初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享（17篇）

初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享（精品17篇）初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇115：25英語15：40—16：40物理16：40吃晚飯前free包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）21；00—21：30電視，電腦，課外書，free21：30睡覺1月27日7：00起床7：20洗漱完畢7：207：50：跑步8：00吃飯8：209：00做作業(yè)（英語）9：15—10：55物理試卷一份11：0011：45歷史11：45--13：00吃飯午休13：1014：10語文（可寫作文，或文言文）14：25--15：25數(shù)學(xué)15：40—16：40化學(xué)16：405：30摘抄，閱讀包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）21；00—21：30電視，電腦，課外書，free21：30睡覺1月28日7：00起床7：20洗漱完畢7：207：50：跑步8：00吃飯8：209：00做作業(yè)（數(shù)學(xué)）9：15—10：55化學(xué)試卷一份11：0011：45英語11：45--13：00吃飯午休13：1014：10語文（閱讀一篇和摘抄）14：25--15：25物理15：40—16：40政治16：40吃晚飯前free包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）21；00—21：30電視，電腦，課外書，free21：30睡覺以上計劃，三天一循環(huán)學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"祝每位同學(xué)都能有個快樂的假期。初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇2初中階段是我們一生中學(xué)習(xí)的“黃金時期”。寒假的時間對同學(xué)們尤其重要。應(yīng)該利用寒假時間，對各科的學(xué)習(xí)情況來一個自我總結(jié)，看看哪些科學(xué)得較好，有哪些經(jīng)驗值得繼續(xù)發(fā)揚，哪些科學(xué)沒有學(xué)好，原因在哪里，進行查漏補缺，及時補上自己的相對薄弱的學(xué)科。同時進行知識歸類，以便于記憶，學(xué)會知識遷移方法，以便靈活運用。在老師的指導(dǎo)下制訂出一個各科復(fù)習(xí)時間表，這樣有計劃地復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。合理安排寒假時間“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，寒假開始的時候，同學(xué)們回憶一下在剛結(jié)束的一學(xué)期中學(xué)到了什么，有哪些收獲，有哪些不足，有哪些應(yīng)該在假期中反思改進。科學(xué)性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假。家長可以根據(jù)自己孩子的具體情況，聽取老師的建議，協(xié)助孩子安排寒假的時間，讓孩子在寒假結(jié)束的時候有所收獲，有所進步，同時家長要注意過緊、過松都會影響寒假生活質(zhì)量。寒假放松的同時不要忘記學(xué)習(xí)寒假中每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，讓孩子多讀幾本書，了解社會熱點的本質(zhì)和精髓，當(dāng)然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀后感。通過假期的學(xué)習(xí)和閱讀，我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣，還可以就近參加一些興趣小組和培訓(xùn)班。適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進步。學(xué)生們參加培訓(xùn)班應(yīng)該是以愛好為前提，學(xué)習(xí)新知識。學(xué)習(xí)知識尤其是學(xué)英語要講求輕松的心態(tài)，踏實地學(xué)，持續(xù)地練。如果刻意追求效果就會欲速則不達，而且會使孩子過分疲勞，更是得不償失。由于孩子的自控能力有限，寒假前轟轟烈烈的計劃著寒假生活學(xué)習(xí)安排，寒假剛開始的時候還是嚴(yán)格按照計劃進行學(xué)習(xí)生活的?？墒菦]過幾天就因為這樣那樣的原因放松了自己的要求?，F(xiàn)在有的中學(xué)生迷戀于虛擬的時空，整個沉迷于網(wǎng)絡(luò)的花花世界，這讓家長很擔(dān)心，大好時光都被白白浪費了，真是可惜！家長如果沒有時間看管好孩子，結(jié)果就是浪費了孩子一個寒假的時間，而其他的同學(xué)，通過一個寒假有計劃學(xué)習(xí)，各方面都有很好的提高。一位家長李女士說：“別人家的孩子在假期里都補課，學(xué)習(xí)成績都取得了突飛猛進的進步，我家的孩子如果不學(xué)就會被落在后面的?！睘榱撕⒆拥某砷L，有多少個家長陪著孩子度過一個個不眠之夜，只因現(xiàn)有的教育體制和日益激烈的社會競爭。安排好寒假生活，積極發(fā)揮我們的主觀能動性，真正使孩子的寒假生活豐富起來。讓孩子度過一個愉快、充實的假期！對于復(fù)習(xí)型的作業(yè)，同學(xué)們不要把它當(dāng)成是負擔(dān)，覺得自己都會了、學(xué)過了，是多此一舉；而是要把作業(yè)當(dāng)作一種必要的復(fù)習(xí)。根據(jù)對人的記憶規(guī)律的研究，在假期的時候做適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)會加深知識的長時記憶，不容易忘記，開學(xué)后學(xué)習(xí)的新知識也大多和舊知識有聯(lián)系，鞏固了舊的知識，新的知識學(xué)起來也會輕松很多。預(yù)習(xí)型作業(yè)（包括背新的英文單詞，語文文言文）一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預(yù)習(xí)型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習(xí)更加輕松，對新學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一些印象，所以要在理解的基礎(chǔ)上進行記憶，不然即使機械地記住了，開學(xué)后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復(fù)記憶又浪費了時間，又影響了心情。