中考思品專題復(fù)習(xí)之心理健康

2012年蕪湖市中考復(fù)習(xí)研討

----《心理健康》板塊復(fù)習(xí)思路心理健康

一、認(rèn)識(shí)自我（成長(zhǎng)中的我）二、交往與溝通（我與他人的關(guān)系）三、積極適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步（我與集體、國(guó)家和社會(huì)的關(guān)系）《心理健康》專題復(fù)習(xí)1、考點(diǎn)簡(jiǎn)述2、知識(shí)鏈接3、例題簡(jiǎn)析1、考點(diǎn)簡(jiǎn)述2、知識(shí)鏈接3、例題簡(jiǎn)析1、考點(diǎn)簡(jiǎn)述2、知識(shí)鏈接3、例題簡(jiǎn)析1、考點(diǎn)簡(jiǎn)述知道青春期的心理衛(wèi)生常識(shí)，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)。理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)。理解通過(guò)主動(dòng)鍛煉個(gè)性主理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度。了解自我評(píng)價(jià)的重要性，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象?？荚噧?nèi)容考試水平2009年2010年2011年ABC題號(hào)分值題號(hào)分值題號(hào)分值知道青春期的心理衛(wèi)生常識(shí)，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)√理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)√5252理解通過(guò)主動(dòng)鍛煉個(gè)性主理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度√了解自我評(píng)價(jià)的重要性，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象√62分析當(dāng)自己情緒沖動(dòng)或低落時(shí)，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移、換位、自我寬慰等方法，進(jìn)行合理的情緒宣泄√52根據(jù)收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息”的事例，說(shuō)明人應(yīng)如何面對(duì)困難和挫折√14（1）414（2）4從不同角度，給自己畫(huà)像，分析評(píng)價(jià)的差異，明確前進(jìn)的方向√2、知識(shí)鏈接（1）根據(jù)考綱要求，中學(xué)生應(yīng)掌握的知識(shí)點(diǎn)：七年級(jí)上冊(cè)（1、2、4、5、6、7課）：如何創(chuàng)建新集體；如何把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏；了解青春期心理變化的主要特點(diǎn)，怎樣調(diào)適青春期心理；如何客觀的認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己，如何形成比較清晰的自我形象；學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，培養(yǎng)情趣、陶冶情操等。七年級(jí)下冊(cè)（5、6課）：學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志等。（2）中學(xué)生在生活中最關(guān)注的知識(shí)點(diǎn)：怎樣調(diào)適青春期心理；情緒對(duì)人產(chǎn)生的影響，怎樣調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；如何面對(duì)困難和挫折，如何磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志；如何陶冶高雅的生活情趣；如何正確的認(rèn)識(shí)自我，如何確立成才目標(biāo)等。3、例題簡(jiǎn)析背景材料1：“我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩的活著。沒(méi)有人規(guī)定鋼琴一定要用手來(lái)彈?！边@是無(wú)臂鋼琴師六位的勵(lì)志名言。