體育三至四年級(jí)第七章 武術(shù)教案

體育三至四年級(jí)第七章武術(shù)教案學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：體育三至四年級(jí)第七章武術(shù)教案

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：三年級(jí)、四年級(jí)

3.授課時(shí)間：2023年4月15日星期五10:00-11:00

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，提高學(xué)生對(duì)中華武術(shù)文化的認(rèn)識(shí)和欣賞能力。

2.增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提升學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性和力量。

3.培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神，通過武術(shù)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的自律性和毅力。

4.通過武術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、模仿力和創(chuàng)造力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)，

①正確掌握武術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，如馬步、弓步、仆步等，確保動(dòng)作規(guī)范、到位。

②學(xué)會(huì)基本武術(shù)套路中的連招組合，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作連貫性和節(jié)奏感。

③培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，教授如何在練習(xí)中避免受傷。

2.教學(xué)難點(diǎn)，

①理解武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)在含義和技巧，如動(dòng)作的呼吸配合、力量運(yùn)用等。

②克服動(dòng)作中的肌肉緊張和僵硬，實(shí)現(xiàn)動(dòng)作的流暢性和自然性。

③在集體練習(xí)中協(xié)調(diào)動(dòng)作，確保每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作與整體動(dòng)作的一致性。

④對(duì)于基礎(chǔ)較薄弱的學(xué)生，幫助他們建立自信，克服練習(xí)中的困難和挫折。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都備有《小學(xué)體育》教材，特別是包含武術(shù)部分的章節(jié)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備武術(shù)基本動(dòng)作的圖片、動(dòng)作分解步驟的圖表以及相關(guān)的武術(shù)教學(xué)視頻。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備武術(shù)練習(xí)所需的道具，如武術(shù)服、護(hù)具和武術(shù)器械。

4.教室布置：設(shè)置寬敞的練習(xí)區(qū)域，劃分小組練習(xí)區(qū)域，確保學(xué)生有足夠的空間進(jìn)行武術(shù)練習(xí)。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺(tái)發(fā)布武術(shù)基礎(chǔ)動(dòng)作的PPT和視頻，要求學(xué)生預(yù)習(xí)馬步、弓步等基本動(dòng)作，并了解武術(shù)的基本姿勢(shì)和呼吸方法。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞“如何正確練習(xí)武術(shù)基本動(dòng)作”，設(shè)計(jì)問題如“馬步的要點(diǎn)是什么？”、“練習(xí)武術(shù)時(shí)呼吸應(yīng)該如何配合？”等。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過班級(jí)微信群收集學(xué)生的預(yù)習(xí)反饋，確保每位學(xué)生都能按時(shí)完成預(yù)習(xí)任務(wù)。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生閱讀預(yù)習(xí)資料，理解武術(shù)基本動(dòng)作的要點(diǎn)。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對(duì)預(yù)習(xí)問題進(jìn)行思考，記錄自己的理解和疑問。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和疑問提交至微信群。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過預(yù)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)和微信群實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

幫助學(xué)生提前了解武術(shù)基本動(dòng)作，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過展示武術(shù)表演視頻，激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解馬步、弓步等基本動(dòng)作的技巧和注意事項(xiàng)。

組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相糾正動(dòng)作，提高練習(xí)效果。

解答疑問：針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和解答。

學(xué)生活動(dòng)：

聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考動(dòng)作要領(lǐng)。

參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組練習(xí)，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

提問與討論：學(xué)生在練習(xí)過程中提出疑問，與同學(xué)和老師進(jìn)行討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過講解幫助學(xué)生理解動(dòng)作技巧。

實(shí)踐活動(dòng)法：通過小組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握動(dòng)作。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

幫助學(xué)生深入理解武術(shù)基本動(dòng)作，掌握正確的練習(xí)方法。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：要求學(xué)生課后練習(xí)所學(xué)動(dòng)作，并嘗試進(jìn)行簡(jiǎn)單的武術(shù)套路組合。

提供拓展資源：推薦武術(shù)相關(guān)的書籍和視頻，供學(xué)生課后進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：對(duì)學(xué)生的課后作業(yè)進(jìn)行批改，并提供針對(duì)性的反饋。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：學(xué)生按照作業(yè)要求練習(xí)武術(shù)動(dòng)作，鞏固所學(xué)。

拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦資源進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)，提高武術(shù)技能。

反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過課后作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

反思總結(jié)法：通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議。

作用與目的：

鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的武術(shù)知識(shí)，通過拓展學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的武術(shù)技能。知識(shí)點(diǎn)梳理1.武術(shù)概述

-武術(shù)的定義：中國(guó)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，結(jié)合了攻防技擊和健身養(yǎng)生。

