重疾不重_丁云生.doc

丁云生重疾不重健康講座 2014年6月28日，金陵飯店博愛(ài)廳，大都會(huì)邀請(qǐng)了中國(guó)“重疾之父”丁云生先生為大都會(huì)客戶作重疾不重的健康講座.丁云生出生于醫(yī)學(xué)世家，曾是北京阜外醫(yī)院的一名優(yōu)秀心臟外科大夫，他從一名醫(yī)生的角度詮釋了重疾。疾病名稱形成原因建議淋巴癌淋巴是人體的防務(wù)系統(tǒng),淋巴癌的成因是睡眠時(shí)間不足。保證睡眠時(shí)間胰腺癌糖尿病患者是胰腺功能紊亂，更易罹患胰腺癌。胰腺癌生存期只有6個(gè)月的時(shí)間,但喬布斯用細(xì)胞免疫療法,生存八年。細(xì)胞免疫療法在2013年美國(guó)科學(xué)雜志列為十大突破之首。未來(lái)癌癥已不是不可治愈。乳腺癌一，家族遺傳。二，女性雌性激素旺盛紊亂。三，女生三十歲前未生育。四，未母乳喂養(yǎng)。乳腺癌早期可以100%治愈。乳腺癌的十年期存活率高達(dá)90%。乳腺癌患者存活可能性與乳腺癌腫瘤大小沒(méi)有關(guān)系，是和腫瘤擴(kuò)散到淋巴多少有關(guān)系。建議：一，化妝品含有激素，少用。二，三十歲之前有寶寶，并母乳喂養(yǎng)十八個(gè)月。不建議用儀器設(shè)備催乳。三，三十歲之后，每年都做乳腺健康檢查。四，不建議切除乳房。五，乳腺有腫塊，女性例假來(lái)時(shí)，乳腺痛多數(shù)是乳腺增生，如果不痛，請(qǐng)盡快檢查就醫(yī)。六，按摩推拿時(shí)，盡量不要按摩乳腺和腋下。 腸癌一，家族遺傳。二，生活習(xí)慣。三，多半在肛門(mén)附近.高發(fā)地區(qū)是東北,東北人常年吃酸菜肉并喝酒,易罹患腸癌。四，壓力大，大便不規(guī)律。以下?tīng)顩r，做腸鏡檢查一，大便常年不成形。二，年滿40歲，做一次腸鏡檢查,如果檢查情況不好，要每年檢查一次,如檢查正常,每5年檢查一次。建議每天起床時(shí)，喝杯溫開(kāi)水，利于排便。三，不要吃肉類(lèi)加工品，肉松，火腿腸，酸菜燒肉。四，腸癌患者服阿司匹林，能提高5年存活率胃癌胃癌跟口腔有很關(guān)系，中國(guó)50%的胃癌跟口腔里的幽門(mén)螺旋桿菌有關(guān)系,90%的成年人都有牙齦萎縮導(dǎo)致牙周帶形成,牙周疾病細(xì)菌能導(dǎo)致胃癌，肝癌，冠心病的形成。建議一，少吃半斤以上的淡水魚(yú)和剁椒魚(yú)頭。二，定期檢查牙科和幽門(mén)螺旋桿菌。三，少食咸菜。四，成年人少親吻晚輩和口嚼喂食，會(huì)傳染牙周病和幽門(mén)螺旋桿菌。肝癌肝炎患者，易罹患肝癌。竹木筷子上的霉菌易導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。建議一，竹木筷子6個(gè)月的使用期,使用前要高溫消毒或開(kāi)水煮沸二，少喝酒三，打肝炎疫苗宮頸癌是唯一有癌癥疫苗的癌癥。多性伴侶，易罹患。與男性包皮有關(guān),包皮過(guò)長(zhǎng)，易罹患。疫苗HPV未引入國(guó)內(nèi),可在香港，臺(tái)灣，歐美注射疫苗。(男性可預(yù)防尖銳濕疣)適用于9-45歲女性,未成年少女可100%的預(yù)防，成年女性70%的預(yù)防。建議35歲以上女性每年做宮頸刮片檢查肺癌70%的肺癌是因吸煙造成的，今年廣州市60%的肺癌患者是二手煙。不是尼古丁造成肺癌，而是煙霧造成的，肺癌只有在晚期時(shí)，才會(huì)造成其他器官的不適，而普通體檢不能檢查出肺癌，所以，肺癌一檢查就是晚期，肺癌五年生存率只有3%。建議一，年滿40歲時(shí)，每年做一次低劑量的螺旋ct檢查二，不能做胸透檢查肺部，胸透的輻射是低劑量螺旋ct的三倍，對(duì)身體細(xì)胞的傷害終身不可修復(fù)。三，常吸煙或被動(dòng)吸煙的人，建議生吃大蒜，胡蘿卜素和深呼吸降低肺癌發(fā)病率。大蒜在空氣中氧化15分鐘最有效；胡蘿燒肉類(lèi)才能產(chǎn)生胡蘿卜素。四，禁止在車(chē)內(nèi)抽煙,煙霧在車(chē)內(nèi)永久保留,同樣室內(nèi)也是如此。前列腺癌男性功能旺盛相關(guān)。多吃番茄和其他含番茄紅素的食物可預(yù)防前列腺癌心臟心臟急救七要點(diǎn)：一，打120。二，平躺。三，雙手扣起來(lái)，肩膀和胳膊直立（學(xué)駕照有過(guò)培訓(xùn)）。四，按兩乳點(diǎn)之間中點(diǎn)。五，胸口下陷超過(guò)一厘米。六，持續(xù)按100次。七，口對(duì)口呼吸。心臟也是有性格的:心臟移植，心臟有自動(dòng)節(jié)律的功能，能遺傳供體的5-10%性格。建議：一，心臟不適時(shí)，一定要去大醫(yī)院做冠狀動(dòng)脈造影。二，心臟支架手術(shù)，一次不能超過(guò)三根支架。