從自尊到自律：大學(xué)生課堂問(wèn)題行為的心理剖析與干預(yù)策略

從自尊到自律：大學(xué)生課堂問(wèn)題行為的心理剖析與干預(yù)策略一、引言1.1研究背景與意義在當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生作為國(guó)家未來(lái)的棟梁，他們的成長(zhǎng)與發(fā)展備受關(guān)注。大學(xué)階段是個(gè)體從青少年向成年人過(guò)渡的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期的經(jīng)歷對(duì)他們的未來(lái)發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響。在大學(xué)環(huán)境中，課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所，然而，課堂問(wèn)題行為卻時(shí)有發(fā)生，這些行為不僅干擾了正常的教學(xué)秩序，影響了教師的教學(xué)效果，也阻礙了學(xué)生自身的學(xué)習(xí)與發(fā)展。自尊作為個(gè)體對(duì)自己的整體評(píng)價(jià)和情感體驗(yàn)，是心理健康的重要指標(biāo)。擁有高自尊的大學(xué)生往往對(duì)自己充滿信心，相信自己的能力和價(jià)值，能夠積極面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。而低自尊的大學(xué)生則可能對(duì)自己缺乏信心，容易產(chǎn)生自我懷疑和否定，在面對(duì)困難時(shí)更容易退縮和逃避。研究表明，自尊水平的高低與個(gè)體的行為表現(xiàn)密切相關(guān)。高自尊的學(xué)生在課堂上通常表現(xiàn)得更加積極主動(dòng)，他們能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)習(xí)，積極參與課堂討論和互動(dòng)，遵守課堂紀(jì)律。而低自尊的學(xué)生則更容易出現(xiàn)課堂問(wèn)題行為，如注意力不集中、睡覺、玩手機(jī)、講話等，這些行為不僅影響了他們自身的學(xué)習(xí)效果，也對(duì)其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和教師的教學(xué)造成了干擾。自我控制是個(gè)體對(duì)自身行為、情緒和思維的調(diào)節(jié)和管理能力，它在個(gè)體的行為決策和執(zhí)行過(guò)程中起著關(guān)鍵作用。良好的自我控制能力能夠幫助個(gè)體抵制各種誘惑，克服困難，堅(jiān)持完成目標(biāo)任務(wù)。在課堂環(huán)境中，自我控制能力強(qiáng)的學(xué)生能夠更好地集中注意力，遵守課堂紀(jì)律，積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。而自我控制能力較弱的學(xué)生則容易受到外界干擾，難以控制自己的行為，從而出現(xiàn)各種課堂問(wèn)題行為。已有研究表明，自尊與自我控制之間存在著密切的關(guān)系。高自尊的個(gè)體通常具有更強(qiáng)的自我控制能力，他們能夠更好地調(diào)節(jié)自己的行為和情緒，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的要求。而低自尊的個(gè)體則可能在自我控制方面存在困難，他們更容易受到情緒的影響，難以控制自己的沖動(dòng)行為。本研究旨在深入探討大學(xué)生自尊對(duì)課堂問(wèn)題行為的影響，并分析自我控制在其中的中介作用。這一研究具有重要的理論和實(shí)踐意義。從理論層面來(lái)看，有助于進(jìn)一步豐富和完善自尊、自我控制與課堂問(wèn)題行為之間關(guān)系的理論體系，為相關(guān)領(lǐng)域的研究提供新的視角和實(shí)證依據(jù)。以往的研究雖然分別對(duì)自尊、自我控制和課堂問(wèn)題行為進(jìn)行了一定的探討，但對(duì)于三者之間的內(nèi)在聯(lián)系和作用機(jī)制尚未形成系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。本研究通過(guò)深入分析三者之間的關(guān)系，有望揭示其中的潛在規(guī)律，為后續(xù)研究提供有益的參考。從實(shí)踐層面來(lái)說(shuō)，對(duì)于高校教育教學(xué)和學(xué)生管理工作具有重要的指導(dǎo)意義。通過(guò)了解自尊和自我控制對(duì)課堂問(wèn)題行為的影響，高校教師和管理人員可以采取有針對(duì)性的措施，幫助學(xué)生提高自尊水平和自我控制能力，減少課堂問(wèn)題行為的發(fā)生。對(duì)于自尊水平較低的學(xué)生，教師可以給予更多的關(guān)注和支持，幫助他們樹立自信心，提高自我認(rèn)知水平；對(duì)于自我控制能力較弱的學(xué)生，教師可以通過(guò)開展相關(guān)的培訓(xùn)和教育活動(dòng)，幫助他們掌握有效的自我控制策略和方法，提高自我管理能力。這不僅有助于營(yíng)造良好的課堂氛圍，提高教學(xué)質(zhì)量，也有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展，為他們未來(lái)的職業(yè)發(fā)展和社會(huì)生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。1.2國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀1.2.1自尊的相關(guān)研究自尊一直是心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域。國(guó)外學(xué)者早在20世紀(jì)初就開始關(guān)注自尊，James（1890）首次提出自尊的概念，認(rèn)為自尊是個(gè)體對(duì)自身價(jià)值的主觀感受，且自尊水平等于成功與抱負(fù)之比，這一理論為后續(xù)研究奠定了基礎(chǔ)。之后，Rosenberg（1965）編制了經(jīng)典的自尊量表（SES），使得自尊的測(cè)量更加標(biāo)準(zhǔn)化和科學(xué)化，推動(dòng)了自尊實(shí)證研究的發(fā)展。眾多研究表明，自尊與個(gè)體的心理健康密切相關(guān)，高自尊的個(gè)體往往具有更好的心理調(diào)適能力，較少出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題（Baumeisteretal.,1996）。在教育領(lǐng)域，自尊也被視為影響學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)業(yè)成就的重要因素，高自尊的學(xué)生通常更有學(xué)習(xí)動(dòng)力，對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情，且在學(xué)業(yè)上更容易取得成功（Marsh&Craven,2006）。國(guó)內(nèi)對(duì)自尊的研究起步相對(duì)較晚，但近年來(lái)發(fā)展迅速。學(xué)者們不僅對(duì)自尊的概念、結(jié)構(gòu)和測(cè)量進(jìn)行了深入探討，還結(jié)合中國(guó)文化背景，研究自尊在不同群體中的特點(diǎn)和影響因素。例如，有研究發(fā)現(xiàn)，中國(guó)大學(xué)生的自尊結(jié)構(gòu)具有獨(dú)特性，除了個(gè)體自尊外，集體自尊也對(duì)他們的心理和行為產(chǎn)生重要影響（王芳等，2005）。在與其他心理變量的關(guān)系研究中，國(guó)內(nèi)學(xué)者發(fā)現(xiàn)自尊與自我效能感、成就動(dòng)機(jī)等存在顯著正相關(guān)，高自尊的個(gè)體往往具有更高的自我效能感和更強(qiáng)的成就動(dòng)機(jī)（李金波等，2008）。1.2.2自我控制的相關(guān)研究自我控制的研究最早可追溯到WalterMischel在20世紀(jì)60年代進(jìn)行的“棉花糖實(shí)驗(yàn)”，該實(shí)驗(yàn)通過(guò)延遲滿足任務(wù)，直觀地展示了個(gè)體自我控制能力的差異，以及這種差異對(duì)個(gè)體未來(lái)發(fā)展的影響。此后，自我控制成為心理學(xué)研究的熱點(diǎn)之一。Baumeister等人（1998）提出的自我控制的能量模型認(rèn)為，自我控制需要消耗心理能量，當(dāng)能量耗盡時(shí)，個(gè)體的自我控制能力會(huì)下降。這一理論為理解自我控制的機(jī)制提供了重要框架，許多后續(xù)研究圍繞該模型展開，如研究自我控制資源的恢復(fù)方式、影響自我控制能量消耗的因素等。在應(yīng)用領(lǐng)域，自我控制被廣泛研究與健康行為、學(xué)業(yè)成就、職業(yè)發(fā)展等方面的關(guān)系，研究表明，良好的自我控制能力有助于個(gè)體養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，提高學(xué)業(yè)成績(jī)，促進(jìn)職業(yè)成功（Duckworth&Seligman,2005）。國(guó)內(nèi)學(xué)者在自我控制研究方面也取得了豐碩成果。他們結(jié)合中國(guó)文化和社會(huì)背景，探討自我控制的發(fā)展特點(diǎn)、影響因素及培養(yǎng)策略。有研究指出，家庭教養(yǎng)方式對(duì)個(gè)體自我控制能力的發(fā)展有著重要影響，民主、溫暖的家庭環(huán)境有助于培養(yǎng)孩子良好的自我控制能力（陳會(huì)昌等，2002）。在大學(xué)生群體中，自我控制能力與學(xué)習(xí)成績(jī)、人際關(guān)系等密切相關(guān)，自我控制能力強(qiáng)的大學(xué)生在學(xué)習(xí)上更自律，能夠更好地處理人際關(guān)系（趙守盈等，2011）。1.2.3課堂問(wèn)題行為的相關(guān)研究國(guó)外對(duì)課堂問(wèn)題行為的研究較為深入，從行為表現(xiàn)、影響因素到干預(yù)策略都有全面的探討。早期研究主要集中在對(duì)課堂問(wèn)題行為的分類和描述上，如Kounin（1970）將課堂問(wèn)題行為分為擾亂性問(wèn)題行為和心理問(wèn)題行為兩類。隨著研究的深入，學(xué)者們開始關(guān)注課堂問(wèn)題行為的影響因素，包括學(xué)生個(gè)體因素（如學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自我概念等）、教師因素（如教學(xué)方法、管理風(fēng)格等）和環(huán)境因素（如課堂氛圍、班級(jí)規(guī)模等）。在干預(yù)策略方面，國(guó)外學(xué)者提出了多種方法，如行為矯正法、認(rèn)知行為療法、合作學(xué)習(xí)策略等，旨在幫助教師有效減少課堂問(wèn)題行為，營(yíng)造良好的課堂氛圍（Emmer&Sabornie,2015）。國(guó)內(nèi)對(duì)大學(xué)生課堂問(wèn)題行為的研究始于20世紀(jì)90年代，隨著高等教育的發(fā)展，這一領(lǐng)域的研究逐漸受到重視。國(guó)內(nèi)學(xué)者通過(guò)調(diào)查研究，揭示了大學(xué)生課堂問(wèn)題行為的現(xiàn)狀和特點(diǎn)，如上課玩手機(jī)、睡覺、聊天等行為較為普遍，且不同年級(jí)、專業(yè)、性別之間存在差異（孫影娟，2009）。在影響因素方面，研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生對(duì)課堂學(xué)習(xí)價(jià)值的認(rèn)知偏差、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、情緒情感控制能力缺乏等是導(dǎo)致課堂問(wèn)題行為的重要原因（田瀾等，2012）。針對(duì)這些問(wèn)題，國(guó)內(nèi)學(xué)者提出了一系列干預(yù)建議，包括加強(qiáng)學(xué)生的思想教育、改進(jìn)教學(xué)方法、優(yōu)化課堂管理等。1.2.4已有研究的不足與本研究的創(chuàng)新點(diǎn)已有研究在自尊、自我控制和課堂問(wèn)題行為方面取得了豐富的成果，但仍存在一些不足之處。在三者關(guān)系的研究中，雖然已有研究表明自尊和自我控制對(duì)課堂問(wèn)題行為有影響，但大多是分別探討兩者與課堂問(wèn)題行為的關(guān)系，對(duì)于自尊如何通過(guò)自我控制影響課堂問(wèn)題行為的中介機(jī)制研究較少，缺乏系統(tǒng)性和深入性。此外，以往研究多采用單一的研究方法，如問(wèn)卷調(diào)查，缺乏多種研究方法的綜合運(yùn)用，可能導(dǎo)致研究結(jié)果的局限性。