自我形象設(shè)計(jì)課程.docx

第一天課程，一皮膚的特性、類型的認(rèn)識(shí)中 性 皮 膚 特點(diǎn)：皮膚紋理細(xì)致、緊密，毛孔細(xì)小，彈性好，富有光澤，用手觸摸光滑。為健康皮膚。成因與分布:皮脂與水分保持平衡，皮膚白凈，毛孔不大不小，皮膚油干適中、厚度中等、滋潤(rùn)光滑、富有彈性，較耐曬，對(duì)外界刺激不太敏感，是較理想的皮膚。多見于12歲以下的兒童或發(fā)育前的少女。其皮膚性質(zhì)可隨年齡、季節(jié)而發(fā)生改變，冬天偏干性，夏季可稍油，隨年齡的增長(zhǎng)，皮膚性質(zhì)會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變。若護(hù)理保養(yǎng)不當(dāng)，可轉(zhuǎn)為干性或油性皮膚。護(hù)理要點(diǎn)：針對(duì)不同的季節(jié)，均衡補(bǔ)充油份和水份；適當(dāng)護(hù)理，不要過于頻繁地去角質(zhì)，預(yù)防問題出現(xiàn)。 干 性 皮 膚 特點(diǎn)：皮膚紋理細(xì)致，毛孔細(xì)小，但無光澤，彈性差，用手觸摸粗糙。因角質(zhì)層較薄，皮膚白皙、細(xì)嫩，毛孔不明顯，不易察覺，對(duì)各種刺激耐受力弱，日曬嚴(yán)重會(huì)發(fā)紅、灼痛、繼發(fā)黑色素沉著，易生色斑；使用堿性大的肥皂會(huì)傷害皮膚，化妝品使用不當(dāng)會(huì)引起過敏；此類皮膚缺少油脂滋潤(rùn)易干燥、衰老快，常伴有起皮，起皺現(xiàn)象，眼部有細(xì)紋，但不易長(zhǎng)粉刺、痤瘡，不易脫妝。成因與分布:又稱為干燥型皮膚，角質(zhì)層水分低于10%，皮脂分泌量少，因此皮膚干燥易脫屑、無光澤。其形成內(nèi)在原因與先天性皮脂腺活動(dòng)弱，后天性皮脂腺和汗腺活動(dòng)衰退、偏食低脂肪食物、功能減弱、皮膚血循環(huán)及營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞等有關(guān)；外因方面與風(fēng)吹日曬、皮膚不清潔、外補(bǔ)水分少、亂用化妝品、護(hù)膚品選用不當(dāng)、用肥皂洗臉或洗澡次數(shù)過多等有關(guān)。干性皮膚的護(hù)理：早晚用軟性涼水或室溫水洗臉，以免過度脫脂；選用溫和無泡的乳液型洗面奶和營(yíng)養(yǎng)型的護(hù)膚品；每天早晚進(jìn)行自我按摩（510分鐘），尤其在容易起皺的部位，一周做一次面膜，補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)，增加皮膚細(xì)胞活力；晚間涂擦晚霜和精華素。避開風(fēng)沙刺激、陽(yáng)光過多照射，禁止頻繁去角質(zhì)；每天應(yīng)大量飲水，多食含脂高的食品。 油 性 皮 膚 特點(diǎn)：皮膚紋理粗糙，毛孔粗大，有彈性，皮膚油亮，易生粉刺，暗瘡；因角質(zhì)層較厚，膚色較深，皮膚衰老慢，不易起皺紋，對(duì)各種刺激耐受力強(qiáng)；化妝后易脫妝。成因與分布:又稱多脂型皮膚，多見于青年、中年人及肥胖者。此類皮膚角質(zhì)層水分正常，皮脂腺分泌旺盛，皮膚表面油膩光亮、毛孔粗大。其形成原因可能與先天性雄性激素分泌旺盛、皮脂腺分泌活躍、偏食高脂肪食物、維生素B族不足及香濃調(diào)味品攝取過多等有關(guān)。易患痤瘡、酒渣鼻和癤子等皮膚病。油性皮膚的護(hù)理要點(diǎn)：清爽護(hù)理，加強(qiáng)清潔、調(diào)油補(bǔ)水。為保持皮膚清潔，終日至少洗臉2次，可使用香皂或皂基型泡沫洗面膏，以徹底清潔油污。