運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文（17篇）

精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文（精選17篇）精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇1現(xiàn)在以穩(wěn)健的步伐，嘹亮的口號(hào)向我們走來的是學(xué)校的代表隊(duì)，該代表隊(duì)由105人組成。學(xué)校擁有一支精干的師資隊(duì)伍，培養(yǎng)了一批批基礎(chǔ)扎實(shí)，知識(shí)面廣，能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的復(fù)合型人才。此次學(xué)校派出的運(yùn)動(dòng)員將參加20個(gè)項(xiàng)目的比賽。他們將在上屆校運(yùn)會(huì)的男子團(tuán)體第三，女子團(tuán)體第四的成績(jī)基礎(chǔ)上，在本屆校運(yùn)會(huì)上頑強(qiáng)拼搏，賽出水平、賽出風(fēng)格，再創(chuàng)佳績(jī)。“世界很大，通信把我們連成家。精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇2現(xiàn)在正向主席臺(tái)緩緩走來的是學(xué)校和學(xué)校代表隊(duì)。他們精神飽滿，氣宇軒昂，邁著整齊劃一，鏗鏘有力的步伐，高舉著“走向e世紀(jì)”的醒目標(biāo)語牌，到處可見的是他們的朝氣和必勝的信念。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，學(xué)校和學(xué)校的健兒們本著“友誼第一，比賽第二，全民健身，增強(qiáng)體質(zhì)”的宗旨，發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié)，拼搏”的精神，向“更快，更高，更強(qiáng)”的目標(biāo)邁進(jìn)。讓我們留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績(jī)!精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇3【約定(致400米運(yùn)動(dòng)員)】你和紅色的地面有個(gè)約定，那上面，總有你奔跑的身影;你與綠色的草坪有個(gè)約定，那上面，浸著你辛勞的汗?jié)n。你與我們有個(gè)約定，說你必須要贏，也必須會(huì)贏。槍聲響了四百米九秒?yún)s又相幾個(gè)世紀(jì)你喊著跑著邁開大步跨過世紀(jì)致接力賽小小接力棒，連著你和我，牽著你的情，動(dòng)著我的心。這是團(tuán)結(jié)的象征，這是友誼的傳遞者。把握這天，創(chuàng)造輝煌的明天!寫給接力賽小小接力棒，棒棒有力量，傳出了友誼，傳出了默契，傳出了期望。每一次接力棒的交接，無不凝積著大家的希冀，那是充滿團(tuán)結(jié)的力量之棒!甩開鷹是的雙臂，邁開閃電似的雙腿，加油吧!精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇4各位老師、同學(xué)們：大家好!在這秋高氣爽，碩果累累的金秋時(shí)節(jié)，在這充滿團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、友誼氛圍的美好時(shí)刻，我們共同迎來了我校一年一度的體育盛會(huì)。在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，向這次體育盛會(huì)的召開表示熱烈的祝賀!向?yàn)榇髸?huì)的召開精心準(zhǔn)備、做出貢獻(xiàn)的老師、同學(xué)表示衷心的感謝!向本次大會(huì)的裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員表示崇高的敬意!老師們、同學(xué)們!在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全校師生的共同努力下，我們學(xué)校今年的高考、會(huì)考、職教高考和職教統(tǒng)考都取得了前所未有的好成績(jī)。我們的高考成績(jī)名列全市同類學(xué)校首位!其中有6名同學(xué)考上了本科和研究生連讀形式的高校。職教高考錄取142人，有12人考上了本科。這些成績(jī)的取得，是各位領(lǐng)導(dǎo)苦抓、各位教師苦教的結(jié)果，也是我們學(xué)生勤學(xué)苦練的結(jié)果。老師們，同學(xué)們!偉大領(lǐng)袖說過“身體是革命的本錢?！彪S著人類歷史的不斷推進(jìn)，隨著社會(huì)進(jìn)步和文明的發(fā)展，體育在人發(fā)展中的地位和使命也在不斷變化，體育的功能和價(jià)值也正不斷地走向成熟和完善。我們的教育目標(biāo)，是讓人的身體素質(zhì)與身心健康都得到更好的發(fā)展，無論是古羅馬競(jìng)技場(chǎng)上勇士間的角斗，到現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上健兒的競(jìng)爭(zhēng)，體育從來都是人類社會(huì)的興奮點(diǎn)，也是熱血青年張揚(yáng)個(gè)性、展示風(fēng)采的舞臺(tái)。老師們、同學(xué)們，體育是力量的角逐;體育是智慧的較量;體育是美麗的展示。在緊張激烈的賽場(chǎng)上，我希望全校師生要以我國(guó)的奧運(yùn)體育健兒為榜樣，以飽滿的激—情，昂揚(yáng)的斗志，勇于拼搏的信念，團(tuán)結(jié)向上的精神投入到本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中去。