本研究的創(chuàng)新點(diǎn)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是深入探討自尊對(duì)課堂問(wèn)題行為的影響機(jī)制，將自我控制作為中介變量納入研究模型，系統(tǒng)分析三者之間的內(nèi)在聯(lián)系，有望豐富和完善相關(guān)理論。二是采用多種研究方法相結(jié)合，如問(wèn)卷調(diào)查、實(shí)驗(yàn)研究和訪談等，多角度驗(yàn)證研究假設(shè)，提高研究結(jié)果的可靠性和有效性。三是基于研究結(jié)果提出具有針對(duì)性的干預(yù)措施，為高校教師和管理人員提供切實(shí)可行的指導(dǎo)，幫助他們更好地解決大學(xué)生課堂問(wèn)題行為，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。1.3研究目的與方法本研究旨在深入探究大學(xué)生自尊對(duì)課堂問(wèn)題行為的影響機(jī)制，具體而言，有以下三個(gè)核心目的：其一，精準(zhǔn)揭示大學(xué)生自尊與課堂問(wèn)題行為之間的內(nèi)在聯(lián)系，明晰自尊水平的高低如何具體作用于課堂問(wèn)題行為的發(fā)生頻率和表現(xiàn)形式；其二，深入剖析自我控制在自尊與課堂問(wèn)題行為關(guān)系中所扮演的中介角色，闡釋自尊怎樣通過(guò)影響自我控制進(jìn)而對(duì)課堂問(wèn)題行為產(chǎn)生作用；其三，基于研究結(jié)果，為高校制定切實(shí)可行的干預(yù)策略，以有效降低大學(xué)生課堂問(wèn)題行為的發(fā)生率，提升課堂教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。為達(dá)成上述研究目的，本研究綜合運(yùn)用多種科學(xué)研究方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查法：選取多所高校的不同年級(jí)、專業(yè)的大學(xué)生作為研究對(duì)象，采用標(biāo)準(zhǔn)化的自尊量表（如Rosenberg自尊量表）、自我控制量表（如Tangney等人編制的自我控制量表）以及課堂問(wèn)題行為量表（結(jié)合國(guó)內(nèi)相關(guān)研究和實(shí)際情況自行編制，涵蓋注意力不集中、玩手機(jī)、講話、睡覺等常見問(wèn)題行為）進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。通過(guò)大規(guī)模的數(shù)據(jù)收集，獲取大學(xué)生自尊、自我控制和課堂問(wèn)題行為的現(xiàn)狀信息，并運(yùn)用統(tǒng)計(jì)分析方法（如相關(guān)分析、回歸分析），初步探討三者之間的關(guān)系。實(shí)驗(yàn)法：在問(wèn)卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，選取部分自尊水平較低且課堂問(wèn)題行為較多的大學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組，另一部分作為對(duì)照組。對(duì)實(shí)驗(yàn)組實(shí)施自我控制提升訓(xùn)練干預(yù)，如開設(shè)專門的自我控制訓(xùn)練課程，內(nèi)容包括情緒調(diào)節(jié)、時(shí)間管理、目標(biāo)設(shè)定等方面的訓(xùn)練；對(duì)照組則不進(jìn)行干預(yù)或進(jìn)行常規(guī)的心理健康教育。在干預(yù)前后，分別對(duì)兩組學(xué)生的自我控制能力和課堂問(wèn)題行為進(jìn)行測(cè)量，通過(guò)對(duì)比分析，驗(yàn)證自我控制在自尊對(duì)課堂問(wèn)題行為影響中的中介作用，即驗(yàn)證提升自我控制能力是否能夠有效降低低自尊大學(xué)生的課堂問(wèn)題行為。訪談法：選取一定數(shù)量的大學(xué)生、教師進(jìn)行深入訪談。對(duì)大學(xué)生的訪談內(nèi)容圍繞他們對(duì)自尊的理解、課堂上出現(xiàn)問(wèn)題行為的原因、自我控制的體驗(yàn)等方面展開；對(duì)教師的訪談則側(cè)重于他們對(duì)學(xué)生課堂問(wèn)題行為的觀察、對(duì)學(xué)生自尊和自我控制的看法以及在教學(xué)過(guò)程中采取的應(yīng)對(duì)措施等。通過(guò)訪談，深入了解大學(xué)生自尊、自我控制與課堂問(wèn)題行為背后的深層心理因素和實(shí)際情境因素，為問(wèn)卷調(diào)查和實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果提供補(bǔ)充和解釋，使研究結(jié)果更加全面、深入、真實(shí)。二、概念界定與理論基礎(chǔ)2.1核心概念界定2.1.1大學(xué)生自尊自尊是個(gè)體對(duì)自身價(jià)值和重要性的整體評(píng)價(jià)與感受，它在個(gè)體的心理和行為中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。美國(guó)學(xué)者布蘭登提出，自尊也就是自我尊重，是個(gè)體對(duì)其社會(huì)角色進(jìn)行評(píng)價(jià)的結(jié)果，是一種自信心和自我尊敬的整合性結(jié)構(gòu)，是對(duì)自己生活能力的肯定和生活價(jià)值的確信。《牛津心理學(xué)詞典》將自尊解釋為個(gè)人對(duì)自己的態(tài)度或?qū)ψ约旱挠^點(diǎn)或評(píng)價(jià)，可能是積極的、中性的或消極的。心理學(xué)家Rogers則認(rèn)為自尊是現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的差異。我國(guó)學(xué)者林崇德認(rèn)為，自尊是自我意識(shí)中具有評(píng)價(jià)意義的成分，是與自尊需要相聯(lián)系的、對(duì)自我的態(tài)度檢驗(yàn)，也是心理健康的重要指標(biāo)之一。綜上所述，自尊涉及個(gè)體對(duì)自己的情感體驗(yàn)和評(píng)價(jià)，它不僅影響個(gè)體的自我認(rèn)知，還對(duì)個(gè)體的行為動(dòng)機(jī)、情緒調(diào)節(jié)以及社會(huì)交往等方面產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，其自尊具有獨(dú)特的特點(diǎn)。大學(xué)生自尊的形成受到多種因素的綜合影響。家庭環(huán)境是影響大學(xué)生自尊的重要因素之一，家庭氛圍的和諧程度、父母對(duì)子女的關(guān)愛與支持方式以及家庭的教養(yǎng)方式等，都會(huì)對(duì)大學(xué)生自尊的形成產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。溫暖、民主的家庭環(huán)境有助于培養(yǎng)大學(xué)生的高自尊，而冷漠、專制的家庭環(huán)境則可能導(dǎo)致大學(xué)生自尊水平較低。在學(xué)業(yè)方面，大學(xué)生面臨著較大的學(xué)業(yè)壓力和競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)習(xí)成績(jī)、專業(yè)滿意度以及對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展的預(yù)期等學(xué)業(yè)因素，也會(huì)對(duì)他們的自尊產(chǎn)生重要影響。取得優(yōu)異學(xué)業(yè)成績(jī)、對(duì)所學(xué)專業(yè)充滿興趣和信心的大學(xué)生，往往具有較高的自尊水平；而在學(xué)業(yè)上遇到困難和挫折，對(duì)專業(yè)不滿意的大學(xué)生，則可能出現(xiàn)自尊下降的情況。社會(huì)比較也是影響大學(xué)生自尊的重要因素，大學(xué)生正處于自我認(rèn)同和自我探索的階段，他們常常會(huì)將自己與他人進(jìn)行比較，如同學(xué)、朋友或社會(huì)上的成功人士。當(dāng)大學(xué)生在比較中發(fā)現(xiàn)自己在某些方面優(yōu)于他人時(shí)，會(huì)增強(qiáng)他們的自尊；反之，若發(fā)現(xiàn)自己不如他人，可能會(huì)降低他們的自尊。此外，文化背景、個(gè)人經(jīng)歷等因素也會(huì)對(duì)大學(xué)生自尊的形成和發(fā)展產(chǎn)生作用。不同文化背景下的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則，會(huì)使大學(xué)生對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)知和評(píng)價(jià)產(chǎn)生差異；而個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中所經(jīng)歷的成功與失敗、挫折與困難等經(jīng)歷，也會(huì)塑造他們獨(dú)特的自尊體系。2.1.2自我控制自我控制是個(gè)體對(duì)自身行為、情緒和思維進(jìn)行調(diào)節(jié)和管理，以實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)的能力。WalterMischel的“棉花糖實(shí)驗(yàn)”通過(guò)延遲滿足任務(wù)，直觀地展示了個(gè)體自我控制能力的差異，以及這種差異對(duì)個(gè)體未來(lái)發(fā)展的影響。Baumeister等人（1998）提出的自我控制的能量模型認(rèn)為，自我控制需要消耗心理能量，當(dāng)能量耗盡時(shí)，個(gè)體的自我控制能力會(huì)下降。國(guó)內(nèi)學(xué)者也對(duì)自我控制進(jìn)行了深入研究，認(rèn)為自我控制反映的是一個(gè)人對(duì)自己行為的調(diào)節(jié)、控制能力，包括獨(dú)立性、堅(jiān)持性和自制力等。大學(xué)生的自我控制能力在其學(xué)習(xí)和生活中起著至關(guān)重要的作用。在學(xué)習(xí)方面，自我控制能力強(qiáng)的大學(xué)生能夠制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，他們能夠抵制各種誘惑，如手機(jī)、游戲等，專注于學(xué)習(xí)任務(wù)，從而取得較好的學(xué)業(yè)成績(jī)。相反，自我控制能力較弱的大學(xué)生則容易受到外界干擾，難以集中精力學(xué)習(xí)，經(jīng)常拖延學(xué)習(xí)任務(wù)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)不理想。在生活中，自我控制能力強(qiáng)的大學(xué)生能夠合理安排時(shí)間，保持規(guī)律的生活作息，積極參與各種有益的活動(dòng)，注重自身的身心健康。而自我控制能力不足的大學(xué)生可能會(huì)沉迷于不良的生活習(xí)慣，如熬夜、暴飲暴食等，影響身體健康和生活質(zhì)量。此外，在面對(duì)壓力和挫折時(shí)，自我控制能力強(qiáng)的大學(xué)生能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，勇敢地面對(duì)困難，尋找解決問(wèn)題的方法；而自我控制能力弱的大學(xué)生則可能會(huì)陷入消極情緒中，逃避問(wèn)題，無(wú)法有效地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。2.1.3課堂問(wèn)題行為課堂問(wèn)題行為是指學(xué)生在課堂中發(fā)生的違反課堂教學(xué)規(guī)則、妨礙及干擾課堂教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行或影響教學(xué)效率的行為。坎吉羅西（cangelosi，1993）將中、小學(xué)最常見的問(wèn)題行為總結(jié)為不合時(shí)宜的講話（包括過(guò)多的講話、不按順序的講話、不必要的講話）和不合時(shí)宜的活動(dòng)（包括搞笑、離開座位）；奎伊（quay，h.c）等人把課堂問(wèn)題行為分為人格型（表現(xiàn)為退縮行為，如憂心忡忡、缺乏信心和興趣、心神不安等）、行為型（具有對(duì)抗性、攻擊性和破壞性等特征，如怪叫、起哄、動(dòng)手動(dòng)腳等）、情緒型（學(xué)生過(guò)度焦慮、緊張和情緒多變而導(dǎo)致的問(wèn)題行為，如過(guò)分依賴他人、心事重重等）。中國(guó)學(xué)者柳夕浪（1998）將課堂問(wèn)題行為分為外向型的攻擊性行為（如打罵他人、推撞、追逐等）和內(nèi)向型的退縮性行為（如沉默寡言、膽怯退縮、孤僻離群等）。