健康知識(shí)：全民健身徒步行活動(dòng)方案

徒步健身活動(dòng)方案活動(dòng)背景認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十八大和十八屆三中、四中、五中全會(huì)和習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于體育工作的系列講話(huà)精神，結(jié)合2017年體育工作的實(shí)際，通過(guò)創(chuàng)新形式，整合資源，動(dòng)員和引導(dǎo)各級(jí)體育部門(mén)和社會(huì)力量廣泛組織開(kāi)展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)，為提高全民健康素質(zhì)，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)、實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出貢獻(xiàn)。面向廣大市民推廣我區(qū)的國(guó)家級(jí)健身步道，讓每一位市民都能在自然的環(huán)境中徒步行，鍛煉身體，欣賞自然美景，促進(jìn)人際交流，陶冶身心。一、活動(dòng)主題2017xxx全民健身“為健康出發(fā)”徒步活動(dòng)二、活動(dòng)宣傳語(yǔ)“快樂(lè)行走，健康生活”三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、線路1、活動(dòng)時(shí)間：2017年x月x日2、活動(dòng)地點(diǎn)： xxxxx3、活動(dòng)路線：盤(pán)龍區(qū)野鴨湖國(guó)家級(jí)健身步道環(huán)湖1號(hào)線4、活動(dòng)規(guī)模：500人四、活動(dòng)組織1、活動(dòng)主辦單位：xxxxx 2、活動(dòng)承辦單位：xxxxxxxxx 五、活動(dòng)流程1、各參加活動(dòng)的人員通過(guò)xxxxxxxx平臺(tái)進(jìn)行報(bào)名，活動(dòng)當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取號(hào)碼布。2、各參加活動(dòng)的人員于2017年1月30日9:00-9:30到xxxxx集合簽到，憑報(bào)名信息領(lǐng)取徒步活動(dòng)標(biāo)示和礦泉水（每人1瓶）3、活動(dòng)儀式：9:3010:00（1）活動(dòng)主持（2）領(lǐng)導(dǎo)致辭（3）熱身活動(dòng)（4）領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)開(kāi)始發(fā)令4、徒步時(shí)間：10:0011:305、致閉幕詞及頒獎(jiǎng)，11:3012:00（1）活動(dòng)主持（2）領(lǐng)導(dǎo)賀辭（3）領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)6、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)：1名（榮譽(yù)證書(shū)、精美禮品）二等獎(jiǎng)：1名（榮譽(yù)證書(shū)、精美禮品）三等獎(jiǎng)：1名（榮譽(yù)證書(shū)、精美禮品）走完全程的選手可獲得戶(hù)外魔術(shù)頭巾一條、野鴨湖春節(jié)活動(dòng)門(mén)票一張；注：活動(dòng)當(dāng)日可憑號(hào)碼布進(jìn)入野鴨湖五、活動(dòng)要求及規(guī)則1、活動(dòng)要求（1）徒步活動(dòng)全程由裁判監(jiān)督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允許使用任何交通工具，犯規(guī)者當(dāng)場(chǎng)取消成績(jī)。（2）參加活動(dòng)的人員必須于2017年1月30日9:00-9:30到野鴨湖度假區(qū)停車(chē)場(chǎng)集合簽到，憑報(bào)名信息領(lǐng)取徒步活動(dòng)標(biāo)示，遲到者視為自動(dòng)放棄比賽。（3）參加活動(dòng)的人員必須在指定的路線上行走，不允許私自更改線路。（4）參加活動(dòng)的人員經(jīng)過(guò)簽到點(diǎn)時(shí)必須簽到，未簽到或丟失簽到牌者，成績(jī)無(wú)效。（5）參加活動(dòng)的人員須攜帶簽到牌到終點(diǎn)裁判處簽字。（6）如遇到惡劣天氣或其他不可抗力因素，活動(dòng)無(wú)法如期進(jìn)行，主辦方有權(quán)更改活動(dòng)日期及路線。2、參賽人員須知（1）參加活動(dòng)的人員到野鴨湖官方微信平臺(tái)進(jìn)行報(bào)名。（2）參加活動(dòng)人員年齡為18歲-60歲（以身份證為準(zhǔn)，報(bào)名時(shí)帶本人二代身份證），由承辦方統(tǒng)計(jì)人員姓名、年齡、電話(huà)等信息并核實(shí)后方可參加。（3）本次徒步活動(dòng)建議量力而行，不要一味追求速度，重在參與體驗(yàn)、感受。參賽人員請(qǐng)充分了解線路，非危急情況，盡量自行處理，救援車(chē)僅為突發(fā)傷退者提供救助。（4）參賽人員請(qǐng)注意環(huán)保，活動(dòng)中不要亂扔垃圾。六、免責(zé)條款1、本次活動(dòng)具有一定的強(qiáng)度及風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)參與者自行評(píng)估身體狀況，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)；凡患心臟病、高血壓等一切不適宜參加者，請(qǐng)勿報(bào)名參加，隱瞞者責(zé)任自負(fù)。2、對(duì)徒步活動(dòng)中出現(xiàn)的意外情況，組織者有義務(wù)組織救援，但對(duì)意外事故造成當(dāng)事人的身體傷害以及經(jīng)濟(jì)損失，組織者均不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任；3、參賽者報(bào)名簽字即視為完全了解并接受免責(zé)條款。七、活動(dòng)報(bào)名1、報(bào)名咨詢(xún)電話(huà)：0871-636417883、報(bào)名截止時(shí)間：1月29日17點(diǎn)，或名額滿(mǎn)500人后截止；活動(dòng)不收取任何費(fèi)用。附件：活動(dòng)日程安排1月29日6:00-7:00活動(dòng)前準(zhǔn)備1.出發(fā)點(diǎn)及簽到點(diǎn)布置到位。2.出發(fā)點(diǎn)工作人員全部到位。3.活動(dòng)物料（魔術(shù)頭巾、簽到牌、擴(kuò)音器、簽字筆、礦泉水、桌凳）到位。4.簽到桁架、活動(dòng)桁架、噴繪條幅、宣傳條幅到位。7:00-8:00 參賽人員簽到參賽人員簽到并領(lǐng)取參賽標(biāo)示及礦泉水。7:50-8:10 嘉賓到場(chǎng)1.工作人員引領(lǐng)嘉賓簽到。2.參賽人員熱身準(zhǔn)備。8:10-8:30 活動(dòng)儀式1.主持人開(kāi)場(chǎng)，介紹與會(huì)嘉賓、活動(dòng)意義。2.嘉賓領(lǐng)導(dǎo)致辭。3.嘉賓領(lǐng)導(dǎo)發(fā)令，徒步活動(dòng)開(kāi)始。8:30-11:30 比賽時(shí)間1.比賽全程2-3 個(gè)小時(shí)。2.簽到點(diǎn)依次為途徑參賽選手粘貼不干貼簽到牌。11:30-12:00（根