（思想政治教育專(zhuān)業(yè)論文）大學(xué)生心理健康教育探析.pdf

山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 中文摘要 聯(lián)合國(guó)專(zhuān)家曾斷言：“從現(xiàn)在到2 l 世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能象心理 危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦?！弊詮娜祟?lèi)誕生以來(lái)，人們就在開(kāi)始追 求健康。但是健康的內(nèi)涵究竟是什么? 不同的時(shí)代有不同的解釋。現(xiàn)代科技的 飛躍與社會(huì)文化的迅猛發(fā)展，使現(xiàn)代社會(huì)生活中的人普遍面臨著激烈的競(jìng)爭(zhēng)， 頻繁的應(yīng)激，快速的節(jié)奏，前所未有的巨大心理壓力使人不堪重負(fù)，這對(duì)人類(lèi) 的健康均產(chǎn)生了重大的影響。人們逐漸開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理、社會(huì)因素在健康與疾 病及其相互轉(zhuǎn)化中的不容忽視的重要作用。如果僅僅從軀體健康的角度來(lái)看， 處于1 7 1 8 歲到2 2 2 3 歲的青年尤其是大學(xué)生應(yīng)該是最有活力最健康的群體。 然而從科學(xué)的健康觀出發(fā)，特別是從心理健康的角度來(lái)分析，大量的研究統(tǒng)計(jì) 結(jié)果表明，大學(xué)生中相當(dāng)一部分人心理上存在著一系列不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙， 有的甚至比較嚴(yán)重。因此，這并不意味著進(jìn)入了大學(xué)就一定能夠成才，就一定 能為國(guó)家做出較大的貢獻(xiàn)。這就要求對(duì)于涉世未深的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，要了解與掌 握他們存在的心理問(wèn)題并研究出應(yīng)對(duì)的措施。 近幾年我國(guó)各高校都相繼開(kāi)展了大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，成立了心理咨 詢(xún)機(jī)構(gòu)，各種心理健康教育書(shū)籍也大量出版。通過(guò)幾年來(lái)大學(xué)生健康教育的實(shí) 踐，取得了一定的成績(jī)，但仍然存在一些問(wèn)題。為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng) 高素質(zhì)人才。 針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康及心理健康教育存在的問(wèn)題，本文參考、借鑒有 關(guān)專(zhuān)家的理論，結(jié)合實(shí)際調(diào)查的具體事例從三個(gè)部分對(duì)大學(xué)生心理健康教育進(jìn) 行了論述。第一部分首先對(duì)心理健康的含義和大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)作了說(shuō) 明，在此基礎(chǔ)上，文章從大學(xué)生自身和社會(huì)的需求角度論述了大學(xué)生心理健康 教育的意義，突出了大學(xué)生心理健康教育的緊迫性和時(shí)代性。第二部分主要依 據(jù)事實(shí)，論證大學(xué)生心理存在的問(wèn)題及形成的原因。首先對(duì)大學(xué)生存在的心理 問(wèn)題進(jìn)行了概括說(shuō)明，然后結(jié)合大學(xué)生的心理特點(diǎn)及所處的環(huán)境分析了其形成 心理問(wèn)題的主觀因素、社會(huì)環(huán)境因素及家庭教育的影響；最后著重分析說(shuō)明了 高校心理健康教育在認(rèn)知和實(shí)踐方面存在的誤區(qū)。第三部分主要是較為詳細(xì)地 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 闡述了大學(xué)生心理健康教育解決的具體措施。首先從解決思想認(rèn)識(shí)方面入手， 強(qiáng)調(diào)了心理健康教育和德育教育的關(guān)系，從更深的層面分析了二者的區(qū)別和聯(lián) 系，已達(dá)到在教學(xué)實(shí)踐中有機(jī)結(jié)合、取長(zhǎng)補(bǔ)短、相互借鑒的目的。其次，結(jié)合 當(dāng)前高校教育的實(shí)際，提出了課程設(shè)置、理論研究、教師隊(duì)伍建設(shè)、心理咨詢(xún)、 實(shí)踐活動(dòng)等具體措施，以切實(shí)解決當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題。 n 關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育德育 分類(lèi)號(hào)：g 4 4 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 a b s t r a c t as t u d yh a sf o u n dt h a tm o s tp e o p l ew i t hs e v e r em e n t a lh e a l t hp r o b l e m sg o u n t r e a t e di nd e v e l o p i n gc o u n t r i e s t h ew o r l dh e a l t ho r g a n i z a t i o ns a y sb e t w e e n s e v e n t y - f i v ea n de i g h t y f i v ep e r c e n th a dn ot r e a t m e n tw i t h i nt h ep a s ty e a r i n d e v e l o p e dn a t i o n s ，b e t w e e nt h i r t y - f i v ea n df i f t yp e r c e n tw e n tu n t r e a t e d i nr e c e n ty e a r s ，m a n ym e n t a lh e a l t ha c t i v i t i e sh a v eb e e nc a r r i e do u tc o n s e c u t i v e l yi n c o l l e g e sa n du n i v e r s i t i e si no u rc o u n t r y s o m ep s y c h o l o g i c a le d u c a t i o n a lo r g a n i z a t i o n h a db e e nf o u n d e da n dt h e yh a dm a d eb e t t e ri n f l u e n c e t h ep r a c t i c eb yh e a l t h yc o l l e g e s t u d e n te d u c a t i o nh a sg o tc e r t a i na c h i e v e m e n t , b u taf e wp r o b l e n mc a u s eo u ra t t e n t i o n t i l ln o w f o rt h et a l e n t e dp e r s o np u s h i n gf o r w a r dq u a l i t ye d u c a t i o n ，t r a i n i n gk e ym a na l lr o u n d ， m e n t a lh e a l t ha n dm e n t a lh e a l t he d u c a t i o ni sm o r ei m p o r t a n ts p e c i f i c a l l yf o ru n d e r g r a d n a t e ds t u d e n t t h em a i nb o a yo ft h i sa r t i c l et r yt of i n d i n go u tt h eu s e f u lw a y so f m e n t a lh e a l t hi nu n i v e r s i t i e si nc h i n a i td i s c u s s e df r o mt h r e ep a r t sc o m b i n i n gw i t h t h ec o n c r e t ei n s t a n c et h a tr e a l i t yi n q u i r e s t h ef i r s tp a r tm a d ea ne x p l a n a t i o na b