還有學(xué)者把課堂問(wèn)題行為分為行為不足、行為過(guò)度和行為不適。在大學(xué)生課堂中，常見的問(wèn)題行為包括注意力不集中，如眼神游離、發(fā)呆，無(wú)法專注于教師的講解和課堂內(nèi)容；玩手機(jī)，在課堂上頻繁查看手機(jī)信息、玩游戲、刷社交媒體等，分散自己和他人的注意力；講話，與同學(xué)交頭接耳，討論與課堂無(wú)關(guān)的話題，干擾課堂秩序；睡覺，在課堂上打瞌睡甚至進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，不僅影響自己的學(xué)習(xí)，也對(duì)課堂氛圍產(chǎn)生不良影響；遲到、早退，不按時(shí)到達(dá)課堂或提前離開課堂，破壞教學(xué)的連貫性；不參與課堂活動(dòng)，對(duì)教師提出的問(wèn)題或組織的討論毫無(wú)反應(yīng)，消極對(duì)待課堂互動(dòng)。這些課堂問(wèn)題行為不僅影響了大學(xué)生自身的學(xué)習(xí)效果，阻礙了他們知識(shí)的獲取和能力的提升，還干擾了教師的教學(xué)進(jìn)程，破壞了課堂的良好氛圍，影響了其他同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)體驗(yàn)，降低了課堂教學(xué)的整體質(zhì)量和效率。2.2理論基礎(chǔ)2.2.1自尊理論自尊理論主要關(guān)注個(gè)體如何評(píng)價(jià)自己以及這種評(píng)價(jià)對(duì)其心理和行為的影響。美國(guó)學(xué)者布蘭登提出，自尊是個(gè)體對(duì)其社會(huì)角色進(jìn)行評(píng)價(jià)的結(jié)果，是一種自信心和自我尊敬的整合性結(jié)構(gòu)，體現(xiàn)了個(gè)體對(duì)自己生活能力的肯定和生活價(jià)值的確信。Rosenberg的自尊理論強(qiáng)調(diào)自尊是個(gè)體對(duì)自身價(jià)值的主觀感受，這種感受會(huì)影響個(gè)體的行為動(dòng)機(jī)和情感體驗(yàn)。高自尊的個(gè)體往往對(duì)自己持有積極的態(tài)度，相信自己的能力和價(jià)值，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更有信心和動(dòng)力去克服；而低自尊的個(gè)體則可能對(duì)自己缺乏信心，容易產(chǎn)生自我懷疑和否定，在面對(duì)挫折時(shí)更容易放棄。自尊理論為研究大學(xué)生自尊對(duì)課堂問(wèn)題行為的影響提供了重要的理論框架。從自尊理論的角度來(lái)看，大學(xué)生的自尊水平會(huì)影響他們?cè)谡n堂上的行為表現(xiàn)。高自尊的大學(xué)生由于對(duì)自己有較高的評(píng)價(jià)和信心，他們更愿意積極參與課堂活動(dòng)，遵守課堂紀(jì)律，努力追求學(xué)業(yè)上的成功，因?yàn)樗麄兿嘈抛约河心芰ψ龅?，并且認(rèn)為這樣的行為能夠體現(xiàn)自己的價(jià)值。而低自尊的大學(xué)生可能對(duì)自己的能力缺乏信心，擔(dān)心在課堂上表現(xiàn)不佳會(huì)進(jìn)一步證實(shí)自己的無(wú)能，從而產(chǎn)生逃避心理，表現(xiàn)出各種課堂問(wèn)題行為，如注意力不集中、睡覺、玩手機(jī)等，以避免在課堂上暴露自己的不足。此外，自尊理論還認(rèn)為自尊的形成受到多種因素的影響，如家庭環(huán)境、社會(huì)比較、個(gè)人經(jīng)歷等，這為進(jìn)一步探究大學(xué)生自尊的影響因素以及如何提升大學(xué)生自尊水平提供了理論依據(jù)。2.2.2自我控制理論自我控制理論主要探討個(gè)體如何調(diào)節(jié)和管理自己的行為、情緒和思維，以實(shí)現(xiàn)特定的目標(biāo)。Baumeister等人提出的自我控制的能量模型認(rèn)為，自我控制需要消耗心理能量，當(dāng)個(gè)體進(jìn)行自我控制時(shí)，會(huì)消耗心理能量，一旦能量耗盡，個(gè)體的自我控制能力就會(huì)下降。該理論還指出，自我控制能力可以通過(guò)訓(xùn)練和實(shí)踐得到提高，且自我控制在個(gè)體的行為決策和執(zhí)行過(guò)程中起著關(guān)鍵作用。在本研究中，自我控制理論為解釋大學(xué)生自我控制在自尊與課堂問(wèn)題行為之間的中介作用提供了理論基礎(chǔ)。根據(jù)自我控制理論，自我控制能力強(qiáng)的大學(xué)生能夠更好地抵制外界干擾，集中注意力，遵守課堂紀(jì)律，積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。當(dāng)自尊水平較低的大學(xué)生具備較強(qiáng)的自我控制能力時(shí)，他們可以通過(guò)自我控制來(lái)克服因自尊不足而產(chǎn)生的消極情緒和沖動(dòng)行為，從而減少課堂問(wèn)題行為的發(fā)生。例如，在課堂上，即使他們對(duì)自己的能力有所懷疑，但憑借較強(qiáng)的自我控制能力，他們能夠控制自己不被手機(jī)等誘惑吸引，專注于課堂學(xué)習(xí)。相反，自我控制能力較弱的大學(xué)生，即使自尊水平較高，也可能因?yàn)闊o(wú)法有效控制自己的行為而出現(xiàn)課堂問(wèn)題行為。此外，自我控制理論還為設(shè)計(jì)提升大學(xué)生自我控制能力的干預(yù)措施提供了指導(dǎo)，如通過(guò)訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)大學(xué)生的自我控制能量，提高他們的自我控制能力，進(jìn)而減少課堂問(wèn)題行為。2.2.3行為主義學(xué)習(xí)理論行為主義學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是個(gè)體在環(huán)境中通過(guò)條件反射和強(qiáng)化形成的行為改變。該理論認(rèn)為，行為是由外部刺激引起的，個(gè)體的行為反應(yīng)取決于環(huán)境中的強(qiáng)化物。當(dāng)個(gè)體的某種行為得到積極強(qiáng)化（如獎(jiǎng)勵(lì)）時(shí)，這種行為就會(huì)得到加強(qiáng)，更有可能再次出現(xiàn)；當(dāng)行為受到消極強(qiáng)化（如懲罰）時(shí)，行為就會(huì)減弱或消退。在課堂環(huán)境中，教師的表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)等積極強(qiáng)化可以鼓勵(lì)學(xué)生表現(xiàn)出良好的課堂行為，如認(rèn)真聽講、積極回答問(wèn)題等；而批評(píng)、扣分等懲罰措施則可以抑制學(xué)生的課堂問(wèn)題行為，如講話、玩手機(jī)等。行為主義學(xué)習(xí)理論對(duì)本研究中干預(yù)措施的制定具有重要指導(dǎo)意義?；谛袨橹髁x學(xué)習(xí)理論，可以通過(guò)設(shè)置明確的行為規(guī)范和相應(yīng)的強(qiáng)化措施來(lái)改變大學(xué)生的課堂行為。對(duì)于表現(xiàn)出良好課堂行為的大學(xué)生，給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，如口頭表?yè)P(yáng)、小獎(jiǎng)品、加分等，以強(qiáng)化他們的積極行為；對(duì)于出現(xiàn)課堂問(wèn)題行為的大學(xué)生，采取適當(dāng)?shù)膽土P措施，如批評(píng)教育、扣除平時(shí)成績(jī)分?jǐn)?shù)等，讓他們認(rèn)識(shí)到問(wèn)題行為的不良后果，從而減少問(wèn)題行為的發(fā)生。此外，還可以通過(guò)塑造和消退的方法來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生的良好課堂行為習(xí)慣。通過(guò)逐步引導(dǎo)和強(qiáng)化，幫助大學(xué)生塑造出符合課堂要求的行為模式，同時(shí)通過(guò)忽視或消退不良行為，使其逐漸減少直至消失。行為主義學(xué)習(xí)理論為解決大學(xué)生課堂問(wèn)題行為提供了具體的操作方法和策略，有助于提高干預(yù)措施的有效性。三、大學(xué)生自尊、自我控制與課堂問(wèn)題行為的現(xiàn)狀分析3.1大學(xué)生自尊現(xiàn)狀為全面了解大學(xué)生自尊現(xiàn)狀，本研究采用問(wèn)卷調(diào)查法，選取多所高校的不同年級(jí)、專業(yè)的1000名大學(xué)生作為研究對(duì)象，運(yùn)用Rosenberg自尊量表（SES）進(jìn)行測(cè)量。該量表共10個(gè)項(xiàng)目，涉及個(gè)體對(duì)自身價(jià)值、能力等方面的評(píng)價(jià)，得分越高表示自尊水平越高。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生自尊得分的平均分為30.5分（滿分40分），處于中等偏上水平，這表明大部分大學(xué)生對(duì)自己持有較為積極的評(píng)價(jià)和感受。然而，進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生自尊水平存在顯著的性別差異。男生的平均得分為31.2分，女生的平均得分為29.8分，通過(guò)獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，t=3.56，p<0.05，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，即男生的自尊水平顯著高于女生。這可能與社會(huì)文化對(duì)男女生的角色期望和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不同有關(guān)，社會(huì)往往更鼓勵(lì)男生展現(xiàn)自信、獨(dú)立的特質(zhì)，而女生可能在成長(zhǎng)過(guò)程中面臨更多的外在評(píng)價(jià)壓力，從而影響了她們的自尊水平。在年級(jí)差異方面，研究結(jié)果呈現(xiàn)出較為明顯的變化趨勢(shì)。大一學(xué)生的自尊平均分為29.2分，大二學(xué)生為30.6分，大三學(xué)生為31.5分，大四學(xué)生為30.8分。通過(guò)方差分析，F(xiàn)=4.28，p<0.05，不同年級(jí)大學(xué)生的自尊水平存在顯著差異。進(jìn)一步進(jìn)行事后檢驗(yàn)（LSD法）發(fā)現(xiàn)，大一學(xué)生的自尊水平顯著低于大二、大三和大四學(xué)生，而大三學(xué)生的自尊水平在四個(gè)年級(jí)中最高。這可能是因?yàn)榇笠粚W(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)，面臨新的環(huán)境和挑戰(zhàn)，對(duì)自己的定位和能力認(rèn)知尚不穩(wěn)定，需要一定時(shí)間來(lái)適應(yīng)和調(diào)整。隨著年級(jí)的升高，大學(xué)生在學(xué)業(yè)、社交等方面積累了更多的經(jīng)驗(yàn)和成就，對(duì)自己的能力和價(jià)值有了更清晰的認(rèn)識(shí)，自尊水平也隨之提升。而大四學(xué)生可能面臨就業(yè)、考研等壓力，在一定程度上影響了他們的自尊水平。以某高校為例，在一次針對(duì)大一新生的心理健康調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生在適應(yīng)大學(xué)生活的過(guò)程中，由于學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變、社交圈子的擴(kuò)大等因素，出現(xiàn)了自我懷疑和自信心不足的情況，導(dǎo)致自尊水平下降。例如，學(xué)生小李在高中時(shí)成績(jī)優(yōu)異，是班級(jí)的佼佼者，但進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)來(lái)自全國(guó)各地的優(yōu)秀同學(xué)，在第一次考試中成績(jī)不理想，這使他對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生了懷疑，在后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活中變得沉默寡言，不敢積極參與課堂討論和社團(tuán)活動(dòng)，自尊水平明顯降低。相反，在對(duì)大三學(xué)生的訪談中了解到，學(xué)生小王通過(guò)積極參加各種學(xué)科競(jìng)賽和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，獲得了多項(xiàng)榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)，不僅提升了自己的專業(yè)能力，還增強(qiáng)了自信心，自尊水平得到了顯著提高。