中暑的急救與護(hù)理

演講人：日期：中暑的急救與護(hù)理目錄CONTENTS中暑基本概念與分類預(yù)防措施與生活調(diào)理急性中暑現(xiàn)場(chǎng)急救方法送醫(yī)治療流程與注意事項(xiàng)康復(fù)期間護(hù)理要點(diǎn)誤區(qū)澄清與科學(xué)普及01中暑基本概念與分類中暑是指在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。主要由于長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，或在炎熱環(huán)境中進(jìn)行體力活動(dòng)，導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡，體溫升高，進(jìn)而引發(fā)一系列生理功能紊亂。中暑定義及原因中暑原因中暑定義

不同程度中暑表現(xiàn)先兆中暑表現(xiàn)為頭暈、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸等癥狀，體溫正?；蚵杂猩?。輕度中暑除上述癥狀外，還可能出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等表現(xiàn)，體溫升高至38℃以上。重度中暑包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型，可能出現(xiàn)高熱、無(wú)汗、意識(shí)障礙、抽搐、休克等嚴(yán)重癥狀，危及生命。易感人群老年人、兒童、孕婦、慢性疾病患者等人群由于生理特點(diǎn)或疾病影響，更容易發(fā)生中暑。危險(xiǎn)因素高溫、高濕環(huán)境，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下或密閉空間中，劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，藥物影響（如服用某些影響體溫調(diào)節(jié)的藥物）等都可能增加中暑的風(fēng)險(xiǎn)。易感人群及危險(xiǎn)因素02預(yù)防措施與生活調(diào)理盡量避免在炎熱天氣中進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是在炎熱的中午時(shí)段。隨身攜帶防暑藥品，如清涼油、風(fēng)油精等，以備不時(shí)之需。夏季戶外活動(dòng)注意事項(xiàng)戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿著輕便、透氣的衣物，并佩戴寬邊帽和太陽(yáng)鏡以遮擋陽(yáng)光。在戶外活動(dòng)中如出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等中暑癥狀，應(yīng)立即尋找陰涼處休息并及時(shí)補(bǔ)充水分。03午間炎熱時(shí)段盡量減少戶外活動(dòng)，可選擇在室內(nèi)進(jìn)行午休或閱讀等活動(dòng)。01夏季應(yīng)適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中。02工作和學(xué)習(xí)中應(yīng)合理安排休息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作導(dǎo)致過(guò)度疲勞。合理安排作息時(shí)間表01夏季飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免過(guò)多攝入油膩、辛辣食物。02多吃新鮮蔬菜和水果，以補(bǔ)充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。03適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚、瘦肉、蛋類等，以增強(qiáng)身體免疫力。04及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水現(xiàn)象的發(fā)生。可適量飲用淡鹽水、綠豆湯等具有防暑降溫作用的飲品。飲食調(diào)整建議03急性中暑現(xiàn)場(chǎng)急救方法中暑初期，患者可能會(huì)感到輕微的頭暈或頭痛，此時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，尋找陰涼處休息。頭暈、頭痛隨著中暑癥狀的加重，患者可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，此時(shí)應(yīng)避免給患者進(jìn)食或飲水，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。惡心、嘔吐中暑患者可能會(huì)感到心悸、乏力，此時(shí)應(yīng)讓患者保持安靜，避免過(guò)度活動(dòng)。心悸、乏力識(shí)別早期癥狀并采取行動(dòng)迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼處，如樹蔭下、室內(nèi)等，避免陽(yáng)光直射。陰涼處通風(fēng)處解開衣物確保患者所處環(huán)境通風(fēng)良好，有利于散熱和降低體溫。