敬畏與大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮：未來(lái)時(shí)間洞察力的中介作用

摘要近年來(lái)，隨著社會(huì)發(fā)展步伐的加快和高等教育的縱深發(fā)展，大學(xué)生面臨的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，學(xué)業(yè)壓力和焦慮隨之加重。采用兩項(xiàng)研究考察敬畏對(duì)大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮的緩解作用以及未來(lái)時(shí)間洞察力在二者中的作用。研究1采用問(wèn)卷法調(diào)查了208名大學(xué)生，結(jié)果發(fā)現(xiàn)特質(zhì)敬畏負(fù)向預(yù)測(cè)大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮，未來(lái)時(shí)間洞察力起中介作用。研究2通過(guò)情境操縱159名被試的狀態(tài)敬畏，發(fā)現(xiàn)狀態(tài)敬畏能夠負(fù)向影響大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮，未來(lái)時(shí)間洞察力亦起中介作用。研究結(jié)果揭示了敬畏緩解大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮的作用機(jī)制，為干預(yù)大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮提供了參考。關(guān)鍵詞大學(xué)生；敬畏；學(xué)業(yè)焦慮；未來(lái)時(shí)間洞察力引言近年來(lái)，隨著社會(huì)發(fā)展步伐的加快和中國(guó)高等教育的縱深發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈，大學(xué)生的學(xué)業(yè)焦慮問(wèn)題愈發(fā)突出。學(xué)業(yè)焦慮是指學(xué)生在面對(duì)學(xué)業(yè)任務(wù)和學(xué)習(xí)過(guò)程中所產(chǎn)生的緊張、不安、恐懼等一系列消極的負(fù)面情緒（董妍，俞國(guó)良，2010）。研究指出，長(zhǎng)期的學(xué)業(yè)焦慮會(huì)造成學(xué)生學(xué)習(xí)回避行為增加、學(xué)習(xí)投入度下降、學(xué)習(xí)自我效能感減弱以及學(xué)業(yè)成績(jī)下滑等一系列負(fù)面影響（王道陽(yáng)等，2017）。因此，探索有效的緩解策略已成為當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育亟需解決的問(wèn)題。根據(jù)Pekrun（2009）提出的控制-價(jià)值理論（control-valuetheory），學(xué)業(yè)情緒（包括學(xué)業(yè)焦慮）主要受兩方面的影響：一是對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程和結(jié)果的掌控感；二是對(duì)學(xué)業(yè)成就的價(jià)值評(píng)估。當(dāng)學(xué)生將學(xué)業(yè)成功當(dāng)作主要的追求目標(biāo)，并視之為實(shí)現(xiàn)未來(lái)理想的關(guān)鍵手段時(shí)，對(duì)學(xué)業(yè)失敗過(guò)高的關(guān)注度往往會(huì)使他們產(chǎn)生更大的擔(dān)憂(yōu)，加劇學(xué)業(yè)焦慮?；诖死碚摚龑?dǎo)學(xué)生將視野擴(kuò)展至更為宏大和更為長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，減少對(duì)即時(shí)學(xué)業(yè)成就的關(guān)注，可能是緩解學(xué)業(yè)焦慮的有效途徑之一。儒家經(jīng)典認(rèn)為“君子有三畏”，敬畏（awe）是人們理想化人格的核心情感要素（林榮茂等，2025）。敬畏是指當(dāng)我們面對(duì)那些廣闊的浩大的，以及超越我們當(dāng)前理解范圍的事物時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒體驗(yàn)（Keltneramp;Haidt，2003）。敬畏的自我超越假設(shè)認(rèn)為，敬畏具有打破或超越自我設(shè)限，追求與外界事物緊密聯(lián)系的“大我”過(guò)程性特征（林榮茂，余巧華等，2025）。