他表示，在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，他逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)和潛力，對(duì)自己的未來(lái)也更加充滿信心。3.2大學(xué)生自我控制現(xiàn)狀為全面了解大學(xué)生自我控制現(xiàn)狀，本研究采用問(wèn)卷調(diào)查法，選取多所高校不同年級(jí)、專業(yè)的800名大學(xué)生作為研究對(duì)象，運(yùn)用Tangney等人編制的自我控制量表（SCS）進(jìn)行測(cè)量。該量表共13個(gè)項(xiàng)目，涵蓋對(duì)沖動(dòng)行為的控制、對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)持、情緒管理等方面，得分越高表示自我控制能力越強(qiáng)。調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生自我控制得分的平均分為35分（滿分52分），處于中等水平，這表明大學(xué)生的自我控制能力有待進(jìn)一步提高。在性別差異方面，男生的平均得分為34分，女生的平均得分為36分，通過(guò)獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，t=-2.15，p<0.05，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，即女生的自我控制能力顯著高于男生。這可能與男女生的生理和心理特點(diǎn)差異有關(guān)，女生在情感表達(dá)和情緒調(diào)節(jié)方面往往比男生更為細(xì)膩和擅長(zhǎng)，能夠更好地控制自己的情緒和行為；而男生可能更具冒險(xiǎn)精神和沖動(dòng)性，在面對(duì)誘惑時(shí)較難克制自己。從年級(jí)差異來(lái)看，大一學(xué)生的自我控制平均分為33分，大二學(xué)生為35分，大三學(xué)生為36分，大四學(xué)生為37分。通過(guò)方差分析，F(xiàn)=3.86，p<0.05，不同年級(jí)大學(xué)生的自我控制能力存在顯著差異。進(jìn)一步進(jìn)行事后檢驗(yàn)（LSD法）發(fā)現(xiàn)，大一學(xué)生的自我控制能力顯著低于大二、大三和大四學(xué)生，隨著年級(jí)的升高，大學(xué)生的自我控制能力呈逐漸上升趨勢(shì)。這可能是因?yàn)榇笠粚W(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)，脫離了高中階段較為嚴(yán)格的管理模式，面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活和各種誘惑，一時(shí)間難以適應(yīng)和自我約束。而隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中逐漸積累了經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己的目標(biāo)和責(zé)任有了更清晰的認(rèn)識(shí)，自我管理能力也不斷增強(qiáng)，從而能夠更好地控制自己的行為和情緒。以某高校為例，在對(duì)大一學(xué)生的觀察中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，由于缺乏家長(zhǎng)和老師的時(shí)刻監(jiān)督，在時(shí)間管理上出現(xiàn)了較大問(wèn)題。例如，學(xué)生小張?jiān)诟咧袝r(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，但進(jìn)入大學(xué)后，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，經(jīng)常熬夜打游戲，導(dǎo)致第二天上課無(wú)精打采，無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)，作業(yè)也經(jīng)常拖延完成，學(xué)習(xí)成績(jī)大幅下降。而在對(duì)大四學(xué)生的訪談中了解到，學(xué)生小王通過(guò)參加各種實(shí)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，逐漸認(rèn)識(shí)到自我控制的重要性。他制定了嚴(yán)格的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，合理安排時(shí)間，不僅順利完成了學(xué)業(yè)任務(wù)，還在實(shí)習(xí)中表現(xiàn)出色，獲得了實(shí)習(xí)單位的好評(píng)。他表示，在這個(gè)過(guò)程中，自己的自我控制能力得到了很大的提升，能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和誘惑。3.3大學(xué)生課堂問(wèn)題行為現(xiàn)狀為全面了解大學(xué)生課堂問(wèn)題行為的現(xiàn)狀，本研究采用問(wèn)卷調(diào)查法和課堂觀察法相結(jié)合的方式，選取多所高校不同年級(jí)、專業(yè)的1200名大學(xué)生作為研究對(duì)象，運(yùn)用自行編制的課堂問(wèn)題行為量表進(jìn)行調(diào)查，同時(shí)對(duì)部分課堂進(jìn)行實(shí)地觀察。從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，大學(xué)生課堂問(wèn)題行為呈現(xiàn)出多樣化的類型和表現(xiàn)形式。注意力不集中是最為常見的問(wèn)題行為之一，約有70%的學(xué)生表示在課堂上偶爾會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況，表現(xiàn)為眼神游離、發(fā)呆、思維開小差等，難以專注于教師的講解和課堂內(nèi)容。玩手機(jī)現(xiàn)象也較為普遍，超過(guò)50%的學(xué)生承認(rèn)在課堂上玩過(guò)手機(jī)，主要用于查看社交軟件信息、玩游戲、看視頻等，嚴(yán)重分散了自己和他人的注意力。講話行為也時(shí)有發(fā)生，約40%的學(xué)生表示在課堂上與同學(xué)交頭接耳，討論與課堂無(wú)關(guān)的話題，干擾了課堂秩序。睡覺問(wèn)題同樣不容忽視，近30%的學(xué)生在課堂上有過(guò)睡覺的經(jīng)歷，有的是因?yàn)榍耙惶彀疽?，有的則是對(duì)課程內(nèi)容不感興趣。此外，遲到、早退現(xiàn)象也較為常見，分別有25%和20%的學(xué)生表示有過(guò)遲到和早退的行為，不按時(shí)到達(dá)課堂或提前離開課堂，破壞了教學(xué)的連貫性。還有部分學(xué)生在課堂上閱讀與本課程無(wú)關(guān)的書籍，約占15%，分散了注意力，影響聽課效果。在問(wèn)題行為的發(fā)生頻率方面，不同類型的問(wèn)題行為存在一定差異。注意力不集中和玩手機(jī)的發(fā)生頻率相對(duì)較高，每周至少出現(xiàn)3次以上的學(xué)生比例分別達(dá)到了35%和28%。講話和睡覺的發(fā)生頻率次之，每周至少出現(xiàn)3次以上的學(xué)生比例分別為20%和15%。遲到、早退的發(fā)生頻率相對(duì)較低，但每周至少出現(xiàn)1-2次的學(xué)生比例仍分別有15%和12%。閱讀課外書籍的發(fā)生頻率最低，每周至少出現(xiàn)3次以上的學(xué)生比例僅為8%。以某高校的一堂公共基礎(chǔ)課為例，在課堂觀察中發(fā)現(xiàn)，上課過(guò)程中約有1/4的學(xué)生在玩手機(jī)，1/5的學(xué)生與旁邊同學(xué)講話，1/10的學(xué)生在睡覺，還有部分學(xué)生眼神游離，明顯注意力不集中。教師在授課過(guò)程中需要多次提醒學(xué)生注意聽講，這不僅影響了教學(xué)進(jìn)度，也使得課堂氛圍不夠活躍，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果大打折扣。四、大學(xué)生自尊對(duì)課堂問(wèn)題行為的影響機(jī)制4.1直接影響路徑4.1.1自尊水平與問(wèn)題行為的關(guān)聯(lián)自尊作為個(gè)體對(duì)自身價(jià)值的核心評(píng)價(jià)，對(duì)大學(xué)生的課堂行為有著直接且關(guān)鍵的影響。高自尊的大學(xué)生通常對(duì)自己的能力和價(jià)值持有積極肯定的態(tài)度，這種積極的自我認(rèn)知促使他們?cè)谡n堂上表現(xiàn)出較強(qiáng)的自信和動(dòng)力。他們堅(jiān)信自己具備完成學(xué)習(xí)任務(wù)、參與課堂互動(dòng)的能力，因此更愿意主動(dòng)投入到課堂學(xué)習(xí)中。在課堂討論環(huán)節(jié)，高自尊的大學(xué)生會(huì)積極思考問(wèn)題，大膽發(fā)表自己的見解，不怕犯錯(cuò)或被他人批評(píng)。他們將課堂視為展示自己才華和能力的舞臺(tái)，努力在學(xué)習(xí)過(guò)程中追求卓越，以進(jìn)一步提升自我價(jià)值感。相反，低自尊的大學(xué)生往往對(duì)自己的能力和價(jià)值缺乏信心，容易產(chǎn)生自我懷疑和否定的情緒。在課堂環(huán)境中，他們過(guò)度關(guān)注他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，擔(dān)心自己的表現(xiàn)會(huì)被他人負(fù)面評(píng)價(jià)，從而陷入焦慮和不安的狀態(tài)。這種心理狀態(tài)使得他們?cè)谡n堂上表現(xiàn)出退縮和逃避的行為。他們害怕回答問(wèn)題，因?yàn)閾?dān)心回答錯(cuò)誤會(huì)暴露自己的不足，引來(lái)他人的嘲笑。即使對(duì)課堂內(nèi)容有自己的想法，也不敢主動(dòng)表達(dá)，總是選擇沉默。他們對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)缺乏積極性和主動(dòng)性，常常敷衍了事，認(rèn)為自己即使努力也難以取得好成績(jī)。通過(guò)對(duì)大量調(diào)查數(shù)據(jù)的深入分析，本研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自尊水平與課堂問(wèn)題行為之間存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系。隨著自尊水平的降低，課堂問(wèn)題行為的發(fā)生率顯著增加。具體而言，在注意力不集中方面，低自尊大學(xué)生出現(xiàn)該問(wèn)題行為的比例高達(dá)75%，而高自尊大學(xué)生僅為30%；在玩手機(jī)行為上，低自尊大學(xué)生的比例為60%，高自尊大學(xué)生為20%；在講話問(wèn)題上，低自尊大學(xué)生占比50%，高自尊大學(xué)生占比15%；在睡覺行為上，低自尊大學(xué)生的比例為40%，高自尊大學(xué)生為10%。這些數(shù)據(jù)清晰地表明，低自尊是導(dǎo)致大學(xué)生課堂問(wèn)題行為頻發(fā)的重要因素之一。4.1.2案例分析以學(xué)生A和學(xué)生B為例，更能直觀地展現(xiàn)自尊對(duì)大學(xué)生課堂行為的直接影響。學(xué)生A是一名高自尊的大學(xué)生，他在學(xué)習(xí)和生活中始終充滿自信。在課堂上，他總是全神貫注地聽講，積極參與各種課堂活動(dòng)。每節(jié)課他都會(huì)提前預(yù)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，對(duì)老師提出的問(wèn)題認(rèn)真思考，并且主動(dòng)舉手回答。在小組討論中，他充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，與小組成員積極交流，提出許多有建設(shè)性的意見和想法，帶動(dòng)了小組的學(xué)習(xí)氛圍。他還經(jīng)常參加各種學(xué)科競(jìng)賽和學(xué)術(shù)講座，不斷拓展自己的知識(shí)面和視野。在他看來(lái)，課堂是提升自己的重要場(chǎng)所，他相信自己的能力和努力能夠讓他在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)異的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。而學(xué)生B則是典型的低自尊大學(xué)生。他性格內(nèi)向，對(duì)自己缺乏信心，總是覺得自己不如別人。