洗臉后，可拍收斂性化妝水，以抑制油脂分泌，盡量不用油膩的化妝品。晚上潔面后也可適當(dāng)?shù)匕茨?，以改善皮膚的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以沏底清潔毛孔。面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患，應(yīng)及早治療、以免病情加重，損害擴(kuò)大，愈后留下疤痕及色素沉著。油性皮膚在秋冬干燥季節(jié)也可適當(dāng)?shù)剡x用乳液及清爽的滋養(yǎng)霜，但睡前最好不用化妝品，以保持皮膚正常排泄通暢。飲食方面要少食高脂肪、高糖類食物，忌過食煙酒及辛辣食物，應(yīng)多食水果蔬菜，保持大便通暢，可改善皮膚的油膩粗糙感。 混 合 性 皮 膚 特點(diǎn)：面部“T”字區(qū)域油，面頰偏干。成因與分布:額頭、鼻部、唇部、下頦等 “T”字界區(qū)部位呈油性皮膚特征，而在另外區(qū)域即面部雙頰“V”界區(qū)呈中性或干性皮膚特征。80%以上人群的皮膚屬于混合性皮膚，隨季節(jié)變化：夏季偏油、冬季偏干。護(hù)理要點(diǎn)：針對(duì)不同部位分季節(jié)進(jìn)行護(hù)理。 問 題 性 皮 膚 1、色斑皮膚黃褐斑判斷：又稱蝴蝶斑，呈淡褐色至暗褐色的不規(guī)則斑片，多生于面頰部、顴骨 、鼻部、前額等部位，邊緣清楚或呈彌漫性，局部無炎癥及鱗屑，也無自覺癥狀，是色素障礙性皮損病。常對(duì)稱性分布于面部。其形成多與陽(yáng)光照射有關(guān)，故又稱為日曬斑。色素隨內(nèi)分泌變化，發(fā)生人群以女性為主，包括肝斑、妊娠斑，可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年。成因：日曬、紫外線照射荷爾蒙或副腎分泌失調(diào)，卵巢功能不好懷孕、口服避孕藥生活無規(guī)律、精神壓力大色素代謝障礙特點(diǎn)：1. 好發(fā)于面部的顴骨、額及口周圍，多對(duì)稱呈蝴蝶狀，故又名“蝴蝶斑”。2. 起初色如塵垢，日久加深，變?yōu)楹稚蛏詈稚莅挡粷伞?. 斑點(diǎn)邊緣清晰，表面光滑，大小不定，無炎癥，無痛癢等自覺癥狀。4. 經(jīng)常使用口服避孕藥及妊娠女性，面部會(huì)出現(xiàn)“妊娠斑”，也屬于黃褐斑的一種。雀斑判斷：常染色體顯性遺傳性疾病，皮損多為針尖至芝麻大小的圓形或橢圓形淡黃或褐色斑點(diǎn), 邊界清楚，直徑一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分布散落或密集,疏密不一、數(shù)目不定,呈對(duì)稱分布,互不融合,無自覺癥狀,病程緩慢。雀斑是一種面部常見皮膚病, 發(fā)病率約18.7，多發(fā)生在面部、手背、頸肩部等暴露部位，尤其以鼻、頰部最為常見。一般始發(fā)于學(xué)齡前兒童, 青春期前后常加重,女多于男。夏季或日曬后顏色加深,數(shù)目增多,冬季色淡,數(shù)目減少。多見于皮膚白皙的女性。其色素斑點(diǎn)的數(shù)目、大小、顏色取決于吸收日光的量及個(gè)體對(duì)日光的耐受性，夏季雀斑的數(shù)目多、形體大，為深褐色，冬季則減輕。成因： 1.遺傳：上輩或隔輩遺傳。2.日曬：日曬會(huì)加重、加深雀斑，到了冬天雀斑又會(huì)逐漸變淡。特點(diǎn)：1. 針尖至米粒大的棕色小斑點(diǎn)，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。2. 雀斑與日曬關(guān)系明顯，好發(fā)于面、頸、手臂等日曬部位。3. 