小學(xué)心理健康教育《快樂(lè)笑哈哈》課件大綱

小學(xué)心理健康教育《快樂(lè)笑哈哈》課件大綱演講人：日期：目錄02體驗(yàn)快樂(lè)活動(dòng)01認(rèn)識(shí)快樂(lè)情緒03應(yīng)對(duì)不快樂(lè)的方法04快樂(lè)實(shí)踐任務(wù)05延伸拓展01PART認(rèn)識(shí)快樂(lè)情緒表情特征快樂(lè)時(shí)，人們常常面帶微笑，眼睛瞇成一條縫，嘴角上揚(yáng)，整個(gè)面部顯得放松和舒適。動(dòng)作特征快樂(lè)時(shí)，人們會(huì)不自覺(jué)地做出一些動(dòng)作，如手舞足蹈、蹦跳、擁抱等，表現(xiàn)出內(nèi)心的喜悅和興奮。什么是快樂(lè)（表情、動(dòng)作特征）快樂(lè)能夠使人心情愉悅，減輕壓力，緩解焦慮和抑郁，有助于培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，提高自我滿(mǎn)足感。心理健康快樂(lè)能夠增強(qiáng)人與人之間的信任和親近感，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧，使人在社交中更加自如和受歡迎。人際關(guān)系快樂(lè)的好處（心理健康、人際關(guān)系）生活中的快樂(lè)瞬間（舉例：游戲、表?yè)P(yáng)）表?yè)P(yáng)得到他人的認(rèn)可和贊揚(yáng)是一種心理上的滿(mǎn)足，能夠讓人感受到快樂(lè)和自信。例如，在學(xué)習(xí)上取得好成績(jī)或做出優(yōu)秀表現(xiàn)時(shí)，得到老師和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，會(huì)讓人感到無(wú)比快樂(lè)和自豪。游戲游戲是一種輕松愉快的活動(dòng)，能夠讓人忘記煩惱，享受快樂(lè)。例如，在戶(hù)外玩耍時(shí)，孩子們可以盡情奔跑、歡笑，感受到身心的愉悅。02PART體驗(yàn)快樂(lè)活動(dòng)游戲互動(dòng)：我演你猜（情緒模仿）老師先演示一種情緒，學(xué)生通過(guò)觀察老師的面部表情和肢體動(dòng)作來(lái)猜測(cè)是哪種情緒，然后學(xué)生輪流表演，其他同學(xué)猜測(cè)。游戲規(guī)則包括開(kāi)心、生氣、傷心、驚訝、恐懼等基本情緒，以及害羞、自豪、尷尬等復(fù)雜情緒?？梢宰寣W(xué)生分享自己在生活中遇到的相應(yīng)情緒體驗(yàn)，并討論如何應(yīng)對(duì)這些情緒。模仿情緒幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和理解各種情緒，提高情緒識(shí)別和表達(dá)能力?；顒?dòng)目的01020403活動(dòng)延伸將學(xué)生分成若干小組，每組討論并記錄在校園中經(jīng)歷過(guò)的快樂(lè)事件。每組派代表在全班面前分享討論結(jié)果，其他同學(xué)可以提問(wèn)或補(bǔ)充。老師對(duì)全班分享的快樂(lè)事件進(jìn)行歸納總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到快樂(lè)的來(lái)源是多樣的，并學(xué)會(huì)從身邊發(fā)現(xiàn)快樂(lè)。鼓勵(lì)學(xué)生用畫(huà)筆或文字將快樂(lè)事件記錄下來(lái)，制作成快樂(lè)手冊(cè)或墻報(bào)。情景討論：校園中的快樂(lè)事件分組討論全班分享歸納總結(jié)活動(dòng)延伸兒歌律動(dòng)：《笑一笑》集體表演《笑一笑》這首兒歌旋律歡快、節(jié)奏明快，適合集體表演。歌曲選擇01020304根據(jù)兒歌歌詞和節(jié)奏，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單、易學(xué)的舞蹈動(dòng)作，如拍手、轉(zhuǎn)圈、搖頭等。動(dòng)作設(shè)計(jì)可以組織學(xué)生分組表演，也可以全班一起表演，還可以邀請(qǐng)其他班級(jí)或家長(zhǎng)觀看。表演形式通過(guò)集體表演，讓學(xué)生感受音樂(lè)的魅力，釋放壓力，增強(qiáng)集體凝聚力。同時(shí)，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和表演能力。活動(dòng)目的03PART應(yīng)對(duì)不快樂(lè)的方法表達(dá)情緒：說(shuō)出煩惱（如"媽媽批評(píng)我"）識(shí)別情緒引導(dǎo)學(xué)生識(shí)別并表達(dá)自己的情緒，如生氣、難過(guò)、委屈等。傾訴與釋放鼓勵(lì)學(xué)生將自己的煩惱說(shuō)出來(lái)，如向朋友、老師或家長(zhǎng)傾訴，釋放負(fù)面情緒。