2023-2024學年三年級上冊小學心理健康 同步教案 ( 北師大版 )

2023-2024學年三年級上冊小學心理健康同步教案(北師大版)學校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析嗨，親愛的同學們！今天我們要一起探索一本神奇的課本——《2023-2024學年三年級上冊小學心理健康》。這本書就像一個巨大的寶藏，里面裝滿了各種有趣的心理健康知識。它不僅能幫助我們更好地了解自己，還能讓我們學會如何與他人相處，成為一個快樂、自信的小學生！接下來，讓我們一起揭開這本書的神秘面紗吧！????核心素養(yǎng)目標1.自我認知：學會觀察和認識自己的情緒、興趣和優(yōu)點，增強自我認同感。

2.社交技能：掌握與人溝通的基本技巧，學會傾聽、表達和合作，建立良好的人際關(guān)系。

3.情緒管理：學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，面對挫折和困難時保持積極樂觀的心態(tài)。

4.自我保護：了解基本的自我保護知識，提高安全意識和防范能力。

5.適應能力：培養(yǎng)適應新環(huán)境、新變化的能力，增強心理韌性。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

三年級的學生在進入心理健康課程之前，可能已經(jīng)對一些基礎的情感表達和社交禮儀有所了解。他們可能能夠識別一些常見的情緒，如快樂、悲傷、憤怒等，并且能夠在日常生活中簡單地進行情感交流。然而，對于更深入的情緒管理、人際交往技巧和心理適應能力，他們的認識可能還比較淺顯。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

這個年齡段的學生通常對新鮮事物充滿好奇心，對于有趣的心理健康知識尤其感興趣。他們的學習能力較強，能夠通過游戲、故事和互動活動來吸收新知識。學習風格上，他們可能更傾向于通過直觀和體驗式學習來理解和記憶內(nèi)容。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在學習心理健康知識時，學生可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：首先，他們可能難以理解抽象的心理概念，需要教師通過具體案例和實例來幫助解釋。其次，面對自己的情緒和與他人溝通時，學生可能會感到不安或害怕，需要教師提供一個安全和支持性的學習環(huán)境。此外，學生可能缺乏自我保護的意識，需要通過教育和實踐來提高這方面的能力。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《2023-2024學年三年級上冊小學心理健康》教材，以便跟隨課程內(nèi)容學習。

2.輔助材料：準備與情緒管理、人際交往等主題相關(guān)的圖片、圖表和視頻，以增強直觀性和吸引力。

3.實驗器材：根據(jù)課程需要，準備情緒日記本、情緒卡片等，供學生進行情緒表達和記錄的實踐活動。

4.教室布置：設置分組討論區(qū)，方便學生進行角色扮演和小組合作；在操作臺布置情緒調(diào)節(jié)小工具，如捏泥、繪畫等，以幫助學生放松和表達情感。教學過程一、導入新課

1.老師角色：以輕松愉快的氛圍引入課程。

-老師說：“同學們，你們知道我們今天要學習什么嗎？今天我們要一起探索一個神奇的世界——心理健康的世界。在這里，我們可以了解自己，也可以學會如何與他人相處，成為一個快樂、自信的小學生！”

2.學生角色：積極參與，對課程充滿好奇。

-學生們興奮地回答：“心理健康！心理健康！”

二、新課講授

1.老師角色：引導學生認識情緒。

-老師說：“首先，我們來認識一下情緒。你們知道嗎？每個人都有各種各樣的情緒，比如快樂、悲傷、憤怒、害怕等等。這些情緒就像五彩斑斕的彩虹，讓我們的生活更加豐富多彩。”

2.學生角色：認真聽講，積極思考。

-學生們聚精會神地聽著，不時地點頭。

3.老師角色：通過案例講解情緒管理的重要性。

-老師說：“接下來，我們來學習一下情緒管理的重要性。比如，當我們在學校遇到不開心的事情時，如果能夠?qū)W會管理自己的情緒，就不會影響到我們的學習和生活了。”

