秋季六年級(jí)上冊體育教案

第1課時(shí)學(xué)期總第1課時(shí)教材參加投、跑、跳、鍛煉對(duì)身體有哪些好處？課的目標(biāo)使學(xué)生了解參加跑跳投鍛煉身體對(duì)身體的好處能主動(dòng)參與體育鍛煉加強(qiáng)在活動(dòng)中與同伴的合作課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間參加投、跑、跳鍛煉對(duì)身體有哪些好處？35分方法：講解法1、教師講解參加投、跑、跳鍛煉對(duì)身體的作用和意義，使不同學(xué)生對(duì)參加跑、跳、投鍛煉對(duì)身體的好處有一個(gè)共同的認(rèn)識(shí)。組織：在室內(nèi)重點(diǎn)：參加投、跑、跳鍛煉對(duì)身體的好處？教學(xué)反思第2課時(shí)學(xué)期總第2課時(shí)教材1、高抬腿跑2、游戲＜你追我趕＞課的目標(biāo)1、掌握高抬腿跑的動(dòng)作，提高跑時(shí)大腿高抬的能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)跑的正確姿勢。2、通過游戲＜你追我趕＞的練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的腿部力量。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分二、基本部分體育委員整隊(duì)檢查服裝。師生問好，宣布課的內(nèi)容任務(wù)。徒手操1、抬腿跑155分8分體育委員指揮師領(lǐng)生做師講解高抬跑的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。師示范動(dòng)作。指生示范。生隨教師口令練習(xí)生練習(xí)討論，互相觀察生按師講解的動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)。生練習(xí)時(shí)與互相觀察、互相改正缺點(diǎn)。四列橫隊(duì)要求做操動(dòng)作有力、協(xié)調(diào)、動(dòng)作到位組織：四列橫隊(duì)要求：高抬時(shí)大腿要與地面平行，膝關(guān)節(jié)要放松，小腿自然下垂，用前腳掌緩沖著地。積極認(rèn)真的進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察的能力。三、部分結(jié)束2、游戲＜你追我趕＞意念放松師小結(jié)本課回收器械師生再見417分5分師講解游戲方法、規(guī)則及應(yīng)注意的問題。師問生游戲還有沒有別的方法。生分組練習(xí)，看哪組是冠軍師語言引導(dǎo)音樂伴奏生根據(jù)師講的方法進(jìn)行練習(xí)允許有新做法生閉眼背靠背3－5人一組坐好進(jìn)行想象提倡競爭意識(shí)參與意識(shí)成圓周形狀放松自然伸展培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)教學(xué)反思第3課時(shí)學(xué)期總第3課時(shí)教材1、單手向前推實(shí)心球2、立定跳遠(yuǎn)3、繞“8”字跳長繩課的目標(biāo)通過單手向前推實(shí)心球的練習(xí)，使學(xué)生掌握蹬地轉(zhuǎn)髖，右臂迅速將球向前上方推出的協(xié)調(diào)用力動(dòng)作，發(fā)展跳躍能力及下肢力量課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間開始部分二、基本部分1、體育委員整隊(duì)檢查服裝。2、生問好，宣布課的內(nèi)容任務(wù)。3、手操1、單手向前推實(shí)心球體育委員指揮師領(lǐng)生做師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。指生演示。集體練習(xí)，師指優(yōu)缺點(diǎn)生隨教師口令練習(xí)生練習(xí)討論，互相觀察生通過觀看師示范互相間練習(xí)，練習(xí)時(shí)相互間改正一缺點(diǎn)。四列橫隊(duì)要求做操動(dòng)作有力、協(xié)調(diào)、動(dòng)作到位分成兩大組：女生一組，男生一組要求：動(dòng)作到位，伸展，協(xié)調(diào)有力積極認(rèn)真的進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。培養(yǎng)學(xué)生相互發(fā)現(xiàn)對(duì)方缺點(diǎn)的習(xí)慣三、部分結(jié)束2、立定跳遠(yuǎn)游戲：繞“8”跳長繩1、放松2、師小結(jié)本課3、回收器械師生再見2－341師講解動(dòng)作要領(lǐng)。生根據(jù)師講的動(dòng)作要領(lǐng)兩人一組互相練習(xí)。分組做立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。師講解動(dòng)作要領(lǐng)師講解放松應(yīng)注意的問題，生根著音樂進(jìn)行放松。生練習(xí)時(shí)兩人一組認(rèn)真練習(xí)生分4組進(jìn)行游戲練習(xí)和比賽組織：兩人一組要求：練習(xí)時(shí)要注意擺臂和腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作。要求：練習(xí)時(shí)認(rèn)真，互相指缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)要求：放松充分培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神教學(xué)反思第4課時(shí)學(xué)期總第4課時(shí)教材1、高抬腿、后蹬跑2、1000－1500米跑走交替3、游戲＜背拉對(duì)抗＞課的目標(biāo)使學(xué)生學(xué)會(huì)后蹬跑的動(dòng)作做法，通過高抬腿跑和后蹬跑的練習(xí)，改進(jìn)提高跑的后蹬、前擺和蹬擺結(jié)合的動(dòng)作；通過跑走交替練習(xí)，培養(yǎng)跑和走的能力；通過游戲練習(xí)發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間開始部分二、基本部分1、體育委員整隊(duì)檢查服裝。2、師生問好，宣布課的內(nèi)容任務(wù)。徒手操1、高抬腿、后蹬跑14體育委員指揮師領(lǐng)生做師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)生集體練習(xí)一次師糾正了出現(xiàn)的錯(cuò)誤生分組練習(xí)生隨教師口令練習(xí)生練習(xí)討論，互相觀察生相互觀察一下對(duì)方的缺點(diǎn)，并給于改正四列橫隊(duì)要求：做操動(dòng)作有力、協(xié)調(diào)、動(dòng)作到位四列橫隊(duì)要求：后蹬充分，擺動(dòng)腿積極下壓，前腳掌著地，整個(gè)動(dòng)作要有彈性。積極認(rèn)真的進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力三、結(jié)束部分2、1000－1500跑走交替3、游戲＜背拉對(duì)抗＞1、小結(jié)2、放松3、回收器械，師生再見。131、師講解走跑交替練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題師講解示范游戲的方法及應(yīng)注意的問題師總結(jié)這節(jié)課內(nèi)容，以及出現(xiàn)的問題師領(lǐng)生放松生練習(xí)時(shí)要注意師強(qiáng)調(diào)的問題生練習(xí)時(shí)要注意安全組織：分成兩大組在田徑場進(jìn)行練習(xí)。要求：直道跑彎道走，跑走要分明。生分成六組組織：四列橫隊(duì)要求：學(xué)生放松充分鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)不屈的性格教學(xué)反思第5課時(shí)學(xué)期總第5課時(shí)教材1、后蹬跑2、跳短繩比賽課的目標(biāo)通過后蹬跑練習(xí)，掌握后蹬跑的動(dòng)作，發(fā)展跑的后蹬力量。鞏固跳短繩技術(shù)，提高跳短繩技能，發(fā)展協(xié)調(diào)性和耐久力激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育的興趣，增強(qiáng)競爭意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、想象力、創(chuàng)造力、表現(xiàn)力和探究能力。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間開始部分二、基本部分體育委員整隊(duì)檢查服裝。師生問好，宣布課的內(nèi)容任務(wù)。徒手操1、后蹬跑體育委員指揮教師精神抖擻，語言親切師領(lǐng)示動(dòng)作，并口令提示生隨教師口令練習(xí)生練習(xí)討論，互相觀察跟師一起做，要求體會(huì)動(dòng)作節(jié)奏，充分展示動(dòng)作姿態(tài)。四列橫隊(duì)要求做操動(dòng)作有力、協(xié)調(diào)、動(dòng)作到位組織：四列橫隊(duì)要求：充分展示動(dòng)作積極認(rèn)真的進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。培養(yǎng)學(xué)生發(fā)揚(yáng)互助學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的精神3、結(jié)束部分2、跳短繩比賽1、課堂小結(jié)2、放松3、回收器械4、師生再見1、教師領(lǐng)示動(dòng)作，并口令提示。2、積極參與，巡回指導(dǎo)，及時(shí)評(píng)價(jià)鼓勵(lì)。3、教師組織各小組匯報(bào)。4、積極評(píng)價(jià)。5、與學(xué)生一起練習(xí)。6、給予及時(shí)的評(píng)價(jià)。教師領(lǐng)做，動(dòng)作舒展、優(yōu)美。1、跟老師一起做，要求體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，充分展示美的動(dòng)作姿態(tài)。2、認(rèn)真練習(xí)，充分展示，比一比誰做得最優(yōu)美。學(xué)生成圓形跟老師一起感受美的音樂，展示美的動(dòng)作。要求：練習(xí)時(shí)一定要認(rèn)真，動(dòng)作要伸展，到位。要求：學(xué)生充分放松培養(yǎng)學(xué)生發(fā)揚(yáng)互助學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的精神，充分展示個(gè)人才智、發(fā)揮集體的智慧。對(duì)學(xué)生進(jìn)行音樂美、動(dòng)作美、姿態(tài)美的熏陶。教學(xué)反思第6課時(shí)學(xué)期總第6課時(shí)教材1、斜身引體2、跳繩3、1000－1500米走跑交替課的目標(biāo)通過斜身引體的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上肢力量；學(xué)會(huì)跳短繩的方法和動(dòng)作，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等能力；通過跑走交替的練習(xí)，進(jìn)一步培養(yǎng)跑和走的正確姿勢，發(fā)展跑和走的耐久力。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一、開始部分二、基本體育委員整隊(duì)檢查服裝。師生問好，宣布課的內(nèi)容任務(wù)。徒手操1、斜身引體體育委員指揮師領(lǐng)生做1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、師口令提示以及提出肯定回答。生隨教師口令練習(xí)生練習(xí)討論，互相觀察學(xué)生分幾組依次練習(xí)1－2次，用分解動(dòng)作練習(xí)，主要體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。四列橫隊(duì)要求做操動(dòng)作有力、協(xié)調(diào)、動(dòng)作到位組織：分成男女兩組面對(duì)單杠站立。