害眾所周知，光合作用是植物生長(zhǎng)的源泉，充足的光照是植物正常生長(zhǎng)的前提。但越來(lái)越多的城市照明延長(zhǎng)了白天的時(shí)間，這種“延長(zhǎng)的白晝”，使市區(qū)的植物成為陽(yáng)光和人工照明共同的“寵兒”。所有的植物只能在適宜的環(huán)境條件下才能保持在體積和數(shù)量?jī)蓚€(gè)方面的成長(zhǎng)，過(guò)多的照明所引起的光污染對(duì)植物的生長(zhǎng)繁殖反而可能會(huì)是一種威脅。有研究表明，過(guò)多的紅光照射使植物變得細(xì)小，如果每天接受光源照射的時(shí)間超過(guò)臨界值，有些植物就不會(huì)開(kāi)花，如菊花；有些植物只會(huì)開(kāi)花不會(huì)結(jié)果，如風(fēng)鈴草。夜間室外燈光對(duì)植物的影響, 還有以下三個(gè)方面2.1.1 破壞了植物生物鐘的節(jié)律植物和其他生物一樣, 日長(zhǎng)夜息, 具有明顯的生長(zhǎng)周期性, 具體表現(xiàn)是植物按體內(nèi)生物鐘的節(jié)律活動(dòng), 如果夜間室外燈光照射植物, 就會(huì)破壞植物體內(nèi)生物鐘的節(jié)律,有礙其正常生長(zhǎng), 特別是夜里長(zhǎng)時(shí)間, 高輻射能量作用植物, 就會(huì)使植物的葉或莖變色, 甚至枯死。2.1.2 對(duì)植物花芽形成的影響光對(duì)植物的影響, 除光合作用外, 還有植物的光周性、屈光性、趨光性和分光靈敏性等。不僅對(duì)植物外觀有影響, 而且花芽的形成, 葉子的發(fā)育都密切相關(guān)。人們把植物接受光的時(shí)間, 稱作日長(zhǎng)條件。如果日長(zhǎng)比某一時(shí)間長(zhǎng)時(shí), 這樣形成花芽的植物稱長(zhǎng)日植物, 如春天開(kāi)花的金日盞花、櫻花和波菜花日長(zhǎng)比某一時(shí)間短的植物稱短日植物, 如秋天開(kāi)花的菊花、天麗花、大波斯菊等還有一種與日長(zhǎng)無(wú)關(guān)的所謂中性植物而蔬菜和花卉則與日長(zhǎng)條關(guān)系密切。如果長(zhǎng)時(shí)間、大劑量的夜間燈光照射, 就會(huì)導(dǎo)致植物花芽的過(guò)早形成。2. 1.3 對(duì)植物休眠和冬芽形成的影響。樹(shù)林在夜間受強(qiáng)光照射, 使休眠受到干擾, 引起落葉形態(tài)的失常和冬芽的形成。樹(shù)木休眠和冬芽的形成, 除燈光的作用外, 氣溫、營(yíng)養(yǎng)、大氣污染及管理等都有關(guān)系。易受燈光影響的樹(shù)種有楓樹(shù)、四照花、垂柳, 特別是橙皮、針橄對(duì)光的影響最敏感, 夜間不能有燈光照射。桃花按不同葉齡, 對(duì)燈光的靈敏度也不一樣, 受到強(qiáng)光照射的部位, 跟其他部位的葉和花明顯不同。由于光的照射, 梧桐樹(shù)、刺槐的葉子的密度將逐漸減少, 留下的葉片也會(huì)慢慢枯死。對(duì)光葉禪樹(shù)、銀杏樹(shù)來(lái)講, 受光照射的影響很小, 落葉主要受溫度影響, 而不是光照的結(jié)果。2.2 對(duì)動(dòng)物的危害光污染還會(huì)傷害鳥(niǎo)類和昆蟲，強(qiáng)光使它們極難適應(yīng)，無(wú)法遵循正常的活動(dòng)規(guī)律，變得精神萎靡、食欲不振，無(wú)法辨別同伴發(fā)出的求偶鳴叫，甚至減少這種鳴叫，不能保證正常的繁殖活動(dòng)，導(dǎo)致鳥(niǎo)的數(shù)量越來(lái)越少。據(jù)科學(xué)家稱， 有的燕雀和海鷗被陸地的探照燈或海上石油平臺(tái)的煤氣燈“ 迷住”， 成群結(jié)隊(duì)地繞圈飛行， 最后精疲力竭墜落身亡。