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，賽出成績(jī)，賽出水平，賽出新風(fēng)尚!用我們的行動(dòng)去追求更高、更快、更強(qiáng)!最后，祝全體運(yùn)動(dòng)員賽出好成績(jī)!預(yù)祝大會(huì)圓滿成功!精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇5有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇6女士們、先生們、朋友們：由縣人民政府主辦、縣體育局承辦的xx縣第x屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，在大家的熱情參與和共同努力下，圓滿完成了預(yù)定的各項(xiàng)儀程，今天就要落下帷幕了。首先，我代表縣委、縣人大、縣政府、縣政協(xié)，對(duì)在本次大會(huì)中取得優(yōu)異成績(jī)的各代表團(tuán)、代表隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員們，表示熱烈的祝賀！向?yàn)槌晒εe辦本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤勞動(dòng)的組委會(huì)全體工作人員和積極參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員以及所有為本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)付出過努力、作出過貢獻(xiàn)的各界同仁表示衷心的感謝！運(yùn)動(dòng)會(huì)從籌備到舉辦的過程中，組委會(huì)始終貫徹了“隆重、熱烈、精彩、圓滿”的方針和遵循“增進(jìn)健康，增進(jìn)友誼，促進(jìn)交流，促進(jìn)發(fā)展”的原則，使運(yùn)動(dòng)會(huì)辦得有聲有色，既熱熱鬧鬧、轟轟烈烈，又扎扎實(shí)實(shí)、圓圓滿滿。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)無論是氣勢(shì)磅礴、精彩壯觀的開幕式，還是各單位的有序組織和運(yùn)動(dòng)員的頑強(qiáng)拼搏，都充分展示了“海納百川、勇立潮頭”的象山精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，全體運(yùn)動(dòng)員不畏強(qiáng)手，爭(zhēng)創(chuàng)一流；全體裁判員兢兢業(yè)業(yè)，公正裁判；全體大會(huì)工作人員認(rèn)真負(fù)責(zé)、忘我工作；各有關(guān)單位部門熱情服務(wù)，積極參與，這一切都為本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿成功提供了保證。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)較好地展示了我縣競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)水平，增強(qiáng)了我縣干群的凝聚力、向心力，體現(xiàn)了各參賽單位的群體意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、大局意識(shí)。這一切都將成為一種寶貴的精神財(cái)富激勵(lì)我們做好今后的各項(xiàng)工作。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)開得很熱烈、很精彩、很成功。運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備和實(shí)施，時(shí)間緊、任務(wù)重，方案設(shè)計(jì)、日程編排、表冊(cè)打印、場(chǎng)地布置、器材添置，工作量很大，都是組委會(huì)的工作人員和單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)的同志們加班加點(diǎn)干出來的。入場(chǎng)式、團(tuán)體操組織表演，傾注了工作人員、廣大社會(huì)體育愛好者、縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校、縣試驗(yàn)小學(xué)的老師和同學(xué)們的辛勤與努力。在比賽中，各個(gè)賽場(chǎng)秩序井然，賽事*迭起，全體運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼博，積極進(jìn)取，真正賽出了風(fēng)格，賽出了水平，創(chuàng)造了許多優(yōu)異成績(jī)，取得了運(yùn)動(dòng)成績(jī)和精神文明的雙豐收。同志們，運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了，運(yùn)動(dòng)會(huì)的預(yù)期目的實(shí)現(xiàn)了。運(yùn)動(dòng)會(huì)提高了我縣干部群眾的體育意識(shí)，推動(dòng)了全民健身運(yùn)動(dòng)的開展。在以人為本、人以健康為本的今天，隨著人們生活水平的不斷提高，群眾對(duì)健身的需求將越來越強(qiáng)烈，“生活要小康，身體要健康”必將成為社會(huì)的共識(shí)和時(shí)代的強(qiáng)音；全面建設(shè)小康社會(huì)，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)發(fā)展，對(duì)國(guó)民健康素質(zhì)的要求也將越來越高。