小學(xué)五年級(jí)下冊(cè)體育全冊(cè)教案

第1課保護(hù)聲帶

教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。

2、認(rèn)識(shí)聲帶的重要性及如何保護(hù)好聲帶？

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的

教學(xué)難點(diǎn)：如何教育學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)期不懈的保護(hù)好自己的聲帶

課前準(zhǔn)備：一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

新一學(xué)期的健康教育課開(kāi)始了，今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)第一課

二、學(xué)習(xí)新課：

1、同學(xué)們，我們平時(shí)唱歌、講話、讀書(shū)所發(fā)出的聲音是從什么地方來(lái)的？怎樣發(fā)出的？

為什么發(fā)出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

2、大家摸一摸自己的喉部，當(dāng)你說(shuō)話的時(shí)候，你的手有什么感覺(jué)？不說(shuō)話，你的

手還有感覺(jué)嗎？大家試一試以后再回答我的問(wèn)題。學(xué)生回答，討論。教師進(jìn)行糾正。

3、一起來(lái)研究一下：喉部里面為什么會(huì)震動(dòng)？為什么有震動(dòng)就能發(fā)聲？人的喉部就是

喉頭，喉頭有個(gè)疙瘩叫喉結(jié)，它是由軟骨構(gòu)成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，

俗稱嗓子

4、提問(wèn)：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？光有聲帶還不能發(fā)聲，因?yàn)槁晭Ю锩孢€有肌肉，

平時(shí)不說(shuō)時(shí)肌肉是放松的，聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好象是開(kāi)著的大門(mén)一

樣，有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著“大門(mén)”的？

人們?cè)谥v話、唱歌時(shí)，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，

就好象是開(kāi)著的小門(mén)一樣，有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著“小門(mén)”的？

5、在我們?cè)倏床鍒D，當(dāng)氣體從小門(mén)從出時(shí)，這時(shí)聲帶會(huì)怎樣？

6、師總結(jié)：聲音是由物體振動(dòng)產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙

增大，氣體沖上去但振動(dòng)不大，所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當(dāng)然才唱歌也就不好了。同

學(xué)們想一想擁有有一幅好嗓子呢？

從現(xiàn)在起為了嗓子應(yīng)該做些什么？（學(xué)生回答、討論，教師一旁輔導(dǎo)）

三、布置作業(yè)：

你應(yīng)該怎樣保護(hù)嗓子？

板書(shū)設(shè)計(jì)：保護(hù)聲帶

“嗓子”怎樣發(fā)聲：肌肉收縮縫振動(dòng)氣流強(qiáng)弱

怎樣保護(hù)“嗓子”：不要…不要…

教學(xué)后記:

第2課牙周疾病的預(yù)防

教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生知道什么是牙周疾病以及牙周疾病與健康的關(guān)系。

2、讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙周疾病。

教學(xué)重點(diǎn)：引起牙齦炎的主要原因及其癥狀上

教學(xué)難點(diǎn)：如何堅(jiān)持牙周疾病的預(yù)防與牙齒的保健

課前準(zhǔn)備：有關(guān)牙齒剖面的教學(xué)掛圖或牙膏模型。

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

1、復(fù)習(xí)上一課的知識(shí)。2、揭示今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容:牙周疾病的預(yù)防

二、學(xué)習(xí)新課：

1、提問(wèn)：我們口腔里有哪些主要的幫助消化食物的器官？（有牙齒,嚼碎食物幫助消化）

2、師:我們的牙齒對(duì)我們的一生起著重要的作用。它幫助我們嚼碎食物形成初步的消

化。可見(jiàn)牙齒對(duì)我們的多么的重要。萬(wàn)一我們的牙齒生了病對(duì)我們的健康都是一種威脅因

此我們要了解一下牙周疾病的情況。

3、什么是牙周疾??？

一種最常見(jiàn)的口腔疾病,在任何年齡都會(huì)發(fā)病的

4、牙周疾病的分類:牙齦炎和牙周病。

5、牙齦炎的概況

口腔衛(wèi)生不良，口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖而導(dǎo)致發(fā)生炎癥。大多發(fā)生在牙齦的淺表部位，主要表

現(xiàn)是紅腫和出血,還容易引起牙齒的疼痛,影響健康。

6、牙周病的概況

牙齦炎不及時(shí)的治療炎癥會(huì)從淺表的部位向深層發(fā)展,導(dǎo)致牙周病。這是一種慢性疾

病。牙周病除了有紅腫出血,劇烈的疼痛等癥狀之外,還會(huì)引起牙齦的壞死。時(shí)間一長(zhǎng),往往

容易造成牙齒的松動(dòng)，脫落。造成營(yíng)養(yǎng)的吸收不良。

7、保健的方法。

A講究個(gè)人的口腔衛(wèi)生。B剔除殘留在牙縫中的食物。

C注意刷牙的方法。D采用一些方法對(duì)牙齒進(jìn)行保健。

三、布置作業(yè)：

1、引起牙齦炎的主要原因是什么？

2、怎樣預(yù)防牙周?。?/p>

板書(shū)設(shè)計(jì)：

牙周疾病的預(yù)防

牙周疾病的危害

教學(xué)后記：

第3課積極的參加課外體育活動(dòng)

教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到要科學(xué)合理的安排體育課外活動(dòng)。并要在體育活動(dòng)中要注意的地方。

教學(xué)重點(diǎn)：什么是合理的課外體育活動(dòng)教學(xué)難點(diǎn)：如何堅(jiān)持科學(xué)的活動(dòng)方法

課前準(zhǔn)備：有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機(jī)、電視機(jī)等

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

今天我們要學(xué)習(xí)新課：3、積極參加課外體育活動(dòng)。同學(xué)們，你們喜歡體育活動(dòng)嗎？下

面我就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、參加課外體育活動(dòng)要注意的地方。

A參加課外體育活動(dòng)要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)

生。

B做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動(dòng)時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)的量的逐漸的增

加。

C在參加夏季要課外體育的時(shí)候要注意中暑。要注意及時(shí)的補(bǔ)充水份和在陽(yáng)光下的時(shí)

間。

D在進(jìn)行跑步的活動(dòng)中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。

E不要在過(guò)飽或饑餓的情況下的活動(dòng)。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，