4.學生角色：結(jié)合自身經(jīng)歷，分享情緒管理的經(jīng)驗。

-學生們紛紛舉手，分享自己在生活中如何管理情緒的小故事。

5.老師角色：教授情緒管理的方法。

-老師說：“那么，我們該如何管理自己的情緒呢？這里有幾個小方法：首先，要學會深呼吸，讓自己冷靜下來；其次，可以嘗試用語言表達自己的情緒；最后，找到適合自己的放松方式，比如聽音樂、畫畫等?！?/p>

6.學生角色：跟隨老師一起練習情緒管理的方法。

-學生們跟著老師一起練習深呼吸、用語言表達情緒等。

三、小組討論

1.老師角色：引導學生進行小組討論。

-老師說：“接下來，我們來進行一個小組討論。請同學們分成四人一組，討論一下：你們認為在日常生活中，哪些因素會影響我們的情緒？我們應該如何應對這些因素？”

2.學生角色：積極參與小組討論，分享自己的觀點。

-學生們熱烈地討論著，不時地互相補充和糾正。

3.老師角色：總結(jié)小組討論結(jié)果。

-老師說：“很好，同學們都分享了自己的觀點。經(jīng)過討論，我們發(fā)現(xiàn)，影響我們情緒的因素有很多，比如學習壓力、家庭關(guān)系等。面對這些因素，我們可以嘗試調(diào)整自己的心態(tài)，尋求幫助，或者找到適合自己的放松方式?！?/p>

四、角色扮演

1.老師角色：引導學生進行角色扮演。

-老師說：“接下來，我們來進行一個角色扮演活動。請同學們分成兩人一組，一個扮演家長，一個扮演孩子。家長要嘗試用情緒管理的方法與孩子溝通，幫助孩子解決問題?！?/p>

2.學生角色：積極參與角色扮演，體驗不同角色的感受。

-學生們熱情地投入到角色扮演中，有的孩子扮演得非常投入，仿佛真的成了那個孩子。

3.老師角色：點評角色扮演，總結(jié)經(jīng)驗。

-老師說：“同學們，你們扮演得非常棒！通過這個活動，我們不僅學會了如何管理自己的情緒，還學會了如何與他人溝通。希望你們在今后的生活中，能夠運用這些方法，成為一個心理健康的小學生。”

五、總結(jié)與反思

1.老師角色：引導學生總結(jié)本節(jié)課所學內(nèi)容。

-老師說：“同學們，今天我們學習了情緒管理的重要性以及一些實用的方法。希望大家能夠?qū)⑦@些方法應用到日常生活中，成為一個快樂、自信的小學生?！?/p>

2.學生角色：回顧所學內(nèi)容，分享自己的收獲。

-學生們紛紛舉手，分享自己在學習過程中的收獲和感悟。

3.老師角色：布置課后作業(yè)。

-老師說：“課后，請同學們完成以下作業(yè)：記錄自己一天的情緒變化，并嘗試用今天所學的方法進行情緒管理。下節(jié)課，我們將分享自己的心得體會?！?/p>

六、課堂小結(jié)

1.老師角色：對本節(jié)課進行總結(jié)。

-老師說：“今天，我們學習了心理健康知識，了解了情緒管理的重要性，并掌握了一些實用的方法。希望大家能夠?qū)⑦@些知識應用到日常生活中，成為一個心理健康的小學生?！?/p>