劉偉是在10歲的一次意外中失去了雙臂；12歲時(shí)，他在康復(fù)醫(yī)院的水療池學(xué)會(huì)了游泳；2年后在全國(guó)殘疾人游泳錦標(biāo)賽上，奪得兩金一銀；16歲時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)打字；19歲時(shí)，開(kāi)始學(xué)習(xí)鋼琴；一年后達(dá)到專業(yè)七級(jí)水平；22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄，一分鐘打出了233個(gè)字母，成為世界上用腳打字最快的人；2010年7月，參加?xùn)|方衛(wèi)視《中國(guó)達(dá)人秀》；2011年，23歲的他登上了維也納金色大廳，用美麗的琴聲讓世界見(jiàn)證了中國(guó)男孩的奇跡。設(shè)問(wèn)角度：（1）人生難免有挫折，看到劉偉的事跡，你挫折的影響有什么看法？（2）面對(duì)困難和挫折，需要具備什么良好的心理品質(zhì)？你打算如何培養(yǎng)這種心理品質(zhì)？答案組織:（1）挫折對(duì)人有兩方面影響。消極對(duì)待挫折，會(huì)令人意志消沉；積極對(duì)待挫折，會(huì)扭轉(zhuǎn)逆境，走向成功。（2）①堅(jiān)強(qiáng)的意志。②必須樹(shù)立明確的目標(biāo)；從細(xì)微之處做起，從小事做起；應(yīng)善于管理自己；主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。解析：培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的意志，戰(zhàn)勝困難和挫折，一直是考試熱點(diǎn)。對(duì)于這一知識(shí)點(diǎn)，命題用學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)，已圖片的方式來(lái)呈現(xiàn)，通過(guò)聯(lián)系材料回答相關(guān)問(wèn)題，通過(guò)探究再現(xiàn)課本中的知識(shí)，明白面對(duì)挫折需要堅(jiān)強(qiáng)的意志?？疾閷W(xué)生的理解運(yùn)用能力。背景材料2

：劉翔的騰訊微博聽(tīng)眾人數(shù)突破800萬(wàn)。超過(guò)Twitter網(wǎng)站的第一名美國(guó)歌手ladygaga約70萬(wàn)人，當(dāng)劉翔得知自己的微博成為全球第一微博時(shí)，他也表示了驚嘆，劉翔還幽默地表示，自己在微博上奪了全球第一，爭(zhēng)取跨欄也要奪回全球第一。3、例題簡(jiǎn)析設(shè)問(wèn)角度：（1）劉翔樂(lè)觀幽默的情緒對(duì)你有什么啟示？（2）我們應(yīng)該如何完善自己？答案組織：（1）它使人精神煥發(fā)，干勁倍增，增強(qiáng)信心，提高自身能力，戰(zhàn)勝困難。（2）發(fā)現(xiàn)自己的潛能，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)；勇于接受并改正自己的缺點(diǎn)；勇于接受挑戰(zhàn)，從社會(huì)需要出發(fā)，確立成才目標(biāo)。解析：此題考查積極情緒的作用以及如何完善自我形象。對(duì)于這一知識(shí)點(diǎn)，命題用學(xué)生感興趣的熱點(diǎn)事例來(lái)呈現(xiàn)，探究材料得出啟示，從評(píng)價(jià)完善自己的角度，加深對(duì)材料的認(rèn)識(shí)和感悟，考查學(xué)生的理解運(yùn)用能力。能夠與父母平等溝通，正確認(rèn)識(shí)父母對(duì)自己的關(guān)愛(ài)與教育，以及可能產(chǎn)生的矛盾，克服“逆反”心理了解青春期閉鎖心理現(xiàn)象及危害，積極與同學(xué)、朋友交往，養(yǎng)成熱情、開(kāi)朗的性格。正確認(rèn)識(shí)異性同學(xué)之間的情感、交往與友誼，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性交往。正確對(duì)待教師的表?yè)P(yáng)與批評(píng)，增進(jìn)與教師的感情，積極與教師進(jìn)行有效的溝通。知道禮貌是文明交往的前提，掌握基本的交往禮儀與技能。理解競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，能正確對(duì)待社會(huì)生活中的合作與競(jìng)爭(zhēng)，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作、樂(lè)于助人的品質(zhì)。