我們要以本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，推動(dòng)我縣全民健身運(yùn)動(dòng)和群眾性體育活動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)參加體育鍛煉、全面提高身體素質(zhì)的自覺性，掀起全民健身的熱潮，并以此推動(dòng)我縣各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展！我的講話完了，謝謝大家！精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇71.我只愿做一片落葉，去點(diǎn)綴金黃的秋天，我只愿做一顆恒星，去裝飾耀眼的星河，我只愿做一棵，去充實(shí)五彩的世界，我只愿坐在場(chǎng)邊，同你們分享喜悅，努力吧，拼搏吧，無論何時(shí)何地，都會(huì)有我在你的身邊。2.幾許真誠(chéng)的鼓勵(lì)，幾句親切的問候，幾注深情的目光，幾多支持與幫助，帶給運(yùn)動(dòng)員的是信心，是勇氣，是誓奪第一的決心和毅力。幾句吶喊，幾束鮮花，陣陣鑼鼓，片片掌聲，帶給運(yùn)動(dòng)員的是滿足，是感激，是成功后的喜悅和快意。謝謝你，我們的啦啦隊(duì)！3.前一輪的準(zhǔn)備已經(jīng)結(jié)束，下一輪的激烈競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)開始。在我們的花樣年華中，你們磨礪鍛造了自己，就是全世界的；你們不畏強(qiáng)敵，展示了自己，就是最勇敢最有魄力的！人不是為了失敗而生，但也不是為了成功而存活，只要你有一顆不斷進(jìn)取的心，你就是秀的。4.看！那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風(fēng)的少年。5.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹強(qiáng)。6.你是我心中的英雄有人說，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強(qiáng)拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個(gè)人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強(qiáng)大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。7.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！8.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，面對(duì)漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！9.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。10.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。11.象一出舞臺(tái)劇，有主角，配角，也有無名的幕后工作者，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也在這樣的配合中進(jìn)行著，在賽場(chǎng)上展現(xiàn)英姿的是那些運(yùn)動(dòng)員，還有那些為比賽籌措，進(jìn)行貢獻(xiàn)的工作人員們。還有那些拉拉隊(duì)員們。12.拼搏者，你是賽場(chǎng)上最亮的點(diǎn)。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己堅(jiān)實(shí)的步伐去邁開人生新的旅程。場(chǎng)上的拼搏者，你是我們永遠(yuǎn)的驕傲！13.你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長(zhǎng)路剛剛開頭。加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切！向前、向前、向前！14.觀眾席上掌聲雷動(dòng)，熱熱烈烈劃破長(zhǎng)空，他們的靈魂在叫，血在燒，都是渴望有無限的希望，掌聲響起來為新的力量喝彩，掌聲響起來，每一棵都精彩。15.生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇81.廣播體操表演解說詞：現(xiàn)在是五(4)班同學(xué)為大家展示充滿活力和時(shí)代氣息的少兒廣播體操《初升的太陽》。他們以富有優(yōu)美的旋律、整齊的隊(duì)列，矯健有力的動(dòng)作，充分展示正源小學(xué)生奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。2.幼兒韻律操表演解說詞：下面即將上場(chǎng)的是由一年級(jí)女同學(xué)獻(xiàn)上的韻律操《運(yùn)動(dòng)寶貝》，這是一支充滿活力的隊(duì)伍。伴著節(jié)奏歡快的旋律，踏著鏗鏘有力的鼓點(diǎn)，無不顯示出一種韻律的美，一種活潑的美，一種靈動(dòng)的美。3.武術(shù)隊(duì)表演解說詞：武術(shù)作為我校體育的一個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目，它是一項(xiàng)充滿活力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，內(nèi)容豐富，形式多樣。它具有強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)，鍛煉意志，陶冶性情，競(jìng)技比賽，娛樂觀賞，交流技術(shù)，增進(jìn)友誼的功能，是一項(xiàng)具有廣泛社會(huì)價(jià)值和民族文化特色的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇9運(yùn)動(dòng)會(huì)，是一個(gè)定格勝利和喜悅的時(shí)候。