2024年大學(xué)生心理健康知識競賽活動(dòng)方案

2024年大學(xué)生心理健康知識競賽活動(dòng)方案

大學(xué)生心理健康知識競賽活動(dòng)方案1

為深入貫徹落實(shí)中央16號文件精神，推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，切實(shí)提高大學(xué)生心理

素質(zhì)，努力促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展，正值"525"大學(xué)生心理健康月來臨之際，為了更好地宣

傳和學(xué)習(xí)心理健康知識，蘇南地區(qū)大學(xué)生心理健康教育研究中心蘇州、無錫、常州三地高校舉辦

以"關(guān)愛自我，從心開始”為主題的大學(xué)生心理知識大賽。為做好我院的參賽隊(duì)伍的選拔工作,

特制定本方案。

一、活動(dòng)目的：

大學(xué)是學(xué)生由學(xué)?？缛肷鐣?huì)的過渡階段，在這一階段中，學(xué)生們尋求著自我，遭遇著各種各

樣的心理困惑，所有人都需要用豐富的心理健康知識來了解自己、把握自己，更好地去應(yīng)對生活

與學(xué)習(xí)中的挫折。通過形式新穎、富有趣味性的心理知識競賽活動(dòng)，可以讓大學(xué)生在輕松愉悅的.

氛圍中更好的學(xué)習(xí)和理解心理健康知識，更好地關(guān)注自我，關(guān)注心理健康，關(guān)注心靈的成長，走

出心理誤區(qū)。

二、活動(dòng)主題及內(nèi)容

1、主題："迎世博，健心靈，促成長”

2、內(nèi)容：大學(xué)生心理健康知識競賽

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：

時(shí)間：20xx年5月6日18:30地點(diǎn)：21104

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、組隊(duì)要求：各參賽系組織競賽代表，后援團(tuán)。各系選拔三名隊(duì)員（男女比例不

限）組隊(duì)參加，后援團(tuán)每個(gè)系限帶10人。

2、評委選聘:

中心老師系心理輔導(dǎo)員各一名

3、比賽方式：現(xiàn)場比賽。競賽題由以下部分構(gòu)成。

第一輪：熱身賽：（七個(gè)案例，準(zhǔn)備8個(gè)）第二$侖：必答題（單選題）

小組1號選手必答題：共7題（準(zhǔn)備8題）。小組必答題：共7題（準(zhǔn)備8題）。小組共

答題：共7題（準(zhǔn)備8題）。第三輪：自選題（多選題）共15題第四輪：風(fēng)險(xiǎn)題10分題：多

選題20分題：簡答題。50分題：論述題。

第五輪：加賽題

多選題，準(zhǔn)備2題，只用1題，搶答方式。

4、比賽規(guī)則:

競賽題由熱身題、必答題、自選題、風(fēng)險(xiǎn)題和加賽題構(gòu)成。參賽隊(duì)員（含后援團(tuán)成員）不準(zhǔn)

攜帶任何參考資料。選手在每次答題完畢后，應(yīng)宣布"答題完畢"。

1、熱身題：同舟共濟(jì)

每隊(duì)抽取一個(gè)心理案例（由主持人宣讀），派一名隊(duì)員對心理案例進(jìn)行分析，限時(shí)兩分鐘。

在分析完后請現(xiàn)場兩名觀眾或評委對這個(gè)案例進(jìn)行提問。最后由評委對此隊(duì)的分析進(jìn)行評演滿

分100分）,所得的分?jǐn)?shù)為每隊(duì)的基礎(chǔ)分（計(jì)分方式：去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后的平均

分）。

2、必答題：你問我答（30分鐘）此輪題型為單選題。（由參賽隊(duì)抽取題組）

（1）各代表隊(duì)都必須參加此環(huán)節(jié)，此環(huán)節(jié)分為三輪.第T侖為小組成員必答題，限定每組

的1號選手回答。；第二輪為小組必答題，小組派一名代表回答（在主持人宣讀題目之前確定）；

第三輪為小組共答題，在主持人宣讀題目之后，小組商量派一名代表回答。

（2）該環(huán)節(jié)每個(gè)代表隊(duì)隨機(jī)抽取各自題目。第一輪每迤分值為5分，答對的加5分，答錯(cuò)

