吵架公約情侶協(xié)議書(shū)

吵架公約情侶協(xié)議書(shū)?甲方：__________________身份證號(hào)碼：__________________乙方：__________________身份證號(hào)碼：__________________鑒于甲乙雙方建立了戀愛(ài)關(guān)系，為了維護(hù)雙方感情的穩(wěn)定與和諧，經(jīng)友好協(xié)商，甲乙雙方就戀愛(ài)期間吵架相關(guān)事宜達(dá)成如下協(xié)議：一、協(xié)議目的本協(xié)議旨在明確甲乙雙方在戀愛(ài)期間面對(duì)吵架情況時(shí)的權(quán)利、義務(wù)及行為規(guī)范，以減少因吵架引發(fā)的矛盾和傷害，促進(jìn)雙方感情健康發(fā)展。二、定義與解釋1.吵架：指甲乙雙方因觀點(diǎn)分歧、生活瑣事或其他原因產(chǎn)生的激烈言語(yǔ)爭(zhēng)執(zhí)或情緒沖突。2.冷靜期：指雙方發(fā)生吵架后，約定各自冷靜思考、避免進(jìn)一步爭(zhēng)吵的時(shí)間段。三、合同雙方身份及權(quán)利義務(wù)（一）甲方權(quán)利義務(wù)1.權(quán)利在吵架過(guò)程中，有權(quán)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受，但應(yīng)避免使用侮辱性、攻擊性語(yǔ)言。有權(quán)要求乙方在吵架后進(jìn)入冷靜期，以便雙方平復(fù)情緒、理性溝通。2.義務(wù)吵架時(shí)應(yīng)尊重乙方，認(rèn)真傾聽(tīng)乙方的意見(jiàn)，不得強(qiáng)行打斷或忽視。在冷靜期內(nèi)，不得主動(dòng)挑起新的爭(zhēng)吵，應(yīng)積極反思自身問(wèn)題。主動(dòng)采取措施緩和矛盾，如向乙方道歉、提出解決方案等，以修復(fù)雙方關(guān)系。（二）乙方權(quán)利義務(wù)1.權(quán)利與甲方同等享有在吵架過(guò)程中表達(dá)觀點(diǎn)和感受的權(quán)利，同時(shí)也應(yīng)遵循文明溝通原則。有權(quán)要求甲方遵守冷靜期約定，在冷靜期內(nèi)避免打擾自己。2.義務(wù)如同甲方一樣，在吵架時(shí)尊重甲方，避免使用過(guò)激言辭傷害對(duì)方。冷靜期內(nèi)，不得故意躲避甲方，應(yīng)在合適時(shí)間與甲方進(jìn)行理性溝通，共同解決問(wèn)題。積極配合甲方解決矛盾，對(duì)于甲方提出的合理建議和解決方案應(yīng)予以考慮。四、吵架行為規(guī)范（一）吵架場(chǎng)合1.雙方應(yīng)盡量避免在公共場(chǎng)合大吵大鬧，維護(hù)彼此形象及社會(huì)公德。如在公共場(chǎng)合發(fā)生分歧，應(yīng)先保持冷靜，待回到合適環(huán)境后再進(jìn)行溝通。2.若一方情緒激動(dòng)可能引發(fā)爭(zhēng)吵時(shí)，另一方應(yīng)及時(shí)引導(dǎo)至相對(duì)私密、安靜的空間進(jìn)行交流，避免影響他人。（二）吵架語(yǔ)言1.嚴(yán)禁使用以下侮辱性、攻擊性語(yǔ)言：涉及對(duì)方家庭成員的詆毀性語(yǔ)言。對(duì)對(duì)方進(jìn)行人身攻擊、威脅生命安全或身體健康的語(yǔ)言。帶有歧視性、侮辱性的詞匯，如種族歧視、性別歧視等相關(guān)言語(yǔ)。2.吵架時(shí)應(yīng)就事論事，避免翻舊賬，不將過(guò)去的矛盾無(wú)限制擴(kuò)大化。（三）吵架行為1.不得有暴力行為，包括肢體暴力、摔砸物品等。若一方出現(xiàn)暴力傾向，另一方有權(quán)立即離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，并采取必要的安全措施，如向親友求助或報(bào)警。2.在吵架過(guò)程中，不得故意關(guān)閉手機(jī)、離家出走等失聯(lián)行為，以免讓對(duì)方產(chǎn)生不必要的擔(dān)憂和恐慌。五、冷靜期規(guī)定（一）冷靜期設(shè)定1.每次吵架后，雙方應(yīng)協(xié)商確定冷靜期時(shí)長(zhǎng)，最短不得少于[X]小時(shí)，最長(zhǎng)不得超過(guò)[X]天。