第14課《克服嫉妒我能行》教案 北師大版心理健康三年級下冊

克服嫉妒我能行心理健康年級三年級目標(biāo)1.借助“歡歡”的案例、肖邦與李斯特的故事，幫助準(zhǔn)確識別嫉妒情緒，清晰理解嫉妒心理的危害，知曉嫉妒不僅會(huì)對他人造成傷害，阻礙他人發(fā)展，還會(huì)損害破壞人際關(guān)系與集體氛圍，樹立正確的價(jià)值觀與是非觀。2.設(shè)置“活動(dòng)一：你會(huì)怎樣做”“活動(dòng)二：小小調(diào)解員”,引導(dǎo)面對3.通過“方法指南”環(huán)節(jié)，系統(tǒng)傳授克服嫉妒心理的有效策略，如培養(yǎng)興趣愛好、欣賞他人長處、寬容待人、開闊胸懷等，幫助將理論知識轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，逐步克服自身嫉妒重點(diǎn)1.通過案例識別嫉妒情緒，結(jié)合生活經(jīng)歷分析其表現(xiàn)與危害，掌握克服方法。2.借助情景模擬(活動(dòng)一、二)訓(xùn)練應(yīng)對嫉妒的實(shí)操能力，提升心理韌性。難點(diǎn)1.打破“自我中心”思維，理性接納他人優(yōu)勢，避免陷入比較陷阱。2.通過角色扮演內(nèi)化方法，促進(jìn)克服嫉妒的長期行為自覺。教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課閱讀兒歌：亂發(fā)脾氣可不好。深呼吸，笑一笑，努力進(jìn)步最驕傲!這首兒歌告訴我們什么?嫉妒時(shí)要冷靜，努力進(jìn)步。今天，我們一起學(xué)習(xí)《克服嫉妒我能行》從中尋找答案吧!出示課題。兒歌活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣，引題。(一)心情話吧(1)歡歡原本的狀態(tài)和心理是怎樣的?(2)什么事情導(dǎo)致歡歡不開心?(3)歡歡面對新同學(xué)的優(yōu)秀，產(chǎn)生了哪些想法小結(jié)：(1)歡歡是老師和同學(xué)眼中的好學(xué)生，享受開班會(huì)時(shí)老師的當(dāng)眾表揚(yáng)，面對同學(xué)羨慕的眼(3)想法上，歡歡認(rèn)為新同學(xué)沒什么了不起，質(zhì)疑老師和同學(xué)勢利眼，反復(fù)糾結(jié)“他憑什么比我強(qiáng)”。行為上，越想越傷心，因嫉妒情緒，整個(gè)人消瘦了一圈。(二)心靈港灣1.嫉妒會(huì)帶來哪些危害?至損害集體和國家的利益。同時(shí)，愛嫉妒的人很自私、心胸狹窄，嫉妒這種心理對嫉妒者自身來說也是一種心靈上的毒害，損人又害己，就像詩人艾青2.李斯特為肖邦做了什么,體現(xiàn)了他怎樣的品李斯特知道肖邦有超越自己的才華，不僅沒有壓制肖邦，反而為肖邦贏得聲譽(yù)而努力。在鋼琴演事，讓學(xué)生了明確辨別生活中尊引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識嫉肖邦被觀眾發(fā)現(xiàn)并得到認(rèn)可。這體現(xiàn)了李斯特具有博大的胸懷，不嫉妒他人的才華，還樂于幫助他人當(dāng)對別人的成功能夠發(fā)自內(nèi)心地深深贊賞，對別人的失敗感到悲傷和遺憾，而不是幸災(zāi)樂禍的時(shí)因?yàn)閻奂刀实娜酥辉敢庾约罕葎e人強(qiáng)，卻不容許別人超過自己。但在現(xiàn)實(shí)生活中，比自己強(qiáng)的人往往是通過努力奮斗獲得的成功，每個(gè)人的基礎(chǔ)和條件又各不相同，有時(shí)候自己很努力卻不如別人也是正常的，所以不允許別人超過自己這種想法是不(三)活動(dòng)在線1.