7天精通DeepSeek實(shí)操手冊(cè)

第第頁7天精通DeepSeek實(shí)操手冊(cè)挑戰(zhàn)從零基礎(chǔ)開始，用7天時(shí)間，精通DeepSeek實(shí)操。跟各位坦白，對(duì)于零基礎(chǔ)的同學(xué)來說，要全部完成這個(gè)挑戰(zhàn)并不容易。所以我們不僅提供了每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)和實(shí)操任務(wù)，還提供了三大錦囊助你一臂之力：針對(duì)常見問題的解決方案。針對(duì)不同人群的場(chǎng)景示例。進(jìn)階變現(xiàn)全流程指南。希望能幫你循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)AI，讓AI真正成為你的協(xié)作伙伴，甚至有機(jī)會(huì)在AI時(shí)代開啟自己的傳奇歲月！系好安全帶，讓我們出發(fā)！第1天：與AI建立革命友誼學(xué)習(xí)目標(biāo)：交個(gè)新朋友，他的名字叫AI認(rèn)識(shí)AIAI目前還不是萬能助手，而是效率杠桿。要用好他需要3-5天適應(yīng)期，就像學(xué)自行車一樣。AI能幫你做：信息檢索內(nèi)容創(chuàng)作數(shù)據(jù)分析決策輔助解釋知識(shí)AI不能做：幫你預(yù)測(cè)未來沒有真實(shí)情感不能替你做決定答案不一定完全準(zhǔn)確實(shí)操任務(wù)1、注冊(cè)賬號(hào)：訪問官網(wǎng)完成注冊(cè)（移動(dòng)端+PC端）網(wǎng)頁：/App：在各大應(yīng)用商店搜索DeepSeek下載就行，記得認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)色鯨魚Logo說明：目前由于DeepSeek過于火爆，可能會(huì)無法注冊(cè)，我之前寫了一篇替代方案，大家可以參考：DeepSeek爆火擠崩服務(wù)器？莫慌！4個(gè)親測(cè)替代方案，頂級(jí)AI體驗(yàn)不中斷！2、界面探索：找到「對(duì)話歷史」「文件上傳」「聯(lián)網(wǎng)搜索」入口類比學(xué)習(xí)：像當(dāng)年學(xué)微信支付等功能一樣，解鎖1個(gè)個(gè)小功能說明：文件上傳功能和聯(lián)網(wǎng)搜索目前不是很穩(wěn)定，如遇不回復(fù)或者服務(wù)器繁忙等情況，可以暫時(shí)跳過。3、首問測(cè)試：輸入「用小學(xué)生能聽懂的方式解釋AI是什么」消除提問障礙，跟DeepSeek對(duì)話很簡(jiǎn)單，不需要復(fù)雜的提示詞指令第2天：提問核心技能學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握結(jié)構(gòu)化提問方法論提問公式（STAR原則）Situation（場(chǎng)景）："我正在運(yùn)營(yíng)寵物用品抖音賬號(hào)"Task（任務(wù)）："需要制作10月養(yǎng)貓知識(shí)科普視頻"Action（需求）："請(qǐng)?zhí)峁?個(gè)創(chuàng)意選題，包含目標(biāo)觀眾痛點(diǎn)分析"Refinement（優(yōu)化）："第3個(gè)選題請(qǐng)加入互動(dòng)話術(shù)設(shè)計(jì)"實(shí)操任務(wù)對(duì)比實(shí)驗(yàn)：分別用「怎么做飯」和「廚房小白想學(xué)做3道快手菜，食材只需雞蛋、西紅柿、雞胸肉，每道菜烹飪時(shí)間不超過15分鐘，請(qǐng)?zhí)峁┰敿?xì)步驟和火候控制技巧」提問錯(cuò)誤修正：將「推薦旅游地」優(yōu)化為「夫妻帶6歲孩子暑期出游，5天預(yù)算1萬元，希望包含自然景觀和兒童體驗(yàn)項(xiàng)目，請(qǐng)推薦國(guó)內(nèi)3個(gè)目的地并給出每日行程規(guī)劃」新手常見誤區(qū)：?