要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，準(zhǔn)確。積極認(rèn)真的進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。讓學(xué)生做任何事情都要認(rèn)真，一絲不勾。部分三、結(jié)束部分2、跳短繩3、1000－1500米跑走交替1、放松2、小結(jié)3、回收器械1、師講解跳短繩的各種方法，并示范2、師積極參與，巡回指導(dǎo)，及時(shí)評(píng)價(jià)鼓勵(lì)師跑走交替應(yīng)注意的問題師領(lǐng)生放松1、學(xué)生徒手模仿動(dòng)作練習(xí)。2、臂交叉向前搖繩的分解動(dòng)作練習(xí)。生直道跑彎道走學(xué)生按師領(lǐng)導(dǎo)的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行放松組織：學(xué)生兩人一組要求：練習(xí)時(shí)認(rèn)真，身體充分伸展開。組織：學(xué)生四組進(jìn)行練習(xí)。要求：在跑的過程中不能走，走的過程中不能跑組織：四列橫隊(duì)要求：放松充分培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性培養(yǎng)學(xué)生不怕困難堅(jiān)持到底的精神培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣。教學(xué)反思第7課時(shí)學(xué)期總第7課時(shí)教材1、單杠：跳上成支撐――前翻下2、游戲＜小足球運(yùn)球比賽＞課的目標(biāo)初步掌握跳上成支撐的動(dòng)作，發(fā)展上肢及腰腹肌力量。通過游戲練習(xí)，發(fā)展快速奔跑能力，培養(yǎng)集體主義精神課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一、開始部分二、基本體育委員整隊(duì)檢查服裝。師生問好，宣布課的內(nèi)容任務(wù)。徒手操1、單杠跳上成支撐體育委員指揮師領(lǐng)生做1、師講解示范支使要領(lǐng)。2、師口令提示及肯定評(píng)價(jià)。生隨教師口令練習(xí)生練習(xí)討論，互相觀察學(xué)生認(rèn)真觀察、模仿。生根據(jù)師提示的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。生互相評(píng)價(jià)、積極評(píng)價(jià)、集體修改。四列橫隊(duì)要求做操動(dòng)作有力、協(xié)調(diào)、動(dòng)作到位組織：男女兩組要求：按師講解的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。一定要注意安全。積極認(rèn)真的進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。培養(yǎng)學(xué)生判斷、評(píng)審能力。部分三、結(jié)束部分2、游戲＜小足球運(yùn)球比賽＞1、放松2、課堂小結(jié)3、回收器械1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、師領(lǐng)生做3、師巡回指導(dǎo)，及時(shí)指出出現(xiàn)的錯(cuò)誤，及應(yīng)注意的問題。4、師積極參與學(xué)生中進(jìn)行練習(xí)。1、師領(lǐng)生放松2、師生共同總結(jié)本課內(nèi)容。1、學(xué)生自薦當(dāng)領(lǐng)操示范，全體同學(xué)都跟其練習(xí)。2、生根據(jù)師講解的進(jìn)行練習(xí)。3、生分組比賽練習(xí)2－3。同學(xué)們在自己的位置上手舞足蹈。組織：四列橫隊(duì)要求：按師講解的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)要求：充分放松培養(yǎng)學(xué)生的觀察和模仿能力。教學(xué)反思第8課時(shí)學(xué)期總第8課時(shí)教材1、助跑擲壘球2、自然地形跑課的目標(biāo)使學(xué)生初步掌握助跑投擲壘球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展投擲能力。通過自然地形跑的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生奔跑的能力，培養(yǎng)英勇頑強(qiáng)和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一、準(zhǔn)備部分二、基本體育委員整隊(duì)檢查服裝。師生問好，宣布課的內(nèi)容任務(wù)。徒手操1、助跑投擲壘球體育委員指揮師領(lǐng)生做1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、師指生進(jìn)行演示3、師指出其優(yōu)缺點(diǎn)，并糾正錯(cuò)誤。生隨教師口令練習(xí)生練習(xí)討論，互相觀察。1、生做徒手交叉步分解動(dòng)作練習(xí)；2－3次2、做徒手交叉處完整動(dòng)作練習(xí)。1－3次做走3－5步接交叉投擲步練習(xí)。4－5次3、做5－7步肋跑接交四列橫隊(duì)要求做操動(dòng)作有力、協(xié)調(diào)、動(dòng)作到位組織：分成男女兩大組要求：進(jìn)量投進(jìn)師指定的地點(diǎn)。聽到第一聲哨音后投出，第二聲哨音后拾球。積極認(rèn)真的進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽講的習(xí)慣。部分三、結(jié)束部分2、自然地形跑1、小結(jié)2、放松3、回收器械，師生再見。1、師講解自然地形跑在跑的過程中應(yīng)該注意的問題，以及在這個(gè)過程中能夠出現(xiàn)的問題。2、師指明每組出現(xiàn)的問題。1、師總結(jié)這節(jié)課內(nèi)容，以及出現(xiàn)的問題2、師領(lǐng)生放松叉投擲步的練習(xí)。3－4次生要注意聽師強(qiáng)調(diào)的問題，練習(xí)時(shí)要進(jìn)量避免出現(xiàn)這些問題。生跟師一起放松組織：分成四組要求：按師講的進(jìn)行練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教學(xué)反思第9課時(shí)學(xué)期總第9課時(shí)教材1、跨越式跳高2、游戲＜迎面接力跑＞課的目標(biāo)通過跨越式跳高，發(fā)展學(xué)生踝、膝關(guān)節(jié)和腳掌肌肉伯力量；通過游戲＜迎面接力跑＞來提高學(xué)生耐久跑的能力。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、1、跨越式跳高15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：跑的過程中用全力養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，堅(jiān)持到底的精神。三2、游戲＜迎面接力跑＞三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)3、師指生示范4、師指出優(yōu)缺點(diǎn)，并給于糾正1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。生根據(jù)師講解的進(jìn)行練習(xí)。生練習(xí)過程，要注意師強(qiáng)調(diào)的地方。1、生與師一起放松2、生提出問題組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，整齊。組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。培養(yǎng)學(xué)生正確的審美觀。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第10課時(shí)學(xué)期總第10課時(shí)教材1、助跑投擲壘球2、自然地形跑課的目標(biāo)學(xué)生能夠掌握助跑投擲壘球的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的腿部力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高跳躍和平衡的能力。通過自然地形跑，來提高學(xué)生的耐力。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、助跑投擲壘球15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、自然地形跑三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。2、師把生分成人數(shù)相等的四組。3、師看表生進(jìn)行比賽練習(xí)2－3次。4、師指出生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問題。1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。生分組練習(xí)生兩人一組，一組另一組給于幫助。1、生與師一起放松2、生提出問題組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，協(xié)調(diào)。組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第11課時(shí)學(xué)期總第11課時(shí)教材1、助跑投擲壘球2、障礙賽跑課的目標(biāo)能夠熟練掌握助跑投擲壘球的做法，在保護(hù)下完成各種技巧動(dòng)作。通過障礙賽跑來發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、助跑投擲壘球15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作到位協(xié)調(diào)，要根據(jù)師講的進(jìn)行練習(xí)養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭能力，引導(dǎo)學(xué)生積極參與三2、2、障礙賽跑三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、量強(qiáng)調(diào)練習(xí)過程中易出現(xiàn)的問題。1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、生認(rèn)真聽師講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、生分組練習(xí)，看誰在1分鐘內(nèi)做的最多、準(zhǔn)確。1、生與師一起放松2、生提出問題組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作要充分伸展、到位。組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。鍛煉學(xué)生的意志力遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第12課時(shí)學(xué)期總第12課時(shí)教材1、跨越式跳高2、游戲＜看誰投得準(zhǔn)＞課的目標(biāo)了解跨躍式跳高的動(dòng)作過程，正確完成踏跳和兩腿依次過桿的動(dòng)作；改進(jìn)投擲技術(shù)，注意蹬地、轉(zhuǎn)體與揮臂的協(xié)調(diào)配合。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、跨越跳高15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：助跑的過程中節(jié)奏要輕快，踏跳有力養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、游戲＜看誰投得準(zhǔn)＞三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師講解雙手向前后拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。