2025年戶外運動指導(dǎo)師考試試卷及答案

2025年戶外運動指導(dǎo)師考試試卷及答案一、案例分析題（20分）

1.案例背景：

某戶外運動俱樂部計劃組織一次為期三天的山地徒步活動，參與人員包括20名經(jīng)驗豐富的戶外運動愛好者?；顒忧耙惶?，俱樂部負責人收到一名隊員的通知，表示其近期身體出現(xiàn)不適，可能無法完成活動。以下是負責人的詢問記錄：

隊員A：我感覺有些頭暈，但是不影響正常生活。

負責人：你是否有心臟病史或者高血壓史？

隊員A：沒有，但是我媽媽有高血壓。

負責人：那你的血壓是否正常？

隊員A：正常，我最近測過。

負責人：那你覺得今天還能參加活動嗎？

隊員A：我想應(yīng)該沒問題，畢竟平時我都參加戶外活動。

請根據(jù)上述案例，回答以下問題：

（1）作為一名戶外運動指導(dǎo)師，你應(yīng)該對隊員A進行哪些評估？（4分）

（2）如果隊員A堅持要參加活動，你應(yīng)該采取哪些措施確保其安全？（4分）

（3）針對隊員A的顧慮，你應(yīng)該如何與其溝通？（4分）

（4）在活動過程中，如何確保其他隊員的權(quán)益？（4分）

2.案例背景：

某戶外運動俱樂部舉辦了一期攀巖培訓(xùn)課程，參加者均為初學(xué)者。在培訓(xùn)過程中，一名學(xué)員在攀巖過程中不慎墜落，造成腿部骨折。以下是培訓(xùn)過程中的記錄：

教練：大家注意安全，攀巖時一定要系好安全帶。

學(xué)員B：教練，我剛才系安全帶的時候有點緊張，不小心掉了下來。

教練：沒關(guān)系，爬上去就好。

請根據(jù)上述案例，回答以下問題：

（1）作為攀巖教練，你應(yīng)該如何評估學(xué)員的攀巖能力？（4分）

（2）在攀巖過程中，你應(yīng)該如何指導(dǎo)學(xué)員注意安全？（4分）

（3）學(xué)員B發(fā)生墜落事故后，你應(yīng)該采取哪些措施？（4分）

（4）針對此次事故，你應(yīng)該如何對學(xué)員進行心理疏導(dǎo)？（4分）

二、選擇題（20分）

1.以下哪項不屬于戶外運動指導(dǎo)師的基本職責？（）

A.提供專業(yè)的戶外運動知識和技能培訓(xùn)

B.確保參與者的安全和健康

C.組織戶外活動，提高參與者的綜合素質(zhì)

D.進行戶外運動市場調(diào)研

2.以下哪項不是戶外運動指導(dǎo)師在活動中需要注意的方面？（）

A.氣候預(yù)報

B.食品衛(wèi)生

C.醫(yī)療救助

D.培訓(xùn)器材

3.在組織戶外活動時，以下哪項措施不屬于應(yīng)急預(yù)案？（）

A.呼叫救援

B.防暑降溫

C.緊急疏散

D.提供餐飲服務(wù)

4.以下哪項不是戶外運動指導(dǎo)師在培訓(xùn)過程中應(yīng)具備的能力？（）

A.觀察力

B.溝通能力

C.情緒控制力

D.美術(shù)功底

5.以下哪項不是戶外運動指導(dǎo)師在處理突發(fā)事件時應(yīng)遵循的原則？（）

A.快速反應(yīng)

