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文檔簡介
體育與健康室內課 六年級 致同學 同學們 當你踏入六年級校門的時候 就意味著一個美好真切 豐富多彩的少年時代已經來臨 這個時期青春洋溢 充滿無限生機和希望 它是人一生中長知識 長身體和心智逐漸趨于成熟的黃金時期 上課注意事項及要求 什么是體育與健康 通過體育與健康課程學習所獲得的 寄語 熱愛校園 共同成長 目錄 體育一詞 指的是以身體活動為手段的教育 稱之為身體的教育 簡稱為體育 隨著國際交往的擴大 體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個國家 社會發(fā)展進步的一項重要標志 也成為國家間外交及文化交流的重要手段 體育可分為大眾體育 專業(yè)體育 學校體育等種類 什么是體育 大眾體育 專業(yè)體育 專業(yè)體育 專業(yè)體育 學校體育 健康是指一個人在身體 精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài) 傳統(tǒng)的健康觀是 無病即健康 現代人的健康觀是整體健康 世界衛(wèi)生組織提出 健康不僅是軀體沒有疾病 還要具備心理健康 社會適應良好和有道德 因此 現代人的健康內容包括 軀體健康 心理健康 心靈健康 社會健康 智力健康 道德健康 環(huán)境健康等 健康是人的基本權利 健康是人生的第一財富 什么是健康 六年級開始是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉折時期 也是初步形成健康生活方式的重要階段 在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā) 使身高增長 體重增加 呼吸機能和心臟功能提高 體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效 最積極的手段 體育與健康 1 2 3 通過體育與健康課程學習所獲得的 增強體能 掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能 2 4 5 培養(yǎng)運動的興趣和愛好 形成堅持鍛煉的習慣 具有良好的心理品質 表現出人際交往的能力與合作精神 提高對個人健康和群體健康的責任感 形成健康的生活方式 發(fā)揚體育精神 形成積極進取 樂觀開朗的生活態(tài)度 上課注意事項及要求 1 上課著裝要整齊 得體 穿運動裝 可以在體育課上穿短褲和背心 必須腳穿運動鞋 2 上課必須紀律嚴肅認真 積極準備 認真訓練 不做與教學無關的事情 3 上課必須聽從指揮 服從口令 一切行動聽指揮 4 上課必須注意安全 不做危險動作 注意自我保護 5 體育器材要按時歸還 損壞要賠償 6 有身體不適合運動疾病和傳染病的不能參加體育運動
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