國(guó)內(nèi)支架是金屬的不可吸收，建議用國(guó)外進(jìn)口可吸收的。三，心臟搭橋手術(shù)，要取動(dòng)脈血管，不要取靜脈血管。用左乳內(nèi)動(dòng)脈血管，病人的存活期會(huì)超過(guò)五年。精神病現(xiàn)在工作壓力大已是中國(guó)人的普遍現(xiàn)象，多少都會(huì)有一些心理疾病。判斷是否患有精神病，如兩周感受不到幸福感，就是抑郁癥早期。建議：一，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是最好釋放壓力的方式。二，看心理醫(yī)生。三，社保已有精神病藥品報(bào)銷(xiāo)。主動(dòng)脈手術(shù)和馬凡氏綜合癥個(gè)高的人動(dòng)脈血管較長(zhǎng)和血壓高的人，易罹患馬凡氏綜合癥。建議一，小腿是人的第二心臟,腿粗的人長(zhǎng)壽。二，腿細(xì)的女性，每天下班回家，將腿抬起,高于心臟15分鐘，讓靜脈血回流。三，家里要備血壓計(jì)，定期測(cè)量血壓。 癌癥是慢性病,中國(guó)癌癥五年期的存活率40%,歐美達(dá)到了60%。醫(yī)學(xué)只能救人的生理生命,而不能救家庭的經(jīng)濟(jì)生命。健康常識(shí):1、 請(qǐng)注意控制體重！當(dāng)體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí)，血管壁會(huì)有脂肪塊的堆積，形成斑塊，就像是水管內(nèi)壁有水垢一樣，斑塊是容易剝落的，如果在心臟剝落，則發(fā)生心梗，在腦部剝落，則發(fā)生腦梗！50歲以下心梗多數(shù)是男性。50歲以上心梗多數(shù)是女性。2、 請(qǐng)關(guān)注自己的血壓！高壓高于135，低壓高于85，就算高血壓。中國(guó)的高血壓治療現(xiàn)狀是：不重視，不就醫(yī)，不遵醫(yī)囑。3、 請(qǐng)?jiān)诨几忻皶r(shí)注意休息！ 不要覺(jué)得感冒只是一種小毛病，硬扛沒(méi)事。引起扁桃體發(fā)炎的溶血性鏈球菌，也會(huì)導(dǎo)致心肌炎和腎炎發(fā)作。如果患得感冒，請(qǐng)一定注意休息，不要忽視！說(shuō)不定一場(chǎng)感冒，就會(huì)要了你的命！4、 癌癥目前女性患病最多的是乳腺癌，男性患病最多的是肺癌?，F(xiàn)在得甲狀腺癌的人呈上升趨勢(shì)，請(qǐng)不要食用加碘鹽，碘過(guò)多，容易導(dǎo)致患上甲狀腺癌。 5、 口罩騎車(chē)時(shí)，最好戴口罩，可以很好地預(yù)防不好空氣的吸入。6、 脊柱寧躺不站，寧站不坐。平時(shí)工作時(shí)，請(qǐng)常站立活動(dòng)，久坐不站，不光對(duì)脊柱不好，還會(huì)壓迫腎臟。建議大家常常站起身來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，多喝水，多排尿，一舉多得。如果坐著，沒(méi)事多做提肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體有極大的好處。最好不要翹二郎腿。7、 喝水每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)，請(qǐng)多喝白開(kāi)水。8、 擤鼻涕 我們平時(shí)總是習(xí)慣用大拇指和食指壓住兩側(cè)鼻翼擤鼻涕，這是一個(gè)錯(cuò)誤的動(dòng)作，會(huì)導(dǎo)致少部分的鼻涕進(jìn)入腦腔，如果病毒感染，則有可能會(huì)引發(fā)腦炎。正確的做法：用食指按壓一側(cè)鼻翼擤鼻涕，交換進(jìn)行。丁云生，推薦的全國(guó)各科排名前十的醫(yī)院，因國(guó)內(nèi)誤診率很高，建議到排名前五的醫(yī)院做治療前的確診。心血管和心外科心血管病醫(yī)院名稱心外科醫(yī)院名稱1中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院1中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院2首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院2首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院3復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院3廣東省人民醫(yī)院4廣東省人民醫(yī)院4第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院5北京大學(xué)人民醫(yī)