只說需求不說場(chǎng)景→回答容易空泛?正確公式：使用者身份+具體場(chǎng)景+特別要求+輸出格式（例："作為健身新手，需要在家用啞鈴增肌，請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)4周訓(xùn)練計(jì)劃（附每周強(qiáng)度變化說明）"）第3天：高級(jí)功能實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)：解鎖進(jìn)階功能核心功能演練文件解析：上傳PDF/Excel文件后提問「總結(jié)文檔核心觀點(diǎn)」說明：文件上傳功能目前不是很穩(wěn)定，如遇不回復(fù)或者服務(wù)器繁忙等情況，可以暫時(shí)跳過。聯(lián)網(wǎng)搜索：輸入「查詢上海最新人才落戶政策，提取關(guān)鍵變化點(diǎn)」說明：聯(lián)網(wǎng)搜索功能目前不是很穩(wěn)定，如遇不回復(fù)或者服務(wù)器繁忙等情況，可以暫時(shí)跳過。角色設(shè)定：輸入「你現(xiàn)在是10年經(jīng)驗(yàn)的新媒體運(yùn)營(yíng)總監(jiān)，請(qǐng)分析我的抖音賬號(hào)數(shù)據(jù)（附截圖）并提出優(yōu)化建議」實(shí)操任務(wù)處理合同：上傳XX合同PDF，提問「指出需要特別注意的條款」數(shù)據(jù)解讀：輸入「分析附件XX數(shù)據(jù)中的異常波動(dòng)（附CSV）」請(qǐng)注意個(gè)人隱私和數(shù)據(jù)安全，可以使用模擬數(shù)據(jù)替代。第4天：垂直領(lǐng)域應(yīng)用學(xué)習(xí)目標(biāo)：適配個(gè)人需求場(chǎng)景場(chǎng)景定制訓(xùn)練教育輔助：「設(shè)計(jì)針對(duì)初中物理《浮力》章節(jié)的互動(dòng)教學(xué)方案」電商運(yùn)營(yíng)：「生成情人節(jié)巧克力禮盒的詳情頁文案，強(qiáng)調(diào)手工制作和健康成分」編程輔助：「用Python編寫自動(dòng)整理桌面文件的腳本，添加異常處理模塊」實(shí)操任務(wù)選擇自身領(lǐng)域發(fā)起3輪專業(yè)對(duì)話使用追問技巧：「這個(gè)方案在XX情況下是否適用？為什么？」新手常見困難："我是做美甲的，但案例里都是教育/電商/編程的例子，不知道怎么轉(zhuǎn)換""AI給的方案太通用，沒有行業(yè)特色"解決方案：[你的行業(yè)]+[具體場(chǎng)景]+[特殊要求]示例：美甲店主→"設(shè)計(jì)情人節(jié)限定款宣傳話術(shù)，要突出健康環(huán)保甲油膠"新手常見困難:"不知道還能問什么"，"追問后答案反而更混亂"解決方案：驗(yàn)證型："這個(gè)方案在二三線城市適用嗎？"擴(kuò)展型："如果預(yù)算減少30%，哪些環(huán)節(jié)可以調(diào)整？"對(duì)比型："與傳統(tǒng)方案相比，這個(gè)設(shè)計(jì)的優(yōu)勢(shì)在哪？"第5天：從零開始賺錢實(shí)踐學(xué)習(xí)目標(biāo)：用AI幫你賺到第一筆錢注意規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，如合同、版權(quán)、是否涉及敏感內(nèi)容等。