夜間遷徙的鳥(niǎo)類容易撞上燈火通明的高樓， 特別是第一次遷徙的幼鳥(niǎo)受害最深。路燈周圍當(dāng)然會(huì)聚集昆蟲，現(xiàn)在許多蝙蝠種類都到這些昆蟲聚集地帶攝食。在瑞士的一些山谷， 歐洲小菊頭蝠在當(dāng)?shù)匕惭b了路燈以漸消失， 大概是因?yàn)檫@些山谷里的蝙蝠不習(xí)慣在亮燈下攝食。還有一些晝伏夜出的哺乳動(dòng)物（包括沙漠嚙齒類動(dòng)物、狐蝠、袋貂和獾） 在光污染籠罩下搜尋食物時(shí)更加謹(jǐn)慎， 因?yàn)樗鼈儽纫郧案菀壮蔀槭橙鈩?dòng)物的獵取目標(biāo)。由于人工照明還會(huì)使動(dòng)物的生物鐘受到影響， 造成有的鳥(niǎo)類（如黑鳥(niǎo)和夜鶯） 不符合自然規(guī)律地啼叫?？茖W(xué)家斷定， 人為地拉長(zhǎng)白晝而縮短黑夜可能致使多種鳥(niǎo)類的繁殖提前。白晝長(zhǎng)則攝食時(shí)間長(zhǎng)， 由此使鳥(niǎo)類遷徙時(shí)間受到影響。在英格蘭過(guò)冬的比維克天鵝較往常更快地增肥， 于是提前向西伯利亞遷徙。跟鳥(niǎo)類的其他習(xí)性一樣， 遷徙應(yīng)是精確定時(shí)的， 提前出發(fā)意味著他們有可能抵達(dá)目的地太早而當(dāng)?shù)厣胁痪邆浜线m的筑巢條件。筑巢的海龜天性喜歡黑暗的海灘， 然而這種地方越來(lái)越少。剛出生的小海龜本應(yīng)受到比較明亮和耀眼的海平面的吸引游向大海， 但海灘背后的人工照明讓它們迷失了方向。僅佛羅里達(dá)一個(gè)地方每年就有幾十萬(wàn)只小海龜糊里糊涂喪生。對(duì)于生活在高速公路邊的青蛙和蟾蜍來(lái)說(shuō)， 夜晚的光線比以往明亮了幾百萬(wàn)倍， 幾乎它們所有的習(xí)性都被打亂， 包括夜晚攝食過(guò)程中的齊聲奏鳴。2.3 對(duì)人類的影響231 對(duì)人心理的影響 人在繽紛多彩的環(huán)境中待一段時(shí)間，就會(huì)感覺(jué)到心理和情緒受影響如果城市“人工白晝”使居住環(huán)境夜晚過(guò)亮，人們會(huì)難以人眠擾亂人體的正常生物鐘，使人白天頭暈心煩，食欲下降，情緒低落，從而導(dǎo)致工作效率低下，造成心理壓力?？茖W(xué)研究也表明，彩光污染會(huì)影響人的心理健康。如過(guò)多雜亂的霓虹燈所提供的光照紛亂朦朧，人的視覺(jué)會(huì)不清晰，長(zhǎng)期接觸會(huì)使人心理環(huán)境不平衡，心理健康受損。232 對(duì)人身體的影響 光污染對(duì)人身體的危害和影響就更多了，首先是眼睛，長(zhǎng)時(shí)間在白亮污染環(huán)境下工作和生活的人，白內(nèi)障的發(fā)病率高達(dá)45l2j。白亮污染會(huì)使人頭疼心煩。甚至發(fā)生失眠，食欲下降情緒低落等神經(jīng)衰弱癥狀。人工白晝會(huì)引起人睡眠質(zhì)量降低、失眠，擾亂人體生物鐘。研究發(fā)現(xiàn)夜間有開(kāi)燈睡覺(jué)習(xí)慣的嬰幼兒成人后近視眼發(fā)病率比在全黑環(huán)境下的高出很多 J。彩光污染源黑光燈所產(chǎn)生的紫外線強(qiáng)度遠(yuǎn)高于太陽(yáng)光的紫外線，且對(duì)人體有害影響持續(xù)時(shí)問(wèn)長(zhǎng)，人如果長(zhǎng)期受這種照射，可誘發(fā)流鼻血、脫牙、白內(nèi)障。甚至導(dǎo)致白血病和其他癌變。彩色光源讓人眼花繚亂，不僅對(duì)人的眼睛不利，而且干擾大腦中的腦神經(jīng)。233 對(duì)人生活的影響 光污染會(huì)給人們的日常生活帶來(lái)不便。