院5復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院6上海交通大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院6上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心7北京大學(xué)第一醫(yī)院7華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院8沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院8中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院9第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院9四川大學(xué)華西醫(yī)院10四川大學(xué)華西醫(yī)院10第三軍醫(yī)大新橋醫(yī)院腎臟病科和泌尿科腎臟科醫(yī)院名稱泌尿科醫(yī)院名稱1北京大學(xué)第一醫(yī)院1北京大學(xué)第一醫(yī)院2南京軍區(qū)南京總醫(yī)院2華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院3中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院3第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院4中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院4中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院5上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院5四川大學(xué)華西醫(yī)院6北京協(xié)和醫(yī)院6北京協(xié)和醫(yī)院7南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院7天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院8復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院8中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院9第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)征醫(yī)院9上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院10復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院10浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和神經(jīng)外科神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院名稱神經(jīng)外科醫(yī)院名稱1北京協(xié)和醫(yī)院1首都醫(yī)院大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院2首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院3復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院3中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院4首都醫(yī)院大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院4四川大學(xué)華西醫(yī)院5中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院5首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院6中南大學(xué)湘雅醫(yī)院6天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院7四川大學(xué)華西醫(yī)院7中南大學(xué)湘雅醫(yī)院8吉林大學(xué)第一醫(yī)院8哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附