六年級(jí)體育導(dǎo)學(xué)案

1、年級(jí)目標(biāo)

2、體育、衛(wèi)生保健基

單元第7單無(wú)課題礎(chǔ)知識(shí)課時(shí)第/偏時(shí)

（課間十分鐘休息的

作用）

主備王秀愛(ài)課型象司薛總課時(shí)第3德時(shí)

1、了解本年級(jí)的學(xué)習(xí)目的及考核、標(biāo)準(zhǔn)

教學(xué)目標(biāo)

2、初步了解課間十分鐘休息的作用

教學(xué)重、唯皮

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)流程集體核行個(gè)做世料

課堂常規(guī)。

組織形式：室內(nèi)教學(xué)

1師生問(wèn)好

要求：精神飽滿、思想集中

2宣布上課內(nèi)容

及要求

a、抽查假期活動(dòng)情況

調(diào)查假期體育鍛煉情況b、表?yè)P(yáng)在假期中堅(jiān)持鍛煉的同學(xué)及

優(yōu)秀活動(dòng)小組

體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、

簡(jiǎn)單介紹本學(xué)期教材內(nèi)容

游戲、小球類、武術(shù)、韻活動(dòng)和舞

蹈、

發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)、選用教材

要求：

對(duì)本學(xué)期課堂常規(guī)提出要求

1、站隊(duì)聽(tīng)鈴聲準(zhǔn)時(shí)到操場(chǎng)

指

定位置集合，由體委整隊(duì)進(jìn)行檢查。

2、考勤、病、事假應(yīng)向體育老

師請(qǐng)假，未向老師請(qǐng)假也未到操場(chǎng)

上課者，按1節(jié)曠課處理

介紹本學(xué)期考核項(xiàng)目、標(biāo)準(zhǔn)

3、服裝、夏季，男、生一律

標(biāo)準(zhǔn)：教材或大綱穿短褲、球鞋；冬季，一律穿便裝，

特殊情況聽(tīng)老師安排。

4、紀(jì)律嚴(yán)格遵守體育老師提出

的要求，在指定區(qū)域內(nèi)活動(dòng)。

考核項(xiàng)目：1、400米（途中跑）

2、單雙手向前推拋實(shí)心

球

3、跳遠(yuǎn)

要求：認(rèn)真記錄

學(xué)校每節(jié)課之間都要安排十分

鐘休息，并要求大家走出教室，進(jìn)

行體育活動(dòng)。你知道其中的作用和

道理嗎？

作用：］使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松

（人的大腦各有分工，當(dāng)思考問(wèn)題

是，管理思維活動(dòng)的這部分細(xì)胞就

二、課間十分鐘休息的作用工作（也稱“興奮”），這時(shí)管理肌肉

活動(dòng)的細(xì)胞就處于休息狀態(tài)（也成

“抑制”）；如果學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，管理

思維活動(dòng)的細(xì)胞就會(huì)疲勞，工作能

力下降。這是如果活動(dòng)活動(dòng)身體，

那管理肌肉活動(dòng)的細(xì)胞就會(huì)興奮

起來(lái)，相反，管理思維活動(dòng)的細(xì)胞

就會(huì)減弱，同時(shí)得到休息。

2使腦部供血充足（腦部所消

耗的氧氣約占全身需要量的四分之

一，如果血液流去的少，氧就會(huì)出

現(xiàn)供血不足現(xiàn)象。

3使全身得到放松（在教師學(xué)

習(xí)，身體基本處于靜態(tài)狀況。時(shí)間

長(zhǎng)了常常會(huì)感到頸，背，腰，肌肉

疲勞）。

小結(jié)講評(píng)怎樣解決：開(kāi)展課間體育活動(dòng)

那在課間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，

是積極休息，消除疲勞的有效措施。

宣布下次內(nèi)容布置作業(yè)作業(yè)：（課堂完成）

本節(jié)課通過(guò)課件休息十分鐘的作用，讓學(xué)生知道如果學(xué)