關(guān)于作業(yè)時間的安排，在制定作業(yè)時間計劃的時候，以每周5～6天為宜，不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時也會有一些偶然的情況發(fā)生（比如走親戚，去旅游），每周不要把計劃安排太滿，給自己留一點可變動和協(xié)調(diào)的時間，計劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學(xué)生，根據(jù)注意力集中的時間，作業(yè)30～60分鐘后可適當(dāng)休息10~15分鐘。補習(xí)篇選補習(xí)班務(wù)必“量體裁衣”大部分家長選擇讓孩子上補習(xí)班，一方面是為了讓孩子在學(xué)習(xí)上更有競爭力，一方面是自己工作忙，沒辦法看管孩子學(xué)習(xí)，本著“學(xué)了就比不學(xué)強”的觀念，“花錢買個安慰”。孩子每天從早到晚進行6個小時以上的不間斷學(xué)習(xí)，不僅沒效果，又容易讓孩子對學(xué)習(xí)失去興趣?？梢赃x擇適合自己的老師學(xué)習(xí)新課程。一個讓孩子喜歡的老師，往往可以改變孩子對某一學(xué)科的態(tài)度。合理規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。每天有效學(xué)習(xí)時間保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，下午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。1、利用現(xiàn)有資源進行復(fù)習(xí)：·上學(xué)期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程，或者沒有弄懂的問題，可以利用假期結(jié)合各大站進行學(xué)習(xí)。最后實在還是沒弄懂的可以在線向老師提問，我們的老師會給你回復(fù)?！ご蠹以趯W(xué)習(xí)的時候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)?！ふZ文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容，學(xué)生可利用假期時間進行復(fù)習(xí)?！ぁ爸悄軠y評”的難題反復(fù)推敲，重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：·通過相關(guān)資料，將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍，掌握各科下學(xué)期的重難點?！ゎA(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，以方便下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。·在學(xué)習(xí)過程中遇到的疑問，可以及時向老師請教。初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇3寒假又來，這是我上小學(xué)以來的第五個寒假。放假那天，老師在黑板上布置許多作業(yè)。由于寒假作業(yè)比較多，需要合理的安排時間才能完成，所以我制訂一個寒假學(xué)習(xí)計劃。我準(zhǔn)備把《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》與《語文寒假作業(yè)》各做3面。并在寒假里看一本好書，《好詞好句大全》、《名偵探柯南》與那本《實用文摘上、下版》看完。大約一天看20分鐘左右。上午做完寒假作業(yè)與課外閱讀后剩下的時間自由活動。這可是我在媽媽的嘴里使用我的“大舌頭功”才爭取來的。中午睡覺一個小時，下午去學(xué)金聲。學(xué)完之后在電腦上學(xué)一個小時的電腦應(yīng)用知識，讀一篇《愛的教育》的一篇文章，并說說讀完這篇文章有什么心得體會，有什么感受，今后應(yīng)該怎么做等等。睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題，讀一篇英語作文，哈哈，這真是“語、數(shù)、英三不誤”??！以上就是我的寒假學(xué)習(xí)計劃，怎么樣？我的寒假計劃不錯吧！哦，對，我還要幫爸爸媽媽做一些家務(wù)，因為這樣才能讓媽媽開心。聽完我的計劃，你們是不是很開心呢？初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇4制定學(xué)習(xí)計劃的作用：1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖;2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;3、制訂計劃能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)計劃的科目：一、數(shù)學(xué)二、英語三、語文四、文綜或理綜回顧整個假期學(xué)習(xí)情況，并指導(dǎo)后期的工作和學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)計劃時間：1.早上7：30起床2.7：40-8：00為吃早上飯時間。3.8：00-10：00為寫作業(yè)時間。4.10：00-11：30為制作小玩具的時間。5.11：30-12：30為吃中午飯時間。6.12：30-14：30為上網(wǎng)時間。(包括寫博文和上網(wǎng)時間，如果博文沒寫完可以延長時間)7.14：30-15：30為讀書時間。8.15：30-16：30為體育時間。9.16：30-18：30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)10.18：30-19：30為吃完飯時間。11.19：30-20：00為看電視時間。12.20：00-21：00為看書時間。學(xué)習(xí)技巧：一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、所有資料)。四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時間。五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。六、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會。初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇5寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。