-武術(shù)的分類：拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演等。

-武術(shù)的特點(diǎn)：注重內(nèi)外兼修，強(qiáng)調(diào)形意結(jié)合，具有鮮明的民族特色。

2.武術(shù)基本動(dòng)作

-基本姿勢(shì)：馬步、弓步、仆步、虛步、歇步等。

-手型：拳、掌、勾、爪等。

-步型：進(jìn)步、退步、側(cè)步、跳步等。

-身法：轉(zhuǎn)體、翻滾、跳躍等。

-腿法：踢、打、摔、拿等。

3.武術(shù)基本套路

-套路的定義：由一系列武術(shù)動(dòng)作組成的連貫動(dòng)作序列。

-套路的分類：拳術(shù)套路、器械套路、對(duì)練套路等。

-套路的練習(xí)方法：按順序練習(xí)、分段練習(xí)、整體練習(xí)等。

4.武術(shù)呼吸法

-呼吸與動(dòng)作的配合：動(dòng)作的起止、轉(zhuǎn)折與呼吸的吐納相配合。

-呼吸的方法：鼻吸鼻呼、口吸鼻呼等。

-呼吸的節(jié)奏：與動(dòng)作的節(jié)奏相協(xié)調(diào)。

5.武術(shù)養(yǎng)生

-武術(shù)養(yǎng)生的概念：通過武術(shù)練習(xí)，達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。

-武術(shù)養(yǎng)生的方法：動(dòng)靜結(jié)合、內(nèi)外兼修、形意相合等。

-武術(shù)養(yǎng)生的作用：調(diào)節(jié)身心、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力等。

6.武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練

-武術(shù)教學(xué)的目標(biāo)：使學(xué)生掌握武術(shù)的基本動(dòng)作、套路和技能。

-武術(shù)教學(xué)的方法：講解示范、分解練習(xí)、整體練習(xí)、比賽教學(xué)等。

-武術(shù)訓(xùn)練的內(nèi)容：基本動(dòng)作、套路、實(shí)戰(zhàn)技巧等。

-武術(shù)訓(xùn)練的原則：循序漸進(jìn)、因材施教、持之以恒等。

7.武術(shù)文化

-武術(shù)文化的內(nèi)涵：武術(shù)的精神、道德、哲學(xué)、美學(xué)等。

-武術(shù)文化的傳承：通過武術(shù)教育、武術(shù)表演、武術(shù)比賽等方式傳承武術(shù)文化。

-武術(shù)文化的價(jià)值：增強(qiáng)民族凝聚力、提高國(guó)民素質(zhì)、促進(jìn)國(guó)際交流等。

8.武術(shù)器材與場(chǎng)地

-武術(shù)器材的種類：拳套、護(hù)具、器械等。

-武術(shù)場(chǎng)地的要求：寬敞、平坦、安全等。

9.武術(shù)比賽規(guī)則

-比賽的形式：個(gè)人賽、團(tuán)體賽、對(duì)抗賽等。

-比賽的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性、連貫性、力度、速度、技巧等。

-比賽的安全措施：穿戴護(hù)具、場(chǎng)地安全、裁判公正等。

10.武術(shù)與生活

-武術(shù)在生活中的應(yīng)用：自衛(wèi)、健身、娛樂等。

-武術(shù)與道德的關(guān)系：武術(shù)強(qiáng)調(diào)武德，要求練習(xí)者具有良好的道德品質(zhì)。

-武術(shù)與心理的關(guān)系：武術(shù)練習(xí)有助于培養(yǎng)練習(xí)者的意志、毅力和自信心。典型例題講解1.例題一：請(qǐng)將以下武術(shù)動(dòng)作按照正確的順序排列。

-A.提膝

-B.扎馬步

-C.翻身

-D.收勢(shì)

答案：B（扎馬步）-A（提膝）-C（翻身）-D（收勢(shì)）

2.例題二：以下哪個(gè)動(dòng)作不屬于武術(shù)的基本手型？

-A.拳

-B.掌

-C.爪

-D.拉手

答案：D（拉手）

3.例題三：在練習(xí)武術(shù)套路時(shí)，以下哪種呼吸方法是不正確的？

-A.動(dòng)作起止時(shí)呼吸吐納

-B.動(dòng)作連貫時(shí)自然呼吸

-C.動(dòng)作轉(zhuǎn)折時(shí)強(qiáng)行屏氣

-D.動(dòng)作結(jié)束時(shí)深呼吸

答案：C（動(dòng)作轉(zhuǎn)折時(shí)強(qiáng)行屏氣）

4.例題四：以下哪個(gè)武術(shù)動(dòng)作不屬于基本步型？

-A.進(jìn)步

-B.退步

-C.側(cè)步

-D.跳步

答案：D（跳步）

5.例題五：在練習(xí)武術(shù)時(shí)，以下哪種情況可能導(dǎo)致受傷？

-A.佩戴護(hù)具

-B.專注練習(xí)