2、師強(qiáng)調(diào)用力的順序和快速有力地將器械抽出。1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1.、生認(rèn)真聽師講解2、生集體練習(xí)，相互間改正出現(xiàn)的問題。1、生與師一起放松2、生提出問題組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作要充分伸展、到位。組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第13課時(shí)學(xué)期總第13課時(shí)教材1、步型拳2、跨越式跳高課的目標(biāo)使學(xué)生掌握步型拳的1－4式，通過練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的腿部力量和身體的協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；改進(jìn)跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、步型拳15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：身體放松，動(dòng)作到位養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、跨越式跳高三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師講練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。2、師示范動(dòng)作要領(lǐng)。3、師指生示范，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)。1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、生認(rèn)真聽師講解練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。2、生根據(jù)師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。1、生與師一起放松2、生提出問題組織：兩人一組要求：練習(xí)時(shí)認(rèn)真，動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第14課時(shí)學(xué)期總第14課時(shí)教材1、助跑投擲壘球2、小足球運(yùn)球射門比賽課的目標(biāo)通過50米跑，來發(fā)展學(xué)生的腿部力量和身體的協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；通過舞蹈來發(fā)展學(xué)生的柔韌性等身體素質(zhì)。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、助跑投擲壘球15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)要用全力。養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、小足球運(yùn)球射門比賽三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、師練習(xí)一次，生認(rèn)真觀看。3、師指生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、生認(rèn)真觀看師練習(xí)。2、生認(rèn)真觀看生示范，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)。1、生與師一起放松2、生提出問題組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展。組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察的能力。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第15課時(shí)學(xué)期總第15課時(shí)教材1、步型拳2、助跑投擲壘球3、游戲＜接力跑＞課的目標(biāo)通過步型拳的練習(xí)，來發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。通過助跑投擲壘球的練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體協(xié)調(diào)性。通過游戲的練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的腿部力量。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、步型拳15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作自然放松養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、助跑投擲壘球3、游戲＜接力跑＞三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、師練習(xí)一次，生認(rèn)真觀看。3、師指生示范。4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。1、師講解游戲規(guī)則及要求2、師示范游戲。1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、生認(rèn)真聽師講解練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。2、生根據(jù)師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。1、生認(rèn)真聽師講解游戲規(guī)則及要求。2、生分組練習(xí)。1、生與師一起放松2、生提出問題四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展。組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第16課時(shí)學(xué)期總第16課時(shí)教材1、跨越式跳高2、400米耐久跑課的目標(biāo)通過跨越式跳高的練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；通過400米耐久跑跑來發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、跨越式跳高15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作到位、協(xié)調(diào)養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、400米耐久跑三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師練習(xí)時(shí)注意的問題。2、師指生示范一次，并讓生指出其存在缺點(diǎn)，并給于糾正。3、師巡回指導(dǎo)。1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、生聽師講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、生集體練習(xí)2－3次3、生認(rèn)真觀看師示范。4生根師一起練習(xí)。.5生自由結(jié)合分組練習(xí)2－3次。1、生與師一起放松2、生提出問題組織：生自由結(jié)合，四人一組，進(jìn)行練習(xí)。要求：練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作到位。組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察，團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第17課時(shí)學(xué)期總第17課時(shí)教材1、考核跳高2、韻律舞蹈＜我們多快活＞課的目標(biāo)通過考核進(jìn)一步鞏固跨越式跳高的技能；初小學(xué)習(xí)集體舞的基本步伐和動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的情操。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、考核跳高15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：認(rèn)真考核，動(dòng)作到位協(xié)調(diào)養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、韻律舞蹈＜我們多快活＞三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師提問生會(huì)哪些舞蹈。2、師同學(xué)們這節(jié)課我們一起學(xué)習(xí)一下韻律舞蹈＜我們多快活＞。3、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。4、師領(lǐng)生做。1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、生回答師提出的問題。2、生認(rèn)真看師示范動(dòng)作。3、生根師一起做練習(xí)。4、生分組練習(xí)2－4次。1、生與師一起放松2、生提出問題組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作自然，協(xié)調(diào)、到位，練習(xí)認(rèn)真。組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。培養(yǎng)學(xué)生正確的審美觀以及互相協(xié)作的精神。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第18課時(shí)學(xué)期總第18課時(shí)教材1、助跑投壘球考核2、游戲：運(yùn)球投籃課的目標(biāo)通過助跑投擲壘的練習(xí)，提高學(xué)生快速將壘球投出的技術(shù)要領(lǐng)；通過游戲運(yùn)球投籃的練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的投籃能力。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、助跑投壘球考核15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：按師提出的要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，動(dòng)作準(zhǔn)確，身體協(xié)調(diào)。養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、游戲：運(yùn)球投籃三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、同學(xué)們經(jīng)?？措娨晢?？同學(xué)們在電視看過籃球比賽嗎？籃球比賽好看吧！這節(jié)課我們練習(xí)一下運(yùn)球投籃。2、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。3、師指示范，指出優(yōu)缺點(diǎn)。1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、生回答師提出的問題。2、生認(rèn)真看師的示范動(dòng)作要領(lǐng)。3、生分組練習(xí)，相互間改正其存在缺點(diǎn)。1、生與師一起放松2、生提出問題組織：四列橫隊(duì)要求：要按規(guī)則進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)的過程中，不能范規(guī)。