或不答不得分；第二輪每題分值為10分，答對的加10分，答錯(cuò)或不答不得分；第三輪每題分

值為10分,答對的加10分，答錯(cuò)或不答不得分。第三輪答不出可求助后援團(tuán)，答出送出紀(jì)念

品，團(tuán)隊(duì)不得分。

(3)主持人讀完題，10秒后未答的則視為棄權(quán)。

(4)臺(tái)上選手在回答問題時(shí)，后援團(tuán)和觀眾要保持安靜，不得提示，否則提示者所在系的

代表隊(duì)將被扣掉10分。

3、自選題此輪題型為多選題。

(1)該環(huán)節(jié)共有15道題，每題分值為5分。該環(huán)節(jié)是由代表隊(duì)題版顯示答案。

(2)答對的代表隊(duì)加5分，打錯(cuò)的扣5分，不答的分?jǐn)?shù)不變。

(3)臺(tái)上選手在回答問題時(shí),后援團(tuán)和觀眾要保持安靜，不得提示,否則提示者所在系的

代表隊(duì)將被扣掉10分。

4、風(fēng)險(xiǎn)題：勇者居上

此輪題型為多選題、簡答題和論述題。

(1)題目分為10分、30分、50分三種形式。每個(gè)參賽代表隊(duì)選擇兩個(gè)不同分值的題目。

(2)難度隨分值的增加而增加，答錯(cuò)、答漏或不答要扣去相應(yīng)的分值。每小題可由各隊(duì)任

意一選手回答，但只限一人次回答，不得由他人補(bǔ)充更正。

(3)每個(gè)代表隊(duì)可有一次向后援團(tuán)求助的機(jī)會(huì)，答出該團(tuán)隊(duì)加相應(yīng)的分。

5、加賽輪：一錘定音此輪題型為多選題。

(1)此輪在最后出現(xiàn)兩隊(duì)同分的情況下進(jìn)行.

(2)此時(shí)則加賽一道搶答題。

(3)答對得分，打錯(cuò)對方得分。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

決賽：評選一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)四名。

大學(xué)生心理健康知識競賽活動(dòng)方案2

一、活動(dòng)背景:

一年一度的“5.25”即將來臨，以"微笑，微愛，微成功”為核心內(nèi)容大力宣揚(yáng)大學(xué)生心理

健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動(dòng)。

二、活動(dòng)意義：

豐富大學(xué)生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學(xué)生知識面，增強(qiáng)大學(xué)生對心理方面的了

解及關(guān)注，增強(qiáng)大學(xué)生綜合素質(zhì)。幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適

能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。

三、活動(dòng)主題：

"解開心靈疑惑，樹立良好心態(tài)。"

四、比賽概述：

比賽分為初賽和決賽兩個(gè)部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區(qū)同時(shí)進(jìn)行，取分?jǐn)?shù)高的6

隊(duì)晉級決賽，決賽分為四大環(huán)節(jié)，在法學(xué)院的模擬法庭舉辦。

五、活動(dòng)時(shí)間

初賽時(shí)間：5月12日（周六）B免上7點(diǎn)

決賽時(shí)間：5月25日（周五）B免上7點(diǎn)

六、活動(dòng)地點(diǎn)

初賽：公教樓302、334;決賽：法學(xué)院的模擬法庭。

七、活動(dòng)宣傳

一期宣傳：

1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動(dòng)。

2、在現(xiàn)教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報(bào)。

3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板

（1）大幅海報(bào)掛在清真食堂墻上、貼條幅。

（2）準(zhǔn)備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業(yè)的同學(xué)為觀看的.同學(xué)進(jìn)行講解。