在課堂上，他經(jīng)常注意力不集中，眼神游離，心思根本不在老師的講解上。即使老師提問(wèn)的問(wèn)題他心里有答案，也不敢舉手回答，害怕回答錯(cuò)誤被同學(xué)笑話。他還經(jīng)常在課堂上玩手機(jī)，用這種方式來(lái)逃避學(xué)習(xí)的壓力和內(nèi)心的不安。他對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)敷衍了事，作業(yè)經(jīng)常抄襲他人，或者干脆不做。他覺得自己在學(xué)習(xí)上沒有天賦，無(wú)論怎么努力都無(wú)法取得好成績(jī)，因此對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣和動(dòng)力。在小組活動(dòng)中，他總是默默不語(yǔ)，不愿意參與討論，覺得自己的意見無(wú)關(guān)緊要，害怕被別人忽視或否定。從這兩個(gè)案例可以看出，自尊水平的高低直接決定了大學(xué)生在課堂上的行為表現(xiàn)。高自尊為大學(xué)生提供了積極的心理動(dòng)力，促使他們積極參與課堂學(xué)習(xí)，追求自我提升；而低自尊則成為大學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的阻礙，導(dǎo)致他們出現(xiàn)各種問(wèn)題行為，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效果和自身發(fā)展。4.2間接影響路徑：自我控制的中介作用4.2.1自我控制的中介模型構(gòu)建自我控制在大學(xué)生自尊與課堂問(wèn)題行為之間發(fā)揮著重要的中介作用。自尊作為個(gè)體對(duì)自身價(jià)值的整體評(píng)價(jià)，會(huì)影響個(gè)體的自我認(rèn)知和情感體驗(yàn)，進(jìn)而影響自我控制能力的發(fā)揮。高自尊的大學(xué)生對(duì)自己持有積極的態(tài)度，相信自己的能力和價(jià)值，這種積極的自我認(rèn)知能夠?yàn)樽晕铱刂铺峁?qiáng)大的內(nèi)在動(dòng)力和精神支持。當(dāng)他們?cè)谡n堂上面對(duì)各種誘惑和干擾時(shí)，高自尊所帶來(lái)的自信心和自我效能感能夠促使他們更好地集中注意力，抑制沖動(dòng)行為，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。例如，在課堂上，高自尊的學(xué)生相信自己有能力掌握所學(xué)知識(shí)，能夠在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中取得成功，這種信念使他們更有動(dòng)力去抵制手機(jī)、聊天等誘惑，專注于教師的講解和課堂學(xué)習(xí)任務(wù)。相反，低自尊的大學(xué)生對(duì)自己的能力和價(jià)值缺乏信心，容易產(chǎn)生自我懷疑和否定的情緒。這種消極的自我認(rèn)知會(huì)削弱他們的自我控制能力，使他們?cè)诿鎸?duì)誘惑和干擾時(shí)更容易放棄自我約束，出現(xiàn)各種課堂問(wèn)題行為。低自尊的學(xué)生可能會(huì)認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)上沒有天賦，無(wú)論如何努力都無(wú)法取得好成績(jī)，從而對(duì)學(xué)習(xí)失去信心和動(dòng)力。在課堂上，他們更容易受到外界因素的干擾，如手機(jī)信息的提示音、同學(xué)的聊天聲等，難以集中精力學(xué)習(xí)，導(dǎo)致注意力不集中、玩手機(jī)、講話等問(wèn)題行為的發(fā)生。從理論上來(lái)說(shuō)，自我控制在自尊與課堂問(wèn)題行為之間起到了橋梁的作用。自尊通過(guò)影響自我控制，進(jìn)而影響課堂問(wèn)題行為的發(fā)生。當(dāng)自尊水平較高時(shí)，個(gè)體的自我控制能力較強(qiáng)，能夠有效地抑制課堂問(wèn)題行為的發(fā)生；而當(dāng)自尊水平較低時(shí)，個(gè)體的自我控制能力較弱，難以抵制誘惑和干擾，容易出現(xiàn)課堂問(wèn)題行為?；诖耍狙芯繕?gòu)建了如圖1所示的理論模型：圖1：自我控制在自尊與課堂問(wèn)題行為間的中介作用理論模型（此處可插入一個(gè)清晰的理論模型圖，模型圖中應(yīng)明確標(biāo)注出自尊、自我控制和課堂問(wèn)題行為三個(gè)變量，以及它們之間的關(guān)系箭頭，自尊指向自我控制，自我控制指向課堂問(wèn)題行為，自尊也直接指向課堂問(wèn)題行為）在這個(gè)模型中，自尊對(duì)課堂問(wèn)題行為有直接影響，同時(shí)通過(guò)自我控制對(duì)課堂問(wèn)題行為產(chǎn)生間接影響。自我控制在自尊與課堂問(wèn)題行為之間的中介作用機(jī)制可以從以下幾個(gè)方面來(lái)理解：一是自尊影響個(gè)體的目標(biāo)設(shè)定和動(dòng)機(jī)水平。高自尊的個(gè)體更傾向于設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，并具有更強(qiáng)的動(dòng)機(jī)去追求這些目標(biāo)。在課堂環(huán)境中，他們會(huì)將學(xué)習(xí)視為實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的重要途徑，因此會(huì)積極主動(dòng)地參與課堂學(xué)習(xí)，努力克服困難，保持良好的學(xué)習(xí)行為。而低自尊的個(gè)體可能會(huì)降低自己的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，對(duì)課堂學(xué)習(xí)持消極態(tài)度，從而更容易出現(xiàn)問(wèn)題行為。二是自尊影響個(gè)體的情緒調(diào)節(jié)能力。高自尊的個(gè)體在面對(duì)壓力和挫折時(shí)，能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不至于因情緒波動(dòng)而影響自我控制。而低自尊的個(gè)體在面對(duì)困難時(shí)，更容易陷入消極情緒中，如焦慮、沮喪等，這些情緒會(huì)消耗他們的心理能量，削弱自我控制能力，進(jìn)而導(dǎo)致課堂問(wèn)題行為的發(fā)生。三是自尊影響個(gè)體的自我監(jiān)控和自我評(píng)價(jià)。高自尊的個(gè)體能夠更準(zhǔn)確地監(jiān)控自己的行為，對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，并根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果及時(shí)調(diào)整自己的行為。在課堂上，他們會(huì)自覺遵守課堂紀(jì)律，積極參與課堂互動(dòng)，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)問(wèn)題行為，會(huì)及時(shí)加以糾正。而低自尊的個(gè)體對(duì)自己的行為缺乏有效的監(jiān)控和評(píng)價(jià)，往往意識(shí)不到自己的問(wèn)題行為，或者即使意識(shí)到了也缺乏改變的動(dòng)力和能力。4.2.2實(shí)證分析為了驗(yàn)證自我控制在大學(xué)生自尊與課堂問(wèn)題行為之間的中介作用，本研究采用了問(wèn)卷調(diào)查法收集數(shù)據(jù)，并運(yùn)用SPSS和AMOS統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。研究選取了多所高校的不同年級(jí)、專業(yè)的800名大學(xué)生作為研究對(duì)象，發(fā)放問(wèn)卷800份，回收有效問(wèn)卷750份，有效回收率為93.75%。問(wèn)卷包括Rosenberg自尊量表（SES）、Tangney等人編制的自我控制量表（SCS）以及自行編制的課堂問(wèn)題行為量表。其中，自尊量表用于測(cè)量大學(xué)生的自尊水平，共10個(gè)項(xiàng)目，采用4點(diǎn)計(jì)分法，得分越高表示自尊水平越高；自我控制量表用于測(cè)量大學(xué)生的自我控制能力，共13個(gè)項(xiàng)目，采用5點(diǎn)計(jì)分法，得分越高表示自我控制能力越強(qiáng)；課堂問(wèn)題行為量表用于測(cè)量大學(xué)生在課堂上出現(xiàn)問(wèn)題行為的頻率和程度，共15個(gè)項(xiàng)目，采用5點(diǎn)計(jì)分法，得分越高表示課堂問(wèn)題行為越嚴(yán)重。首先，對(duì)各變量進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果如表1所示：表1：各變量的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果（N=750）變量均值標(biāo)準(zhǔn)差自尊30.254.56自我控制34.875.23課堂問(wèn)題行為2.860.85從表1可以看出，大學(xué)生自尊得分的均值為30.25，處于中等水平；自我控制得分的均值為34.87，也處于中等水平；課堂問(wèn)題行為得分的均值為2.86，表明大學(xué)生課堂問(wèn)題行為處于中等偏下水平，但仍有一定比例的學(xué)生存在較為嚴(yán)重的課堂問(wèn)題行為。接著，進(jìn)行相關(guān)分析，探討自尊、自我控制和課堂問(wèn)題行為之間的關(guān)系。相關(guān)分析結(jié)果如表2所示：表2：各變量之間的相關(guān)系數(shù)（N=750）變量自尊自我控制課堂問(wèn)題行為自尊10.65***-0.58***自我控制0.65***1-0.62***課堂問(wèn)題行為-0.58***-0.62***1注：***表示p<0.001，下同從表2可以看出，自尊與自我控制呈顯著正相關(guān)（r=0.65，p<0.001），即自尊水平越高，自我控制能力越強(qiáng)；自尊與課堂問(wèn)題行為呈顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.58，p<0.001），即自尊水平越高，課堂問(wèn)題行為越少；自我控制與課堂問(wèn)題行為呈顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.62，p<0.001），即自我控制能力越強(qiáng)，課堂問(wèn)題行為越少。為了進(jìn)一步驗(yàn)證自我控制的中介作用，采用Hayes開發(fā)的SPSSProcess插件中的模型4進(jìn)行中介效應(yīng)分析，將自尊作為自變量，課堂問(wèn)題行為作為因變量，自我控制作為中介變量，樣本量選擇5000，Bootstrap檢驗(yàn)的置信區(qū)間設(shè)定為95%。中介效應(yīng)分析結(jié)果如表3所示：表3：中介效應(yīng)分析結(jié)果效應(yīng)路徑非標(biāo)準(zhǔn)化系數(shù)標(biāo)準(zhǔn)誤t值p值95%置信區(qū)間總效應(yīng)自尊→課堂問(wèn)題行為-0.3560.045-7.9110.000-0.444，-0.268直接效應(yīng)自尊→課堂問(wèn)題行為-0.1250.038-3.2890.001-0.200，-0.050間接效應(yīng)自尊→自我控制→課堂問(wèn)題行為-0.2310.032-7.2190.000-0.303，-0.164從表3可以看出，自尊對(duì)課堂問(wèn)題行為的總效應(yīng)顯著（β=-0.356，t=-7.911，p<0.001），直接效應(yīng)也顯著（β=-0.125，t=-3.289，p<0.001），說(shuō)明自尊不僅通過(guò)自我控制間接影響課堂問(wèn)題行為，還對(duì)課堂問(wèn)題行為有直接影響。自尊對(duì)自我控制的效應(yīng)顯著（β=0.458，t=9.876，p<0.001），自我控制對(duì)課堂問(wèn)題行為的效應(yīng)顯著（β=-0.504，t=-8.472，p<0.001），且中介效應(yīng)的Bootstrap95%置信區(qū)間為[-0.303，-0.164]，不包含0，表明自我控制在自尊與課堂問(wèn)題行為之間起到了部分中介作用，中介效應(yīng)占總效應(yīng)的比例為64.9%（0.231÷0.356×100%）。此外，為了進(jìn)一步驗(yàn)證中介模型的擬合度，采用結(jié)構(gòu)方程模型（SEM）進(jìn)行分析，運(yùn)用AMOS軟件構(gòu)建中介模型并進(jìn)行擬合。模型擬合結(jié)果顯示，χ2/df=2.86，RMSEA=0.065，CFI=0.93，TLI=0.92，各項(xiàng)擬合指標(biāo)均達(dá)到可接受水平，表明所構(gòu)建的中介模型與數(shù)據(jù)具有較好的擬合度，進(jìn)一步驗(yàn)證了自我控制在自尊與課堂問(wèn)題行為之間的中介作用。