o u t m e n t a lh e a l t ha n dt h ec o l l e g es t u d e n tm e n t a lh e a l t hs t a n d a r d t h ea r t i c l eh a s s y n t h e s i z e dal o to fv i e w p o i n tb a s e do ne x p e r t s ，a n dh a sb r o u g h tf o r w a r ds e v e ni t e m s t a n d a r do fc u n 僦c o l l e g es t u d e n tm e n t a lh e a l t h p a r ti ie x p o u n d st h ep r o b l e mo l l c o l l e g es t u d e n tm e n t a lh e a l t ha n df o u n do u tt h em a i n l yr e a s o n sb yl a r g ea m o u n to f d a t a p a r th ig i v e st h ec o n c r e t em e a s u r ef o rc o l l e g es t u d e n tm e n t a lh e a l t he d u c a t i o n k e yw o r d s ：c o l l e g es t u d e n t ，m e n t a lh e a l t he d u c a t i o n ，m o r a lc u l t u r e c a r e g o r yn u m b e r ：g 4 4 h i 獨(dú)創(chuàng)聲明 本人聲明所呈交的學(xué)位論文是本人在導(dǎo)師指導(dǎo)下進(jìn)行的研究工作及取得的 研究成果。據(jù)我所知j 除了文中特別加以標(biāo)注和致謝的地方外，論文中不包含其 他人已經(jīng)發(fā)表或撰寫(xiě)過(guò)的研究成果，也不包含為獲得( 注：如 沒(méi)有其他需要特別聲明的，本欄可空) 或其他教育機(jī)構(gòu)的學(xué)位或證書(shū)使用過(guò)的材 料。與我一同工作的同志對(duì)本研究所做的任何貢獻(xiàn)均已在論文中作了明確的說(shuō)明 并表示謝意。 學(xué)位論文作者簽名： 夏胃雄 導(dǎo)師簽字： 學(xué)位論文版權(quán)使用授權(quán)書(shū) 本學(xué)位論文作者完全了解堂撞有關(guān)保留、使用學(xué)位論文的規(guī)定，有權(quán)保 留并向國(guó)家有關(guān)部門(mén)或機(jī)構(gòu)送交論文的復(fù)印件和磁盤(pán)，允許論文被查閱和借閱。 本人授權(quán)薹圭t 可以將學(xué)位論文的全部或部分內(nèi)容編入有關(guān)數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行檢索，可 以采用影印、縮印或掃描等復(fù)制手段保存、匯編學(xué)位論文。( 保密的學(xué)位論文在 解密后適用本授權(quán)書(shū)) 學(xué)位論文作者簽名： j 委l 艫l 簽字日期：2 0 07 年乍月甲日 咧，： 簽字日期：2 0 07 年午月弦日 ， j 砒 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 大學(xué)生心理健康教育探析 引言 隨著人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展、科學(xué)技術(shù)的日新月異、經(jīng)濟(jì)全球化進(jìn)程的不斷加快、 社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，今天的人們面l 臨著前所未有的沖擊和挑戰(zhàn)。這種沖擊和 挑戰(zhàn)，一方面為促進(jìn)人的全面發(fā)展創(chuàng)造了更好的條件，另一方面也使人們面臨 越來(lái)越多的心理壓力。在當(dāng)今世界，必須樹(shù)立全面科學(xué)的健康觀，高度關(guān)注心 理健康。美國(guó)心理健康專(zhuān)家艾森伯格教授指出：“一旦基本生存需要得到保證后， 心理衛(wèi)生在決定人們生活質(zhì)量中就起著重要的作用?！啊?正因?yàn)槿绱?，世界各?guó)都十分重視大學(xué)生心理健康教育工作，早在1 9 1 0 年， 美國(guó)普林斯頓大學(xué)就把心理健康問(wèn)題列入大學(xué)法案。日本自1 9 3 1 年以來(lái)就多次 召開(kāi)全國(guó)性大學(xué)生心理健康會(huì)議。1 9 5 6 年9 月5 日，在美國(guó)普林斯頓大學(xué)召開(kāi) 了第一次國(guó)際學(xué)生心理衛(wèi)生會(huì)議，從而使大學(xué)生心理健康工作開(kāi)始在世界范圍 內(nèi)得到重視。美國(guó)幾乎所有大學(xué)都設(shè)有心理健康教育、心理咨詢(xún)類(lèi)機(jī)構(gòu)，除了 開(kāi)展日常的心理咨詢(xún)和心理教育外，還十分重視開(kāi)展各種形式的團(tuán)體心理訓(xùn)練 活動(dòng)。目前多數(shù)發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)的各類(lèi)學(xué)校都有專(zhuān)職或兼職的心理學(xué)工作者，從 事心理輔導(dǎo)或心理咨詢(xún)工作。這些國(guó)家和地區(qū)日趨完善的學(xué)校心理教育體系，制 度化的輔導(dǎo)計(jì)劃，有序而有力的組織保證，一定數(shù)量的專(zhuān)業(yè)師資隊(duì)伍，以及心理 健康教育在學(xué)校教育中顯示出的巨大作用。綜觀國(guó)外及我國(guó)港臺(tái)地區(qū)的學(xué)校心 理健康教育，他們開(kāi)展這項(xiàng)工作的歷史較長(zhǎng)，具有體系相對(duì)健全，職能部門(mén)明 確；內(nèi)容豐富多彩，心理健康教育方法形式多種多樣；學(xué)校心理咨詢(xún)?nèi)藛T數(shù)量 多，素質(zhì)較高；多方協(xié)作，齊抓共管等特點(diǎn)。 我國(guó)從2 0 世紀(jì)8 0 年代起，一些院校開(kāi)設(shè)了心理學(xué)健康教育講座或選修課， 開(kāi)展了大學(xué)生心理健康調(diào)查、咨詢(xún)等，這可以說(shuō)是高校心理健康教育工作的萌 芽。一直到2 0 世紀(jì)8 0 年代中期，高校心理健康教育工作才開(kāi)始發(fā)展起來(lái)，其 中有兩個(gè)顯著的標(biāo)志，第一個(gè)顯著標(biāo)志是1 9 8 4 至1 9 8 5 年，上海、北京、浙江、 湖北、陜西、四川等地一些高校自發(fā)的嘗試開(kāi)展大學(xué)生心理咨詢(xún)服務(wù)，一些院 校建立了心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。二是從1 9 8 7 年起，浙江大學(xué)、貴州師范大學(xué)院校開(kāi)設(shè) 了心理健康教育類(lèi)課程，這標(biāo)志著心理健康教育正規(guī)化的開(kāi)始和心理衛(wèi)生作為 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 一門(mén)獨(dú)立課程在高校誕生?！?。 此后，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容得到黨中央、 國(guó)務(wù)院的高度重視。從1 9 9 4 年中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作 的若干意見(jiàn)提出，要通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育 和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。 到2 0 0 5 年1 月，教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央聯(lián)合下發(fā)的關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和 改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)，明確提出了心理健康教育的總體要求和具體 措施?！? 從重點(diǎn)高校到一般院校，都開(kāi)展了心理健康教育的探索和實(shí)踐，并摸 索出了一定的經(jīng)驗(yàn)。但是，綜觀各高校的實(shí)際情況，大學(xué)生心理健康教育發(fā)展 很不平衡，現(xiàn)實(shí)中存在模糊認(rèn)識(shí)和實(shí)踐上的偏差。