在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。

F活動(dòng)時(shí)，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。

2、參加體育活動(dòng)的好處：

A能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長(zhǎng)跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。

B能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。

C能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。

D還能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強(qiáng)。

E可以減輕體重，使身體更健美。

三、布置作業(yè)：

1、簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)進(jìn)行課外體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意鞋什么？

板書(shū)設(shè)計(jì)：積極參加課外體育活動(dòng)、合理安排課外體育活動(dòng)

注意：準(zhǔn)備活動(dòng)量力而行、循序漸進(jìn)防止

中暑用鼻呼吸不要過(guò)飽或饑餓不帶病參

教學(xué)后記：

第4課消滅蜂螂

教學(xué)目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)嶂螂一般習(xí)性。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)了解嶂螂的危害及如何滅殺嶂

螂。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)嶂螂對(duì)人類的危害。教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生堅(jiān)持不懈的消滅嶂螂。

課前準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

出示掛圖揭示本課內(nèi)容4、消滅嶂螂

二、學(xué)習(xí)新課：

1、嶂螂的外型特點(diǎn)：成蟲(chóng)的身體扁平，光滑，身體是褐色的。頭部有一對(duì)多節(jié)細(xì)長(zhǎng)的觸

角，胸部有兩對(duì)翅膀,腹部末端有一對(duì)尾須,能感知敵害的方位。

2、嶂螂的生活習(xí)性：白天躲伏在陰暗的角落里,夜晚出來(lái)活動(dòng)，上半夜九是到下半夜二

時(shí)是它的活動(dòng)的高峰期。它爬行的速度很快。經(jīng)常偷吃東西，咬嚼食物。

3、螳螂的危害：身上沾滿病菌，爬到人吃的食物上，不僅吃這些食物，還將廢物排泄在

這些食物。人吃了被嶂螂污染的食物上會(huì)被傳染各種疾病。

4、嶂螂的繁殖方法：嶂螂卵有嶂螂分泌的卵鞘保護(hù)不易被破壞。嶂螂一生能產(chǎn)ri4

個(gè)卵鞘大約可以有60^700只嶂螂。

5、消滅嶂螂的方法：主要用藥物毒殺。經(jīng)常打掃衛(wèi)生。

三、布置作業(yè)：思考與練習(xí)

板書(shū)設(shè)計(jì)：消滅嶂螂

嶂螂的危害:污染食物傳播疾病

消滅嶂螂的方法:藥物毒殺誘捕

教學(xué)后記：

第5課營(yíng)養(yǎng)與健康

教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)是人們維持生命、進(jìn)行體力和腦力勞動(dòng)、保證身體發(fā)育和健康的

物質(zhì)基礎(chǔ)。

課前準(zhǔn)備：營(yíng)養(yǎng)含量的掛圖及主要維生素功能表

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

對(duì)！我們?yōu)槭裁匆麥玑烛肽兀?/p>

二、學(xué)習(xí)新課：

同學(xué)們，你們知道什么是營(yíng)養(yǎng)嗎？

準(zhǔn)切的說(shuō)營(yíng)養(yǎng)是人們維持生命、進(jìn)行體力和腦力活動(dòng)、保證身體發(fā)育和健康的物質(zhì)。

我們常說(shuō)的營(yíng)養(yǎng)有：蛋白質(zhì)一生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。A構(gòu)成組織B更新和修補(bǔ)組織C調(diào)節(jié)

人體的生理功能。D提供熱能脂肪一人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)

碳水化合物一人體熱能的主要來(lái)源礦物質(zhì)一維持人體正常生理技能不可缺少的物

質(zhì)

維生素一人體不可缺少的東西水一人體的65~70%是水

現(xiàn)在我們知道了，保證人體生長(zhǎng)發(fā)育，維持生命并進(jìn)行各種活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)素是缺一不可

的。它們來(lái)自各種各樣的食物中。所以，我們有一些同學(xué)平時(shí)不注意營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系，

喜歡挑食，偏食，結(jié)果造成發(fā)育不良，這樣往往會(huì)影響自己一輩子，這是多么可怕的結(jié)果

?。?/p>

三、布置作業(yè)：思考與練習(xí)

教學(xué)后記：

第6課安全用電

教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生一定要做到安全用電

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)嶂螂對(duì)人類的危害

教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生堅(jiān)持不懈的，一如既往的消滅嶂螂

課前準(zhǔn)備：多種家用電器的掛圖以及插頭，插座等實(shí)物

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

今天我們學(xué)習(xí)新課。今天這一課，講的是直接關(guān)系到大家安全的安全用電知識(shí):安全用

電

現(xiàn)在我們每個(gè)同學(xué)家里,家用電器多不多？同學(xué)們，你們家里有那些電器呢?能給大家講

講嗎？（同學(xué)們介紹）

二、學(xué)習(xí)新課：

1、請(qǐng)同學(xué)們自己講講自己有哪些用電常識(shí)（同學(xué)自由的發(fā)言）

2、講解用電的常識(shí)

A不能攀爬電線桿架不在電線附近放風(fēng)箏。B不用濕手去接觸電器,不用濕抹布去擦電

器。

C不要拆卸帶電的電器D使用合適的電器

3、的搶救的方法：

保持冷靜的頭腦、切斷電源、用干的木頭和竹頭挑開(kāi)人或是電線、打電話叫人或救護(hù)

車。

三、布置作業(yè)：思考與練習(xí)

教學(xué)后記：

第7課怎樣正確的用藥

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有真確用藥,才能要到病除的道理

教學(xué)重點(diǎn)：怎樣才能做到真確的用藥教學(xué)難點(diǎn)：不要根據(jù)一些疾病的表象濫用藥品

課前準(zhǔn)備：讓學(xué)生問(wèn)問(wèn)自己的家長(zhǎng)過(guò)去自己曾經(jīng)得到過(guò)什么藥上課時(shí)準(zhǔn)備

