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文檔簡介
.案例分享一、 告別膽怯 小飛是一個初一的高個子男孩,瘦瘦的,看起來有些靦腆。走進咨詢室給我的第一感覺就是這個男孩有點膽怯。不具備一個12歲大男孩該有的灑脫和活力,說話聲音有些小,不注意都有些聽不清楚,不會主動說話,總是在被動的回答。問及來咨詢有什么需要幫助的時候,他說道:我媽應(yīng)該告訴過你了。這句話深刻的在提醒我:這是一個被母親教化了很久,并且有些過度依賴母親的“小男孩”。于是,我們有了第一次的以下對話:咨:媽媽確實和我說了點關(guān)于你的情況,但我還是想親耳聽聽你說的,我只相信你,可以說說嘛?飛:就是我媽說的那些。(前提是他并不知道媽媽和我說了什么。)咨:恩,你的意識是你媽媽把一些都告訴我了,她說的就是你想得到幫助的對嗎?飛:恩。咨:是不是你媽媽經(jīng)常會把你的情況告訴別人,所以你覺得這次媽媽也會把你的故事詳細的說給我聽?飛:恩,她就是這樣。咨:我不是平常人,我打斷了她的嘮叨,所以對于你的情況,我還不太清楚。飛:(微笑了一下)停頓了大約10秒鐘。咨:我對你很好奇,能親口告訴我你的困惑嗎?飛:(長嘆一口氣)媽媽老是說我膽小。咨:你覺得這不是事實?飛:也不是,確實膽小。咨:和我舉個例子,讓我了解下,可以嗎?飛:我洗澡的時候老害怕,需要媽媽陪。咨:需要媽媽怎么陪呢?飛:站在浴室門口,和我不停地說話,或者開著浴室的門,讓我看見她,我才不會害怕。咨:你覺得這樣做的時候感覺怎么樣?飛:這樣就不害怕了,但也有點別扭,不好意思。咨:恩,我能理解你的矛盾心理。你能和我說說洗澡時你都在害怕什么嗎?飛:我就是害怕有鬼,害怕鬼會從房頂或者地下冒出來,抓住我,把我掐死。我一個人洗澡時這種感覺就會出現(xiàn),我媽卻說世界上沒有鬼,我也知道沒有,但就是控制不住的害怕,越想沒有鬼,反而鬼的樣子就浮現(xiàn)在眼前。滿嘴都是血,長著常常的白牙,手指甲還很長,非常的可怕,喜歡喝人的血。(說這些話的時候,他并沒有表現(xiàn)出特別的恐懼,反而略顯平靜中帶點興奮,這讓我更加的疑惑,帶著這種疑惑,為了弄清楚這種恐懼有沒有泛化以及開始時間,我們進行了如下的討論)咨:聽起來確實有點可怕,我現(xiàn)在能深刻的理解你為什么讓媽媽陪伴你洗澡了。我想這種恐懼是不是也在悄然的影響著你其他方面?飛:恩,(情緒又變的有點低落)我不敢走黑路,放學(xué)后總是讓同學(xué)送我回家,有時候同學(xué)會故意捉弄我,不肯送我回家,我就只能讓我媽來接我,我媽就會說我膽小,不像個男子漢,會啰嗦一大推,說沒有鬼,讓我不用怕等。我媽還老怪我課堂上不積極,說我不舉手回答問題,我媽還說我作業(yè)不認真,還說我說話聲音小,還說我缺乏男子漢的乞丐咨:因為膽小,你接收到了媽媽很多的嘮叨,這讓你很心煩。飛:恩,我想膽大起來,不知道能不能做到。(終于說出了自己的意愿)咨:我們一起努力,一定可以做到。飛:那怎么做呢?(他來了興趣,但是我了解的信息還不夠,還需要探索)咨:我需要了解一些更為詳細的信息,然后才能告訴你,你愿意配合我?guī)臀一貞浺恍┦虑閱??飛:你問吧,我一定配合。咨:你幫我回憶一下,你是從什么時候害怕鬼的呢?飛:(思考了幾秒鐘)好像是從幾歲就開始了。具體不記得了,可能是5、6歲。咨:不著急,你可以慢慢地思考下。飛:好像就是5、6歲,我和一個小朋友當(dāng)時看了一個鬼故事電影,當(dāng)時就嚇得夠嗆,不過,后來就不害怕了。1年前又和朋友看了鬼片,才又害怕的。越來越害怕,以至于有一次我把浴室的天花板都用噴漆噴成了五顏六色,我才感覺好點。咨:哦,我理解了,你一定是當(dāng)時嚇得夠嗆才這么干的。飛:恩,但我媽媽一點都不理解,還歇斯底里的大發(fā)作了一會,說我破壞了家里的墻壁。