習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，管理思維活動(dòng)的細(xì)胞就會(huì)疲勞，工作能力

下降。這是如果活動(dòng)活動(dòng)身體，那管理肌肉活動(dòng)的細(xì)胞

就會(huì)興奮起來(lái)，相反，管理思維活動(dòng)的細(xì)胞就會(huì)減弱，

同時(shí)得到休息。

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單元第，單元課題1、廣播操2、高抬腿課時(shí)第2偏時(shí)

主備王秀爰課型象打福總課時(shí)第M薛時(shí)

1、使學(xué)生掌握后4節(jié)廣播操的動(dòng)作，矯正學(xué)生的身體姿

勢(shì)

教學(xué)目標(biāo)

2、改進(jìn)跑的技術(shù)和跑時(shí)大腿高抬的能力

3、培養(yǎng)學(xué)生廣播操的常規(guī)意識(shí)和習(xí)慣

教學(xué)重、睢點(diǎn)廣播操動(dòng)作舒展、到位

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)流程集體被奸個(gè)健做行

一、準(zhǔn)備部分、

課堂常規(guī)。組織：如圖

1體育隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)

2師生問(wèn)好

##########

3宣布上課內(nèi)容##########

4檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生5隊(duì)列練習(xí)*

立定、稍息、要求:學(xué)生集合快整齊

組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)

教法：教師口令學(xué)生練習(xí)

要求：動(dòng)作整齊、

精神飽滿

-*、

二、基礎(chǔ)部分

（一）組織：體操隊(duì)形

（一）、廣播操

1、預(yù)備節(jié)

##########

##########

2、伸展運(yùn)動(dòng)*

3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

要求：1、充分伸展、臂、腿屈伸動(dòng)作

4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)2、頸、肩放松，上下肢協(xié)調(diào)配

合

5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

3、擴(kuò)胸動(dòng)作幅度大，上體正直

4、體側(cè)屈身體保持平衡，手臂協(xié)

調(diào)配合

5、轉(zhuǎn)體時(shí)較不能移動(dòng)，

重心在兩腳

（二）、組織：學(xué)生散開(kāi)成體操隊(duì)形

（二）、高抬腿跑教法：

1、教師講解示范、學(xué)生觀察聽(tīng)講

要求；大腿高抬、重心、

2、兩腿交換高抬腿、體會(huì)高重心

上提

3、斜支撐兩腿交換蹬抬

4、原地高抬腿練習(xí)

5、行進(jìn)間高抬腿

6、加速跑練習(xí)

要求；練習(xí)步幅小、步頻快

~二、

三、結(jié)束部分1放松練習(xí)

1成四列橫隊(duì)集合2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn)

2教師小結(jié)3收拾器材

3收器材4師生再見(jiàn)

4宣布下課

這節(jié)課是廣播操的復(fù)習(xí)課，重點(diǎn)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，并

教學(xué)后記

規(guī)范上課的紀(jì)律。學(xué)生基本能夠掌握。

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1、廣播操

單元第7單元課題課時(shí)第M薛時(shí)

2、后蹬跑

主備王秀爰課型總課時(shí)第3偏時(shí)

1、使學(xué)生掌握后4節(jié)棍棒操的動(dòng)作，矯正學(xué)生的身體姿

勢(shì)

教學(xué)百標(biāo)2、改進(jìn)跑的后蹬技術(shù)，提高跑時(shí)的后蹬能力，發(fā)展腿部

力量

3、培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮和集體主義作風(fēng)

教學(xué)重、難點(diǎn)

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)流程集體微耕個(gè)做被計(jì)

一、開(kāi)始部分一、組織：如圖

課堂常規(guī)。

1體育隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)##########

2師生問(wèn)好##########

3宣布上課內(nèi)容*

4檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生5隊(duì)列練習(xí)要求:學(xué)生集合快整齊

稍息、立定組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)

教法：教師口令、

學(xué)生練習(xí)

要求：動(dòng)作快速、

整齊、有力

二、基礎(chǔ)部分（一）、組織；學(xué)生集體練習(xí)