發(fā)言。

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

今天我們要學(xué)習(xí)第七課〈怎樣真確用藥〉

讓大家問(wèn)的自己以前吃過(guò)什么藥?你吃的藥有什么什么作用？

（同學(xué)自己的介紹）

二、學(xué)習(xí)新課：

1、吃藥的目的

藥品是人類同疾病作斗爭(zhēng)的一種武器。人得了病就要用藥來(lái)治，這個(gè)道理大家都懂。隨

著人們生活水平不斷提高,人人都想有一個(gè)健康的身體。

2、怎樣才能真確的用藥？

切勿自己亂用藥，必須經(jīng)醫(yī)生檢查、診斷后再對(duì)癥下藥。不要用錯(cuò)藥、用藥的多少要遵

照醫(yī)生的囑咐。如果用的藥過(guò)敏時(shí)，應(yīng)立即停藥。藥品應(yīng)存放在避光、干燥、陰涼處。

三、布置作業(yè)：思考與練習(xí)

教學(xué)后記：

第8課煤氣中毒是怎么回事

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)什么是煤氣中毒，對(duì)此決不能掉以輕心。

了解煤氣中毒的搶救法。

教學(xué)重點(diǎn)：了解什么是煤氣中毒教學(xué)難點(diǎn)：煤氣中毒的患者應(yīng)如何搶救

課前準(zhǔn)備：了解自己親戚及周圍鄰居中,有沒(méi)有發(fā)生過(guò)煤氣中毒事件及如何搶救治療的

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

今天學(xué)習(xí)新課:煤氣中毒是怎么回事。大家回家的時(shí)候有沒(méi)有問(wèn)自己認(rèn)識(shí)的人是否發(fā)生

過(guò)煤氣中毒?當(dāng)時(shí)是怎么的搶救的？

二、學(xué)習(xí)新課：

1、煤氣中毒的季節(jié)和原因

每年的冬天,人們烤火或用熱水器洗澡的時(shí)稍不注意,就會(huì)發(fā)生煤氣中毒的現(xiàn)象。

2、煤氣中毒的過(guò)程：我們知道人體的血液是由紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板及血漿組成。

人們?cè)谏^(guò)程中所需要的氧氣，是靠紅血球中血紅蛋白把氧氣帶給人體的各個(gè)部分的。

煤或木炭在氧氣不足燃燒不完全時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一氧化碳?xì)怏w一煤氣。

3、煤氣的癥狀

一氧化碳?xì)怏w能與人體紅血球中血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力而是

人發(fā)生中毒。中毒前期出現(xiàn)的癥狀是：頭昏頭痛，眼花心慌，惡心嘔吐，緊接著上述癥狀

加劇，眩暈昏睡，脈搏細(xì)快而弱，血壓下降。最后常常因?yàn)閲?yán)重缺氧而窒息死亡。

4、急救的方法：如果發(fā)現(xiàn)煤氣中毒的患者，首先應(yīng)該立即打開(kāi)門(mén)窗，將患者移到空氣

新鮮'通風(fēng)透氣的地方,緊接著通知醫(yī)院派車和醫(yī)生前來(lái)?yè)尵取?/p>

三、布置作業(yè)：思考與練習(xí)

教學(xué)后記：

第9課迎接青春期的到來(lái)

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期的身體將發(fā)生變化及如何正確迎接青春期到來(lái)。

教學(xué)重點(diǎn)：重視青春前期的發(fā)育教學(xué)難點(diǎn)：整個(gè)青春期的到來(lái)

課前準(zhǔn)備：有關(guān)青少在青春發(fā)育階段身高、體重年段統(tǒng)計(jì)圖表

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

今天，我們學(xué)習(xí)與每個(gè)人的成長(zhǎng)有關(guān)的一課。9、迎接青春期的到來(lái)

二、學(xué)習(xí)新課：

1、什么是青春期？簡(jiǎn)單的說(shuō)，青春期就是小孩變成大人的過(guò)度時(shí)期。

2、青春期的年齡段：青春期從10歲到20歲為止。青春期又分為前期、中期和后期,

女孩要比男孩早一到兩二年。五年級(jí)的同學(xué)正處在這個(gè)年齡段。

3、青春前期的生理變化。

身高的明顯的增加，內(nèi)臟器官和肌肉迅速發(fā)育，體重增加，心肌加厚，心臟的收縮力

顯著提高，肺活量增大到與成人相近。神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的不斷加強(qiáng)，使學(xué)生的容易接受新

鮮的事物，分析問(wèn)題，理解問(wèn)題和判斷事物的能力不斷的增強(qiáng)。

4、青春期的營(yíng)養(yǎng)：處于青春期的學(xué)學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要提高自身的飲

食質(zhì)量，多吃一些魚(yú)、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果。

5、注意粉刺的問(wèn)題：出現(xiàn)粉刺是正常的問(wèn)題。不要用手去擠壓。

三、布置作業(yè)：思考與練習(xí)

教學(xué)后記：

第10課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加速跑截住空中球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快速跑中完成正確的動(dòng)作

重點(diǎn)：積極擺臂，加快步頻難點(diǎn)：跑的自然、放松、快速

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1、教師組織隊(duì)列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令，并提示動(dòng)作要領(lǐng)。

2、教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請(qǐng)一組同學(xué)進(jìn)行示范。

3、組織游戲。巡回指導(dǎo)，進(jìn)行小結(jié)后繼續(xù)游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)好講解和觀看示范。2、在教師的安排下進(jìn)行游戲，熱情的投

入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。3、認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問(wèn)題。總結(jié)后

繼續(xù)游戲。

組織：

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1、教師請(qǐng)同學(xué)示范擺臂動(dòng)作和站立起跑。進(jìn)行講解和對(duì)比并提示動(dòng)作的要

領(lǐng)。2、教師示范站立式起跑的動(dòng)作并講解要領(lǐng)。3、以各種姿勢(shì)和信號(hào)練習(xí)同學(xué)們的起跑

反應(yīng)。4、以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。5、進(jìn)行50米的追逐跑。

學(xué)生活動(dòng)：1、進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進(jìn)行糾正。

2、聽(tīng)好信號(hào)進(jìn)行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。

3、認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。通過(guò)教師組織的練習(xí)方式來(lái)提高自己的速

