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裝訂線裝訂線PAGE2第2頁,共2頁濟(jì)南工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院《籃球A(1)》
2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題(本大題共20個(gè)小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、在排球比賽中,如果一方隊(duì)員在擊球時(shí)觸網(wǎng),裁判員會(huì)做出怎樣的判罰?()A.對方得分B.重新發(fā)球C.本隊(duì)得分D.警告該隊(duì)員2、在田徑的跳高比賽中,運(yùn)動(dòng)員在試跳時(shí)碰掉橫桿,但身體越過橫桿,此試跳是否成功?()A.成功B.失敗C.重新試跳D.由裁判判定3、在排球比賽中,前排隊(duì)員在進(jìn)攻時(shí),腳踩過了中線,裁判員會(huì)做出怎樣的判罰?()A.判對方得分B.判本方犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)4、游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng),對于初學(xué)者來說,以下哪種泳姿相對更容易掌握?()A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳5、在武術(shù)的棍術(shù)項(xiàng)目中,以下關(guān)于棍法的運(yùn)用,正確的是:棍術(shù)有多種棍法,如劈、掃、挑等。那么,掃棍時(shí),棍身應(yīng)該?()A.水平運(yùn)動(dòng)B.垂直運(yùn)動(dòng)C.傾斜運(yùn)動(dòng)D.隨意運(yùn)動(dòng)6、在田徑的中長跑項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象,此時(shí)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該怎么做?()A.立即停止運(yùn)動(dòng)B.降低速度并調(diào)整呼吸C.加快速度沖過極點(diǎn)D.大口喘氣以增加氧氣攝入7、在足球比賽中,越位是一個(gè)常見的判罰規(guī)則。以下哪種情況會(huì)被判定為越位?()A.進(jìn)攻隊(duì)員在傳球瞬間,接球球員比對方倒數(shù)第二名防守隊(duì)員更靠近球門B.進(jìn)攻隊(duì)員在接球瞬間,其前方只有一名對方防守隊(duì)員C.進(jìn)攻隊(duì)員在傳球瞬間,接球球員與對方最后兩名防守隊(duì)員平行D.進(jìn)攻隊(duì)員在射門瞬間,處于越位位置但沒有參與進(jìn)攻8、在健身運(yùn)動(dòng)中,合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說法,正確的是:()A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì),少吃碳水化合物B.為了快速減肥,應(yīng)該盡量少吃,甚至不吃晚餐C.鍛煉后應(yīng)立即補(bǔ)充大量水分,以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配,包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪9、進(jìn)行有氧舞蹈鍛煉時(shí),以下哪種音樂風(fēng)格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情?()A.古典音樂B.搖滾音樂C.爵士音樂D.民謠音樂10、在馬拉松比賽中,運(yùn)動(dòng)員途中飲水和補(bǔ)充能量的時(shí)間是否計(jì)入比賽成績?()A.計(jì)入B.不計(jì)入C.部分計(jì)入D.視情況而定11、在排球比賽中,后排隊(duì)員在前排進(jìn)行進(jìn)攻性擊球,裁判員應(yīng)如何判罰?()A.判該隊(duì)得分B.判該隊(duì)員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù),不做判罰12、在乒乓球比賽中,如果雙方比分達(dá)到10平,接下來的比賽規(guī)則是怎樣的?()A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續(xù)加賽,直到分差達(dá)到2分13、在健身訓(xùn)練中,深蹲是一種常見的力量訓(xùn)練動(dòng)作。以下關(guān)于深蹲動(dòng)作的要點(diǎn)描述,錯(cuò)誤的是:()A.雙腳與肩同寬或略寬,腳尖略微朝外B.下蹲時(shí)膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直,核心收緊D.起身時(shí)要依靠腿部力量,而不是腰部14、在武術(shù)的劍術(shù)項(xiàng)目中,以下關(guān)于劍法的描述,正確的是:劍術(shù)有多種劍法,如刺、劈、撩等。那么,刺劍時(shí),劍身應(yīng)該?()A.與地面平行B.與地面垂直C.傾斜D.隨意角度15、在足球比賽中,一名隊(duì)員在被犯規(guī)后,故意將球踢向?qū)Ψ疥?duì)員,應(yīng)如何判罰?