（一）、廣播操

教法：1、復(fù)習(xí)前四節(jié)動(dòng)作

1、腹背運(yùn)動(dòng)

2、教師講解示范3、分解動(dòng)作練習(xí)

2、跳躍運(yùn)動(dòng)

4、完整動(dòng)作練習(xí)5、全套操練習(xí)

3、整理運(yùn)動(dòng)

學(xué)練法：

4、完整動(dòng)作展示

1、復(fù)習(xí)、鞏固

2、觀察建立定勢(shì)

3、學(xué)習(xí)動(dòng)作方法路線

4、掌握連貫完整動(dòng)作

5、復(fù)習(xí)鞏固提高質(zhì)量

（二）、后蹬跑（二）、要求：動(dòng)作路線清楚規(guī)范到位

組織：學(xué)生成四列體操隊(duì)形

要求；擺動(dòng)腿屈膝、積極向前抬擺教法：學(xué)練法：

1、教師示范講解1、學(xué)生觀察理解

2、弓箭步走練習(xí)2、體會(huì)后蹬、送

髓

3、雙腳交換跳轉(zhuǎn)3、體會(huì)蹬擺

入小步幅跳

4、10-15后蹬跑4、上下肢的配合協(xié)

調(diào)

5、后蹬跑過(guò)渡到5、實(shí)踐體會(huì)跑動(dòng)

中加速跑練習(xí)的蹬擺

要求；蹬擺積極有力、上下肢協(xié)調(diào)

~二、

1放松練習(xí)

三、結(jié)束部分

2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn)

1成頤U橫臊合

3收拾器材

2教師小結(jié)

4師生再見(jiàn)

3收器材

4宣布下課

廣播體操的教學(xué)是枯燥、無(wú)味的。在體育教學(xué)中如

果一味地讓學(xué)生反復(fù)、枯燥的練習(xí)動(dòng)作，只會(huì)降低他們

的學(xué)習(xí)熱情，并使他們產(chǎn)生厭學(xué)態(tài)度，也就達(dá)不到學(xué)習(xí)

的目的，因此，我想在體育課堂上，應(yīng)該讓學(xué)生精神飽

滿，興高采烈，自覺(jué)、主動(dòng)地參加各種體育活動(dòng)。

一節(jié)課的成功與否首先取決于學(xué)生的上課情緒，為

此教學(xué)過(guò)程就必須創(chuàng)設(shè)出一個(gè)良好的情境、借以激發(fā)學(xué)

抽差產(chǎn)生的知識(shí)和技能在生動(dòng)活潑的氣氛中得到主動(dòng)發(fā)展，讓

史子"學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成功的喜悅，產(chǎn)生一種內(nèi)心的滿足

感，并形成一種“良性循環(huán)”，愿意一而再，再而三地練

習(xí)，尤其是低年級(jí)的學(xué)生就更需要這樣的情境設(shè)置，以

提高他們的上課熱情。在這節(jié)課中，目標(biāo)就是復(fù)習(xí)已學(xué)

過(guò)的六節(jié)操，如果掌握的好的話就繼續(xù)學(xué)習(xí)下面的新動(dòng)

作，如果掌握不夠就多鞏固、多練習(xí)。為了避免枯燥，

本節(jié)課在開(kāi)始部分進(jìn)行“看誰(shuí)最精神”的踏步收心練習(xí)，

讓學(xué)生精神飽滿的進(jìn)行廣播操的學(xué)習(xí)

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1、爬行

單元第7單元課題課時(shí)第/偏時(shí)

2、30—50米加速跑

主備王秀芝課型新授薛總課時(shí)第4偏時(shí)

1、使學(xué)生初步掌握“三拍”爬行的方法，發(fā)展上肢力量

和靈敏素質(zhì)

教學(xué)目標(biāo)

2、改進(jìn)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力

3、培養(yǎng)學(xué)生的相互合作的集體主義作風(fēng)

