小學(xué)籃球原地運球、行進(jìn)間運球教案

小學(xué)籃球原地運球、行進(jìn)間運球教案?一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能目標(biāo)學(xué)生能夠理解籃球原地運球和行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng)，熟悉球性。大部分學(xué)生能熟練掌握原地高運球、低運球的方法，部分學(xué)生能較好地運用行進(jìn)間運球，提高控球能力。2.過程與方法目標(biāo)通過講解示范、練習(xí)和游戲競賽等教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、模仿能力和自主學(xué)習(xí)能力。在練習(xí)過程中，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和上下肢力量。3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。讓學(xué)生在籃球活動中體驗成功的喜悅，增強(qiáng)自信心。

二、教學(xué)重難點1.教學(xué)重點原地運球時手指自然分開，掌心空出，按拍球的正上方，控制好球的落點和反彈高度。行進(jìn)間運球時，手腳協(xié)調(diào)配合，運球落點在身體側(cè)前方，球反彈的高度在腰、胸之間。2.教學(xué)難點行進(jìn)間運球的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，特別是控制好步幅與球反彈高度之間的關(guān)系。提高學(xué)生在運球過程中的注意力和應(yīng)變能力，能夠在不同情況下合理運用運球技術(shù)。

三、教學(xué)方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準(zhǔn)確規(guī)范的動作示范，讓學(xué)生直觀地了解籃球原地運球和行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng)，建立正確的動作表象。2.分解練習(xí)法將復(fù)雜的運球動作分解為若干個簡單的環(huán)節(jié)，逐步進(jìn)行練習(xí)，幫助學(xué)生更好地掌握每個動作細(xì)節(jié)，降低學(xué)習(xí)難度。3.游戲競賽法采用游戲和競賽的形式組織教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中鞏固所學(xué)技術(shù)，提高運用能力。4.個別指導(dǎo)法在學(xué)生練習(xí)過程中，針對個別學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行及時、具體的指導(dǎo)，幫助他們糾正錯誤動作，提高學(xué)習(xí)效果。

四、教學(xué)過程

（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見習(xí)生。2.隊列隊形練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。齊步走與立定練習(xí)。

（二）準(zhǔn)備部分（7分鐘）1.熱身慢跑圍繞籃球場慢跑3圈，速度適中，保持隊伍整齊，引導(dǎo)學(xué)生充分活動身體各關(guān)節(jié)。2.關(guān)節(jié)活動操頭部運動肩部運動擴(kuò)胸運動腰部運動膝關(guān)節(jié)運動手腕踝關(guān)節(jié)運動每個動作做4個八拍，活動全身關(guān)節(jié)，預(yù)防運動損傷。

