奮力奔跑 高考你好 課件-2025屆高三百天動(dòng)員主題班會(huì)

奮力奔跑在到達(dá)成功的終點(diǎn)之前，

我們要一直STRIVETORUN高三17班

主題班會(huì)高三下學(xué)期過(guò)得很快這學(xué)期只有14周3月一?？荚?月二模考試5月三?？荚?、四模6月高考

你還記得你有過(guò)的目標(biāo)大學(xué)嗎？百日動(dòng)員西南大學(xué)武漢大學(xué)復(fù)旦大學(xué)

你還想為實(shí)現(xiàn)你的

目標(biāo)大學(xué)而努力嗎？高校喊話：等你現(xiàn)實(shí)很骨感比如說(shuō)，你高考想考多少分？每一門(mén)科目需要達(dá)到多少分？如果你要達(dá)到這個(gè)水平，你應(yīng)該怎么去做？語(yǔ)數(shù)外物化生政史地，這些科目分別應(yīng)該怎么去學(xué)習(xí)？需要刷多少題，看多少書(shū)，花多少時(shí)間才能夠達(dá)到理想的分?jǐn)?shù)?百日感言100天很長(zhǎng)；100天有14萬(wàn)4千分鐘；100天能做很多事情；100天能改寫(xiě)你的人生！誤區(qū)1做得多，做得暈在二輪復(fù)習(xí)階段，有些考生沒(méi)日沒(méi)夜做題，可是效果卻不盡如人意。對(duì)策：

在這一階段，考生時(shí)間緊、任務(wù)重、壓力大，應(yīng)將有限的精力投入到對(duì)知識(shí)點(diǎn)、典型例題的掌握和研究中，應(yīng)避免盲目搞題海戰(zhàn)術(shù)，多而不精、顧此失彼。誤區(qū)2囫圇吞棗，學(xué)而不思

二輪復(fù)習(xí)中會(huì)有很多考試、練習(xí)和作業(yè)。很多考生做了不少題目，提分效果卻令人不滿意。有人以為知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)掌握了，可是遇到題目仍不知考查哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)，感覺(jué)不到試題中出現(xiàn)的典型例題的變形。有的同學(xué)做題，做對(duì)了，不去歸納；做錯(cuò)了，不去反思，缺乏總結(jié)、歸納、思考這些重要的步驟。對(duì)策：

在做題后，發(fā)現(xiàn)探究它背后考查的知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)行歸納、總結(jié)、提煉、思考，將學(xué)習(xí)“加入自己的注解”，熟悉考點(diǎn)、例題，建立完整的知識(shí)體系，才能在次輪復(fù)習(xí)中實(shí)現(xiàn)成績(jī)上的飛躍。誤區(qū)3

心理緊張，遭遇“高原”二輪復(fù)習(xí)中，考生任務(wù)重、壓力大，身心都非常疲勞，從而會(huì)出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”（“高原現(xiàn)象”是指動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的練習(xí)曲線：練習(xí)者開(kāi)始進(jìn)步快，曲線中間有一個(gè)明顯的或長(zhǎng)或短的進(jìn)步停頓期，后期進(jìn)步慢。中間的停頓期叫高原期或高原現(xiàn)象。我們把在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的學(xué)習(xí)進(jìn)步緩慢的現(xiàn)象稱之為高考生的“高原現(xiàn)象”）。

此時(shí)，考生感覺(jué)自己的復(fù)習(xí)遇到了瓶頸，怎么使勁分?jǐn)?shù)也不見(jiàn)提升。導(dǎo)致心理焦慮、情緒失落，喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力。對(duì)策：

多與同學(xué)交流。一方面可以緩解自己緊張的心情，另一方面還可以在討論學(xué)習(xí)中解決問(wèn)題，撥云見(jiàn)霧，早日走出“高原”。進(jìn)行適量的體育活動(dòng)。給大腦和身體足夠的呼吸空間，注意勞逸結(jié)合。考生可以抽出部分課余時(shí)間，跑跑步、做做操、跳跳繩，舒緩緊張的神經(jīng)、放松身心。誤區(qū)4

好高騖遠(yuǎn)，忽略基礎(chǔ)