因此要正確認(rèn)識(shí)和確定大學(xué) 生心理健康教育的定位，積極思考新形勢(shì)下開(kāi)展心理健康教育的途徑和方法， 不斷推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的深入開(kāi)展。 一、大學(xué)生心理健康教育的意義 ( 一) 心理健康含義 什么叫心理健康7 1 9 4 6 年，第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)把它定義為：“在身體、 智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳 狀態(tài)?！薄啊＞唧w表現(xiàn)為，身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)：適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此 能謙讓?zhuān)河行腋８校涸诠ぷ骱吐殬I(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。 此外，人們還從不同的方面來(lái)進(jìn)行解釋。有人認(rèn)為心理健康是人們對(duì)環(huán)境能高效 而愉快地適應(yīng)：也有人認(rèn)為心理健康應(yīng)是一種積極、豐富而持續(xù)的心理狀態(tài)，在 這種狀態(tài)下適應(yīng)良好，具有生命活力，能充分發(fā)展其身心潛能而絕非僅僅沒(méi)有心 理疾?。哼€有人認(rèn)為，心理健康表現(xiàn)為積極性、創(chuàng)造性和人格統(tǒng)一，有行動(dòng)熱情和 良好的社會(huì)適應(yīng)力。簡(jiǎn)明大不列顛百科全書(shū)認(rèn)為，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是指?jìng)€(gè)體 心理在本身環(huán)境條件許可的范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳狀態(tài)，但不是完美狀態(tài)。 ”。1 9 8 9 年，世界衛(wèi)生組織深化了健康概念，認(rèn)為健康包括軀體健康、心理健康， 社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康，要求人們不能僅以軀體狀態(tài)來(lái)評(píng)判一個(gè)人的健康， 而應(yīng)從以上四個(gè)方面綜合評(píng)判一個(gè)人的健康?！? 心理健康是時(shí)代的課題，是現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步與人類(lèi)發(fā)展的客觀要求。對(duì)心理 2 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 健康的標(biāo)準(zhǔn)還沒(méi)有一個(gè)公認(rèn)的尺度，而且對(duì)它的評(píng)價(jià)還受很多因素，諸如種族、 社會(huì)、文化、宗教信仰等的影響。人的生命在最好狀態(tài)下，是個(gè)流動(dòng)變化的過(guò) 程。一個(gè)發(fā)展良好的人就是一個(gè)“重視生命過(guò)程的人”，因此心理建康是個(gè)動(dòng)態(tài) 的過(guò)程，而不是一個(gè)靜止的結(jié)果。一個(gè)心理健康地人是處在一個(gè)健康成長(zhǎng)過(guò)程 中的人。“可見(jiàn)，心理健康包括三層含義。一是心理健康是一種心理上和行為 上的良好狀態(tài)，是個(gè)人所能達(dá)到的最佳狀態(tài)。二是心理健康具有相對(duì)性，在健 康與不健康之間沒(méi)有絕對(duì)的分界線(xiàn)。心理健康不能脫離個(gè)人的自身?xiàng)l件。三是 心理健康具有動(dòng)態(tài)性。健康是人的理想追求，是人的心理最佳狀態(tài)，健康沒(méi)有 止境，它永遠(yuǎn)是人們努力追求的方向。 ( 二) 大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn) 早在1 9 8 9 年國(guó)家教委就已經(jīng)對(duì)全國(guó)1 2 6 萬(wàn)大學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn) 2 0 2 3 學(xué)生有心理障礙。衛(wèi)生部2 0 0 3 年公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)字更具體地顯示出我國(guó)有 焦慮不安、恐懼和抑郁情緒等問(wèn)題大學(xué)生的學(xué)生總數(shù)在1 6 以上。北京大學(xué)精神 衛(wèi)生研究所對(duì)北京1 6 所大學(xué)的學(xué)生從1 9 7 9 年到1 9 8 9 年1 0 年問(wèn)輟學(xué)原因的分 析發(fā)現(xiàn)，1 9 8 2 年前主要是傳染性疾病，1 9 8 2 年后是以精神病為主的精神障礙， 約占休、退學(xué)總?cè)藬?shù)的5 2 ，近幾年來(lái)，大學(xué)生心理問(wèn)題的出現(xiàn)也逐漸增多，并 且具有逐年上升的趨勢(shì)?！薄？梢?jiàn)，目前大學(xué)生的心理素質(zhì)不容樂(lè)觀。這對(duì)大學(xué) 生身體健康，身體發(fā)育和學(xué)習(xí)產(chǎn)生極大影響，并且直接影響將來(lái)就業(yè)和社會(huì)適 應(yīng)。大學(xué)生的心理健康教育越來(lái)越引起社會(huì)各界的高度重視：因此，高校心理 健康教育更應(yīng)明確對(duì)大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)。大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，也 只是一種相對(duì)的衡量尺度和一般要求。專(zhuān)家們對(duì)此的認(rèn)識(shí)也是存在差異的。綜 合眾多的觀點(diǎn)，比較普遍認(rèn)同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)包括如下內(nèi)容： 1 、情緒穩(wěn)定性 心理健康的大學(xué)生能適度地表達(dá)和控制自己的情緒，愉快、樂(lè)觀、滿(mǎn)意的 情緒總占優(yōu)勢(shì)，悲、憂(yōu)、愁、怒等情緒體驗(yàn)很少發(fā)生或維持時(shí)間非常短。同時(shí) 又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指，當(dāng) 有了喜事時(shí)感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的 不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。 2 、積極的自我觀念 3 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 心理健康的大學(xué)生能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，對(duì)自己能力、情感、身體、 處境等往往有比較客觀的評(píng)價(jià)，悅納自己，既不妄自尊大做力所不能及的工作， 也不妄自菲薄，而自愿放棄可能發(fā)展的機(jī)會(huì)；自信樂(lè)觀，生活目標(biāo)與理想切合 實(shí)際，不苛求自己，能揚(yáng)長(zhǎng)避短。 3 、人際關(guān)系和諧 心理健康的大學(xué)生能認(rèn)可別人存在的必要性和作用，樂(lè)于與他人溝通和交 往，接受和給與他人愛(ài)與友誼，在與他人相處時(shí)積極態(tài)度總是多于消極態(tài)度； 能理解和接受別人的思想、感情，也善于表達(dá)自己的思想、感情：既有廣泛的 朋友，也有少數(shù)幾位知交。 4 、人格完整 心理健康的大學(xué)生其人格結(jié)構(gòu)包括興趣、理想、信念、價(jià)值觀和能力、性 格等方面；發(fā)展平衡和諧；具有積極進(jìn)取的人生觀，并以此為中心把自己的目 標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)；思考問(wèn)題的方式適中、合理，待人接物常常采取恰當(dāng)靈活 的態(tài)度，對(duì)外界刺激不會(huì)有偏頗的情緒和行為反應(yīng)。 5 、對(duì)學(xué)習(xí)、生活和工作的焦慮水平適度 心理健康的大學(xué)生雖然對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活和工作有一定的緊張感，但從 不發(fā)生過(guò)度的焦慮；遇到困難時(shí)，他們往往能積極應(yīng)對(duì)，勤于思考，有條不紊 地尋找解決辦法，而不是寢食不安，惶惶不可終日。 