1、考點(diǎn)簡(jiǎn)述考試內(nèi)容考試水平2009年2010年2011年ABC題號(hào)分值題號(hào)分值題號(hào)分值能夠與父母平等溝通，正確認(rèn)識(shí)父母對(duì)自己的關(guān)愛(ài)與教育，以及可能產(chǎn)生的矛盾，克服“逆反”心理?！?2了解青春期閉鎖心理現(xiàn)象及危害，積極與同學(xué)、朋友交往，養(yǎng)成熱情、開(kāi)朗的性格?！陶_認(rèn)識(shí)異性同學(xué)之間的情感、交往與友誼，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性交往?！陶_對(duì)待教師的表?yè)P(yáng)與批評(píng)，增進(jìn)與教師的感情，積極與教師進(jìn)行有效的溝通?！?282知道禮貌是文明交往的前提，掌握基本的交往禮儀與技能?！?2理解競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，能正確對(duì)待社會(huì)生活中的合作與競(jìng)爭(zhēng)，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作、樂(lè)于助人的品質(zhì)?！?2以“我是如何化解與父母的沖突”為題，說(shuō)明解決矛盾的方法，分享成功解決矛盾的經(jīng)驗(yàn)?！?38根據(jù)與人交流的不同感受，說(shuō)明講文明禮貌在生活中的作用，養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣?！?、知識(shí)鏈接（1）中學(xué)生應(yīng)掌握的知識(shí)點(diǎn)：八年級(jí)上冊(cè)（2、3、4、7、8課）：為什么要學(xué)會(huì)與父母溝通，和父母產(chǎn)生矛盾是應(yīng)如何解決；逆反心里的危害以及如何克服；對(duì)閉鎖心里的認(rèn)識(shí)，如何培養(yǎng)熱情開(kāi)朗的性格；對(duì)異性交往的認(rèn)識(shí)，男女同學(xué)間如何正常交往；如何對(duì)待老師的批評(píng)，怎樣主動(dòng)于老師溝通，師生溝通的方法；對(duì)人有禮貌的表現(xiàn)和意義，如何與他人友好交往；競(jìng)爭(zhēng)的影響，合作的意義，怎樣處理競(jìng)爭(zhēng)和合作的關(guān)系。（2）中學(xué)生在生活中最關(guān)注的知識(shí)點(diǎn)：學(xué)會(huì)與父母的溝通；正確認(rèn)識(shí)父母對(duì)自己的關(guān)愛(ài)和教育；與老師的交流與溝通；文明交往；與異性之間的交往；競(jìng)爭(zhēng)合作的關(guān)系。3、例題簡(jiǎn)析背景材料1：2011年8月20日，侯玉琢腳踝的舊傷在下午第二輪與巴西選手比賽時(shí)復(fù)發(fā)了，當(dāng)時(shí)，侯玉琢閃身橫踢，在落地時(shí)扭了腳踝和膝蓋，但她強(qiáng)忍著堅(jiān)持完決賽。。。。?；畹拇筮\(yùn)會(huì)冠軍的法國(guó)姑娘馬琳娜一路小跑這追上前面一跛一拐的侯玉琢，向她伸出了大拇指喊了一句“Champion(冠軍)”。侯玉琢笑著和剛剛在比賽中戰(zhàn)勝自己的對(duì)手雙手擁抱。。。。。。在她們看來(lái)，“我們是對(duì)手，更是朋友?！贝藭r(shí)看臺(tái)上的觀眾都為她們鼓起掌來(lái)。設(shè)問(wèn)角度：（1）你是怎樣理解“我們是對(duì)手，更是朋友”的？（2）在生活中，我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系？

答案組織：（1）競(jìng)爭(zhēng)與合作相互依存，你中有我，我中有你。生活需要競(jìng)爭(zhēng)，也需要合作。優(yōu)秀的競(jìng)爭(zhēng)者往往是理想的合作者.（2）學(xué)會(huì)在合作中競(jìng)爭(zhēng)，欣賞對(duì)手，向競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)；善于找準(zhǔn)自己的優(yōu)勢(shì)，敢于競(jìng)爭(zhēng)；學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中合作，體現(xiàn)雙贏。解析：對(duì)于這一知識(shí)點(diǎn)，命題通過(guò)熱點(diǎn)時(shí)事直接設(shè)問(wèn)的方式，讓學(xué)生體會(huì)其中的道理，并考察在生活中如何對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，以非選擇題的方式呈現(xiàn)，考查學(xué)生的理解運(yùn)用能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作樂(lè)于助人的品質(zhì)。背景材料2

