八年級政治 步入青地帶 課件.ppt

步入青春地帶 八年級思想品德上冊第一單元讓青春充滿活力第一節(jié) 猜猜他們是誰 走進(jìn)青春期 一個人從出生到發(fā)育成熟 要經(jīng)歷兩個高峰期 第一個是從出生到兩歲 第二個就是青春期 什么是青春期 青春悄悄來 青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期 它是人生中最重要 最寶貴的時期 是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段 是我們從兒童少年長成大人的這個過渡期 從年齡上看 青春期一般指10 19歲這個發(fā)展階段 人的兩個生長高峰期 出生到2歲 青春期 一般指11 12歲到17 19歲 你說我說大家說 進(jìn)入青春期 我發(fā)現(xiàn) 生理上的變化 青春期出現(xiàn)的第一個變化是生長突增 表現(xiàn)為身高速增 體重也不斷增加 青春期最引人注目的變化是 第二性征 的出現(xiàn) 大腦發(fā)育迅速 內(nèi)臟機(jī)能日趨完善 青春檔案 身體外型的變化如 身高 體重迅速增長身體內(nèi)部器官的完善如 心臟 肺臟 腦已接近成年性機(jī)能的成熟 青春期身體的變化 心理上的變化 隨著性器官及其機(jī)能的發(fā)育成熟 中學(xué)生的性意識也開始蒙發(fā) 并構(gòu)成了青春期最突出的心理特征之一 主要表現(xiàn)為對性別開始有了新的體驗(yàn) 對性別角色規(guī)范有了新的感受 此時的異性之間又變成開始好奇 接近 接受和愛慕 心理上的變化 青春期心理發(fā)展的特點(diǎn) 1 智力逐步發(fā)展到高峰期 2 自我意識增強(qiáng) 認(rèn)識能力進(jìn)一步發(fā)展 成人感 強(qiáng)烈 3 情緒和情感豐富而強(qiáng)烈 但不穩(wěn)定 具有兩極性 4 性意識的覺醒與發(fā)展 男生變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢女生變得溫柔細(xì)膩男生 女生都以自己的方式展現(xiàn)著自我 充實(shí)著自我 奏響美妙的青春樂章 性別特征 戀愛期 青春期性心理的發(fā)展變化的三個階段 異性疏遠(yuǎn)期 異性接近期 矛盾的青春期心理 1 獨(dú)立性和依賴性的矛盾 2 成人感與幼稚感的矛盾 3 開放性與封閉性的矛盾4 渴求感與壓抑感的矛盾 小文的煩惱 同學(xué)們都說自己太胖了 小文對自己的身材也很不滿意 她開始節(jié)食了 可是一點(diǎn)效果也沒有 反而把自己弄得軟綿綿的 整天沒精打采的 小波的煩惱 臉上長了好多小痘痘 別人都笑話他滿臉美麗疙瘩痘 他擠來擠去 痘痘卻越來越多 小滔的煩惱 在小學(xué)時候不喜歡和女生玩 可現(xiàn)在變得想和女生說話了 和女生在一起做活動的時候 總想做得特別好 引起她們的注意 我這是怎么了 青春煩惱有多少 你在青春期也有煩惱嗎 那又是什么樣的煩惱呢 給大家說說好嗎 青春煩惱 小小少年 很少煩煩惱 無憂無慮樂陶陶 但有一天風(fēng)波起 憂慮煩惱都來了 一年一年時間飛跑 小小少年在長高 隨著年歲由小變大 他的煩惱增加了 身高 青春痘 情緒 第二性征 最近比較煩 出現(xiàn)青春痘 個子矮小 體型不標(biāo)準(zhǔn) 性格沖動 對異性萌發(fā)情愫 青春期給我們帶來de煩惱 但我們要相信 是蓓蕾總會開出美麗的花 是果樹總會結(jié)出成熟的果 我們所需要的是時間和耐心 我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍 怎么我還沒有長高啊 怎么我還不長胡子啊 一位女生的自述 我是誰 我不過是一個普通的女孩子 1 我比較關(guān)注自己的言行和外表形象 想給老師和同學(xué)留下一個好印象 2 我喜歡我自己的事由我自己做主 不希望父母親過多的 嘮叨 3 但我在男孩面前變得越來越害羞 4 我與周圍的人不一樣 時常變得憂郁 愛發(fā)脾氣 問 該自述分別反映了我們在進(jìn)入青春期后 心理上的哪些變化 情緒情感豐富強(qiáng)烈而不穩(wěn)定 性意識萌動 自我意識迅速發(fā)展 成人感強(qiáng)烈 自我意識 容易產(chǎn)生逆反心理 小葉告訴知心姐姐 說自己對班里的一個女孩子有好感 想看到她 看到她的時候又很緊張 會臉紅 心會怦怦跳 他不打算向女孩子表白 他想 以后長大了再考慮 這樣心理也不會因此被困擾 可是這件事還是影響到了學(xué)習(xí) 小葉的煩惱是什么 你覺得應(yīng)該怎么處理這樣的煩惱 小葉應(yīng)該怎么做呢 知心姐姐 解決辦法 端正態(tài)度 定好學(xué)習(xí)計(jì)劃 小力在小學(xué)六年級的時候開始覺得自己長得很不好看 陷入了無限的自卑中 總是在想我怎么個子就這么矮 還長了一身的肥肉 同學(xué)們肯定都看不起我 小力的煩惱是什么 你們有沒有因?yàn)樯聿姆逝?矮小 臉上的青春痘等煩惱呢 你會怎么做 保持自信 小濤本來是不想跟老師頂撞的 但是話說出來已經(jīng)無法挽回了 還有本來是不想對父母發(fā)脾氣的 但還是控制不住 明明知道自己錯了 還死要面子不肯認(rèn)錯 明知道打游戲機(jī)對自己沒有好處 但還是無法控制的一次又一次犯錯 小濤的煩惱是什么 他應(yīng)該怎么做呢 青春期的激情可以使我們充滿朝氣 但也可能導(dǎo)致沖動和莽撞 我們可以增強(qiáng)自制力 用理智來控制自己的情感和行為 如何來解決我們的煩惱 讓我們?nèi)ハ硎芮啻旱拿篮?去感受成長的快樂 成長不煩惱 通過正確途徑學(xué)習(xí)青春期知識 了解變化 及時解除不必要的煩惱和心理負(fù)擔(dān) 投身各種文體活動 豐富自己的精神生活 開闊眼界 減少青春期的煩惱 增強(qiáng)自制力 用理智控制自己的情感和行為 如何調(diào)節(jié)青春期的煩惱 青春特別提醒 1 飲食均衡 早餐要豐盛 餐要適當(dāng) 晚餐不過量 2 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動與休息 3 良好的衛(wèi)生習(xí)慣 4 有疑問要詢問 5 有疾病要求醫(yī) 出主意 解決心理矛盾的好方法 1 向他人傾訴 尋求幫助2 轉(zhuǎn)移注意力 如 聽音樂 打打球等3 在適當(dāng)場合宣泄 如 放聲歌唱等4 記日記5 去郊外踏青 青春調(diào)色板 青春是美好的 青春也是多彩的 青春還可以用色彩來描繪和表達(dá) 你能說說在你眼里 青春是什么著色的么 為什么 青春原來是 青春是活力 青春是勇氣 青春是奮斗 青春是希望 青春是快樂 青春是信心 青春是健康 青春是進(jìn)步 青春是堅(jiān)強(qiáng) 青春是熱情 青春是仁愛 青春像春天 青春像朝陽 青春像花朵 青春像雛鷹 青春誤讀 材料一張婷發(fā)育的比較早 剛剛14歲 胸前已經(jīng)沉甸甸的了 每次體育課一跑步 隨著步伐節(jié)奏 她的胸部也上下起伏 這時候 一些調(diào)皮的男孩子就湊在一起嘀嘀咕咕 地指指點(diǎn)點(diǎn) 張婷覺得很難為情 上體育課總是借口逃課 總結(jié)伴隨著青春期的到來 每個人的身體都會有明顯的變化 或早或晚 