咨:(由于時間的關(guān)系,本次的咨詢不能繼續(xù)深入)你一定有種深深的委屈感。其實你不想這樣的,你也不知道自己怎么了,你很像膽大起來的,只是你還沒有找到方法。我會幫助你的,下一次,我會通過一些特殊的治療方法,幫助你找到害怕的根源,并且?guī)椭銘?zhàn)勝它,你覺得怎么樣?飛:恩。第二次:簡單的寒暄過后,我們開始了正式的咨詢。咨:上次我們談到了你對鬼的恐懼,和由于膽小引發(fā)的一些不愉快的經(jīng)歷,今天我們來著重討論并且解決這樣一個問題,你覺得呢?飛:好的。(這一次,不像上次只是“恩”了)咨:我想給你做個催眠,通過催眠了解一些更為深入的可能造成你害怕的根源性問題,并解決這樣的一種害怕,你愿意嗎?飛:就是你上次說的特殊治療方法嗎?咨:是的,緊接著向他簡單介紹了下催眠方面的知識,取得同意后開始了催眠。在催眠狀態(tài)下我們共同經(jīng)歷了他認為導(dǎo)致現(xiàn)狀的生活事件:4歲時他和一個小朋友在看電視,看到鬼在喝人血,覺得很好玩,就在看的很高興的時候,(這讓我明白了,為什么他上次在說害怕鬼的時候,他的神情并不害怕,因為他當(dāng)年根本不害怕鬼)媽媽突然闖了進來,好像很不高興的樣子,看我們在看的恐怖電視,立馬關(guān)上了電視,并且說了什么,把小朋友嚇哭了,當(dāng)時自己也很害怕(媽媽的言行讓孩子害怕,而媽媽的言行和鬼有關(guān),導(dǎo)致了孩子害怕鬼。所以孩子才會通過害怕鬼來懲罰媽媽:比如讓媽媽陪伴洗澡,接送等)。通過催眠技術(shù)的相關(guān)處理,小飛消除了對當(dāng)時事件的恐懼。催眠叫醒后,小飛的情緒明顯好轉(zhuǎn),訴有一種特別敞亮的感覺。在愉快的氛圍中結(jié)束了第二次的咨詢。第三次:一周后,我面如期見面。咨:說說你的近況如何?飛:我這周洗澡都不害怕了,你太神奇了!(情緒明顯高漲了很多)咨:其實這都是你自己努力地結(jié)果。恭喜你!飛:(表情苦笑了一下)咨:怎么了?還有什么秘密,不好意思說嗎?飛:其實,我上次沒有和你說,我還害怕昆蟲,比如:蚊子、蒼蠅、蟑螂等,尤其是蜘蛛。咨:哦,這聽起來確實很糟糕。飛:是啊,是不是很難解決?咨:你知道的,只要我們一起努力,就一定可以突破的。在經(jīng)過一番詳細的溝通后,我們使用了眼動療法,咨詢結(jié)束時,他的感覺很好。第四次:一周后小飛訴對昆蟲的害怕好了點,但是還是存在,上周有一天,我是里有只蚊子,把自己嚇得嚎啕大叫,跑出了臥室,希望能得到進一步的幫助。在經(jīng)過詳細的溝通后,繼續(xù)進行了眼動訓(xùn)練,并且實施了淺度催眠,進行了積極暗示。結(jié)束了會談第五次:一周后小飛訴對昆蟲的恐懼明顯改善,以前看到昆蟲會大喊大叫,現(xiàn)在看到了只是轉(zhuǎn)個身,裝作沒看見,但心理還是有點害怕,經(jīng)過和上次類似的治療后,布置了相應(yīng)的家庭作業(yè)后,結(jié)束了會談。第六次:一周后小飛訴所有的恐懼都消失了,現(xiàn)在感自己洗澡,不害怕昆蟲,就連蜘蛛也不怕了,居然還看了同學(xué)制作的蜘蛛標(biāo)本。覺得自己自信了很多,還和我談起了班級里的男孩和女孩的故事。第七次:一周后小飛自訴狀態(tài)很好,做了鞏固性治療。和媽媽的交談得知:孩子之前一直很挑食,現(xiàn)在完全不挑食,什么都吃,最重要的是,孩子以前有過敏性哮喘,經(jīng)常要吃藥,最近三周都沒有吃藥了,這在以前是不可能的事情,簡直不可思議,但是學(xué)習(xí)成績的進步還不明顯,我無語。事先設(shè)計的十二次咨詢,由于心理問題都已解決,并且意外的收獲是生理問題也得到了改善,提前告一段落。