：某所高中的貼吧出現(xiàn)一個(gè)《早戀專項(xiàng)整治通知的》帖子。通知規(guī)定規(guī)定“在避人的地方一起散步，長(zhǎng)時(shí)間交談，放學(xué)單獨(dú)呆在一起”、“男女生打鬧、嬉戲，動(dòng)作不文雅”、“經(jīng)常去別班或宿舍找異性同學(xué)”、“給異性同學(xué)發(fā)短信打電話”等8種行為屬于男女生不正當(dāng)交往。學(xué)校倡議全體師生監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)后及時(shí)報(bào)給政教處，也可拍照后通過(guò)電子郵件以無(wú)記名方式把照片發(fā)到指定郵箱。3、例題簡(jiǎn)析設(shè)問(wèn)角度：（1）請(qǐng)談一談你對(duì)上述規(guī)定的認(rèn)識(shí)。（2）結(jié)合自身實(shí)際談一下，如何才能與異性同學(xué)和諧的交往？答案組織：（1）上述規(guī)定不利于男女同學(xué)的正常交往。學(xué)校負(fù)責(zé)人沒(méi)有認(rèn)識(shí)到男女同學(xué)交往的益處。他們沒(méi)有意識(shí)到男女同學(xué)交往有利于取長(zhǎng)補(bǔ)短，完善個(gè)性，鍛煉交往能力，適應(yīng)社會(huì)對(duì)不同性別的要求等。（2）要坦然大方。互相尊重，自尊自愛(ài)；開(kāi)放自己，掌握分寸；主動(dòng)熱情，注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率等。解析：對(duì)于這一知識(shí)點(diǎn)，命題用生活事例呈現(xiàn)方式，通過(guò)聯(lián)系材料回答相關(guān)問(wèn)題來(lái)切入，從異性同學(xué)交往意義的知識(shí)再現(xiàn)到如何和異性相處，進(jìn)行活動(dòng)探究，考查學(xué)生的理解運(yùn)用能力。1、考點(diǎn)簡(jiǎn)述正確認(rèn)識(shí)從眾心理和好奇心，發(fā)展獨(dú)立思考和自我控制能力，杜絕不良嗜好，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。正確認(rèn)識(shí)個(gè)人與集體的關(guān)系，體會(huì)“團(tuán)結(jié)就是力量”，能夠自覺(jué)維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益。正確認(rèn)識(shí)社會(huì)生活的發(fā)展變化，增進(jìn)關(guān)心社會(huì)的興趣和情感，養(yǎng)成親社會(huì)行為。正確認(rèn)識(shí)個(gè)人情感與民族文化和國(guó)家命運(yùn)之間的聯(lián)系，提高文化認(rèn)同感?？荚噧?nèi)容考試水平2009年2010年2011年ABC題號(hào)分值題號(hào)分值題號(hào)分值正確認(rèn)識(shí)從眾心理和好奇心，發(fā)展獨(dú)立思考和自我控制能力，杜絕不良嗜好，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣?！陶_對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備?！陶_認(rèn)識(shí)個(gè)人與集體的關(guān)系，體會(huì)“團(tuán)結(jié)就是力量”，能夠自覺(jué)維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益?！?02正確認(rèn)識(shí)社會(huì)生活的發(fā)展變化，增進(jìn)關(guān)心社會(huì)的興趣和情感，養(yǎng)成親社會(huì)行為?！陶_認(rèn)識(shí)個(gè)人情感與民族文化和國(guó)家命運(yùn)之間的聯(lián)系，提高文化認(rèn)同感?！?73）4根據(jù)一個(gè)感興趣的社會(huì)熱點(diǎn)話題或現(xiàn)象，發(fā)表個(gè)人的意見(jiàn)和看法。√聯(lián)系“追星”現(xiàn)象和“小團(tuán)體”現(xiàn)象，分析在生活中如何正確把握從眾心理?！谭治鲈谧匀粸?zāi)害中的社會(huì)救助活動(dòng)和英雄事跡所反映的個(gè)人與集體的關(guān)系?！?