雀斑數(shù)量多少不定，各個(gè)之間互不融合。4. 一般幼年時(shí)就有，女性多于男性，常伴有家族史，無其他癥狀。5. 雀斑需和黑子加以區(qū)別：黑子，又名雀斑樣痣，出現(xiàn)較雀斑更早，常在1-2歲，分布多不對(duì)稱，并且無一定好發(fā)部位，通常顏色較深，一般與光線照射和季節(jié)無關(guān)。老年斑判斷：小的塊狀色斑，微微突出表皮，黃褐色或黑色，呈不規(guī)則分布，多發(fā)生于50歲以上人群，也有30余歲開始生長(zhǎng)者。成因：自然衰老使細(xì)胞活力喪失，代謝色素和分泌功能下降，色素在局部沉積。對(duì)策：A 治療美容院用凈白堂“斑干凈祛斑專家”套裝或單品“斑干凈膏”進(jìn)行專業(yè)護(hù)理治療，1至2個(gè)療程（28-60天）可基本去除；治療期間要注意防曬。B 鞏固家居使用日護(hù)流程，晚間配合使用“斑干凈膏”黑黃皮膚判斷：面色黑黃、晦暗無光澤成因：A 先天：面部膚色和身體膚色一樣黑黃B 后天：日曬、紫外光源（電腦、電視）長(zhǎng)期輻射、不良化妝品刺激；對(duì)策： A 嚴(yán)重者用凈白堂“斑干凈祛斑專家”治療1至2個(gè)療程（28-60天），可治愈。B 輕微者長(zhǎng)期使用凈白堂“凈白嬌顏系列”護(hù)理，逐步美白。2、粉刺、暗瘡皮膚暗瘡皮膚暗瘡根據(jù)其不同發(fā)展階段的不同形態(tài)，又稱為丘疹、白頭粉刺、黑頭粉刺、膿腫、囊腫、結(jié)節(jié)和青春痘暗瘡皮膚成因內(nèi)火旺盛，雄性荷爾蒙分泌異常導(dǎo)致皮脂腺分泌過盛；毛孔不暢，造成皮脂分泌物無法正常代謝，厭氧菌滋生引發(fā)炎癥；接觸刺激性物質(zhì)，或使用激素類藥物；清潔不徹底，使用過于油膩的化妝品；食用過多油炸、高脂肪食物；對(duì)策：控油、祛痘、修??；用凈白堂“痘立清除痘系列”進(jìn)行治療和護(hù)理。 3、紅血絲、敏感性皮膚紅血絲皮膚判斷：紅血絲也叫毛細(xì)血管擴(kuò)張，是皮膚中毛細(xì)血管持續(xù)性擴(kuò)張而造成的，形成紅色或紫紅色斑狀，點(diǎn)狀，線狀損害，一絲絲如蜘蛛網(wǎng)般，分散性分布，嚴(yán)重者會(huì)連成一片，變成了赤紅面（紅臉蛋）；偶有灼熱感和刺痛感。敏感肌膚判斷：膚質(zhì)薄，有血管上浮，易紅，皮膚干燥，很容易受外在的刺激引起過敏反應(yīng)。過敏時(shí)皮膚出現(xiàn)紅腫、痛、刺癢、緊繃、小丘疹和脫皮、脫水現(xiàn)象。紅血絲及敏感皮膚的成因：血液循環(huán)受阻，毛細(xì)血管過度擴(kuò)張；冷熱溫差過大，居住高寒冷或受過凍傷；長(zhǎng)期服用激素類藥物或局部長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類激素；惡劣環(huán)境，或換膚后真皮層暴露遭受紫外線侵害；皮膚表皮太薄，角質(zhì)層保護(hù)功能過于脆弱；遺傳因素等對(duì)策： 修復(fù)受損:EGF修復(fù)原液 取適量涂于面部輕輕按摩至吸收；免導(dǎo)入、免洗ES凍干粉+ES溶酶 潔膚后取適量調(diào)勻，均涂于患部，輕柔按摩至吸收。保濕修護(hù)：嫩白再生修護(hù)面膜 潔膚后取適量涂于面部，15-20分鐘后用清水洗凈。祛紅褪紅: 祛紅血絲精華 均涂于面部，輕輕按摩至充分吸收防敏御敏: 敏康王霜 潔膚后取適量均勻涂于面部，輕柔按摩至吸收。注意事項(xiàng)： 1、避免堿性化學(xué)物質(zhì)的刺激，可用中性或弱酸性的清潔品；2、用低溫的潔凈水清潔面部，有一定的鎮(zhèn)靜舒緩作用。 二粉底針對(duì)皮膚類型的選用粉底是臉上最不易，也最不該被發(fā)現(xiàn)的彩妝，正因?yàn)槿绱?