Stellar等（2017）提出，敬畏作為一種積極的自我超越情感，能促使人超越日常焦慮、思考生命意義，從而減少無(wú)關(guān)因素對(duì)個(gè)體的限制和侵?jǐn)_，這也是對(duì)敬畏自我超越假設(shè)的一種支持。敬畏的自我消解假設(shè)則提出了“小我”過(guò)程性特征。“小我”能使個(gè)體感到自我渺?。═ysonetal.，2022），降低自我在比較中的感知（趙越等，2023）。體驗(yàn)到敬畏情緒，能夠促使個(gè)體由自我消解（self-diminishment）的“小我”向自我超越的“大我”轉(zhuǎn)變，使個(gè)體反省自我意義的微不足道，將自我與全人類(lèi)進(jìn)行連接，從一個(gè)更廣闊的角度理解人生意義（林榮茂等，2025）。因此，大學(xué)生在體驗(yàn)敬畏情緒時(shí)，可能會(huì)更多地將注意力轉(zhuǎn)移到更宏大的精神需求上，而不局限于個(gè)人眼前的困擾和壓力。敬畏與學(xué)業(yè)焦慮之間的關(guān)系目前尚無(wú)實(shí)證研究直接證明，但Rudd等（2012）研究發(fā)現(xiàn)，誘發(fā)敬畏情緒的個(gè)體報(bào)告了更顯著的狀態(tài)性生活滿(mǎn)意感，看待自己的生活也更滿(mǎn)意和更積極。因此，基于上述理論和實(shí)證研究，本研究提出假設(shè)一：敬畏能夠顯著負(fù)向預(yù)測(cè)大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮。除了提供更加宏大的視角，敬畏還能使個(gè)體展望未來(lái)。未來(lái)時(shí)間洞察力是個(gè)體感知到有限未來(lái)到無(wú)限未來(lái)的一種單維結(jié)構(gòu)（敖玲敏等，2011）。劉振會(huì)等（2022）研究發(fā)現(xiàn)，敬畏能顯著增強(qiáng)現(xiàn)在取向者對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)的關(guān)注。這與未來(lái)時(shí)間洞察力對(duì)個(gè)體目標(biāo)的影響類(lèi)似：感知未來(lái)無(wú)限者傾向長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，反之則聚焦短期成果（Carstensen，2006）。根據(jù)社會(huì)情緒選擇理論（SocioemotionalSelectivityTheory），當(dāng)個(gè)體知覺(jué)到未來(lái)充滿(mǎn)機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)時(shí)，他們更有動(dòng)機(jī)去獲得新知識(shí)（Carstensenetal.，1999）。而敬畏對(duì)求知欲的增強(qiáng)正是未來(lái)時(shí)間感延長(zhǎng)的映射（董蕊，2013）。因此當(dāng)人們感到敬畏時(shí)，他們可能會(huì)以一種更加長(zhǎng)遠(yuǎn)的視角來(lái)看待事物，從而促進(jìn)對(duì)新知識(shí)的學(xué)習(xí)和吸收。Rudd等（2012）通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明了相較于喚起快樂(lè)情緒的被試，喚起敬畏情緒的被試感知到更豐富的時(shí)間。綜上所述，敬畏能夠提升大學(xué)生的未來(lái)時(shí)間洞察力。已有研究表明未來(lái)時(shí)間洞察力與學(xué)生的不良學(xué)業(yè)情緒（比如學(xué)業(yè)焦慮等）顯著負(fù)相關(guān)（李文桃等，2017）。Nurmi（1991）認(rèn)為，個(gè)體會(huì)在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程中不斷評(píng)估目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性。在評(píng)估目標(biāo)的過(guò)程中，高未來(lái)時(shí)間洞察力的青少年會(huì)正向評(píng)價(jià)自身的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，從而激活其學(xué)業(yè)卷入；而低未來(lái)時(shí)間洞察力的青少年往往會(huì)對(duì)自己的學(xué)業(yè)表現(xiàn)評(píng)價(jià)過(guò)低，由此引發(fā)學(xué)業(yè)焦慮（宋廣文等，2013;Xiaoamp;Lu，2019）。