度。

4、要改正姿勢(shì)，要用正確的姿勢(shì)完成練習(xí)。

組織：

■,,三,A

■,■■aA

三、放松自我

教師活動(dòng)：教師示范放松的動(dòng)作,講解方法

學(xué)生活動(dòng)：在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己。讓自己盡快的恢復(fù)。以便

更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。

組織：在完成跑的隊(duì)形上。場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)

教學(xué)后記：

第11課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實(shí)心球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：與同伴一起發(fā)展投擲能力

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫難點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1、教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。

2、教師參與到游戲中去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。

3、同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問(wèn)題。

學(xué)生活動(dòng)：1、理解和掌握游戲的方法。

2、積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂(lè)的完成游戲。

組織：以原形的隊(duì)形完成游戲。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1、教師組織進(jìn)行肩部的活動(dòng)。通過(guò)兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來(lái)活動(dòng)。

2、進(jìn)行動(dòng)作的講解并示范方法。3、提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。

4、排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對(duì)技術(shù)的掌握。

5、一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)此方法提高學(xué)生的成績(jī)。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。2、積極的投入到集體的

練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。3、在做個(gè)體的

練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績(jī)。

組織：

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：教師組織放松練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。

組織：

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教學(xué)后記:

第12課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)組合動(dòng)作（三）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步掌握一套簡(jiǎn)單的武術(shù)套路。

重點(diǎn)：知道所學(xué)動(dòng)作的名稱和方法、要領(lǐng)。難點(diǎn)：能完成很熟練的演示

動(dòng)作。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1、組織隊(duì)列練習(xí)。復(fù)習(xí)起步走和原地的三面轉(zhuǎn)法。

2、組織游戲老鷹抓小雞提高學(xué)生的積極性。3、巡回指導(dǎo)并適時(shí)參

與游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的完成的隊(duì)列練習(xí)并要知道隊(duì)列練習(xí)的重要性。

2、熱情、積極的投入到游戲中。和同學(xué)默契完成游戲。

3、服從教師的安排在游戲中要注意安全。

組織：

二、合作探究。掌握技能。

教師活動(dòng)：1、教師講一些有關(guān)的武術(shù)的事跡以提高同學(xué)們對(duì)武術(shù)的興趣。

2、示范組合動(dòng)作（三）的動(dòng)作。講解動(dòng)作中的要點(diǎn)。

3、讓學(xué)生跟隨教師練習(xí)腿部動(dòng)作。接著練習(xí)手部動(dòng)作。

4、組織進(jìn)行上下脂動(dòng)作的配合練習(xí)。

5、組織兩人一組進(jìn)行互學(xué)。并巡回指導(dǎo)。

6、組織集體的練習(xí)并邀請(qǐng)表現(xiàn)有優(yōu)良的同學(xué)進(jìn)行演示。

學(xué)生活動(dòng)：1、通過(guò)教師的介紹了解一些有關(guān)一些組合動(dòng)作背景。

2、認(rèn)真的看好教師的示范。對(duì)組合動(dòng)作有一個(gè)初步的了解。

3、跟隨教師的示范先后學(xué)會(huì)腿部和上肢的動(dòng)作。

4、積極的把上下脂的動(dòng)作組合起來(lái)。

5、通過(guò)兩人一組的互學(xué)更好的掌握動(dòng)作。

組織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)練習(xí)

三、放松練習(xí)。

教師活動(dòng)：教師示范放松動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生跟隨教師的示范進(jìn)行放松練習(xí)。

教學(xué)后記：

第13課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展條跳躍能力

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收腹難點(diǎn)：助跑和起跳的連接

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1、教師組織游戲〈換物接力跑〉,講解游戲的放方法和規(guī)則。

2、請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離。

3、邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲。

4、教師組織進(jìn)行游戲。

5、進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。

學(xué)生活動(dòng):1、認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解。

2、布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。

3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲。

4、在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤。

組織：以四列橫隊(duì)完成游戲。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1、請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過(guò)的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們注意觀察

動(dòng)作的順序性。2、組織學(xué)生進(jìn)行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動(dòng)腿

的動(dòng)作。3、進(jìn)行上三步的起跳練習(xí)。并進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)讓學(xué)生找一個(gè)同伴一起練習(xí)。4、組

織進(jìn)行助跑幾步起跳練習(xí)。并進(jìn)行兩人一組的互學(xué)：練習(xí)，通過(guò)互學(xué)以提高技術(shù)動(dòng)作。教

師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、熱情、大膽的為同學(xué)做動(dòng)作的展示。2、根據(jù)已有的知識(shí)進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)

評(píng)。3、積極的進(jìn)入動(dòng)作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動(dòng)作。并要掌握動(dòng)作的

要領(lǐng)。4、在教師巡回指導(dǎo)下積極的把動(dòng)作還不掌握的地方向教師提問(wèn)。要注意起跳的擺臂

和起跳腿的蹬地動(dòng)作。

組織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。

教學(xué)后記：

第14課時(shí)

學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：貼大餅前滾翻和后滾翻

學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道體操動(dòng)作術(shù)語(yǔ)

重點(diǎn)：改進(jìn)滾翻的動(dòng)作難點(diǎn)：提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和熟練性

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1、教師組織游戲〈貼大餅〉。邀請(qǐng)學(xué)生對(duì)以前游戲進(jìn)行總結(jié)。

2、教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)并組織游戲的隊(duì)形。

3、教師巡回指導(dǎo)。隨時(shí)對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行糾正。

學(xué)生活動(dòng)：1、積極的總結(jié)以前的游戲中存在的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)。

2、認(rèn)真聽(tīng)教師的點(diǎn)評(píng),知道游戲中應(yīng)該注意的地方以便更好的完成游戲。

3、進(jìn)行游戲。

組織：以圓形進(jìn)行游戲。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1、邀請(qǐng)學(xué)生為同學(xué)們做示范動(dòng)作。并進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

2、講解動(dòng)作的要領(lǐng)并進(jìn)行示范。3、組織學(xué)生進(jìn)行滾翻練習(xí)。

4、組織學(xué)生進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。及時(shí)的進(jìn)行小結(jié)指出存在的問(wèn)題。繼續(xù)

練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、大膽、踴躍為同學(xué)們展示動(dòng)作。

2、認(rèn)真聽(tīng)取教師的講解，并進(jìn)一步的掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