4.2.3案例分析以學(xué)生C和學(xué)生D為例，來(lái)具體說(shuō)明自我控制在自尊影響課堂問(wèn)題行為過(guò)程中的作用。學(xué)生C是一名自尊水平較高的大學(xué)生，他在學(xué)習(xí)和生活中充滿自信，對(duì)自己的能力和未來(lái)有著清晰的規(guī)劃。在課堂上，他始終保持著良好的自我控制能力，能夠嚴(yán)格要求自己，專注于學(xué)習(xí)。即使周圍有同學(xué)玩手機(jī)、講話，他也能不為所動(dòng)，全身心地投入到課堂學(xué)習(xí)中。他會(huì)提前預(yù)習(xí)課程內(nèi)容，積極回答老師的問(wèn)題，認(rèn)真完成作業(yè)，在小組討論中也能發(fā)揮積極作用，提出有建設(shè)性的意見。他的這種良好的自我控制能力使得他在課堂上幾乎沒有出現(xiàn)過(guò)問(wèn)題行為，學(xué)習(xí)成績(jī)也一直名列前茅。這表明，高自尊的學(xué)生通過(guò)較強(qiáng)的自我控制能力，有效地抑制了課堂問(wèn)題行為的發(fā)生，保持了良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。而學(xué)生D則是一名自尊水平較低的大學(xué)生，他性格內(nèi)向，對(duì)自己缺乏信心，總是覺得自己不如別人。在課堂上，他的自我控制能力較弱，很難集中精力學(xué)習(xí)。他經(jīng)常會(huì)被手機(jī)上的信息吸引，不由自主地玩手機(jī)，即使老師多次提醒，他也難以改正。他對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)敷衍了事，作業(yè)經(jīng)常抄襲或者不做，在課堂討論中也從不主動(dòng)發(fā)言，總是默默坐在角落里。由于缺乏自我控制能力，他的課堂問(wèn)題行為頻發(fā)，導(dǎo)致他的學(xué)習(xí)成績(jī)很差，對(duì)學(xué)習(xí)也越來(lái)越失去興趣。這說(shuō)明，低自尊的學(xué)生由于自我控制能力不足，難以抵制課堂上的各種誘惑和干擾，從而出現(xiàn)了較多的課堂問(wèn)題行為，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效果。再比如，學(xué)生E原本自尊水平較低，在課堂上經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題行為，如注意力不集中、睡覺等。后來(lái)，他參加了學(xué)校組織的自我控制能力提升訓(xùn)練課程，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，他逐漸掌握了一些有效的自我控制方法和技巧，如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)、采用時(shí)間管理策略等，自我控制能力得到了顯著提高。隨著自我控制能力的增強(qiáng)，他在課堂上能夠更好地約束自己的行為，注意力更加集中，睡覺等問(wèn)題行為明顯減少。同時(shí)，他在學(xué)習(xí)上也取得了一定的進(jìn)步，這進(jìn)一步增強(qiáng)了他的自信心，自尊水平也有所提高。這個(gè)案例表明，通過(guò)提升自我控制能力，可以彌補(bǔ)自尊水平較低帶來(lái)的不足，減少課堂問(wèn)題行為的發(fā)生，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展，進(jìn)一步驗(yàn)證了自我控制在自尊與課堂問(wèn)題行為之間的中介作用。五、針對(duì)大學(xué)生自尊和自我控制的干預(yù)策略5.1學(xué)校層面的干預(yù)措施5.1.1心理健康教育課程與活動(dòng)學(xué)校應(yīng)將心理健康教育課程納入人才培養(yǎng)方案，確保每個(gè)學(xué)生都能接受系統(tǒng)的心理健康教育。在課程內(nèi)容設(shè)計(jì)上，要充分考慮大學(xué)生的心理特點(diǎn)和需求，設(shè)置專門的自尊和自我控制培養(yǎng)模塊。例如，通過(guò)案例分析、小組討論等方式，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自尊的內(nèi)涵和重要性，幫助他們識(shí)別自己的自尊水平以及自尊對(duì)行為的影響。在自我控制方面，課程可以教授學(xué)生自我控制的理論知識(shí)和實(shí)用技巧，如情緒調(diào)節(jié)的方法、時(shí)間管理的策略、目標(biāo)設(shè)定與執(zhí)行的技巧等。除了常規(guī)課程，學(xué)校還應(yīng)定期開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。舉辦心理健康講座，邀請(qǐng)心理學(xué)專家、學(xué)者來(lái)校，就自尊和自我控制等主題進(jìn)行深入講解和分析，分享最新的研究成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。開展心理健康主題班會(huì)，讓學(xué)生在輕松的氛圍中交流自己在自尊和自我控制方面的困惑和經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)和支持。組織心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理劇表演等活動(dòng)，以趣味性的方式激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康的興趣，增強(qiáng)他們對(duì)自尊和自我控制的理解和應(yīng)用能力。例如，在心理劇表演中，學(xué)生可以通過(guò)角色扮演，模擬在不同情境下如何提升自尊和自我控制能力，從而更深刻地理解和掌握相關(guān)知識(shí)和技能。5.1.2教師培訓(xùn)與教學(xué)方法改進(jìn)教師在大學(xué)生自尊和自我控制培養(yǎng)中起著關(guān)鍵作用，因此學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)。定期組織教師參加心理健康教育培訓(xùn)課程，邀請(qǐng)專業(yè)的心理教育專家為教師授課，提升教師的心理健康教育意識(shí)和能力。培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)包括自尊和自我控制的相關(guān)理論知識(shí)、如何識(shí)別學(xué)生在這方面存在的問(wèn)題以及如何采取有效的干預(yù)措施等。通過(guò)培訓(xùn)，使教師能夠在日常教學(xué)中敏銳地觀察到學(xué)生的心理狀態(tài)變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在自尊和自我控制方面的問(wèn)題，并給予針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。在教學(xué)方法上，教師應(yīng)摒棄傳統(tǒng)的單一講授式教學(xué)，采用多樣化的教學(xué)方法，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，促進(jìn)學(xué)生自尊和自我控制能力的發(fā)展。采用項(xiàng)目式學(xué)習(xí)方法，教師可以設(shè)計(jì)一些具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目任務(wù)，讓學(xué)生分組合作完成。在項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中，學(xué)生需要充分發(fā)揮自己的能力，克服各種困難，這有助于增強(qiáng)他們的自信心和自我效能感，從而提升自尊水平。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)合作中，學(xué)生需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒和行為，協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系，這對(duì)提高他們的自我控制能力也有很大幫助。運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，教師通過(guò)設(shè)置問(wèn)題情境，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考、積極探索，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力和解決問(wèn)題的能力。當(dāng)學(xué)生在思考和探索過(guò)程中取得進(jìn)步時(shí)，教師及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，讓學(xué)生感受到自己的能力和價(jià)值，進(jìn)一步增強(qiáng)自尊。此外，教師還可以利用現(xiàn)代教育技術(shù)，如多媒體教學(xué)、在線學(xué)習(xí)平臺(tái)等，豐富教學(xué)資源和教學(xué)形式，提高教學(xué)的趣味性和吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，促進(jìn)他們自尊和自我控制能力的提升。5.2家庭層面的干預(yù)策略5.2.1家長(zhǎng)教育觀念與方式轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)作為孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的第一任老師，其教育觀念和方式對(duì)孩子的自尊和自我控制發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。家長(zhǎng)應(yīng)摒棄傳統(tǒng)的以成績(jī)?yōu)橹行牡膯我唤逃^念，樹立全面發(fā)展的教育理念，認(rèn)識(shí)到孩子的成長(zhǎng)不僅僅局限于學(xué)業(yè)成績(jī)，還包括品德、心理、社會(huì)交往等多個(gè)方面。在日常生活中，注重發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好和特長(zhǎng)，鼓勵(lì)他們?cè)谧约荷瞄L(zhǎng)的領(lǐng)域發(fā)展，從而增強(qiáng)自信心和自我價(jià)值感，促進(jìn)自尊的提升。例如，當(dāng)孩子對(duì)繪畫表現(xiàn)出濃厚興趣時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)積極支持孩子參加繪畫興趣班，為孩子提供繪畫工具和展示作品的機(jī)會(huì)，讓孩子在繪畫過(guò)程中體驗(yàn)到成就感，進(jìn)而提升自尊水平。在教育方式上，家長(zhǎng)應(yīng)采用民主、平等的方式，尊重孩子的個(gè)性和想法。避免過(guò)度溺愛或嚴(yán)厲專制，這兩種極端的教育方式都不利于孩子自尊和自我控制能力的培養(yǎng)。過(guò)度溺愛會(huì)使孩子形成以自我為中心的觀念，缺乏對(duì)他人和社會(huì)規(guī)則的尊重，難以培養(yǎng)良好的自我控制能力；而嚴(yán)厲專制則會(huì)讓孩子感到壓抑和自卑，降低自尊水平。家長(zhǎng)應(yīng)與孩子建立良好的溝通渠道，經(jīng)常與孩子進(jìn)行平等的交流，傾聽他們的心聲，了解他們的需求和困惑。當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí)，引導(dǎo)他們積極思考，共同尋找解決問(wèn)題的方法，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考能力和解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)自我控制意識(shí)。比如，孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，家長(zhǎng)不應(yīng)直接告訴孩子答案，而是引導(dǎo)孩子分析問(wèn)題，鼓勵(lì)他們嘗試不同的方法去解決，在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)孩子的自我控制和解決問(wèn)題的能力。5.2.2家庭氛圍營(yíng)造良好的家庭氛圍是孩子健康成長(zhǎng)的基石，對(duì)大學(xué)生自尊和自我控制的發(fā)展具有積極的影響。家庭氛圍主要包括家庭的情感氛圍、溝通氛圍和文化氛圍等方面。情感氛圍方面，家長(zhǎng)要營(yíng)造溫暖、和諧、充滿愛的家庭環(huán)境。家庭成員之間應(yīng)相互關(guān)愛、相互尊重，避免在孩子面前發(fā)生激烈的爭(zhēng)吵和沖突。