除此之外，未來(lái)時(shí)間洞察力還能使個(gè)體以未來(lái)的目標(biāo)指導(dǎo)當(dāng)前的行為（劉霞等，2010），由被動(dòng)地接受環(huán)境的影響轉(zhuǎn)為主動(dòng)分析外在環(huán)境資源和自身特點(diǎn)，建構(gòu)未來(lái)發(fā)展方向（李文桃等，2017），這可能提高了學(xué)生對(duì)成就活動(dòng)的主觀控制感，并由此降低學(xué)業(yè)焦慮。學(xué)業(yè)焦慮較高的個(gè)體往往傾向于過(guò)度關(guān)注眼前的壓力與挑戰(zhàn)，而敬畏通過(guò)為個(gè)體提供更加長(zhǎng)遠(yuǎn)的視角，提高個(gè)體的未來(lái)時(shí)間洞察力，能夠促使個(gè)體以長(zhǎng)遠(yuǎn)視角解讀當(dāng)前挑戰(zhàn)，認(rèn)識(shí)到當(dāng)前的困難是暫時(shí)的、可克服的，更加注重長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，這在一定程度上能夠緩解學(xué)業(yè)焦慮。由此，提出假設(shè)二：未來(lái)時(shí)間洞察力在敬畏與大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮中起中介作用。綜上所述，敬畏、學(xué)業(yè)焦慮與未來(lái)時(shí)間洞察力三者之間存在著復(fù)雜的聯(lián)系。本研究通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查及情境操縱實(shí)驗(yàn)，深入探討敬畏對(duì)大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮的影響，并分析未來(lái)時(shí)間洞察力在這一過(guò)程中的中介作用。在學(xué)理層面，本研究從敬畏能夠讓個(gè)體從“小我”走向“大我”和從“現(xiàn)在”走向“未來(lái)”出發(fā)考察敬畏緩解學(xué)業(yè)焦慮的作用機(jī)制；在實(shí)踐層面，近年來(lái)大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮問(wèn)題逐漸凸顯，本研究期望能夠拓展相關(guān)研究領(lǐng)域，為緩解大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮提供新的視角和策略。2研究12.1研究對(duì)象以四川省3所高校的在校大學(xué)生為研究對(duì)象，通過(guò)問(wèn)卷星在線(xiàn)發(fā)放問(wèn)卷的方式施測(cè)，共回收問(wèn)卷242份，剔除作答時(shí)間過(guò)短、有規(guī)律作答及不認(rèn)真作答的問(wèn)卷后，回收有效問(wèn)卷208份，其中男生109人，女生133人，平均年齡為20.40±1.40歲。本研究正式開(kāi)始前獲得了所有參與者的知情同意。2.2研究工具（1）中國(guó)人敬畏特質(zhì)詞匯評(píng)定問(wèn)卷采用趙歡歡等（2019）編制的中國(guó)人敬畏特質(zhì)詞匯評(píng)定問(wèn)卷測(cè)量被試的特質(zhì)敬畏。該問(wèn)卷分為謹(jǐn)慎、尊重、謙卑、欣賞四個(gè)因素，共24個(gè)詞匯，采用5點(diǎn)計(jì)分，得分越高表示被試擁有越高的特質(zhì)敬畏。在本研究中，該問(wèn)卷的Cronbach’sα系數(shù)為0.85。（2）未來(lái)時(shí)間洞察力量表由Carstensen和Lang（1996）編制的未來(lái)時(shí)間洞察力量表（futuretimeperspectivescale，F(xiàn)TPS）。該量表分為未來(lái)機(jī)會(huì)和未來(lái)限制兩部分，未來(lái)機(jī)會(huì)由7個(gè)條目組成，未來(lái)限制由3個(gè)條目組成，采用7點(diǎn)計(jì)分。由于本研究更關(guān)注未來(lái)時(shí)間洞察力的積極部分，因此僅使用未來(lái)機(jī)會(huì)分量表。在本研究中，該分量表的Cronbach’sα系數(shù)為0.85。（3）學(xué)業(yè)焦慮問(wèn)卷采用董妍等人（2007）編制的青少年學(xué)業(yè)情緒問(wèn)卷。該問(wèn)卷分為積極高喚醒學(xué)業(yè)情緒問(wèn)卷、積極低喚醒學(xué)業(yè)情緒問(wèn)卷、消極高喚醒學(xué)業(yè)情緒問(wèn)卷、消極低喚醒學(xué)業(yè)情緒問(wèn)卷四個(gè)分問(wèn)卷，其中消極高喚醒分問(wèn)卷分為焦慮、羞愧、生氣三個(gè)維度。