在炎炎夏日，玻璃幕墻等會(huì)將強(qiáng)烈陽(yáng)光反射進(jìn)附近居民家中，不僅產(chǎn)生耀眼的光線還會(huì)使室內(nèi)溫度平均升高34 ，影響居民正常生活，近年來(lái)我國(guó)環(huán)保部門多次收到關(guān)于光污染的投訴信。其中多數(shù)為白亮污染導(dǎo)致的糾紛。3、 光污染的防治措施 毋容置疑，光污染已成為城市建設(shè)中一種新的環(huán)境污染，其危害日趨嚴(yán)重。現(xiàn)代化的城市建設(shè)不僅要為市民提供方便、優(yōu)美的生活環(huán)境，還要保證市民的健康生活、生態(tài)生活。從城市建設(shè)角度，對(duì)光污染防治措施提出以下建議。3.1 總體措施 3.1.1 提高防治光污染的意識(shí)光污染產(chǎn)生的根源在于人們?nèi)狈?duì)光污染的深刻認(rèn)識(shí),大力宣傳夜景照明產(chǎn)生光污染的危害,提高人們防治光污染的意識(shí),引起有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和工作人員的重視。對(duì)那些正在計(jì)劃建設(shè)城市照明的城市務(wù)必在計(jì)劃時(shí)就考慮防治光污染問(wèn)題,做到未雨綢繆,防患于未然;對(duì)已產(chǎn)生光污染的城市,應(yīng)立即采取措施,把光污染消除在萌芽狀態(tài)。只有足夠的重視,才能更好地實(shí)施光污染的立法、監(jiān)控、規(guī)劃、管理和技術(shù)研究。還可借鑒國(guó)外防治光污染的經(jīng)驗(yàn)和措施,樹(shù)立生態(tài)、環(huán)保、節(jié)能的理念,并加強(qiáng)對(duì)綠色建筑材料和燈具產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)工作。3.1.2調(diào)查研究組織力量對(duì)我國(guó)有城市照明的城市的光污染問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和測(cè)量,摸清我國(guó)光污染狀況和總結(jié)該地區(qū)防治光污染的措施、辦法、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。根據(jù)城市的性質(zhì)和特征,從宏觀上按點(diǎn)、線、面相結(jié)合的原則,認(rèn)真做好整個(gè)城市的夜景照明總體規(guī)劃。設(shè)計(jì)人員要精心設(shè)計(jì),不要任意提高照度,隨意增加照明設(shè)備。加強(qiáng)對(duì)防治光污染的科研和燈具產(chǎn)品開(kāi)發(fā)工作,做到在發(fā)展夜景照明,美化城市夜景的同時(shí),保護(hù)生態(tài)環(huán)境,把光污染降低到最低程度。3.1.3制定標(biāo)準(zhǔn)盡快著手制定我國(guó)防治光污染的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范,建議在國(guó)家或地區(qū)性環(huán)境保護(hù)法規(guī)中增加防治光污染的內(nèi)容。同時(shí),強(qiáng)調(diào)城市照明要嚴(yán)格按照照明標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì),改變認(rèn)為城市照明越亮越好的錯(cuò)誤看法,將防治光污染的規(guī)定、措施和技術(shù)指標(biāo)落實(shí)到工程上,嚴(yán)格限制光污染的產(chǎn)生。