一年級體育教案 (一)

第一課時

認真上好（了解）體育課

教學(xué)內(nèi)容：認真上好體育課

教學(xué)目標：

1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通

過參加豐富的練習(xí)活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康

的目的。

2提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。

教學(xué)過程：

一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好兒門功課，其中就有體育

課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的

小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道一一體育課是由老

師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種

身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育

課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地

參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的

身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力

一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病,-

句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢？

出示幻燈，邊放幻燈邊講解：

1、畫面（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向

老師請假。（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到

靜、齊、快。

2、畫面2學(xué)生看幻燈，老師提問，并小結(jié)

1、上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？

小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。

2、畫面上哪些東西劃了“x”？為什么劃了“x”？

小結(jié)：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，

不戴手套，不穿塑料鞋……

3、畫面16（1）小明練習(xí)前滾翻；（2）怎么突然摔倒了？（3）原來

被自己口袋里的小刀刺傷了。

小結(jié)：體育鍛煉時千萬不能帶……（學(xué)生回答）

三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊（按座位組數(shù)）

四、小結(jié)：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)

希望大家今后都要做到走路抬頭又挺胸。

第二課

隊列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).

學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力

學(xué)習(xí)步驟：

隊列練習(xí)、提高團體的認識

教師活動：1.教師提出隊列練習(xí)的要求2.講解隊列練習(xí)的方法

3.組織隊列練習(xí)

學(xué)生活動：1.知道隊列練習(xí)的方法2.積極的進行隊列練習(xí)

組織：縱隊和橫隊

+++++++

+++++++

+++++++

+++++++

小組合作、完成練習(xí)*

重點：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)

難點：提高小組合作的效率

教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進行老鷹抓

小雞的的要求3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求5.組織學(xué)

生布置游戲場地6.組織游戲

學(xué)生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的帶領(lǐng)下進行

小組合作的游戲3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序

5.進行游戲

組織：以小組為單位練習(xí)

e

*+令令e令

令

令

令

令

令令令令*

++++

課后小結(jié)：1,在做老鷹抓小雞游戲的時候，發(fā)現(xiàn)了一個因性別而產(chǎn)

生的問題，就是組織男女同學(xué)在一起游戲時，學(xué)生總是有性別的差異

感，不讓異性同學(xué)拉自己的衣角，因此“如何盡量的解除同學(xué)們心里

的個性認識，同時如何才能不因性別問題而提高游戲的積極性？”這

變成了這節(jié)課上課的思想的重要內(nèi)容，由于第一節(jié)課中發(fā)現(xiàn)這個問題

后，我試圖在其他班改變這個問題，我試著把學(xué)生男女穿插起來分成

四個小組進行游戲，要求學(xué)生進行配合比賽，看看哪一組配合得最好,

這樣學(xué)生也開始不因性別的差異而產(chǎn)生其也問題，我想我這個想法還

是可行的。2,在做接力練習(xí)的時候，同學(xué)很有小組榮譽感，為了自

己的小組獲得勝利努力的和同伴完成任務(wù)：這也能看出學(xué)生漸漸淡化

性別差異的問題，使課堂的氛圍更加親切，這是很值得我高興的。

第三課

隊列隊形、集合離散

基本部分

重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

四、游戲：塊塊集合

規(guī)則：1、必須按信號散開和集合站隊，散開后學(xué)生必須離開原位。2、

分散集合時不許堆拉沖撞他人。

組織：同上隊列四列橫隊。

4、找學(xué)生表演。

基本要求：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教

師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致

基本練習(xí)：1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組

比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

組織：自由散開1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精

神飽滿。2、下課。

第四課

隊列隊形立正、稍息、集合、解散

教學(xué)內(nèi)容

1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；

2、游戲；塊塊集合

教學(xué)目標

1、通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊的方法和要領(lǐng)。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。

3、培養(yǎng)學(xué)生的紀律性，組織性和集體主義精神。

教學(xué)過程

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準備活動：1、小游戲；“抓人”

2、做二到三節(jié)簡單徒手操。

3、專項準備活動。

組織：

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

?

