護(hù)理心理調(diào)試與壓力應(yīng)對考核試題

護(hù)理心理調(diào)試與壓力應(yīng)對考核試題一、單選題1、以下哪項(xiàng)不是常見的壓力源？（）[單選題]*A、工作環(huán)境不佳B、工作餐質(zhì)量差√C、患者的死亡D、護(hù)理工作量大2、下列哪項(xiàng)是自我照顧的正確方法？（）[單選題]*A、工作之余盡量不參與任何社交活動B、保持良好的睡眠質(zhì)量√C、忽略身體的預(yù)警信號D、不合理安排工作和休息時(shí)間3、以下哪項(xiàng)是有效應(yīng)對壓力的策略？（）[單選題]*A、運(yùn)動B、娛樂活動C、傾訴與分享D、以上都是√4、當(dāng)護(hù)理人員面對患者的負(fù)面情緒時(shí)，以下哪種應(yīng)對方式最為適宜？（）[單選題]*A、盡量避免與患者接觸B、迅速轉(zhuǎn)移話題，不讓患者繼續(xù)傾訴C、耐心傾聽，表示理解和同情√D、指出患者的錯(cuò)誤想法，幫助患者糾正5、護(hù)理人員如何有效預(yù)防職業(yè)倦怠？（）[單選題]*A、不斷增加工作強(qiáng)度B、減少與同事的交流C、保持工作與生活的平衡√D、忽視自己的身體健康6、在護(hù)理工作中，哪種心理調(diào)試技巧有助于提升工作效率？（）[單選題]*A、設(shè)定明確的工作目標(biāo)√B、過度追求完美C、拖延時(shí)間D、忽視他人的反饋7、護(hù)理人員面對壓力時(shí)，應(yīng)以哪種心態(tài)去對待？（）[單選題]*A、逃避現(xiàn)實(shí)B、自責(zé)與自我否定C、積極尋找解決問題的方法√D、依賴他人的幫助8、哪種情況下，護(hù)理人員更容易感受到工作壓力？（）[單選題]*A、工作中得到同事的認(rèn)可B、患者病情穩(wěn)定且合作C、工作時(shí)間長且任務(wù)繁重√D、工作氛圍輕松愉快9、護(hù)理人員可以通過哪種方式提升自我滿足感？（）[單選題]*A、只關(guān)注自己的需求B、忽視患者的感受C、不斷追求更高的工作績效D、認(rèn)識并接受自己的價(jià)值√10、護(hù)理人員在面對職業(yè)挑戰(zhàn)時(shí)，哪種心態(tài)最為有利？（）[單選題]*A、過于自信，忽視風(fēng)險(xiǎn)B、過度焦慮，無法冷靜思考C、悲觀失望，缺乏動力D、保持樂觀，積極應(yīng)對√11、當(dāng)護(hù)理人員感到工作壓力過大時(shí)，以下哪種方法有助于緩解壓力？（）[單選題]*A、加班工作以完成更多任務(wù)B、忽視身體的疲憊信號，繼續(xù)工作C、合理安排休息時(shí)間，進(jìn)行放松活動√D、將負(fù)面情緒帶回家中，與家人分享12、在與同事交流工作中的壓力和困惑時(shí)，最為有效的方式是？（）[單選題]*A、指責(zé)同事，認(rèn)為是他們的問題B、傾聽同事的困擾，分享自己的經(jīng)驗(yàn)√C、抱怨工作環(huán)境，不尋求解決方案D、忽視同事的感受，只關(guān)注自己的問題13、幫助護(hù)理人員提升應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力的技巧是？（）[單選題]*A、尋求幫助，學(xué)習(xí)新的知識和技能√B、避免面對困難，選擇簡單的任務(wù)C、消極應(yīng)對，逃避責(zé)任D、過度自信，不考慮潛在風(fēng)險(xiǎn)14、護(hù)理人員在面對患者和家屬的批評時(shí)，應(yīng)選擇的方式是？（）[單選題]*A、憤怒回?fù)簦Ｗo(hù)自己的權(quán)益B、否認(rèn)錯(cuò)誤，堅(jiān)持自己的立場C、冷靜傾聽，嘗試?yán)斫鈱Ψ降慕嵌取藾、忽視批評，不作出任何回應(yīng)15.護(hù)理人員在面對工作壓力時(shí)，調(diào)整心態(tài)的方式為？（）[單選題]*A、過度消費(fèi)，尋求物質(zhì)上的滿足B、過度飲食，通過食物來緩解壓力C、通過健康的方式來調(diào)整，如運(yùn)動、冥想等√D、沉迷于工作，不給自己任何放松的時(shí)間16、在團(tuán)隊(duì)工作中，以下哪種做法最有利于護(hù)理人員緩解工作壓力？（）[單選題]*A、競爭激烈，互相攀比B、各自為政，不互相支持C、相互合作，共同分擔(dān)任務(wù)√D、互相指責(zé)，推卸責(zé)任17、護(hù)理人員在面對工作失敗時(shí)，最為積極的態(tài)度是？（）[單選題]*A、逃避責(zé)任，不面對失敗B、從失敗中學(xué)習(xí)，尋找改進(jìn)的方法√C、過度自責(zé)，陷入消極情緒D、忽視失敗，繼續(xù)同樣的工作方式18、哪種情況下，護(hù)理人員感受到工作意義和價(jià)值體現(xiàn)在？（）[單選題]*A、積極參與患者的護(hù)理過程，關(guān)注患者的康復(fù)√B、只關(guān)注工作的物質(zhì)回報(bào)C、忽視患者的需求和感受D、過度工作，忽視自己的生活和健康19、護(hù)理人員在面對工作壓力時(shí)，以下哪種做法最有助于提升工作滿意度？（）[單選題]*A、頻繁更換工作環(huán)境和職位B、設(shè)定明確的工作目標(biāo)，并為之努力√C、只關(guān)注短期目標(biāo)，不考慮長期發(fā)展D、忽視工作中的挑戰(zhàn)和困難，只關(guān)注順利的部分20、以下哪種方法是護(hù)理人員在面對工作壓力時(shí)，采取的措施有？（）[單選題]*A、尋求同事和家人的支持B、通過健康的方式來緩解壓力C、定期進(jìn)行自我反思，調(diào)整工作方式√D、以上都是二、判斷題1、護(hù)理工作壓力過大可能會導(dǎo)致職業(yè)倦怠。[判斷題]*對√錯(cuò)2、護(hù)理人員在面對壓力時(shí)，應(yīng)該尋求同事、家人和朋友的幫助。[判斷題]*對√錯(cuò)3、護(hù)理工作不需要考慮患者的心理需求，