B.協(xié)調(diào)配合

C.保守秘密

D.誠實守信

6.以下哪項不屬于戶外運動指導(dǎo)師在活動結(jié)束后應(yīng)進行的評估？（）

A.參與者滿意度

B.活動組織效果

C.教學(xué)方法改進

D.培訓(xùn)器材維護

三、簡答題（20分）

1.簡述戶外運動指導(dǎo)師在活動前應(yīng)做好哪些準備工作？（4分）

2.簡述戶外運動指導(dǎo)師在活動過程中應(yīng)關(guān)注哪些安全事項？（4分）

3.簡述戶外運動指導(dǎo)師在活動結(jié)束后應(yīng)進行哪些評估？（4分）

4.簡述戶外運動指導(dǎo)師在遇到突發(fā)事件時應(yīng)采取的措施？（4分）

5.簡述戶外運動指導(dǎo)師在培訓(xùn)過程中應(yīng)注意的溝通技巧？（4分）

6.簡述戶外運動指導(dǎo)師在心理疏導(dǎo)方面應(yīng)具備的能力？（4分）

四、論述題（20分）

1.試述戶外運動指導(dǎo)師在活動中如何確保參與者的安全和健康？（6分）

2.結(jié)合實際案例，談?wù)剳敉膺\動指導(dǎo)師在培訓(xùn)過程中應(yīng)如何提高學(xué)員的學(xué)習興趣？（6分）

3.論述戶外運動指導(dǎo)師在心理疏導(dǎo)方面的重要性？（6分）

4.結(jié)合自身實際，談?wù)勀銓敉膺\動指導(dǎo)師這一職業(yè)的理解。（6分）

五、應(yīng)用題（20分）

1.請根據(jù)以下情境，設(shè)計一份戶外徒步活動的安全預(yù)案。

情境：某戶外運動俱樂部計劃組織一次為期兩天的徒步活動，線路全長30公里，途經(jīng)森林、山區(qū)、草原等多種地形。參與人員共20人，均為成年人。

要求：

（1）分析活動可能存在的安全風險；

（2）制定相應(yīng)的預(yù)防措施；

（3）明確應(yīng)急處理方案。

2.請根據(jù)以下情境，設(shè)計一份戶外攀巖培訓(xùn)課程的教案。

情境：某戶外運動俱樂部舉辦一期攀巖培訓(xùn)課程，共有10名學(xué)員參加，均為初學(xué)者。

要求：

（1）介紹攀巖的基本知識和技能；

（2）講解攀巖的安全注意事項；

（3）制定學(xué)員訓(xùn)練計劃。

六、案例分析題（20分）

1.案例背景：

某戶外運動俱樂部舉辦了一期潛水培訓(xùn)課程，參加者均為潛水愛好者。在培訓(xùn)過程中，一名學(xué)員在潛水過程中突然出現(xiàn)呼吸困難，教練發(fā)現(xiàn)后立即進行搶救。以下是教練的詢問記錄：

教練：你感覺如何？

學(xué)員C：我有點呼吸困難，頭有點暈。

教練：你還有意識嗎？

學(xué)員C：是的，還有意識。

教練：你的潛水裝備沒問題吧？

學(xué)員C：沒問題，我剛剛檢查過。

請根據(jù)上述案例，回答以下問題：

（1）作為一名潛水教練，你應(yīng)該對學(xué)員C進行哪些評估？（4分）

（2）如果學(xué)員C堅持要繼續(xù)潛水，你應(yīng)該采取哪些措施確保其安全？（4分）

（3）針對學(xué)員C的擔憂，你應(yīng)該如何與其溝通？（4分）

（4）在潛水過程中，如何確保其他學(xué)員的安全？（4分）

2.案例背景：

某戶外運動俱樂部舉辦了一期登山活動，參與人員包括10名登山愛好者。在攀登過程中，一名學(xué)員在攀登過程中不慎扭傷腳踝，以下是攀登過程中的記錄：

教練：大家注意安全，攀登時一定要保持平衡。

學(xué)員D：教練，我的腳踝扭傷了。

教練：沒關(guān)系，我們趕緊停下來休息一下。

請根據(jù)上述案例，回答以下問題：

（1）作為登山教練，你應(yīng)該如何評估學(xué)員D的傷勢？（4分）

（2）在登山過程中，你應(yīng)該如何指導(dǎo)學(xué)員D注意安全？（4分）

（3）學(xué)員D受傷后，你應(yīng)該采取哪些措施？（4分）

（4）針對此次事故，你應(yīng)該如何對學(xué)員進行心理疏導(dǎo)？（4分）

本次試卷答案如下：

一、案例分析題

1.（1）評估內(nèi)容：隊員A的身體健康狀況、近期身體狀況變化、血壓、心電圖、血常規(guī)等。（解析：了解隊員A的身體狀況，確保其能夠適應(yīng)戶外運動。）

（2）措施：安排隊員A在活動開始前進行體檢，確保其身體狀況適合參加活動；在活動中，安排隊員A跟隨隊伍緩慢前進，避免劇烈運動；配備急救包，隨時準備應(yīng)對突發(fā)狀況。（解析：通過體檢和醫(yī)療準備，確保隊員A的安全。）

（3）溝通：以關(guān)心和尊重的態(tài)度詢問隊員A的感受，了解其擔憂，并解釋活動安排和注意事項，讓隊員A放心參加。（解析：通過有效溝通，緩解隊員A的擔憂。）

（4）措施：確保隊員A在活動中保持與隊伍的密切聯(lián)系，避免單獨行動；提醒其他隊員關(guān)注隊員A的情況，及時提供幫助。（解析：通過團隊協(xié)作，確保隊員A的安全。）

2.（1）評估內(nèi)容：學(xué)員B的攀巖基礎(chǔ)、身體狀況、心理素質(zhì)等。（解析：了解學(xué)員B的攀巖能力，確保其能夠安全完成攀巖。）