簡(jiǎn)單三步賺錢法找需求：打開「豬八戒網(wǎng)」或「淘寶」，搜索這些關(guān)鍵詞：代寫文案、小紅書代發(fā)、活動(dòng)策劃，就像找兼職工作一樣，看哪些需求你能用AI完成做案例：用AI生成3個(gè)樣品，截圖保存到手機(jī)相冊(cè)接單技巧：新手話術(shù)模板，"您好，我看到您需要XX服務(wù)，我用智能工具可以快速完成，這是案例（發(fā)截圖），不滿意不收錢"。定價(jià)建議，簡(jiǎn)單任務(wù)5-20元/單（如寫文案），復(fù)雜任務(wù)50-100元/單（如做活動(dòng)方案）實(shí)操任務(wù)用AI生成「寵物店開業(yè)宣傳文案」（帶表情包）把成果發(fā)到朋友圈配文："接簡(jiǎn)單文案代寫，10元/篇"在「閑魚」發(fā)布服務(wù)（拍照上傳AI生成的案例）新手常見困難：找不到合適需求，"搜出來的都是專業(yè)團(tuán)隊(duì)接單"，"看不懂需求描述"解決方案：精準(zhǔn)搜索詞：加"簡(jiǎn)單"/"新手"關(guān)鍵詞：如"簡(jiǎn)單文案代寫新手接"，按字?jǐn)?shù)篩選：找"200字以內(nèi)"、"短文案"需求新手常見困難：案例不會(huì)做，"AI生成的內(nèi)容太假"解決方案：案例優(yōu)化添加真實(shí)細(xì)節(jié)，后期人工修改潤(rùn)色例："你是寵物店老板，需要吸引年輕女性客戶，寫3條朋友圈文案第6天：效率工具整合學(xué)習(xí)目標(biāo)：構(gòu)建工作流協(xié)同方案文檔處理：生成Markdown格式的內(nèi)容→導(dǎo)入Notion或者其他支持Markdown格式的筆記軟件Notion地址：/zh-cn思維導(dǎo)圖：生成Markdown格式的內(nèi)容→導(dǎo)入markmap或者其他支持Markdown格式的思維導(dǎo)圖軟件Markmap地址：/repl實(shí)操任務(wù)用AI生成一份Markdown格式的工作周報(bào)，導(dǎo)入筆記軟件用AI生成一份Markdown格式的讀書筆記，導(dǎo)入思維腦圖軟件新手常見困難：看不懂Markdown，"生成的內(nèi)容全是奇怪的符號(hào)"，"不知道怎么調(diào)整格式"解決方案：#代表大標(biāo)題，##代表中標(biāo)題，-代表列表項(xiàng)。偷懶技巧，對(duì)AI說："用最簡(jiǎn)單的Markdown格式，只要標(biāo)題和列表"第7天：復(fù)盤與進(jìn)階學(xué)習(xí)目標(biāo)：形成使用范式個(gè)人知識(shí)庫建設(shè)建立「提問模板庫」「錯(cuò)誤案例庫」「優(yōu)質(zhì)回答庫」設(shè)置每天AI時(shí)間：固定30～60分鐘持續(xù)進(jìn)階路徑關(guān)注官方更新日志參與提示詞設(shè)計(jì)挑戰(zhàn)活動(dòng)嘗試API接入（開發(fā)者模式）學(xué)習(xí)效果自測(cè)青銅：能完成基礎(chǔ)信息查詢白銀：可生成完整方案框架黃金：實(shí)現(xiàn)跨平臺(tái)工作流整合鉆石：建立穩(wěn)定變現(xiàn)渠道AI效率日志建議每日學(xué)習(xí)后記錄「AI效率日志」，統(tǒng)計(jì)節(jié)省的時(shí)間成本與創(chuàng)造的價(jià)值，7天后對(duì)比初始狀態(tài)。記錄工具：手機(jī)備忘錄/微信收藏每日耗時(shí)：2分鐘記錄方式：復(fù)制模板→填空/勾選每日記錄模板【第X天】日期：____今日用AI做了：1.______（任務(wù)類型：寫文案/做表格/查資料）-以前要花：___分鐘-今天花了：___分鐘-省下時(shí)間：喝杯奶茶?/刷個(gè)短視頻2.______（任務(wù)類型）-以前要花：___分鐘-今天花了：___分鐘-省下時(shí)間：_______今日成就?：?用新功能解決老問題?賺到錢（金額：___元）?