冷靜期時(shí)長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)吵架的激烈程度、矛盾復(fù)雜程度等因素合理確定。2.冷靜期開(kāi)始時(shí)間以雙方達(dá)成一致并明確告知對(duì)方為準(zhǔn)。例如，雙方約定自吵架結(jié)束后[X]小時(shí)起進(jìn)入冷靜期。（二）冷靜期內(nèi)雙方行為1.在冷靜期內(nèi)，雙方均不得主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方挑起新的爭(zhēng)吵。但如有緊急且必要的事情，可通過(guò)短信、微信等文字方式簡(jiǎn)要說(shuō)明情況，避免引發(fā)新的情緒波動(dòng)。2.甲方應(yīng)在冷靜期內(nèi)對(duì)吵架原因進(jìn)行反思，梳理自己的言行，分析自身存在的問(wèn)題，并思考可能的解決方案。3.乙方同樣要在冷靜期內(nèi)回顧吵架過(guò)程，思考雙方觀點(diǎn)的差異及自身態(tài)度，積極準(zhǔn)備與甲方進(jìn)行有效溝通，共同解決問(wèn)題。（三）冷靜期結(jié)束后的溝通1.冷靜期結(jié)束后，雙方應(yīng)選擇一個(gè)合適的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行溝通。溝通時(shí)應(yīng)保持冷靜、理性，以平和的心態(tài)表達(dá)自己的想法和感受。2.甲方應(yīng)首先主動(dòng)與乙方交流，誠(chéng)懇地向乙方道歉（如有過(guò)錯(cuò)），并分享自己在冷靜期內(nèi)的思考和感悟。然后傾聽(tīng)乙方的意見(jiàn)，共同探討解決吵架所涉及問(wèn)題的方法。3.乙方應(yīng)積極回應(yīng)甲方，客觀地表達(dá)自己對(duì)吵架事件的看法，同時(shí)也要接受甲方合理的道歉和解釋。雙方應(yīng)共同尋求共識(shí)，制定切實(shí)可行的改進(jìn)措施，以避免類似吵架事件再次發(fā)生。六、違約責(zé)任（一）甲方違約責(zé)任1.若甲方違反吵架行為規(guī)范，使用侮辱性、攻擊性語(yǔ)言或出現(xiàn)暴力行為，給乙方造成精神或身體傷害的，乙方有權(quán)要求甲方進(jìn)行書(shū)面道歉，并賠償相應(yīng)損失（包括但不限于精神損害撫慰金、醫(yī)療費(fèi)用等）。2.若甲方在冷靜期內(nèi)違反約定，主動(dòng)挑起新的爭(zhēng)吵，乙方有權(quán)拒絕繼續(xù)溝通，并要求甲方延長(zhǎng)冷靜期時(shí)長(zhǎng)[X]小時(shí)至[X]天不等，同時(shí)甲方應(yīng)向乙方支付[X]元的違約金。違約金的支付并不免除甲方應(yīng)承擔(dān)的其他違約責(zé)任，如對(duì)乙方造成傷害的賠償責(zé)任。（二）乙方違約責(zé)任1.乙方若違反吵架行為規(guī)范，實(shí)施與甲方相同的違約行為，應(yīng)承擔(dān)與甲方相同的違約責(zé)任，向甲方進(jìn)行書(shū)面道歉并賠償甲方損失。2.若乙方在冷靜期內(nèi)違反約定，不配合甲方溝通或故意躲避甲方，甲方有權(quán)采取相應(yīng)措施，如通過(guò)乙方親友轉(zhuǎn)告等方式要求乙方履行溝通義務(wù)。若乙方仍拒不配合，甲方有權(quán)要求乙方支付[X]元違約金，并延長(zhǎng)冷靜期時(shí)長(zhǎng)[X]小時(shí)至[X]天不等。七、爭(zhēng)議解決1.本協(xié)議的簽訂、履行、解釋及爭(zhēng)議解決均適用中華人民共和國(guó)民法典及相關(guān)法律法規(guī)。2.甲乙雙方在履行本協(xié)議過(guò)程中如發(fā)生爭(zhēng)議，應(yīng)首先通過(guò)友好協(xié)商解決；協(xié)商不成的，任何一方均有權(quán)向有管轄權(quán)的人民法院提起訴訟。3.在爭(zhēng)議解決期間，除涉及爭(zhēng)議的部分外，雙方應(yīng)繼續(xù)履行本協(xié)議其他無(wú)爭(zhēng)議的條款。八、其他條款1.本協(xié)議自雙方簽字（或按手印）之日起生效，有效期至雙方戀愛(ài)關(guān)系終止。2.本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份，具有同等法律效力。3.本協(xié)議未盡事宜，可由雙方協(xié)商后簽訂補(bǔ)充