一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)如期而至，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員將成為寵兒，成為我們的關(guān)注，成為我們的焦點(diǎn)。你成功了，我們會(huì)為你喝彩，為你歡呼；如果你失敗了，不要傷心，不要難過，比賽重在參與。只要把心投入到運(yùn)動(dòng)中，盡全力去拼搏無論成功與失敗，都是一種體能的釋放，心靈的洗禮，都是我們的驕傲，我們的榜樣。誰不希望成功？陽光總在風(fēng)雨后，只要經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練，就一定能夠成功！那些臨時(shí)抱佛腳的同學(xué)成功的希望雖然不大，但也不要?dú)怵H，從今天開始，從現(xiàn)在開始，只要不放棄，就有可能成功。那些獲得過名次的同學(xué)也不要驕傲，畢竟山外有山，天外有天，人外有人比自己強(qiáng)的同學(xué)數(shù)不勝數(shù)啊！精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇10運(yùn)動(dòng)員你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇11同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)會(huì)的帷幕已經(jīng)落下，你們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上表現(xiàn)突出，讓我為你們的努力感到欣慰和驕傲。咱們雖然沒能為集體奪得獎(jiǎng)杯，但是咱們有不少的同學(xué)走上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，同時(shí)也是自XX年以來取得成績(jī)，這讓咱們看到了希望！在比賽的過程中，有的同學(xué)鞋掉了，仍然赤腳堅(jiān)持跑完比賽；有的同學(xué)在比賽中摔倒了，不顧傷痛，爬起來繼續(xù)沖刺……有些同學(xué)剛剛參加完一個(gè)項(xiàng)目的比賽就要立即投入到另外一場(chǎng)比賽，我除了感動(dòng)還很心疼。但是這就是賽場(chǎng)，賽場(chǎng)上沒有失敗者，參賽者的拼搏精神就是比賽的精髓。還有一些同學(xué)作為啦啦隊(duì)，能夠堅(jiān)守到最后一個(gè)項(xiàng)目結(jié)束；服務(wù)的同學(xué)不辭辛苦為運(yùn)動(dòng)員跑前跑后，毫無怨言；不少學(xué)生會(huì)干部既是組織者，又是運(yùn)動(dòng)員，其辛苦可想而知；當(dāng)然，那些動(dòng)人的事例不能一一舉出，但我要說，正是你們這種積極參與、努力拼搏、無私奉獻(xiàn)的精神，為這次運(yùn)動(dòng)會(huì)增光添彩，為咱們XX學(xué)院增光添彩，也為你的大學(xué)生活留下美好的回憶。在此，我向XX學(xué)院的教練員們表示感謝，感謝你們的任勞任怨和悉心指導(dǎo)，你們這種敬業(yè)精神是可貴的！向參賽的運(yùn)動(dòng)員表示感謝，感謝你們用自己的汗水和拼搏為XX學(xué)院爭(zhēng)奪了榮譽(yù)；向后勤組的同學(xué)表示感謝，感謝你們周到的服務(wù)，為運(yùn)動(dòng)員解決了后顧之憂；感謝宣傳組的同學(xué)們，是你們及時(shí)的報(bào)道，為運(yùn)動(dòng)員鼓起了前行的風(fēng)帆；更感謝啦啦隊(duì)的同學(xué)們，是你們激情的吶喊和振奮戰(zhàn)鼓，讓運(yùn)動(dòng)員們釋放了身體里巨大的潛能。你們是一群生龍活虎的后生，身體里蘊(yùn)含著無窮無盡的力量，內(nèi)心激蕩著震撼寰宇的激情，你們是XX學(xué)院的驕傲；你們是XX學(xué)院的希望！運(yùn)動(dòng)會(huì)那動(dòng)人的瞬間，已定格為永恒的歷史。過去的輝煌，并不能代表未來的燦爛，它只能證明：你們能行！我希望下屆運(yùn)動(dòng)會(huì)咱們實(shí)現(xiàn)獎(jiǎng)杯的突破，這是咱們每一位在座同學(xué)的希望，也是咱們每一位在座同學(xué)的使命。希望你們乘運(yùn)動(dòng)會(huì)的強(qiáng)勁東風(fēng)，把自己的精力智慧用到學(xué)習(xí)中去，那么，你們就沒有登不上的山，沒有趟不過的水。路再長(zhǎng)，總有盡頭，關(guān)鍵是看你們是否有決心，有信心，有恒心。一位偉大的現(xiàn)實(shí)主義詩人曾有過登臨山顛的豪邁，揮筆寫下了一首快詩來勵(lì)志，此詩被后人譽(yù)為絕唱，并刻石立碑，立在山麓，與泰山同垂不朽，詩人的聲音也隨之穿越時(shí)空，至今還在扣擊著青春的豪邁與狂野——其中的結(jié)尾兩句詩大家應(yīng)該記得吧？對(duì)，那就是“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山斜！翻譯成現(xiàn)代漢語，就是“一定要無畏地攀登到達(dá)山的最頂峰，看盡眾山后，才覺出它們的渺小，甚而連同自己曾經(jīng)為之立腳駐足，迷戀停步的地方，此時(shí)回首，早已不是什么最美的風(fēng)景，不但渺小，而且是可笑的了。這就是成大氣候，成大學(xué)問，有大出息者的胸襟與抱負(fù)，他們的胸襟與抱負(fù)，早已不是什么“驀然回首在燈火闌珊處”式的恬然自安，而是“千淘萬漉”，“吹盡狂沙”的不倦拚搏。正因?yàn)闊o視人生中暫時(shí)的自得自安，不愿在短暫的滿足中自娛自樂，所以他們才從不停下自己的追求，而是勇往直前，愈挫愈堅(jiān)，以一種磅礴的氣勢(shì)和胸懷，去不斷鋪開人生的大追求，去展開人生的大境界！