-C.動(dòng)作不規(guī)范

-D.適當(dāng)休息

答案：C（動(dòng)作不規(guī)范）

補(bǔ)充說明：

1.例題一：武術(shù)動(dòng)作的順序排列需要學(xué)生掌握基本動(dòng)作的練習(xí)步驟，了解動(dòng)作之間的邏輯關(guān)系。

2.例題二：基本手型是武術(shù)中常用的手部姿勢(shì)，學(xué)生需要區(qū)分各種手型的特點(diǎn)和應(yīng)用。

3.例題三：武術(shù)練習(xí)中的呼吸方法需要與動(dòng)作協(xié)調(diào)，強(qiáng)行屏氣可能導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)受損。

4.例題四：基本步型是武術(shù)中常用的步法，學(xué)生需要了解各種步型的名稱和特點(diǎn)。

5.例題五：動(dòng)作不規(guī)范是導(dǎo)致武術(shù)練習(xí)中受傷的主要原因，學(xué)生需要重視動(dòng)作的正確性。板書設(shè)計(jì)1.武術(shù)基本動(dòng)作

①馬步：基本站立姿勢(shì)，兩腳開立與肩同寬，膝蓋微曲，身體重心下沉。

②弓步：一腿前弓，一腿后繃，身體重心前移，形成弓形。

③仆步：一腿下蹲，膝蓋外展，腳尖向外，另一腿伸直。

④虛步：一腿站立，一腿抬起，膝蓋微曲，腳尖點(diǎn)地，身體平衡。

⑤歇步：兩腿交叉站立，一腿在前，一腿在后，膝蓋微曲。

2.武術(shù)基本手型

①拳：五指并攏，拇指壓在食指上，拳心空虛。

②掌：五指自然分開，掌心空虛，手指伸直。

③勾：五指彎曲，拇指在內(nèi)，指尖向上。

④爪：五指彎曲，拇指在內(nèi)，指尖向下。

3.武術(shù)基本步型

①進(jìn)步：向前邁步，腳跟先著地，然后全腳掌著地。

②退步：向后邁步，腳跟先著地，然后全腳掌著地。

③側(cè)步：向側(cè)邁步，腳跟先著地，然后全腳掌著地。

④跳步：用力起跳，兩腳同時(shí)離地，空中瞬間。

4.武術(shù)呼吸法

①動(dòng)作起止時(shí)呼吸吐納：動(dòng)作開始時(shí)吸氣，動(dòng)作結(jié)束時(shí)呼氣。

②動(dòng)作連貫時(shí)自然呼吸：動(dòng)作過程中保持自然呼吸。

③動(dòng)作轉(zhuǎn)折時(shí)深呼吸：動(dòng)作轉(zhuǎn)折時(shí)進(jìn)行深呼吸，調(diào)整呼吸節(jié)奏。

5.武術(shù)練習(xí)注意事項(xiàng)

①佩戴護(hù)具：練習(xí)時(shí)佩戴護(hù)具，保護(hù)身體安全。

②專注練習(xí)：練習(xí)時(shí)集中注意力，避免受傷。

③動(dòng)作規(guī)范：嚴(yán)格按照動(dòng)作要求練習(xí)，保證動(dòng)作質(zhì)量。

④適當(dāng)休息：練習(xí)過程中適當(dāng)休息，避免過度疲勞。教學(xué)反思與總結(jié)今天的武術(shù)課，我深感收獲頗豐，同時(shí)也意識(shí)到了一些需要改進(jìn)的地方。

首先，在教學(xué)方法上，我發(fā)現(xiàn)了一些值得肯定的地方。比如，我通過視頻和圖片的形式引入了武術(shù)的基本動(dòng)作，這樣不僅激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也讓抽象的動(dòng)作變得更加直觀易懂。在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，我盡量用簡(jiǎn)單的語言和示范來幫助學(xué)生理解，這樣的教學(xué)方法收到了很好的效果。

然而，也存在一些不足。例如，在組織學(xué)生練習(xí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生因?yàn)榛A(chǔ)較弱，跟不上整體進(jìn)度。這說明我在教學(xué)過程中需要更加注重個(gè)別輔導(dǎo)，針對(duì)不同學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行差異化教學(xué)。

在策略上，我嘗試了小組合作的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在練習(xí)中互相幫助、互相糾正動(dòng)作。這種策略的實(shí)施讓學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中更加積極主動(dòng)，也培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。但也有一些學(xué)生因?yàn)楹π呋蛘卟蛔孕牛桓以谛〗M中展示自己，這讓我意識(shí)到需要更多的鼓勵(lì)和支持。

在教學(xué)管理方面，我注意到課堂紀(jì)律總體良好，但個(gè)別學(xué)生還是會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況。為了更好地管理課堂，我打算在接下來的教學(xué)中，增加一些趣味性的環(huán)節(jié)，如小比賽、游戲等，以吸引學(xué)生的注意力。

當(dāng)然，也存在一些問題。比如，有些學(xué)生的動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)，呼吸與動(dòng)作的配合也不