學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣征文

學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣征文TOC\o"1-2"\h\u13908第一章學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣：開啟知識(shí)寶庫的鑰匙 18015第二章《刻意練習(xí)》：學(xué)習(xí)方法的典范之作 110695第三章剖析《刻意練習(xí)》中的學(xué)習(xí)方法精髓 19745第四章我對(duì)有效學(xué)習(xí)方法的感悟 223119第五章結(jié)合實(shí)例看學(xué)習(xí)方法的重要性：以《刻意練習(xí)》為例 23505第六章良好學(xué)習(xí)習(xí)慣：學(xué)習(xí)方法的有力支撐 224810第七章從學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣談自我提升 317944第八章總結(jié)與展望：讓學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣助力成長(zhǎng) 3第一章學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣：開啟知識(shí)寶庫的鑰匙學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣就像是打開知識(shí)寶庫的鑰匙。如果沒有正確的方法和良好的習(xí)慣，就如同在黑暗中摸索，很難高效地獲取知識(shí)。比如說背單詞，有些人死記硬背，花了很多時(shí)間卻效果不佳。而掌握了詞根詞綴記憶法這種學(xué)習(xí)方法的人，就能夠舉一反三。像“pre”這個(gè)前綴表示“前”，“predict”（預(yù)測(cè)）就是在事情發(fā)生“前”做出判斷。再看習(xí)慣方面，每天固定時(shí)間學(xué)習(xí)英語的人，就比三天打魚兩天曬網(wǎng)的人進(jìn)步得快。這是因?yàn)楣潭ǖ膶W(xué)習(xí)習(xí)慣有助于大腦形成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)模式，更有利于知識(shí)的吸收。第二章《刻意練習(xí)》：學(xué)習(xí)方法的典范之作《刻意練習(xí)》這本書可不得了。它就像是學(xué)習(xí)方法領(lǐng)域的一盞明燈。書里講的很多觀點(diǎn)都打破了我們傳統(tǒng)的認(rèn)知。比如說我們以前可能覺得只要不斷重復(fù)練習(xí)就能成為高手，但《刻意練習(xí)》告訴我們，單純的重復(fù)是不夠的。書里提到了很多音樂家的例子，那些偉大的音樂家可不是僅僅靠不斷彈奏同一首曲子就成為大師的。像莫扎特，雖然他是天才，但他也是經(jīng)過了大量有目的、有反饋、有調(diào)整的刻意練習(xí)才達(dá)到那樣的高度。書里還介紹了刻意練習(xí)的幾個(gè)關(guān)鍵要素，包括要有明確的目標(biāo)、要專注、要有反饋、要走出舒適區(qū)等，這些要素為我們提供了非常實(shí)用的學(xué)習(xí)思路。第三章剖析《刻意練習(xí)》中的學(xué)習(xí)方法精髓在《刻意練習(xí)》中，明確的目標(biāo)是首要的精髓。就像我們想要提高寫作能力，如果目標(biāo)只是“我要寫得好一點(diǎn)”，這就太模糊了。但如果目標(biāo)是“我要在一個(gè)月內(nèi)學(xué)會(huì)用三種不同的寫作結(jié)構(gòu)來寫議論文”，這就很明確了。專注也非常重要。想象一下，你在練習(xí)書法，周圍有各種干擾，一會(huì)兒看手機(jī)，一會(huì)兒和別人聊天，那肯定練不好。書里提到的反饋環(huán)節(jié)也不可忽視。比如說一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，他的教練會(huì)根據(jù)他的表現(xiàn)給出反饋，告訴他哪里動(dòng)作不對(duì)，怎么改進(jìn)。這樣，他才能不斷提高。走出舒適區(qū)也很關(guān)鍵，一直待在舒適區(qū)里做自己擅長(zhǎng)的事，是無法取得更大進(jìn)步的。就像一個(gè)數(shù)學(xué)已經(jīng)能考90分的學(xué)生，如果總是做簡(jiǎn)單的題目，他很難突破到95分以上。第四章我對(duì)有效學(xué)習(xí)方法的感悟我自己在學(xué)習(xí)過程中，對(duì)有效學(xué)習(xí)方法有特別深刻的感悟。以前我讀書的時(shí)候，總是逐字逐句地讀，效率很低。后來我發(fā)覺快速瀏覽和精讀相結(jié)合的方法很有用。比如說讀一本歷史書，我先快速瀏覽目錄和各章節(jié)的小標(biāo)題，了解大致的框架和內(nèi)容。