后期的跟蹤反饋顯示:孩子的狀態(tài)一直保持很好,并且媽媽在接受了我們樹林班理念的熏陶下,也有了很大的進步,值得表揚。通過這個案例,寫該父母:1、 孩子的自信心不足,是安全不足的副作用。造成不安全的原因卻有很多種。在這個案例中,造成孩子不安全的不是恐怖片,而是媽媽對恐怖片的不恰當(dāng)反應(yīng),可能媽媽覺得恐怖片會對孩子有不好的影響,是媽媽在害怕恐怖片,把這種恐懼情緒傳遞給了孩子。并不是恐怖片本身嚇到了孩子。有時候,我們作為父母的擔(dān)心其實才是導(dǎo)致孩子不安全的罪魁禍?zhǔn)住?、 父母需要認真對待孩子的感受,而不是通過理論來教育孩子。孩子害怕鬼,要去理解,而不是指責(zé)他懦弱或者僅僅的說:世上沒有鬼,男子漢要大擔(dān)些等等。當(dāng)孩子有某些異常行為時,首先是接納和理解,其實是立馬尋求專業(yè)人員的幫助,而不是回避、拖延。3、 父母在解決孩子心理困惑的同時,不要和成績掛上鉤,這樣,無形的壓力會延緩甚至阻礙孩子問題的好轉(zhuǎn),因為很多心理問題都是對學(xué)習(xí)的阻抗。4、 很多軀體的問題都是心理問題的外化癥狀,就像這個孩子的哮喘、挑食等。安全感不足引發(fā)的心理問題,很容易導(dǎo)致很多心身疾病的發(fā)生,比如:潰瘍、哮喘、皮膚病、緊張性腹瀉等。 二、 現(xiàn)實鼓勵是最好的教育 小勇,8歲,二年級。父母訴孩子特別膽小,被別人欺負也不知道怎么保護自己,只是自己憋著,不愛寫作業(yè),就愛玩游戲。第一次咨詢,初次見面,讓孩子坐下來,我們聊聊天,孩子表現(xiàn)出明顯的不耐煩,想逃離咨詢室,不愿意配合。在進行了一個催眠式互動游戲后,孩子明顯的安靜了很多,甚至有點呼呼大睡了。睡覺絕對不是咨詢師的本意,于是在睡了大約5-8分鐘后,予以叫醒,和他討論了他媽媽提到的膽小問題。孩子不承認自己膽小,并且否認一切不好的事情,將自己標(biāo)榜的很厲害,并且宣稱:我就是愛玩游戲,誰也阻止不了我。(這第一次,就給我來了一個下馬威。也讓我意識到,無論多么小的孩子,都不能上來就談人家的缺點,要給人家留點尊嚴,先建立關(guān)系才是最重要的,該殺的自己又急功近利了。)于是,我立馬改變策略,和他討論起了植物大戰(zhàn)僵尸。并約好下次繼續(xù)討論游戲。和父母做了溝通,就游戲事宜制訂了家長的底線,并且討論了零食對孩子的重要性。第二次:孩子如期而至,這一次明顯比上次安靜了很多,也禮貌了些,我們一開場就談?wù)撈鹩螒騺?,他的語氣和言語明顯比上次平和和豐富了很多(志同道合確實有好處)。在談到將近一半時,我們做起了互動游戲,通過游戲,很好的將他引導(dǎo)入了催眠狀態(tài),并且對他的安全感進行了修復(fù)。第三、四次:依然投其所好,在討論游戲后,釋放了他的敵意和防御,進行催眠誘導(dǎo),對他的安全感和自信心進行了強化性訓(xùn)練。父母的反饋表明,孩子的膽量有所增加,但并不是非常的明顯。第五次:首先和他討論了上周約好的時間為什么沒能如期而至,他說:父母很忙,沒有時間送他過來:咨:父母沒有時間送你過來,你就來不了了,你會不會覺得失望???勇:那我也沒有辦法,我想來,但一個人他們也不讓我來???!咨:如果你想挑戰(zhàn)一下自我,下次你可以自己來,不用父母陪你的。勇:我爸我媽他們肯定不同意咨:我可以做他們的工作,如果你想挑戰(zhàn)自己的話,我可以幫你勇:他們不同意的咨:你的意識是他們不放心你一個人過來,怕你出危險?勇:恩,他們肯定不同意的咨:那你想一個人挑戰(zhàn)下嗎?勇:想,但我一個人不認識。我昨晚公交要坐地鐵,昨晚地鐵要再坐公交才能到這里,我怕我自己走丟了。咨:這確實是一個現(xiàn)實問題哦!不過,你可以打車過來,這樣對你也是一次鍛煉。勇:我爸我媽不同意的,太貴了。