大學(xué)生積極心理健康教育 教案 11第十一章 思維力

授課題目第十一章以往鑒來(lái)思維成長(zhǎng)——思維力教學(xué)內(nèi)容思維的概念及其分類思維力的重要性在思維中容易出現(xiàn)的情況怎樣培養(yǎng)思維力教學(xué)時(shí)數(shù)2授課地點(diǎn)多媒體教室教學(xué)條件多媒體、黑板、粉筆教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)1.了解思維的概念2.了解思維的分類及其重要性3.了解影響我們思維的情況能力目標(biāo)1.學(xué)會(huì)成長(zhǎng)性思維、提高面對(duì)失敗的能力2.學(xué)會(huì)批評(píng)性思維和創(chuàng)造性思維，提高看待和解決問(wèn)題的能力素質(zhì)目標(biāo)1.提升學(xué)生獨(dú)立思維能力2.樹立正確的成敗觀和看待事物的方法教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)培養(yǎng)成長(zhǎng)性思維力難點(diǎn)成長(zhǎng)性思維四步法在日常生活中的應(yīng)用教學(xué)方法與手段講授法、案例分析法課程資源教材：《大學(xué)生積極心理健康教育》閆紅霞樊富珉

精品課：學(xué)銀在線《大學(xué)生積極心理健康教育》閆紅霞

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/course-ans/courseportal/240904268.html備注第十一章以往鑒來(lái)思維成長(zhǎng)——自控力一、教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程（一）課前導(dǎo)入填寫《頭腦風(fēng)暴》部分。教師：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組討論并回答。（1.第一個(gè)是指遇到以前未經(jīng)歷過(guò)的挑戰(zhàn)，自己的能力就會(huì)得到增強(qiáng)，所以不要害怕成長(zhǎng)，也不要害怕苦難，因?yàn)楹艽蟪潭任覀冸y以躲過(guò)挑戰(zhàn)，除非放棄成長(zhǎng)，所以不如尋找這些苦難和失敗中能夠帶給我們什么，即成長(zhǎng)性思維。2.批判性思維，不迷信權(quán)威。舉例哥白尼的“日心說(shuō)”，詹天佑修建京張鐵路。）閱讀教材案例《天賦與努力：成長(zhǎng)道路上，哪個(gè)影響更多》教師提問(wèn)：如果你是周子涵的心理咨詢師，你會(huì)從哪些方面著手開始解決他的問(wèn)題？思維的定義思維是人腦借助于語(yǔ)言對(duì)事物的概括和間接的反應(yīng)過(guò)程，思維有四種含義或者說(shuō)四個(gè)層次。皮亞杰認(rèn)為我們?nèi)祟愒诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)遇到的4個(gè)階段，處于不同階段的人以完全不同的思考方式進(jìn)行思維，即皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展階段理論包括：感知運(yùn)動(dòng)階段（0-2歲）、前運(yùn)算階段（2-7歲）、具體運(yùn)算階段（7-11歲）和形式運(yùn)算階段（11歲以后）。思維的生理機(jī)制：我們的大腦有著幾百億的神經(jīng)元，神經(jīng)元之間通過(guò)突觸所進(jìn)行連接，構(gòu)成了神經(jīng)回路和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。突觸會(huì)更加環(huán)境的刺激和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)不斷改變，每當(dāng)我們學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生新的突觸，而復(fù)習(xí)已有知識(shí)時(shí)，會(huì)讓突觸之間的連接更為牢固。因此我們的思維是會(huì)通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐而得到培養(yǎng)和提高的。思維的分類按照能力是否可以通過(guò)鍛煉得到提升可以分為：成長(zhǎng)性思維、固定性思維按照對(duì)事物是否有自己的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)可以分為：批判性思維、教條性思維按照思維的創(chuàng)新程度可以分為：常規(guī)思維、創(chuàng)造性思維思維力的重要性思維和判斷中容易出現(xiàn)的情況1.啟發(fā)法（1）可得性啟發(fā)法（2）代表性啟發(fā)法（3）錨定啟發(fā)法2.思維定勢(shì)3.功能固著培養(yǎng)思維力培養(yǎng)成長(zhǎng)性思維1.允許自己犯錯(cuò)，給自己嘗試的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)從失敗中獲得成長(zhǎng)2.成長(zhǎng)性思維的四步法（1）接受（2）觀察（3）擬人化（4）教育3.對(duì)問(wèn)題進(jìn)行合理的歸因歸因是指根據(jù)已有的信息，對(duì)現(xiàn)有因果進(jìn)行解釋的過(guò)程。4.改變自己的語(yǔ)言改變自己的語(yǔ)言，也是改變自己的思維，換一種表達(dá)和說(shuō)法，可能就會(huì)有不同的行為和結(jié)果。培養(yǎng)批判性思維1.改變對(duì)批判性思維的誤區(qū)（1）誤解一：認(rèn)為通過(guò)尋找證據(jù)證明自己的想法，那么自己就是批判性思考者，（2）誤解二：持有批判性思維的人從不模仿他人的思想和行動(dòng)。2.識(shí)別自己的思維（1）意識(shí)到自己的思維習(xí)慣。（2）意識(shí)到部分的思維習(xí)慣并不一定是正確的，判斷自己為什么會(huì)產(chǎn)生這種反應(yīng)。（3）產(chǎn)生替代性的想法。（4）進(jìn)行評(píng)估。3.運(yùn)用思維工具解決感情生活的困惑舉個(gè)例子，小明邀請(qǐng)心儀的女生小麗去看電影，但小麗說(shuō)自己最近太忙拒絕了，小明就認(rèn)為是自己對(duì)她太沒(méi)吸引力。如果小明的猜想是對(duì)的，那么會(huì)出現(xiàn)3種情況。培養(yǎng)創(chuàng)造性思維：1.適應(yīng)不同的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣2.逆轉(zhuǎn)假設(shè)法3.頭腦風(fēng)暴法榜樣的力量：高鳳林：努力與堅(jiān)持心理情景劇：《調(diào)轉(zhuǎn)思維走向未來(lái)》根據(jù)所學(xué)內(nèi)容和故事簡(jiǎn)介，與小組成員一起，豐富并演繹此劇本。推薦資料：書籍《終身成長(zhǎng)》電影《奇跡笨小孩》課堂總結(jié)天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。我們不歌頌苦難，但我們有時(shí)不得不面對(duì)苦難。當(dāng)面對(duì)他時(shí)，我們究竟持有哪些思維，都對(duì)我們的未來(lái)有很大的影響。當(dāng)我們思考這個(gè)問(wèn)題的好處與壞處時(shí)需要有批