我們應(yīng)該尊重自己和同學(xué)的這些變化 不應(yīng)該因此取笑他們 或者自卑 青春誤讀 材料二 張二虎經(jīng)常和社會上一些小混混喝酒 打架 班上誰和他鬧矛盾 他就召集那些人打誰 嚇得同學(xué)們都沒人敢和他交往 父母批評他 他還梗著脖子說那些人是他的鐵哥們 個個都是英雄 勇敢 仗義 總結(jié)我們要明辨是非善惡 正確理解友誼 不要把 哥們兒 義氣錯當(dāng)友誼 蠻橫霸道并不是英雄之舉 青春誤讀 材料三最近 媽媽發(fā)現(xiàn)小剛特別愛穿一些奇怪的衣服 便對他說 你是一個學(xué)生 這樣穿可不太好 小剛不以為然地說 你知道什么 這才叫 酷 媽媽又說了幾句 小剛生氣地說 我已經(jīng)長大了 穿什么是我自己的事情 不用你管 總結(jié)我們每個人都追求與眾不同的個性 單純在著裝上追求標(biāo)新立異并不意味著有個性 成熟標(biāo)志也不是毫無原則的反對父母 真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力 真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴 勇于為自己的行為負(fù)責(zé)的精神 青春期的正確認(rèn)識1 正確對待自己和同學(xué)生理發(fā)育2 正確認(rèn)識友誼3 明辨是非善惡4 尊敬父母長輩5 正確理解成熟的內(nèi)涵 自我小測驗(yàn) 青春期的一些變化1 身體變化 使人騷動不安 2 喜歡看言情小說 電影 電視劇等 3 變得愛頂撞家長 4 對新鮮事物特別感興趣 5 對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣 6 有心理話不愛跟大人說了 但與好朋友談起來卻沒完沒了 7 在和他人爭論時 明知自己輸了 還是要撐下去 8 喜歡模仿自己崇拜的人 9 希望自己更整潔 漂亮 照鏡子的次數(shù)多了起來 10 對自己的身體變化已經(jīng)了解 11 喜歡在家里或班級 學(xué)校表現(xiàn)自己 有人說 如果把人生比喻成一座大廈 那么青春期就是生命大廈的基礎(chǔ)工程 如果把人生比喻成一艘船 那么青春期就是揚(yáng)帆起航的時期 如果把人生比喻成一條生命之河 那么青春期則是它的源頭 老師寄語 青春 塞繆爾 厄爾曼 青春不是年華 而是心境 青春不是桃面 丹唇 柔膝 而是深沉的意志 恢宏的想像 熾熱的感情 青春是生命的深泉涌流 青春氣貫長虹 勇銳蓋過怯弱 進(jìn)取壓倒茍安 如此銳氣 二十后生有之 六旬男子則更多見 年歲有加 并非垂老 理想丟棄 方墮暮年 歲月悠悠 衰微只及肌膚 熱忱拋卻 頹唐必致靈魂 憂煩 惶恐 喪失自信 定使心靈扭曲 意氣如灰 無論年屆花甲 抑或二八芳齡 心中皆有生命之歡樂 奇跡之誘惑 孩童般天真久盛不衰 人的心靈應(yīng)如浩淼瀚海 只有不斷接納美好 希望 快樂 勇氣和力量的百川 才能青春永駐 風(fēng)華長存 一旦心海枯竭 銳氣便被冰雪覆蓋 玩世不恭 自暴自棄油然而生 即使年方二十 實(shí)已垂垂老矣 然則只要虛懷若谷 讓喜悅 達(dá)觀 仁愛充盈其間 你就有望在八十高齡告別塵寰時仍覺年輕 世界衛(wèi)生組織 who 對健康的定義 健康是一種身體上 精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài) 而不是沒有疾病及虛弱的現(xiàn)象 健康包括了身體健康和心理健康 做一個健康人 心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn) 美國心理學(xué)家馬斯洛 1 