6 、良好的社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力 社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)社會(huì)環(huán)境以及處理個(gè)人和社會(huì)環(huán)境的關(guān) 系。心理健康的大學(xué)生在社會(huì)環(huán)境改變時(shí)能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)環(huán)境做出客觀認(rèn)識(shí)和 評(píng)價(jià)，使個(gè)人行為符合新環(huán)境要求，能和社會(huì)保持良好的接觸，對(duì)社會(huì)有清醒 地認(rèn)識(shí)，能及時(shí)修正自己需要和愿望，使自己的思想、行為與社會(huì)協(xié)調(diào)一致。 不管處于什么樣的社會(huì)生活環(huán)境下都能主動(dòng)同社會(huì)保持接觸，讓自己融入社會(huì)， 自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是把自己孤 立起來(lái)，與社會(huì)格格不入。 7 、行為反應(yīng)與年齡特征相符合 在生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相應(yīng)的心理行為表現(xiàn)。心理健康的大學(xué) 4 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 生認(rèn)識(shí)、情感、言行舉止都符合它所處的年齡段，具有精力充沛、勤學(xué)好問(wèn)、 反應(yīng)敏捷、喜歡探索等行為特征，而不是過(guò)于老成或過(guò)于幼稚，過(guò)于依賴(lài)或其 他讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng)?！薄?以上心理健康標(biāo)準(zhǔn)僅僅反應(yīng)了大學(xué)生個(gè)體良好地適應(yīng)社會(huì)生活所應(yīng)有的心 理狀態(tài)的一般要求，而不是最高境界，我們應(yīng)該看到，大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)并 不是完全固定和僵化的，正確理解大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該注意四個(gè)方面，即 相對(duì)性、發(fā)展性、理想性和整體協(xié)調(diào)性。相對(duì)性是指：心理健康與心理不健康 不是涇渭分明的對(duì)立面，而是種連續(xù)的狀態(tài)。從良好的心理健康狀態(tài)到嚴(yán)重 的心理疾病之間有一個(gè)廣闊的過(guò)度帶。在許多情況下，異常心理與正常心理， 變態(tài)心理與常態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的界限，只是程度的差異而已。發(fā)展性是因 為心理健康的狀態(tài)不是固定不變的，而是動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程。隨著人的成長(zhǎng)，經(jīng) 驗(yàn)的積累，環(huán)境的變化，心理健康狀況也會(huì)有所改變。偶爾出現(xiàn)一些不健康的 心理和行為并不等于心理不健康，更不等于己患心理疾病。因此，不能僅從一 時(shí)一事而簡(jiǎn)單的給自己或其他人下心理不健康的結(jié)論。理想性說(shuō)明，心理健康 的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想的尺度，它不僅為我們提供了衡量是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，而且也 為我們指明了提高心理健康水平的努力方向。每一個(gè)人在自己現(xiàn)有的基礎(chǔ)上作 不同程度的努力，都可以追求心理發(fā)展的更高層次，不斷發(fā)揮自身的潛能。整 體的協(xié)調(diào)性要去我們把握心理健康標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)以心理活動(dòng)為本，考察其內(nèi)外聯(lián)系 的整體協(xié)調(diào)性。從心理過(guò)程看，健康的心理活動(dòng)是個(gè)完整統(tǒng)一的協(xié)調(diào)過(guò)程，這 種整體協(xié)調(diào)保證了個(gè)體在反映客觀世界的過(guò)程中的高度準(zhǔn)確性和有效性?！啊?大學(xué)生作為社會(huì)的一個(gè)特殊的群體，雖然他們的心理發(fā)展具有一般的規(guī)律， 但是，在不同的時(shí)代、不同的國(guó)家和不同的社會(huì)形態(tài)之下，大學(xué)生的自我意識(shí) 觀念、人生觀、心理傾向性、心理特征以及他們成才的途徑和成才觀都是不盡 相同的。 ( 三) 大學(xué)生心理健康教育的重要性 1 、心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生智力發(fā)展的重要條件 在人類(lèi)的發(fā)展過(guò)程中，智慧的出現(xiàn)和發(fā)展，是人最終超越動(dòng)物的最顯著的 特征。人類(lèi)在社會(huì)實(shí)踐發(fā)展中形成經(jīng)驗(yàn)，逐步積累而后轉(zhuǎn)換成代代相傳的知識(shí)， 這是靠人的心智、腦力去完成的?？梢?jiàn)心智的發(fā)達(dá)，既可以表征人在道德上的 5 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 成熟，也可以表征人類(lèi)在心理上的成熟。所謂心智，就是一個(gè)人經(jīng)過(guò)后天的各 種社會(huì)化教育和特別訓(xùn)練后而表現(xiàn)出來(lái)的較高的綜合心理素質(zhì)。“在學(xué)習(xí)過(guò)程 中，如果一個(gè)大學(xué)生朝氣蓬勃、心情愉快，就會(huì)調(diào)動(dòng)其智力活動(dòng)的積極性，易 于在大腦皮層形成優(yōu)勢(shì)興奮中心，也易于形成新的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系和使i e l 有的暫 時(shí)神經(jīng)聯(lián)系復(fù)活，進(jìn)而促進(jìn)智力的發(fā)展。反之，若是在煩惱、焦燥、擔(dān)心、憂(yōu) 慮、懼怕等情緒狀態(tài)下學(xué)習(xí)，就會(huì)壓抑他智力活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，使其感 知、記憶、思維、想象等認(rèn)知機(jī)能受到壓抑和阻礙。事實(shí)上，那些被感情問(wèn)題、 人際關(guān)系等問(wèn)題搞得憂(yōu)心忡忡致使成績(jī)一落千丈，因控制不住自己的情緒沖動(dòng) 而違法違紀(jì)因缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)而厭學(xué)的大學(xué)生，其癥結(jié)都表明了心理是人的一切 活動(dòng)的根本。因而對(duì)心理世界的精心呵護(hù)和理性控制，顯得尤為重要。人心思 善，人的行為就不會(huì)失范；人心從良，人的行為就不會(huì)越軌。所以大學(xué)生必須 努力改善自己的心理結(jié)構(gòu)，提高自己的心理素質(zhì)。 2 、大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生成才的必要條件 心理健康與生理健康都是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)?，F(xiàn)代健康學(xué)從新的醫(yī)學(xué)水平 上理解健康，包括心理健康和生理健康兩個(gè)相互依存、相互影響、不可或缺的 部分，將兩者分開(kāi)或孤立的研究、理解健康都是不科學(xué)的，也是不合時(shí)宜的。 大學(xué)生的生理健康和心理健康是密不可分的，因?yàn)槿瞬皇且粋€(gè)簡(jiǎn)單進(jìn)行新陳代 謝的生物有機(jī)體，而是一個(gè)不斷與自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境進(jìn)行相互交流、相互影 響的精神與肉體的復(fù)合體，客觀現(xiàn)實(shí)的刺激和人腦功能的交互作用形成心理活 動(dòng)，如觀念、動(dòng)機(jī)、情感、意志等，這些心理活動(dòng)必然影響有機(jī)體的生理活動(dòng) 過(guò)程，如心跳、呼吸、消化、免疫、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的活動(dòng)，從而影響人體內(nèi)部 的平衡和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，破壞人的健康狀 況，不管其生理狀況如何，都不能稱(chēng)為健康，這種狀態(tài)下的健康可能是暫時(shí)的 假象，因?yàn)殚L(zhǎng)期的不良的心理狀態(tài)很容易導(dǎo)致生理病變，沒(méi)有健康的心理為基 礎(chǔ)的生理健康是不保險(xiǎn)、不完善的，生理健康和心理健康兩者共同構(gòu)成大學(xué)生 成才的重要基礎(chǔ)。