同上隊列

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。

4、教師做徒手操的講解和示范。

5、師生一同練習(xí)。

1、學(xué)生站成四列橫隊。

2、學(xué)生和教師一同做游戲。

3、學(xué)生認真聽講看示范。

4、學(xué)生精神飽滿。

基本部分一、隊列隊形立正、稍息、集合、解散：重點；挺胸抬頭。

難點：腿要伸制直，體要正動作要迅速。

組織：同上隊列四列橫隊。

1、教師講解動作和要領(lǐng)。

2、教師做完整正碓示范。

3、教師個別指導(dǎo)。

1、生認真聽動作方法和要領(lǐng)。

2、學(xué)生練習(xí)，分組練習(xí)。

3、學(xué)生練習(xí)時精神飽滿整齊一致。

二、游戲快快集合

規(guī)則：

1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。

2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。

組織：

同上隊列四列橫隊。1、教師將游戲規(guī)則。2、教師做示范。3、學(xué)生

進行游戲活動。1、學(xué)生認真聽游戲方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽3、

分組比賽。

結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課

組織：1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講情緒飽滿。

2、下課。

第五課

隊列隊形（坐、立、行）

教學(xué)內(nèi)容：坐、立、行

教學(xué)目標：讓學(xué)生了解正確的坐、立、行的姿勢有助于養(yǎng)成良好的身

體姿態(tài)，從而養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

教學(xué)重點：坐立行的正確姿勢

教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：

故事導(dǎo)入：小毛毛的背怎么彎了？

老師講述故事，小毛毛小時候是個人見人愛的孩子，可自從他上學(xué)后

就開始變了，現(xiàn)在他長大了，那個可愛的小毛毛不見了，出現(xiàn)在人們

面前的是一個走路東彎西扭的，站著腿伸不直的孩子了，小毛毛自己

看著也煩人，怎么辦呢？小毛毛怎么會變成這樣的呢？

從故事引導(dǎo)學(xué)生來說一說，為小毛毛找一找原因。

二、學(xué)習(xí)新課：

用說一說、做一做的方法來學(xué)習(xí)新課說一說：怎樣的坐姿最好？為

什么？怎樣的立姿最好？為什么？怎樣的走的姿勢最好？為什么？

做一做：坐一坐、站一站、走一走比比誰的姿勢最最好

三、學(xué)習(xí)動物模仿操

聽音樂、跟光碟里的動作進行模仿練習(xí)

比一比誰學(xué)得最像，比一比誰的姿態(tài)最優(yōu)美？、

四、布置作業(yè)：比一比：排隊時誰站得最直

上課時誰坐得最正

上操是誰走得最神氣

板書設(shè)計：坐、立、行：坐要正立要直

第六課

基本體操《七彩陽光》廣播操

1、基本體操：第八套廣播操(1-3)節(jié);

2、隊列：排縱隊，橫隊；

教學(xué)目標1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，（第

八套廣播操）。

2,培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。

3.培養(yǎng)學(xué)生行動迅速和聽從指揮的精神。

教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準備活動：

1、隊列：立正、程息、集合、解散。

2、二到三節(jié)簡單徒手操。

3、專項準備活動。

組織：

OOOOOOO

OOOOOOO

OOOOOOO

◎

同上隊列四列橫隊。

基本要求“1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

基本練習(xí)：1、學(xué)生站四列橫隊。

2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分一、第八套廣播操(1-3)節(jié)：

原地踏步(8X2)第一節(jié)，伸展運動。

第二節(jié)，闊胸運動。

第三節(jié)，踢腿運動。

組織：同上隊列四列橫隊，體操隊形。

1、教師講解動作方法和要求。

2、教師做完整正確的示范。

3、教師個別指導(dǎo)。

4、找學(xué)生表演。

1、學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)

2、學(xué)生集體練習(xí)。

3、學(xué)生分組練習(xí)。

第七課

基本體操《七彩陽光》廣播操

一、教學(xué)內(nèi)容：

基本體操：第八套廣播操(4-6)節(jié)；2、游戲：塊塊集合;

教學(xué)目標：1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操

的要領(lǐng)及動作。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

教學(xué)過程：

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準備活動：

1、隊列：立正、和息、集合、解散。2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。

3、專項準備活動。

組織：XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

◎

同上隊列四列橫隊。

基木要求：1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)c

基本練習(xí)：1、學(xué)生站四列橫隊。

2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

第八課

基本體操《七彩陽光》廣播操

一、第八套廣播操（4-6）節(jié)；

第四節(jié)，體側(cè)運動。

第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動。

第六節(jié)，全體運動。

組織：同上隊列四列橫隊，體操隊形。

1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學(xué)生個另！指導(dǎo)。

1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)

2學(xué)生集體練習(xí)。

3學(xué)生分組練習(xí)。

第九課

基本體操《七彩陽光》廣播操

教學(xué)內(nèi)容1、基本體操：第八套廣播操（7-8）節(jié);

2、游戲：一切行動聽指揮；

教學(xué)目標：1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操

的要領(lǐng)及動作。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

3、培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和集體行動的能力。

教學(xué)過程：一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準備活動：1、隊列：立正、稍息、集合、解散。

2、復(fù)習(xí)廣播操的前六節(jié)。

3、專項準備活動。

組織：++++++

++++++

++++++

++++++

◎

同上隊列四列橫隊。

基本要求1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

基本練習(xí)：1、學(xué)生站四列橫隊。

2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

基本部分一、第八套廣播操（4-6）節(jié)；

第七節(jié)，跳躍運動。

第八節(jié)，整理運動。

組織：同上隊列四列橫隊，體操隊形。

4、教師講解動作方法和要領(lǐng)。

5、教師做分解和完整動作示范。

6、教師給學(xué)生個另!指導(dǎo)。

學(xué)生練習(xí)：1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)o

3學(xué)生分組練習(xí)