()A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球16、在排球運(yùn)動(dòng)中,以下關(guān)于進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的說法,不正確的是:進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)對手的防守情況和自身隊(duì)員的特點(diǎn)來制定。那么,哪種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)更適合身高較高的隊(duì)員?()A.前排強(qiáng)攻B.后排進(jìn)攻C.快攻D.以上都不適合17、在進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí),如果出現(xiàn)肌肉酸痛,以下哪種處理方式是恰當(dāng)?shù)??()A.停止訓(xùn)練,直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓(xùn)練,以適應(yīng)這種酸痛C.減少訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練D.增加訓(xùn)練量,加速肌肉恢復(fù)18、在羽毛球比賽中,當(dāng)雙方比分達(dá)到20平時(shí),接下來的計(jì)分規(guī)則是?()A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝19、在籃球比賽中,如果一名隊(duì)員在比賽結(jié)束的哨聲響起前投籃出手,球在哨聲響起后命中,此球是否有效?()A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃20、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí),每組動(dòng)作之間的休息時(shí)間過長,可能會(huì)對訓(xùn)練效果產(chǎn)生以下哪種影響?()A.增強(qiáng)力量B.提高耐力C.降低訓(xùn)練效果D.減少受傷風(fēng)險(xiǎn)二、判斷題(本大題共15小題,每小題2分,共30分.有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的.)1、田徑短跑比賽中,運(yùn)動(dòng)員在起跑時(shí),未聽到槍聲就起跑,應(yīng)判起跑犯規(guī)。()2、游泳的蝶泳項(xiàng)目,手臂入水時(shí)應(yīng)該是雙手同時(shí)入水并且向前伸展。()3、游泳時(shí),身體過于緊張會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作僵硬,影響游泳速度和效果,這種情況會(huì)發(fā)生嗎?()4、田徑中長跑比賽中,運(yùn)動(dòng)員可以在自己的跑道外跑。()5、在足球比賽中,角球可以直接射門得分。()6、在足球比賽中,裁判員可以在比賽結(jié)束后更改判罰結(jié)果。()7、在網(wǎng)球比賽中,如果球在比賽過程中破裂,且雙方運(yùn)動(dòng)員對球的狀態(tài)存在爭議,裁判員應(yīng)立即更換新球,并根據(jù)當(dāng)時(shí)的比分和場上情況決定是否重新開始這一分的比賽。這種處理方式是否恰當(dāng)?()8、想要通過瑜伽提高身體的靈活性,每天練習(xí)時(shí)間越長效果就越好。()9、練習(xí)普拉提可以幫助改善體態(tài),但對減肥沒有效果。()10、在健身時(shí),每組訓(xùn)練次數(shù)越多,訓(xùn)練效果越好。()11、乒乓球比賽中,雙方球員在比賽中因球的擦邊問題發(fā)生爭執(zhí),裁判員應(yīng)立即判罰重新發(fā)球。()12、練習(xí)武術(shù)只是為了強(qiáng)身健體,不能用于防身自衛(wèi)。()13、在游泳的自由泳項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員可以使用任何泳姿。()14、在田徑的撐桿跳高比賽中,運(yùn)動(dòng)員可以多次嘗試不同的高度,只要在規(guī)定次數(shù)內(nèi)成功即可,這個(gè)規(guī)則可行嗎?()15、想要提高柔韌性,每天進(jìn)行一次長時(shí)間的拉伸比多次短時(shí)間拉伸效果好。()三、簡答題(本大題共6個(gè)小題,共30分)1、(本題5分)健身時(shí),如何制定合理的休息和恢復(fù)計(jì)劃,以避免過度訓(xùn)練帶來的負(fù)面影響?2、(本題5分)進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)前,需要做哪些身體和裝備上的準(zhǔn)備工作?請?jiān)敿?xì)說明。3、(本題5分)羽毛球運(yùn)動(dòng)中,如何提高反手擊球的力量和準(zhǔn)確性?請分享一些有效的訓(xùn)練方法和技巧。4、(本題5分)乒乓球的接發(fā)球技術(shù),怎樣判斷來球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn),并做出有效的回接?5、(本題5分)體育鍛煉對于青少年的生長發(fā)育有著重要影響。請論述合理的體育鍛煉如何促進(jìn)青少年的身體和心智發(fā)展。6、(本題5分)簡述瑜伽練習(xí)中“扭轉(zhuǎn)體式”對脊柱的益處,以及在進(jìn)行扭轉(zhuǎn)時(shí)的安
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