預(yù)防疾病的黑板報(bào)資料內(nèi)容.doc

預(yù)防疾病的黑板報(bào)資料內(nèi)容 防治傳染病，人人保健康 1、結(jié)核是空氣傳染，所以不要到空氣不流通且人員多而雜的地方去；2、乙肝主要是血、性和母嬰傳染，吃飯從理論上講是不傳染，除非乙肝患者口腔出血，血與唾液一起污染了食物，這食物被你食用，且你口腔正好有傷口，你又沒有抗體，那就危險(xiǎn)。所以你最好注射乙肝疫苗，增加抗體，那就比較安全了。而甲肝到是經(jīng)常流行，它是食物傳染。3、吃蒜可能有一定預(yù)防作用，那只是針對痢疾桿菌之類的腸道感染，不會對所有傳染病有效。4、建議你在外吃飯一是要選擇衛(wèi)生的餐館，二是最好不要吃生、冷食品，如生魚、涼拌菜、冷盤鹵菜、涼面、刀切的水果等；三是一定要喝燒開的水，不管是不是純凈水都喝開水。最后就是要增強(qiáng)自身抵抗力，你可補(bǔ)充一點(diǎn)酵母多糖、多種維生素等并加強(qiáng)體育鍛煉。 針對傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)，預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下三個方面。 1控制傳染源 2切斷傳播途徑 切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進(jìn)行一些必要的消毒工作（如下圖），等等，可以使病原體喪失感染健康人的機(jī)會。 3保護(hù)易感者 在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力。對易感者本人來說，應(yīng)該積極參加體育運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動，搞好環(huán)境和個人的衛(wèi)生，消滅蒼蠅、墳子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。 三、人類的傳染病 人類的傳染病，種類很多，按照傳播途徑的不同，可以分為四大類：呼吸道傳染病，消化道傳染病，血液傳染病和體表傳染病。 1 呼吸道傳染病 呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道粘膜以后所引起的傳染病，包括流行性感冒、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結(jié)核、流行性腮腺炎、麻疹和流行性腦脊髓膜炎等。這些病大多發(fā)生在冬、春季節(jié)，病人和帶菌者是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺，主要通過飛沫、空氣傳播（下圖）。不隨地吐痰，保持住房和公共場所的空氣流通，以及戴口罩等，可以預(yù)防呼吸道傳染病的發(fā)生。 2消化道傳染病 消化道傳染病是指病原體侵入消化道粘膜以后所引起的傳染病，包括細(xì)菌性痢疾、病毒性肝炎、傷寒、脊髓灰質(zhì)炎、蛔蟲病和蟯蟲病等。這些病大多發(fā)生在夏、秋季節(jié)，病人和帶菌的動物是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是消化道及其附屬器官，主要是通過飲水和食物傳播的（下圖）。因此，不喝生水，不生吃未經(jīng)洗凈的蔬菜、瓜、果，大力消滅蒼蠅，飯前便后洗手等，可以預(yù)防消化道傳染病的發(fā)生。 3血液傳染病 血液傳染病是指以節(jié)肢動物（如蚊、虱、蚤、蜱等）為媒介所引起的傳染病，因而又叫蟲媒傳染病，包括瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等。病人和帶菌的動物是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是血液和淋巴，主要是通過吸血的節(jié)肢動物傳播的（下圖）。開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動，消滅蚊、虱等吸血的節(jié)肢動物，可以預(yù)防血液傳染病的發(fā)生。 4體表傳染病 體表傳染病是指由于直接或間接與患病的人、動物接觸，或者與含有病原體的土壤、水接觸，病原體經(jīng)過皮膚進(jìn)入人體所引起的傳染病，因而又叫接觸傳染病，包括狂犬病、炭疽、破傷風(fēng)、血吸蟲病、沙眼、疥瘡和癬等。