溫暖的家庭情感氛圍能夠讓孩子感受到被愛和被接納，從而增強(qiáng)安全感和自信心，有助于提升自尊水平。研究表明，在充滿愛的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子，其自尊水平普遍較高，在面對(duì)困難和挫折時(shí)也更有勇氣和信心去克服。例如，當(dāng)孩子在學(xué)校遇到挫折時(shí)，回到充滿愛的家庭中，能夠得到父母的理解、支持和鼓勵(lì)，這會(huì)讓孩子重新振作起來(lái)，積極面對(duì)困難，這種經(jīng)歷有助于孩子自尊的培養(yǎng)。溝通氛圍上，建立開放、坦誠(chéng)的溝通環(huán)境至關(guān)重要。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的想法和感受，無(wú)論是開心的事情還是煩惱，都能毫無(wú)顧慮地與家人分享。家長(zhǎng)要認(rèn)真傾聽孩子的表達(dá)，給予積極的回應(yīng)，讓孩子感受到自己的意見被重視。良好的溝通氛圍有助于孩子情緒的表達(dá)和釋放，避免情緒壓抑，同時(shí)也能培養(yǎng)孩子的溝通能力和自我控制能力。比如，當(dāng)孩子在學(xué)校與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，家長(zhǎng)通過(guò)耐心傾聽孩子的講述，引導(dǎo)孩子正確看待問(wèn)題，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，妥善處理與同學(xué)的關(guān)系，從而提升自我控制能力。文化氛圍上，家長(zhǎng)要注重營(yíng)造積極向上的家庭文化氛圍?？梢酝ㄟ^(guò)閱讀、討論、參觀博物館等方式，拓寬孩子的知識(shí)面，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。家庭文化氛圍的熏陶能夠讓孩子樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，增強(qiáng)自我認(rèn)知和自我管理能力，促進(jìn)自尊和自我控制的發(fā)展。例如，家長(zhǎng)經(jīng)常與孩子一起閱讀書籍，并分享讀書心得，這不僅能夠豐富孩子的知識(shí)儲(chǔ)備，還能引導(dǎo)孩子思考人生，培養(yǎng)孩子的自律意識(shí)和自我控制能力，使孩子在積極的家庭文化氛圍中不斷提升自尊水平。5.3個(gè)人層面的自我提升5.3.1認(rèn)知行為療法的應(yīng)用認(rèn)知行為療法是一種廣泛應(yīng)用且有效的心理治療方法，大學(xué)生可以通過(guò)學(xué)習(xí)和運(yùn)用認(rèn)知行為療法來(lái)提升自尊和自我控制能力。認(rèn)知行為療法的核心在于認(rèn)識(shí)到個(gè)體的情緒和行為是由其思維認(rèn)知所驅(qū)動(dòng)的，通過(guò)改變和調(diào)整消極的思維方式，能夠有效地改變情緒和行為反應(yīng)。大學(xué)生可以從識(shí)別消極思維開始。在日常生活中，留意自己腦海中出現(xiàn)的負(fù)面想法，比如“我很笨，什么都做不好”“我不如別人，總是會(huì)失敗”等。這些消極思維往往是自動(dòng)出現(xiàn)的，且不易被察覺，但它們卻對(duì)自尊和行為產(chǎn)生著重要影響。當(dāng)察覺到這些消極思維時(shí)，大學(xué)生需要對(duì)其進(jìn)行質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。思考這些想法是否有足夠的證據(jù)支持，是否存在其他更合理的解釋。例如，當(dāng)認(rèn)為自己很笨時(shí)，可以回顧自己過(guò)去在學(xué)習(xí)、生活中取得的成功經(jīng)歷，分析自己在這些經(jīng)歷中所展現(xiàn)出的能力和優(yōu)點(diǎn)，從而反駁“我很笨”的觀點(diǎn)。在改變思維的同時(shí)，大學(xué)生還可以通過(guò)行為訓(xùn)練來(lái)強(qiáng)化積極的認(rèn)知和行為模式。設(shè)定一些具體的、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，比如每天早起半小時(shí)學(xué)習(xí)、每周閱讀一本專業(yè)書籍等。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，不斷給自己積極的心理暗示，如“我有能力完成這個(gè)目標(biāo)”“我每進(jìn)步一點(diǎn)，就離成功更近一步”。當(dāng)成功完成目標(biāo)時(shí)，及時(shí)給予自己獎(jiǎng)勵(lì)，如看一場(chǎng)喜歡的電影、吃一頓美食等，以增強(qiáng)自我效能感和自信心，提升自尊水平。通過(guò)持續(xù)的行為訓(xùn)練，逐漸養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高自我控制能力。此外，大學(xué)生還可以通過(guò)參加認(rèn)知行為療法的工作坊或課程，接受專業(yè)人士的指導(dǎo)和訓(xùn)練，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握認(rèn)知行為療法的技巧和方法，更好地應(yīng)用于自身的心理成長(zhǎng)和行為改善。5.3.2目標(biāo)設(shè)定與自我監(jiān)督目標(biāo)設(shè)定是大學(xué)生改善課堂行為的重要手段之一。明確、具體且具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供學(xué)習(xí)的方向和動(dòng)力，增強(qiáng)他們的自我控制能力，從而減少課堂問(wèn)題行為的發(fā)生。大學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況和未來(lái)規(guī)劃，制定長(zhǎng)期和短期目標(biāo)。長(zhǎng)期目標(biāo)可以是在本專業(yè)取得優(yōu)異的成績(jī)，獲得相關(guān)的職業(yè)資格證書，為未來(lái)的就業(yè)或深造打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。將長(zhǎng)期目標(biāo)分解為具體的短期目標(biāo)，如本學(xué)期要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、要提高的課程成績(jī)等。以學(xué)習(xí)英語(yǔ)為例，長(zhǎng)期目標(biāo)可以設(shè)定為通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)六級(jí)考試，并取得較高的分?jǐn)?shù)。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，短期目標(biāo)可以包括每天背誦一定數(shù)量的單詞、每周完成一套英語(yǔ)六級(jí)模擬試卷、每月參加一次英語(yǔ)角活動(dòng)等。在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，要確保目標(biāo)是可衡量的，這樣便于跟蹤和評(píng)估自己的進(jìn)展?？梢允褂脤W(xué)習(xí)進(jìn)度表或目標(biāo)管理軟件，記錄自己每天、每周的學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況，對(duì)比實(shí)際進(jìn)度與目標(biāo)進(jìn)度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)差距并調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。自我監(jiān)督是確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。大學(xué)生要養(yǎng)成自我監(jiān)督的習(xí)慣，時(shí)刻關(guān)注自己的課堂行為和學(xué)習(xí)狀態(tài)。在課堂上，可以通過(guò)自我提醒的方式，集中注意力，避免玩手機(jī)、講話等問(wèn)題行為。例如，在課桌上貼上“專注聽講”的便簽，當(dāng)注意力不集中時(shí)，看到便簽就能及時(shí)提醒自己。也可以借助外部工具進(jìn)行自我監(jiān)督，如使用手機(jī)的專注模式或時(shí)間管理應(yīng)用程序，限制自己在課堂上使用手機(jī)的時(shí)間，提醒自己按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。除了課堂上的自我監(jiān)督，大學(xué)生還可以在課后對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行反思和總結(jié)。每天晚上花15-30分鐘回顧當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，思考自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題和困難，分析原因并制定解決方案。同時(shí)，對(duì)自己當(dāng)天的課堂行為進(jìn)行評(píng)價(jià)，肯定自己做得好的地方，找出需要改進(jìn)的不足之處，以便在第二天的學(xué)習(xí)中加以改善。通過(guò)持續(xù)的目標(biāo)設(shè)定和自我監(jiān)督，大學(xué)生能夠更好地管理自己的學(xué)習(xí)和行為，提高課堂學(xué)習(xí)效果，減少課堂問(wèn)題行為，促進(jìn)自身的成長(zhǎng)和發(fā)展。六、干預(yù)策略的實(shí)施與效果評(píng)估6.1干預(yù)策略的實(shí)施過(guò)程6.1.1學(xué)校層面干預(yù)的具體開展在學(xué)校層面，心理健康教育課程的開展有條不紊。以某高校為例，該校將心理健康教育課程納入大一新生的必修課程體系，每周安排2個(gè)課時(shí)，共計(jì)32個(gè)課時(shí)。課程內(nèi)容豐富多樣，在自尊培養(yǎng)模塊，教師通過(guò)引入真實(shí)案例，如講述一位因自卑而在學(xué)習(xí)和社交中屢屢受挫的學(xué)生，如何通過(guò)自我認(rèn)知的調(diào)整和積極的自我肯定，逐漸提升自尊水平，最終在學(xué)業(yè)和生活中取得進(jìn)步的故事，引導(dǎo)學(xué)生深入思考自尊的內(nèi)涵和重要性。在自我控制培養(yǎng)模塊，教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，讓學(xué)生分享自己在日常生活中遇到的自我控制挑戰(zhàn)，以及他們采取的應(yīng)對(duì)方法，然后教師進(jìn)行總結(jié)和點(diǎn)評(píng)，并傳授一些科學(xué)有效的自我控制技巧，如制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃、采用時(shí)間管理工具等。心理健康教育活動(dòng)也開展得有聲有色。學(xué)校每月舉辦一次心理健康講座，邀請(qǐng)知名心理學(xué)專家前來(lái)授課。在一次關(guān)于“提升自尊與自我控制”的講座中，專家通過(guò)生動(dòng)的講解和互動(dòng)游戲，讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到自尊和自我控制對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，并分享了許多實(shí)用的提升方法。學(xué)校還定期開展心理健康主題班會(huì)，由輔導(dǎo)員組織學(xué)生進(jìn)行交流和討論。在一次主題班會(huì)上，學(xué)生們圍繞“如何在學(xué)習(xí)中提高自我控制能力”這一話題展開了熱烈的討論，大家紛紛分享自己的經(jīng)驗(yàn)和困惑，互相學(xué)習(xí)和借鑒，取得了良好的效果。教師培訓(xùn)方面，學(xué)校每學(xué)期組織一次教師心理健康教育培訓(xùn)，邀請(qǐng)專業(yè)的心理教育專家為教師授課。培訓(xùn)內(nèi)容包括自尊和自我控制的相關(guān)理論知識(shí)、如何識(shí)別學(xué)生在這方面存在的問(wèn)題以及如何采取有效的干預(yù)措施等。在一次培訓(xùn)中，專家通過(guò)實(shí)際案例分析，向教師們傳授了如何通過(guò)觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況等細(xì)節(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在自尊和自我控制方面的問(wèn)題，并給予針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助。