教學(xué)重、唯皮

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)流程集體被奸個(gè)搬被耕

一、開(kāi)始部分

課堂常規(guī)。組織：如圖

1體育隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)

2師生問(wèn)好##########

3宣布上課內(nèi)容##########

4檢查月齦，安排見(jiàn)習(xí)生*

5隊(duì)列練習(xí)要求:學(xué)生集合迅速整齊

立正、稍息組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)

教法：教師口令、

學(xué)生練習(xí)

6熱身操要求：隊(duì)伍整齊、步伐一致

二、基礎(chǔ)部分組織；圍隊(duì)形爬行

（一）、爬行教法：1、兩手及兩腿協(xié)調(diào)配合

2、爬行時(shí)身體帶動(dòng)手臂

重點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)

3、掌握手腳節(jié)奏感

4、自由創(chuàng)編多種爬行方法

學(xué)練法：1、體會(huì)收腿

2、體會(huì)手腳配合

3、體會(huì)拉臂引體

4、體驗(yàn)成功

要求：正確估價(jià)自己的能力、注意

安全

組織：學(xué)生成四列體操隊(duì)形

（二）、30—50米加速跑

教法；1、教師示范加速跑

2、教師質(zhì)疑；在加速時(shí)注意

重點(diǎn)；均勻加速

什么

3、在地上畫(huà)標(biāo)記練習(xí)

4、按教師口令，信號(hào)練習(xí)

5、教師提示跑姿

學(xué)練法：1、觀察2、思考、答

疑

3、體會(huì)加速4、聽(tīng)信好加

速跑

5、改進(jìn)姿勢(shì)

三、結(jié)束部分要求：跑時(shí)跑姿正

1教師小結(jié)

2收器材1放松練習(xí)

3宣布下課2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn)

3收拾器材

4師生再見(jiàn)

本節(jié)課讓學(xué)生初步掌握“三拍”爬行的方法，發(fā)展上肢

力量和靈敏素質(zhì)，學(xué)生興趣濃厚，并能夠掌握基本的動(dòng)

教學(xué)后記

作技術(shù)，學(xué)習(xí)效果很好。

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1、各種方式的單雙腳

單元第7單完課題跳、蹲跳起課時(shí)第/錦時(shí)

2、發(fā)展上肢力量練習(xí)

主備王秀芝課型新授?？傉n時(shí)第5錦時(shí)

1、進(jìn)一步掌握單腳跳方法，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體

的協(xié)調(diào)性

教學(xué)目標(biāo)

2、通過(guò)各種練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量

3、培養(yǎng)學(xué)生不怕苦和累，堅(jiān)持到底作風(fēng)

教學(xué)重、睢點(diǎn)

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)流程集體做社個(gè)犍世行

一、開(kāi)始部分組織：如圖

課堂常規(guī)。

1體育隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)##########

2師生問(wèn)好##########

3不內(nèi)容*

4檢查瞰安排見(jiàn)習(xí)生要求:學(xué)生集合快整齊

5隊(duì)列練習(xí)組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)

立定、稍息教法：教師口令

6熱身操學(xué)生練習(xí)

要求：動(dòng)作整齊

精神飽滿

二、基礎(chǔ)部分

（一）、各種方式的單腳跳、組織；學(xué)生分成四組排成四路縱隊(duì)

教法：1、原地單腳跳20—30次換另

要點(diǎn)；跳時(shí)上下肢配合協(xié)調(diào)一腳

2、原地單腳交換跳各10-

15次

3、單腳跳比賽接力

4、做跳繩單腳交換跳接力

學(xué)練法：1、體會(huì)單腳跳

2、體會(huì)交換跳

3、在游戲中練習(xí)

4、體會(huì)跑動(dòng)中交換跳

要求：不怕累、堅(jiān)持到底

（二）、發(fā)展上肢力量練習(xí)組織：學(xué)生站于圓上

教法；1、用實(shí)心球向上拋接

2、兩人一組相互拋接

3、游戲“叫號(hào)接球”