本研究采用其中的學(xué)業(yè)焦慮分量表，共7個(gè)條目，采用5點(diǎn)計(jì)分，得分越高表示學(xué)業(yè)焦慮程度越高。在本研究中，該分量表的Cronbach’sα系數(shù)為0.87。2.3統(tǒng)計(jì)方法采用SPSS26.0軟件開(kāi)展數(shù)據(jù)分析。首先對(duì)敬畏、未來(lái)時(shí)間洞察力和學(xué)業(yè)焦慮三個(gè)變量進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析，然后采用SPSS宏程序Process插件的Model4檢驗(yàn)未來(lái)時(shí)間洞察力在特質(zhì)敬畏與學(xué)業(yè)焦慮之間的中介效應(yīng)。2.4結(jié)果2.4.1共同方法偏差檢驗(yàn)采用Harman單因素檢驗(yàn)共同方法偏差，提取特征根大于1的公共因子數(shù)。未旋轉(zhuǎn)的矩陣結(jié)果顯示，提取出的公共因子數(shù)為12，第一個(gè)公共因子的方差解釋率為17.20%，小于40%的臨界值。這表明本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。2.4.2描述統(tǒng)計(jì)與相關(guān)分析表1列出了各變量的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和相關(guān)矩陣。相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，特質(zhì)敬畏和未來(lái)時(shí)間洞察力呈顯著正相關(guān)（r=0.25，plt;0.01），學(xué)業(yè)焦慮與未來(lái)時(shí)間洞察力呈顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.24，plt;0.01），特質(zhì)敬畏和學(xué)業(yè)焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.19，plt;0.01）。把性別與年齡同時(shí)納入，再次開(kāi)展相關(guān)分析，發(fā)現(xiàn)性別和年齡與學(xué)業(yè)焦慮、特質(zhì)敬畏、未來(lái)時(shí)間洞察力三個(gè)變量均不顯著相關(guān)，且變量之間的相關(guān)系數(shù)未發(fā)生明顯變化，所以不再考慮性別和年齡的影響。2.4.3中介作用檢驗(yàn)采用SPSS宏程序Process插件的Model4，將特質(zhì)敬畏作為自變量，未來(lái)時(shí)間洞察力作為中介變量，學(xué)業(yè)焦慮作為因變量，開(kāi)展中介效應(yīng)分析。通過(guò)Bootstrap重復(fù)抽樣構(gòu)建中介效應(yīng)的95%置信區(qū)間（ConfidenceInterval，CI）。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，回歸方程顯著（R2=0.07，F(xiàn)=8.13，plt;0.001）。特質(zhì)敬畏顯著正向預(yù)測(cè)未來(lái)時(shí)間洞察力（β=0.19，t=-1.99，plt;0.05），未來(lái)時(shí)間洞察力顯著負(fù)向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)焦慮（β=-0.17，t=-2.88，plt;0.01），而特質(zhì)敬畏仍能顯著負(fù)向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)焦慮（β=-0.09，t=-2.88，plt;0.05）。進(jìn)一步檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在未來(lái)時(shí)間洞察力的間接效應(yīng)中，Bootstrap95%CI的上下限不包含0，說(shuō)明未來(lái)時(shí)間洞察力在特質(zhì)敬畏和學(xué)業(yè)焦慮中起中介作用。中介效應(yīng)占總效應(yīng)的30.70%（詳見(jiàn)表2）。2.5小結(jié)研究1發(fā)現(xiàn)，特質(zhì)敬畏能夠顯著負(fù)向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)焦慮，未來(lái)時(shí)間洞察力的中介效應(yīng)顯著。與表征個(gè)體內(nèi)在穩(wěn)定特性的特質(zhì)敬畏不同，狀態(tài)敬畏指向的是一種即時(shí)性的情緒體驗(yàn)，具有情境依賴(lài)性和短暫性特征。