心理健康對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)具有特別重要的意義，西方心理學(xué)家 的研究已經(jīng)無(wú)數(shù)次證明這一點(diǎn)。馬洛斯的研究證明，心理健康的人是自我實(shí)現(xiàn) 的人。心理健康的人具有共同特點(diǎn)：精力充沛，身體健康，朝氣蓬勃。擁有良 好的心理素質(zhì)、較高心理健康水平對(duì)一個(gè)人能否成才確實(shí)有著重要的影響。 6 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 健康的心理是大學(xué)生接受思想政治教育以及學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的前提，是 大學(xué)期問(wèn)正常學(xué)習(xí)、交往、生活、發(fā)展的基本保證。大學(xué)生心理健康尤為重要， 這是因?yàn)榇髮W(xué)生所承擔(dān)和將要承擔(dān)的學(xué)習(xí)任務(wù)和社會(huì)責(zé)任較為繁重和復(fù)雜，較 為困難和艱苦。同時(shí)，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的期望更為殷切，要求更為全面和嚴(yán)格。 大學(xué)生正處在青春發(fā)育中后期，人生觀日趨形成并趨于穩(wěn)定，心理發(fā)展到青年 時(shí)代，認(rèn)識(shí)世界的特點(diǎn)己由外轉(zhuǎn)向內(nèi)，注重認(rèn)識(shí)自我，評(píng)價(jià)自我，出現(xiàn)系列 的自我意識(shí)方面的矛盾。因此，較易產(chǎn)生心理障礙和心身疾患。此外，大學(xué)生 不但具有一般青年心里不成熟的特點(diǎn)，而且常常對(duì)自身估計(jì)過(guò)高，家庭與社會(huì) 期望過(guò)大而產(chǎn)生巨大的心理壓力也容易導(dǎo)致心理失衡。在大學(xué)生中有人因自我 否定，自我拒絕而幾乎失去從事一切活動(dòng)的愿望和信心；有人因考試或戀愛(ài)而 產(chǎn)生輕生念頭或行為；有人因現(xiàn)實(shí)的不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰；有人因人 際關(guān)系不和而逃避群體，自我封閉。盡管這些現(xiàn)象的出現(xiàn)是極少數(shù)，卻說(shuō)明了 一個(gè)普遍的道理：一個(gè)人在心理健康上多一分脆弱，他的成長(zhǎng)和發(fā)展就多一分 限制和損失，他的生活和事業(yè)就少一分成就和貢獻(xiàn)。可見(jiàn)，大學(xué)生的心理健康 對(duì)品德素質(zhì)、思想素質(zhì)、智能素質(zhì)乃至身體素質(zhì)發(fā)展都有很大影響。大學(xué)生心 理健康不僅關(guān)系到個(gè)人的生活、學(xué)習(xí)、工作和身心健康成長(zhǎng)，也關(guān)系到中華民 族素質(zhì)的提高，關(guān)系到社會(huì)的發(fā)展與未來(lái)，更關(guān)系到社會(huì)主義一代新人的培養(yǎng)， 也是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一個(gè)重要方面。因?yàn)椋绺叩睦硐?、良好的修養(yǎng)、 和諧的人際關(guān)系、努力工作、遵紀(jì)守法、維護(hù)社會(huì)公德是一個(gè)人心理健康的重 要標(biāo)志。 3 、二十一世紀(jì)呼喚心理健康的人才 今天，從國(guó)際環(huán)境來(lái)看，經(jīng)濟(jì)全球化的迅猛推進(jìn)，表現(xiàn)在交通、信息、科 技、經(jīng)濟(jì)、貿(mào)易、文化、社會(huì)問(wèn)題的全球化，科學(xué)技術(shù)從來(lái)沒(méi)有像今天這樣， 以空前的巨大威力，已難以想象的速度，深刻地影響著人類(lèi)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展。 在轟轟烈烈走向現(xiàn)代化的過(guò)程中，人們的家庭結(jié)構(gòu)、觀念和人際關(guān)系都發(fā)生了 巨大變化，不同文明、文化、生活方式的融合與沖突、矛盾和困惑十分突出。 而人的現(xiàn)代化主要反映在社會(huì)的心理反應(yīng)程度上，適應(yīng)社會(huì)變化的人應(yīng)該對(duì)變 化持積極的態(tài)度，主動(dòng)地調(diào)整身心去迎接挑戰(zhàn)。 從國(guó)內(nèi)環(huán)境來(lái)看，隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制改革不斷深化，社會(huì)經(jīng)濟(jì)成 7 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 分、就業(yè)方式、分配方式、利益關(guān)系、價(jià)值觀念日益多樣化，社會(huì)思想空前活 躍、多變和復(fù)雜。從科學(xué)技術(shù)的發(fā)展看，信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)及傳播手段發(fā)生重大變 革，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為高校學(xué)生獲取知識(shí)和信息的重要渠道和表達(dá)思想、交流感 情的重要場(chǎng)所，對(duì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生重大影響。從高校教育自身來(lái)看，高等教 育進(jìn)入大眾化階段，大學(xué)生群體的規(guī)模、素質(zhì)、結(jié)構(gòu)及其社會(huì)地位發(fā)生了深刻 的變化，交費(fèi)上學(xué)、自主擇業(yè)，家庭貧富差距等，使得當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題更 加突出。從大學(xué)生自身來(lái)看，越來(lái)越多獨(dú)生子女的增多，自我意識(shí)的增強(qiáng)，自 我價(jià)值的提高，與上一代人經(jīng)歷的成長(zhǎng)背景、接受的教育、受到的關(guān)注差異增 大，代溝更加明顯。他們所承受的心理壓力、產(chǎn)生的心理問(wèn)題遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了過(guò)去 任何一個(gè)時(shí)期。他們的人生觀、價(jià)值觀、擇業(yè)觀和審美觀等諸方面，都帶來(lái)了 前所未有的變化。他們或是表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏，學(xué)習(xí)熱情不高，學(xué) 習(xí)興趣不濃；或是表現(xiàn)在生活上，人際交往困難，許多學(xué)生缺乏朋友，在面臨 困難的時(shí)候，孤獨(dú)感、無(wú)助感強(qiáng)烈，適應(yīng)社會(huì)生活、適應(yīng)環(huán)境的能力偏低。這 些問(wèn)題均給當(dāng)代大學(xué)生帶來(lái)許多心理上的迷茫和困惑，由此導(dǎo)致心理失衡和心 理障礙，甚至精神疾病的發(fā)生率也大大增加。但是，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)又要求 人才具有與時(shí)代發(fā)展相一致的良好的心理素質(zhì)，勇于承擔(dān)責(zé)任，敢冒險(xiǎn)、有頑 強(qiáng)的毅力，能夠承受挫折與失敗等。因此，時(shí)代呼喚心理健康，人才呼喚心理 健康，具備健康的心理將成為2 1 世紀(jì)對(duì)人才的必然選擇，成為現(xiàn)代社會(huì)的通行 證。 如何因材施教，既從宏觀上把握和貫徹好黨的教育方針，又能切實(shí)有效的 從大學(xué)生的心理需求上幫助他們真正解除心理困惑，減輕心理壓力，克服阻礙 他們健康成長(zhǎng)的種種心理障礙，以求達(dá)到我們教育面向現(xiàn)代化、面向世界、面 向未來(lái)的需要是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育最為重要的課題。 