(其實這些都是孩子對自己的不自信找得借口) 咨:我可以幫你做他們的思想工作,這點一定能幫助到你,我相信你一定可以,愿意挑戰(zhàn)一下自己嗎?你要知道,如果你能做到自己一個人來我們公司,你就是你們班最偉大的英雄,你就是一名勇士。 勇:我是有點擔(dān)心。 咨:我?guī)椭?,我們先做個視覺化訓(xùn)練,然后我再幫你說服你父母,你下次就可以挑戰(zhàn)自我了。 視覺化之后,和父母達成共識后結(jié)束了本次的咨詢。第六次:果然自己一個人來了咨:今天你一個人來的,感覺怎么樣?勇:一個字“爽”,太爽了。咨:和父母送你過來,你的感受不一樣的地方是什么?勇:我覺得我膽子大了,我是一個勇士了,我覺得我特別勇敢,特別膽大,特爽。咨:對于你今天的表想,我想對你說:你是我的偶像,你在小小的年紀(jì),就做了成年人才敢做的事,你的勇氣可嘉,我為你的舉動感到無比的驕傲。勇:恩,我覺得我還能做很多事情。你在幫我催眠,讓我的膽子更大些。(孩子在有了成功的體驗后,從被動不愿意買到主動積極的要求,這是一個翻天覆地的變化。)在催眠狀態(tài)下,對其安全感、自信心予以強化。在和家長的后續(xù)交談中得知,孩子的膽量突然變得非常大。帶他出去玩的時候,喜歡爬高的地方,我們讓他不要去爬,他卻不聽。還有喜歡爬樓梯的欄桿,好高的,很嚇人啊,說也不聽,以前不敢的事情,現(xiàn)在都敢了,還比如,晚飯后他要去打臺球,爸爸累了,不想陪他去,他就自己一個人出小區(qū)去打球,打完球回來都9點多,他也不怕。膽子是大了,但也不能做危險的動作??!能不能催催眠,讓他的膽子再小點?讓學(xué)習(xí)更上點心,敢于和別人爭論?通過這個案例,寫該父母:1、 很多時候,孩子的膽小,是父母的不放手導(dǎo)致的。做父母的沒有去鼓勵孩子的獨立性和培養(yǎng)孩子的主動精神,孩子也會在父母的無微不至的關(guān)心下失去勇氣。這個案例中,父母覺得孩子膽小,但在父母沒有時間送孩子來做輔導(dǎo)時,并沒有鼓勵孩子自己來,也沒有想辦法解決,只是單純的取消咨詢。對于孩子來說并沒有什么積極的示范作用。咨詢師在得知這一情況后,極力的鼓勵孩子去冒險,并經(jīng)過努力取得了家長的同意同意,當(dāng)孩子下次獨立自主的一個人從家來到公司后,他的勇氣和膽量得到了實際的鍛煉和提高,這是他自己努力的結(jié)果,于是,他的勇氣和膽量提升的速度之快、質(zhì)量之高是父母無法預(yù)測與承受的。甚至父母居然讓咨詢師幫助把他的勇氣在滅一滅。2、 鼓勵孩子是最好的教育方式。3、 孩子只有通過實踐,在得到成功后的體驗后,才會有發(fā)自內(nèi)心的勇氣和力量。實踐的意義講大于任何咨詢。 三、 輕裝上陣、指點考場 這是一個初三的女孩,我們相識于2011年的訓(xùn)練營。她白凈、機靈,但說話時總是手勢不停,給人一種明顯的焦躁感。你可以說她很自信,因為她聲音洪亮、敢于表達自己;你也可以說她很浮躁,因為她缺少一份女孩子的靜靜柔美;你更可以說她有點迷茫,因為她特定的生活經(jīng)歷鑄就了她獨特的思考模式。她叫李敏麗(化名),她生活在一個特定的家庭,父母都是中學(xué)特級老師,然而爸爸脾氣古怪,經(jīng)常發(fā)火,當(dāng)女兒考試成績不理想時,爸爸就會說一些極度難聽的語言來刺激、挖苦孩子,期望孩子能刻苦認真。為了監(jiān)控孩子的學(xué)習(xí)過程,不讓女兒關(guān)門,然而在夏季的時候,女兒衣服穿得很少,不想開門。為此父親也會破口大罵等,諸如此類的很多生活細節(jié),讓女兒在家中飽受折磨。媽媽為了維護爸爸的尊嚴,也不敢站出來保護女兒,只能默不作聲。又希望女兒能考上重點高中,于是也加緊了對她學(xué)習(xí)的嘮叨。