正確表達(dá)教授學(xué)生如何以合理的方式表達(dá)情緒，避免攻擊他人或自我封閉。認(rèn)知調(diào)整通過(guò)故事中的角色和情節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到不同角度看待問(wèn)題的重要性。轉(zhuǎn)換視角：從哭到笑的轉(zhuǎn)變（故事案例）樂(lè)觀思維培養(yǎng)學(xué)生用樂(lè)觀、積極的心態(tài)面對(duì)困難和挫折，相信事情總會(huì)有好的一面。情緒轉(zhuǎn)移教會(huì)學(xué)生如何將注意力從消極情緒中轉(zhuǎn)移出來(lái)，關(guān)注積極、有趣的事情。樂(lè)于助人鼓勵(lì)學(xué)生與他人合作完成任務(wù)或分享自己的資源，增進(jìn)彼此之間的友誼和信任。合作與分享情感共鳴引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)理解和關(guān)心他人的情感，培養(yǎng)情感共鳴和同理心。通過(guò)幫助他人解決問(wèn)題或滿(mǎn)足需求，讓學(xué)生體驗(yàn)到助人為樂(lè)的快樂(lè)?；ブ袆?dòng)：幫助他人帶來(lái)快樂(lè)（借彩筆案例）04PART快樂(lè)實(shí)踐任務(wù)微笑打卡目的培養(yǎng)小學(xué)生每天微笑的習(xí)慣，學(xué)會(huì)用微笑面對(duì)身邊的人和事，提升積極情緒。打卡方式每天記錄自己微笑的照片或視頻，上傳到班級(jí)群或指定的打卡平臺(tái)。打卡監(jiān)督家長(zhǎng)或老師定期檢查打卡情況，給予鼓勵(lì)和支持，確保每位學(xué)生都能堅(jiān)持完成。打卡成果展示定期在班級(jí)內(nèi)展示微笑打卡的成果，增強(qiáng)學(xué)生的參與感和成就感。每日微笑打卡（對(duì)家人/同學(xué)）發(fā)動(dòng)全班同學(xué)提供自己的微笑照片，可以是單人照、與同學(xué)合影或家庭合影等。由班級(jí)同學(xué)共同篩選出最具感染力的微笑照片，作為班級(jí)微笑墻的制作素材。將篩選出的照片進(jìn)行排版設(shè)計(jì)，制作成精美的班級(jí)微笑墻，展示在教室或校園內(nèi)。通過(guò)制作微笑墻，讓學(xué)生意識(shí)到微笑的力量，傳遞正能量，促進(jìn)班級(jí)和諧氛圍。制作班級(jí)微笑墻（照片分享）照片收集照片篩選微笑墻制作微笑墻的意義記錄"今日開(kāi)心事"（語(yǔ)言/繪畫(huà)表達(dá)）鼓勵(lì)學(xué)生每天記錄一件讓自己感到開(kāi)心或有趣的事情，可以是生活中的點(diǎn)滴小事，也可以是學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。記錄內(nèi)容01學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好選擇語(yǔ)言描述或繪畫(huà)表達(dá)的方式，將開(kāi)心的事情記錄下來(lái)。記錄方式02每周在班級(jí)內(nèi)分享一次記錄的內(nèi)容，讓同學(xué)們一起感受彼此的快樂(lè)，增進(jìn)友誼。記錄分享03通過(guò)記錄開(kāi)心事，培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)和樂(lè)觀精神，幫助他們更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。記錄的意義0405PART延伸拓展尊重客人培養(yǎng)學(xué)生熱情為客人提供幫助的意識(shí)，如指路、搬東西等。熱情服務(wù)禮貌交流教育學(xué)生使用文明用語(yǔ)與客人交流，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人意見(jiàn)。教育學(xué)生在校園內(nèi)遇到客人時(shí)要主動(dòng)問(wèn)候，展現(xiàn)良好的禮儀素養(yǎng)。文明禮儀與快樂(lè)（校園問(wèn)候客人）主題班會(huì)鏈接：《陽(yáng)光少年沐春風(fēng)》班會(huì)目的通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生感受集體的溫暖與關(guān)愛(ài)，培養(yǎng)陽(yáng)光、積極的心態(tài)?；顒?dòng)內(nèi)容班會(huì)總結(jié)組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲、分享快樂(lè)時(shí)光等，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表感言，分享活動(dòng)中的收獲與成長(zhǎng)，鞏固活動(dòng)效果。123家庭互動(dòng)：親子快樂(lè)