，粉底?duì)妝容的重要性不可估量，它不僅能修飾臉色，遮蓋瑕疵，還能改善倦容，對(duì)于經(jīng)常熬夜加班的OL們來說，沒有什么比一款出眾的粉底，來得更深得人心了。類型1：油性肌膚對(duì)于油性肌膚的女性來說，最大的問題是臉上總是泛油，上了粉底的臉很容易出現(xiàn)“花妝”。建議選擇標(biāo)有“Oil-free”字樣的粉底，在涂抹粉底前應(yīng)先使用控油產(chǎn)品，在涂抹后最好再用蜜粉定妝。另外，早晨上班前，用冰袋或者冷藏過的爽膚水敷面3分鐘，令肌膚表面溫度下降，出油現(xiàn)象會(huì)被明顯抑制。隨身攜帶吸油面紙，日間補(bǔ)妝時(shí)，應(yīng)先用吸油面紙吸去多余油脂，然后再補(bǔ)妝。類型2：干性肌膚干性肌膚在涂抹粉底時(shí)常出現(xiàn)這樣的狀況：粉底剛一涂抹到臉上，皮膚就因?yàn)楦稍锲鹌ぃ粔K塊斑駁不均，不但沒能修飾臉色，反而畫蛇添足。建議在涂抹粉底前先使用保濕乳液護(hù)理肌膚，然后選擇滋潤(rùn)型粉底上妝。這些粉底通常加入了護(hù)膚品中的保濕成分，有很好的潤(rùn)澤感，反光度不錯(cuò)，但美中不足的是遮蓋力相對(duì)較弱。當(dāng)上妝后的面部出現(xiàn)干皮時(shí)，可用無油的補(bǔ)水啫喱或乳液進(jìn)行妝后補(bǔ)水，只要用手蘸一點(diǎn)輕拍在臉頰起皮或眼角出現(xiàn)細(xì)紋的地方，就能很快消除這些“沙漠區(qū)”。類型3：混合性肌膚T字部位易出油、兩頰干燥是混合性肌膚的煩惱，屬于這類肌膚的美眉在粉底的選擇上與護(hù)膚品很相似。傳統(tǒng)方法是在愛出油的T字部位涂抹無油粉底，在兩頰較干燥部位涂抹保濕型粉底。如今，你也可以選擇一款智慧型粉底，這類粉底專為混合性肌膚設(shè)計(jì)，針對(duì)油膩部位，它能有效控制油脂分泌并令油光部位啞光；針對(duì)干燥部位，能適時(shí)滋潤(rùn)肌膚，省去了涂抹兩次的麻煩。類型4：?jiǎn)栴}肌膚有暗瘡、色斑、黑眼圈的問題肌膚，應(yīng)選擇不透明的覆蓋型粉底。這類粉底不僅遮蓋力強(qiáng)，防水性和持久性也不錯(cuò)。在涂抹粉底時(shí)應(yīng)搭配使用遮瑕膏，涂遮瑕膏是一件很有學(xué)問的事，一不小心就容易像修正液一樣浮在臉上。上完粉底后使用遮瑕膏，應(yīng)點(diǎn)到即止，然后用指腹輕拍瑕疵部位，使遮瑕膏均勻服帖。使用遮瑕膏時(shí)切記不要將遮瑕膏暈開，否則會(huì)蓋不住瑕疵。最后用散粉定妝，如果你省略這一步會(huì)使遮瑕膏特別醒目。 類型5：皺紋肌膚選擇粉底的第一要求就是有足夠的滋潤(rùn)度，要保證帶妝一整天也不會(huì)感覺干燥。二是粉底要有特別好的延展性，能順滑皺紋部分而不會(huì)產(chǎn)生堆積現(xiàn)象。切忌為了掩蓋皺紋而選擇厚重的強(qiáng)覆蓋型粉底。那樣會(huì)像戴了假面具一樣不自然。很多品牌都專門研發(fā)了能神奇遮蓋皺紋的粉底系列，特點(diǎn)就是能通過光線的折射“牽引”開皺紋，從視覺上感覺仿佛皺紋變淺了。在眼部、皺紋明顯的部位要以“輕拍”的手勢(shì)涂抹粉底，這樣會(huì)讓粉底自然填平皺紋。 不要用通常涂抹方式，那樣容易產(chǎn)生不勻的現(xiàn)象從而讓皺紋更明顯。三晚宴服飾搭配技巧女性在職場(chǎng)總是少不了晚宴，也是女人最美麗的時(shí)刻。不光是令人眩目的極美晚裝，我們也可以用平時(shí)穿著的服裝搭配禮服。傾情推薦3大風(fēng)格晚宴裝，讓你不再為宴會(huì)著裝發(fā)愁。黑底玫瑰吊帶禮裙，高調(diào)性感，高腰線絲絨帶恰到好處的吸引了人們的視線。其配件均為黑色，與裙邊相一致，使整身搭配更