3、進(jìn)行滾翻練習(xí)時(shí)要注意兩腿的夾緊和團(tuán)身要緊。

4、認(rèn)真的進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。在教師小結(jié)后繼續(xù)練習(xí)。

組織：

課后小結(jié)：1、在做練習(xí)的時(shí)候，同學(xué)的團(tuán)身不夠，通過(guò)在團(tuán)身的滾動(dòng)以求動(dòng)作的改善。

2、在練習(xí)中有分腿的現(xiàn)象,通過(guò)在兩膝之間夾一張紙解決這個(gè)問(wèn)題。

3、在做后滾翻時(shí)同學(xué)們的推手動(dòng)作不明顯通過(guò)倒肩和推掌的輔助練習(xí)來(lái)提高推掌作

用。

教學(xué)后記：

第15課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)內(nèi)容：組合動(dòng)作（三）蹲距式起跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲和活動(dòng)中體驗(yàn)成功的快感

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)蹲距式起跑的動(dòng)作難點(diǎn)：記住口令

學(xué)習(xí)步驟：

一、發(fā)展民間體育

教師活動(dòng)：1、邀請(qǐng)個(gè)別同學(xué)將學(xué)過(guò)的組合動(dòng)作（三）進(jìn)行展示。

2、請(qǐng)同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。讓同學(xué)們知道自己動(dòng)作中存在的不足并要相互的進(jìn)行

彌補(bǔ)。

3、教師講解同學(xué)們動(dòng)作中存在的問(wèn)題并進(jìn)行示范。

4、組織學(xué)生進(jìn)行兩人一組的互學(xué)和集體的練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、要積極的和大膽的為同學(xué)們進(jìn)行示范。展示自己的動(dòng)作。

2、相互見(jiàn)要袒誠(chéng)的進(jìn)行動(dòng)作的交流。讓自己的動(dòng)作有近一步的

提圖。

3、認(rèn)真的觀摩教師的動(dòng)作。4、積極練習(xí)。使自己的動(dòng)作更加

的熟練。

組織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)的練習(xí)。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1、教師進(jìn)行動(dòng)作的示范。講解動(dòng)作的要領(lǐng)和重點(diǎn)。并要讓同學(xué)們知道口令

的節(jié)奏。清楚每個(gè)口令該做什么動(dòng)作。2、原地進(jìn)行起跑練習(xí)。在教師的口令下進(jìn)行起跑的

分解練習(xí)3、兩人一組進(jìn)行起跑練習(xí)。相互間學(xué)會(huì)動(dòng)作。

4、進(jìn)行起跑后接加速跑練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解和觀摩教師的示范動(dòng)作。

2、知道教師口令該做起跑的哪個(gè)動(dòng)作。

3、相互見(jiàn)虛心的學(xué)習(xí)對(duì)方的動(dòng)作。4、認(rèn)真的完成起跑后的加速跑練習(xí)。

組織：散點(diǎn)練習(xí)和四列橫隊(duì)的練習(xí)。

教學(xué)后記：

第16課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力。

重點(diǎn)：起跳姿勢(shì)的真確難點(diǎn)：助跑、起跳、騰空的合理結(jié)合。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1組織一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲〈老鷹捉小雞〉。教師分配角色。并提出一些規(guī)則

的簡(jiǎn)單要求。2、教師巡回指導(dǎo),并參加游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、扮演自己的角色進(jìn)行游戲。2、在游戲中要積極的配合使游戲順利的進(jìn)

行。

組織：以散點(diǎn)進(jìn)行游戲。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1、要請(qǐng)部分同學(xué)進(jìn)行起跳動(dòng)作的展示。進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。提出動(dòng)作中存在的問(wèn)題

并要同學(xué)及時(shí)的糾正。2、組織進(jìn)行散點(diǎn)的起跳動(dòng)作的練習(xí)。巡回指導(dǎo)。3、分組的練習(xí)起

跳動(dòng)作和蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。4、教師巡回指導(dǎo)。在練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)

的給予糾正并指導(dǎo)動(dòng)作不足的地方。

學(xué)生活動(dòng)：1、為大家做的示范要大膽，動(dòng)作要正確。

2、在點(diǎn)評(píng)動(dòng)作時(shí)要積極并要認(rèn)真的總結(jié)自己的動(dòng)作中在問(wèn)題。

3、在起跳練習(xí)時(shí)要虛心的求教并及時(shí)的改正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、丈量好自己的步點(diǎn)跳出自

己最好的狀態(tài)。并要在教師的指導(dǎo)下積極調(diào)整好自己的動(dòng)作、。

組織：散點(diǎn)和四小組。

教學(xué)后記：

第17課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速：快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂(lè)游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、

有力。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。2、組織學(xué)生起跑游戲：看

誰(shuí)反應(yīng)快。

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。4、及時(shí)鼓勵(lì)和小

結(jié)各項(xiàng)游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)

的蹬地動(dòng)作。2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）4、游戲：你追我趕（追逐跑）

場(chǎng)地器材：在練習(xí)中有一種你追我趕的氛圍。而且同學(xué)們的動(dòng)作也很好。

教學(xué)后記：

第18課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能

重點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作。難點(diǎn)：在練習(xí)中注意自己的手臂動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。2、根據(jù)教師提出的要求，

在組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂(lè)趣。

組織：四列橫隊(duì)、小組分散1廠、

******★k7

二、小組探究，熟練技能

教師活動(dòng)：1、教師提出要求，講解和示范技術(shù)動(dòng)作。

2、組織小組合作感覺(jué)墊球的手臂接觸部位3、組織自主的進(jìn)行墊球的練習(xí)。

4、提出指標(biāo)讓學(xué)生完成練習(xí)。5、組織學(xué)生進(jìn)行最佳的墊球的評(píng)比

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解和看教師的示范。

2、兩人一組要體會(huì)正確的手臂的觸球部位。3、一人一球進(jìn)行墊球的練習(xí)

