大學(xué)政策宣講進(jìn)校園心得體會范文

大學(xué)政策宣講進(jìn)校園心得體會范文大學(xué)政策宣講進(jìn)校園心得體會范文110月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開始了一個新的成長階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識自己發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自己心理調(diào)適能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹立新的自己。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識自己，坦然地接受自己。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對此有正確的認(rèn)識，思想上要自立自強(qiáng)，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。大學(xué)生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學(xué)生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進(jìn)行交往，加深彼此間的了解；其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴(kuò)大自己的交往際圈。身心健康是成長成才的基礎(chǔ)，因此，每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康，這當(dāng)代不僅此于身體健康，也都應(yīng)該對自身的心理架空負(fù)責(zé)，大學(xué)生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應(yīng)社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的.心境，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自己，充分發(fā)揮自己的潛能。大學(xué)階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是大學(xué)生人生道路的一個里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲備科學(xué)知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個性品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識自己的心理發(fā)展特點，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進(jìn)心理健康狀況。大學(xué)生只要正視現(xiàn)實，對社會和自身具有正確認(rèn)識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)，才能理智地面對社會，科學(xué)的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。健康是人的第一財富，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該樹立科學(xué)的健康意識，重視身心健康，更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自己的心理調(diào)適能力，為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持情緒正常，認(rèn)知合理，正確把握自己，積極適應(yīng)新的環(huán)境和主動與人溝通。大學(xué)政策宣講進(jìn)校園心得體會范文2“五心”教育的具體內(nèi)容是：把“忠心獻(xiàn)給祖國”、把“愛心獻(xiàn)給社會”，把“誠心獻(xiàn)給他人”、把“孝心獻(xiàn)給父母”、把“信心留給自己”?！拔逍摹笔侵腥A民族的傳統(tǒng)美德。其“忠心、孝心、愛心、誠心、信心”等關(guān)鍵詞深動的詮釋了現(xiàn)代中華文明的核心價值。孝心獻(xiàn)給父母。中國有句古話“百善孝為先”，其意是孝敬父母是各種美德中占第一的。一個人如果不知道孝敬父母，就很難想象他會熱愛祖國和人民。古人說“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼?！蔽覀儾粌H要孝敬自己的父母，還應(yīng)該尊敬老人，愛護(hù)年幼的`孩子，在全社會造成尊老愛幼的濃厚民風(fēng)。這是我們每一個人的責(zé)任。即“家家孝父母，人人敬老人”。孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德?！鞍研⑿墨I(xiàn)給父母”就是要在全社會形成尊老愛幼的良好社會氛圍，讓其老有所養(yǎng)，老有所樂。愛心獻(xiàn)給社會。愛就是關(guān)愛。愛是一種付出，一種紀(jì)念。愛心是火，它給人以溫暖，愛是精神食糧，它給人以力量。愛心是救命草，它給絕望的人們帶來新生。當(dāng)你把所有的愛付給對方時，也就是你富有之時?！稅鄣姆瞰I(xiàn)》歌詞寫道“只要人人都有獻(xiàn)出一點愛，世界將變成美麗的春天”。還有人說：愛心是石，敲出星星之火；愛心是火，點燃熄滅的燈；愛心是燈，照亮前言的路；愛心是路，引你走向黎明。“把愛心獻(xiàn)給社會”就是要在全社會營造扶貧濟(jì)困、禮讓寬容的人際關(guān)系，樹立熱愛勞動人民、為人民服務(wù)的思想，不斷增強(qiáng)服務(wù)社會、奉獻(xiàn)社會的責(zé)任意識。誠心獻(xiàn)給他人。宋代大儒周頤幾乎把“誠”提升到了一個至高無上的位置。他認(rèn)為“誠者、圣人之本?！薄罢\者五常之本，百行之源也?！比?、義、禮、信，其根本是“誠”。誠感天地，信驚鬼神。以誠待人是非常可愛的，只有對自己誠實的人，才能以誠待人，才能被別人相信。誠心獻(xiàn)給他人，他人才引你為真心的朋友?！鞍颜\心獻(xiàn)給他人”就是要不斷增強(qiáng)全社會誠實守信意識，做到言必行，行必果，老實做人，誠實待人，遵守諾言，恪守信用。信心留給自己。信心是事業(yè)成功的奠基石。“天生我必有用”、“數(shù)風(fēng)流人物還看今朝”都講的是信心。每個人都要堅信“我能行”，要樹立我能行的目標(biāo)；要體驗“我能行”的過程；要堅定“我能行”的信念；要感悟“我能行”的意境?！鞍研判牧艚o自己”就是要在全社會形成全民創(chuàng)新、全民創(chuàng)業(yè)、勇于創(chuàng)造的良好氛圍。大學(xué)政策宣講進(jìn)校園心得體會范文3本次講座，我深受啟發(fā)，體會到很多道理，我們只有明確自己的人生目標(biāo)，正確定位自己，敢于面對自己的不足，用積極的心態(tài)面對待學(xué)習(xí)，把握今天，不斷突破自己，提升自己，才有可能收獲一份滿意的工作，實現(xiàn)自己的人生理想及社會價值。歷史經(jīng)驗證明：清晰、明確的目標(biāo)有利于明確使命，產(chǎn)生動力，產(chǎn)生積極的心態(tài)，促使自己努力實踐，使自己的生命在有限的時空里沖破極限，限度地釋放能量。而我們中間的`很多人，都沒有弄清楚自己來中軟國際的目的，對自己的未來沒有任何明確的規(guī)劃，這便是我們在學(xué)習(xí)時得過且過，不求甚解的根源所在。任何人都是這個社會有用的實體，都有珍視自己價值的必要。只有正確的為自己定位，才能揚長避短，成就自己。而我們中間的很多人，由于沒有正確的自己定位，一部分人長期處于壓抑狀態(tài)，對學(xué)習(xí)、對未來缺乏自信，另一部分人始終自己感覺良好，對未來盲目自信，對學(xué)習(xí)得過且過。有了正確的自己定位，便最容易發(fā)掘自身優(yōu)點，揚長避短，實現(xiàn)自己價值。因此，通過這次的自己定位，我們將變得不自卑，不自傲，更加清楚自己的實力與優(yōu)勢，并將努力提高自己核心競爭力。在這次的講座中，我們懂得了今天的重要性，明白了想要實現(xiàn)自己的目標(biāo)，從今天開始努力便是的捷徑。在實現(xiàn)自己的目標(biāo)之后，回想起今天奮斗著的自己，便會感到無比懷念，這便是生命的幸福。因此，把握今天，將是我們今后的人生信條，我們會用實際行動來證實。大學(xué)政策宣講進(jìn)校園心得體會范文4專家講座會上，雷五明老師從壓力源、常見心理問題、影響因素、情緒管理四個方面為研究生做了一次心理輔導(dǎo)。他指出，研究生的壓力源來自學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚戀、經(jīng)濟(jì)、人際、社會等多方面，壓力持續(xù)郁積則易導(dǎo)致應(yīng)激障礙、人格障礙、神經(jīng)官能癥等多方面的心理問題。在談及如何處理好影響研究生心理健康的親子關(guān)系、人際關(guān)系、現(xiàn)實壓力的因素時，雷老師建議研究生應(yīng)遵循壓力與情緒管理的基本原則，多渠道獲取心理健康知識，必要時可通過導(dǎo)師與專業(yè)心理咨詢師尋求幫助。隨后，雷教員通過“職業(yè)人格”六邊模子協(xié)助大師找準(zhǔn)人格定位，對職業(yè)生活生計進(jìn)行規(guī)劃。他指出，職業(yè)生活生計是人生的最主要部門，分歧人格類型的`人適合的工作范疇分歧。合理的職業(yè)生活生計規(guī)劃需要在厘清小我生活生計愿景的根本上，通過評價和評價，最終確定適合本人的職業(yè)成長標(biāo)的目的。最后，雷老師給大家傳授了釋放壓力，保持心理健康的方法。他建議處于高強(qiáng)度壓力下的研究生要善于忘記、放下自己，順應(yīng)情緒的自然變化規(guī)律。同時，適當(dāng)?shù)男?/p>