第十課

左右滾動前后滾動前滾翻

一、教學(xué)內(nèi)容1、連續(xù)兩次前滾翻2、游戲：推小車

二、單元課次本單元共二次課；本課為第一課次。

三、教學(xué)分析1.教學(xué)內(nèi)容分析?：本課上課內(nèi)容是《連續(xù)兩次前滾翻》，

本教材安排了2次課時為一個教學(xué)單元，此課為第一課次出現(xiàn)。木教

材內(nèi)容能培養(yǎng)學(xué)生平衡、協(xié)調(diào)的能力，學(xué)生對各種方式的滾動和前滾

翻有一定的基礎(chǔ)。針對本課一年級學(xué)生的問題，2,本課重點是：銜接

的連續(xù)性；難點是：滾動圓滑，動作協(xié)調(diào)。在教學(xué)過程中學(xué)生容易出

現(xiàn)的問題有：銜接不及時、不連貫，產(chǎn)生的原因在很大程度是因為學(xué)

生反應(yīng)慢。

四、組織：同上隊列四列橫隊，體操隊形。4、教師講解動作方法和

要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動作示范。6、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

五、學(xué)生練習(xí)：

1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)

2學(xué)生集體練習(xí)。

3學(xué)生分組練習(xí)

第十一課

韻律舞蹈：閃耀的小星星

活動目標：

1、練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散追逐跑，發(fā)展幼兒跑的能力，訓(xùn)練幼兒動

作靈敏性。

2、激發(fā)幼兒從小愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)，長大當個科學(xué)家的愿望。

活動準備：

1、宇宙飛船頭飾一個，提前學(xué)會兒歌：小星星。

2、準備錄音機和磁帶?；顒舆^程：

1、老師與幼兒做游戲：

活動目標:

1、練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散追逐跑，發(fā)展幼兒跑的能力，訓(xùn)練幼兒動

作靈敏性。

2、激發(fā)幼兒從小愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)，長大當個科學(xué)家的愿望。

活動準備：1、宇宙飛船頭飾一個，提前學(xué)會兒歌：“小星星”。

2、準備錄音機和磁帶。

活動過程：

1、老師與幼兒做游戲：

老師說出一個電視節(jié)目的名字，幼兒立刻做出相應(yīng)的角色動作。如老

師說：”動畫片《西游記》猴哥正在智斗白骨精……”幼兒就會模仿孫

悟空的動作。隨著頻道的轉(zhuǎn)換和老師的不同要求，幼兒不斷變換動作,

活動身體。

根據(jù)活動量老師掌握時間和內(nèi)容。

2、與幼兒一起做游戲”我和星星交朋友”（1）老師交代游戲名稱，并

分配角色。請一個幼兒當小科學(xué)家，戴上宇宙飛船頭飾，站在場外,

其余幼兒扮演小星星，四散站在操場上。（2）玩法：小星星一起說

兒歌：”小星星，在天空，一閃一閃眨眼睛。”小科學(xué)家接著說：“我

坐宇宙小飛船，飛到天空找星星?！闭f完最后一句話，”小科學(xué)家，就

跑到場內(nèi)找星星。星星四散跑著躲閃，邊跑邊說："我是一顆小流星,

我是一顆XX星?！北徽业降男⌒切钦镜綀鐾猓业絻深w小星星游戲結(jié)

束，重新開始。（3）游戲進行一次后，老師指出游戲中存在的問題,

強調(diào)應(yīng)注意的事項。如：說完兒歌的最后一句“小科學(xué)家”才能跑進

場內(nèi)；小星星四散跑時不要互相碰撞。根據(jù)幼兒活動量老師掌握游戲

次數(shù)。

3、放松活動

全班幼兒聽音樂，小科學(xué)家和小星星一起跳快樂

第十二課各種走跑跳

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標：在快跑中完成動作

學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種姿勢的走跑跳

學(xué)習(xí)步驟：有趣的游戲

教師活動：1.教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求

2.組織分組3.進行游戲

學(xué)生活動：1.知道游戲的方法

2.和自己小組的同伴進行游戲

3.注意安全

組織：合作探究、掌握技能

重點：知道練習(xí)的方法

難點：能很好的完成練習(xí)

教師活動：1.教師提出練習(xí)的要求

2.和同學(xué)一起布置場地3.組織進行練習(xí)4.組織50米的練習(xí)跑

學(xué)生活動：1.知道練習(xí)方法2.一起布置練習(xí)的場地3.進行練習(xí)

4.進行50米的練習(xí)

