拓展訓練培訓心得體會范文14篇

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拓展訓練培訓心得體會范文1

不知不覺中，拓展訓練結束了，感受頗深，收獲頗多。其中，印象最深的就是開始的拍手熱身活動和后來的盲人搭屋和極速60秒了，這些告知我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。

一貫覺得自己是個挺有自信的人，一貫覺得自己能精確的估價自己的技能。可是，在教練問“當你雙手盡量靠近擊掌時，估量下自己5秒鐘能擊幾次掌?！贝蠹疫t疑了一下，評估了一下，結果報的最多的是25下。然后，大家正式實踐，結果是每人平均有30下。這樣，就是說大家都大大的低估了自己的技能。這是對未知的恐驚所致，是對自己的不自信所致。那么簡約的事情，我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧，我想，我以后會克服對自己的種種質(zhì)疑，盡自己的最好，達到最好，達到勝利。這是，教會我們面對以后未知的人生，要多些自信，多些志氣。

盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗。當其他組都解散休息時，我們還在太陽底下傾聽教練的諄諄教育。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X。“合理安排人力資源，多出一個人不需要搭屋，但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員，究竟，我們的人數(shù)是絕對不足的?！辈灰岩粋€人的功能定死了，要全力全方位的開發(fā)人力資源。

在極速60秒中，教練批判了我們?nèi)咳耍f我們只知道競爭，不懂得合作。由于這個60秒中，我們有4次機會可以自己獲得資源，然后假如和其他隊共享資源的話，那么我們?nèi)喽寄軇倮??？墒?，我們每組都對自己的資源絕對保密。大家都不愿去溝通，的確是沒有一丁點合作意識，導致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒了。我想，當今世界的確號召的主要方向是合作、互利、共贏。這些，從小讀到大的信條，總會被人一時的自私蒙蔽。我們的確要開拓心胸，援助他人也是援助自己啊，伙伴總要比敵人多才好活啊。

最末就是關于開拓視野了，記得當時玩游戲5分鐘不ng時第一組是炮灰，才玩了2個游戲。但說實話，的確是他們的偉大試驗，才有了我們后面的風馳電掣。在用竹筒運球的過程中，在自我訓練時，的確是沒有任何一個小組想到前后錯開的運輸方式，是第一組在失敗過n遍后自主想出的，這種臨機就變的機智我需要記住并學習。其實，這也是一種視野，就看你想不想的到。我不敢說我的視野能一下子被拓展，但我以后遇到過不去的坎兒時，總會想想，還有沒有其他方法呢？至少不會被即將來的失敗嚇哭。

總之，經(jīng)過這次拓展訓練，真的收獲許多，對管理、對人生、對勝利、對失敗、對自己、對別人都有了更深層次的理解。

拓展訓練培訓心得體會范文2

跨年聯(lián)歡晚會暨野外軍事旅游拓展訓練一天倒計時(還剩32個小時)開始，一切預備就緒，讓我們期盼一個令人激昂的時刻、讓我們參加一次不一樣的盛大戶外活動、讓我們共同享受不一樣的精彩紛呈，有你更美。我們本次活動取得圓滿勝利!

七巧板游戲?qū)F隊的溝通，領導有著重要的作用;這個游戲看起來很簡約，兒時玩的游戲，不過經(jīng)過改編了，教練將我們40個人分成7個小組，然后將5色7塊共35塊七巧板分給7個小組，要求7個小組根據(jù)既定要求完成計劃。每個小組的任務不同，之間需要相互協(xié)作，溝通，通過交換方能完成任務。游戲開始后各組為了各自的目標與其他小組進行溝通，后進展到七巧板誰也不借給誰了。一時大家都不能完成任務，當我們發(fā)覺問題嚴峻后，馬上召集各組聯(lián)絡員開會，一組一組完成，最末得到了教練的認同，我們組將我們的七巧板全部貢獻給其他組，結果我們6組得到了80分，第二名。最高分僅為90分。

過這個游戲我們學習到工作中溝通的重要性，協(xié)同工作發(fā)揮團隊的能量，即使一個小組獲得了總分值，但整個團隊沒能完成任務一樣不能勝利，只能與失敗攜手。通過這個游戲是我們認識到：假如我們工作中大家各自管各自的工作，沒有協(xié)同，即使一個部門使出渾身解數(shù)，萬分努力，也是事倍功半。故通過該游戲我們認識：在領導下達工作任務后各部門需要實時甚至隨時隨地進行溝通，給對方出謀劃策，讓別人給自己提建議;以及溝通部門之間如何合作，如何謀劃，如何利用目前的資源最短時間，最節(jié)省資源完成任務。盡管溝通協(xié)調(diào)可能糜費一點時間，但是砍柴不誤磨刀工，制定工作計劃，實施步驟，提高工作效率，最末將事半功倍。

同時通過這個游戲中我們看到第7小組的重要性，其實第7組是核心組，第7組的聯(lián)絡員需要召集大家開會，明確目標。資源是有限的，如何充分利用現(xiàn)有資源完成既定目標，那么就需要一個核心的組織者，來協(xié)調(diào)大家的資源，在有限的資源的狀況下通過合理的組織，并分工明確才能在最短的時間里完成工作。使團隊的各個部門形成合力，每個部門都需要有大局觀和良好的協(xié)作意識，要聽從決策者的指揮，以團隊的利益為最高利益，與其他部門之間要相互信任，要有主動溝通的意識，并掌控有效的溝通渠道和方法，共享資源并且合理配置資源來提高團隊整體價值達到互利共贏的目的。組織工作優(yōu)秀的團隊首先應當有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，利用現(xiàn)有資源，合理調(diào)配方能組織大家實現(xiàn)共同目標而制定的計劃。

停車游戲：集思廣益，共同謀劃。通過這個游戲需要大家共同努力，開動腦筋，集思廣益，共同謀劃;一個人的聰慧是有限的，大家的共同參加能量是無窮的。團隊需要信任;該游戲是讓兩個小組各圍繞一個圓圈，后邊的人雙手搭在前邊的人的肩膀上，隨著教練的口令，前邊的人坐在后邊的人的腿上，整個團隊能夠保持穩(wěn)定。

該游戲需要每個人信任被坐的人能夠讓自己坐下來，而不認為自己將坐到地上，只要任何一個人擔憂將會導致全小組人失敗。聯(lián)