病原體的原始寄生部位是皮膚和體表粘膜，主要是通過接觸傳播的（下圖）。隔離病人，搞好個人衛(wèi)生，不與帶有病原體的人或動物等接觸，可以預(yù)防體表傳染病的發(fā)生。 四、預(yù)防措施 不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。 1合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。 2不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等 ； 3勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手； 4每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等； 5合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降； 6不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。 7 注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏； 8發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染； 9避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)； 10傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。 春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。 1.冬季勤洗手，抵御傳播源 應(yīng)對的第一條就是首先不要被外界的病毒給傳染到。我們的手部每天都要接觸到各種不同的東西和地方，這些東西往往都是有大量細(xì)菌存在的地方，而這些地方又都是我們每天必須接觸到的，所以極易通過接觸傳染上病菌。因此，我們在外出過后，一定要保證用流水洗手，在洗手的同時最好能夠盡量保證清洗到手腕以上。還有，應(yīng)盡量認(rèn)真清洗手部（包括手背和指甲縫），用流動的清水長時間的沖洗才能夠做到最大程度的殺菌。 2.護(hù)好口鼻，利人利己 還記得03年非典的時候，人人一個大口罩，那時是不得已的選擇，但其實(shí)，冬季戴上一個干凈清爽的口罩是非常不錯的一個措施。感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的，也就是通過口鼻進(jìn)入的。因此，戴上口罩能夠有效地保護(hù)自己不被病毒侵襲，同時，對于已經(jīng)染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流進(jìn)一步對自己的刺激，還可以防止病毒的外傳，是一舉兩得的好辦法。 3.鹽水漱口，你的護(hù)身法寶 在上文中，我們提到感冒病菌是通過口鼻進(jìn)入人體的。因此，我們可以在每天回家之后，用淡鹽水來漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地預(yù)防方法。當(dāng)然，如果沒有淡鹽水，用清水漱口同樣可以保護(hù)我們不受到侵襲。注：仰著頭，在口里含著漱口水，使鹽水 充分沖洗咽部，這樣的效果最佳。 4.熱水泡腳，常泡常好 在冬季抵御感冒病毒的戰(zhàn)斗中，我們還可以選擇一種非常舒服的方法，那就是泡腳。腳部上有著連接身體里各個部位的經(jīng)絡(luò)，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時候，應(yīng)選擇較熱水，（注：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳，以免加重病情）泡1520分鐘即可。在泡的時候如果可以，最好再對腳部加以按摩，就更加能夠促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防感冒。 5.按摩按摩，才不得病 冬季預(yù)防感冒，除了以上說的幾點(diǎn)以外，我們還可以用一些外部療法，像是按摩就是不錯的選擇。這里說的按摩不是專業(yè)的按摩，而是用我們的兩只手手掌對搓，待掌心熱后按摩身體的一些易感部位。比如鼻梁兩側(cè)、臉頰、耳朵等等。通過一段時間的按摩就能夠充分的預(yù)防感冒了。 6.