二、當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問(wèn)題及成因分析 大學(xué)生是社會(huì)上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。 他們渴求知識(shí)、積極向上、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國(guó)內(nèi)外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的 理想和志向同祖國(guó)的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。但是，由于社會(huì) 轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會(huì)閱歷淺的大學(xué)生在心理 健康方面出現(xiàn)了諸多問(wèn)題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國(guó)大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué) 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的5 4 4 。有2 8 的大學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題，其 中有近1 0 的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問(wèn)題。在最近的幾次對(duì)大學(xué)生的 心理健康調(diào)查表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為1 6 ，心理不健康或處于亞健 康狀態(tài)的約占3 0 。諸多的數(shù)據(jù)和事實(shí)表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。 ( 一) 當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn) 1 、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力 自習(xí)路上永遠(yuǎn)有匆匆的身影，但仔細(xì)考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)目的卻不能得到令人 滿(mǎn)意的答案。很多同學(xué)為了應(yīng)付不得不參加的考試，不能不做的事而學(xué)習(xí)。有 的學(xué)生甚至直截了當(dāng)?shù)鼗卮穑簽榱四軌蚩荚囘^(guò)關(guān)，至于為什么學(xué)心中沒(méi)有底。 一位學(xué)生在給我的來(lái)信中這樣寫(xiě)道：“我在中學(xué)時(shí)代，各方面表現(xiàn)都很出色， 進(jìn)入大學(xué)后，沿著中學(xué)的慣性學(xué)習(xí)，盡管成績(jī)還算理想，但學(xué)習(xí)雖然努力卻常 常感到心力交瘁，學(xué)而無(wú)所獲?！备嗟膶W(xué)生是懶得精益求精，但求蒙混過(guò)關(guān)。 面對(duì)人才市場(chǎng)的巨大壓力，很多學(xué)生也感到內(nèi)心的危機(jī)感，但真正要努力學(xué)習(xí)， 卻提不起精神來(lái)。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或上 網(wǎng)聊天，學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對(duì)考試感到焦慮。 2 、情緒波動(dòng)較大 大學(xué)生的社會(huì)情感豐富而強(qiáng)烈，具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)隱性，表現(xiàn)為情 緒波動(dòng)大，高低不定，喜怒無(wú)定。會(huì)因一點(diǎn)小小的勝利而沾沾自喜，也易為一 次考試失敗、情感受挫而一蹶不振，甚至無(wú)法控制自己的情緒反映。特別是負(fù) 性情緒的控制相對(duì)較弱，個(gè)體負(fù)性情緒表現(xiàn)為情緒高低不定，易怒，難以駕馭 自己的情感，不能保持一種常態(tài)的情緒，許多大學(xué)生都是中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)尖子， 心理上有較強(qiáng)的優(yōu)越感，而進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢(shì)不再。這使得他們的優(yōu)越感 受到重創(chuàng)。這時(shí)一旦學(xué)習(xí)成績(jī)稍有波動(dòng)，就會(huì)降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和 自卑感。如一次考試失敗，有的學(xué)生很難從失利的陰影中走出；群體負(fù)性情緒 又是校園事端的直接制造者。如某大學(xué)十年的違紀(jì)處分的7 1 例中，打架的占到 4 5 ，起因多數(shù)因?yàn)樯钪行〉哪Σ?，學(xué)生的群體情緒一旦激發(fā)，很難受到理 性與校紀(jì)校規(guī)的約束，為“朋友而戰(zhàn)”，為“義氣而戰(zhàn)”，等情緒穩(wěn)定下來(lái)， 又多是后悔不及。學(xué)生對(duì)大學(xué)生活的評(píng)價(jià)認(rèn)為“充實(shí)”的僅占1 4 2 ，負(fù)性情 緒明顯高于正向情緒。 9 山東師范大學(xué)碩： 學(xué)位論文 3 、人際關(guān)系的適應(yīng)能力較差 進(jìn)入大學(xué)，遠(yuǎn)離原來(lái)熟悉的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，面對(duì)新的人際群體，學(xué)生多 少有些不適。部分學(xué)生對(duì)大學(xué)的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性之間的關(guān)系顯得很 不適應(yīng)。一位新生感嘆說(shuō)：“在大學(xué)，沒(méi)有一個(gè)可以談得來(lái)的朋友，心里真的 感到好孤獨(dú)?！庇械膶W(xué)生從未離開(kāi)過(guò)家庭，在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng)，對(duì)于如何關(guān) 心別人，得到朋友的關(guān)心想得較少；而另一方面，學(xué)生又希望別人的認(rèn)可。“心 里話(huà)兒對(duì)誰(shuí)說(shuō)? ”成為學(xué)生普遍的困惑。在“目前，你感到最苦惱的事”中，有 8 0 的學(xué)生涉及人際關(guān)系。學(xué)生從校門(mén)到校門(mén)，缺乏人際交往經(jīng)驗(yàn)，而自身在 人際交往中的不自信又不利于增加自身的人際魅力，妨礙了良好的人際交往圈 的形成，3 0 的新生認(rèn)為“沒(méi)有朋友”，2 3 的學(xué)生感到“孤獨(dú)、寂寞”，對(duì) 與人主動(dòng)交往，4 5 的學(xué)生更希望自己成為交流的對(duì)象而不是交流的直接發(fā)起 者。有的學(xué)生奉行“我行我素”的處世原則，過(guò)分關(guān)注自我，注重自我在人際 交往中的地位，過(guò)多考慮自己的需要，而忽視他人的需要和存在，對(duì)別人缺乏 關(guān)心和諒解，導(dǎo)致了人際交往中的自命不凡和過(guò)于敏感挑剔。與此同時(shí)，由于 個(gè)體間的正常的交往不夠，又易引發(fā)猜疑、妒忌等，不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。 由于存在交際困難，同面對(duì)面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛 擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)世界脫離。長(zhǎng)此下 去，對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理定位會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。 4 、就業(yè)心理困惑 這在大四學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，沒(méi)有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備， 不能很好的認(rèn)清當(dāng)前的形勢(shì)，對(duì)自我的定位及自我能力的評(píng)價(jià)不夠確切，好高 騖遠(yuǎn)，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認(rèn)真思考，盲目從眾。