學(xué)練法：1、拋接動(dòng)作協(xié)調(diào)自己創(chuàng)造

方法

2、遠(yuǎn)度高度合理

3、結(jié)合游戲練習(xí)

要求：拋接時(shí)、注意安全

三、結(jié)束部分

1教師小結(jié)1放松練習(xí)

2收器材2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn)

3宣布下課3收拾器材

4師生再見(jiàn)

本節(jié)課重點(diǎn)是上肢力量學(xué)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握單腳跳

教學(xué)后記方法，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體的協(xié)調(diào)性。

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1、各種方式的單雙腳

單元第7單完課題跳、蹲跳起課時(shí)第7緇時(shí)

2、游戲；擊球出界

主備王秀芝課型新授薛總課時(shí)第6薛時(shí)

1、進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)、蹲跳起的動(dòng)作方法，發(fā)展爆發(fā)

力彈跳及協(xié)調(diào)性

2、通過(guò)游戲練習(xí)，提高學(xué)生投擲的準(zhǔn)確性

3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神

教學(xué)重、難點(diǎn)

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)流程集體被行個(gè)健世斜

一、開(kāi)始部分

課堂常規(guī)。組織：如圖

1體育隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)

2師生問(wèn)好

##########

內(nèi)容##########

4檢查月滕，安排見(jiàn)習(xí)生*

5隊(duì)列練習(xí)要求:學(xué)生集合快整齊

向后轉(zhuǎn)走組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)

6熱身操教法：教師口令

學(xué)生練習(xí)

要求：動(dòng)作整齊

精神飽滿

二、基礎(chǔ)部分

（一）、各種方式的單雙腳跳組織；學(xué)生站成四列體操隊(duì)形

1、立定跳遠(yuǎn)教法：1、手扶肋木半蹲跳

2、蹲跳起

2、在沙坑里蹲跳起

要點(diǎn)；跳時(shí)上下肢配合協(xié)調(diào)

3、按三拍立定跳遠(yuǎn)

4、“青蛙過(guò)河”游戲練習(xí)

學(xué)練法：1、體會(huì)腳掌蹬地

2、加大蹲跳難度練習(xí)

3、體會(huì)立定跳遠(yuǎn)

4、提高練習(xí)興趣

要求：不怕累、堅(jiān)持到底

（二）、擊球出界組織：分兩組于線兩側(cè)

教法；1、復(fù)習(xí)投擲動(dòng)作

2、教師講解方法規(guī)則

3、學(xué)生練習(xí)游戲

4、師生共同評(píng)價(jià)

學(xué)練法：1、鞏固復(fù)習(xí)

2、觀察了解

3、體驗(yàn)方法規(guī)則

要求：遵守規(guī)則、動(dòng)作認(rèn)真

三、結(jié)束部分

1師生放松

2教師小結(jié)1放松練習(xí)

3收器材2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn)

4宣布下課3收拾器材

4師生再見(jiàn)

本節(jié)課通過(guò)游戲讓學(xué)生明白集體合作的重要性，培養(yǎng)學(xué)

教學(xué)后記

生敢于、勇于拼搏的精神。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚。

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1、各種方式的單雙腳

單元第，單元課題跳、蹲跳起2、課時(shí)第/偏時(shí)

發(fā)展上肢力量練習(xí)

主備王秀芝課型總課時(shí)第7福時(shí)

1、進(jìn)一步掌握單腳跳方法，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體

的協(xié)調(diào)性

教學(xué)目標(biāo)

2、通過(guò)各種練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量

3、培養(yǎng)學(xué)生不怕苦和累，堅(jiān)持到底作風(fēng)

教學(xué)重、難點(diǎn)

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)流程集體被行個(gè)健世斜

一、準(zhǔn)備部分

課堂常規(guī)。組織：如圖

1體育隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)

2師生問(wèn)好##########

3宣布上課內(nèi)容##########

4檢查月齦，安排見(jiàn)習(xí)生5隊(duì)列練習(xí)*

立定、稍息要求:學(xué)生集合快整齊

5熱身操組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)