加強(qiáng)規(guī)劃控制管理:從環(huán)境、氣候、功能和規(guī)劃要求出發(fā),對(duì)所規(guī)劃建筑是否采用玻璃幕墻應(yīng)作充分認(rèn)證,實(shí)施總量控制和管理。加快新型玻璃材料的研究、開(kāi)發(fā)和使用,優(yōu)化玻璃幕墻的構(gòu)造設(shè)計(jì)。其中對(duì)現(xiàn)有的玻璃加以處理,能夠減少定向反射光,是一種最為間接有效地解決玻璃幕墻光污染的構(gòu)造技術(shù)方法。3.1.4建立和健全監(jiān)管機(jī)制建立和健全監(jiān)管機(jī)制,認(rèn)真做好防治光污染監(jiān)督與管理工作。為此,有關(guān)城建、環(huán)保和城市照明建設(shè)管理部門要建立相應(yīng)制度,制定相應(yīng)的管理和監(jiān)控辦法,做好照明工程的光污染審查、鑒定和驗(yàn)收工作,達(dá)到建設(shè)城市照明,減少光污染的目的,使建設(shè)夜景,保護(hù)夜空雙達(dá)標(biāo)。加快制訂我國(guó)防治光環(huán)境污染的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范,同時(shí)建議在國(guó)家或地區(qū)性環(huán)境保護(hù)法規(guī)中增加防治光環(huán)境污染的內(nèi)容。在我國(guó)目前沒(méi)有這方面的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范情況下,建議參照國(guó)際照明委員會(huì)(CIE) 和發(fā)達(dá)國(guó)家有關(guān)規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)來(lái)防治光環(huán)境的污染。此外,要控制光污染就要在法律法規(guī)中有直接具體的規(guī)定,如將環(huán)境影響評(píng)價(jià)制度、“三同時(shí)制度”等環(huán)保制度在光污染領(lǐng)域得到貫徹。 目前,光污染還沒(méi)有非常好的防治技術(shù),只能以防為主,防治結(jié)合。故在技術(shù)治理方面可采用以下技術(shù)措施:一是盡量不用大面積的玻璃幕墻采光,減少污染源。二是多建綠地,擴(kuò)大綠地面積,實(shí)施綠化工程,改平面綠為立體綠化,大力植樹(shù)種草,將反射光改為漫反射,從而達(dá)到防治光污染的目的。三是限定夜景照明時(shí)間,改造已有照明裝置。四是采用新型照明技術(shù),采用節(jié)能效果好的照明器材。五是燈光照明設(shè)計(jì)時(shí),合理選擇光源、燈具和布燈方案,盡量使用光束發(fā)散角小的燈具,并在燈具上采取加遮光罩或隔片的措施,將防治光污染的規(guī)定、措施和技術(shù)指標(biāo)落實(shí)到工程上,嚴(yán)格限制光污染的產(chǎn)生。3.2 具體措施第一, 要在建筑物內(nèi)配置不同顏色的光源。世紀(jì)年代初, 美國(guó)科學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)著名的色塊刺激實(shí)驗(yàn), 發(fā)現(xiàn)不同顏色光頻率對(duì)眼疲勞的影響有著明顯的差異。針對(duì)這一原理, 美國(guó)等一些國(guó)家的部分圖書采用了黃底色紙張印刷, 確實(shí)比白色要舒服一些。而在德國(guó), 室內(nèi)裝修墻壁粉刷時(shí), 人們已開(kāi)始理性地使用一些淺色, 主要是米黃, 淺藍(lán)等, 來(lái)代替眼的白色。年初, 英國(guó)艾塞克斯大學(xué)的薄膜覆蓋法獲得成功采用一些特定顏色頻率的薄膜覆蓋在書本上, 閱讀時(shí)會(huì)使眼睛放松, 不容易串行, 還明顯地提高閱讀效率。