下面這個是自己的假期計劃。1。每天足量學(xué)習(xí)6小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等2。每日英語聽力或口語30分鐘3。中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、一天做一題物理競賽。2。7：00起床3。7：20洗漱完畢4。7：20—7：50跑步5。8：00吃早餐6。8：20—9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄或英語）7。9：25—11：25（數(shù)學(xué)試卷一份或物理試卷一份）8。11：00—11：45歷史，英語或11：25—11：45看課外書9。11：45—13：00吃飯午休10。13：10—14：10語文（可寫作文，或文言文，閱讀一篇和摘抄）11。14：25—15：25英語12。15：40—16：40物理，政治13。16：40吃晚飯前包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理題）14。20；00—21：30電視或課外書，15。21：30睡覺以上計劃，三天一循環(huán)；學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是自己綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意''等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?？傊?，'世上無難事，只怕有心人。另外祝各位同學(xué)都能有個快樂的假期。初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇6假期計劃晚上（17：30）洗漱后。18：10抄一篇優(yōu)秀作文（練字）讀兩篇作文、寫心得抄詩詞、名人名言、歇后語（諺語）各一句、好詞、成語5個、讀地理/生物書各15分鐘（初二總考）并收拾好房間。晚上認真做作業(yè)、整理當(dāng)天所學(xué)的成為學(xué)習(xí)資料、并且做簡單預(yù)習(xí)、認真做作業(yè)、之后選擇性做30分鐘練習(xí)、后收拾房間。最后寫心情與總結(jié)、準(zhǔn)備好明天的計劃：1、系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握好、以課本為基礎(chǔ)利用好教材。2、制定好、短、長期計劃。3、學(xué)會調(diào)整、要有一個試用期。4、學(xué)會學(xué)習(xí)別人。5、思考問題注意歸納。6、做好預(yù)習(xí)、認真聽課、劃出重點。7、問題多想幾遍、盡量用自己所有的資源去解答。8、學(xué)會分析考試成績，錯誤。9、做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。10、不能僅局限于書本、要多看奧賽——要廣泛涉獵、以自己的知識面、讀書要透徹。語文：（1）課本是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)看課后詞語、下面注釋、課后資料、作好每道課后練習(xí)題，（2）課文需要、聯(lián)系時代背景、及上下文語境、反復(fù)讀、把課文讀透徹、并且簡單寫上自己的感受，（3）用一本筆記、隨時摘抄精彩瞬間（喜歡的歌詞）、精彩的文章、可背下來、注意觀察生活、感悟生活、寫有感而發(fā)的隨筆，⑷多讀書讀報數(shù)學(xué)：（1）多質(zhì)疑、勤思考、好動手、重歸納、虛心、注意應(yīng)用。（2）記好數(shù)學(xué)/物理筆記（對概念的理解、數(shù)學(xué)/物理規(guī)律）。（3）做題要有針對性（如計算差、做簡單的計算題、鍛煉思維做難題）。（4）調(diào)整心態(tài)（做好基礎(chǔ)性的題目）。（5）多對公式進行推導(dǎo)、尋找其他解決方法。做作業(yè)的時候先用鉛筆做，解答題想好再做。英語：多說、多聽、多寫、多讀（背單詞、詞組、課文）。政治：多看書。歷史：記清楚人物/時間/地點/背景/過程、結(jié)果、記清楚相關(guān)的`圖、多讀、多背。生物、地理：記清楚相關(guān)的圖、多讀、多背。物理：依靠例題來了解定理、運用好公式、記住格式、電學(xué)、力學(xué)是重點?？荚嚂r按原定的戰(zhàn)術(shù)去作答、可以買總的一本課后習(xí)題答案解、語文需要增長課外知識（閱讀、寫作），數(shù)學(xué)、物理、練習(xí)和一些難題的輔導(dǎo)、英語買輔導(dǎo)書，政治需了解時事（報紙、電視新聞），歷史、地理、生物（課本為主。初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇7一、規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃。放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。平均每天有效的學(xué)習(xí)時間保持在6小時左右，可以根據(jù)自己的合理規(guī)劃。學(xué)習(xí)時間固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。不可以睡懶覺，也盡量不要學(xué)習(xí)到太晚。習(xí)慣勤奮比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持時間管理，你的成績不會沒有進步的！不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制訂就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。我相信你的假期會有意想不到的收獲。二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的進行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)：今年寒假假期較短，學(xué)生適宜重點攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目；要以即將會考的科目為重點學(xué)習(xí)科目，再在薄弱科目上花些時間；九年級學(xué)生面臨中考，高三學(xué)生面臨高考，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，寒假需進行非常重要的一輪復(fù)習(xí)，所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時間。三、閱讀：合理安排時間：學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)，每天從早到晚都圍繞著老師和作業(yè)轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假應(yīng)該是他們所有的時間。