4、努力的完成指標(biāo)5、積極的參加最佳的墊球手的練習(xí)。

組織：自由分散、小組分散

教學(xué)后記：

第19課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

重點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游

戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。2、全班分成兩組進(jìn)行“大

漁網(wǎng)”游戲。

組織：六列橫隊(duì)、分組游戲

二、小組探究，熟練技能

教師活動(dòng)：1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生。2、組織學(xué)生“人球賽

跑”游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、分成二組在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江體驗(yàn)快速的起

動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂(lè)趣，提高快速奔跑能力。

組織：分組游戲

三、延伸拓展、展示才能

教師活動(dòng)：1、提出小組活動(dòng)要求安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編

游戲活動(dòng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、小組商量用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試

新的游戲。

2、在嘗試的過(guò)程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

組織：按指定地點(diǎn)分散：

教學(xué)后記：

第20課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能

重點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動(dòng)作。難點(diǎn)：傳接球時(shí)兩人間的默契配

合。

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：教師講解分組要求和活動(dòng)要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的

游戲。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動(dòng)。

組織：2--6人一組，自由分散在三片籃球場(chǎng)。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：提出分組要求和活動(dòng)要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)巡回指導(dǎo)及時(shí)

點(diǎn)評(píng)加以鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、自主分小組，通過(guò)相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并通過(guò)相互的協(xié)

商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)，通過(guò)互動(dòng)合作的練習(xí)熟練運(yùn)球技能。2、組織各小組展示1—-2

種本小組最得意的練習(xí)形式，通過(guò)相互的了解，進(jìn)行取長(zhǎng)補(bǔ)短地練習(xí)。

教師活動(dòng)：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時(shí)示范糾錯(cuò)。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球練習(xí)，利用男生的動(dòng)

作優(yōu)勢(shì)來(lái)帶領(lǐng)女生練習(xí)。2、小組擴(kuò)大，6--8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利

用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴間的相互配合和傳球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力動(dòng)作。

3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺(jué)得他們什么地方最好進(jìn)行點(diǎn)評(píng)）

組織：自由分散自主組織（確保小組活動(dòng)有安全距離）

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：鼓勵(lì)、提示，協(xié)助游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個(gè)游戲，并親身體驗(yàn)

游戲的樂(lè)趣。2、游戲表演、展示，評(píng)選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組,

每個(gè)小組評(píng)出進(jìn)步最大的組員、合作最好的伙伴。

組織：自由分散，形式自主場(chǎng)地器材：三片籃球場(chǎng)、每生一球

教學(xué)后記：

第21課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作

重點(diǎn)：能針對(duì)自己的不足進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組游戲要求：在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類游戲活動(dòng)，注意安全。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班成六個(gè)自然組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行游戲。

組織：四列橫隊(duì)、分組游戲

******

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

教師活動(dòng)：1、一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時(shí)安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練及時(shí)為學(xué)生糾正動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生活動(dòng)：1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能針對(duì)自己的

動(dòng)作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲

踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的

過(guò)程中學(xué)會(huì)觀察，學(xué)人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

組織：分組練習(xí)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩

只

教學(xué)后記：

第22課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運(yùn)球）

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)籃球的基本技能

重點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。難點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球

知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1、教師組織小游戲截住空中球。教師布置好場(chǎng)地，分好。分發(fā)

器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3、進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問(wèn)題。

學(xué)生活動(dòng)：1、在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游。戲

中去。

2、在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3、在游戲中要盡情的享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。

組織：四組分成原形

二、合作探究，掌握技能

教師活動(dòng)：1、分發(fā)籃球，教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范方法。

2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3、及時(shí)的讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動(dòng)：1、積極的聽(tīng)的教師的講解，看教師的示范動(dòng)作。

2、按照教師的示范和講解進(jìn)行練習(xí)。并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

3、在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。

組織：散點(diǎn)

教學(xué)后記：

第23課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作

重點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力。

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活

動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布3、分組進(jìn)行游戲：蜜

峰采蜜

組織：四列橫隊(duì)、分組游戲

******

******

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

教師活動(dòng)：1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。

2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。

3、組織學(xué)生交流，觀看，了解不足與改進(jìn)方法。

學(xué)生活動(dòng)：1、按教師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目標(biāo)任

務(wù)。

2、合理地利用場(chǎng)地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動(dòng)作，伙伴間要不斷提示動(dòng)作要求以

改進(jìn)動(dòng)作。3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動(dòng)作，從而找到自己的不足繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)

連貫動(dòng)作。

組織：分組練習(xí)

三、展示、評(píng)價(jià)、放松

教師活動(dòng)：提出要求組織學(xué)生小組評(píng)比引導(dǎo)學(xué)生交流評(píng)價(jià)。組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心。

學(xué)生活動(dòng)：每小組選出2名學(xué)生參加評(píng)比、根據(jù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對(duì)展示的同學(xué)生進(jìn)

行評(píng)價(jià)、由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。

組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

教學(xué)后記：

第24課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：彎道跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快跑中完成彎道跑動(dòng)作

重點(diǎn)：知道晚道跑的技術(shù)要領(lǐng)難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景的導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1、教師組織隊(duì)列和廣播操的練習(xí)。提示在齊步走的隊(duì)列中存在的問(wèn)題。

并要同學(xué)們從自身尋找問(wèn)題以正確的心態(tài)對(duì)待齊步走。2、組織成兩路隊(duì)行進(jìn)行練習(xí)教師

呼口令組織以小隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。3、糾正廣播操中存在錯(cuò)誤動(dòng)作。并要求同學(xué)們從思想上認(rèn)

識(shí)到廣播操重要性。從態(tài)度上重視廣播操。4、組織同學(xué)跟隨音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、要從態(tài)度上認(rèn)識(shí)廣播操和齊步走的重要性。

2、在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí)。在分組練習(xí)時(shí)要更好的提高自己的動(dòng)

作的質(zhì)量。3、要把廣播操的動(dòng)作做到位。

組織：縱隊(duì)和散點(diǎn)

二、合作探究

教師活動(dòng)：1、教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

2、組織小組進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。3、組織探究學(xué)習(xí)彎道跑。

4、組織小結(jié)，幫助糾正存在的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作。5、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)好教師的講解。

2、在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做好專項(xiàng)技術(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)。3、小組探究學(xué)好技術(shù)動(dòng)作。

