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文檔簡介
1.3.2做更好的自己1、曉蓉為什么會覺得“累”?她“累”在哪里?2、你是否有過類似經歷?說說你當時的感受和處理方法。要求:用欣賞的眼光、贊美的語言來看待自己的優(yōu)點,用客觀中肯的語言評價自己的缺陷或不足??陀^的分析自己1.完美之處2.不完美之處1、怎么樣接納自己①接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。
每個人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能會接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩飾有些不完美,如___________;我能接受,因為___________有些不完美,如___________;我不能接受,因為___________接納自己的全部,是不是很難做到?你有沒有什么好辦法和同學分享?接納不完美,我會()②接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。2、怎么樣欣賞自己①我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻。你贊同下面那個同學的看法?說說你的理由。小明:別人的意見都不對,只有我才是正確的。小華:別人的意見也許有道理,可是我做不到。小燕:我認真分析了別人的意見后認為自己是正確的,必須堅持自己的看法。②欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。(意義)
做更好的自己,就要揚長避短做更好的自己,需要主動改正缺點。做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。3、如何做更好的自己4.改正缺點的方法具體描述自己的缺點。從最容易改正的開始。請一個自己信任的人來協(xié)助。及時肯定或獎勵自己缺點的努力。在公開場合做出改正缺點的承諾。運用自己以前改正缺點的成功經驗。5、怎樣激發(fā)自己的潛能①通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領域;②通過廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要;③通過積極合作,與他人共同完成任務。做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。生命擁有無限潛能,每個人根據遺傳基因和個人發(fā)展的差異,可能會具有不同的潛能,這些潛能需要我們
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