在實(shí)證研究中，常通過(guò)實(shí)驗(yàn)操縱來(lái)誘發(fā)狀態(tài)敬畏，以考察其對(duì)認(rèn)知、情感以及行為層面的即時(shí)影響。另外，橫斷面研究無(wú)法解決敬畏緩解學(xué)業(yè)焦慮的因果關(guān)系問(wèn)題。因此，研究2擬通過(guò)實(shí)驗(yàn)室操縱狀態(tài)敬畏，進(jìn)一步分析狀態(tài)敬畏、學(xué)業(yè)焦慮、未來(lái)時(shí)間洞察力三者間的關(guān)聯(lián)。3研究23.1研究對(duì)象使用G*power3.1（Fauletal.，2007）開(kāi)展被試量估計(jì)，設(shè)置1-β=0.80，α=0.05，效應(yīng)量f=0.25，計(jì)算所需最小樣本量為128人。在西南民族大學(xué)線(xiàn)下招募161名被試，剔除少填、亂填的被試后剩余159人，其中男性64人，女性95人，平均年齡為19.82±1.02歲。將其隨機(jī)分配到實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組82人，其中男性36人，女性46人，平均年齡為19.80±1.12歲；對(duì)照組77人，其中男性28人，女性49人，平均年齡19.83±0.89歲。本研究獲得所有參與者的知情同意。實(shí)驗(yàn)完成后，每位被試獲得10元的現(xiàn)金報(bào)酬。3.2研究材料（1）情緒操縱材料參照Piff等人（2015）的研究，采用視頻刺激誘發(fā)被試的敬畏情緒和中性情緒。其中，敬畏情緒的誘發(fā)材料是通過(guò)剪輯BBC紀(jì)錄片《藍(lán)色星球》（BluePlanet）中震撼性的自然景觀片段制作而成的5分鐘視頻，內(nèi)容包括氣勢(shì)磅礴的冰川、巍峨聳立的山峰等（圖2A）。為控制無(wú)關(guān)變量的影響，中性情緒誘發(fā)材料則由一段持續(xù)5分鐘的樹(shù)葉隨風(fēng)搖曳的平和景象剪輯而成（圖2B）。（2）情緒操縱檢驗(yàn)材料采用Piff等（2015）修訂的情緒評(píng)估量表測(cè)量被試的情緒操縱效果。采用7點(diǎn)計(jì)分，讓被試對(duì)感受到的敬畏、恐懼、自豪、憤怒、悲傷等7種情緒開(kāi)展評(píng)分。采用的未來(lái)時(shí)間洞察力量表（Carstensenamp;Lang，1996）和學(xué)業(yè)焦慮量表（董妍，俞國(guó)良，2007）同研究1。3.3研究流程本研究為單因素被試間設(shè)計(jì)，其中自變量為情緒操縱條件（敬畏組vs.中性組），因變量為學(xué)業(yè)焦慮，中介變量為未來(lái)時(shí)間洞察力，研究2在實(shí)驗(yàn)室中開(kāi)展。首先，將被試隨機(jī)分配到實(shí)驗(yàn)組（n=82）和對(duì)照組（n=77）。被試靜坐兩分鐘后戴上耳機(jī)，在電腦上觀看情緒操縱材料：實(shí)驗(yàn)組被試觀看敬畏誘發(fā)材料，對(duì)照組被試觀看中性情緒誘發(fā)材料。被試在觀看完畢后依次填寫(xiě)情緒評(píng)估量表、未來(lái)時(shí)間洞察力量表以及學(xué)業(yè)焦慮量表。3.4統(tǒng)計(jì)方法采用SPSS26.0軟件開(kāi)展數(shù)據(jù)分析。先采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)對(duì)情緒操縱的結(jié)果開(kāi)展檢驗(yàn)，然后采用SPSS宏程序Process插件的Model4對(duì)未來(lái)時(shí)間洞察力在狀態(tài)敬畏影響學(xué)業(yè)焦慮之中的中介效應(yīng)開(kāi)展檢驗(yàn)。3.5研究結(jié)果3.5.1操縱檢驗(yàn)以情緒的操縱條件為自變量，以被試的情緒得分為因變量，對(duì)7種情緒開(kāi)展獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)分析（詳見(jiàn)表3）。結(jié)果顯示，觀看敬畏操縱視頻的實(shí)驗(yàn)組在敬畏、恐懼、悲傷、高興情緒得分上顯著高于觀看中性視頻的對(duì)照組，而在憤怒、自豪與厭惡的得分上沒(méi)有顯著差異。因此在后續(xù)中介效應(yīng)分析時(shí)將恐懼、悲傷、高興情緒作為協(xié)變量。進(jìn)一步地，對(duì)敬畏操縱條件下被試的敬畏與恐懼、悲傷、高興的得分開(kāi)展單因素ANOVA檢驗(yàn)，事后多重比較的結(jié)果表明，敬畏操縱條件下，被試的敬畏情緒得分顯著高于恐懼、悲傷和高興的情緒得分（pslt;0.01）。