可樂煮姜，偏方治大病 都說偏方能治大病，咱們這里說的既不是很怪的偏方，也不是大病，而是用非常簡單的材料來預(yù)防感冒。你只需要用切碎的鮮姜20至30克，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，趁熱喝下，就ok啦。據(jù)說這種方法防治流感效果非常不錯。當(dāng)然，療效怎么樣，還是要您親自試一試才行。 防治腸道傳染病 食物中毒（急性腸胃炎）常是由于吃了被細(xì)菌污染的食物加生水、餿飯、菜等而引起，暴飲暴食也是本病的常見原因。 本病起病急驟。常先有上腹部不適，腹脹、腹痛，不久便出現(xiàn)惡心、嘔吐，繼而腹瀉。瀉前常有臍周痛，瀉后有輕松感。 （預(yù)防）不喝冷飲，不吃不潔食物，不亂扔垃圾，勤洗手，避免暴飲暴食，消滅蒼蠅、蟑螂等，可有效地預(yù)防本病發(fā)生。 發(fā)生本病可以服諾氟沙星膠囊、黃蓮素片以及補(bǔ)液鹽，嚴(yán)重者輸液治療。 珍愛生命 預(yù)防疾病 講究衛(wèi)生板報(bào)資料 手足口病的診斷與治療 手足口病(Hand foot mouth disease, HFMD) 是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下的嬰幼兒，可引起發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹、潰瘍，個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種，其中柯薩奇病毒(Cox Asckievirus) A16 型(Cox A16) 和腸道病毒71型（Enterovirus71.EV 71）最常見。 二、流行環(huán)節(jié)及流行特征 （一）傳染源 手足口病的傳染源是患者和隱性感染者。流行期間，患者是主要傳染源?；颊咴诎l(fā)病12周自咽部排出病毒，約35周從糞便中排出病毒，皰疹液中含大量病毒，破潰時病毒即溢出。帶毒者和輕型散發(fā)病例是流行間歇和流行期的主要傳染源。 （二）傳播途徑 主要是通過人群間的密切接觸進(jìn)行傳播的?；颊哐屎矸置谖锛巴僖褐械牟《究赏ㄟ^空氣飛沫傳播。唾液、皰疹液、糞便污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等通過日常接觸傳播，亦可經(jīng)口傳播。接觸被病毒污染的水源，也可經(jīng)口感染，并常造成流行。門診交叉感染和口腔器械消毒不嚴(yán)也可造成傳播。 （三）易感人群 人對引起手足口病的腸道病毒普遍易感，受感后可獲得免疫力，各年齡組均可感染發(fā)病，但病毒隱性感染與顯性感染之比為100:1，成人大多已通過隱性感染獲得相應(yīng)的抗體，因此，手足口病的患者主要為學(xué)齡前兒童，尤以3歲年齡組發(fā)病率最高，4歲以內(nèi)占發(fā)病數(shù)859 5。據(jù)國外觀察報(bào)告，在人群中，每隔23年流行一次，主要是非流行期間新生兒出世，易感者逐漸積累，達(dá)到一定數(shù)量時，便為新的流行提供先決條件。我國天津市1983年流行后，散發(fā)病例不斷，1986年再次發(fā)生流行，而且兩次均為Cox Al6引起。 （四）流行方式 手足口病分布極廣泛，無嚴(yán)格地區(qū)性。四季均可發(fā)病，以夏秋季多見，冬季的發(fā)病較為少見。本病常呈暴發(fā)流行后散在發(fā)生，該病流行期間，幼兒園和托兒所易發(fā)生集體感染。家庭也有此類發(fā)病集聚現(xiàn)象。醫(yī)院門診的交叉感染和口腔器械消毒不嚴(yán)格，也可造成傳播。天津市兩次較大流行，托幼單位兒童發(fā)病率明顯高于散居兒童。家庭散發(fā)，常一家一例；家庭暴發(fā)，一家多人或小孩子與成人全部感染發(fā)病。此病傳染性強(qiáng)，傳播途徑復(fù)雜，流行強(qiáng)度大，傳播快，在短時間內(nèi)即可造成大流行。 六、預(yù)防原則 （一）加強(qiáng)監(jiān)測，提高監(jiān)測敏感性是控制本病流行的關(guān)鍵。