（2）指導(dǎo)：強調(diào)攀巖安全的重要性，講解攀巖技巧和注意事項；監(jiān)督學(xué)員B的攀巖動作，確保其正確使用安全裝備。（解析：通過專業(yè)指導(dǎo)，提高學(xué)員的安全意識。）

（3）措施：立即停止培訓(xùn)，將學(xué)員B送往醫(yī)院接受治療；通知俱樂部負責人，報告事故情況；對其他學(xué)員進行心理疏導(dǎo)。（解析：及時處理事故，保障學(xué)員安全。）

（4）心理疏導(dǎo)：與學(xué)員B溝通，了解其心理狀態(tài)；鼓勵學(xué)員B積極面對，樹立信心；組織其他學(xué)員為學(xué)員B加油鼓勁。（解析：通過心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)員B走出陰影。）

二、選擇題

1.D

2.D

3.D

4.D

5.C

6.D

三、簡答題

1.準備工作：了解參與者的身體狀況、技能水平；制定活動方案，包括線路、時間、裝備等；聯(lián)系相關(guān)機構(gòu)，獲取必要許可；準備急救包、食品、飲用水等物資；安排教練和工作人員。（解析：確保活動順利進行。）

2.安全事項：檢查參與者的裝備，確保其完好；講解安全知識和技能，提高參與者的安全意識；監(jiān)控活動過程，及時發(fā)現(xiàn)和處理安全隱患；配備急救人員，應(yīng)對突發(fā)狀況。（解析：保障參與者安全。）

3.評估內(nèi)容：參與者的滿意度、活動組織效果、教學(xué)方法改進、培訓(xùn)器材維護等。（解析：總結(jié)經(jīng)驗，改進工作。）

4.應(yīng)急措施：立即組織救援，將傷員送往醫(yī)院；通知相關(guān)部門，報告事故情況；對其他參與者進行心理疏導(dǎo)；分析事故原因，制定預(yù)防措施。（解析：及時應(yīng)對突發(fā)事件。）

5.溝通技巧：尊重參與者，傾聽其意見；用簡單明了的語言講解，避免使用專業(yè)術(shù)語；保持耐心，解答參與者疑問；鼓勵參與者，增強其信心。（解析：提高溝通效果。）

6.心理疏導(dǎo)能力：了解參與者的心理狀態(tài)，提供心理支持；運用心理疏導(dǎo)技巧，緩解參與者壓力；鼓勵參與者積極面對困難，樹立信心；與參與者建立良好關(guān)系，增強其信任感。（解析：幫助參與者克服心理障礙。）

四、論述題

1.確保參與者的安全和健康：了解參與者的身體狀況和技能水平；制定安全預(yù)案，應(yīng)對突發(fā)狀況；配備專業(yè)教練和工作人員，提供安全指導(dǎo)；加強安全意識教育，提高參與者的安全意識；配備急救設(shè)備，應(yīng)對緊急情況。（解析：通過多方面措施，確保參與者的安全和健康。）

2.提高學(xué)員的學(xué)習興趣：結(jié)合學(xué)員興趣，設(shè)計富有挑戰(zhàn)性的課程；采用多樣化的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)員學(xué)習熱情；關(guān)注學(xué)員進步，及時給予鼓勵；營造良好的學(xué)習氛圍，增強學(xué)員的歸屬感。（解析：通過激發(fā)學(xué)員興趣，提高學(xué)習效果。）

3.心理疏導(dǎo)的重要性：幫助參與者緩解心理壓力，提高心理素質(zhì)；增強參與者的自信心，克服困難；促進參與者之間的溝通與交流，增進團隊凝聚力；提高參與者的生活質(zhì)量，促進身心健康。（解析：心理疏導(dǎo)對參與者具有重要意義。）

4.對戶外運動指導(dǎo)師的理解：戶外運動指導(dǎo)師是戶外運動活動的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，負責保障參與者的安全和健康；具備專業(yè)的戶外運動知識和技能，能夠為參與者提供有效的指導(dǎo)；關(guān)注參與者的心理需求，提供心理支持；具備良好的溝通能力和團隊協(xié)作精神，確?；顒禹樌M行。（解析：戶外運動指導(dǎo)師的角色和職責。）

五、應(yīng)用題

1.安全預(yù)案：

（1）安全風險分析：天氣變化、地形復(fù)雜、食物中毒、人員走失、意外傷害等。

（2）預(yù)防措施：密切關(guān)注天氣變化，調(diào)整活動時間；選擇安全線路，避開危險區(qū)域；配備專業(yè)教練和工作人員，提供