大樓越高，需要地基越深；分?jǐn)?shù)越高，需要基礎(chǔ)越牢。有的同學(xué)平時(shí)成績(jī)不錯(cuò)，認(rèn)為基礎(chǔ)知識(shí)太簡(jiǎn)單，不必再花費(fèi)時(shí)間復(fù)習(xí)了；有的同學(xué)對(duì)自己要求高，總想研究難題、怪題，挑戰(zhàn)高難度；有的同學(xué)則覺(jué)得老師講課節(jié)奏太慢，自己都會(huì)了，不用再聽(tīng)這些基礎(chǔ)知識(shí)了，然后悶頭復(fù)習(xí)，不愛(ài)聽(tīng)課。存在以上情況的同學(xué)，在考試中經(jīng)常出現(xiàn)基礎(chǔ)不牢，白白失分的情況。對(duì)策：

仔細(xì)聽(tīng)課是王道。緊跟老師的思路，難題經(jīng)過(guò)老師的剖析，可以獲得更簡(jiǎn)單的解題思路；簡(jiǎn)單的題目，可以跟著老師的步子歸納總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。五大抓分點(diǎn)——審題分審題分本來(lái)會(huì)做的題目，但是如果是由于審題出錯(cuò)了，可能會(huì)導(dǎo)致丟分。劃出關(guān)鍵詞

在審題時(shí)把題目中的已知條件、未知條件等關(guān)鍵詞用筆劃出，幫助回看題目時(shí)一下就找到關(guān)鍵詞，節(jié)約時(shí)間也避免出錯(cuò)。速度要慢

考試時(shí)需要盡量平復(fù)緊張情緒，踏踏實(shí)實(shí)一字一句地讀題，看清每一個(gè)字，要牢記“磨刀不誤砍柴工”。運(yùn)算分五大抓分點(diǎn)——運(yùn)算分審題分

運(yùn)算分的把握在于平時(shí)練習(xí)。數(shù)學(xué)的二輪復(fù)習(xí)中考練機(jī)會(huì)增多，考生在做題時(shí)要認(rèn)真運(yùn)算，運(yùn)算做到穩(wěn)、準(zhǔn)、快，同時(shí)也給自己準(zhǔn)備并實(shí)踐應(yīng)對(duì)考試運(yùn)算問(wèn)題的一些策略。

考試遇到運(yùn)算問(wèn)題比較棘手的情況時(shí)，可以根據(jù)自己的情況選擇跳過(guò)此題先做后面的題目、“死磕”5分鐘再跳過(guò)、翻找演算紙找步驟等不同方法。五大抓分點(diǎn)——書(shū)寫(xiě)分卷面書(shū)寫(xiě)

在二輪復(fù)習(xí)階段，考生必須在所有的考試中嚴(yán)格要求自己的書(shū)寫(xiě)。干凈整齊、規(guī)范簡(jiǎn)潔，給閱卷老師留下好印象。而且也可以幫助后期在檢驗(yàn)時(shí)，節(jié)省時(shí)間迅速找到問(wèn)題所在。如果你檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己寫(xiě)的自己都看不懂，怎么敢要求閱卷老師看得懂呢?草稿書(shū)寫(xiě)

在演算時(shí)給自己一個(gè)清晰的思路，如果出錯(cuò)也可以在演算紙上找到具體步驟，不必從頭來(lái)過(guò)。具體的辦法就是把一張A4紙，縱向折疊2次。然后從左側(cè)第一豎排開(kāi)始驗(yàn)算。演算時(shí)需要標(biāo)注每個(gè)題目的題號(hào)，兩個(gè)題目的驗(yàn)算步驟之間空兩行左右空格，條理清楚方便在復(fù)查時(shí)查找。規(guī)范分五大抓分點(diǎn)——規(guī)范分有的考生作答時(shí)，邏輯不清、答題不規(guī)范，很多必要的步驟都省略了，就會(huì)導(dǎo)致步驟分損失嚴(yán)重。更嚴(yán)重的是，有些考生到現(xiàn)在還不知道現(xiàn)階段自己的步驟上存在問(wèn)題，失分不多，從不往心里去?，F(xiàn)在快點(diǎn)警惕起來(lái)，看看自己的步驟和答題語(yǔ)言規(guī)范嗎?平時(shí)練習(xí)多注意