組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第18課時(shí)學(xué)期總第18課時(shí)教材1、考核：投壘球2、游戲：＜運(yùn)球投籃＞課的目標(biāo)通過考核投壘球的練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)與上肢力量；通過游戲的練習(xí)來提高學(xué)生的練習(xí)興趣與調(diào)節(jié)身體的協(xié)調(diào)性。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、考核：投壘球15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、游戲：＜運(yùn)球投籃＞三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械5師同學(xué)們籃球?qū)τ谖覀儊聿⒉荒吧?？這節(jié)課我們一起來玩一個(gè)游戲：＜運(yùn)球投籃＞。師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、生回答師提出的問題。2、生認(rèn)真聽師講解與示范動(dòng)作要領(lǐng)。3、生分組練習(xí)一次。1、生與師一起放松2、生提出問題組織：分成男女兩組要求：練習(xí)認(rèn)真積極組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第19課時(shí)學(xué)期總第19課時(shí)教材1、分腿騰越2、側(cè)手翻3、游戲：＜手扶拖拉機(jī)＞課的目標(biāo)通過分腿騰越的練習(xí)，來提高學(xué)生的腿部力量；通過游戲：＜手扶拖拉機(jī)＞的練習(xí)一提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、分腿騰越15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、側(cè)手翻3、游戲：＜手扶拖拉機(jī)＞三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2、師指生示范動(dòng)作，師指出其存在問題。1、師講解示范游戲方法2、師重點(diǎn)提示器械出手時(shí)的速度和角度1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、生與師一起放松2、生提出問題組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第20課時(shí)學(xué)期總第20課時(shí)教材1、山羊分腿騰越2、斜身引體課的目標(biāo)通過山羊分腿騰越的練習(xí)來提高學(xué)生的跳躍能力與學(xué)生的腿部力量；通過斜身引體的練習(xí)，來提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性與靈敏性。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、山羊分腿騰越15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、斜身引體三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、師示范動(dòng)作3、師指生示范4、師指出生存在的優(yōu)缺點(diǎn)1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、生認(rèn)真聽師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、生跟師一起做一遍3、生分組練習(xí)一次4、生分組比賽練習(xí)2－3次1、生與師一起放松2、生提出問題組織：四列橫隊(duì)要求：按游戲規(guī)則進(jìn)行練習(xí)組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第21課時(shí)學(xué)期總第21課時(shí)教材1、單杠：一腳蹬地翻上成支撐――前翻下2、側(cè)起分腿倒立課的目標(biāo)通過單杠：一腳蹬地翻上成支撐――前翻下的練習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；通過側(cè)起分腿倒立的練習(xí)，來提高學(xué)生練習(xí)體育的興趣。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、單杠：一腳蹬地翻上成支撐――前翻下15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、側(cè)起分腿倒立三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、師指生示范動(dòng)作3、師指出生存在的問題1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、生回答師提出的問題2、認(rèn)真觀看師示范動(dòng)作要領(lǐng)3、生分組練習(xí)2－3次1、生與師一起放松2、生提出問題組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作到位準(zhǔn)確組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。通過練習(xí)，來培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)積極性遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教材反思第21課時(shí)學(xué)期總第21課時(shí)教材1、跳上成蹲撐、起立向前挺身跳下2、跳長繩繞“8”字形3、游戲＜闖三關(guān)＞課的目標(biāo)通過跳上成蹲撐、起立向前挺身跳下，使學(xué)生對(duì)跨越式跳高有一個(gè)很大提高，通過跳長繩練習(xí)進(jìn)一步鞏固學(xué)生的腿部力量。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、跳上成蹲撐、起立、向前挺身跳下15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、游戲＜闖三關(guān)＞3、跳長繩繞“8”三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、師指生示范動(dòng)作3、師指出生存在的問題1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、師指生示范動(dòng)作3、師指出生存在的問題1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、生回答師提出的問題2、認(rèn)真觀看師示范動(dòng)作要領(lǐng)3、生分組練習(xí)2－3次1、生與師一起放松2、生提出問題組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作到位準(zhǔn)確組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。通過練習(xí)，來培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)積極性遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第22課時(shí)學(xué)期總第22課時(shí)教材1、單杠：單腳蹬地翻身上成支撐――前翻下2、側(cè)手翻課的目標(biāo)讓學(xué)生體會(huì)單腳蹬地翻身上動(dòng)作，學(xué)會(huì)保護(hù)幫助方法；通過側(cè)手翻來發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)與身體協(xié)調(diào)性。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)練習(xí)。2、徒手操基本部分1、單杠：單腳蹬地翻身上成支撐――前翻下15251、師提前進(jìn)入場地做好上課的準(zhǔn)備。2、向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、檢查學(xué)生服裝安排見習(xí)生5、師領(lǐng)生做徒手操1、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、指生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)。2、向師問好1、生根據(jù)師提示練習(xí)1次。2、生分組練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)要求：按體育委員的口令做組織：四列橫隊(duì)要求：養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。三2、側(cè)手翻三、結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械51、師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2、師指生示范動(dòng)作3、師指出生存在的問題1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1、生回答師提出的問題2、生認(rèn)真看師示范動(dòng)作3、生分組練習(xí)2－3次1、生與師一起放松2、生提出問題組織：四列橫隊(duì)要求：按照游戲規(guī)則進(jìn)行練習(xí)，不能范規(guī)，否則不記成績。組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作與不怕困難的精神遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀教學(xué)反思第23課時(shí)學(xué)期總第23課時(shí)教材1、單雙手向前推拋實(shí)心球2、障礙賽跑課的目標(biāo)1、發(fā)展學(xué)生的投擲能力，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力。2、培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，競爭意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）復(fù)備課次數(shù)時(shí)間一二體育委員整隊(duì)檢查服裝。師生問好，宣布課的內(nèi)容任務(wù)。徒手操1、單雙手向前推拋實(shí)心球體育委員指揮師領(lǐng)生做1、學(xué)生思考自己認(rèn)為合理的推拋方法并演示生隨教師口令練習(xí)生練習(xí)討論，互相觀察學(xué)生思考，演示。四列橫隊(duì)要求做操動(dòng)作有力、協(xié)調(diào)、動(dòng)作到位思考認(rèn)真積極表演積極認(rèn)真的進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。有創(chuàng)新意識(shí)三2、障礙賽跑結(jié)束部分1、集合，做放松性練習(xí)2、小結(jié)3、師生再見，回收器械2、教師示范，與學(xué)生比較，那種更合理。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。講解賽跑規(guī)則，演示動(dòng)作做法。指導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)1、師與生一起做放松活動(dòng)。2、師生共同總結(jié)本課，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。2、學(xué)生評(píng)價(jià)。進(jìn)行練習(xí)。認(rèn)真聽講解，看做法。分組進(jìn)行比賽。1、生與師一起放松2、生提出問題積極參與比賽，注意互幫互助。組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。教學(xué)反思第24課時(shí)學(xué)期總第24課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、熟悉球性