具有良好的適應(yīng)力 具有安全感2 充分了解自己 并對自己的能力作出恰當(dāng)?shù)脑u價3 學(xué)習(xí) 生活和工作目標(biāo)能切合實(shí)際4 與自然 社會環(huán)境保持正常的接觸5 具有完整的與和諧的人格特征6 具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力7 能保持良好的人際關(guān)系8 必要時能作適度的情緒發(fā)泄與控制9 在不違背集體利益的前提下 能作有限度的個性發(fā)揮10 在不違背社會規(guī)范的情況下 對個人基本需要能恰如其分地給予滿足 保持心理健康的11個方法 1 苦惱時 找你信任的 談得來的 同時頭腦也比較冷靜的知心朋友傾心交談 將心中的郁悶及時傾吐出來 以免積壓成疾 2 遇到較大的刺激或遇到挫折失敗而陷入自我煩悶狀態(tài)時 最好暫時離開你所面臨的情境 轉(zhuǎn)移一下注意力 暫時回避 以便恢復(fù)心理上平靜 將心靈上的創(chuàng)傷持平 3 當(dāng)情感發(fā)生激烈震蕩時 宜將情感轉(zhuǎn)移到其他活動上去 忘我地去干一件你喜歡干的事 從而將你心中的苦悶 煩惱 憤怒 憂愁 焦慮等情感轉(zhuǎn)移或替換掉 4 對人謙讓 自我表現(xiàn)要適度 有時要學(xué)會當(dāng)配角和后臺工作人員 5 多替別人著想 多做好事 可使你心安理得 心滿意足 保持心理健康的11個方法 6 做一件事情要善始善終 面臨很多困難時 宜從容易解決的問題入手 逐個解決 以便信心十足地完成自己的任務(wù) 7 性格急躁的人不要做力不從心的事 并避免超乎常態(tài)的行為 以免緊張焦慮 心理壓力過大 8 對別人要寬宏大量 不要求別人一定按你的想法去辦事 原諒別人的過錯 給別人以改錯的機(jī)會 9 保持人際關(guān)系的和諧 10 自己動手 破除依賴心理 不要老停留在觀望階段 11 制訂一個既能使你愉快而又切實(shí)可行的調(diào)適身心的計(jì)劃 給自己以希望 要愛惜自己的青春 世界上沒有再比青春更美好的了 沒有再比青春更珍貴的了 高爾基 我想知道 那些無名的飛鳥 究竟帶走誰的回憶 是什么 是什么告訴你已經(jīng)成熟 是什么使你們將秘密埋藏心里 是十五歲淚水的凝結(jié) 是十五歲情竇的初開 是不是那心中的一絲期望 使你多了份柔情與纏綿 是不是那春季的小雨 使你多了份惆悵與憂郁 你不再是十五六歲的少男少女 不再站在雨中胡思亂想 不再為異性的一句話而面紅耳熱 不再為了他不陪你去看戲而整天悶悶不樂 不再將內(nèi)心的滿腔熱情表露出來 不再 是因你成年了 十三四歲的你 不明白老師的陰沉 不明白父母的哆嗦 不明白長輩的斥責(zé) 你甚至想 他們度過青年期嗎 你崇拜在臺上唱歌 跳舞的明星 朦朧地聽出張國榮歌聲中的那份情 幻想姑姑與郭靖的那份愛 為三毛的死訊而哭泣 為林黛玉的悲慘命運(yùn)而痛哭 為 你也曾經(jīng)想過 長大后做什么 醫(yī)生 老師 律師 好不容易下定決心 不久卻動搖 你也想像過 你當(dāng)父母后的感覺 抱著孩子的喜悅 你也想像過那種朦朧的愛 究竟會結(jié)出什么樣的果實(shí) 你無助的時候 想有人會伸出友誼之手 你冒著大雨回家時 想有人會為你撐傘 你遇到難題時 想有人會幫你解決 你被人責(zé)罵時 想找一個人傾訴 你明明知道 天下無不散的筵席 卻為友人的離去而在寒夜中默默流淚 你明明知道 可憐天下父母心 卻偏偏和父母吵架 你明明知道 春蠶到死絲方盡 卻和別人討論老師的不是 如今 你走在人生的各段路上 有否盼望青春的到來 有否回憶青春的種種往事 當(dāng)你已步入青春期 請你珍惜它 請你停