小學三年級上冊健康教育教案 全冊

三年級健康與環(huán)境教案

科目健康與環(huán)境

班級三年級

冊次上冊

教師

1、不亂吃零食

一、教學目標：

1、使學生了解亂吃零食、貪吃冷飲的害處。

2、教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習慣。

二、教學重、難點：

讓學生理解為什么不能亂吃零食。

三、教具準備：多媒體課件。

教學過程：

一、談話，引出課題。

1、小朋友，我們都知道，一H有三餐，，那除了一日三餐外，你平常還吃其他

零星小吃嗎？

2、除正餐以外的零星小吃我們叫它零食。板書：零食。

3、那你們平常都吃些什么零食呢？為什么喜歡吃？跟你的同桌說說。

指名學生交流回答。

4、其實呀，吃零食也是有學問的，小朋友可不能隨便亂吃零食，亂吃零食害處

可多了，今天這一課我們就一起來學習

板書：不亂吃零食。

二、講授新課。

1、指名學生起來說說，亂吃冬食有什么不好？

2、出示課文第二段，仔細讀一讀，小組同學討論一下：亂吃零食有什么不好？

②③④⑤

①小朋友胃的特點。（出示掛圖）

②經(jīng)常吃零食對小朋友的胃有什么害處？

（護士做實驗）

③消化不良有哪些癥狀？

④消化不良對人體有什么影響？

⑤多吃冷飲有什么不好？

3、進一步讓學生體會亂吃零食的不好。

出示一些不宜多吃的零食：

2

①燒烤肉串。（圖）（分析原因）

②各種蜜餞。（圖）（分析原因）

③糖果、巧克力。（圖）（分析原因）

④各種冷飲。（圖）（分析原因）

4、讓學生深入了解亂吃零食的不好。

①看電視吃零食吃出膽結(jié)石。

②多吃零食可能rr損視力。

5、完成書第4頁。你曾經(jīng)因為吃多了零食而引起下列不良反映嗎？發(fā)生過的在

括號里打?qū)Α?/p>

6、零食的學問。推薦各種有益健康的零食。

i.各種水果。

ii.牛奶.

iii.谷類制品。如：餅干、面包等。

b）兒童吃零食有秘訣。

①、路邊的零食不要買。

②、進食冬食后要飲少量清水，防止蛀牙。

③零食分量要適可而止，切忌整天頻密進食。

④吃零食時亦要定時定量，有規(guī)律地在兩頓正餐之間吃。

c）完成書第4頁。判斷下列說法正確與否。

7、小結(jié)：

學了這課，你有什么想法？今后有什么打算？

8、課后作業(yè):

（1）完成書第3頁調(diào)查表。

（2）平時互相檢查吃零食的情況。

教學反思：

3

教學反思:

3、迷了眼睛怎么辦

教學目的：

1、使學生知道遇到灰塵或其他異物迷眼睛時的正確處理方法

2、培養(yǎng)學生在遇到突然發(fā)生的損害身體健康的意外情況時，能安靜對待、壬確

處理的能力

教學重點難點：

迷了眼睛究竟應(yīng)該怎么辦

教具和學具：小黑板

教學過程：

1、出示課題

師：（板書課題）請同學們讀課題。

生：3.迷了眼睹怎么辦

2、講授新課

師：（根據(jù)課前了解的情況，簡單地講一卜.同學們迷了眼睛后有哪些處理方法是

不對的）那么，迷了眼睛究竟應(yīng)該怎么辦呢？現(xiàn)生請同學們小聲自讀課文。

（學生讀課文）

師：為什么不能用手揉眼睛？請同學們在課文中找答案，并把它勾畫下來。

（教師巡回檢查后，請一位同學回答）

師：那么，迷了眼睛應(yīng)該怎么辦呢？請同學們默讀第四、五段，說一說可用哪些

方法處理。

（學生讀課文后討論）

（教師邊指導(dǎo)學生討論，邊歸納主要內(nèi)容，并指導(dǎo)學生按課文講的方法實際操作

一下）

3、鞏固練習

討論“檢測站”中的三個問題。

教學反思：

4、預(yù)防沙眼

教學目的：

1.使學生知道沙眼病的主要癥狀、致病原因、傳染途徑和預(yù)防方法。

2.教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止沙眼衣原體的感染。

重點難點：沙眼的癥狀和預(yù)防方法。

教學準備：課前對學生做一次沙眼病的普查，作好記錄。

教學過程：

一、導(dǎo)入新課

師：同學們，今天我們學習《預(yù)防沙眼》，那么，你們知道什么是沙眼嗎？

（學生回答）

師：同學們說的對不定呢，下面我們把書打開，開始學習《預(yù)防沙眼》。

二、學習新課

師：請同學們自己把第一段小聲的朗讀一遍。

（學生讀課文第一段）

師：小林的眼睛有哪些不舒服呢？

（學生根據(jù)第一段內(nèi)容回答）

師：小林的眼睛不舒服.媽媽就帶他到醫(yī)院去診治了，那么小林得的是什么病呢？

（學生回答“沙眼病”）

師：對，小林得的就是沙眼病，那么沙眼是一種什么?。克怯墒裁匆鸬哪?？

又是怎樣傳染的呢？

（學生讀課文第二段，根據(jù)第二段內(nèi)容回答）

師：沙眼病是?種傳染性的慢性結(jié)膜炎。（教師解釋什么是結(jié)膜，學生看課后“小

辭典”。）

師：沙眼不是因為眼睛里進了沙子產(chǎn)生的，而是由一種比細菌小、比病毒大的微

生物一衣原體引發(fā)的。（教師解釋衣原體，學生看課后“小辭典。）那么衣

原體是從哪里來的呢？

（學生回答，教師通過圖表解釋沙眼是怎樣傳染的）

師：你們知道小林是怎樣傳染到沙眼的呢？

6

（學生問答）

師：對！小林傳染到了沙眼，醫(yī)生配了一些眼藥水，咽咐他回去以后要堅持按時

滴眼藥水，洗臉毛巾和手帕常洗常曬。小林的病很快就好了。那么，我們應(yīng)該怎

么預(yù)防沙眼病呢？

（學生回答）

師：同學們說得很好，預(yù)防沙眼今后一定不要用手揉眼睛，不要用不干凈的手帕

擦眼睛，不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉水，游泳以后要滴預(yù)防眼病的眼藥水。

我們一起把課文最后一段讀一遍。

（學生讀課文）

三、總結(jié)

師：同學們，學了《預(yù)防沙眼》以后，你知道了沙眼是什么樣的病，怎么傳染的,

怎樣預(yù)防了嗎？

（學生回答）

師：那么，我們平時在預(yù)防沙眼方面做的好不好呢，我們來查一查，看課后的“查

一查”。

（學生做）

師：同學們都做到了嗎，如果還有沒做到的，希望通過今天的學習，以后能改正,

大家一起來預(yù)防沙眼病，能不能做到？

（學生回答）

四、做練習

怎樣預(yù)防沙眼？

板書設(shè)計：

2、預(yù)防沙眼

什么是沙眼：慢性結(jié)膜炎衣原體

怎樣傳染的：平時不注意衛(wèi)生

預(yù)防：不用手揉眼睛不用不干凈的手帕擦眼睛

教學反思：

4、住樓房的安全

7

教學目的：

1、使學生了解在樓房里如何注意安全，防止發(fā)生意外。

2、教育學生時刻要為創(chuàng)建文明、健康的環(huán)境而盡自己的力量。

重點難點：住樓房應(yīng)該注意些什么.