2.學生角色：對課程表示滿意，期待下次學習。

-學生們紛紛表示：“老師，我們很喜歡這節(jié)課！期待下次學習更多有趣的知識！”知識點梳理1.情緒的類型與表達

-情緒的基本類型：快樂、悲傷、憤怒、害怕、驚訝等。

-情緒的表達方式：面部表情、身體語言、言語表達等。

2.情緒管理的重要性

-情緒管理對個人成長的影響：有助于身心健康，提高學習效率，改善人際關(guān)系。

-情緒管理對社會的影響：促進社會和諧，提高集體凝聚力。

3.情緒管理的方法

-深呼吸法：通過深呼吸來放松身心，緩解緊張情緒。

-正念練習：專注于當下，減少對負面情緒的過度反應。

-積極心理暗示：通過積極的自我暗示來調(diào)整情緒。

-合理宣泄：通過適當?shù)那篮头绞叫骨榫w，如運動、寫日記等。

4.人際交往技巧

-傾聽技巧：認真傾聽他人的意見和感受，避免打斷對方。

-表達技巧：清晰、準確地表達自己的觀點和感受。

-溝通技巧：學會使用禮貌用語，尊重他人，促進有效溝通。

-解決沖突的方法：通過合作、妥協(xié)等方式解決與他人的沖突。

5.自我保護意識

-了解個人隱私：保護自己的姓名、地址、電話等個人信息。

-預防欺凌：學會識別和應對校園欺凌行為。

-安全意識：注意交通安全、網(wǎng)絡安全等，提高自我保護能力。

6.心理適應能力

-適應新環(huán)境：學會面對新環(huán)境帶來的變化，調(diào)整自己的心態(tài)。

-應對挫折：培養(yǎng)堅強的意志，勇敢面對困難和挫折。

-培養(yǎng)心理韌性：在逆境中保持樂觀，積極尋求解決問題的方法。

7.心理健康知識普及

-了解心理健康的標準：情緒穩(wěn)定、人際關(guān)系和諧、自我認知清晰等。

-心理健康的重要性：心理健康是個人成長、學習、工作和生活的基礎。

-心理健康教育的意義：提高學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學生在課堂上的參與度較高，能夠積極回答問題，對于情緒管理的基本概念表現(xiàn)出濃厚的興趣。

-通過觀察，學生們在討論和角色扮演活動中能夠較好地融入角色，展現(xiàn)了良好的合作精神和表達能力。

2.小組討論成果展示：

-各小組在討論中能夠圍繞主題展開，分享各自的觀點和經(jīng)驗，展示了良好的溝通和團隊協(xié)作能力。

-學生們能夠從不同的角度分析問題，提出建設性的解決方案，體現(xiàn)了批判性思維和創(chuàng)造性思維。

3.隨堂測試：

-通過隨堂測試，評估學生對情緒管理基本知識的掌握程度，測試內(nèi)容包括情緒識別、情緒管理方法等。

-測試結(jié)果顯示，大部分學生能夠正確識別情緒類型，但對于情緒管理方法的運用還需要進一步的練習和指導。

4.課后作業(yè)反饋：

-學生們提交的課后作業(yè)顯示出他們對情緒管理方法的實踐嘗試，如記錄情緒日記、繪制情緒圖表等。

-通過作業(yè)反饋，發(fā)現(xiàn)部分學生在情緒表達方面存在困難，需要進一步的教學和個別輔導。

5.教師評價與反饋：

-針對課堂表現(xiàn)：教師對學生的積極參與和良好互動給予肯定，同時對個別學生的沉默和參與度較低的情況提出建議，鼓勵他們更加積極地參與到課堂活動中。

-針對小組討論成果：教師對學生的討論成果表示滿意，同時指出在討論中可以更加注重傾聽他人意見，以及如何更有效地提出和解決問題。

-針對隨堂測試：教師對學生的測試成績進行了分析，對掌握較好的部分給予表揚，對掌握不足的部分提出了改進建議，如加強課后復習和練習。

-針對課后作業(yè)：教師對學生的實踐作業(yè)給予了肯定，同時對作業(yè)中存在的問題進行了詳細點評，鼓勵學生在今后的學習中更加注重情緒管理的實際應用。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《情緒的小秘密》——這是一本適合小學生閱讀的心理健康書籍，通過有趣的故事和插圖，幫助學生更好地理解情緒的類型和如何管理情緒。

-視頻資源：《如何管理情緒》——推薦一部簡短的教育視頻，介紹情緒管理的基本方法和技巧，適合學生在家觀看。

2.拓展要求：

-鼓勵學生利用課后時間閱讀《情緒的小秘密》，并嘗試在日常生活中應用書中的方法來管理自己的情緒。

-觀看《如何管理情緒》視頻后，學生可以與家人或朋友分享自己的學習心得，討論在視頻中學習到的情緒管理策略。

-學生可以嘗試記錄一周內(nèi)的情緒變化，分析觸發(fā)情緒的原因，并思考