同學(xué)們要在放假后就制定一個暑期學(xué)習(xí)生活計劃。從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時候和父母或同學(xué)一起玩，或者做一些有用的體育活動。要像在學(xué)校一樣有一個日程安排，制定一個計劃，充分考慮一些你無法控制的時間，留出靈活性的空間。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把功課、科目、玩、發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽外教聽力、看一些作文的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學(xué)。1，從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，每天做習(xí)題，每天做閱讀。2、需要記憶的，記在小本子上，隨身記。3、多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題。4、錯題一定要整理下來。5、樹立目標(biāo)，用盡全力。學(xué)生在寒假應(yīng)該注意哪些事項：出行安全：1、出行線路要合理寒假期間，大家會安排親子游或走親訪友的計劃，請合理安排出游線路，盡量避開密集人流，走親訪友也一定要有成人的監(jiān)護與照顧。2、注意交通安全冬季容易出現(xiàn)冰凍或霧，會影響汽車的剎車性能，因此，外出時一定要叮囑孩子遵守交通規(guī)則，不要在馬路上嬉戲、打鬧；不能讓孩子把胳膊、頭等部位伸出窗外；家長駕駛私家車出行時，不要讓孩子坐副駕駛，引導(dǎo)孩子坐兒童安全座椅，并以身作則系好安全帶，注意不要將孩子單獨留在車內(nèi)。初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇8寒假錦囊華育小學(xué)特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長應(yīng)盡可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實的寒假生活會對學(xué)生新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)起到積極的作用。寒假去旅行在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應(yīng)有計劃地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學(xué)習(xí)之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應(yīng)能力和交往能力。寒假常鍛煉寒假里，很多孩子因為天氣冷，大大減少了戶外活動量，春節(jié)期間飲食又變得沒有節(jié)制，容易導(dǎo)致體質(zhì)和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量，并鼓勵孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。寒假學(xué)本領(lǐng)利用長長的假期，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好興趣，學(xué)一種“技能”，如學(xué)習(xí)一種樂器的演奏，或是學(xué)會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領(lǐng)寒假之中有春節(jié)，孩子們大多會得到數(shù)額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念，使孩子的自主消費更為合理。寒假讀好書華育小學(xué)特級教師馬麗娜為小學(xué)生推薦了以下好書：《〈史記〉故事》司馬遷/原著朱文叔/編著《唐詩三百首》(推薦上海古籍出版社1999年底出版的圖文本)《寄小讀者》作者：冰心《十萬個為什么》(推薦新世紀(jì)版)《西游記》作者：吳承恩《湯姆·索亞歷險記》作者：(美)馬克·吐溫《愛的教育》作者：(意)亞米契斯《小王子》作者：(法)圣·德克旭貝里《格列佛游記》作者：(英)斯威夫特《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福寒假做好事除了學(xué)習(xí)和鍛煉，假期也是培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣、道德品質(zhì)的好時機。家長應(yīng)利用假期對孩子進行公益、環(huán)保教育，比如鼓勵孩子每天打掃一段公共樓道;幫媽媽提菜籃去市場，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項簡單的家務(wù)勞動，讓孩子從小樹立對家庭、對社會的責(zé)任感。初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇9與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。每個人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：黃金時間來記憶首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時間限制為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。公開學(xué)習(xí)計劃少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。高中生寒假計劃怎么安排能保證學(xué)習(xí)和娛樂兩不誤?1、結(jié)合實際，確定目標(biāo)。計劃不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或太低(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學(xué)進度的實際。2、突出重點，不要平均使用力量。所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。3、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和假期作業(yè)時間。4、勞逸結(jié)合，合理安排學(xué)習(xí)和休息。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。5、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。