4、積極的發(fā)言，進(jìn)行總結(jié)。5、在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動(dòng)作。

組織：四列橫隊(duì)和自由練習(xí)

教學(xué)后記：

第25課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能安全地進(jìn)行分組活動(dòng)，并能在活動(dòng)中不斷改進(jìn)投擲動(dòng)作。

重點(diǎn)：不同投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。

3、提出要求，組織學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到有精神，動(dòng)作到位。

3、分兩組進(jìn)行游戲：射擊，在游戲中體驗(yàn)合作、體驗(yàn)躲閃、

體驗(yàn)投準(zhǔn)。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動(dòng)肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。

組織：六列橫隊(duì)、分組練習(xí)

二、分組練習(xí)，各展其能

教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取出器材。2、針對(duì)不同的器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)

準(zhǔn)。3、提出安全要求和分組練習(xí)時(shí)和要求，組織學(xué)生分組循環(huán)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材。

2、認(rèn)真觀看，仔細(xì)聽(tīng)取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，了解不的的練習(xí)內(nèi)容和要求。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)不同的姿勢(shì)的拋排球、不同方法的沙

包擲準(zhǔn)、不同方法的投擲壘球過(guò)橫繩和不同的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己最擅長(zhǎng)的練習(xí)項(xiàng)目

上得高分。4、分小組總結(jié)交流。

組織：分組練習(xí)

q_

1分

八口

2分

1分n

O

3分n

4分*

場(chǎng)地器材：墊子二張、壘球九個(gè)、排球9個(gè)、繩結(jié)9個(gè)、沙包9個(gè)、橫繩

一根、標(biāo)槍6根、操場(chǎng)等

教學(xué)后記：

第26課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作

重點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力。

學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲

活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。2、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行向

左轉(zhuǎn)走練習(xí)。

3、兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布。4、游戲:蜜蜂采蜜。

A

M

組織：六列橫隊(duì)、分組游戲?

******

******

******

U

******O

O

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

教師活動(dòng)：1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。

2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。

3、組織學(xué)生交流，觀看，了解不足與改進(jìn)方法。

學(xué)生活動(dòng)：1、按教師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目標(biāo)任

務(wù)。

2、合理地利用場(chǎng)地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動(dòng)作，伙伴間要不斷提示動(dòng)作要求以

改進(jìn)動(dòng)作。3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動(dòng)作，從而找到自己的不足繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)

連貫動(dòng)作。

組織：分組練習(xí)

?0

三、展示、評(píng)價(jià)、放松III

教師活動(dòng)：提出評(píng)價(jià)要求，組織學(xué)生小組評(píng)比、引導(dǎo)學(xué)生交流評(píng)價(jià)。

組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心

學(xué)生活動(dòng)：每小組選出2名學(xué)生參加評(píng)比、根據(jù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對(duì)展示的同學(xué)生進(jìn)

行評(píng)價(jià)、由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。

組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩

只

教學(xué)后記：

第27課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。難點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1、教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走。2、組織學(xué)生進(jìn)

行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。3、組織游戲。先組織一次試練，指

出存在問(wèn)題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。

學(xué)生活動(dòng)：1、觀看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解。

2、在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。

3、在教師總結(jié)后認(rèn)識(shí)到游戲中存在的問(wèn)題要積極的糾正。并更好的完成游

戲。

組織：以四路縱隊(duì)完成游戲。

二、合作探究、掌握技能。

教師活動(dòng)：1、教師邀請(qǐng)同學(xué)做蹲跳起練習(xí)并進(jìn)行比較。2、教師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技

術(shù)要領(lǐng)的講解。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)

的動(dòng)作完成好跳動(dòng)高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰(shuí)跳的快而好。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的看示范和聽(tīng)講解。2、努力的完成練習(xí)把技術(shù)動(dòng)作作好。同時(shí)要

求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)。

組織：四路縱隊(duì)。

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■■■?嗡，A

三、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。

教師活動(dòng)：教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動(dòng)：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。

組織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。

教學(xué)后記：

第28課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展條跳躍能力

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)起跳動(dòng)作的蹬地和擺臂、收腹。難點(diǎn)：助跑和起跳的連接。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1、教師組織游戲〈換物接力跑〉,講解游戲的放方法和規(guī)則。

2、請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離。3、邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游

戲。

4、教師組織進(jìn)行游戲。5、進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。

學(xué)生活動(dòng):1、認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解。

2、布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。

3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲。

4、在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤。

組織：以四列橫隊(duì)完成游戲。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1、請(qǐng)同學(xué)展示已學(xué)過(guò)的動(dòng)作并做講解。在做示范時(shí)要提醒同學(xué)們注意觀察

動(dòng)作的順序性。2、組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳的練習(xí)，要求同學(xué)們要有正確的擺臂和擺動(dòng)腿的

動(dòng)作。3、進(jìn)行起跳收腹的練習(xí)。4、提出要求，組織進(jìn)行小組的練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、熱情、大膽的為同學(xué)做動(dòng)作的展示。2、根據(jù)已有的知識(shí)進(jìn)行動(dòng)作的點(diǎn)

評(píng)。3、積極的進(jìn)入動(dòng)作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動(dòng)作。并要掌握動(dòng)作的

要領(lǐng)。4、積極的進(jìn)行練習(xí)，提高自己的動(dòng)作。

組織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。

教學(xué)后記：

第29課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳遠(yuǎn)400米跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中克服身體上的疲勞

重點(diǎn)：掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的步驟。難點(diǎn)：在練習(xí)中能體現(xiàn)出跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。

學(xué)習(xí)步驟：

一、基礎(chǔ)練習(xí)，提高素質(zhì)

教師活動(dòng)：1、提出要求,組織隊(duì)列練習(xí)2、組織小組的練習(xí)3、組織小

游戲

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)好教師的要求。2、積極的完成小組的練習(xí)。

3、積極的參加小游戲。

組織：自由的練習(xí)。

二、合作探究

教師活動(dòng)：1、提出要求，組織準(zhǔn)備練習(xí)動(dòng)作2、組織小組的自主練習(xí)

3、邀請(qǐng)表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行示范。4、組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)好要求和作好準(zhǔn)備活動(dòng)2、積極的完成小組的練習(xí)。