同桌取得了好成績，我會(huì)：真誠地向他表示祝賀，然后問問他是怎么學(xué)習(xí)的，有沒有什么好的方法可以分享給我，我也要向他學(xué)習(xí)，爭取下次也下次競選之前做好更充分的準(zhǔn)備，爭取能選上。以后在他工作的時(shí)候，我也會(huì)積極配合他，一起把班級的事情做好。3.同學(xué)學(xué)習(xí)條件比自己優(yōu)越，我會(huì)：雖然他的學(xué)習(xí)條件比我好，但我不會(huì)羨慕或者嫉妒他。我會(huì)利用好我自己能擁有的學(xué)習(xí)資源，比如學(xué)校的圖書取得好成績。我還可以和他交流，看看他是怎么利導(dǎo)學(xué)生合理應(yīng)對處，并且努力把自己的長處發(fā)揮得更好。我們可以5.我也想成功，我會(huì)：我會(huì)先確定自己想要在哪些方面取得成功，比如學(xué)習(xí)成績提高、學(xué)會(huì)新的才藝等。然后我會(huì)制定一個(gè)計(jì)劃，每天按照計(jì)劃去努力。遇到困難的時(shí)候，我不會(huì)輕易放棄，我會(huì)向老師、同學(xué)或者爸爸媽媽請教，尋求他們的幫助。活動(dòng)二小小調(diào)解員和同桌討論一下，如果看到以下場景，你會(huì)怎1.看到小倩穿了一件漂亮的花裙子，小華看了“小華，這樣做是不對的，小倩的裙子這么漂亮，你把它弄臟了，小倩會(huì)很難過的。我們不能因?yàn)閯e人有好看的東西就去破壞呀?！比缓笪視?huì)安慰小倩別傷心，要是裙子臟了可以一起想辦法弄干凈。接著我會(huì)讓小華跟小倩道歉，希望他們能和好。如果小倩裙子臟得比較厲害，我會(huì)陪她一起去清洗或者告訴老師幫忙解決。2.小海跳繩成績一直不錯(cuò)，這次比賽，小勇站在記分員旁邊故意分散他的注意力，想讓他數(shù)錯(cuò)或少數(shù)一些。我們應(yīng)該讓大家都憑自己的實(shí)力比賽?！比缓笪視?huì)實(shí)踐、調(diào)查活動(dòng)二主要引導(dǎo)學(xué)生了解發(fā)嫉妒情緒要采用表達(dá)正確的行為鼓勵(lì)他以后用正確的方式和小海競爭，比如自己努力練習(xí)跳繩，爭取下次比小海跳得好。3.明華課上發(fā)言積極，回答問題質(zhì)量高，可作我會(huì)站出來對那些取笑明華的同學(xué)說：“大家不要笑啦，明華上課能積極發(fā)言，回答得又好，這是很厲害的優(yōu)點(diǎn)呀。雖然他作業(yè)字跡潦草，但我們可以幫助他，而不是取笑他。”然后我會(huì)走到明華身邊，跟他說：“明華，我知道你很聰明，上課表現(xiàn)很棒。不過作業(yè)字跡如果能寫工整就更好啦，我可以和你一起想辦法，比如每天練習(xí)字帖，慢慢把字寫好?！蔽乙矔?huì)鼓勵(lì)其他同學(xué)一起幫助明華，大他的好朋友小于很不服氣，課下游戲時(shí)不讓小王參我會(huì)先找到小于，跟他說：“小于，小王進(jìn)步這么大，我們應(yīng)該為他感到高興呀，他肯定付出了很多努力呢。你是他的好朋友，更應(yīng)該支持他呀。而且大家一起玩游戲才更有意思嘛?！比缓笪視?huì)再找到小王，跟他說小于可能是一時(shí)有點(diǎn)羨慕他的進(jìn)步，不是真的不想和他玩。最后我會(huì)提議大家玩?zhèn)€游戲，在游戲中讓小于看到小王的優(yōu)點(diǎn)，也讓5.汪力與馬明同時(shí)被選入校足球隊(duì)，一段時(shí)間后，汪力常被派上場參賽，可馬明總是替補(bǔ)隊(duì)員，馬明說：“馬明，我知道你很想上場比賽，心里肯實(shí)力呀，我們可以一起分析分析，看看怎么提高自“汪力，馬明因?yàn)榭偸钱?dāng)替補(bǔ)有點(diǎn)不開心，你可以活動(dòng)三：情境表演與討論1.活動(dòng)形式：將學(xué)生分成若干小組，每個(gè)小組情境二：在體育課上，小孫跑步速度很快，總是能在比賽中獲勝。