中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月方案

第頁(yè)共頁(yè)中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月方案中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月是為了提升中學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，建立積極向上的心理態(tài)度和健康的心理行為習(xí)慣，保護(hù)學(xué)生的心理健康，提高他們的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力。下面是一個(gè)中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的方案，供參考。一、主題：健康成長(zhǎng)快樂生活二、目標(biāo)：1.提高學(xué)生對(duì)心理健康的重視和認(rèn)識(shí)；2.幫助學(xué)生樹立積極的心理態(tài)度，增強(qiáng)逆境應(yīng)對(duì)能力；3.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理健康習(xí)慣，提高學(xué)生的心理健康水平；4.豐富學(xué)生的心理學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康教育的興趣。三、活動(dòng)安排：第一周：心理健康教育宣傳周1.宣傳欄設(shè)置：在學(xué)校的主要位置設(shè)置一塊宣傳欄，展示心理健康知識(shí)和學(xué)校舉辦的相關(guān)活動(dòng)；2.班會(huì)宣講：各班級(jí)開展班會(huì)，邀請(qǐng)專業(yè)心理輔導(dǎo)老師為學(xué)生宣講心理健康知識(shí)；3.課堂宣傳：各科老師在課堂上進(jìn)行心理健康教育宣傳，并布置相關(guān)作業(yè)。第二周：心理健康自我管理周1.心理測(cè)試：學(xué)校組織學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，了解每個(gè)學(xué)生的心理健康水平；2.自我評(píng)估：學(xué)生根據(jù)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行自我評(píng)估，并制定個(gè)人心理健康改進(jìn)計(jì)劃；3.心理健康講座：邀請(qǐng)心理專家為學(xué)生講解心理健康的重要性和自我管理的方法；4.制定個(gè)人目標(biāo)：學(xué)生通過講座和討論，制定個(gè)人心理健康目標(biāo)，并記錄下來(lái)。第三周：情緒管理與人際關(guān)系周1.情緒管理講座：邀請(qǐng)心理專家為學(xué)生講解情緒管理的重要性和方法；2.情緒日記：學(xué)生每天記錄自己的情緒變化，并結(jié)合情緒管理方法進(jìn)行反思；3.人際關(guān)系講座：邀請(qǐng)心理專家為學(xué)生講解良好的人際關(guān)系建立和維護(hù)方法；4.角色扮演：學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，模擬現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往場(chǎng)景，并分析解決方法。第四周：藝術(shù)促進(jìn)心理健康周1.心理健康美展：學(xué)生參與心理健康主題的繪畫、攝影、手工等藝術(shù)創(chuàng)作，并舉辦展覽；2.優(yōu)秀作品評(píng)選：評(píng)選出心理健康主題的優(yōu)秀作品，并舉行表彰儀式；3.文藝匯演：舉行文藝表演，學(xué)生可以以舞蹈、朗誦、演講等多種形式表達(dá)自己的心理健康理念。四、評(píng)估與總結(jié)1.活動(dòng)結(jié)束后，由活動(dòng)組織者進(jìn)行活動(dòng)效果評(píng)估，了解學(xué)生對(duì)活動(dòng)的滿意度和提出的意見和建議；2.通過學(xué)生調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)，總結(jié)活動(dòng)取得的成果和存在的問題；3.組織心理老師和教師代表座談會(huì)，總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)化活動(dòng)方案。以上是一個(gè)中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的方案，可以根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。