2、學(xué)習(xí)正腳背顛球重點(diǎn)難點(diǎn)1、正腳背顛球技術(shù)

2、顛球時(shí)腳型的控制、對(duì)球落點(diǎn)的判斷。課的任務(wù)1、通過各種熟悉球性練習(xí)，提高腳對(duì)球的支配能力。

2、通過正腳背顛球，提高對(duì)空中球的控制能力。

3、通過顛球比賽提高學(xué)生的顛球能力。部分時(shí)間課的內(nèi)容組織教法復(fù)備課準(zhǔn)

備

部

分5’20'一、上課式

1、師生互相問好。2、宣布課的內(nèi)容。3、檢查人數(shù)。4、提問：足球比賽的特點(diǎn)是什么？

二、柔韌體操

1、伸展運(yùn)動(dòng)。

2、腹背運(yùn)動(dòng)。

3、轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)。

4、踢腿運(yùn)動(dòng)。

5、正壓腿。

6、側(cè)壓腿。

三、各種走與跑的練習(xí)：

1、由慢走—快走—慢跑（150米）。

2、腳尖走與腳跟走（50米）。

3、外八字與內(nèi)八字走（50米）。

4、矮人步（30米）。

5、慢跑—側(cè)身跑（50米左右各一次）。

6、向左（右）前后交叉步（50米）。

7、后踢腿跑50米—后退跑50米。1、學(xué)生分成兩列橫隊(duì)集合。

2、指定一位同學(xué)回答問題。

1、學(xué)生成兩列橫隊(duì)間隔一臂距離，聽教師口令做操，要求動(dòng)作整齊、協(xié)調(diào)。2、做完練習(xí)（5）、（6）后進(jìn)行肌肉放松。

1、成兩路縱隊(duì)繞1/2球場進(jìn)行。

2、第2至第7項(xiàng)練習(xí)：教師先示范后再由學(xué)生練習(xí)，各練習(xí)之間均采用20米慢跑放松。

3、教法指示：（1）腳尖走時(shí)，步幅逐漸加大加快，腳跟走時(shí)，頻率逐漸加快；（2）外八字和內(nèi)八字走時(shí)，上體放松，步幅小，矮人步時(shí)，上體直立，步幅大；（3）教師應(yīng)注意學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)的緊張動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作，給予提示和指正?；静糠?5'25'10'一、熟悉球性的練習(xí)：1、兩腳內(nèi)側(cè)交替扣球：（1）原地做；（2）慢速向前移動(dòng)做；（3）向后退做；（4）左（右）轉(zhuǎn)圈做。2、右內(nèi)推右拉，左外推左拉。3、右外推右拉，左外推左拉。4、右拉左內(nèi)推，左拉右內(nèi)推。5、兩腳交替拉：（1）橫拉；（2）后拉。6、腳底拉球、腳背正面上挑球。二、學(xué)習(xí)腳背正面顛球：1、動(dòng)作、方法（略）。2、要求：（1）上體放松；（2）做好腳上顛球動(dòng)作；（3）力爭連續(xù)顛多次。三、腳背正面顛球比賽。1、學(xué)生成兩列橫隊(duì)按體操隊(duì)型站立。2、教師先講解腳的各部位名稱及球的各部位。3、對(duì)于熟悉球性的練習(xí)，教師先示范再講解。4、開始練習(xí)時(shí)教師可與學(xué)生一起做。5、練習(xí)過程中注意學(xué)生的動(dòng)作，必要時(shí)可再示范。6、要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、放松。

1、學(xué)生成兩列橫隊(duì)面對(duì)相距5米，教師于隊(duì)伍中間進(jìn)行示范、講解。2、練習(xí)方法：每人一球、兩列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站立。（1）無球的模仿顛球動(dòng)作練習(xí)；（2）一拋一顛（兩腳輪流）；（3）顛一次后讓球落地反彈再顛；（4）顛二次后再顛落地反彈球；（5）單足連續(xù)顛幾次后，讓球落地反彈后再顛；（6）兩腳連續(xù)交替顛。3、教法指示：

（1）教學(xué)中重點(diǎn)讓學(xué)生體會(huì)腳上挑動(dòng)作和觸球時(shí)間；（2）教師全面照顧，重點(diǎn)幫助差的同學(xué)；（3）練習(xí)過程中或結(jié)束后，可找一至兩個(gè)掌握好的同學(xué)示范，讓其分析動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)的信心。全班分成人數(shù)相等的兩組，由第一組的同學(xué)先顛，第二組的同學(xué)記數(shù)并監(jiān)督，然后依次上報(bào)教師；第一組顛完后，第二組顛，第一組記數(shù)、監(jiān)督并上報(bào)，再由教師綜合判定勝負(fù)。要求：每人只限顛一次，比賽進(jìn)行三次。結(jié)束部分5’1、放松。2、小結(jié)。3、布置作業(yè)與下一課的內(nèi)容。4、師生互道再見。1、學(xué)生成兩路縱隊(duì)慢跑放松。2、小結(jié)時(shí)，重點(diǎn)表揚(yáng)遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué)。教學(xué)反思第25課時(shí)學(xué)期總第25課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、熟悉球性和復(fù)習(xí)顛球；

2、學(xué)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球。重點(diǎn)難點(diǎn)外腳背運(yùn)球時(shí)推撥球的力量控制和身體跟球時(shí)支撐腳的踏位。課的任務(wù)初步掌握外腳背運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作方法，提高運(yùn)控球的能力。通過運(yùn)球接力比賽，提高學(xué)生運(yùn)球技術(shù)和培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。部分時(shí)間課的內(nèi)容組織教法復(fù)備課準(zhǔn)

備

部

分5’25’一、上課式

1、師生互相問好。2、宣布課的內(nèi)容。3、檢查人數(shù)。4、提問：腳背正面顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)（并示范）？

二、各種走的練習(xí)：

1、慢跑—快走—慢跑（200米）。

2、腳尖走與腳跟走（50米）。

3、外八字與內(nèi)八字走（50米）。

4、矮人步（30米）。

5、慢跑—快跑—急停與轉(zhuǎn)身（200米）。

三、熟悉球性：

1、兩腳兩側(cè)交替扣球。

2、右內(nèi)推右拉，左內(nèi)推左拉。

3、右外推右拉，左外推左拉。

4、右拉左內(nèi)推，左拉右內(nèi)推。

5、右拉左外推，左拉右外推。

6、右外推，右內(nèi)扣，左外推，左內(nèi)扣。

7、右拉，左撥，左內(nèi)推，左拉，右撥，右內(nèi)推。1、學(xué)生分成兩列橫隊(duì)集合。

2、由顛球技術(shù)較好的同學(xué)回答并示范。

1、成兩路縱隊(duì)繞1/2球場進(jìn)行。

2、每一練習(xí)之間采用20米慢跑放松。

3、練習(xí)過程中要求掌握好節(jié)奏，腳尖走時(shí)步幅逐漸加大加快；腳跟走時(shí)，步幅小，頻率逐漸加快。

4、外八字和內(nèi)八字走時(shí)，要求上體放松，步幅??；矮人步時(shí)，上體直立，步幅大。

5、練習(xí)急停與轉(zhuǎn)身之前，教師先示范，講解。學(xué)生成兩列橫隊(duì)按體操隊(duì)形站立。教師先示范，講解再開始練習(xí)。3、練習(xí)過程中注意學(xué)生的動(dòng)作，可找動(dòng)作較好的學(xué)生示范。4、練習(xí)時(shí)要求動(dòng)作協(xié)調(diào)，放松。5、做練習(xí)7時(shí)右腳掌向右拉的過程中右腳腳背內(nèi)側(cè)將球向左腳方向撥，左腳內(nèi)側(cè)接著向外推。基本部分15’25’15’一、復(fù)習(xí)顛球：