、知識(shí)鏈接（1）根據(jù)考綱要求，中學(xué)生應(yīng)掌握的知識(shí)點(diǎn)：七年級(jí)上冊(cè)（7課）：正確認(rèn)識(shí)好奇與從眾心理，發(fā)展獨(dú)立思考和控制能力，杜絕不良嗜好，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，辨別情趣的雅俗。九年級(jí)（1、2、5、8、10課）：正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，掌握緩解學(xué)習(xí)壓力的方法；克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備；認(rèn)識(shí)個(gè)人與集體的關(guān)系，體會(huì)“團(tuán)結(jié)就是力量”，能夠自覺(jué)維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益；認(rèn)識(shí)社會(huì)生活的發(fā)展變化，增進(jìn)關(guān)心社會(huì)的興趣和情感，養(yǎng)成親社會(huì)行為；認(rèn)識(shí)個(gè)人情感與民族文化和國(guó)家命運(yùn)之間的聯(lián)系，如何提高文化認(rèn)同感等。（2）中學(xué)生在生活中最關(guān)注的知識(shí)點(diǎn)：學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)習(xí)慣，正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，；個(gè)人與集體的關(guān)系；民族文化和傳統(tǒng)美德；關(guān)愛(ài)社會(huì)，養(yǎng)成親社會(huì)行為等。3、例題簡(jiǎn)析背景材料1：安徽十大杰出青年志愿者金寨縣人民醫(yī)院團(tuán)總支書(shū)記吳昌武，帶領(lǐng)醫(yī)院青年衛(wèi)生志愿者服務(wù)隊(duì)組織開(kāi)展了“為縣特教學(xué)校師生義務(wù)體檢、贈(zèng)送圖書(shū)及慰問(wèn)金”、“為偏遠(yuǎn)山區(qū)鄉(xiāng)村村民和鄉(xiāng)鎮(zhèn)敬老院老人義務(wù)診療、送醫(yī)送藥”、“為扶貧村捐款、捐物”、“組織青年志愿者義務(wù)獻(xiàn)血”、“志愿服務(wù)進(jìn)醫(yī)院”等系列志愿服務(wù)活動(dòng)，取得了良好的社會(huì)效果。吳昌武是金寨縣廣大青年志愿者的優(yōu)秀代表。作為醫(yī)務(wù)人員，他用實(shí)際行動(dòng)詮釋了醫(yī)務(wù)工作者高度的社會(huì)責(zé)任感；作為團(tuán)干，他高度發(fā)揮了基層團(tuán)組織的凝聚力和號(hào)召力；作為志愿者，他甘于奉獻(xiàn)、熱心助人，踐行了“團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿精神。設(shè)問(wèn)角度：（1）你認(rèn)為吳昌武的志愿者行為是什么行為？（2）你打算怎樣培養(yǎng)親社會(huì)行為？答案組織：（1）他的行為是親社會(huì)行為。（2）培養(yǎng)親社會(huì)行為要：①在生活中要學(xué)會(huì)謙讓、助人，要有合作意識(shí)。②要有社會(huì)責(zé)任感，積極承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。③積極參加公益活動(dòng)。④關(guān)愛(ài)社會(huì)，加入志愿者行列。⑤從現(xiàn)在做起，服務(wù)社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)。解析：對(duì)于這一知識(shí)點(diǎn)，命題以身邊事例的方式呈現(xiàn)，通過(guò)直接設(shè)問(wèn)來(lái)切入，通過(guò)打算怎么做來(lái)進(jìn)行活動(dòng)探究，考查學(xué)生親社會(huì)行為的相關(guān)知識(shí)，增進(jìn)關(guān)愛(ài)社會(huì)的情感，屬于運(yùn)用能力的要求。此題需要注意答題技巧，第一問(wèn)可以從第二問(wèn)中找出答案。3、例題簡(jiǎn)析背景材料2：2012中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)最受矚目的草根明星朱之文，是山東菏澤單縣農(nóng)民。他曾在山東電視臺(tái)綜藝頻道《我是大明星》選秀欄目中