組織：場地器材：

課后小結(jié)：1.戲的時候，同學(xué)在一起很積極的投入。練習(xí)的任務(wù)能很

好的完成。2.在練習(xí)10米X4的時候很多的同學(xué)為了最求速度而控

制不好的折返的動作。反而浪費了時間。

第十三課

各種姿勢起動的自然跑

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志

學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種姿勢起動的自然跑

學(xué)習(xí)步驟：有趣的隊列練習(xí)

教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求2.組織齊步走的練習(xí)3.講解反口

令練習(xí)的要求與要求，組織練習(xí)學(xué)生活動1.在教師的指揮下完成齊

步走的練習(xí)2.認真、積極的進行反口令練習(xí)

組織：

++

++

++

++

合作探究、掌握技能

重點:：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)

難點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去

教師活動：L提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求2.講解游戲的方法3.組織

全班同學(xué)為一大組進行游戲4.教師隨時對游戲進行調(diào)控5.組織以小

組為單位自主進行柔韌的練習(xí)6.分兩組進行大魚網(wǎng)的游戲7.提出以

小組為單位進行自然地形跑8.蛆織學(xué)生自主的組合分成若干小組，

明確小組的職責。9.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形

學(xué)生活動：1.在教師的帶領(lǐng)下進行集體游戲2.在小組長的帶領(lǐng)下自

主的進行柔韌練習(xí)3.分組合作進行游戲4.自主的尋找伙伴并民主的

推選小組長5.在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形練習(xí)

組織*

十令令令令

令令*令令令令土

++

令令

令

e

令人士士士

令J令e*

十*

自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì)

教師活動：提出素質(zhì)練習(xí)的要求組織素質(zhì)練習(xí)

學(xué)生活動：自主的進行

組織：散點隊形

場地器材：

課后小結(jié)：今天的體育課基本上學(xué)生表現(xiàn)的還不錯，但也有不足，主

要表現(xiàn)在：1、在常規(guī)中，體委的整隊的時間緊湊，加強同學(xué)們的常

規(guī)練習(xí)。2、在進行反口令的練習(xí)時采用小組間的比賽，效果比個人

練習(xí)好。3、在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學(xué)的處理手

段靈活，我讓其他參加游戲的同伴都知道他們的同伴沒有認真的練

習(xí)，這樣可以相互的督促4、在進行自然地形跑的時候，我在講解跑

的要求時明確，所以學(xué)牛.不會跑錯路線以及要求，要求包括：1、小

組長的職責。2、奔跑的速度和時間。同時要求認真的聽講教師的講

解。

第十四課

障礙賽跑（跑、爬、跳、跨等動作）

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑（跑、爬、跳、跨等動作）

教學(xué)目標：運動參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自

己的動作。

運動技能：掌握正確戰(zhàn)勝障礙的方法，了解挑戰(zhàn)障礙的相關(guān)知識。

身體健康：通過障礙挑戰(zhàn)賽發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身

體正常的生長發(fā)育。

心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成

功的喜悅。

社會適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神，積極進取，樂觀開朗。

教學(xué)重難點：在進行障礙賽跑中爬山，跨河，鉆山洞，跳過柵欄各個

環(huán)節(jié)的爬、跨、鉆、跳等動作的學(xué)習(xí)以及掌握程度，學(xué)生在這些方面

中體現(xiàn)出來的能力對障礙賽跑的影響；

課前準備：跳高架一副，跳箱兩個，凳子四張，體操棒2根，錄音

機一臺，體操墊兩張，標志桿2根，路線圖一張（付后方）。

教學(xué)過程:

一、快樂的游戲

課堂常規(guī)：體育委員整隊，檢查服裝情況，報告人數(shù)。

教師活動:

1、導(dǎo)入（同學(xué)們，今天天氣晴朗，老師心情很……好，所以想帶你

們?nèi)敉馓诫U，你們開心嗎？在出發(fā)之前先要作些準備，老師這里有

幾個游戲，你們可以選擇其中的一些游戲進行練習(xí)，進行熱身。有:

單腳跳抓人，老鷹抓小雞，丟手絹，大魚網(wǎng)2、提出游戲練習(xí)的要求

3、組織游戲

學(xué)生活動：選擇一種或兩種游戲練習(xí)

組織：（分散在老師旁邊進行游戲）

★

合作探究、掌握技能

教師活動：1.教師講探險中路線以及紀律問題2.學(xué)生選擇探險中的

一些障礙進行練習(xí)，先練習(xí)自己比較有把握克服的障礙進行練習(xí)，然

后練習(xí)不是很有把握的障礙進行練習(xí)，回到隊里進行討論3.組織學(xué)

生設(shè)立障礙物4.提出探險中安全以及保護問題5.組織小組進行自主

的進行練習(xí)6.組織各小組進行小結(jié)

學(xué)生活動：1.各個障礙物自主練習(xí)2.小組自主的進行練習(xí)

3.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗

組織：（分散練習(xí)）

r

爬過跳箱跨過小河鉆過山洞跳過架子繞過標志桿

三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)