許多大學(xué)生 都有一種“十年寒窗，一舉成名”的心理，因此對(duì)擇業(yè)的期望相當(dāng)高。大學(xué)生 大多希望到生活條件好，福利待遇高的大城市、大機(jī)關(guān)、大公司工作，而不愿 到急需人才但條件艱苦的中小城市和基層小單位，過(guò)分地考慮擇業(yè)的地域、職 位的高低和單位的經(jīng)濟(jì)效益。高期望驅(qū)使畢業(yè)生總是向往高薪水、高職位、高 起點(diǎn)，渴求高收入、高物質(zhì)回報(bào)率，并一廂情愿地對(duì)用人單位提出種種要求， 將自己就業(yè)的目標(biāo)定得很高，即使找不到合適的單位也不肯降低就業(yè)期望值。 比如，有一些學(xué)生就說(shuō)：“非北京、上海、深圳不去。”可是現(xiàn)實(shí)就業(yè)崗位大 i o 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 多不像大學(xué)生所想象得那么美好，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與理想的差異較大時(shí)，就容 易出現(xiàn)“高不成，低不就”現(xiàn)象，并產(chǎn)生偏執(zhí)、幻想、自卑、虛偽等心理問(wèn)題， 并可能導(dǎo)致?lián)駱I(yè)行為的偏差。 5 、心理承受挫折的能力弱 目前在校大學(xué)生，基本出生于國(guó)家改革開(kāi)放之時(shí)，成長(zhǎng)于國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展之 日，物質(zhì)條件在逐步好轉(zhuǎn)，姐妹減少，可以說(shuō)“一路高歌到大學(xué)”，在學(xué)?！袄?師寵著”，在家庭“父母捧著”。面臨學(xué)業(yè)、生活、感情方面的挫折，學(xué)生顯 得無(wú)所適從，感到失去了生活的意義，甚至懷疑人生。多數(shù)學(xué)生只能聽(tīng)順耳話(huà)， 聽(tīng)不進(jìn)不同意見(jiàn)，更不用說(shuō)老師和同學(xué)的批評(píng)了。困難學(xué)生在獨(dú)立性、未來(lái)感、 自由感、自信心等方面更容易受挫折。面對(duì)就業(yè)制度的改革帶來(lái)的機(jī)遇與挑戰(zhàn)， 學(xué)生沒(méi)有足夠的心理準(zhǔn)備，擔(dān)心受挫。部分大學(xué)生在困難面前感到束手無(wú)策， 有些甚至承受不了挫折而產(chǎn)生厭學(xué)、退學(xué)甚至自殺等心理。 近年來(lái)，學(xué)生因心理疾病、精神障礙等原因不惜傷害自己和他人的案例時(shí) 有發(fā)生，且有上升的趨勢(shì)。大學(xué)生自殺或致傷、致死他人，給學(xué)生家庭帶來(lái)極 大的心靈傷害，在高校和社會(huì)上都產(chǎn)生了很大的影響，引起社會(huì)的廣泛關(guān)注和 深刻反思。 ( 二) 大學(xué)生心理問(wèn)題成因分析 大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展 階段和心理特點(diǎn)有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境和高校教育分不開(kāi)。新華 網(wǎng)就“引發(fā)大學(xué)生心理障礙的原因”一項(xiàng)調(diào)查顯示，接受調(diào)查者中，3 4 9 4 選 擇應(yīng)試教育導(dǎo)致家長(zhǎng)、學(xué)校過(guò)度保護(hù)、缺乏應(yīng)對(duì)困難的心理承受力，3 1 1 2 選 擇學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)的壓力，1 2 5 選擇人際關(guān)系處理不當(dāng)，9 7 8 選擇敏感群 體容易產(chǎn)生心理問(wèn)題，7 4 7 選擇難以排除的情感危機(jī)，另有4 2 3 認(rèn)為是其他 原因造成。另一項(xiàng)研究表明，在影響大學(xué)生心理健康的眾多因素中，學(xué)校教育 的因素被列為首位，而家庭因素、社會(huì)文化因素、學(xué)生自身因素也是重要因素。 1 2 】 1 、大學(xué)生自身因素的影響 大學(xué)生心理問(wèn)題的主觀因素是與大學(xué)生心理特點(diǎn)分不開(kāi)的。大學(xué)生一般年 齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 變化最激烈的時(shí)期。這個(gè)特殊的時(shí)期呈現(xiàn)出的很多特點(diǎn)導(dǎo)致大學(xué)生情緒不穩(wěn)定， 面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的問(wèn)題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想 與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、 求知與辨別能力差的沖突、競(jìng)爭(zhēng)與求穩(wěn)的沖突等等。 大學(xué)生處于青年期，什么是青年期? 青年期何時(shí)開(kāi)始? 持續(xù)時(shí)間多長(zhǎng)? 經(jīng) 歷幾個(gè)階段? 轉(zhuǎn)變的動(dòng)力是什么? 這些問(wèn)題是研究青年心理的出發(fā)點(diǎn)。不同的 社會(huì)，不同的歷史時(shí)期，不同的學(xué)者解釋是不一致的?！扒嗄昶凇眮?lái)源于拉丁文， 原意是“生長(zhǎng)”或“達(dá)到成熟”之意。而作為這個(gè)時(shí)期的開(kāi)始階段的“青春期” 也來(lái)自拉丁文，表示“成熟年齡”或“具有生殖”之意，因而，“青年期”這個(gè) 術(shù)語(yǔ)最初是與生理成熟聯(lián)系在一起的。1 9 世紀(jì)心理學(xué)家常把青年期看成喚起情 感的內(nèi)心危機(jī)期，認(rèn)為它是一個(gè)充滿(mǎn)激情的幻想時(shí)代，這樣就加進(jìn)了心理方面 的因素。 美國(guó)美學(xué)家和民族志學(xué)家米德1 9 2 7 年對(duì)居住在薩摩亞島的未開(kāi)化的民族的 調(diào)查表明，那里看不到文明社會(huì)的那種青年期現(xiàn)象，因而認(rèn)為所謂青年期是成 人所期待的行為方式和兒童所期待的行為方式之間的鴻溝所造成的一種社會(huì)現(xiàn) 象。米德從生物學(xué)成熟的觀點(diǎn)加上社會(huì)的和文化的成熟來(lái)評(píng)價(jià)青年期，是一個(gè) 重大的轉(zhuǎn)折。前蘇聯(lián)青年心理學(xué)家科恩指出，青年期是完成一個(gè)人的生理成熟 的時(shí)期，是自我意識(shí)蓬勃發(fā)展，形成世界觀、選擇職業(yè)和開(kāi)始參加成年人生活 的時(shí)期，我國(guó)心理學(xué)家朱智賢認(rèn)為，青年期是個(gè)體身心發(fā)展的成熟期，是走向 獨(dú)立生活的時(shí)期，是一個(gè)人開(kāi)始獨(dú)立決定自己生活道路的時(shí)期。很明顯，目前 青年心理學(xué)者一般傾向于從心理、生理和社會(huì)三個(gè)因素綜合的理解青年期。青 年期的階段劃分在各個(gè)國(guó)家是不盡相同的，在我國(guó)對(duì)青年期的劃分主要以學(xué)校 制度為依據(jù)，如果考慮生理因素和心理因素，考慮我國(guó)青年期心理研究的實(shí)際 情況，在專(zhuān)門(mén)的青年心理學(xué)研究中，整個(gè)青年期可以分為青年早期( 1 2 、1 3 歲 至1 5 、1 6 歲) ，青年中期( 1 6 、1 7 歲至2 l 、2 2 歲) 和青年晚期( 2 2 、2 3 歲至 2 7 、2 8 歲) 。1 3 3 從年齡的劃分，我們可以看出青年期是個(gè)從不成熟的兒童期向成熟期過(guò)渡 的階段，其心理和社會(huì)性幾方面都表現(xiàn)出過(guò)渡性的特點(diǎn)。由于青年期的跨度較 大，變化迅速，因而難以將整個(gè)青年期作為單一發(fā)展階段來(lái)理解。這個(gè)時(shí)期的 首位兩端與兒童期和成年期有或多或少的重疊，即青年早期在某些方面帶有兒 1 2 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 童期的特點(diǎn)，而青年晚期又在某些方面具備了成年期的特點(diǎn)。這種過(guò)渡性常會(huì) 使青年處于幼稚性與成熟性、依賴(lài)性與獨(dú)立性、情緒性與理智性、盲目性與自 覺(jué)性、理想性與現(xiàn)實(shí)性矛盾之中。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解 決，久而久之會(huì)形成心理障礙。