初中體育與健康人教八年級(jí) 體育與健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)建議李小靜雙手頭上前擲實(shí)心球

廣為市奉，、一中孽

GUANGYUANSHILINGBAYIZHONGXUE

單位：廣元市零八一中學(xué)

內(nèi)容：雙手頭上前擲實(shí)心球

學(xué)段：水平四八年級(jí)

課次：第二次

教師：李小靜

教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，落實(shí)“立德樹(shù)人”的根本任務(wù)，以課程標(biāo)準(zhǔn)

為依據(jù)，培養(yǎng)自主鍛煉意識(shí)，通過(guò)多種教學(xué)手段，激發(fā)興趣，發(fā)展專長(zhǎng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)

帶來(lái)的成功感，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析：

實(shí)心球是初中《體育與健康》中的重點(diǎn)內(nèi)容。該內(nèi)容是投擲單元實(shí)心球投擲技

術(shù)的第二課時(shí)。它可以發(fā)展學(xué)生的肌肉力量、運(yùn)動(dòng)速度和全身協(xié)調(diào)用力的能力，促

進(jìn)學(xué)生冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成，從而促進(jìn)學(xué)生健康和生長(zhǎng)發(fā)育。

三、學(xué)情分析：

本課的教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生，男女生在生理上存在差異，女生上肢力量較差，

有些動(dòng)作無(wú)法做到位。根據(jù)這一特點(diǎn)，在教學(xué)中要適時(shí)多關(guān)注、多肯定、多鼓勵(lì)、

多表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，通過(guò)教師和

學(xué)生共同參與的教與學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與練習(xí)，活躍課堂氣氛，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：90%學(xué)生知道雙手頭上前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)。

2.技能目標(biāo)：85%學(xué)生能夠完成雙手頭上前擲的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展上下肢及腰腹力

量，提高協(xié)調(diào)性。

3.情感目標(biāo)：養(yǎng)成思考探究的習(xí)慣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：反弓、急震

難點(diǎn)：發(fā)力順序

六、教學(xué)流程

XXXXXXX

XXXXXXX

OOOOOOO

OOOOO

■等

時(shí)間：2023年10月地點(diǎn)：足球場(chǎng)教師：李小靜

內(nèi)重點(diǎn)反弓、急震

1.雙手頭上前擲實(shí)心球：

容

2.體能練習(xí)難點(diǎn)發(fā)力順序

1.90%學(xué)生知道雙手頭上前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)2.85%學(xué)生能夠完成雙手頭上前擲的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展上下肢及腰腹

目標(biāo)力量，提高協(xié)調(diào)性。

3.養(yǎng)成思考探究的習(xí)慣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)

負(fù)荷

結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形

次時(shí)強(qiáng)

數(shù)間度

課堂常規(guī)教師：簡(jiǎn)要說(shuō)明本組織：

次課學(xué)習(xí)XXXXXXXXXXXX

1.集合整隊(duì)，檢

XXXXXXXXXXXX

開(kāi)目標(biāo)及要

查人數(shù)OOOOOOOOOOOO

求OOOOOOOOOOOO

始

2.師生問(wèn)好☆

學(xué)生：認(rèn)真聽(tīng)講，

部3.宣布課的內(nèi)容

2明確學(xué)習(xí)要求：

分及目標(biāo)

目標(biāo)快、靜、齊

4.強(qiáng)調(diào)安全，安

排見(jiàn)習(xí)生

課的導(dǎo)入組織：

通過(guò)實(shí)驗(yàn)讓學(xué)生

XXXXXXXXXXXX

1、問(wèn)題導(dǎo)入法：

明白“反弓、急震”XXXXXXXXXXXX

做一個(gè)實(shí)驗(yàn)：用

才能將球彈的遠(yuǎn)，OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

直尺怎樣將球彈

從而引出本堂課

☆

的遠(yuǎn)？

的教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容。

要求：認(rèn)真思考

學(xué)生：帶著疑問(wèn)進(jìn)

入課堂，吸引學(xué)生

注意力，激發(fā)學(xué)生

的上課興趣。

準(zhǔn)備階段教法：

備1.熱身跑：貪吃1.強(qiáng)調(diào)熱身的必

蛇游戲要性和安全意

6組織:

義

2.徒手操

部

2.教師口令及示

頭部運(yùn)動(dòng)

范

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

分

3.巡查督導(dǎo)，調(diào)控

振臂運(yùn)動(dòng)

練習(xí)氣氛，激勵(lì)要求：

體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)學(xué)生充分熱身

1.全情投入、積

腹背運(yùn)動(dòng)學(xué)法：極參與

弓步壓腿1.明確熱身活動(dòng)2.身心愉快，注

的重要性和方法意安全

3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

2.做充分準(zhǔn)備活

a繞肩

動(dòng)

b反弓

復(fù)習(xí)：教法：組織：

XXXXXXXXXXXX

1.持球手型練習(xí)1.動(dòng)作示范講解

XXXXXXXXXXXX

包括：眼看參照☆

物、標(biāo)準(zhǔn)手型、

'野腰背發(fā)力OOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOO

2.先帶領(lǐng)學(xué)生集

體學(xué)練

要求：認(rèn)真聽(tīng)講，

3.教師指導(dǎo)糾錯(cuò)

注意觀察

練習(xí)

模仿

學(xué)法：

2.雙手頭上前擲

61.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

實(shí)心球徒手動(dòng)

與方法

基作練習(xí)

上自，底2.自主學(xué)練

3.認(rèn)真觀察、體

本

各

會(huì)、練習(xí)以領(lǐng)會(huì)

4強(qiáng)

動(dòng)作要領(lǐng)

組

部

4.相互觀摩、評(píng)價(jià)

分

完整動(dòng)作練習(xí)：教法：組織：

1.雙手頭上前擲1.觀摩、分析學(xué)生?e?tj，

VVVVVVV

2練曷動(dòng)作XXXXXXX

排饕練陳能練習(xí)：級(jí)球二J

1☆oo

oo)

J>

a.坐姿褊略益2.體育骨干做示:廠

V

范練習(xí)

樂(lè)跪姿練習(xí)要求:

3.提出更高學(xué)習(xí)

C.站姿練習(xí)L聽(tīng)從.要觸揮

E標(biāo)，即：完整

部實(shí)心球前擲練2.注慮t觀摩柒條A指揮

習(xí)動(dòng)作

2.遵守規(guī)貝IJ，注

分4.引導(dǎo)學(xué)生積極安全

基

心與J緋的1F

2.雙手頭上前擲

巡視輔導(dǎo)學(xué)生

籃球練習(xí)

本

a.坐姿練習(xí)各

420強(qiáng)學(xué)法：

b.跪姿練習(xí)

組

部1.充分發(fā)揮學(xué)生

C.站姿練習(xí)

的自主能動(dòng)性，

進(jìn)行智慧與技

分

能的協(xié)同、共享

學(xué)習(xí)

2.兩至三人小組

3.雙手頭上前擲

間互相糾錯(cuò)

實(shí)心球練習(xí)

b.坐姿練習(xí)

b.跪姿練習(xí)

教法：舒緩的語(yǔ)組織：

1.放松練習(xí)言導(dǎo)引學(xué)生的想

/xxxxxxxxxxxx\

[XXXXXXXXXXXX]

2小象，力求意念的109992908型9/

X^oooodoboood/

2.學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)寧?kù)o、放松

學(xué)法：充分運(yùn)用

結(jié)要求：

3.歸還器材想象，模擬身臨

束1.充分放松身心

其境的場(chǎng)景，舒

部