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心理學(xué)普及課件：心理障礙心理障礙是各種心理癥狀的總稱，有著復(fù)雜的表現(xiàn)形式和病因機(jī)制。讓我們一起了解心理障礙吧。什么是心理障礙？1定義心理障礙指的是影響一個(gè)人認(rèn)知、情感、行為和人際關(guān)系等功能的一系列疾病。2概述常見的心理障礙包括抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。心理障礙的原因和風(fēng)險(xiǎn)因素基因和環(huán)境遺傳因素、生化因素、環(huán)境因素等都可能成為引起心理障礙的原因。壓力和創(chuàng)傷重大生活事件如失去親友、失業(yè)等會(huì)成為心理障礙的風(fēng)險(xiǎn)因素。物質(zhì)濫用藥物和酒精濫用容易導(dǎo)致心理障礙。常見的心理障礙類型抑郁癥情緒低落、興趣喪失、自責(zé)、絕望等。焦慮癥不安、失眠、心悸、出汗、驚恐等。強(qiáng)迫癥固執(zhí)、追求完美、過分擔(dān)心、精神上的強(qiáng)制等。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙持續(xù)重復(fù)經(jīng)歷的陰影、夢(mèng)魘、不安、失眠、回避刺激等。心理障礙的癥狀和表現(xiàn)1情緒和心理低落、焦慮、煩躁、自責(zé)、失去愛好、注意力不集中等。2身體方面頭痛、胃痛、失眠、食欲不振等。3社交和工作方面孤立、缺乏自信心、人際關(guān)系緊張等。心理障礙的診斷和治療方法治療方法藥物治療、心理治療、物理療法等都可以被用于治療心理障礙。診斷方法心理測(cè)試、臨床診斷、醫(yī)學(xué)影像等都有助于心理障礙的診斷。自我管理放松、調(diào)節(jié)情緒、正念、規(guī)律作息等都可以加強(qiáng)自我管理能力。心理障礙的預(yù)防和自我管理運(yùn)動(dòng)和飲食建立健康的生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防心理障礙非常重要。尋求幫助求助專業(yè)人士和家庭的支持可以促進(jìn)心理健康。積極看待生活培養(yǎng)樂觀積極的態(tài)度，保持快樂心情。心理障礙對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響對(duì)個(gè)人對(duì)社會(huì)幸福指數(shù)降低增加心理咨詢服務(wù)需

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