教法：教師口令

學(xué)生練習(xí)

要求：動(dòng)作整齊

精神飽滿

二、基礎(chǔ)部分

組織；學(xué)生分成四組排成四路縱隊(duì)

（一）各種方式的單腳跳、教法：1、原地單腳跳20—30次換另一

要點(diǎn)；跳時(shí)上下肢配合協(xié)調(diào)腳

2、原地單腳交換跳各10-15

次

3、單腳跳比賽接力

4、做跳繩單腳交換跳接力

學(xué)練法：1、體會(huì)單腳跳

2、體會(huì)交換跳

3、在游戲中練習(xí)

4、體會(huì)跑動(dòng)中交換跳

要求：不怕累、堅(jiān)持到底

組織：學(xué)生站于圓上

（二）發(fā)展上肢力量練習(xí)教法；1、用實(shí)心球向上拋接

2、兩人一組相互拋接

3、游戲“叫號(hào)接球”

學(xué)練法：1、拋接動(dòng)作協(xié)調(diào)自己創(chuàng)造

方法

2、遠(yuǎn)度高度合理

3、結(jié)合游戲練習(xí)

要求：拋接時(shí)、注意安全

四、結(jié)束部分1放松練習(xí)

1、師生放松2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn)

2、相互小結(jié)3收拾器材

3、師生再見(jiàn)4師生再見(jiàn)

這節(jié)課我通過(guò)跳躍的花樣練習(xí)，使學(xué)生了解跳躍的樂(lè)趣,

教學(xué)后記讓學(xué)生從玩中學(xué)、學(xué)中玩，不斷創(chuàng)新，提高學(xué)生的創(chuàng)新

意識(shí)和能力。

咨料鏈接

1、武術(shù)：插步雙擺掌、

馬步勾手擊掌

單元第7單完課題課時(shí)第/薛時(shí)

2、助跑幾步單腳起跳

用手觸懸掛物

主備課型新梭錦總課時(shí)第g信時(shí)

1、使學(xué)生掌握插步雙擺掌、馬步勾手擊掌動(dòng)作，提高動(dòng)

作協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感

教學(xué)目標(biāo)2、進(jìn)一步掌握踏跳腿快速登地起跳技術(shù)，發(fā)展下肢力量

和彈跳力

3、培養(yǎng)學(xué)生武術(shù)風(fēng)格、以及民族體育的精神

教學(xué)重、難點(diǎn)

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)流程集體世行個(gè)搬被耕

一、準(zhǔn)備部分

課堂常規(guī)。組織：如圖

1體育隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)**********

2師生問(wèn)好##########

3宣布上課內(nèi)容##########

4檢查月瞇，安排見(jiàn)習(xí)生5隊(duì)列練習(xí)*

向后轉(zhuǎn)走要求:學(xué)生集合迅速整齊

組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)

教法：教師口令、學(xué)生練習(xí)

要求：隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致

5雙人熱身操

組織：如圖

(1)、壓肩練習(xí)

##########

(2)、側(cè)壓練習(xí)

##########

*

(3)、腹背練習(xí)教法：

1、教師同班長(zhǎng)演示

(4)、下蹲練習(xí)2、兩人一組聽(tīng)口令集體練習(xí)

3、練習(xí)是教師提示重點(diǎn)拍節(jié)要

(5)、體轉(zhuǎn)練習(xí)領(lǐng)

要求；態(tài)度認(rèn)真、動(dòng)作協(xié)調(diào)

(6)、拉臂練習(xí)

二、基礎(chǔ)部分

(一)、武術(shù)：

插步雙擺掌

馬步勾手擊掌

組織；學(xué)生站成做操隊(duì)形

教法：1、教師示范

2、分節(jié)拍慢領(lǐng)做

3、講解動(dòng)作的攻防意義

4、教師指導(dǎo)練習(xí)

5、師生評(píng)價(jià)

學(xué)練法：1、觀察建立概念

2、明確動(dòng)作方法路線

3、進(jìn)一步了解動(dòng)作意義

4、自主體會(huì)練習(xí)