教師活動：1.提出接力練習(xí)的要求2.組織練習(xí)（每個人要根據(jù)要求

先后通過每一個障礙物，然后從標志桿處返回，拍第二個同學(xué)的手后,

第二個才可以出發(fā)。）

學(xué)生活動：1.懂得練習(xí)的方法2.小組合作積極的投入比賽中去c

1.教師活動：組織學(xué)生在音樂中自由舞蹈，放松。

2.學(xué)生活動：在音樂聲中自由放松，愉快

3.師生進行評價

4.回收器材

令七令

令令

令

&寺+A

令令

令★令寺

令

令，令

令0

1個產(chǎn)

①②③④⑤

爬過跳箱跨過小河鉆過山洞跳過架子繞過標志桿

注：i.①，②，③三種物體前后順序可根據(jù)組內(nèi)同學(xué)一致意見擺

放。

2.④，⑤兩種物體位置已設(shè)定。

3.選一名選手（最好是體育尖子）保護和幫助其他同學(xué)爬跳

箱。

教學(xué)反思：本課是一堂發(fā)展學(xué)生跑、跨、跳、爬、協(xié)作等能力的綜合

練習(xí)課.通過游戲發(fā)展學(xué)生團結(jié)友愛，互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，在游戲

中建立良好的合作伙伴關(guān)系，這有利于學(xué)生的人際交往關(guān)系的培養(yǎng)和

建立。以游戲代替平時的跑步作熱身，使學(xué)生產(chǎn)生新鮮感和調(diào)動學(xué)生

學(xué)習(xí)的積極性和興趣，這點是值得在平時課上使用，避免學(xué)生產(chǎn)生乏

味感。但是游戲安排要合理，像我安排了單腳跳抓人，老鷹抓小雞，

丟手絹，大魚網(wǎng)，曰于近段時間學(xué)校有股“單腳跳抓人”的風(fēng)氣，竟

然四組學(xué)生都玩這個游戲，這是我出乎意料之外的，那我安排其他幾

個游戲有什么必要呢？這點應(yīng)該值得深思的。

在情境下學(xué)生好像真的去探險似的，個個都想拿冠軍的樣子。在

進行比賽之前，考慮到學(xué)生間存在著水平的差異性，為了更好的完成

練習(xí)任務(wù)，我注意先讓學(xué)生對自己比較有把握的和比較沒有把握的項

目分別練習(xí)，然后小組進行探討，提高自己的技能水平以便于自己的

小組在比賽中取得好成績。我想這樣可以使技能水平差點的學(xué)生在游

戲中更有信心和興趣完成任務(wù)。

在比賽進行當中，學(xué)生精神抖擻，個別學(xué)生在爬山（跳箱）時自

己創(chuàng)新爬的方式，這個想法是好的，但是也要顧及到安全，幸好事先

已經(jīng)安排了每組一個學(xué)生在爬山的過程中做輔助。安全第一，每上一

個教學(xué)內(nèi)容時，教師應(yīng)該考慮周仝。其他幾個項目就是考驗學(xué)生的身

體協(xié)調(diào)和敏捷能力了，所以學(xué)生比賽時都很有把握。

障礙賽跑后，我用音樂和舞蹈讓學(xué)生跳起來，起了愉悅身心和放

松的作用，這是可取的，體育課結(jié)合其他課程進行教學(xué)，使學(xué)生懂得

知識的重要性?？偨Y(jié)時學(xué)生總結(jié)得也很好，畢竟這節(jié)課內(nèi)容比較實際,

學(xué)生都親身體驗似的。

這節(jié)課總得來說是可以的，學(xué)生在愉快的氛圍中學(xué)到了技能，也

發(fā)展了身心，達到了上體育課的基本要求

第十五課快速跑

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標：在各種練習(xí)中提高跑的能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲30米冠軍賽

學(xué)習(xí)步驟：集體游戲、提高興趣

教師活動：L提出隊列練習(xí)的要求2.組織隊列練習(xí)3.提出游戲的練

習(xí)要求4.講解游戲《找朋友》的方法5.組織游戲

學(xué)生活動：1,懂得隊列的重要性2.積極的進行隊列練3.理解和掌

握游戲的方法和規(guī)則。4.投入到游戲的聯(lián)系中去

組織:

令

令令令今令令

小寺

十令令令令

ee令

<=?令令令令

令令

e令令e令令

全今

土令令士令令令

令

令令令令弋☆令小令

e令e

☆

合作探究、掌握技能

重點：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力

難點：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)

教師活動：1.提出小組自主的進行跑的準備活動2.組織小組自主的

進行練習(xí)3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲4.組

織學(xué)生進行自創(chuàng)的小型游戲5.提出30米冠軍賽的要求的要求6.組

織比賽

學(xué)生活動：1.自主的進行準備活動2.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編

和練習(xí)3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮

譽而努力

組

令人

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令

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令

令

令

令

4小

三、相互方法、加速恢復(fù)

教師活動：提出放松的要求組織放松練習(xí)

學(xué)生活動：進行放松

組織：課后小結(jié)：本課是一堂有關(guān)發(fā)展學(xué)生跑的能力的練習(xí)課.