被夸效率高（誰夸的：___）獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制為了更好的完成挑戰(zhàn)，請(qǐng)給自己制定一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制吧，比如：達(dá)成3天記錄→允許買杯奶茶堅(jiān)持7天記錄→獎(jiǎng)勵(lì)看場(chǎng)電影30個(gè)場(chǎng)景示例教育輔導(dǎo)優(yōu)化1、跨學(xué)科課程設(shè)計(jì)提示詞設(shè)計(jì)初中語文與地理融合課程《古詩詞中的地理密碼》，要求：1、選取3首包含地理元素的古詩（如《使至塞上》）2、設(shè)計(jì)2個(gè)跨學(xué)科探究活動(dòng)（含實(shí)驗(yàn)器材清單）3、制定多維評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)（知識(shí)掌握/跨學(xué)科思維/表達(dá)能力）附：學(xué)生分組學(xué)習(xí)任務(wù)單模板2、差異化教學(xué)實(shí)施提示詞針對(duì)《一元二次方程》新課教學(xué)：1、為A層（基礎(chǔ)薄弱）設(shè)計(jì)3道遞進(jìn)式例題（配分步講解腳本）2、為B層（中等水平）設(shè)計(jì)2道變式訓(xùn)練（含解題策略提示卡）3、為C層（資優(yōu)生）設(shè)計(jì)1道現(xiàn)實(shí)問題建模題（附開放式評(píng)價(jià)指引）要求：三類學(xué)生課堂練習(xí)可同步進(jìn)行3、家校矛盾調(diào)解提示詞家長(zhǎng)投訴'作業(yè)量太少，擔(dān)心孩子成績(jī)'，請(qǐng)生成溝通方案：1、數(shù)據(jù)支撐：展示教育部作業(yè)時(shí)長(zhǎng)建議vs本班實(shí)際數(shù)據(jù)2、替代方案：提供3個(gè)自主提升學(xué)習(xí)包（分層推薦）3、溝通話術(shù)：包含共情表達(dá)+專業(yè)解釋+合作邀請(qǐng)要求：用家長(zhǎng)能理解的非專業(yè)語言學(xué)習(xí)成長(zhǎng)輔助4、智能備考規(guī)劃提示詞距離英語四級(jí)考試還剩30天，請(qǐng)：1、診斷當(dāng)前水平（附最近?？挤?jǐn)?shù)：聽力120/閱讀110/寫作翻譯90）2、制定每日3小時(shí)沖刺計(jì)劃（重點(diǎn)補(bǔ)寫作短板）3、生成高頻考點(diǎn)速記卡（含近3年真題高頻詞）要求：每5天設(shè)置1次模考+分析5、技能刻意練習(xí)提示詞我是Python初學(xué)者，剛寫了爬蟲代碼（附代碼），請(qǐng)：1、找出常見錯(cuò)誤并給出修改建議2、設(shè)計(jì)3道遞進(jìn)式練習(xí)題鞏固相關(guān)知識(shí)點(diǎn)3、推薦下一步學(xué)習(xí)路徑（附免費(fèi)資源鏈接)6、復(fù)雜知識(shí)簡(jiǎn)化提示詞"用生活場(chǎng)景比喻解釋牛頓三大定律：1、第一定律→超市推車現(xiàn)象2、第二定律→打羽毛球力度控制3、第三定律→跳水踏板反作用法律咨詢輔助7、租房維權(quán)提示詞房東無故扣留押金，請(qǐng)根據(jù)《XX市房屋租賃合同》示范文本，起草律師函要點(diǎn)和取證指導(dǎo)清單8、創(chuàng)業(yè)合規(guī)提示詞餐飲店雇傭2名員工，請(qǐng)生成勞動(dòng)合同必備條款清單，注明XX市最低工資標(biāo)準(zhǔn)和社會(huì)保險(xiǎn)繳納比例9、遺產(chǎn)繼承提示詞獨(dú)居老人想立遺囑，請(qǐng)說明自書遺囑有效性要件，并給出財(cái)產(chǎn)清單模板（房產(chǎn)/存款/證券）」智能財(