檢查內(nèi)容：(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。高中生寒假學(xué)習(xí)作息時間安排指導(dǎo)為了讓同學(xué)們過一個充實而有意義的寒假，WTT為高中生寒假學(xué)習(xí)計劃的制定提供如下建議：1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)。2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題。3、中午適當(dāng)午休。4、和上午一樣，下午可適當(dāng)安排時間完成寒假作業(yè)的`部分內(nèi)容。5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網(wǎng))，但要控制在一個小時以內(nèi)。6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。7、可以適當(dāng)安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。8、每天學(xué)習(xí)時間最少保證6小時。9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面。12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進行補充。13、每天至少進行三科的學(xué)習(xí)，文理分開，優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補缺，突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇108∶00———8∶10：起床穿衣洗漱8∶10———8∶30：吃早飯8∶30———9∶30：寫語文做業(yè)（作文）9∶30———10∶40：寫英語作業(yè)（手抄報）10∶00——12∶00：出門活動12∶00——12∶30：吃中午飯☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆12∶30——12∶45：走一走散步12∶45——14∶00：睡中午覺☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆14∶00——14∶30：寫語文作業(yè)（段落積累）14∶30——15∶00：寫數(shù)學(xué)作業(yè)（筆算）15∶00——15∶45：寫英語作業(yè)（隨堂閱讀)15∶45——17∶00：自由活動17∶00——18∶00：吃晚飯散步初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇11從小學(xué)階段進入到初中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于小學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好初中的課程。一個人確立自己的.理想并不難，難的是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個初中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份初中三年學(xué)習(xí)計劃書。(一)初中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)態(tài)度。1、初一上學(xué)期是一個小學(xué)走入初中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。2、初一下學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。3、初中上學(xué)期是一個定位起飛期。此時，初中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入優(yōu)生梯隊。4、初中下學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了初中上學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。5、初三上學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過初中的學(xué)習(xí)后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。6、初三下學(xué)期是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自信是成功的第一秘訣”。(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：A)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。B)集中注意力。思想開小差、分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。D)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記性不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。G)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。4、復(fù)習(xí)及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的前兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：A)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。E)單元復(fù)習(xí)的要求：a)本單元(章節(jié))的知識網(wǎng)絡(luò);b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達出來);c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有建立錯題庫，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。