精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇121、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的活力，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們必須能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！2、是體育場(chǎng)上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，能夠詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。3、不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)，心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。4、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些以前美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！5、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功必須是屬于你。6、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。7、這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時(shí)間在那里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長(zhǎng)。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到，那山呼海嘯般的加聲？近了，近了，前方就是終點(diǎn)，加油啊，運(yùn)動(dòng)員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。8、努力努力再努力！加油加油再加油！你必須能夠像蒼龍一樣，光耀九州，也能夠像孤鷹一樣翱翔世界，相信自己，超越自我，勝利永遠(yuǎn)屬于努力的拼搏的你！9、今日的你們英姿颯爽，今日的你們一馬當(dāng)先。不要放棄，不要?dú)怵H。相信自己，你是最棒的！你永遠(yuǎn)都是我們心中的體育健兒！加油！10、人生的路，有坦途，也有坎坷；走過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。11、美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂群策群力，“友誼第一，比賽第二”用心拼搏，賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)！互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰！12、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實(shí)心球化成美麗的弧線，我著實(shí)在心里佩服你們，你們拋出了自己的水平。13、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！14、場(chǎng)上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，應(yīng)對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)！15、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐，你用行動(dòng)述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。16、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手勝利在向你們呼喚。17、汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒袢盏暮顾畵Q來明天的微笑。18、秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今日更加迷人，不是因?yàn)樗那锔邭馑?，也不是因?yàn)樗拿髅年柟?，是因?yàn)榻袢盏娜藘罕都泳駳馑?。看！運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！19、驚天槍后疾如飛，勇往直前不后退。風(fēng)馳電掣似閃電，勇士出發(fā)何言誨。加油！加油！加油！20、一聲槍響伴著颯爽的秋風(fēng)，你們亮出自己的風(fēng)采，在這短短的米中，你們與時(shí)間爭(zhēng)分奪秒，只為了那最后的沖刺。不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。因?yàn)椋銈冊(cè)c時(shí)間競(jìng)賽。21、賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸桑?2、陽光不會(huì)永遠(yuǎn)燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，用來考驗(yàn)我們的意志，如果是這樣，就讓我們微笑著應(yīng)對(duì)生活。23、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！一百米是個(gè)風(fēng)狂的世界！24、親愛的班健兒們，你們要充滿自信。比賽中沒有擋風(fēng)的墻，沒有遮風(fēng)的傘，也沒有撐船的帆，更沒有拉船的纖。事在人為，人定勝天。原你們養(yǎng)精蓄銳，對(duì)充滿愛意的世界說：“我自信，我拼搏，我會(huì)贏。