要求：1、觸球點(diǎn)正確。

2、顛球腳積極下地。

3、穩(wěn)定5次以上。二、學(xué)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球：1、動(dòng)作、方法（略）。2、要求：①支撐腳要踏在球的左側(cè)后方。②上體放松，步幅小，重心跟上。③推撥球時(shí)看球，推后抬頭。三、運(yùn)球接力比賽的要求：

１、遵守規(guī)則

２、按運(yùn)球技術(shù)進(jìn)行比賽。

３、互相鼓勵(lì)。1、一人一球自由練習(xí)，教師重點(diǎn)輔導(dǎo)較差的同學(xué)。

2、練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，并可找顛球好的同學(xué)示范。

1、學(xué)生成兩列橫隊(duì)，面對(duì)面地相距5米距離，教師于隊(duì)伍中間進(jìn)行示范，講解。

2、練習(xí)方法：（1）學(xué)生每人一球，四人一組，每人間距1米，一組運(yùn)球后，另一組再運(yùn)，如下圖所示：

(2)由走步運(yùn)—慢跑運(yùn)—快速運(yùn)，由單足運(yùn)球（先右足后左足）過渡到兩足交替運(yùn)球；

（3）由兩步一推—一步一推；

（4）掌握得較好時(shí)，可讓其自由運(yùn)球。

3、教法指示：

（1）教學(xué)中重點(diǎn)抓住撥球動(dòng)作及強(qiáng)調(diào)步幅要小。

（2）教師應(yīng)不斷提示推后抬頭，并在適當(dāng)時(shí)機(jī)，找運(yùn)球好的同學(xué)示范。

１、比賽分兩組進(jìn)行，如下圖：

15米

２、規(guī)則：

（１）運(yùn)球人必須繞桿；

（２）運(yùn)球返回后球必須過線停穩(wěn)，下一名同學(xué)才能接力運(yùn)球；結(jié)束部分5’1、放松。2、小結(jié)。3、布置作業(yè)。4、師生互道再見。1、成兩路縱隊(duì)慢跑放松。2、小結(jié)時(shí)，重點(diǎn)表揚(yáng)遵守課堂紀(jì)律、學(xué)習(xí)認(rèn)真，進(jìn)步快的同學(xué)。教學(xué)反思第26課時(shí)學(xué)期總第26課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、熟悉球性和顛球；

2、復(fù)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球；

3、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球；

4、運(yùn)球繞桿接力比賽。重點(diǎn)難點(diǎn)腳觸球的部位與用力的控制、身體協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感的建立。課的任務(wù)1、通過各種腳觸球的練習(xí)，建立初步的球感、球性、身體協(xié)調(diào)性。部分時(shí)間課的內(nèi)容組織教法復(fù)備課準(zhǔn)

備

部

分5’15’一、上課式

1、師生互相問好。2、宣布本課的任務(wù)。3、檢查人數(shù)。4、提問：腳背外側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)？

二、熟悉球性的練習(xí)：

1、兩腳交替拉球。

2、右外推，右內(nèi)扣，左外推，左內(nèi)扣。

3、右拉左撥左內(nèi)推，左拉右撥右內(nèi)推。

4、右外推，右外扣轉(zhuǎn)身180°;左外推,左內(nèi)扣轉(zhuǎn)身180°。

5、右外推，右腳正腳背扣球轉(zhuǎn)身180°；左外推，左腳外側(cè)背扣球轉(zhuǎn)身180°。

6、右外推，右腳掌踩停轉(zhuǎn)身180°；左外推，左腳掌踩停轉(zhuǎn)身180°。

三、顛球練習(xí)：

要求:顛球腳積極下放，控制顛球高度。1、學(xué)生成兩列橫隊(duì)集合。

2、指定一位同學(xué)回答問題并示范。

3、教師根據(jù)情況進(jìn)行啟發(fā)和總結(jié)。1、學(xué)生成兩列體操隊(duì)形站立。

2、教師先示范動(dòng)作，再進(jìn)行講解。

3、練習(xí)時(shí)聽教師哨聲做動(dòng)作。

4、做練習(xí)4－6時(shí)，第一排做完后再第二排做，做上述練習(xí)時(shí)推球力量可稍大些。

5、練習(xí)時(shí)，要求動(dòng)作協(xié)調(diào)和放松。

6、練習(xí)過程中可找動(dòng)作好的學(xué)生示范。1、每人一球進(jìn)行練習(xí)。

2、教師重點(diǎn)輔導(dǎo)基礎(chǔ)差的同學(xué)。部分時(shí)間課的內(nèi)容組織教法基本部分15’25’10’一、復(fù)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球：1、直線運(yùn)球70米×6次。2、圓圈運(yùn)球。3、要求：①控好球；②推后抬頭。二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球：1、動(dòng)作、方法（略）。2、要求：①支撐腳踏準(zhǔn)；②步幅??；③推后抬頭。三、繞標(biāo)桿運(yùn)球接力比賽：

要求：1、遵守規(guī)則；

2、互相鼓勵(lì)。1、直線運(yùn)球時(shí)，四人一組成橫隊(duì)進(jìn)行，由單足過渡到雙足，三步一推到一步一推。

2、圓圈運(yùn)球順時(shí)針方向用左足，反時(shí)針方向用右足，按教師的哨聲用扣球或腳掌拉球轉(zhuǎn)身。

3、教法指示：學(xué)生運(yùn)球，教師應(yīng)不斷提示，注意步幅小，重心降低，推后抬頭。

1、學(xué)生成兩列橫隊(duì)相距10米站立，教師于隊(duì)伍中間示范講解。

2、練習(xí)方法：每人一球，分四人一組進(jìn)行。

（1）斜線走運(yùn)30米×6次（一次右腳，一次左腳）如下圖：

（2）由慢跑運(yùn)到快速運(yùn)，方法同上。

（3）繞障礙運(yùn)球（標(biāo)桿距離3米），分三組，每組四支標(biāo)桿，如下圖：

3、教法指示：（1）練習(xí)過程中要先慢后快，教師不斷提示，推后抬頭，注意推球的力量不要太大；（2）繞桿時(shí)，注意撥球部位在球的側(cè)前方；（3）在練習(xí)過程中，教師可根據(jù)情況再示范或找好的同學(xué)示范。分三組進(jìn)行，方法如下圖：

2、規(guī)則：（1）不能漏桿；（2）交接不限方式；（3）最后一人須將球運(yùn)回出發(fā)點(diǎn)；（4）比賽三次。結(jié)束部分5’1、放松和小結(jié)。2、布置作業(yè)。

3、布置下一課內(nèi)容。4、師生互道再見。1、兩列橫隊(duì)集合放松，教師小結(jié)本次課，表揚(yáng)好人好事。教學(xué)反思第27課時(shí)學(xué)期總第27課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、熟悉球性和復(fù)習(xí)顛球；

2、學(xué)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球。重點(diǎn)難點(diǎn)外腳背運(yùn)球時(shí)推撥球的力量控制和身體跟球時(shí)支撐腳的踏位。課的任務(wù)初步掌握外腳背運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作方法，提高運(yùn)控球的能力。通過運(yùn)球接力比賽，提高學(xué)生運(yùn)球技術(shù)和培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。部分時(shí)間課的內(nèi)容組織教法復(fù)備課準(zhǔn)

備

部

分5’25’一、上課式

1、師生互相問好。2、宣布課的內(nèi)容。3、檢查人數(shù)。4、提問：腳背正面顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)（并示范）？