要求：動(dòng)作路線清晰利落要點(diǎn)；起跳有力組織

（二）、助跑幾步，單腳起跳，用手觸懸

掛物

組織：學(xué)生先集體再分組

教法：1、練習(xí)跑跳步

2、上一步起跳提膝

3、助跑幾步起跳提膝

4、教師指導(dǎo)

學(xué)練法：1、提膝腳掌蹬地

2、體會(huì)提膝

3、體會(huì)有力起跳提膝

4、自選高度、自主練習(xí)

要求：充分蹬伸起跳腿，上體正直

三、結(jié)束部分1放松練習(xí)

1、師生放松2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn)

2、小結(jié)評(píng)議3收拾器材

3、師生再見(jiàn)4師生再見(jiàn)

從教學(xué)實(shí)踐得知，小學(xué)生對(duì)武術(shù)非常感興趣，學(xué)習(xí)較積極主動(dòng)，

在課的開(kāi)頭，我用武術(shù)的''抱拳禮"向?qū)W生問(wèn)好，來(lái)自然地引出課

教學(xué)后記題。在做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，我用了和武術(shù)非常貼近的搏擊操，這

樣既達(dá)到了做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的，又為基本部分的教學(xué)打下了基

礎(chǔ)。

咨料鏈接

教材內(nèi)容；體育衛(wèi)生保

單元第7單無(wú)課題課時(shí)第/偏時(shí)

健常識(shí)：生命的馬達(dá)

主備王秀我課型新梭錦總課時(shí)第夕猿時(shí)

體育運(yùn)動(dòng)與心臟健康：

教學(xué)目標(biāo)1體育運(yùn)動(dòng)可以使心肌發(fā)達(dá)，心搏有力。

2體育鍛煉可以使心動(dòng)徐緩，工作持久。

心臟的位置、結(jié)構(gòu)。心臟的功能，以及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟

教學(xué)重、難點(diǎn)

與身體健康的良好作用。

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)流程集體世行個(gè)搬被耕

課堂常規(guī)

師生問(wèn)好、宣布本課內(nèi)容及要求教師觀察學(xué)生精神情緒簡(jiǎn)單提示

室內(nèi)操要求：精神飽滿

1、頭部運(yùn)動(dòng)

2、肩部運(yùn)動(dòng)

3、下蹲運(yùn)動(dòng)組織形式：全體立正站在課、桌

4、提踵運(yùn)動(dòng)空隙間

5、提膝運(yùn)動(dòng)a、班長(zhǎng)領(lǐng)做、教師發(fā)

6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)令

7、體側(cè)運(yùn)動(dòng)b、集體隨口令做操

8、提前屈運(yùn)動(dòng)要求：態(tài)度認(rèn)真、注意安全

生命的馬達(dá)

心臟的位置：在身體胸腔的正中偏

培養(yǎng)學(xué)生，自覺(jué)遵守紀(jì)律的好習(xí)慣

左，兩肺中間，大約有自己的拳頭

培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

那么大，形狀像桃子，尖向下偏左。

心臟的構(gòu)成:是由心肌構(gòu)成的，內(nèi)部

分四個(gè)腔，上面兩個(gè)腔叫左心房和右心

房，下面兩個(gè)腔叫左心室和右心室。

心臟的功能：1生命的馬達(dá)：心臟是

一個(gè)動(dòng)力器官，它有很強(qiáng)的收縮和舒張

能力，靠它的收縮和舒張力量，推動(dòng)血

液周流全身，所以有人把它比喻為“生命

的馬達(dá)”。

2運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，供給組織需要

3同時(shí)又把個(gè)組織產(chǎn)生的二氧化碳和廢

物帶會(huì)心臟，又肺臟和腎臟排出體外。

體育運(yùn)動(dòng)與心臟健康：

1體育運(yùn)動(dòng)可以使心肌發(fā)達(dá)，心搏有力。

2體育鍛煉可以使心動(dòng)徐緩，工作持久。

思考與作業(yè)：

1簡(jiǎn)要說(shuō)說(shuō)心臟的功能。

2體育鍛煉對(duì)少年兒童心臟有神么

作用？

教師小結(jié)