cái)務(wù)輔助10、學(xué)生黨記賬提示詞設(shè)計(jì)Excel智能記賬表，自動(dòng)分類餐飲/學(xué)習(xí)/娛樂支出，生成月度消費(fèi)雷達(dá)圖，設(shè)置超支預(yù)警公式」11、家庭資產(chǎn)提示詞現(xiàn)有存款50萬+房貸150萬，請(qǐng)制定保守型理財(cái)方案，要求年化3%-5%收益，包含國(guó)債/貨幣基金/銀行理財(cái)配比12、自由職業(yè)報(bào)稅提示詞2023年接單收入28萬，支出票據(jù)包括設(shè)備采購(gòu)8萬/差旅3萬，請(qǐng)計(jì)算XX市個(gè)體戶季度預(yù)繳稅額，標(biāo)注可抵扣項(xiàng)目醫(yī)療健康輔助13、慢性病管理提示詞生成兩周控糖食譜（早中晚+加餐），標(biāo)注GI值和食材替換方案，附帶超市采購(gòu)清單模板14、就診輔助提示詞明天要去做胃鏡檢查，請(qǐng)列出注意事項(xiàng)清單（飲食/著裝/文件準(zhǔn)備），用待辦事項(xiàng)格式呈現(xiàn)15、應(yīng)急處理提示詞3歲兒童誤吞紐扣電池，請(qǐng)分步驟說明家庭緊急處理措施，標(biāo)注送醫(yī)前關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)創(chuàng)意設(shè)計(jì)加速16、平面設(shè)計(jì)提示詞生成春節(jié)促銷海報(bào)設(shè)計(jì)框架：主視覺（中國(guó)風(fēng)插畫）、文案結(jié)構(gòu)（5大優(yōu)惠點(diǎn)）、色彩規(guī)范（潘通年度色應(yīng)用）17、產(chǎn)品包裝提示詞設(shè)計(jì)有機(jī)茶葉禮盒，要求突出'武夷山巖茶'產(chǎn)地特色，提供3款盒型結(jié)構(gòu)圖和環(huán)保材料選擇方案18、活動(dòng)策劃提示詞策劃星空主題婚禮，請(qǐng)列出燈光/花藝/甜品臺(tái)設(shè)計(jì)要點(diǎn)，附物料清單預(yù)算表（50人規(guī)模）家庭生活助手19、家裝改造提示詞二手房改造預(yù)算8萬元，面積89㎡三居室，需要現(xiàn)代簡(jiǎn)約風(fēng)格，請(qǐng)規(guī)劃性價(jià)比最高的改造順序，標(biāo)注必須保留的原有設(shè)施20、育兒支持提示詞5歲孩子英語啟蒙遇到興趣瓶頸，請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)10個(gè)家庭互動(dòng)游戲，融合自然拼讀和肢體運(yùn)動(dòng)，附帶所需材料清單21、搬家規(guī)劃提示詞從北京朝陽區(qū)搬到杭州余杭區(qū)，三室兩廳家具搬遷，請(qǐng)比較物流公司方案（含大件處理建議），附物品分類打包流程圖銀發(fā)群體助手22、健康養(yǎng)護(hù)提示詞高血壓患者秋季養(yǎng)生，請(qǐng)制定一周食療方案（早中晚餐），注明食材采購(gòu)量和烹飪注意事項(xiàng)，用步驟分解式呈現(xiàn)23、科技助手提示詞剛換華為Mate60手機(jī)，請(qǐng)用大白話解釋如何設(shè)置字體大小、微信支付綁定和防詐騙提醒功能，分步驟不要用專業(yè)術(shù)語24、興趣拓展提示詞退休教師想學(xué)習(xí)手機(jī)攝影，請(qǐng)推薦4周漸進(jìn)式學(xué)習(xí)計(jì)劃，每周包含2個(gè)實(shí)操技巧和1個(gè)公園采風(fēng)主題自媒體助手25、短視頻腳本提示詞創(chuàng)作3期'職場(chǎng)冷知識(shí)'系列視頻，每期3個(gè)反轉(zhuǎn)知識(shí)點(diǎn)，提供分鏡腳本模板（開場(chǎng)鉤子+情景演繹+轉(zhuǎn)化話術