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健康促進(jìn)你的選擇積極心理學(xué)全人健康心理知識(shí)心理拓展心海拾珠01.02.03.04.目錄全人健康01PART生理健康情緒健康社交健康全人健康認(rèn)知健康案例分析01PART例如：小明身體殘疾(生理健康)影響個(gè)人的社交生活(社交健康）。

抑郁癥（情緒健康）患者可能會(huì)避免與人交往（社交健康）。一個(gè)擁有健康人際關(guān)系的人（社交健康），遇上挫折時(shí)往往能及時(shí)被朋友關(guān)心，幫助他/她分析問(wèn)題，從而保持積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)挫折(認(rèn)知健康)。心理知識(shí)--健康02PART認(rèn)知情緒PART01PART02影響健康的心理因素02PART人性格內(nèi)心世界堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀樂(lè)觀10個(gè)理由02PART樂(lè)觀主義者感覺(jué)更健康；樂(lè)觀主義者更健康；樂(lè)觀者更可能成為百歲老人；樂(lè)觀主義者較少請(qǐng)病假；樂(lè)觀主義者不太容易犯錯(cuò)；樂(lè)觀主義者是最好的伴侶；樂(lè)觀主義者對(duì)工作更滿意；樂(lè)觀主義者得到更多工作和升職機(jī)會(huì)；樂(lè)觀主義者情緒恢復(fù)更快；樂(lè)觀主義造就更好的運(yùn)動(dòng)員。心理拓展03PART推薦小方法情緒ABC理論少想多行動(dòng)心海拾珠DE

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