及時采集合格標(biāo)本，明確病原學(xué)診斷； （二）做好疫情報(bào)告，及時發(fā)現(xiàn)病人，積極采取預(yù)防措施，防止疾病蔓延擴(kuò)散； （三）托幼機(jī)構(gòu)做好晨間體檢，發(fā)現(xiàn)疑似病人，及時隔離治療； （四）被污染的日用品及食具等應(yīng)消毒，患兒糞便及排泄物用3漂白粉澄清液浸泡，衣物置陽光下暴曬，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣； （五）流行時, 做好環(huán)境、食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生； （六）飯前便后要洗手，預(yù)防病從口入； （七）家長盡量少讓孩子到擁擠公共場所，減少被感染機(jī)會； （八）注意嬰幼兒的營養(yǎng)、休息，避免日光曝曬,防止過度疲勞，降低機(jī)體抵抗力； （九）醫(yī)院加強(qiáng)預(yù)診，設(shè)立專門診室，嚴(yán)防交叉感染。 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 、 瓜果蔬菜要洗干凈； 、 不喝未經(jīng)消毒、滅菌的生水； 、 、 、 、 飯前、便后要洗手，特別是要改掉用臟手抓東西吃得毛?。?隔夜的飯菜一定要加熱煮開食用，不吃變質(zhì)的食物； 不生食魚、蝦等海鮮和未完全煮熟的禽畜肉； 食具和廚具一定要清洗干凈并定期進(jìn)行消毒。 只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能避免致病微生物和寄生蟲卵進(jìn)入體內(nèi)而危害人體健康。 7、不暴飲暴食、吃飯細(xì)嚼慢咽、吃飯后三分鐘就刷牙，因?yàn)轱埡?分鐘之后細(xì)菌就開始活動了，要盡快清除，以防蛀牙。 冬季常見疾病預(yù)防 冬季常見疾病預(yù)防 1.皮膚病 專家點(diǎn)評：冬季皮膚最容易受到干燥與寒冷的侵害，導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅腫。寒冷還會引起凍瘡、多形紅斑等皮膚疾病。 預(yù)防招數(shù)：保溫防寒，尤其是做好皮膚裸露部位的保暖措施；避免使用劣質(zhì)護(hù)膚品；穿著盡量柔軟，冬季應(yīng)盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣等；加強(qiáng)皮膚鍛煉，例如堅(jiān)持洗冷水臉，冷水擦身等；同時還需注重食物保健。 小貼示：洗澡次數(shù)不宜太頻，水溫也不宜太高，盡量用含有滋潤成分的浴液，洗過澡后應(yīng)涂抹含有保濕成分的潤膚品 2.消化系統(tǒng)疾病 專家點(diǎn)評：秋冬季節(jié)交替時，人體腸胃系統(tǒng)很容易出現(xiàn)功能失調(diào)的狀況，給以消化性潰瘍?yōu)榇淼南兰膊≈圃炝藴卮??；颊邥霈F(xiàn)腹痛、反酸、上腹部不適、嘔吐等癥狀。 預(yù)防招數(shù)：注意保暖，飲食有規(guī)律，切忌暴飲暴食、不宜吃生冷及苦寒食物，可適當(dāng)飲低度酒，但只能少飲。冬天營養(yǎng)應(yīng)以增加熱量為主，可適當(dāng)多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物，以保證熱能的供給。 小貼示：吃火鍋要適可而止，吃完后要多喝開水或濃茶。 3.呼吸系統(tǒng)疾病 專家點(diǎn)評：天氣變冷后，最先經(jīng)受考驗(yàn)的是呼吸系統(tǒng)。例如流感等呼吸道傳染病最喜歡趁著寒冷“入侵”，以阻塞性肺炎為代表的慢性呼吸道疾病也會在冬季急性發(fā)作，而對季節(jié)很“敏感”的哮喘更是不會放過作亂的最佳時機(jī)。 預(yù)防招數(shù)：首先注意保暖，室內(nèi)室外衣服更換，減少呼吸道疾病發(fā)生。一旦發(fā)生傳染病要及早隔離，不要擅自濫用抗生素，以免掩蓋病情。其次推薦打流感疫苗，加強(qiáng)鍛煉提高體質(zhì)，房間和工作場所通風(fēng)，少去擁擠的公共場所，一有發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。 小貼示：不要因?yàn)榕吕渚鸵幌伦訉⒆约骸肮痹诤褚路?，而?yīng)適當(dāng)增加耐寒鍛煉。 4.口角炎 專家點(diǎn)評：冬季空氣干燥，如果用舌頭去舔，唾液在干燥空氣下立刻蒸發(fā)，從而越舔越干，口角干裂，口腔中的細(xì)菌乘機(jī)侵入口角，引發(fā)炎癥，另外，冬季進(jìn)食中新鮮蔬菜減少，造成維生素B2缺乏而誘發(fā)口角炎。 預(yù)防招數(shù)：應(yīng)多喝水，多吃水果和蔬菜。 小貼士：隨身帶一支“潤唇膏”，以免干燥時用舌頭去舔嘴唇，引發(fā)口角炎。 以上列出了冬季幾種常見疾病及其預(yù)防對策，以供大家參閱