(三)總結(jié)初中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對初中有了一些認識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負責(zé)，而是對自己負責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認為初中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇12一、目標(biāo)列計劃目無非是通過白紙黑字，使得自己對自己學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。初三學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強調(diào)淡化課本考查，其實處處有課本影子?！罢n內(nèi)知識課外考”測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。初三學(xué)年，既是初中時代最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考關(guān)鍵一年。初三學(xué)年計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。二、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)，了解自己學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。三、要求列計劃本身并沒有太多要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月安排等。我們應(yīng)該去計劃自己學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠，最起碼還要有具體章節(jié)安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計劃內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好計劃絕不在于它起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你能力得到最好發(fā)揮。初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇131、在我們的日常生活中，學(xué)習(xí)是每一個學(xué)生的任務(wù)。眼看寒假就要來了，你們的寒假學(xué)習(xí)計劃有準(zhǔn)備好了嗎?一個好的寒假學(xué)習(xí)計劃，可以讓我們在寒假的時候過得有意義，最好的就是勞逸結(jié)合!學(xué)習(xí)當(dāng)然少不了活動啦，活動也列入寒假學(xué)習(xí)計劃當(dāng)中去。2、把握最佳時間，高效率用腦.每個人的生物節(jié)律(生物鐘)不同，大腦興奮時間、周期不一樣，如有人夜晚學(xué)習(xí)效率高(貓頭鷹式)，有人早晨起來頭腦清醒(百靈鳥式)，有人不分時候，只要興奮起來就活沃(麻雀式)。每個人都要清楚自己屬于哪種類型，在最佳時間里，抓緊時間，強化記憶，提高效率;在生理低潮期，注意休息、體育活動等。另外，要清楚學(xué)科難度值，高考科目中，難度值最高的是數(shù)學(xué)，其次是語文、外語，再次為物理、化學(xué)、地理、歷史。所謂難度值高的學(xué)科，是指這些學(xué)科在學(xué)習(xí)中易疲勞。要求考生復(fù)習(xí)時，對難度值高的學(xué)科，在最佳用腦時間里學(xué)習(xí)，不要在學(xué)習(xí)疲勞期學(xué)習(xí)這些科目。如夜晚效率高的人，應(yīng)在晚上復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)(在最興奮期)、語文等。在復(fù)習(xí)中要更換內(nèi)容，文、理學(xué)科交叉學(xué)習(xí)，以免造成大腦疲勞。3、學(xué)會用腦，適度用腦.就是提學(xué)習(xí)、休息、運動要有機結(jié)合，不要造成大腦的過度疲勞。每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，持續(xù)學(xué)習(xí)時間長短各異，但有一點要注意，那就是當(dāng)你學(xué)習(xí)感到疲倦、學(xué)習(xí)效率下降時，不要強迫自己繼續(xù)學(xué)下去。這時應(yīng)休息或起身運動。有的考生認為休息、體育活動浪費時間，特別是看到別人在學(xué)，自己在“玩“感到很是不安。其實不然，適當(dāng)?shù)男菹?、運動會補充腦氧量(使你的血液含有更多的氧氣)，促使大腦更快恢復(fù)正常，以更清醒、更興奮的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中，使學(xué)習(xí)效率更高。學(xué)習(xí)中的“休息“、“運動“就像俗話說的：“磨刀不誤砍柴功“。這里還要強調(diào)一下，考生們每天一定要有午休，那怕是20分鐘，這對消除大腦疲勞，為后續(xù)用腦極有好處。4、增加營養(yǎng)，健全大腦.像任何其他復(fù)雜機械一樣，你的大腦需要能理。大腦基本上從你吃的食物中得到所需要的能量。供給大腦低能量的食物，它就會運行不力。供給它高能量的食物，你的大腦就能流暢、高效地工作。就能量而言，大腦需要大量的葡萄糖。這就是為什么新鮮水果和蔬菜是你必不可少的食物。關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計劃，食物是提高學(xué)習(xí)效率的很好保障哦!大家要多吃有益于頭腦的食物哦!關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計劃，相信大家看后都會有多多少少的了解了吧。在生活中，做每一樣?xùn)|西都要有計劃，學(xué)習(xí)也是一樣，學(xué)習(xí)也是需要計劃的。計劃好學(xué)習(xí)，我們才可以成為一位優(yōu)秀的學(xué)生哦!初中生寒假學(xué)習(xí)計劃分享篇141、幫媽媽做力所能及家務(wù)勞動2、做有意義的公益勞動3、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)4、改掉一個壞毛病、缺點5、讀一部好書，寫出讀后感6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力7、看一部好的電影，試著寫出觀后感8、學(xué)一首好歌9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的（好）事10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料、字體要工整。12、一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦！第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。初中生寒假學(xué)習(xí)計劃