3、大膽的為同學(xué)們進(jìn)行示范練習(xí)。4、好好的比賽。

組織：自由的練習(xí)

三、勇敢的挑戰(zhàn)自己

教師活動(dòng)：1、提出要求，講解要領(lǐng)組織練習(xí)2、組織小組的練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1、聽(tīng)好要求2、完成練習(xí)

教學(xué)后記：

第30課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓同學(xué)們?cè)诟鞣N練習(xí)中體會(huì)跑的動(dòng)作。

難點(diǎn)：體會(huì)正確的跑的動(dòng)作。

學(xué)習(xí)步驟：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、教師組織學(xué)生分小組的織隊(duì)列活動(dòng)，提出要求。

2、教師組織小游戲〈丟沙包〉。3、教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、在教師的指導(dǎo)下分組的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

2、按照教師的要求，積極的參加游戲。

組織：自由的練習(xí)和成圓形

二、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲〈搶座位》的方法，

2、分發(fā)游戲器材，組織游戲。3、注意提醒游戲的安全

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解2、積極的參加游戲3、注意安全

組織：散點(diǎn)

三、合作探究

教師活動(dòng)：1、教師講解示范，講解利用一張紙來(lái)確定起跑動(dòng)作的距離。

2、組織學(xué)生自主的了練習(xí)。3、組織進(jìn)行50米的加速跑。

4、教師進(jìn)行動(dòng)作的指導(dǎo)，同時(shí)要求同伴及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的看教師的示范，聽(tīng)教師的講解。2、和同伴一起自主的練習(xí)起跑動(dòng)

作。3、認(rèn)真完成加速跑的練習(xí)。4、注意動(dòng)作的正確性。

組織：自由練習(xí)

四、歡樂(lè)的練習(xí)

教師活動(dòng)：1、教師講解游戲《追球》的練習(xí)方法。提出要求。2、組織學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解。2、認(rèn)真的完成練習(xí)。

教學(xué)后記：

第31課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲

學(xué)習(xí)目標(biāo)：投擲中形成真確的動(dòng)作

難點(diǎn)：注意正確的投擲動(dòng)作

學(xué)習(xí)步驟：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織隊(duì)列練習(xí)，提出要求。

2、組織游戲《丟沙包》的練習(xí)，提出要求。3、教師巡回的指

導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、自主的進(jìn)行隊(duì)列的練習(xí)。

2、以小組為單位自主的進(jìn)行游戲。3、在游戲中要注意安全。

組織：自由的練習(xí)

二、合作探究

教師活動(dòng)：1、講解投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，提出要求2、組織原地的練習(xí)。

3、組織進(jìn)行壘球的投擲練習(xí)4、小結(jié)，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作，繼續(xù)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解。2、自主的進(jìn)行原地的練習(xí)。

3、積極的完成壘球的投擲練習(xí)。4、認(rèn)真的總結(jié),改正動(dòng)作提高成績(jī)。

組織：集體的練習(xí)。

三、提高素質(zhì)

教師活動(dòng)：1、講解素質(zhì)〈俯臥撐〉練習(xí)的方法，提出要求。2、組織練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)好教師的要求。2、自主的練習(xí)。

組織：自由的練習(xí)

教學(xué)后記：

第32課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球400米跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中體會(huì)投擲的正確的動(dòng)作。

難點(diǎn)：形成真確的投擲動(dòng)作。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1、教師講解小游戲〈丟沙包》，提出要求。

2、分發(fā)器材，組織學(xué)生自主的練習(xí)。3、教師巡回的指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解,理解教師提出的練習(xí)要求。

2、自主的，積極的進(jìn)行練習(xí)。3、注意游戲的安全性。

組織:小組分散的練習(xí)

二、合作探究,掌握技能

教師活動(dòng)：1、教師講解練習(xí)的方法，提出要求。2、組織學(xué)生進(jìn)行集體的練習(xí)。

3、提醒同學(xué)們相互的糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。4、及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真體會(huì)練習(xí)的要求。

2、在教師的幫助下進(jìn)行集體的練習(xí)。3、相互的及時(shí)的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

組織：四列橫隊(duì)

三、提高自身奔跑能力

教師活動(dòng)：1、教師講解400米跑的技術(shù)要領(lǐng)，提出要求。2、組織分組練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解。2、分組進(jìn)行練習(xí)。

組織：分組練習(xí)課后小結(jié)：在艱苦的鍛煉了學(xué)生的意志品質(zhì)。

教學(xué)后記：

第33課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：長(zhǎng)繩和短繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：練習(xí)跳繩的技能

學(xué)習(xí)步驟：

一、常規(guī)練習(xí)

教師活動(dòng)：1、組織隊(duì)列練習(xí)，提出要求。2、巡回指導(dǎo)。

3、講解游戲〈角力》的方法，示范，提出要求。4、組織小游戲〈角力〉。

學(xué)生活動(dòng)：1、自主的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。2、認(rèn)真聽(tīng)教師的講解。3、自主的進(jìn)行游戲。

組織：小組的練習(xí)

二、集體的練習(xí)

教師活動(dòng)：1、教師提出練習(xí)長(zhǎng)繩的要求。2、分小組進(jìn)行練習(xí)。

3、教師巡回指導(dǎo)，參與比賽。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真的體會(huì)教師提出的練習(xí)要求。

2、自主的進(jìn)行練習(xí)。3、在歡樂(lè)中完成練習(xí)。

組織：小組練習(xí)

三、合作探究

教師活動(dòng)：1、教師提出要求，分發(fā)短繩。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、組織進(jìn)行一分鐘

的短繩練習(xí)。4、組織學(xué)生進(jìn)行短繩擺造型。5、組織學(xué)生進(jìn)行短繩雙飛的練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、理解教師的要求。2、自主的進(jìn)行練習(xí)。3、完成一分鐘的短繩的練習(xí)。

4、發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛(ài)的造型。5、積極的練習(xí)雙飛。

組織：自由練習(xí)

教學(xué)后記：

第34課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩

學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)50米*8往返跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景的導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1、教師講解小游戲〈角力〉的方法和和示范。2、提出要求，組織

游戲。