解開患者的衣物，尤其是領(lǐng)口、袖口和腰帶等緊身部位，以便散熱。030201迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處風(fēng)扇使用風(fēng)扇等設(shè)備向患者吹風(fēng)，加速空氣流通，幫助散熱。濕毛巾用濕毛巾擦拭患者的額頭、頸部、腋窩和腹股溝等處，有助于降低體溫。冰敷如條件允許，可使用冰塊或冰袋敷在患者的額頭、頸部和腋窩等處，以快速降溫。但需注意避免凍傷。降溫措施：濕毛巾、風(fēng)扇等04送醫(yī)治療流程與注意事項(xiàng)觀察癥狀中暑的典型癥狀包括高熱、頭暈、惡心、嘔吐、心悸等。若患者出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即考慮送醫(yī)治療。測(cè)量體溫使用體溫計(jì)測(cè)量患者體溫，若體溫超過(guò)38℃，應(yīng)視為緊急情況，需要立即送醫(yī)。評(píng)估意識(shí)狀態(tài)觀察患者是否有意識(shí)模糊、昏迷等現(xiàn)象，若有，應(yīng)立即撥打急救電話并送醫(yī)治療。判斷是否需要送醫(yī)治療根據(jù)患者病情和距離醫(yī)院的遠(yuǎn)近，選擇合適的交通工具。若患者病情較重或距離醫(yī)院較遠(yuǎn)，應(yīng)選擇救護(hù)車等專業(yè)醫(yī)療運(yùn)輸工具。交通工具選擇選擇熟悉患者病情的家屬或朋友陪同前往醫(yī)院，以便在途中照顧患者并向醫(yī)生描述病情。同時(shí)，陪同人員應(yīng)保持冷靜，不要驚慌失措。陪同人員選擇選擇合適交通工具和陪同人員向醫(yī)生詳細(xì)描述患者的癥狀，包括高熱、頭暈、惡心、嘔吐等，以便醫(yī)生快速判斷病情并制定治療方案。描述癥狀若患者有慢性病史或特殊用藥情況，應(yīng)向醫(yī)生如實(shí)提供，以便醫(yī)生全面評(píng)估患者病情并制定個(gè)性化治療方案。提供病史向醫(yī)生說(shuō)明導(dǎo)致中暑的誘發(fā)因素，如長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下、劇烈運(yùn)動(dòng)等，以便醫(yī)生更好地了解患者病情并給予相應(yīng)治療建議。說(shuō)明誘發(fā)因素向醫(yī)生詳細(xì)描述患者情況05康復(fù)期間護(hù)理要點(diǎn)將患者安置在溫度適宜、通風(fēng)良好的室內(nèi)環(huán)境中，避免暴露在高溫、高濕度的環(huán)境中。室內(nèi)溫度控制拉上窗簾或使用遮陽(yáng)工具，防止陽(yáng)光直射患者，以減少熱量攝入。避免陽(yáng)光直射給患者穿著寬松、透氣的衣物，有利于散熱和汗液蒸發(fā)。穿著寬松衣物保持環(huán)境舒適，避免再次暴曬123鼓勵(lì)患者少量多次飲水，以補(bǔ)充因出汗過(guò)多而丟失的水分。對(duì)于不能自主飲水的患者，可通過(guò)靜脈輸液等方式補(bǔ)充水分。補(bǔ)充水分密切觀察患者的電解質(zhì)水平，如鈉、鉀、氯等，必要時(shí)通過(guò)口服或靜脈補(bǔ)充電解質(zhì)，以維持電解質(zhì)平衡。監(jiān)測(cè)電解質(zhì)給患者提供清淡、易消化的飲食，適當(dāng)增加富含水分和電解質(zhì)的食物，如水果、蔬菜等。飲食調(diào)整補(bǔ)充水分和電解質(zhì)平衡定期監(jiān)測(cè)患者的體溫、心率、呼吸、血壓等生命體征，觀察病情變化。密切觀察病情如發(fā)現(xiàn)患者病情惡化或出現(xiàn)異常情況，應(yīng)立即與醫(yī)生溝通，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。及時(shí)溝通醫(yī)生對(duì)患者的病情變化和護(hù)理措施進(jìn)行詳細(xì)記錄，為醫(yī)生提供準(zhǔn)確的診斷和治療依據(jù)。做好記錄觀察病情變化，及時(shí)溝通醫(yī)生06誤區(qū)澄清與科學(xué)普及暴曬并非唯一原因雖然在高溫、高濕、強(qiáng)輻射的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)容易導(dǎo)致中暑，但其他因素如空氣流通性差、身體疾病、藥物影響等也可能引發(fā)中暑。個(gè)體差異需重視不同人對(duì)高溫的耐受能力存在差異，老年人、兒童、孕婦以及患有慢性疾病的人群更容易中暑。常見(jiàn)誤區(qū)：認(rèn)為只有暴曬才會(huì)中暑科學(xué)普及：了解身體散熱機(jī)制人體散熱途徑人體主要通過(guò)皮膚散熱，當(dāng)外界溫度低于皮膚溫度時(shí)，輻射、傳導(dǎo)和對(duì)流是主要的散熱方式；當(dāng)外界溫度高于皮膚溫度時(shí)，蒸發(fā)成為主要散熱方式。體溫調(diào)節(jié)中樞大腦中的體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)產(chǎn)熱和散熱過(guò)程，以維持體溫相對(duì)穩(wěn)定。當(dāng)中暑時(shí)，體溫調(diào)節(jié)中樞可能受到影響，導(dǎo)致體溫持續(xù)升高。加強(qiáng)宣傳教育通過(guò)媒體、社區(qū)、學(xué)校等渠道加強(qiáng)中暑相關(guān)知識(shí)的宣