通過游戲調(diào)動學(xué)生“跑”的積極性。同時在游戲中作好充分的熱身，

以游戲來代替平時的跑步，這樣可以調(diào)動學(xué)生的積極性和興趣，這點

以后也應(yīng)該多注意，在上課一開始讓學(xué)生做些小游戲或者韻律操可以

更好的把握學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，也可使學(xué)生更好的期待下面更精彩的項

目。在30米的冠軍賽中通過進一步提高學(xué)生對跑的熱情，發(fā)展學(xué)生

跑的能力，以話語來激勵學(xué)生跑速的提高，我今天在這節(jié)課中說「誰

如果能夠在今年上的第一次跑步課中跑得最快，也就說明了他今年想

更加努力的學(xué)習(xí)和拼搏，下面讓我來看誰今年想做得最棒，把你們最

棒的一面展現(xiàn)給老師看好嗎？”在比賽中我想學(xué)生都很認真，我想可

能我的話語起到一點作用了，使我真正意識到學(xué)生是需要激勵和鼓勵

的，我將會更加注意這些方面來更好的進行教學(xué)。

第十六課

改換目標、換物賽跑

教學(xué)內(nèi)容：游戲:改換目標

教學(xué)任務(wù)：改換目標、換物賽跑

通過改換目標游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。

教學(xué)過程：

一、準備部分：

1＞開課式。

2、隊列練習(xí)，錯肩行進走。

3、準備活動，慢跑200米;徒手操6節(jié)。

二、基本部分，

游戲，改換目標換物賽跑

（1）方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米

面向圓心站立，指定二人站在圓圈內(nèi)，一人為追者，一個人為逃者。

游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續(xù)迫逐,追

逐時，逃者可以跑到圈上任何人面前對面站立，這時，面對逃者的人

就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。（2）規(guī)則，。追者只能

拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍

到無效。（3）注意事項:0在場地上畫Z一一4個直徑8一一10米圓

圈，學(xué)生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者,

另一人為逃者。。各組第一個追者，可選體力較好的學(xué)生擔任。對于

擔任追者的缽弱同學(xué)，要適當控制運動量，及時換人。

三，結(jié)束部分：

1、整理放松。2、小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4、下課。

第十七課雙腳連續(xù)跳

教學(xué)目標：樂于參于游戲活動，在活動中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

教學(xué)內(nèi)容：造房子、跳房子

教學(xué)過程：一、互幫互學(xué)練隊列

教師活動：1、組織學(xué)生集隊2、蛆織學(xué)生兩人一組相互糾正和體驗

行進走3、鼓勵學(xué)生展示自己。

學(xué)生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體“快、

靜、齊”的集隊要求。2、找到自己的伙伴一起進行行進走的練習(xí)，

體驗動作要求和節(jié)奏要求。3、和小伙伴一起把自己的練習(xí)成果展示

給大家進行交流。

組織：五路縱隊、自由分散

KW

K|>

二、大膽體驗造房樂

教師活動：

1、組織學(xué)生模仿熱身：簡單的繩操

2、啟發(fā)學(xué)生裝運造房所用的材料?：運磚、運黃沙水泥、運水

3、引導(dǎo)學(xué)生大膽設(shè)想：看誰在最短的時間里造出最漂亮的房子

4、引導(dǎo)學(xué)生感受成功的快樂，同時思考如何為自己的新房來粉刷

5、指導(dǎo)學(xué)生粉刷新房，參觀新房

學(xué)生活動:

1、學(xué)生分組進行練習(xí)

2、教師在旁指導(dǎo)、糾正錯誤

3、分組比賽教師講解游戲規(guī)則引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

4、教師協(xié)助保護學(xué)生安全

5、宣布比蹇結(jié)果

6、總結(jié)規(guī)范動作要領(lǐng)

7、鼓勵學(xué)生多加練習(xí)

8、總結(jié)評價

9、布置作業(yè)

