郭自強跨越式跳高.doc

跨 越 式 跳 高 教 案時間：2013年 6月13日 上課地點：銀川二十一小湖畔分校 授課者：郭自強 學習階段：水平二 班級：四年級 人數(shù)：40人教學內(nèi)容1、跨越式跳高 2、跳繩接力 場地器材皮筋六條標志桶八個跳高架兩幅體操墊四塊教學目標運動參與：激發(fā)學生的學習興趣,讓學生樂于參與本課的教學活動。運動技能：使學生初步掌握跨越式跳高的起跳和兩腿依次擺動過繩的動作方法。身體健康：發(fā)展學生的彈跳能力和身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性，為終身體育打下良好的基礎。心理健康：通過跳高練習,培養(yǎng)學生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。社會適應：通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關系，增強學生的責任心。教學流程激趣導學（課堂常規(guī)、激趣游戲）增趣促學（活動游戲）滿足興趣（跨越式跳高、跳繩）恢復身心（音樂放松、小結評價）重點難點1、助跑與起跳相配合的基本動作。2、兩腿擺動依次過繩的動作方法。過程時間達 成 目 標教學內(nèi)容教師活動學 生 活 動參與技能心理、社會適應負荷激趣導學八分鐘積極參與創(chuàng)設情境提高興趣讓學生盡快興奮和投入本節(jié)課，集中注意力，同時使身體各關節(jié)活動充分。小一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布課的內(nèi)容和要求。二、熱身準備1、激趣游戲：“喊數(shù)抱團”2、徒手操1、整理隊伍，向?qū)W生問好。2、明確本課的內(nèi)容和要求。3、口令調(diào)動隊伍4、教師領跑或示范動作。5、教師語言提示。組織：成圓形排列要求：集隊做到快、靜、齊。1、向教師問好。2、聽口令進行隊列練習。3、積極投入到練習中。增趣促學四分鐘發(fā)展學生的彈跳能力和身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性，為終身體育打下良好的基礎。熱情奔放，在運動中感受快樂。中跨越式跳高：一、游戲:跳皮筋1、并腿跳障礙物練習2、跨越皮筋1、教師口令指揮。2、教師及時評價，鼓勵表揚。3、教師語言引導。組織：成四路縱隊1、并腿跳皮筋練習。（2-3次）2、優(yōu)秀學生示范。3、分腿跨越跳皮筋。4、展示表演。要求：認真體會動作要領，練習中聽從指揮。滿足興趣十七分鐘五分鐘培養(yǎng)學生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。發(fā)揮團隊的合作精神，大膽創(chuàng)新、積極進取。通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關系，增強學生的責任心。展示自我、開啟思維、大膽創(chuàng)新、共同提高。發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力以及求新、求異的思路，快速準確的進行跳繩接力游戲中大中3、三步助跑起跳過繩子要領：以左腿蹬地起跳為例，雙腿依次過繩，雙臂自然向上伸展，落地時擺動腿（右腿）先落地并屈膝緩沖。3、自主練習二、游戲：“20秒跳繩接力”方法和規(guī)則：利用跳繩在規(guī)定的場地進行接力賽，十五秒鐘時間到時，用最快的速度交接繩，跳完返回隊列，如此類推。最快完成的組為獲勝。1、教師講解示范動作。2、教師口令指揮。3、教師邊觀察，邊提示動作要領。4、教師示范三步助跑起跳過繩的動作。5、提出要求。6、教師巡視指導，鼓勵學生并及時糾正錯誤動作。7、教師評價。8、教師巡視指導。1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、教師語言啟發(fā)引導學生進行擺設障礙物。3、教師發(fā)令。4、語言鼓勵，小結評價。組織：分成四組進行練習1、認真聽教師講解動作方法和要領。2、聽口令練習，體驗兩腿擺動練習。（2-3次）3、學生進行上一步起跳直腿擺動跨跳練習。（2-3次）4、學生分組練習。5、學生展示。（1）互觀、互學。（2）開動腦筋，看誰跳的動作協(xié)調(diào)、正確。6、學生根據(jù)自己的水平，選擇合適的高度練習，組內(nèi)評價。7、練習時同伴間要互相督促。8、各組優(yōu)秀學生展示。要求：1、認真體會動作要領。2、有秩序地進行練習。3、注意安全。組織：分成四組進行比賽1、認真思考，團結協(xié)作。2、由組長組織進行擺設障礙物。3、聽發(fā)令后進行比賽。4、互相鼓勵，全力爭勝。過程時間達 成 目 標教學內(nèi)容教師活動學 生 活 動參與技能心理、社會適應負荷恢復身心六分鐘積極參與愉悅身心在輕松的樂曲中，讓學生的身心得到全面放松。小1、下雨了小游戲2、師生交流3、宣布下課，布置收拾器材。1、教師領做小游戲2、與學