小周很嫉妒，就在下一次跑步比賽前故意把小孫的運(yùn)動(dòng)鞋藏起來了。情境三：小組合作完成科學(xué)作業(yè)，小吳提出了很多好的想法，得到了老師的表揚(yáng)。小組里的小鄭卻覺得都是自己的功勞，還在其他同學(xué)面前貶低小(1)各小組用10分鐘左右的時(shí)間準(zhǔn)備表演，(2)表演結(jié)束后，全班同學(xué)進(jìn)行討論，分析情情境表演與討論活動(dòng)三引導(dǎo)學(xué)生了解各情境中嫉妒心理的表賞他人、贊美他勵(lì)學(xué)生樹立正確的競爭意識，以相互學(xué)習(xí)中共同境中人物的行為是否正確，應(yīng)該如何改進(jìn)，以及如活動(dòng)四：“優(yōu)點(diǎn)大發(fā)現(xiàn)”與分享1.老師先給學(xué)生5分鐘時(shí)間，讓他們各自思方面、特長愛好方面等，寫在一張紙上。然后將學(xué)生分成小組，每個(gè)小組4-5人。在小并且說明為什么覺得這是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。3.最后，每個(gè)小組推選一名代表，向全班分享老師對活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)：發(fā)現(xiàn)和欣賞他人優(yōu)點(diǎn)的重要性，向有優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)學(xué)習(xí)，同時(shí)也要學(xué)會(huì)正確(四)方法指南怎樣克服嫉妒心理呢?首先，平時(shí)應(yīng)多讀一些課外書籍。培養(yǎng)興趣愛心、誠意去對待別人，既可以贏得友誼，也可以贏實(shí)踐、分享。想一想活動(dòng)四引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和欣賞學(xué)生向有優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)學(xué)習(xí)，同時(shí)也要學(xué)會(huì)正確對引導(dǎo)學(xué)生了(五)拓展延伸1.當(dāng)你看到同學(xué)考試成績比你好時(shí)，心里可能可以努力，下次考得更好!”然后向同學(xué)請教學(xué)習(xí)2.如果你的好朋友有了新玩具，而你沒有，你人擁有的東西不一樣，我可以存錢買，或者和朋友一起玩?！闭_的做法是真誠地祝賀朋友，而不是3.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己嫉妒別人時(shí)，可以怎樣調(diào)整心①深呼吸，讓自己冷靜下來；②想想自己也有優(yōu)點(diǎn)，不用和別人比較；我會(huì)主動(dòng)和他分享經(jīng)驗(yàn)，比如：“我們可以一自己的優(yōu)點(diǎn)，不用嫉妒別人。因?yàn)榧刀手粫?huì)讓自己不開心，而努力進(jìn)步才能讓自己變得更好。與其羨慕別人，不如想想自己可嫉妒會(huì)讓人不開心，還可能讓我們做錯(cuò)事，比如說不好的話或破壞東西。長期嫉妒會(huì)影響和朋友的關(guān)系，自己也會(huì)變得孤單。因?yàn)榧刀手粫?huì)讓自己不開心，而努力進(jìn)步才能讓自己變得更好。與其羨知識拓展通過拓展，引導(dǎo)學(xué)生怎樣克服嫉對他人嫉妒的知識，激發(fā)學(xué)生正養(yǎng)積極健康的心7.克服嫉妒的“魔法咒語”有哪些?課堂練習(xí)爸媽媽說一說你欣賞班級里哪些同學(xué)，欣賞他們的什么品質(zhì)，把自己的看法和爸爸媽媽的看法