然后再精讀我感興趣或者是重點(diǎn)的部分。這樣一來，我既能夠快速掌握一本書的核心內(nèi)容，又能深入了解我想知道的部分。還有就是做筆記的方法，以前我只是簡(jiǎn)單地把重點(diǎn)抄下來?，F(xiàn)在我會(huì)用思維導(dǎo)圖的方式做筆記，把知識(shí)點(diǎn)之間的關(guān)系梳理得很清楚。這就像構(gòu)建一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，當(dāng)我復(fù)習(xí)的時(shí)候，只要看一眼思維導(dǎo)圖，就能回憶起很多內(nèi)容。第五章結(jié)合實(shí)例看學(xué)習(xí)方法的重要性：以《刻意練習(xí)》為例以學(xué)習(xí)樂器為例，《刻意練習(xí)》中的方法就特別適用。我有個(gè)朋友想學(xué)吉他，剛開始的時(shí)候，他就是自己瞎彈，每天彈的時(shí)間也不少，但是沒什么進(jìn)步。后來他按照《刻意練習(xí)》的方法，設(shè)定了明確的目標(biāo)，比如一個(gè)月內(nèi)要學(xué)會(huì)彈奏某幾首簡(jiǎn)單的曲子。他在練習(xí)的時(shí)候非常專注，每天專門抽出一個(gè)小時(shí)，關(guān)掉手機(jī)，在一個(gè)安靜的房間里練習(xí)。他還找了一個(gè)老師給他反饋，老師指出他指法上的錯(cuò)誤，他就及時(shí)調(diào)整。而且他不斷挑戰(zhàn)自己，從簡(jiǎn)單的曲子逐漸過渡到復(fù)雜的曲子。幾個(gè)月下來，他的進(jìn)步非常明顯，已經(jīng)可以彈奏一些比較難的曲子了。這就充分說明了正確的學(xué)習(xí)方法對(duì)于學(xué)習(xí)樂器這樣的技能是多么的重要。第六章良好學(xué)習(xí)習(xí)慣：學(xué)習(xí)方法的有力支撐良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)方法能發(fā)揮作用的有力支撐。就拿預(yù)習(xí)這個(gè)習(xí)慣來說，它是一種很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果在學(xué)習(xí)新課之前進(jìn)行預(yù)習(xí)，就能夠?qū)⒁獙W(xué)習(xí)的內(nèi)容有一個(gè)初步的了解。比如學(xué)習(xí)物理課，預(yù)習(xí)的時(shí)候我們可以先看看課本上的概念、公式，再嘗試做一下課后的簡(jiǎn)單練習(xí)。這樣在課堂上，當(dāng)老師講解的時(shí)候，我們就能更好地理解重點(diǎn)和難點(diǎn)。再比如說復(fù)習(xí)的習(xí)慣，很多學(xué)生考完試就把知識(shí)拋到腦后了。但如果養(yǎng)成定期復(fù)習(xí)的習(xí)慣，就能夠鞏固知識(shí)。像我們學(xué)習(xí)英語單詞，當(dāng)天學(xué)完后，晚上復(fù)習(xí)一遍，過幾天再復(fù)習(xí)一遍，這樣就不容易忘記。第七章從學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣談自我提升從學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣的角度來看自我提升是很有意義的。如果我們想要提升自己的寫作能力，除了掌握一些寫作的技巧和方法，如開頭怎么寫吸引人，中間怎么組織內(nèi)容，結(jié)尾怎么升華主題之外，還要養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣。比如每天堅(jiān)持寫一點(diǎn)東西，不管是日記也好，短文也好。這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，寫作能力肯定會(huì)有所提高。再比如想要提升自己的邏輯思維能力，我們可以學(xué)習(xí)《金字塔原理》中的方法，按照金字塔結(jié)構(gòu)來組織我們的思想。同時(shí)養(yǎng)成思考問題從整體到局部的習(xí)慣，遇到問題先分析整體框架，再深入細(xì)節(jié)。這樣不斷地運(yùn)用學(xué)習(xí)方法并養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我們就能在各個(gè)方面實(shí)現(xiàn)自我提升。第八章總結(jié)與展望：讓學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣助力成長(zhǎng)在我們的學(xué)習(xí)旅程中，學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣就像一對(duì)翅膀。正確的學(xué)習(xí)方法能讓我們更高效地吸收知識(shí)，就像一只精準(zhǔn)的導(dǎo)航儀，指引我們朝著知