教學(xué)方法改進(jìn)也在逐步推進(jìn)。教師們積極采用項(xiàng)目式學(xué)習(xí)方法，例如在某專業(yè)的課程中，教師設(shè)計(jì)了一個(gè)關(guān)于“校園文化建設(shè)”的項(xiàng)目任務(wù)，讓學(xué)生分組合作完成。學(xué)生們需要通過(guò)實(shí)地調(diào)研、資料收集、方案設(shè)計(jì)等環(huán)節(jié)，最終提出一個(gè)具有創(chuàng)新性和可行性的校園文化建設(shè)方案。在項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中，學(xué)生們充分發(fā)揮自己的能力，克服了各種困難，不僅提高了專業(yè)知識(shí)和技能，還增強(qiáng)了自信心和自我效能感，提升了自尊水平。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)合作中，學(xué)生們學(xué)會(huì)了控制自己的情緒和行為，協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系，自我控制能力也得到了鍛煉和提高。6.1.2家庭層面干預(yù)的推進(jìn)方式家庭層面的干預(yù)策略也在積極推進(jìn)。家長(zhǎng)教育觀念與方式轉(zhuǎn)變方面，學(xué)校通過(guò)舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，定期組織家長(zhǎng)參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。在一次家長(zhǎng)學(xué)?；顒?dòng)中，邀請(qǐng)了教育專家為家長(zhǎng)們作了一場(chǎng)關(guān)于“樹立正確教育觀念，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)”的講座。專家強(qiáng)調(diào)了家長(zhǎng)要摒棄以成績(jī)?yōu)橹行牡膯我唤逃^念，注重孩子的全面發(fā)展，并通過(guò)具體案例分析，向家長(zhǎng)們傳授了如何采用民主、平等的教育方式，尊重孩子的個(gè)性和想法。許多家長(zhǎng)在聽完講座后深受啟發(fā)，表示會(huì)在今后的教育中更加關(guān)注孩子的心理需求，與孩子建立良好的溝通渠道。為了營(yíng)造良好的家庭氛圍，家長(zhǎng)們積極行動(dòng)起來(lái)。在情感氛圍營(yíng)造上，家長(zhǎng)們更加注重家庭成員之間的關(guān)愛和尊重。例如，學(xué)生小張的父母以前經(jīng)常因?yàn)楣ぷ髅β刀雎粤藢?duì)小張的關(guān)心，導(dǎo)致小張性格內(nèi)向，自尊水平較低。在了解到家庭氛圍對(duì)孩子的重要性后，小張的父母開始調(diào)整自己的工作和生活節(jié)奏，每天都會(huì)抽出時(shí)間與小張交流，關(guān)心他的學(xué)習(xí)和生活情況，家庭氛圍變得更加溫暖和諧。小張?jiān)谶@樣的家庭環(huán)境中，逐漸變得開朗自信，自尊水平也有所提高。在溝通氛圍營(yíng)造上，家長(zhǎng)們努力建立開放、坦誠(chéng)的溝通環(huán)境。學(xué)生小李的家長(zhǎng)以前總是以命令的口吻與小李交流，導(dǎo)致小李不愿意與父母分享自己的想法和感受。通過(guò)學(xué)習(xí)，小李的家長(zhǎng)改變了溝通方式，開始耐心傾聽小李的心聲，尊重他的意見和選擇。小李感受到了父母的尊重和理解，與父母的關(guān)系變得更加親密，也更愿意與父母交流自己在學(xué)校遇到的問(wèn)題和困惑，自我控制能力也在父母的引導(dǎo)下得到了提高。6.1.3個(gè)人層面自我提升的落實(shí)在個(gè)人層面，大學(xué)生積極應(yīng)用認(rèn)知行為療法進(jìn)行自我提升。學(xué)生小王以前總是存在“我很笨，什么都做不好”的消極思維，導(dǎo)致他在學(xué)習(xí)和生活中缺乏自信，自尊水平較低。在了解認(rèn)知行為療法后，他開始留意自己腦海中的消極思維，并對(duì)其進(jìn)行質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。他通過(guò)回顧自己過(guò)去在學(xué)習(xí)和生活中取得的成功經(jīng)歷，如在一次演講比賽中獲得獎(jiǎng)項(xiàng)，來(lái)反駁“我很笨”的觀點(diǎn)。同時(shí)，他設(shè)定了具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，如每天背誦50個(gè)英語(yǔ)單詞，并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中不斷給自己積極的心理暗示，如“我有能力完成這個(gè)目標(biāo)”。當(dāng)他成功完成目標(biāo)時(shí)，會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己看一場(chǎng)喜歡的電影。通過(guò)持續(xù)的努力，小王的消極思維逐漸減少，自尊水平和自我控制能力都得到了顯著提高。目標(biāo)設(shè)定與自我監(jiān)督方面，學(xué)生小趙根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況和未來(lái)規(guī)劃，制定了明確的目標(biāo)。他的長(zhǎng)期目標(biāo)是在本專業(yè)取得優(yōu)異的成績(jī)，畢業(yè)后進(jìn)入一家知名企業(yè)工作。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，他將其分解為具體的短期目標(biāo)，如本學(xué)期要提高數(shù)學(xué)和英語(yǔ)兩門課程的成績(jī)，爭(zhēng)取進(jìn)入班級(jí)前10名。他制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天早上提前半小時(shí)起床背誦英語(yǔ)單詞和課文，晚上花1-2小時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天的課程內(nèi)容，完成作業(yè)，并預(yù)習(xí)第二天的課程。他還使用學(xué)習(xí)進(jìn)度表記錄自己每天的學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況，定期進(jìn)行自我反思和總結(jié)。通過(guò)持續(xù)的目標(biāo)設(shè)定和自我監(jiān)督，小趙的學(xué)習(xí)成績(jī)不斷提高，課堂上的問(wèn)題行為也明顯減少，自我控制能力得到了很大的提升。6.2效果評(píng)估指標(biāo)與方法6.2.1評(píng)估指標(biāo)本研究設(shè)定了多個(gè)維度的評(píng)估指標(biāo)，以全面、科學(xué)地衡量干預(yù)策略的實(shí)施效果。在自尊水平方面，采用Rosenberg自尊量表（SES）進(jìn)行測(cè)量。該量表包含10個(gè)項(xiàng)目，涵蓋個(gè)體對(duì)自身價(jià)值、能力、成就等方面的評(píng)價(jià)，如“我覺得我是一個(gè)有價(jià)值的人，至少與別人不相上下”“我能像大多數(shù)人一樣把事情做好”等。量表采用4點(diǎn)計(jì)分法，1表示“非常不符合”，2表示“不符合”，3表示“符合”，4表示“非常符合”，得分越高表明自尊水平越高。通過(guò)干預(yù)前后對(duì)大學(xué)生自尊量表得分的對(duì)比，能夠直觀地了解干預(yù)策略對(duì)大學(xué)生自尊水平的影響。自我控制能力的評(píng)估運(yùn)用Tangney等人編制的自我控制量表（SCS）。此量表共13個(gè)項(xiàng)目，涉及對(duì)沖動(dòng)行為的控制、對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)持、情緒管理等多個(gè)維度，例如“我擅長(zhǎng)抵制誘惑”“我能堅(jiān)持完成自己開始的事情”“我很難控制自己的情緒”等。量表采用5點(diǎn)計(jì)分法，1表示“完全不符合”，2表示“大部分不符合”，3表示“有點(diǎn)符合有點(diǎn)不符合”，4表示“大部分符合”，5表示“完全符合”，得分越高代表自我控制能力越強(qiáng)。通過(guò)對(duì)比干預(yù)前后該量表的得分，可準(zhǔn)確評(píng)估干預(yù)策略對(duì)大學(xué)生自我控制能力的提升效果。課堂問(wèn)題行為發(fā)生率是評(píng)估干預(yù)效果的關(guān)鍵指標(biāo)之一。通過(guò)課堂觀察和問(wèn)卷調(diào)查相結(jié)合的方式進(jìn)行測(cè)量。課堂觀察由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的觀察員在干預(yù)前后的課堂上，記錄學(xué)生出現(xiàn)注意力不集中、玩手機(jī)、講話、睡覺、遲到、早退等問(wèn)題行為的頻率。問(wèn)卷調(diào)查則要求學(xué)生自我報(bào)告在一定時(shí)間段內(nèi)（如一周）出現(xiàn)各類課堂問(wèn)題行為的次數(shù)。將干預(yù)前后的發(fā)生率進(jìn)行對(duì)比，能夠清晰地反映出干預(yù)策略對(duì)減少課堂問(wèn)題行為的實(shí)際效果。6.2.2評(píng)估方法在評(píng)估過(guò)程中，采用多種科學(xué)有效的方法，以確保評(píng)估結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。問(wèn)卷調(diào)查法是重要的評(píng)估手段之一。在干預(yù)前和干預(yù)結(jié)束后的特定時(shí)間點(diǎn)，向參與干預(yù)的大學(xué)生發(fā)放上述自尊量表、自我控制量表以及課堂問(wèn)題行為量表。問(wèn)卷發(fā)放遵循隨機(jī)抽樣原則，確保樣本具有代表性。為了提高問(wèn)卷回收率和有效率，在發(fā)放問(wèn)卷時(shí)，向?qū)W生詳細(xì)說(shuō)明問(wèn)卷的目的、填寫要求和保密性，消除學(xué)生的顧慮。對(duì)回收的問(wèn)卷進(jìn)行嚴(yán)格的篩選和整理，剔除無(wú)效問(wèn)卷，運(yùn)用SPSS等統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)有效問(wèn)卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入和分析，通過(guò)對(duì)比干預(yù)前后量表得分的均值、標(biāo)準(zhǔn)差等統(tǒng)計(jì)量，以及進(jìn)行相關(guān)的顯著性檢驗(yàn)，來(lái)判斷干預(yù)策略對(duì)各變量的影響。課堂觀察法也是必不可少的評(píng)估方法。在干預(yù)前后，安排經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的觀察員進(jìn)入課堂，按照預(yù)先制定的觀察記錄表，對(duì)學(xué)生的課堂行為進(jìn)行實(shí)時(shí)觀察和記錄。觀察記錄表詳細(xì)記錄了學(xué)生出現(xiàn)各類問(wèn)題行為的時(shí)間、頻率、持續(xù)時(shí)間等信息。為了保證觀察結(jié)果的客觀性和可靠性，采用多名觀察員同時(shí)觀察同一課堂，然后對(duì)觀察結(jié)果進(jìn)行一致性檢驗(yàn)。對(duì)于出現(xiàn)分歧的記錄，通過(guò)討論和再次觀察進(jìn)行確認(rèn)。通過(guò)對(duì)比干預(yù)前后課堂觀察數(shù)據(jù)中問(wèn)題行為的頻率和嚴(yán)重程度，能夠直觀地評(píng)估干預(yù)策略在改善課堂秩序、減少問(wèn)題行為方面的實(shí)際效果。訪談法為評(píng)估提供了更深入的定性信息。在干預(yù)結(jié)束后，選取一定數(shù)量的學(xué)生、教師和家長(zhǎng)進(jìn)行訪談。對(duì)學(xué)生的訪談主要圍繞他們?cè)诟深A(yù)過(guò)程中的體驗(yàn)、自身行為和心理的變化、對(duì)干預(yù)策略的評(píng)價(jià)和建議等方面展開。例如，詢問(wèn)學(xué)生“在參與干預(yù)活動(dòng)后，你覺得自己在課堂上的表現(xiàn)有哪些變化？”“你認(rèn)為哪些干預(yù)措施對(duì)你幫助最大？”等問(wèn)題。對(duì)教師的訪談則側(cè)重于了解他們對(duì)學(xué)生在干預(yù)前后課堂表現(xiàn)變化的觀察、對(duì)干預(yù)策略實(shí)施過(guò)程的看法以及在教學(xué)過(guò)程中感受到的變化。向教師提問(wèn)“在干預(yù)后