第二, 建筑物裝修要服從都市環(huán)境保護(hù)要求, 盡量不用玻璃大理石、鋁合金等材料, 涂料也要選擇反射系數(shù)低的。歐美一些國(guó)家早在世紀(jì)年代末, 就開(kāi)始限制在建筑物外部裝修使用玻璃幕墻, 不少發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)也明文限制使用釉面磚和馬賽克裝飾外墻。而在我國(guó), 許多城市仍將玻璃幕墻等作為一種時(shí)髦裝飾大量使用, 導(dǎo)致城市的光污染源大量增加,這是一個(gè)必須正視的問(wèn)題。中國(guó)建筑科學(xué)院建筑物理研究所李景色教授介紹, 我國(guó)已經(jīng)針對(duì)城市玻璃幕墻起草了一個(gè)法規(guī), 正上報(bào)建設(shè)部批準(zhǔn)實(shí)施。它對(duì)玻璃幕墻的使用范圍、設(shè)計(jì)和制作安裝都有嚴(yán)格統(tǒng)一的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。人們普遍開(kāi)始注意預(yù)防可能產(chǎn)生的光污染。第三, 室內(nèi)裝修要合理布置燈光。這不單指亮度、位置、角度的合理性, 還包括顏色格調(diào)、光源類型、配光方式等一系列問(wèn)題。具體來(lái)講,一是要注意色彩的協(xié)調(diào)二是要避免眩光, 以利于消除眼睛疲勞, 保護(hù)視力三是要合理分布光源, 頂棚光照要照亮，光線照射方向和強(qiáng)弱要合適, 避免直射人的眼睛。第四, 要注意個(gè)人保健。專家建議, 個(gè)人如果不能避免長(zhǎng)期處光污染的工作環(huán)境中, 應(yīng)該定期去醫(yī)院眼科作檢查, 以及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情生活中的一些細(xì)節(jié)也不要忽視, 如出外郊游應(yīng)戴七起保護(hù)作用的遮陽(yáng)鏡, 青年人應(yīng)盡量少去歌廳、舞廳等要合理使用燈光, 注意調(diào)整亮度, 不可濫用光源, 再擴(kuò)大光的污染。第五, 加強(qiáng)城市規(guī)劃和管理, 改善工廠照明條件等, 以減少光污染的來(lái)源。對(duì)有紅外線和紫外線污染的場(chǎng)所采取必要的安全防護(hù)措施。光污染雖未被列入環(huán)境防治范疇, 但它的危害顯而易見(jiàn), 并在日益加重并蔓延。因此, 要注意控制光污染的源頭, 在新、改、擴(kuò)建的企業(yè), 一定要在光的使用方面注意合理的設(shè)計(jì)、裝飾, 不可濫用光源要加強(qiáng)預(yù)防性衛(wèi)生監(jiān)督, 增加環(huán)保意識(shí)在城市、公路旁不可亂用燈光使用電腦要注意休息和距離適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉, 必要時(shí)給予按摩在家中裝飾時(shí)注意, 要使用反射系數(shù)大的材料。第六, 采用個(gè)人防護(hù)措施, 主要是戴防護(hù)眼鏡和防護(hù)面罩。光污染的防護(hù)鏡有反射型防護(hù)鏡、吸收型防護(hù)鏡、反射一吸收型防護(hù)鏡、爆炸型防護(hù)鏡、光化學(xué)反應(yīng)型防護(hù)鏡、光電型防護(hù)鏡、變色微晶玻璃型防護(hù)鏡等類型。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)要增加環(huán)保意識(shí),注意個(gè)人保健。