1、小結(jié)學(xué)習(xí)情況

2、表?yè)P(yáng)認(rèn)真聽(tīng)講的學(xué)生

宣布下課

本節(jié)課重點(diǎn)讓學(xué)生知道心臟的功能：生命的馬達(dá)：心臟

是一個(gè)動(dòng)力器官，它有很強(qiáng)的收縮和舒張能力，靠它的

收縮和舒張力量，推動(dòng)血液周流全身，所以有人把它比

教學(xué)后記

喻為“生命的馬達(dá)”。通過(guò)提問(wèn)和延伸，讓學(xué)生自己提問(wèn)，

共同解決問(wèn)題來(lái)進(jìn)一步深入了解心臟。

咨料鏈接

1、武術(shù)：提膝穿掌、

撲步穿掌

單元第7單完課題課時(shí)第/薛時(shí)

2、助跑幾步單腳起跳

用手觸懸掛物

主備課型新梭錦總課時(shí)第/得時(shí)

1、使學(xué)生掌握提膝穿掌、撲步穿掌動(dòng)作，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)

性和節(jié)奏感

教學(xué)目標(biāo)2、進(jìn)一步改進(jìn)踏跳腿快速登地起跳動(dòng)作，發(fā)展下肢力量

和彈跳力

3、培養(yǎng)學(xué)生民族自豪感

教學(xué)重、難點(diǎn)動(dòng)作舒展

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)流程集體被行個(gè)健世斜

一、準(zhǔn)備部分

課堂常規(guī)。組織：如圖

1體育隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)

2師生問(wèn)好##########

3宣布上課內(nèi)容##########

4檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生5隊(duì)列練習(xí)*

向后轉(zhuǎn)走要求:學(xué)生集合迅速整齊

組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)

教法：教師口令

學(xué)生練習(xí)

要求：隊(duì)伍整齊

步伐一致

5雙人操

1、壓肩練習(xí)組織：如圖

2、側(cè)壓練習(xí)

##########

3、腹背練習(xí)

##########

4、下蹲練習(xí)*

5、體轉(zhuǎn)練習(xí)教法：

6、拉臂練習(xí)1、教師同班長(zhǎng)演示

2、兩人一組聽(tīng)口令集體練習(xí)

3、練習(xí)是教師提示重點(diǎn)拍節(jié)要

領(lǐng)

要求；態(tài)度認(rèn)真、動(dòng)作協(xié)調(diào)

二、基礎(chǔ)部分

（一）、武術(shù)：提膝穿掌、撲步穿掌

組織；學(xué)生站成做操隊(duì)形

教法：1、教師講解示范

2、分解動(dòng)作練習(xí)

3、教師講解意義

4、教師指導(dǎo)練習(xí)

5、找好學(xué)生表演

學(xué)練法：1、觀察建立概念

2、明確路線發(fā)力點(diǎn)

3、了解攻防意義

4、自主練習(xí)體會(huì)節(jié)奏

要求：動(dòng)作路線清晰、明快利落

（二）、助跑幾步，單腳起跳，用手觸要點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳有力

懸掛物

組織：先集體練習(xí)再分組

教法；1、慢跑幾步屈肘擺動(dòng)，制動(dòng)跳

2、教師指導(dǎo)

3、模高升級(jí)賽

4、師生共同評(píng)價(jià)

學(xué)練法：1、體會(huì)蹬地

2、自主自選練高度

3、互勉互學(xué)

要求：起跳有力、充分伸直

三、結(jié)束部分

2教師小結(jié)

3收器材

4宣布下課

在武術(shù)教學(xué)中，我深刻領(lǐng)會(huì)武術(shù)的內(nèi)涵，示范規(guī)范，

口令清楚響亮，給學(xué)生強(qiáng)烈的震撼。在教學(xué)中讓學(xué)生逐