這意味著在敬畏操縱條件下，被試的敬畏情緒喚起顯著高于恐懼、悲傷和高興的情緒喚起，即本實(shí)驗(yàn)中的敬畏情緒操縱有效。計(jì)算效應(yīng)量Cohen’d=2.97，屬于大效應(yīng)量（Cohen，1988），說(shuō)明研究2的統(tǒng)計(jì)結(jié)論可信度高。3.5.2未來(lái)時(shí)間洞察力的中介效應(yīng)為進(jìn)一步檢驗(yàn)未來(lái)時(shí)間洞察力在狀態(tài)敬畏與學(xué)業(yè)焦慮之間的中介作用，以狀態(tài)敬畏操縱為自變量（狀態(tài)敬畏=1，中性條件=0），未來(lái)時(shí)間洞察力為中介變量，學(xué)業(yè)焦慮為因變量，選擇Process中Model4對(duì)未來(lái)時(shí)間洞察力的中介效應(yīng)進(jìn)行檢驗(yàn)。如圖3所示，狀態(tài)敬畏顯著正向預(yù)測(cè)未來(lái)時(shí)間洞察力（β=0.22，t=2.68，plt;0.05），未來(lái)時(shí)間洞察力顯著負(fù)向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)焦慮（β=-0.33，t=-4.16，plt;0.01），而狀態(tài)敬畏仍能顯著負(fù)向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)焦慮（β=-0.17，t=-2.07，plt;0.05）。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，未來(lái)時(shí)間洞察力的中介效應(yīng)值為-0.07，95%CI=[-0.16，-0.01]，不包含0，說(shuō)明未來(lái)時(shí)間洞察力的中介效應(yīng)顯著，中介效應(yīng)占總效應(yīng)的29.17%（見(jiàn)表4）。3.6小結(jié)研究2在研究1的基礎(chǔ)上進(jìn)一步證明了情境操縱狀態(tài)敬畏可以降低大學(xué)生的學(xué)業(yè)焦慮，未來(lái)時(shí)間洞察力在狀態(tài)敬畏和學(xué)業(yè)焦慮之間起中介作用。4討論本研究通過(guò)兩個(gè)子研究系統(tǒng)探討敬畏情緒對(duì)大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮的影響機(jī)制。研究1采用問(wèn)卷調(diào)查法，研究2運(yùn)用情境實(shí)驗(yàn)范式，兩項(xiàng)研究結(jié)果一致表明：敬畏情緒能夠顯著降低大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮水平，且未來(lái)時(shí)間洞察力在該過(guò)程中發(fā)揮關(guān)鍵中介作用。驗(yàn)證了敬畏情緒對(duì)學(xué)業(yè)焦慮的負(fù)向預(yù)測(cè)作用及未來(lái)時(shí)間洞察力的中介效應(yīng)。本研究發(fā)現(xiàn)敬畏能夠顯著負(fù)向預(yù)測(cè)大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮，這與前人研究成果相吻合。Koh等（2017）指出，敬畏通過(guò)構(gòu)建對(duì)抗損失的彈性形式，可緩解個(gè)體在不利情境下的負(fù)面體驗(yàn)（如財(cái)務(wù)損失）。學(xué)業(yè)焦慮是在考試情境中對(duì)自身能力的質(zhì)疑與對(duì)考試的失敗預(yù)期（楊青松，2022），屬于在考試壓力情景下的負(fù)性體驗(yàn)，因此敬畏的彈性調(diào)節(jié)機(jī)制在此同樣適用。除此之外，敬畏作為一種特殊的心理體驗(yàn)，能夠通過(guò)讓人感知到比個(gè)體更宏大、更具意義的存在（如自然的壯麗、宇宙的浩瀚或人類(lèi)的偉大成就），使個(gè)體產(chǎn)生自我消解（Tysonetal.，2022），從而將個(gè)體從過(guò)度關(guān)注自我的困境中解放出來(lái)。同時(shí)，敬畏也能使個(gè)體產(chǎn)生自我超越（Stellar，2017），將注意力轉(zhuǎn)向更大的精神追求，從而重新探索和評(píng)估最深切的個(gè)人目標(biāo)與關(guān)鍵價(jià)值，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。