教學準備：課前注意觀察學生上下樓時的情況，并記下典型事例。

教學過程：

一、導(dǎo)入新課

師：同學們，我們現(xiàn)在都住在了樓房里，學校里也有很多的樓房，那么住樓房應(yīng)

該注意些什么問題呢？

（出示課題）

師：今天我們就來談?wù)勛欠繎?yīng)該注意的問題。

二、學習新課

師：你們覺得，住樓房應(yīng)該注意什么呢？

（學生討論I回答）

師：同學們說了很多，下面看看書上寫了些什么呢？

（學生讀課文第二段）

師：第二段講了住樓房上下樓梯要注意的問題，為什么上下樓梯要靠右行走呢？

（學生回答）

師：小朋友上下樓梯還應(yīng)該注意些什么呢？

（學生問答，在書上劃出）

師：在陽臺，走廊上活動時，還應(yīng)該注意些什么呢？

（學生回答）

師：對，在陽臺、走廊上活動時，不要怕欄桿，更不可騎在樓梯扶手上向下滑。

擦窗戶時，也不要把身體探出窗外。

（出示向樓下扔垃圾的圖片）

師：小朋友，看看這幅圖，圖上的小朋友在做什么，他做得對嗎，為什么呢？

（學生回答，讀課文）

師：（出示圖片）同學們，看這幅圖，它告訴我們什么呢？

（學生回答）

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師：對，在陽臺上種植花草盆景也應(yīng)該注意放穩(wěn)當。

師：此外，我們還要注意不要制造噪音，噪音影響別人休息也是不文明的。

（學生讀課文）

師：除了區(qū)上提到的幾種情況我們應(yīng)該注意的，平時我們還應(yīng)該注意些什么呢？

（結(jié)合進入新學校以后我們經(jīng)常要提到的安全問題，和學生一起討論應(yīng)該怎樣注

意安全）

三、總結(jié)

師：同學們，今天我們討論了住樓房的安全，今后一定要注意，讓我們保護自己,

尊重他人，共同創(chuàng)造一個文明、健康的環(huán)境。

四、做練習

填空

I、小朋友們在上下樓梯時要靠------按次序行走，不要------------、

2、在陽臺、走廊上活動時，千萬不要爬--------，擦窗戶時，也不要把身體探

出。

教學反思：

5、吃東西逗笑有危險

教學目的

1、使學生知道咽食物時不要說話、嬉笑，否則有發(fā)生異物進入氣管事故的可能。

2、使學生初步知道發(fā)生“氣管異物”的原因。

3、教育學生養(yǎng)成文明的進食習慣，吃東西時不哄鬧、不嬉笑，以杜絕“氣管異

物”的發(fā)生。

重點難點：怎樣養(yǎng)成吃東西不逗笑的好習慣。

教學過程

一、導(dǎo)入新課

師：同學們，老師給大家講一個故事，好嗎？

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（教師講有關(guān)氣管異物的故事）

師：吃東西逗笑會有危險的，今天我們就來講講《吃東西逗笑有危險》。

二、學習新課

師：我們來看看書上第一二段，看看兩個小朋友怎么啦？

（學生自讀課文）

師：其中一個小朋友為什么會到醫(yī)院里去的呢？

（學生回答）

師：對，是因為花生米卡在了喉嚨里了，那么為什么吃東西逗笑時花生米會卡在

喉嚨里呢？

（學生讀課文，教師畫出口腔、喉、氣管，食管圖，并根據(jù)圖畫解釋氣管異物的

原理）

師：同學們，你們知道了氣管異物怎么形成的，一日發(fā)生氣管異物，人就會猛烈

嗆咳，那么嗆咳起什么作用呢？

（學生讀課文后回答）

師：嗆咳能把小的食物或湯汁排出來，但是，如果食物比較大，或者進入氣管比

較深，嗆咳也排不出來，就會引起發(fā)喘或憋氣。如果氣管完全被堵塞住，就會窒

息而死亡。所以，小朋友們要注意什么呢？

（學生回答，讀課文最后一部分）

三、總結(jié)

師：同學們，今天我們學了《吃東西逗笑TT危險》，你今后要注意些什么呢？

（學生回答）

四、做練習

小朋友們在吃東西時要注意些什么？

教學反思：

6、預(yù)防貧血

教學目的

1、使學生知道貧血的癥狀、發(fā)生原因和預(yù)防方法

2、教育學生養(yǎng)成良好的飲食習慣和個人衛(wèi)生習慣

重點難點：

貧血的治療和預(yù)防方法

教具和學具：調(diào)查表

教學過程：

1、出示課題

師：（板書課題）請同學們讀課題。

生：7.預(yù)防貧血

2、講授新課

師：同學們知道什么是貧血嗎？

（學生的回答可能是五花八門的，且不一定正確，教師不必急于糾正）

師：同學們的回答到底對不對，讓我們一起看課文就知道了.大家小聲自讀課文?