二、各種走的練習(xí)：

1、慢跑—快走—慢跑（200米）。

2、腳尖走與腳跟走（50米）。

3、外八字與內(nèi)八字走（50米）。

4、矮人步（30米）。

5、慢跑—快跑—急停與轉(zhuǎn)身（200米）。

三、熟悉球性：

1、兩腳兩側(cè)交替扣球。

2、右內(nèi)推右拉，左內(nèi)推左拉。

3、右外推右拉，左外推左拉。

4、右拉左內(nèi)推，左拉右內(nèi)推。

5、右拉左外推，左拉右外推。

6、右外推，右內(nèi)扣，左外推，左內(nèi)扣。

7、右拉，左撥，左內(nèi)推，左拉，右撥，右內(nèi)推。1、學(xué)生分成兩列橫隊(duì)集合。

2、由顛球技術(shù)較好的同學(xué)回答并示范。

1、成兩路縱隊(duì)繞1/2球場進(jìn)行。

2、每一練習(xí)之間采用20米慢跑放松。

3、練習(xí)過程中要求掌握好節(jié)奏，腳尖走時(shí)步幅逐漸加大加快；腳跟走時(shí)，步幅小，頻率逐漸加快。

4、外八字和內(nèi)八字走時(shí)，要求上體放松，步幅??；矮人步時(shí)，上體直立，步幅大。

5、練習(xí)急停與轉(zhuǎn)身之前，教師先示范，講解。學(xué)生成兩列橫隊(duì)按體操隊(duì)形站立。教師先示范，講解再開始練習(xí)。3、練習(xí)過程中注意學(xué)生的動(dòng)作，可找動(dòng)作較好的學(xué)生示范。4、練習(xí)時(shí)要求動(dòng)作協(xié)調(diào)，放松。5、做練習(xí)7時(shí)右腳掌向右拉的過程中右腳腳背內(nèi)側(cè)將球向左腳方向撥，左腳內(nèi)側(cè)接著向外推?；静糠?5’25’15’一、復(fù)習(xí)顛球：

要求：1、觸球點(diǎn)正確。

2、顛球腳積極下地。

3、穩(wěn)定5次以上。二、學(xué)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球：1、動(dòng)作、方法（略）。2、要求：①支撐腳要踏在球的左側(cè)后方。②上體放松，步幅小，重心跟上。③推撥球時(shí)看球，推后抬頭。三、運(yùn)球接力比賽的要求：

１、遵守規(guī)則

２、按運(yùn)球技術(shù)進(jìn)行比賽。

３、互相鼓勵(lì)。1、一人一球自由練習(xí)，教師重點(diǎn)輔導(dǎo)較差的同學(xué)。

2、練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，并可找顛球好的同學(xué)示范。

1、學(xué)生成兩列橫隊(duì)，面對(duì)面地相距5米距離，教師于隊(duì)伍中間進(jìn)行示范，講解。

2、練習(xí)方法：（1）學(xué)生每人一球，四人一組，每人間距1米，一組運(yùn)球后，另一組再運(yùn)，如下圖所示：

(2)由走步運(yùn)—慢跑運(yùn)—快速運(yùn)，由單足運(yùn)球（先右足后左足）過渡到兩足交替運(yùn)球；

（3）由兩步一推—一步一推；

（4）掌握得較好時(shí)，可讓其自由運(yùn)球。

3、教法指示：

（1）教學(xué)中重點(diǎn)抓住撥球動(dòng)作及強(qiáng)調(diào)步幅要小。

（2）教師應(yīng)不斷提示推后抬頭，并在適當(dāng)時(shí)機(jī)，找運(yùn)球好的同學(xué)示范。

１、比賽分兩組進(jìn)行，如下圖：

15米

２、規(guī)則：

（１）運(yùn)球人必須繞桿；

（２）運(yùn)球返回后球必須過線停穩(wěn)，下一名同學(xué)才能接力運(yùn)球；結(jié)束部分5’1、放松。2、小結(jié)。3、布置作業(yè)。4、師生互道再見。1、成兩路縱隊(duì)慢跑放松。2、小結(jié)時(shí)，重點(diǎn)表揚(yáng)遵守課堂紀(jì)律、學(xué)習(xí)認(rèn)真，進(jìn)步快的同學(xué)。教學(xué)反思第28課時(shí)學(xué)期總第28課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、熟悉球性和顛球；

2、復(fù)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球；

3、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球；

4、運(yùn)球繞桿接力比賽。重點(diǎn)難點(diǎn)腳觸球的部位與用力的控制、身體協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感的建立。課的任務(wù)1、通過各種腳觸球的練習(xí)，建立初步的球感、球性、身體協(xié)調(diào)性。部分時(shí)間課的內(nèi)容組織教法復(fù)備課準(zhǔn)

備

部

分5’15’一、上課式

1、師生互相問好。2、宣布本課的任務(wù)。3、檢查人數(shù)。4、提問：腳背外側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)？

二、熟悉球性的練習(xí)：

1、兩腳交替拉球。

2、右外推，右內(nèi)扣，左外推，左內(nèi)扣。

3、右拉左撥左內(nèi)推，左拉右撥右內(nèi)推。

4、右外推，右外扣轉(zhuǎn)身180°;左外推,左內(nèi)扣轉(zhuǎn)身180°。

5、右外推，右腳正腳背扣球轉(zhuǎn)身180°；左外推，左腳外側(cè)背扣球轉(zhuǎn)身180°。

6、右外推，右腳掌踩停轉(zhuǎn)身180°；左外推，左腳掌踩停轉(zhuǎn)身180°。

三、顛球練習(xí)：

要求:顛球腳積極下放，控制顛球高度。1、學(xué)生成兩列橫隊(duì)集合。

2、指定一位同學(xué)回答問題并示范。

3、教師根據(jù)情況進(jìn)行啟發(fā)和總結(jié)。1、學(xué)生成兩列體操隊(duì)形站立。

2、教師先示范動(dòng)作，再進(jìn)行講解。

3、練習(xí)時(shí)聽教師哨聲做動(dòng)作。

4、做練習(xí)4－6時(shí)，第一排做完后再第二排做，做上述練習(xí)時(shí)推球力量可稍大些。

5、練習(xí)時(shí)，要求動(dòng)作協(xié)調(diào)和放松。

6、練習(xí)過程中可找動(dòng)作好的學(xué)生示范。1、每人一球進(jìn)行練習(xí)。

2、教師重點(diǎn)輔導(dǎo)基礎(chǔ)差的同學(xué)。部分時(shí)間課的內(nèi)容組織教法基本部分15’25’10’一、復(fù)習(xí)腳背外側(cè)運(yùn)球：1、直線運(yùn)球70米×6次。2、圓圈運(yùn)球。3、要求：①控好球；②推后抬頭。二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球：1、動(dòng)作、方法（略）。2、要求：①支撐腳踏準(zhǔn)；②步幅??；③推后抬頭。三、繞標(biāo)桿運(yùn)球接力比賽：