例如，對(duì)因考試壓力而感到焦慮的大學(xué)生而言，可能在敬畏體驗(yàn)中意識(shí)到人生的意義不在于學(xué)習(xí)成績(jī)和將來(lái)成就的高低，而在于探索知識(shí)，不斷進(jìn)步的過(guò)程，從而降低對(duì)目前學(xué)業(yè)狀態(tài)及未來(lái)考試結(jié)果的過(guò)高期望，增強(qiáng)對(duì)學(xué)業(yè)困境的接納能力。在學(xué)校教育中，組織一些課外實(shí)踐活動(dòng)，例如自然探訪或天文觀測(cè)活動(dòng)，能讓學(xué)生開(kāi)拓眼界，激發(fā)對(duì)他們生命和世界的全新理解，這種積極的心理資源有助于學(xué)生們以更開(kāi)放和從容的態(tài)度面對(duì)學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)，減少對(duì)于眼前學(xué)業(yè)的焦慮。中介分析表明，未來(lái)時(shí)間洞察力在敬畏和學(xué)業(yè)焦慮關(guān)系中起中介作用。本研究發(fā)現(xiàn)具有敬畏情緒的個(gè)體知覺(jué)到的時(shí)間更充裕，這與已有研究結(jié)果基本一致。Yaden等人（2019）研究提出，敬畏經(jīng)驗(yàn)中包含了時(shí)間感知的改變。武朵朵（2018）的研究也發(fā)現(xiàn)，敬畏情緒能夠拓寬個(gè)人注意力，增強(qiáng)認(rèn)知靈活性，擴(kuò)展個(gè)體認(rèn)知地圖和即時(shí)思維-行動(dòng)空間，使個(gè)體高估時(shí)間，提高未來(lái)時(shí)間洞察力。在現(xiàn)代社會(huì)，大學(xué)生面臨著高壓力和快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活，這種環(huán)境常常讓他們感到時(shí)間緊迫。而經(jīng)歷敬畏體驗(yàn)，例如欣賞自然美景、參與啟發(fā)性的講座等，可以幫助個(gè)體從這種忙碌和緊張中暫時(shí)抽離出來(lái)，使他們感受到時(shí)間的寬廣和生活的輕松，重新調(diào)整心態(tài)，進(jìn)而更加從容地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。另外，未來(lái)時(shí)間洞察力與大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)，這與以往研究結(jié)果相同。未來(lái)機(jī)會(huì)水平越高，個(gè)體的焦慮情緒水平通常也越低（吳瀾婷等，2023）。高未來(lái)時(shí)間洞察力能夠促使個(gè)體將視角從當(dāng)下拓展至未來(lái)，將注意力放在未來(lái)的生活和遠(yuǎn)期目標(biāo)上，認(rèn)識(shí)到短期挫折（如某次考試失利）只是長(zhǎng)期發(fā)展歷程中的過(guò)渡節(jié)點(diǎn)，從而減少對(duì)當(dāng)前失敗的過(guò)度焦慮，將更多精力放在對(duì)未來(lái)的規(guī)劃上（劉霞等，2010），這使得高未來(lái)時(shí)間洞察力的大學(xué)生在面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)壓力時(shí)，能夠采用積極的應(yīng)對(duì)方式主動(dòng)適時(shí)地解決問(wèn)題、調(diào)整自己的情緒，從而體驗(yàn)到較少的學(xué)業(yè)焦慮。此外，高未來(lái)時(shí)間洞察力能使個(gè)體擁有更大的交際圈子（葉一舵，申艷娥，2002）。交際圈越大，能夠接觸的潛在社會(huì)支持來(lái)源就越多，這種資源可以幫助大學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力，減輕學(xué)業(yè)焦慮。從未來(lái)時(shí)間洞察力的中介作用來(lái)看，敬畏能讓個(gè)體朝向更宏大、更遙遠(yuǎn)的目標(biāo)和未來(lái)，將目前的成敗視作時(shí)間長(zhǎng)河中的一部分，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望和樂(lè)觀，樹(shù)立更崇高而遠(yuǎn)大的理想并為之奮斗，這有助于個(gè)體從學(xué)業(yè)壓力中解脫出來(lái)。除此之外，研究結(jié)果顯示未來(lái)時(shí)間洞察力起到部分中介作用，這表明敬畏除了通過(guò)提高大學(xué)生未來(lái)時(shí)間洞察力來(lái)緩解學(xué)業(yè)焦慮，還可通過(guò)其他途徑減輕大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮，例如敬畏可以促進(jìn)人們對(duì)于精神