25、你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠，你是在藍(lán)天中展翅飛翔的雛鷹。不要怕失敗，不要怕冷落，無論何時(shí)，我們以你為榮。26、真的，人生要是能有一個(gè)草稿，能再謄寫一次，那該多好！我們會(huì)絕對(duì)認(rèn)真地?cái)懽约旱娜松?，也許不必須比別人寫得更好，但肯定要比自己第一次寫得漂亮。或許，人生不可能像自己想象的那樣完美，一生的路也不可能都是平坦的，人的情緒也不會(huì)永遠(yuǎn)靜如止水。27、你們快如離弦之箭；疾似撒疆野馬；你們的速度讓我們驚嘆；你們的精神讓我們欽佩；流汗千日，只為今日一搏；疾踏百步，只為終點(diǎn)一觸；勝利再向你微笑；成功在向你招手；加油??！健兒們！28、某一天，醒在夢(mèng)的旁邊；手指間，光線有些個(gè)性；我能看得見，看見光在變，變成七彩的寓言，飛向夢(mèng)的起點(diǎn)。某一天，飛奔在跑道間；兩腮間，汗水不斷流出；我能感覺到，感覺你在變，變成生活的強(qiáng)者，奔向成功的邊緣！雖然，天陰沉沉的，雖然，有些隱隱的寒意。但是，每個(gè)人都昂首向前，每個(gè)人都精神煥發(fā)，每個(gè)人都向著終點(diǎn)向著勝利沖去！運(yùn)動(dòng)員們，你是我們的驕傲，我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！29、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。那里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度活力。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?0、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，應(yīng)對(duì)漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇13夏日的操場(chǎng)竟是如此美麗美麗地幾乎令人絕望你蹲在起跑線上每一塊肌肉都固執(zhí)得頂起像一尊雕像慢慢地慢慢地你抬起了頭堅(jiān)毅的目光中透出了貪婪汗?jié)竦陌l(fā)絲終于飛了起來沖吧沖吧化作勇敢的蒼鷹去尋找我心中的太陽精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇141、美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂群策群力，“友誼第一，比賽第二”用心拼搏，賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格，蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來吧！挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)！互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰！2、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實(shí)心球化成美麗的弧線，我著實(shí)在心里佩服你們，你們拋出了自己的水平。3、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！4、場(chǎng)上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，應(yīng)對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)！5、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐，你用行動(dòng)述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。6、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手勝利在向你們呼喚。7、汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒袢盏暮顾畵Q來明天的微笑。8、秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今日更加迷人，不是因?yàn)樗那锔邭馑?，也不是因?yàn)樗拿髅年柟?，是因?yàn)榻袢盏娜藘罕都泳駳馑?。看！運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！9、驚天槍后疾如飛，勇往直前不后退。風(fēng)馳電掣似閃電，勇士出發(fā)何言誨。加油！加油??！加油！?。?0、一聲槍響伴著颯爽的秋風(fēng)，你們亮出自己的風(fēng)采，在這短短的米中，你們與時(shí)間爭(zhēng)分奪秒，只為了那最后的沖刺。不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。因?yàn)?，你們?cè)c時(shí)間競(jìng)賽。11、磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途，聽！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌！米的跑道上，你正在飛馳，應(yīng)對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！為了群眾的榮譽(yù)，為了同學(xué)們的殷切希望！12、“路上再多崎嶇，我們有壯志雄心，就算跌倒也不放棄”GOGOGO拿出你們熾熱的心，賽出嶄新的自己，贏得最后的勝利瞧，勝利的光環(huán)離你們?cè)絹碓浇?