平時(shí)的考試中，考生也會(huì)出現(xiàn)步驟失分的情況，但是分?jǐn)?shù)不多，大都不太注意，很容易就被忽略了。但是高考差一分，名次差千個(gè)。平時(shí)失分時(shí)就要看看自己的步驟哪里有問(wèn)題；自己發(fā)現(xiàn)不了，要求助老師和同學(xué)。整理規(guī)范步驟

對(duì)自己要求更高的考生，可以針對(duì)每個(gè)題型進(jìn)行規(guī)范答題步驟的整理，以不變應(yīng)萬(wàn)變。比如，可以從老師例題和滿分試題中選取最規(guī)范的答題步驟，自己整理歸納，消化吸收！熟規(guī)范分五大抓分點(diǎn)——熟練分分同樣的題目，有的考生作答需要十分鐘，有的則需要二十分鐘，這就是對(duì)于題目和考點(diǎn)的熟悉程度決定的。二輪復(fù)習(xí)中，復(fù)習(xí)的重要任務(wù)就是千錘百煉，經(jīng)常練習(xí)和考試，可以讓考生對(duì)試題知識(shí)點(diǎn)保持高度熟練。這時(shí)是提高熟練分的最好時(shí)機(jī)。多點(diǎn)整理

按照板塊和類型整理你遇到的題目，比如你整理過(guò)了三角函數(shù)的多種解法，在考試的時(shí)候遇到此類型的題目就可以很快找到解法。只有自己踏踏實(shí)實(shí)去整理，才能更好地消化吸收，為自己所用。單點(diǎn)突破

可能有的考生就是個(gè)別板塊考試時(shí)用時(shí)特別長(zhǎng)。這樣的情況下，就需要考生針對(duì)一個(gè)或者幾個(gè)不熟練的板塊進(jìn)行反復(fù)、有針對(duì)性的練習(xí)，爭(zhēng)取在考試中面對(duì)曾經(jīng)的“老大難”也可以輕松應(yīng)對(duì)。平復(fù)緊張心態(tài)，踏實(shí)復(fù)習(xí)每個(gè)考點(diǎn)、做好每道題，相信一定可以為你“撿”回不少分?jǐn)?shù)。怎樣度過(guò)這100天100天就決定了你的命運(yùn)！100天就改寫(xiě)了你的人生！100天一咬牙就過(guò)去了！再苦再累就100天！努力+堅(jiān)持貴在堅(jiān)持，難在堅(jiān)持，成在堅(jiān)持。每天爭(zhēng)取進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，每天充實(shí)度過(guò)——日積月累，厚積薄發(fā)。我能行?。?！1.樹(shù)立增分信心，提高增分意識(shí)。2.每次考完及時(shí)診斷，別拖拉。提高精準(zhǔn)性。3.找準(zhǔn)增分點(diǎn)，設(shè)計(jì)準(zhǔn)增分策略。4.每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，腳踏實(shí)地，相信自己越來(lái)越好！樹(shù)立信心你決定不了的人和事有很多很多，但是你可以決定自己做什么事和怎么做以及做到什么標(biāo)準(zhǔn)

心態(tài)平和排除一切外界干擾確實(shí)腳踏實(shí)地跟上老師節(jié)奏積極與老師溝通爭(zhēng)分奪秒怎樣度過(guò)這100天在這僅剩的100天里你還有什么理由上課睡覺(jué)！你還有什么理由上課遲到！你還有什么理由不認(rèn)真對(duì)待測(cè)試！你還有什么理由讓手機(jī)分散你僅有的一點(diǎn)學(xué)習(xí)精力！你還有什么理由讓感情上的糾結(jié)成為你學(xué)習(xí)的障礙！在這僅剩的100天里你還有什么理由上課睡覺(jué)！你還有什么理由上課遲到！你還有什么理由不認(rèn)真對(duì)待測(cè)試！你還有什么理由讓手機(jī)分散你僅有的一點(diǎn)學(xué)習(xí)精力！你還有什么理由讓感情上的糾結(jié)成為你學(xué)習(xí)的障礙！怎樣度過(guò)這100天班級(jí)誓詞

背負(fù)著父母和師長(zhǎng)的期望，承載著自己的夢(mèng)想，迎著高考的曙光，讓我們舉起右拳以青春的名義一起宣誓