（三）基本部分（25分鐘）1.籃球基本知識講解（3分鐘）介紹籃球的起源、發(fā)展和簡單規(guī)則。強(qiáng)調(diào)籃球運動對身體健康和團(tuán)隊合作的重要性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.原地運球教學(xué)（8分鐘）講解示范教師講解原地高運球和低運球的動作要領(lǐng)：高運球時，球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下，為了加快向前推進(jìn)的速度或在進(jìn)攻中調(diào)整進(jìn)攻速度和攻擊位置時，所采用的一種運球方法。動作要領(lǐng)是：運球時，雙腳開立，兩膝微屈，上體稍前傾，眼睛平視前方，以肘關(guān)節(jié)為軸，手指自然分開，掌心空出，按拍球的正上方，球反彈的高度在腰、胸之間。一般是按拍一次球跑兩步。低運球時，球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下叫低運球。它是在有防守隊員阻撓情況下，為了保護(hù)球，調(diào)整攻擊速度和攻擊位置時，所采用的一種運球方法。動作要領(lǐng)是：運球時，采用半蹲姿勢，兩膝的間距稍大，身體重心低，上體前傾，手按拍球的上部，有控制地將球反彈在膝關(guān)節(jié)的高度，以便更好地保護(hù)球和擺脫防守繼續(xù)前進(jìn)。教師進(jìn)行完整的原地高運球和低運球示范，讓學(xué)生仔細(xì)觀察。學(xué)生練習(xí)學(xué)生每人一球，進(jìn)行原地高運球練習(xí)，體會動作要領(lǐng)，按拍球的節(jié)奏，先慢后快，每次練習(xí)1分鐘，共練習(xí)3次。學(xué)生進(jìn)行原地低運球練習(xí)，同樣體會動作，每次練習(xí)1分鐘，共練習(xí)3次。糾錯指導(dǎo)巡回觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時糾正學(xué)生在運球時出現(xiàn)的錯誤動作，如手指沒有分開、掌心沒有空出、按拍球的部位不準(zhǔn)確等。針對個別學(xué)生的問題進(jìn)行單獨指導(dǎo)，幫助他們盡快掌握正確的運球方法。3.行進(jìn)間運球教學(xué)（12分鐘）講解示范教師講解行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng)：行進(jìn)間運球是在快速奔跑時，為了控制球的落點和反彈高度，便于更好地傳球、投籃或突破而采用的一種運球方法。動作要領(lǐng)是：運球時，抬頭，眼睛平視前方，上體稍前傾，步幅不宜過大，按拍球的后上方，球反彈的高度在腰、胸之間，手腳協(xié)調(diào)配合，一般是跑兩步運一次球。教師進(jìn)行行進(jìn)間運球的示范，先慢速示范，讓學(xué)生看清動作過程，再快速示范，讓學(xué)生感受運球的節(jié)奏和協(xié)調(diào)性。分解練習(xí)腳步動作練習(xí)學(xué)生成一路縱隊，在籃球場的端線處，做行進(jìn)間慢跑練習(xí)，教師強(qiáng)調(diào)跑的節(jié)奏和步幅，讓學(xué)生體會在跑步過程中身體的重心移動和腳步的協(xié)調(diào)配合，練習(xí)3次，每次跑20米。學(xué)生兩人一組，一人在前面慢跑，另一人跟隨后面，模仿前面同學(xué)的腳步動作，重點體會腳步的節(jié)奏和協(xié)調(diào)性，練習(xí)3次，每次跟隨跑20米。運球與腳步配合練習(xí)學(xué)生原地站立，右手運球，按拍球的后上方，同時向前邁一步，體會手腳的配合，練習(xí)3次，每次邁5步。學(xué)生行進(jìn)間運球，從籃球場的一端運球到另一端，要求運球的落點在身體側(cè)前方，球反彈的高度在腰、胸之間，手腳協(xié)調(diào)配合，練習(xí)3次，每次運球距離為籃球場的長度。完整練習(xí)學(xué)生進(jìn)行完整的行進(jìn)間運球練習(xí)，從籃球場的一端運球到另一端，再返回，練習(xí)4次，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生在運球過程中出現(xiàn)的問題，如步幅與運球節(jié)奏不協(xié)調(diào)、球反彈高度不合適等。讓學(xué)生分組進(jìn)行行進(jìn)間運球比賽，每組推選一名代表，從籃球場的一端運球到另一端，看誰用時最短，運球最穩(wěn)，激發(fā)學(xué)生的競爭意識和練習(xí)積極性。4.游戲：運球接力賽（2分鐘）游戲方法將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等。每組學(xué)生站成一路縱隊，在籃球場的一端線外。比賽開始，每組的第一名學(xué)生運球向前，繞過場地上設(shè)置的障礙物，到達(dá)另一端線后返回，將球交給下一名學(xué)生，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。游戲規(guī)則運球過程中，必須按規(guī)則進(jìn)行運球，不得走步或兩次運球。繞過障礙物時，不得碰倒障礙物，否則要在碰倒的障礙物處重新繞過。交接球時，必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成，不得拋球或傳球交接。

（四）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸練習(xí)，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，每個動作保持1530秒，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞，放松身心。學(xué)生跟隨教師一起做深呼吸，調(diào)整呼吸節(jié)奏，使身體逐漸恢復(fù)平靜。2.課堂小結(jié)教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，回顧籃球原地運球和行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)重點和難點。對學(xué)生在本節(jié)課中的表現(xiàn)進(jìn)行評價，肯定學(xué)生的優(yōu)點和進(jìn)步，指出存在的問題和不足之處，鼓勵學(xué)生在今后的練習(xí)中繼續(xù)努力。3.布置作業(yè)讓學(xué)生回家后繼續(xù)練習(xí)原地運球和行進(jìn)間運球，每個動作練習(xí)10分鐘。思考如何在日常生活中更好地運用籃球運球技術(shù)，提高自己的身體素質(zhì)和運動能力。4.宣布下課師生再見，收拾器材，宣布下課。

五、教學(xué)預(yù)計1.預(yù)計大部分學(xué)生能夠掌握籃球原地運球和行進(jìn)間運球的基本動作要領(lǐng)，部分學(xué)生能夠熟練運用這兩項技術(shù)。2.預(yù)計本節(jié)課學(xué)生的運動強(qiáng)度適中，練習(xí)密度為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和上下肢力量將得到一定的發(fā)展，學(xué)生對籃球運動的興趣將進(jìn)一步提高，團(tuán)隊合作意識和競爭意識也將得到培養(yǎng)。

六、教學(xué)反思在本節(jié)課的教學(xué)過程中，大部分學(xué)生對籃球原地運球和行進(jìn)間運球表現(xiàn)出了濃厚的興趣，通過講解示范、分解練習(xí)和游戲競賽等教學(xué)方法，學(xué)生能夠較好地掌握這兩項技術(shù)的動作要領(lǐng)。在教學(xué)中，注重對學(xué)生個體差異的關(guān)注，針對不同水平的學(xué)生進(jìn)行個別指導(dǎo)，幫助他們克服困難，提高學(xué)習(xí)效果。同時，通過游戲競賽的形式，激發(fā)了學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊合作精神，培養(yǎng)了學(xué)生的意志品質(zhì)。

然而，在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題。部分學(xué)生在行進(jìn)