第十八課擊打固定目標

教學(xué)內(nèi)容：1、互射2、4-5分鐘定時跑

教學(xué)任務(wù)：1、通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準能力

2、發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。

教學(xué)過程：一、準備部分：1、開課式。2、隊列練習(xí)：橫隊、縱隊

齊步走。3、準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。

二、基本部分：1、游戲：互射

⑴方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等的甲，乙兩隊各隊分散站

在本隊的場地內(nèi)。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙隊接

住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內(nèi)，得分多的

隊為勝。

⑵規(guī)則：1.投擊和歿閃必須在場內(nèi)進行。2.只準投擊頭以下部分。（3）

注意事項：1.在場上畫兒似排球場地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進行

比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學(xué)生集

中注意力，善于判斷及時躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，提高

學(xué)生積極性。2、4-5分鐘定時跑（1）動作：4-5分鐘定時跑上一種

規(guī)定時間的耐力跑。開始練習(xí)時,可用中等以下速度勻速跑動，堅持

跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內(nèi)跑完

的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地,

動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。（2）講解示范。（3）練習(xí)方

法：成縱隊集體練習(xí)。（4）注意事項：教師隨時觀察學(xué)生情況，對體

弱學(xué)生要區(qū)別對待。

三、結(jié)束部分：

1、整理放松2、小結(jié)、講評。

3、宣布下次課內(nèi)容。4、下課。

第十九課

立定跳遠、單腳跳、并腳跳

羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動

學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。

1、一步踏跳，雙腳落地；2、走2—3步，單腳起跳，雙腳落地；

3、助跑3—5步，單腳起跳，雙腳落地；

重點：單腳起跳，雙腳落地。

難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。

目標：1、初步掌握跑兒步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；

2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。

教法：1、故事“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入；2、教師扮演“羊媽

媽”，學(xué)生扮演“小羊”，模擬“媽媽教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng)”的

全過程3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念,

提示重、難點；4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；

5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動作練習(xí)先分解后連貫,

速度先慢后快；

6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵

進?。?、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作,

讓“小羊”進行對比分析；8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花;

9、歸納小結(jié)。

組織：圓上散點

學(xué)法：1、認真聽講故事，在教師語言引導(dǎo)下進入角色；2、教師講

解動作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動作口訣；3、集體在“羊媽媽”動作

口訣指揮下練習(xí)；4、自己體會動作；5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢

互評6、示范正、誤動作，對比分析；7、分組評比，小組長負責組

織檢查，給完成動作好的“小羊頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)

勝組、8、相互鼓勵。

第二十課

游戲大魚網(wǎng)“撈小魚沖過封鎖線

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標：小組合作完成練習(xí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“撈小魚沖過封鎖線

學(xué)習(xí)步驟：合作游戲、提高能力

教師活動：1.提出游戲的要求2.講解游戲的方法與要求。

游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他

的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他

四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。3.分成六大小組4.組織游戲5.對

游戲進行調(diào)控，使游戲更加的生動。

學(xué)生活動：1.理解游戲的方法和要求2.小組合作進行游戲3.注意在

游戲的安全+++

+++

組織人★++

>★++

+I

+++

合作探究、掌握技能++++

重點：左腳也能熟練的進行健子練習(xí)

難點：左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)

教師活動：1,提出腿子的練習(xí)2.組織右腳的30個熟練性練3.以小

組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽4.組織左腳的50個熟練性

練習(xí)5.以小組為單位進行一分鐘團體總成績的比賽6.組織進行50

個的盤踢熟練練習(xí)7.以小組為單位進行一分鐘團體總成績的比賽

學(xué)生活動：1.自主的完成各項熟練性的練習(xí)2.發(fā)揮自己的最好的成

績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。

組織：

一+一

++

:+++

場地器材：一++

課后小結(jié)：1.在做游戲的時候體現(xiàn)出了一個個性差異的問題.男女同

學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。

第二十一課

單腳起跳雙腳落地

教學(xué)內(nèi)容：1、跑兒步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；

2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教學(xué)目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要

領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。

2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團結(jié)友愛，不怕困

難的精神

3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強參與群體活動的樂趣。

教學(xué)重點：單腳起跳，雙腳落地。

教學(xué)難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。

教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。

教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。

教學(xué)過程：一、思想動員（一）集隊、報告人數(shù)；（二）師生問好

三）宣布課內(nèi)容、目標。

目標：1、集合快、靜、齊；2、注意力集中、精神飽滿；

教法：1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動形式引入課題；2、老師宣

布課內(nèi)容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。

組織：四列橫隊

學(xué)法：1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)；

2、師生相互問好;

3、學(xué)生在老師語言引導(dǎo)下進入角色；

4、認真聽老師宣布課內(nèi)容及目標。

二、隊列練習(xí)：（一）立正、稍息、看齊；（二）原地踏步一一立定。

目標：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。

教法：1、教師提示動作要領(lǐng)2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。3、啟發(fā)學(xué)生向

