人間值得讀書(shū)分享

《人間值得》生命有限，人間值得，活在當(dāng)下讀書(shū)分享/名著導(dǎo)讀/經(jīng)典名著/閱讀交流XXX20XX-XX-XX《人間值得》是中村恒子創(chuàng)作、奧田弘美筆錄的心理學(xué)著作，首次出版于2019年9月。目錄引言筆者的話第1章：工作是為了什么第2章：不要期待過(guò)多，對(duì)生活中的小事心存...第3章：恰到好處的人際關(guān)系第4章：讓心歸于平靜簡(jiǎn)介：90歲仍未退休的心理醫(yī)生的恒子奶奶，用一輩子書(shū)寫(xiě)一本書(shū)，一生的智慧凝練：人生不必太用力，坦率地接受每一天！人如何度過(guò)一生，才不會(huì)辜負(fù)生命？面對(duì)人生的終極問(wèn)題，當(dāng)了70年心理醫(yī)生的作者中村恒子奶奶，將其90年的人生智慧，化為本書(shū)六大篇章關(guān)于工作、愛(ài)、人際關(guān)系、幸福、死亡等課題的誠(chéng)摯箴言，陪同數(shù)不清的人走過(guò)人生泥濘的時(shí)期，讓他們?cè)谡J(rèn)清生活真相后，仍然有熱愛(ài)生活的勇氣。作者娓娓道來(lái)的講述，總有一句令你豁然開(kāi)朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓你意識(shí)到“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)“人間值得”。太宰治：39歲，無(wú)賴派作家，他說(shuō)《人間失格》；中村恒子：90歲，心理醫(yī)生，她說(shuō)《人間值得》。內(nèi)容摘要壹引言引言不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè)，而是想“自己如何做才會(huì)快樂(lè)”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過(guò)”，我覺(jué)得這才是應(yīng)該考慮的關(guān)鍵。貳筆者的話筆者的話不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì)更好?！啊肮ぷ魇菫榱耸裁吹谝徽碌?章：工作是為了什么飲食足以溫飽，有工作需要自己，其實(shí)這樣的生活剛剛好。第1章：工作是為了什么“為了錢(qián)而工作”，這是理所當(dāng)然的在思考“這份工作不適合我”之前，先...即使你不喜歡工作，也沒(méi)有關(guān)系，盡可...工作的去留自己決定，別人無(wú)從干涉終戰(zhàn)之前，一名少女獨(dú)自從廣島前往大阪不要期待過(guò)多，對(duì)生活中的小事心存...第二章第2章：不要期待過(guò)多，對(duì)生活中的小事心存...“來(lái)則歡喜，去則放手”，這對(duì)彼此來(lái)說(shuō)是最輕松的。第2章：不要期待過(guò)多，對(duì)生活中的小事心存...“必須要幸福”，不這樣想的話才會(huì)幸...不強(qiáng)求改變別人，不如把心力放在“自...即便是家人也要分清彼此，強(qiáng)迫他人，...不要認(rèn)為別人的給予理所當(dāng)然，感謝你...第2章：不要期待過(guò)多，對(duì)生活中的小事心存...尊重別人，別人也會(huì)尊重你雖經(jīng)歷時(shí)代煎熬，卻無(wú)悔地走上醫(yī)生的道路機(jī)會(huì)源于偶然，如果有人助力，就順勢(shì)...恰到好處的人際關(guān)系第三章第3章：恰到好處的人際關(guān)系人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了。第3章：恰到好處的人際關(guān)系如果有人傾聽(tīng)你的煩惱，就能讓你感到...爭(zhēng)執(zhí)之后先道歉才是勝者，如果一遇事...不要小氣，接受小小的請(qǐng)求，讓微小的...交朋友要根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇，通過(guò)...第3章：恰到好處的人際關(guān)系010203和那個(gè)人該交往還是遠(yuǎn)離，不要急于尋...就算一個(gè)人設(shè)計(jì)好自己的生活方式，也...為什么精神科醫(yī)生成為我的終身職業(yè)讓心歸于平靜第四章第4章：讓心歸于平靜我覺(jué)得解決的關(guān)鍵在于，在現(xiàn)實(shí)和自己的心情之間找到平衡點(diǎn)。第4章：讓心歸于平靜對(duì)未來(lái)?yè)?dān)心也沒(méi)用，你有忽略眼前的事...痛苦會(huì)成為今后重要的經(jīng)驗(yàn)，所以一次...接連發(fā)生不順的時(shí)候，也不要停下腳步...晚上好好睡覺(jué)，確有急事時(shí)快速處理，...“沒(méi)有自信”并非壞事，盲目自信才是...從悲傷或打擊中走出來(lái)，要依靠“日藥...第4章：讓心歸于平靜人很難不與他人比較，即便健康有活力...不得不努力的時(shí)刻，一定會(huì)到來(lái)。所以...從結(jié)婚、生孩子、當(dāng)家庭主婦到重新上班生活和工作的平衡之道第五章第5章：生活和工作的平衡之道簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是如何把人生過(guò)得值得，過(guò)得歡喜。第5章：生活和工作的平衡之道所謂育兒，其實(shí)也是成長(zhǎng)家庭和睦比什么都重要，只要守護(hù)它，...人生常常需要忍耐，思考可以輕松忍耐...工作質(zhì)量不完美沒(méi)關(guān)系，調(diào)整思路也可...第5章：生活和工作的平衡之道對(duì)于養(yǎng)育孩子，比起技巧，更重要的是...不要阻礙別人自立，如果全面掌控，成...孤獨(dú)地死去非常好，擔(dān)心死亡的方式毫...煩惱、痛苦，即使在人生最糟糕的時(shí)候，也必...簡(jiǎn)單生活每一天第六章第6章：簡(jiǎn)單生活每一天當(dāng)你面對(duì)“為了什么而工作”感到迷茫時(shí)，你就干脆而果斷地告訴自己“工作只是為了賺錢(qián)養(yǎng)活自己而已”。第6章：簡(jiǎn)單生活每一天LIFE遇到困難時(shí)要想“沒(méi)關(guān)系，一定會(huì)有辦...人際關(guān)系的秘密在于“距離感”，不可...他人有他人的人生，自己有自己的人生...孤獨(dú)不等于寂寞，接受孤獨(dú)的美妙，生...第6章：簡(jiǎn)單生活每一天01送走丈夫后，即使上了年紀(jì)依然是被需要的“...02事情不會(huì)馬上有結(jié)果，焦慮的時(shí)候心里...03不求功成名就，只要能照亮某個(gè)角落就...后記：蓮花微動(dòng)這就是人為何要工作的根本。謝謝大