，相信自己，?jiān)持就是勝利我們永遠(yuǎn)支持你們——運(yùn)動(dòng)員們13、場(chǎng)上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，應(yīng)對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)。14、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！15、應(yīng)對(duì)艱苦的征程，你們毫不畏懼。聽，我們?cè)跒槟銋群?，你們?cè)忈屩鴬W運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會(huì)屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去應(yīng)對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑?，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手16、長(zhǎng)長(zhǎng)跑道上是你眼神望去的方向，身后的吶喊表示著對(duì)你的期望。起點(diǎn)上那顆砰砰跳動(dòng)的心，不知載滿多少青春的你對(duì)成功的渴望。被人反超后，從你眼神中不曾看到悲觀，只是信心更加堅(jiān)定。朋友，當(dāng)你沖向終點(diǎn)的時(shí)候，我再次為你吶喊，你是最棒的。17、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。18、雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。加油，運(yùn)動(dòng)員，舞臺(tái)上展示你們秀的一面吧！19、紅色，綠色交織著你我的夢(mèng)，吶喊，助威，傳遞著我的祝福。我的渴望，我的活力，那一時(shí)刻，那一瞬間，牽動(dòng)著你我的心，超越是你的目標(biāo)，第一是我們的期盼，你的勝利，就是我們的勝利，因?yàn)槟銧縿?dòng)著每一個(gè)人的心20、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛年輕，沒有失敗，無論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹，期盼照亮成功的殿堂！21、熱情地釋放光芒的紅日，被陣陣此起彼伏的加油聲震撼，慌張地投入到烏云的懷抱那群北飛的候鳥卻因?yàn)闊峄鸪斓膱?chǎng)面而盤旋在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，留戀著那里與寂靜的天空截然不一樣的熱鬧圍繞在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊的樹木，在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲，仿佛是為了配合場(chǎng)上的拉拉隊(duì)，為奮斗的運(yùn)動(dòng)員們加油鼓勁22、超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！23、兩百米，有一個(gè)人生的起點(diǎn)兩百米，有一個(gè)人生的彎道兩百米，有一段人生的沖刺兩百米，有一個(gè)輝煌的勝利兩百米，只剎那一瞬間卻成就一段永恒的勝利兩百米，只彎過一個(gè)轉(zhuǎn)折卻折出多少汗水，沖向你那光輝煌的勝利吧，跨過那一瞬，轉(zhuǎn)過那道彎勝利在向你招手。24、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，吶喊吧！為我們的勇士加油！25、應(yīng)對(duì)艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著群眾的力量，聽，我們?cè)跒槟銋群?，你們?cè)忈屩鴬W運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，相信勝利會(huì)屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去應(yīng)對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑?，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。26、生活中，我們每一天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。27、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功必須是屬于你。28、迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)，一條跑道，要四個(gè)人去打造一個(gè)信念，要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今日的相遇，沖吧！向著終點(diǎn)，向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo)，前進(jìn)！29、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場(chǎng)上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?0、堅(jiān)定的步伐，高昂的斗志，風(fēng)一樣的速度。槍聲，吹響戰(zhàn)斗的號(hào)角。勝利，在重點(diǎn)招手，勇士們?cè)诮畧?chǎng)拼搏，汗水，在風(fēng)中揮灑。追風(fēng)英雄，我們?yōu)槟泸湴?，我們因你而自豪。精選運(yùn)動(dòng)會(huì)加油演講稿范文篇15是鐵，只有經(jīng)歷熾熱火海的痛苦，才能鍛