要求：1、遵守規(guī)則；

2、互相鼓勵(lì)。1、直線運(yùn)球時(shí)，四人一組成橫隊(duì)進(jìn)行，由單足過渡到雙足，三步一推到一步一推。

2、圓圈運(yùn)球順時(shí)針方向用左足，反時(shí)針方向用右足，按教師的哨聲用扣球或腳掌拉球轉(zhuǎn)身。

3、教法指示：學(xué)生運(yùn)球，教師應(yīng)不斷提示，注意步幅小，重心降低，推后抬頭。

1、學(xué)生成兩列橫隊(duì)相距10米站立，教師于隊(duì)伍中間示范講解。

2、練習(xí)方法：每人一球，分四人一組進(jìn)行。

（1）斜線走運(yùn)30米×6次（一次右腳，一次左腳）如下圖：

（2）由慢跑運(yùn)到快速運(yùn)，方法同上。

（3）繞障礙運(yùn)球（標(biāo)桿距離3米），分三組，每組四支標(biāo)桿，如下圖：

3、教法指示：（1）練習(xí)過程中要先慢后快，教師不斷提示，推后抬頭，注意推球的力量不要太大；（2）繞桿時(shí)，注意撥球部位在球的側(cè)前方；（3）在練習(xí)過程中，教師可根據(jù)情況再示范或找好的同學(xué)示范。分三組進(jìn)行，方法如下圖：

2、規(guī)則：（1）不能漏桿；（2）交接不限方式；（3）最后一人須將球運(yùn)回出發(fā)點(diǎn)；（4）比賽三次。結(jié)束部分5’1、放松和小結(jié)。2、布置作業(yè)。

3、布置下一課內(nèi)容。4、師生互道再見。1、兩列橫隊(duì)集合放松，教師小結(jié)本次課，表揚(yáng)好人好事。教學(xué)反思第29課時(shí)學(xué)期總第29課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)、外側(cè)運(yùn)球；

2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球。重點(diǎn)難點(diǎn)接、踢球時(shí)腳型的控制，踢球腿的協(xié)調(diào)用力。課的任務(wù)初步掌握腳內(nèi)側(cè)接、踢球的動(dòng)作方法。通過腳內(nèi)側(cè)踢、停球接力比賽，提高傳接球技術(shù)和培養(yǎng)互助協(xié)作精神。部分時(shí)間課的內(nèi)容組織教法復(fù)備課準(zhǔn)

備

部

分5’10’15’10’一、上課式

1、師生互相問好。2、宣布本課任務(wù)。3、檢查人數(shù)。4、提問：運(yùn)球的作用與腳背外側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)？

二、各種起動(dòng)的練習(xí)：

1、慢跑200米。

2、小步跑后起動(dòng)20米×2次。

3、高抬腳后起動(dòng)20米×2次。

4、后踢腿后起動(dòng)20米×2次。

5、跑動(dòng)中聽哨聲急停轉(zhuǎn)身跑20米×2次。

三、復(fù)習(xí)運(yùn)球：

1、直線與曲線運(yùn)球。

2、變向與變速運(yùn)球（集中與分散）。

3、跟蹤運(yùn)球：要求：控好球，抬頭觀察。

四、顛球練習(xí)要求：

1、動(dòng)作正確，放松。

2、注意觸球動(dòng)作。

3、突破自己的紀(jì)錄。1、學(xué)生成兩列橫隊(duì)集合。

2、指定一位同學(xué)回答問題，并進(jìn)行示范。

3、教師根據(jù)情況進(jìn)行啟發(fā)與總結(jié)。1、成兩路縱隊(duì)繞1/4球場進(jìn)行。

2、將學(xué)生分成四人一組進(jìn)行起動(dòng)練習(xí)，每一種起動(dòng)跑，均應(yīng)跑出20米。

3、起動(dòng)練習(xí)時(shí)，要求全力作起動(dòng)，步幅要小，頻率要快。

4、應(yīng)注意練習(xí)過程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，及時(shí)給予提示與改正。

1、運(yùn)球時(shí)，一人一球，成縱隊(duì)按下圖進(jìn)行直線與曲線練習(xí)：2、由教員以哨聲指揮集中與分散練習(xí)。3、兩人一組，一人在前用各種不同方向，不同速度或急停轉(zhuǎn)身運(yùn)等，后面的同學(xué)和作模仿性運(yùn)球，定時(shí)交換。

4、教員不斷提示，抬頭觀察與控好球。

1、每人一球進(jìn)行練習(xí)，可先作2－3分鐘的大腿顛，然后個(gè)人計(jì)算次數(shù)的練習(xí)。

2、教員重點(diǎn)輔導(dǎo)基礎(chǔ)差的同學(xué)。部分時(shí)間課的內(nèi)容組織教法基本部分15’25’10’一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)停地滾球：

1、停球的意義，作用與要領(lǐng)（略）。

2、要求：（1）動(dòng)作正確放松；（2）做好前迎后撤。二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球：

1、踢球的意義、踢球的五個(gè)環(huán)節(jié)、動(dòng)作要領(lǐng)與作用（略）。

2、要求：（1）支撐腳踏位準(zhǔn)確；（2）踢球的腳型正確；（3）動(dòng)作協(xié)調(diào)。三、傳接球接力比賽。1、學(xué)生成示范講解的隊(duì)形站立，教師在隊(duì)伍中間示范、講解。

2、練習(xí)方法與步驟：

（1）原地與上前一步作前迎后撤的模仿練習(xí)；

（2）兩人一組一球練習(xí)，相距5米，一人正面以手滾球，一人練習(xí)停球，互相練習(xí)；

（3）同上練習(xí)，向兩側(cè)滾球。

3、練習(xí)過程中，教員重點(diǎn)抓好停球的腳型與前迎后撤的動(dòng)作。1、示范講解與上同。2、練習(xí)方法與步驟：（1）原地與上一步的模仿練習(xí)；

（2）一人踩球，一人作原地與上一步的觸球練習(xí)（互換）；

(3)兩人一組，相距8米，進(jìn)行傳接練習(xí)；

（4）6人或8人一組，作傳后反跑與前跑練習(xí)，如下圖：○○○○○○

1、分3－4隊(duì)，每隊(duì)6人。

2、規(guī)則：（1）必須停球后再傳；

（2）每人輪踢三次；

（3）不得換球；

（4）按3，1，0或4，2，1，0計(jì)分，比賽四次。結(jié)束部分5’1、放松。2、小結(jié)。3、布置作業(yè)。4、師生互道再見。1、成兩路縱隊(duì)慢跑100米，兩臂下垂放松，走步50米做深呼吸。2、兩列橫隊(duì)集合。教學(xué)反思第30課時(shí)學(xué)期總第30課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)；

2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停反彈球、空中球與介紹腳底停反彈球。重點(diǎn)難點(diǎn)接球時(shí)的緩沖動(dòng)作與接空中球時(shí)對(duì)落點(diǎn)的判斷。課的任務(wù)初步掌握腳內(nèi)側(cè)接踢反彈球與空中球的技術(shù)動(dòng)作。通過一搶四的練習(xí)，提高傳、接球技術(shù)與培養(yǎng)互相協(xié)作與頑強(qiáng)的意志。部分時(shí)間課的內(nèi)容組織教法復(fù)備課準(zhǔn)

備

部

分5’15’一、上課式1、師生互相問好。2、宣布本課任務(wù)。3、檢查人數(shù)。4、提問：腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)并示范。

二、用兩腳進(jìn)行各種推、拉、扣的練習(xí)。

三、運(yùn)球200米。四、圓圈與8字運(yùn)球。五、個(gè)人顛球要求：1、兩腳交替顛；2、掌握顛球力量；3、及時(shí)調(diào)整身體位置。1、學(xué)生成兩列橫隊(duì)集合。

2、指定一位同學(xué)回答問題并做示范。

3、教師根據(jù)情況進(jìn)行啟發(fā)與總結(jié)。1、兩列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開，每人一球進(jìn)行練習(xí)。

2、成兩路縱隊(duì)，繞1/4球場進(jìn)行運(yùn)球，在整個(gè)過程中每人作幌體（左、右各8次）運(yùn)球。3、散開，各人自找場地進(jìn)行練習(xí)。4、自定場地，教師在普遍觀