習慣決定命運主題班會教案.doc

習慣決定命運主題班會教案 一、活動目的 通過活動，使學生加深對養(yǎng)成好習慣的認識,讓學生懂得,一個人的習慣雖然是個人的事情,但實際上小小的習慣會有巨大的影響,好的習慣可以使人走向成功,壞的習慣使人失敗,習慣決定命運,為了我們的未來命運,必須養(yǎng)成好習慣。 具體內容： 主持人： 大家好！什么是習慣呢？請現(xiàn)場的同學們來做一個小小的游戲（兩掌相對，十指交叉。注意觀察大拇指的位置），這就是自然而又固執(zhí)的習慣。法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。” 習慣是一種無意識的形態(tài)，它看似不經(jīng)意，實則嚴重影響著你的命運，改變著你的人行。良好的習慣將你從思維的束縛解放出來。“人要有目標，而目標就是織女，是你所追求的漂亮的東西，而習慣則像是牛郎，很勤懇、踏實。目標和習慣加起來就是天仙配?！薄坝辛四繕?，你一定要為這個目標設定一些習慣，等習慣養(yǎng)成了，離目標的實現(xiàn)也就不遠了。而有了好的習慣，你也可以為這個習慣找一個目標，使自己更有成就感。當然這里說的目標一定要切實可行，習慣也要數(shù)字化。因為習慣是抽象的東西，只有量化后才好執(zhí)行，比如每天跑步半個小時?！薄傲晳T就像燒開水一樣，”“燒燒停停水永遠不會開，剛熱了又涼了，只有一股勁將它燒到100度，你就成功了。所以，習慣要五動，即啟動、百動、自動、永動和樂動?！焙唵蔚氖绿焯熳鼍统闪瞬缓唵?，容易的事認真做就成了不容易。當你的“好習慣”成為習慣后，一切規(guī)律都將改變，你也會自然而然地維持你的好習慣。 多一個好習慣，心中就會多一分自信；多一個好習慣，人生中就會多一次成功的機遇；多一個好習慣，生命里就會多一種享受美好生活的能力。但要想建立良好習慣，就必須專注執(zhí)著、持之以恒。 哲理故事： 陳維濤同學講述故事：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭幾千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和泰國隨處可見。那些馴象人，在大象還小的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地不再掙扎了，直到長成了大象。這時的它本來可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它放棄了掙扎。這個故事告訴我們：小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。而我們也常常被習慣的鎖鏈束縛著，卻從來不知道鑰匙就在自己手中。在我們成長的過程中，負面的經(jīng)驗就像一條大鐵鏈，把我們捆縛著。因此，我們要想有所成就，就必須忘記過去，努力向前，沖破自我設限。 主持人：好習慣的形成大致分三個階段： 第一階段：17天左右?！翱桃?，不自然” 第二階段：721天左右?！翱桃猓匀弧?第三階段：2190天左右。“不經(jīng)意，自然” 結語：每個人都是平等的，我們無法選擇父母，但是我們可以選擇未來，吃