（學生讀課文）

師：小玲的身體有哪些不舒服？

生：（根據(jù)第一段課文回答）臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花。

師：醫(yī)生根據(jù)什么診斷出小玲患了貧血，并有腸道寄生蟲？

生：（根據(jù)第二段課文回答）醫(yī)生問了病情及飲食情況，看了指甲，翻看了眼

皮（泛白色），查了血和大便。

師：指甲和眼瞼內(nèi)泛白也是貧血的癥狀，貧血是怎么回事？

生：（根據(jù)第三段課文問答）血液中血紅蛋白濃度或紅細胞數(shù)量顯著減少就是貧

血。貧血的癥狀輕時表現(xiàn)為臉色蒼白、注意力渙散、頭昏眼花、指甲和眼瞼內(nèi)泛

白，加重后則會出現(xiàn)耳鳴、心慌、氣急、容易疲勞、反應(yīng)遲、記憶力下降等癥狀。

師：為什么會患貧血呢？

生：（根據(jù)笫四段課文回答）兒童貧血主要是因為挑食、偏食向引起營養(yǎng)不平衡

導(dǎo)致的。還有感染了腸道寄生蟲也會貧血。

師：兒童貧血大多數(shù)是缺鐵性貧血，發(fā)生的原因大多數(shù)是因為挑食、偏食，食物

中缺少鐵、維生素和蛋白質(zhì)等制造血的原料?，所以我們要注意飲食多樣化。請齊

讀課文第四段最后一句。

（學生齊讀）

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3、結(jié)束語

師：小玲照醫(yī)生的話去做，身體恢復(fù)了健康。我們學了這一課，能吸取什么教訓(xùn)

呢？據(jù)我課前調(diào)查的情況，同學們挑食、偏食的現(xiàn)象是存在的（下面可把調(diào)查統(tǒng)