解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊列整齊，步調(diào)一致。4、表揚激勵。

組織：四列橫隊、學(xué)法：1、認真聽老師提示。2、集體在教師口

訣指揮下做動作。3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。

三、出發(fā)（一）慢跑去“公園二

目標：1、身體進入準備狀態(tài)。

2、情緒進入興奮狀態(tài)。

教法：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。2、學(xué)生邊跑教師邊用口

訣提示跑步正確的姿勢。

組織：成兩路縱隊繞場跑。

學(xué)法：1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。2、在教師口訣提示下，注意做好

正確的跑步姿勢。

四、到達公園（一）參觀“動物園”，做仿生練習(xí)1、虎行；2、

鴨行；3、雞行；4、鶴行；5、蛙行；6、袋鼠跳；7、

雁飛

目標：1、提高身體各部分的活動能力；2、發(fā)展模仿想象及自我表

現(xiàn)能力。

教法：1、教師依次出示動物頭像；2、用形象化的語言啟發(fā)學(xué)生依次

模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”；“池塘里的

小青蛙正呱呱地捉害蟲！”……；3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激

發(fā)興趣。

組織：圓內(nèi)散點。

學(xué)法：1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導(dǎo)下，

依次做仿生練習(xí)2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。

第二十二課小籃球

學(xué)習(xí)階段：水平

學(xué)習(xí)目標：想同伴展示自己學(xué)會的技能

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小皮球

學(xué)習(xí)步驟：自主的準備活動

教師活動；1.教師提出學(xué)生自主準備活動的要求2.組織尋找自己的

伙伴3.進行準備活動

學(xué)生活動：1.尋找伙伴2.自主的進行準備活動

組織：**。*+.

"豐豐

*豐

合作探究、掌握技能

教師活動：L教師提出進行足球練習(xí)的要求2.組織女生尋找一個男

生做自己的師傅3.講解足弓推球的方法4.組織在男生的幫助下進行

練習(xí)5.進行巡回的指導(dǎo)6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學(xué)

7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球

學(xué)生活動：L尋找自己喜歡的師傅2.和師傅一起進行足弓推球的練

習(xí)3.細心的學(xué)會自己師傅教授的技巧4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開球

組織：

場地器材：.

課后小結(jié)：本課通過男女生的在一起結(jié)成師徒關(guān)系，讓相對與女同學(xué)

足球水平高的男同學(xué)和女同學(xué)一起練習(xí)。大大激發(fā)了男同學(xué)的練習(xí)積

極性。同時為了不服輸，女同學(xué)在與自己水平相差不多的男同學(xué)面

前也積極的練習(xí)。收到了預(yù)期的效果。

第二十三課短跳繩

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標：在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲短繩

學(xué)習(xí)步驟：有趣的小游戲

教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求2.組織隊列練習(xí).3,提出游戲練習(xí)

的要求、講解游戲的方法4.組織游戲

學(xué)生活動：1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進行示范3.全

身心的投入到游戲中去。

組織

十

令

令令

令

令

令

中ee

令

號

令

e令

令

令

令

e令

令

寺

令

小

小

去令+

令

令

令

令

令

令

令令

合作探究、掌握技能

重點：在合作中掌握短繩的技能

難點：在合作中提高短繩技能

教師活動：1.組織進行柔韌的練習(xí)2.在示范進行一種角力的小游戲

之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。3.組織游戲4.提出短繩的練

習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法）5.組織進行原地的示

6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法7.組織比賽

學(xué)生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習(xí)。

2.積極的探求“角力”的游戲方法。

3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

組織：

十

令

☆4令

6★々今

*=>

令

令

★4令

令

令★:*

令

令★

令

令

令★

6令

三、互相的放松

教師活動：1.提出放松的要求2.進行放松

學(xué)生活動：相互的進行放松

組織：

場地器材：短繩若干

課后小結(jié)：1?這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課,通過學(xué)生之間自主的玩

繩.讓學(xué)生對繩的練習(xí)有一個新的認識.同時在快樂之中能夠?qū)W會鍛

煉身體的方法.并掌握這種方法.

第二十四課游戲小籃球

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標：在練習(xí)中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言

敗的良好風(fēng)貌

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球

學(xué)習(xí)步驟：

情景導(dǎo)入：

教師活動：1.集合隊伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。2.組織學(xué)生繼續(xù)

學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)

則，組織學(xué)生進行游戲活動。

學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注

意力，認真進行隊列隊型練習(xí)。3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠

體會到，團結(jié)就是力量。

組織：練習(xí)隊型如圖：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△

合作探究'掌握技能

重點：幾種不同運球的動作方法和要求

難點：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

教師活動：1,組織學(xué)生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學(xué)

生知道，自己的運球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)

的自主性。2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)（一人

運球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù)）。3.組織學(xué)生進行運球接力

比賽，要求賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為小組的勝

利而堅持到底。4.評價學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自

己對技術(shù)的掌握）

學(xué)生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。2.與自己的小伙伴密切

合作，積極進行運球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。

組織：如圖：

-------?

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX△

總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓

勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運球水平。

學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快

提高自己的運球能力。

組織：四列橫隊

場地器材：籃球場一片，籃球20個

第二十五課跳長繩

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標：在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩

學(xué)習(xí)步驟：有趣的小游戲

教師活動：1.提出隊列練習(xí)的要求2.組織隊列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)

的要求、講解游戲的方法4.組織游戲