結(jié)合大學(xué)生青年期的心理特點(diǎn)分析，影響大學(xué) 生心理問(wèn)題的主觀因素有： ( 1 ) 尊重和自我實(shí)現(xiàn)的需要較強(qiáng) 美國(guó)著名心理學(xué)家馬斯洛把人的需要分為生理、安全、歸屬與愛(ài)、尊重和 自我實(shí)現(xiàn)五個(gè)層次，他認(rèn)為，這五種需要就象階梯一樣，從低到高，不斷上升。 大學(xué)生進(jìn)入青年期以后，由于生理的急劇變化，諸如身高體重的增長(zhǎng)，第二性 征的體現(xiàn)以及性成熟，成人感和獨(dú)立意識(shí)急劇增強(qiáng)，大學(xué)生極力要求成人和社 會(huì)把他們當(dāng)成人看待。強(qiáng)烈要求獨(dú)立自主。他們對(duì)自我，對(duì)社會(huì)均有了自己獨(dú) 立的認(rèn)識(shí)，不再輕易茍同他人見(jiàn)解，不愿因循守舊，勇于變革創(chuàng)新，特別是在 社會(huì)控制日益寬松、個(gè)人價(jià)值受到認(rèn)可的年代，大學(xué)生的自我意識(shí)更是得到張 揚(yáng)。這就是大學(xué)生心理獨(dú)立性特點(diǎn)的表現(xiàn)。普遍自我表現(xiàn)評(píng)價(jià)較高，尊重和自 我實(shí)現(xiàn)需要較強(qiáng)。但是，現(xiàn)今的大學(xué)生，他們生活在父母的關(guān)愛(ài)和改革開(kāi)放帶 來(lái)的相對(duì)富裕中，沒(méi)有吃過(guò)什么苦，沒(méi)有什么鍛煉，大學(xué)生物質(zhì)生活的依賴(lài)性 與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾；日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上 的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。進(jìn)入大學(xué)后，在生 活上由父母包辦的狀況被住集體宿舍、吃飯上食堂排隊(duì)衣服自己洗、日用品自 己買(mǎi)的生活方式所代替，從而產(chǎn)生了一種不適應(yīng)感。這種依賴(lài)性和獨(dú)立性的反 差和矛盾造成了他們對(duì)以往生活方式的懷戀，對(duì)新的生活方式感到難以適應(yīng)。 同時(shí)，大學(xué)里紛繁復(fù)雜的教學(xué)內(nèi)容和方式，代替了中學(xué)時(shí)代”填鴨式”的教學(xué)。 這就打破了他們先前對(duì)大學(xué)的浪漫的夢(mèng)幻，滋生了孤獨(dú)情緒、懷舊情緒和對(duì)陌 生環(huán)境、新生事物的緊張情緒。有調(diào)查研究分析，大學(xué)生體驗(yàn)過(guò)思家心理的是 十分普遍的( 占被調(diào)查大學(xué)生的91 ) 。這項(xiàng)研究顯示，大學(xué)生思家心理的主 要原因是愛(ài)的缺失，包括親情、友情及對(duì)故鄉(xiāng)自然之愛(ài)。第一次遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)、遠(yuǎn) 離親人，在沒(méi)有父母呵護(hù)的情形下來(lái)到大學(xué)校園，他們的情感處于失落狀態(tài)， 有深層挫折之感。同時(shí)，當(dāng)在大學(xué)生活中遇到實(shí)際困難，如”學(xué)習(xí)感到困難”、 大學(xué)生活條件差，生病等，都會(huì)從不同程度上影響他們的心理。 1 3 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 ( 2 ) 心理的動(dòng)蕩性和閉鎖性的矛盾 這是由大學(xué)生心理的動(dòng)蕩性和閉鎖性特點(diǎn)決定的。青年期的大學(xué)生情感濃 烈、熱情奔放，情緒變化比較明顯，他們既會(huì)為一時(shí)的成功而激動(dòng)不已，也會(huì) 為小小的失意而抑郁消沉。他們的情緒不穩(wěn)定，易于激動(dòng)、煩躁、不安帶有動(dòng) 蕩性。他們常因一點(diǎn)小事被感動(dòng)，大學(xué)生可以表現(xiàn)出為真理和正義獻(xiàn)身的熱忱， 作出驚人的壯烈舉動(dòng)，也可以由于盲目的狂熱而作出一些蠢事或壞事。大學(xué)生 的情緒來(lái)得快，平息也快，常是暴風(fēng)雨式的。所以，霍爾及許多心理學(xué)家將青 年期比喻為“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期“” 青年期的大學(xué)生內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，開(kāi)始不輕易將內(nèi)心活動(dòng)表露出來(lái)。在師 長(zhǎng)面前往往會(huì)掩飾、隱藏自己的真實(shí)情緒，不愿輕易反映自己的真實(shí)心理狀況， 出現(xiàn)心理”閉鎖的特點(diǎn)。這是青年早期最為明顯的特征。大學(xué)生智力活動(dòng)“內(nèi) 化”程度和抽象水平日益提高，是其閉鎖性在認(rèn)識(shí)能力方面的基礎(chǔ)。大學(xué)生生 理上的變化引起情感上的變化，這些變化一般不會(huì)流露，即使引起情感上的波 動(dòng)，由于這個(gè)時(shí)期意志力的發(fā)展，往往也能被控制而不表現(xiàn)出來(lái)，這是閉鎖性 的情感與意志方面的基礎(chǔ)。閉鎖性常導(dǎo)致大學(xué)生與父母、教師及有關(guān)的其他成 人之間在心理上產(chǎn)生距離，因而產(chǎn)生孤獨(dú)感。當(dāng)然，這種閉鎖性不是絕對(duì)的， 青年常常處于閉鎖性與強(qiáng)烈交往需要的矛盾之中。青年對(duì)同齡，同性別的伙伴， 特別是“知己”朋友，就比較愿意暴露其真摯的思想與感情，此外，青年比起 成年人尚顯純真、直率，有時(shí)甚至鋒芒畢露，又表現(xiàn)出開(kāi)放性的一面。 ( 3 ) 成就和贊許動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈 成就動(dòng)機(jī)是指?jìng)€(gè)人或群體為取得較好成就，達(dá)到既定目標(biāo)而積極努力的動(dòng) 機(jī)。贊許動(dòng)機(jī)是指人們期待自己的行為能得到別人或集體的鼓勵(lì)或稱(chēng)贊，獲得 心理需要的滿(mǎn)足。每個(gè)人都有成就和贊許動(dòng)機(jī)，不過(guò)有的強(qiáng)一些，有的弱一些， 青年學(xué)生的成就和贊許動(dòng)機(jī)要比一般群體強(qiáng)烈些。這與青年期大學(xué)生的創(chuàng)造性 和探索性特點(diǎn)是密切相關(guān)的。進(jìn)入青年期后，個(gè)體的智力發(fā)展開(kāi)始達(dá)到成人水 平，一般在2 0 歲左右達(dá)到高峰。抽象邏輯思維高度發(fā)展，辯證性日益提高，發(fā) 散性思維有新的發(fā)展，加上想象力豐富，使大學(xué)生創(chuàng)造力有了充分的智力基礎(chǔ)。 同時(shí)，大學(xué)生勤學(xué)好問(wèn)，意志力增強(qiáng)，興趣日益廣泛，有一定處理問(wèn)題能力。 大學(xué)期間又是世界觀、人生觀、價(jià)值觀初步形成時(shí)期，隨著學(xué)業(yè)的復(fù)雜化和深 1 4 山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文 刻化，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累，理論思維的形成，他們開(kāi)始考慮個(gè)人、國(guó)家和世界的 前途，充滿(mǎn)著對(duì)未來(lái)的憧憬。他們渴望從理論上對(duì)人生的一系列重大問(wèn)題進(jìn)行 論證，希望盡快打開(kāi)科學(xué)的大門(mén)，更廣泛的尋求真理。他們逐步形成了對(duì)世界、 人生的比較穩(wěn)定的看法。這個(gè)時(shí)期的大學(xué)生極力想通過(guò)他人的贊許來(lái)獲得對(duì)自 己的成熟和能力的肯定。但他們尚未完全成熟，容易偏激，常有片面性和認(rèn)識(shí) 模糊的情況。當(dāng)在求知欲與敏感性方面缺乏正確思想指導(dǎo)時(shí)，容易迷信錯(cuò)誤的， 自以為是的“新知識(shí)”“新思潮”。 ( 4 ) 理想和目標(biāo)的失落 這一特點(diǎn)表現(xiàn)在大學(xué)新生的身上尤為明顯?！熬拖裨诶杳髑捌岷谝黄乃?道中賽跑”，高考就是前方那一盞最明亮的燈，同學(xué)們你追我趕地向著這一目標(biāo) 奔跑，雖身心疲憊但目標(biāo)十分明確，因而生活緊張但卻充實(shí)。順利地進(jìn)入大學(xué) 之后，天雖已大亮，但高考的緊張和壓力已經(jīng)蕩然無(wú)存，認(rèn)為自己“缺乏生活 目標(biāo)，從而得過(guò)且過(guò)”，“學(xué)習(xí)上提不起興趣，考試p a s s 即