計的材料報告一下，如有多少人不吃芹菜，多少人不吃菠菜，等等）。如果長時

間這樣下去，你也會因營養(yǎng)失衡而導(dǎo)致貧血。希望大家注意養(yǎng)成良好的飲食習慣

和個人衛(wèi)生習慣，有一個健康的身體參加學習和各項活動，成為全面發(fā)展的好學

生。

教學反思：

7、皮膚的自述

教學目的

1.使學生了解皮膚的作用和保護皮膚的重要性，以及保護皮膚的方法

2.使學生的皮膚可能受到哪幾種外傷和淺表傷口的簡單處理方法

3.教育學生在遇到意外傷害時要沉著冷靜，對不同情況選擇不同的處理方法

重點難點：

防止破損、保持清潔和加強鍛煉三項保護皮膚的措施

在遇到意外傷害時要沉著冷靜，對不同的情況選擇不同的處理方法

教具和學具：

紅藥水、生理鹽水、紗布、藥棉簽、創(chuàng)可貼

教學過程：

1、出示課題

師：（板書課題）請同學們讀課題。

生：8.皮膚的自述

2、講授新課

師：本篇課文都是“皮膚”自己說的話?，F(xiàn)在請閱、閱、閱五位同學上來代替皮

膚進行自我陳述。同學們認真看書，仔細聽，想一想“皮膚”都說了些什么

（學生輪流讀課文）

師：皮膚有什么作用？

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生：（根據(jù)課文第一、二段問答）

師：我們?yōu)槭裁匆Ｗo皮膚？

生：（根據(jù)課文第三段前半部分回答）

師：怎樣保護皮膚？

生：（根據(jù)課文第三段后半部分回答）

師：請大家齊讀第四段課文

（學生齊讀課文）

師：我們無論在任何場合，遇到任何意外事件，首先是不要驚慌失措?，要沉著冷

靜，想辦法解決問題。什么叫做榛傷？什么叫做切割傷？

（學生根據(jù)課文第五段回答）

師：一般擦傷和切割傷如何處理？請同學們默讀課文第五段，找找有兒種情況？

分別應(yīng)該怎樣處理？（看課文時，注意“如果”這個詞起什么作用）

（根據(jù)第五段課文，請多人逐條回I答。并用紅藥水、生理鹽水、藥棉簽、紗布等

實習操作）

師：什么叫刺傷？

（學生根據(jù)第六段課文回答）

師：遇到刺傷怎么辦？

（學生根據(jù)第六段課文回答）

3、結(jié)束語

師：通過學習本課，我們懂得了皮膚是保護人體的第一道防線，所以一定要注意

維護皮膚健康。一旦遇到意外傷害，也不必驚慌，要沉著冷靜地正確處理。

教學反思：

8、防治凍瘡

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教學目的：

1、使學生了解凍瘡的癥狀，人體容易發(fā)生凍瘡的部位、發(fā)病原因和預(yù)防凍

瘡的方法，以及凍瘡的治療和護理方法

2、教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，積極參加體育鍛煉，增強身體耐寒抗病的能

力。

教學重點難點：講述預(yù)防凍瘡的方法

教學過程：

1、出示課題

師：（板書課題）請同學們讀課題。

生：9.防治凍瘡

2、講授新課

師：許多同學冬天會生凍瘡.生了凍瘡是什么滋味，誰?來說說？

（學生回答）

師：生了凍瘡不光是難受，而且在讀書、做作業(yè)、參加體育運動時都不方法，影

響生活和學習。今天學習的新課，就是教我們?nèi)绾畏乐蝺霪彽?。請大家看一看課

文題目，它主要講了哪兩方面？

生：主要講了“防”和“治”兩方面。

師：治療要對癥，首先要知道凍瘡有哪些癥狀。前面同學已經(jīng)用親身經(jīng)歷講了凍

瘡癥狀的一些癥狀，現(xiàn)在我們來看課文第一段，看看和同學們說的是不是相同。

（指導(dǎo)學生閱讀課文第一段）請一位同學把描寫凍瘡癥狀的句子讀一讀。

（學生朗讀）

師：請一位同學讀第二段，說說人的哪些部位容易生凍瘡，為什么會生凍瘡？

（學生回答）

師：知道了生凍瘡的原因，我們就可以想出預(yù)防凍瘡的辦法了。請同學們讀第三

段。

（學生齊讀第三段）

師：請同學們將預(yù)防凍瘡的方法歸納一下。

（學生歸納，教師加以指導(dǎo)）

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師：一旦生了凍瘡，就要及時治療。請同學們默讀最后一段課文，想想治療和護

理凍瘡應(yīng)怎么做？

（學生默讀課文“做一做治療和護理凍瘡的方法）

師：請同學們按課后“做一做”的內(nèi)容練習做“防凍瘡操”