4、二期宣傳：

（1）清真前宣傳在線上粘上與心理學(xué)有關(guān)的趣味題，過往的同學(xué)可以拿下題目進(jìn)行答題

八、比賽準(zhǔn)備

五月一日前準(zhǔn)備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質(zhì)版和電子版，

ppt版各T分，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個(gè)隊(duì)伍、領(lǐng)導(dǎo)的介紹詞，話筒，音

響，調(diào)音臺(tái)，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計(jì)時(shí)

VCR,聯(lián)系教室，會(huì)場的布置計(jì)劃，PPT倒計(jì)時(shí)，人工計(jì)分，證書，獎(jiǎng)杯，獎(jiǎng)狀，搶答器，決

賽時(shí)用筆記本六臺(tái)，視頻心理劇，舞臺(tái)心理劇，文藝節(jié)目。

九、比賽流程策劃：

（一）、初賽流程：

榆中校區(qū)的初試將在公教樓302和304進(jìn)行筆試選拔，本部也將在同一時(shí)間進(jìn)行筆試，每

個(gè)學(xué)院派出8名選手參加；筆試時(shí)間為1小時(shí)；取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽

成績，成績前6名的學(xué)院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學(xué)院

派3名同學(xué)組成代表隊(duì)參加決賽。

（二）、決賽流程：

觀眾及親友團(tuán)提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場.

1、開始

主持人開場主持詞，結(jié)束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個(gè)參賽隊(duì)伍（介紹完一個(gè)隊(duì)伍，這個(gè)

隊(duì)伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊(duì)）O

2、主持人宣讀比賽規(guī)則

由主持人宣讀比賽規(guī)貝J,各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進(jìn)行提問0

3、開賽

每一個(gè)隊(duì)伍有一百分的基礎(chǔ)分。

第一關(guān)：志在必得（必答題）lOmin

規(guī)則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時(shí)10秒，選手同時(shí)亮題板，答對加

分答錯(cuò)不扣分。題目設(shè)計(jì)為簡單的選擇題。

第二關(guān)：搶灘登陸（搶答題）20min

規(guī)則：本環(huán)節(jié)共20道題，15道簡單題,5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即

終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯(cuò)誤后可有其他隊(duì)伍繼續(xù)搶答，兩次搶答后沒有結(jié)

果則此題作廢，答對加分，答錯(cuò)不扣分。

第三關(guān)：虎視眈眈（看視頻答題）25min

規(guī)則：播放一段視頻（大概時(shí)長5分鐘），然后給選手5分鐘時(shí)間列舉出劇中主人公的心

理問題，然后由心理學(xué)老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請

幾位心理學(xué)老師將分?jǐn)?shù)給相應(yīng)的隊(duì)伍，然后再由一位老師進(jìn)行點(diǎn)評。

文藝節(jié)目ISmin

由文藝部出一個(gè)與心理相關(guān)的音樂節(jié)目，歌舞都可。

第四關(guān)：快人快語（判斷題）15min

規(guī)則：此環(huán)節(jié)為快速判斷題，要求選手在一定時(shí)間內(nèi)答題，選手只需判斷"是"或"否"，

每隊(duì)時(shí)間1分鐘，判斷正確即獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)。每題10分，答錯(cuò)不扣分。

中場觀眾互動(dòng)［心理劇］25min

規(guī)則：此環(huán)節(jié)由文藝部出一部心理劇，心理劇結(jié)束后由主持人提問，對回答題目的同學(xué)給予

獎(jiǎng)勵(lì)（獎(jiǎng)品待定），然后由評審老師進(jìn)行綜合分析，同時(shí)在這一環(huán)節(jié)由心理學(xué)老師對大家做一次

心理輔導(dǎo)

第五關(guān)：風(fēng)險(xiǎn)提速（陷阱題）20min

規(guī)則：本環(huán)節(jié)共18道題，10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯(cuò)扣相應(yīng)分?jǐn)?shù)，從

分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續(xù)，答錯(cuò)扣分并停止答題，此環(huán)節(jié)題目將有6