個(gè)人如果不能避免長(zhǎng)期處于光污染的工作環(huán)境中, 應(yīng)該考慮到防止光污染的問(wèn)題, 采用個(gè)人防護(hù)措施戴防護(hù)鏡、防護(hù)面罩、防護(hù)服等, 把光污染的危害消除在萌芽狀態(tài)。已出現(xiàn)癥狀的人應(yīng)定期去醫(yī)院作檢查, 及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情, 以防為主, 防治結(jié)合。此外, 企業(yè)、衛(wèi)生、環(huán)保等部門, 一定要對(duì)光的污染有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí), 加強(qiáng)宣傳力度, 讓職工意識(shí)問(wèn)題, 不要再擴(kuò)大光的污染, 注意控制光污染的源頭要研究光的使用標(biāo)準(zhǔn), 特別是生活方面的標(biāo)準(zhǔn)要教育人們科學(xué)地合理地使用燈光, 注意調(diào)整亮度, 最好用自然光。防治光污染, 是一項(xiàng)社會(huì)系統(tǒng)工程, 需要有關(guān)部門制訂必要的法律和規(guī)定, 采取相應(yīng)的防護(hù)措施, 做到防患于未然及： 建立健全法律法規(guī)和相關(guān)標(biāo)準(zhǔn) 多起有關(guān)光污染案件的審理過(guò)程說(shuō)明了我同現(xiàn)行法律法規(guī)中關(guān)于光污染的非常不足。要控制光污染就要在法律法規(guī)中有直接具體的規(guī)定。首先在環(huán)境保護(hù)法中明確何為光污染；制定有關(guān)光污染的防治措施和建設(shè)監(jiān)督管理體制；實(shí)行分區(qū)域管理，確定各類區(qū)域光污染的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和排放標(biāo)準(zhǔn)；將環(huán)境影響評(píng)價(jià)制度、“三同時(shí)制度”等環(huán)保制度在光污染領(lǐng)域得到貫徹。在制定相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范時(shí)，建議參照國(guó)際照明委員會(huì)(CIE)和發(fā)達(dá)國(guó)家有關(guān)規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)。4、總結(jié)光污染,正在日益影響著人們的生產(chǎn)和生活, 嚴(yán)重危害人們的健康，破壞著人類的生態(tài)環(huán)境。所以我們必須高度重視,提高預(yù)防和減少光污染的意識(shí),采取各種有效的防治措施,未雨綢繆,防患于未然。在目前我國(guó)光污染相關(guān)法律法規(guī)不健全,技術(shù)研究不成熟的情況下, 每個(gè)人都要有自我保護(hù)意識(shí),將光污染降到最低程度,我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起! 隨著人們環(huán)保意識(shí)的不斷增強(qiáng),光污染問(wèn)題也在逐步得以解決。此外,軍事專家們還變害為利,把光污染作為戰(zhàn)略防御的一種策略,收到了一定的效果。所以對(duì)于光污染，作為21世紀(jì)的青年的我們要從身邊做起，從點(diǎn)滴做起，爭(zhēng)取讓地球這個(gè)大家庭向著更加和諧的方向發(fā)展！參考文獻(xiàn)【1】 王亞軍. 光污染及其防治J. 安全與環(huán)境學(xué)報(bào),2004. 4 (1) : 56 - 58.【2】 謝俊彪. 當(dāng)代的新污染-