（學生練習做操）

3、結(jié)束語

師：凍瘡是很容易發(fā)生的常見病，而且生了凍瘡會影響正常的生活和學習，所以

同學們應(yīng)當預(yù)防凍瘡的發(fā)生。

教學反思：

9、堅持冬季長跑

教學目的：

1、使學生了解冬季長跑的好處，鼓勵學生堅持冬季長跑，積極參加冬季鍛

煉，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣

2、使學生了解長跑運動的一些衛(wèi)生常識，防止;II現(xiàn)因運動不當反而傷害身體的

情況

重點難點；

1、堅持冬季鍛煉的好處

2、長跑時應(yīng)該注意的問題

教具和學具：掛圖

教學過程：

1、出示課題

師：（板書課題）請同學們讀課題。

生：10堅持冬季長跑

2、講授新課

師：請堅持冬季長跑（或其他冬季鍛煉項目）的同學談?wù)勼w會。（如沒有，可省

去這項內(nèi)容）

師:堅持冬季長跑究竟有什么好處？這是今天我們要討論的問題?，F(xiàn)在來學課文,

請同學們各自小聲讀課文

（學生讀課文）

師：XX同學，請你讀第一、二段。其他同學注意在課文中找一句話回答上面的

問題，并用筆勾畫出來。

（該生讀第一、二段，教師巡視，全體學生找出句子并勾畫出來）

師：堅持長跑能提高身體各項勝利機能，增強御寒抗病的能力。這句話是概括說

的，課文第三段具體的告訴了我們堅持冬季長跑對身體的好處。請同學們默讀第

三段，說說看有哪些方面的好處。

（要求學生答出：①能鍛煉呼吸肌，使之更加有力，加大肺活量，加強呼吸功能;

②能使心臟肌肉更強健，收縮更有力，完善心臟功能：③能增加血管壁的彈性C

在學生回答的過程中，教師可深入淺出地解釋一下什么是呼吸肌、肺活量、心臟

肌肉、血管壁等）

師：堅持冬季長跑除了能增強人的體質(zhì)，還有什么好處？

生：還可以磨練意志，振奮精神

師：跑步對人有好處，但是不講體育衛(wèi)生反向會有害處。現(xiàn)在我們來看看跑步時

要注意些什么，請一位同學讀第四段課文

（一位同學讀第四段課文）

師：課文告訴我們跑步時要注意哪六點？

生：①跑步前要做準備活動（可以請學生上來做一做：握拳屈臂向后擺、挺胸、

雙手叉腰、踢腿，雙手前伸、手；心向下、挺胸、雙腿屈膝下蹲，雙手交替摩擦

手背，搓面煩和雙耳等）；②跑步時要根據(jù)自己的身體情況決定運動量，速度由

慢到快，再逐漸放慢；③跑步時要堅持用鼻吸口呼法呼吸；④跑步后不能立刻停

下來，要繼續(xù)走步，做整理活動；⑤跑步前后要適時減添衣服；⑥不空腹跑步，

飯后不要馬上跑步。

師：課文還告訴我們在哪些情況下不宜跑步？

生：①身體患病或病風好尚未康復(fù)；②有霧或大風揚塵等壞天氣；③在有汽車行

駛的路h（既不安全，空氣也不好）。

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3、結(jié)束語

師：學習完本課，我們已經(jīng)了解了冬季長跑對人體的益處，希望同學們都能積極

參加冬季長跑運動，并堅持下去。

教學反思：

10、正確對待表揚和批評

教學目的：

1、使學生知道如何客觀的分析別人對自己的表揚和批評，并能對自己的實

際表現(xiàn)，思考以后怎樣取得更大的進步

2、教育學生克服虛榮、驕傲、嬌氣、推委責任、不能承受挫折等弱點，培養(yǎng)謙

虛謹慎、冷靜、勇于改過、意志堅強等心理素質(zhì)

教材重點難點：

為什么要正確對待表揚和批評，怎樣正確的對待表揚和批評

教具和學具：掛圖

教學過程：

1、出示課題

師：（板書課題）請同學們讀課題。

生：11.正確對待表揚和批評

2、講授新課

師：（簡單講一講課前了解的情況。。。。。。）我們究竟應(yīng)該怎樣正確對待表

揚和批評，請同學們自讀課文

（學生自讀課文）

師：為什么要正確對待表揚和批評呢？

（學生根據(jù)第三段課文內(nèi)容回答，也可以談自己的看法）

師：我們應(yīng)該怎樣對待表揚呢？

（學生根據(jù)第三段課文內(nèi)容回答）

師：受到表揚時不要驕傲，不要得意忘形，應(yīng)該認真的想想自己所做的是不是真

值得表揚。做得好、做得對，以后怎么堅持下去；做得還不夠的，以后怎么改進,

以便做得更好。我們應(yīng)該怎樣對待批評呢？

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（學生根據(jù)第四段內(nèi)容問答）