(shù)）26、直播策劃提示詞策劃6.18家電專場(chǎng)直播，制定4小時(shí)節(jié)奏表（含福利款/利潤(rùn)款排品順序），設(shè)計(jì)3個(gè)場(chǎng)景化互動(dòng)游戲27、自媒體運(yùn)營(yíng)提示詞美食賬號(hào)5萬粉絲遭遇增長(zhǎng)瓶頸，請(qǐng)分析近期20篇筆記數(shù)據(jù)（附后臺(tái)截圖），提出內(nèi)容升級(jí)策略和跨平臺(tái)分發(fā)方案職場(chǎng)工作助手28、工作匯報(bào)提示詞請(qǐng)將本月銷售數(shù)據(jù)（附Excel）轉(zhuǎn)化為PPT大綱，要求突出環(huán)比增長(zhǎng)亮點(diǎn)，用'數(shù)據(jù)-洞察-行動(dòng)'結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)，每頁添加可視化建議29、技能突破提示詞作為新媒體運(yùn)營(yíng)新人，需要三個(gè)月快速掌握小紅書運(yùn)營(yíng)，請(qǐng)制定雙周進(jìn)階計(jì)劃，包含內(nèi)容策劃/數(shù)據(jù)分析/爆款拆解模塊30、晉升答辯準(zhǔn)備提示詞我是入職1年的市場(chǎng)專員，準(zhǔn)備晉升述職，請(qǐng)：1、將'完成20份周報(bào)'轉(zhuǎn)化為價(jià)值表述2、用數(shù)據(jù)對(duì)比突出活動(dòng)ROI提升（附數(shù)據(jù)：去年轉(zhuǎn)化率15%→今年22%）3、設(shè)計(jì)3個(gè)領(lǐng)導(dǎo)可能問的刁鉆問題及應(yīng)答策略變現(xiàn)全流程指南個(gè)人自媒體風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)內(nèi)容同質(zhì)化風(fēng)險(xiǎn)：同類賬號(hào)競(jìng)爭(zhēng)激烈，AI生成內(nèi)容易陷入模板化陷阱平臺(tái)限流風(fēng)險(xiǎn)：算法調(diào)整可能導(dǎo)致播放量斷崖式下跌（日波動(dòng)＞30%）變現(xiàn)合規(guī)風(fēng)險(xiǎn)：分銷產(chǎn)品資質(zhì)不全可能引發(fā)法律糾紛用戶疲勞風(fēng)險(xiǎn)：粉絲3個(gè)月自然流失率可能超過25%啟動(dòng)策略最小可行性測(cè)試：選擇2個(gè)平臺(tái)+3種內(nèi)容形式進(jìn)行30天AB測(cè)試?yán)鋯?dòng)資源包：提前準(zhǔn)備100條行業(yè)金句+50個(gè)爆款標(biāo)題模板私域種子用戶：通過9.9元測(cè)評(píng)服務(wù)篩選首批100名付費(fèi)用戶數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)體系：搭建播放完成率、轉(zhuǎn)化漏斗、粉絲凈值三看板企業(yè)服務(wù)風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)客戶獲取成本失控：B端獲客成本可能超過首單金額的150%交付周期黑洞：定制化需求導(dǎo)致項(xiàng)目延期率超40%賬款回收風(fēng)險(xiǎn)：中小企業(yè)壞賬率可能達(dá)15%-20%人才流失風(fēng)險(xiǎn)：核心成員離職導(dǎo)致項(xiàng)目中斷概率超30%啟動(dòng)策略標(biāo)桿案例打造：免費(fèi)服務(wù)3家本地企業(yè)換取案例視頻授權(quán)需求驗(yàn)證機(jī)制：通過AI外呼篩選200+企業(yè)進(jìn)行需求調(diào)研標(biāo)準(zhǔn)化產(chǎn)品包：將服