每當(dāng)敏麗和我說家庭故事的時候,她都會很壓抑、很悲傷。我知道她最缺少的是理解和接納,她最希望的是媽媽能夠站出來保護她,而不是站出來繼續(xù)要求她。我很清楚的知道她想好好學(xué)習(xí),因為不想好好學(xué)習(xí)的孩子是不會有那么多的壓抑的。咨:我能感受到,你生活在一個讓你壓抑的家庭氛圍中。你很想緩解和爸爸的關(guān)系,這樣你會好受很多。麗:(流淚)其實,我早就想和他搞好關(guān)系,我不是他想的那樣墮落,但他更本就不會聽任何人的勸。他就是個變態(tài)狂!他折磨我媽,挖苦我,他看不起我們兩個,我都不知道他為什么還要和我們生活在一起,我覺得我媽也很可憐,她為什么要這么委曲求全呢?(壓抑很久的對父母的憤怒爆發(fā)了出來)咨:聽得出來,在這樣的家庭中生活,確實很不容易。你還想著緩解家庭氛圍和父親的關(guān)系,你比他們兩個都要堅強。麗:我沒有你想象的堅強,我快撐不下去了。我都想過自殺,但我又覺得對不起我媽,我媽的后半生就靠我了。(哭)咨:你真的讓我很感動,你有這么多的委屈,還想著以后贍養(yǎng)媽媽。你沒有放棄自己,其實你一直在努力,今天你找我咨詢,也是你在努力的最好表現(xiàn),我愿意幫助你。在我的經(jīng)驗中,和你有類似經(jīng)歷的人有很多,他們也是生活在不和諧的家庭中,和父母的關(guān)系不好,甚至還打架,影響了學(xué)習(xí)、工作、生活。但通過努力,最后都有了很好的結(jié)局。麗:那一定很難。(說明她有了嘗試想法,只是覺得難度有點大)咨:如果直接改變你爸和你媽,讓他們按照你想的那樣去對待你,確實會很難。因為他們沒有你的心理健康,你沒有張嘴罵他們,你在堅強的活著,沒有放棄,你在積極的尋求幫助,你在努力的學(xué)習(xí),你在思考著如何能和爸爸搞好關(guān)系,這一切足以證明你比爸爸心理更健康。爸爸確實像你說的那樣:心理有病。(說上面的話的時候,她的神情變得自然、積極了很多)作為病人,你覺得他需要什么?麗:你的意思是我要關(guān)心他?咨:嗯哼。麗:可是我看到他就想躲,更不想和他說話,哪還能關(guān)心他???咨:恩,我能理解。在心理你想和他和好,但在行動上你作的都是在逃避他。是這樣嗎?麗:(恍然大悟)真實這樣,我怎么會這么奇怪?!咨:那我們來設(shè)想下,如果你能主動的和他匯報你的學(xué)習(xí)情況,關(guān)心他的身體狀態(tài)會怎么樣?麗:他一定會高興死了,他老問我學(xué)習(xí)情況,我就是不愿搭理他。但是我還是害怕和他的對話。由于時間的關(guān)系,本次談話做了一個簡單的總結(jié)結(jié)束了。第二次:麗:老師,告訴你一個好消息,我小小的嘗試了一下,還真管用。咨:你都嘗試了什么?麗:和我爸溝通啊!咨:你的行動力真的很強,我還想這次和你深入討論你們之間的關(guān)系呢,你比我想象的還要堅強。麗:但是,你說他們也真奇怪,我爸不怎么說我了,我媽又來了,天天嘮叨,比以前嘮叨的多了。咨:恩,這些讓你感到有點疲憊。麗:其實還好了,我相信我和我媽的關(guān)系會比較容易解決。她除了嘮叨我的學(xué)習(xí),其他都還好。你要不和我媽媽溝通下,讓她別老是和我嘮叨,這樣很煩的。咨:下次你可以邀請她一起過來,我們溝通討論這個話題,我想效果會更好,你覺得可行嗎?麗:恩,這畢竟是我的事,我參與會更好些。他們?nèi)绻芟衲氵@樣和我說話就好了。咨:你做的也很好。后面就她目前和媽媽的關(guān)系,以及下次咨詢的目的、想法、自己的底線、希望媽媽做的事情,如果媽媽不同意的話自己的調(diào)試等做了溝通,為下次咨詢做鋪
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