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文檔簡介
足球工作計劃篇1一、 指導(dǎo)思想以增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨,通過廣泛開展校園足球活動,從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才,提高我校足球運動水平。二、 工作方針依據(jù)體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神;全校掀起足球熱潮,充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢,積極投入選拔和推選熱愛足球的學(xué)生、不論大小和了解足球的程度,共同為校園足球活動的開展提供保障。三、 職責(zé)分工(一)成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組組員:全體體育教師訓(xùn)練時間:上午大課間10:40 11:30訓(xùn)練地點:田徑場(二) 學(xué)校體育組負責(zé)競賽組織、專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練與指導(dǎo)。(三) 體育組利用體育課,課外活動時間,組織學(xué)生開展各種形式的校園足球活動、訓(xùn)練和比賽;負責(zé)參賽運動員的訓(xùn)練出勤管理;負責(zé)制定校園足球活動方案與教學(xué)計劃。四、 校園足球比賽組織方案學(xué)校通過開展足球活動進行各項足球技術(shù)的訓(xùn)練和比賽,并通過足球技術(shù)比賽來刺激隊員訓(xùn)練的積極性,主要分為:運球過桿計時比賽,傳球精準度比賽,顛球比賽和5對5對抗賽等一系列比賽。校園足球隊:3—4年級活動規(guī)程:參照《全國青少年校園足球聯(lián)賽規(guī)程》五、 對開展校園足球活動的要求(一) 由校長親自負責(zé)校園足球活動;(二) 提供完善充足的“校園足球活動”場地條件;(三) 組織足球訓(xùn)練的教師(教練)參加相關(guān)培訓(xùn);(四) 學(xué)校在教學(xué)中加大體育足球教學(xué)的比例;(五) 按時組織相應(yīng)的訓(xùn)練;六、對實施校園足球活動工作的要求1、 提高對“校園足球活動”重要性的認識。要把開展此次活動作為推進足球事業(yè)、活躍學(xué)生課余生活,培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分,把活動落到實處。2、 加強對校園足球活動的管理和指導(dǎo)。要認真研究、精心設(shè)計、積極探索出符合各班實際、面向全體學(xué)生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度,做到組織機構(gòu)責(zé)任明確、實施方案科學(xué)有效、活動內(nèi)容豐富多彩,形成活動的制度化和規(guī)范化。3、 加強安全保護工作。在開展校園足球活動中,要高度重視安全保護工作,從活動計劃的安排、文體設(shè)施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制以及指導(dǎo)教師的選用等各個方面嚴格把關(guān),以確保學(xué)生的身心健康和安全。足球工作計劃篇2一、指導(dǎo)思想進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。二、 訓(xùn)練對象小學(xué)三至六年級。三、 訓(xùn)練地點校足球場四、 訓(xùn)練時間周一至周五早上(7:30—8:30),中午(12:00—13:00)。五、 訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面:嚴格的組織紀律性嚴格的訓(xùn)練自覺性比賽作風(fēng)方面:培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)六、 全面提高隊員的基本技術(shù)提高隊員的傳接球的速度。提高隊員的防守能力。提高隊員運控球的保險系數(shù)。提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。明確個人的攻守職能,進攻防守原則。提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。七、 主要訓(xùn)練手段技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練:各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽足球工作計劃篇3為了推動校園足球活動的開展,深入貫徹落實教育局文件精神,配合學(xué)?!瓣柟怏w育運動”的開展,廣泛開展校園足球活動,普及足球知識和技能,增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì),結(jié)合我校實際,制定南京市 小學(xué)20_年校園足球工作計劃。一、 指導(dǎo)思想以科學(xué)的教育思想和先進的辦學(xué)理念為理論基礎(chǔ),以增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨,促進每一個孩子的健康快樂成長。讓學(xué)生了解足球知識、參與足球運動、掌握足球技能,培養(yǎng)參與體育運動的興趣,樹立積極健康的社會形象,是校園足球的終極目標。二、 主要做法1、 科學(xué)、合理地開設(shè)了體育課程。我們在整體課時非常緊張的情況下,明年繼續(xù)堅持每周每班一節(jié)足球課,并從中發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)秀“苗子”補充到校足球隊當中,為提高我校足球水平奠定基礎(chǔ)。2、 高度重視對足球訓(xùn)練活動。成立了不同年齡層次的訓(xùn)練隊,為每個隊員建立了個人檔案,切實保證了每周5次以上的訓(xùn)練量并聘請高水平外教,定期對教練和小球員進行指導(dǎo)。3、 精心組織、各類足球競賽活動。明年定期舉行班級之間的足球聯(lián)賽和親子足球活動,家長足球比賽等等大眾足球普及活動。4、 校園足球文化方面。(1) 、學(xué)校利用開展足球手抄報設(shè)計評比、足球徽章設(shè)計等活動及利用宣傳欄宣傳學(xué)校聯(lián)賽以及市校園足球聯(lián)賽成績的方式進行廣泛的宣傳,校足球隊不斷取得優(yōu)秀成績使校園內(nèi)的足球氛圍不斷地高漲。(2) 、加大足球QQ空間的建設(shè)力度,使之空間成為學(xué)生交流足球心得,展示我校足球風(fēng)采的開放的窗口。5、 走出去,請進來,(1) 、積極參加在南京舉行的校園足球各項培訓(xùn)班(2) 、在市足協(xié)的推薦下,學(xué)校選派教練去全國進行考查學(xué)習(xí)。(3) 、與兄弟學(xué)校進行足球聯(lián)誼會組織的足球比賽。(4) 、選派學(xué)生參加了市足協(xié)組織的夏令營、冬令營足球活動等等。總之,今后我校將依然以“走進兒童世界,培養(yǎng)世界兒童”為辦學(xué)理念,團結(jié)實干、爭創(chuàng)一流的精神,虛心學(xué)習(xí)和借鑒兄弟學(xué)校的成功經(jīng)驗以爭創(chuàng)南京市足球特色學(xué)校,繼續(xù)加大足球體育工作的力度,完善足球體育管理,以優(yōu)異的成績回報各級領(lǐng)導(dǎo)對游府西街小學(xué)的厚愛,抓普及促提高,努力開創(chuàng)我校足球體育工作的新局面。足球工作計劃篇4一、 12年9月校足球協(xié)會納新工作二、 12年10月新生足球賽三、 12年10—11月校初中足球隊參加福州市校園足球比賽四、 12年11—12月校高中足球隊參加福州市區(qū)高中足球錦標賽五、 12年10月新一屆校足球協(xié)會會員大會六、 12年11月一12月組織開展第一階段“船政杯”校園足球聯(lián)賽七、 12年12月聯(lián)系外校足球協(xié)會進行交流活動八、 12年12月一13年1月組織開展慶元旦“培英杯”師生足球賽九、13年2月新學(xué)期足球協(xié)會會員大會十、13年2—4月組織開展春季運動會之第二階段“船政杯”校園足球聯(lián)賽和足球攝影大賽十^一、13年3月初中足球隊參加福州市校園足球比賽十二、13年4月聯(lián)系外校足球協(xié)會進行交流活動十三、13年3—4月組織開展校園趣味足球賽(顛球比賽、運球繞桿比賽、踢準比賽)十四、13年5月組織開展“冠軍杯”足球賽十五、13年5月開展足球海報宣傳、足球征文比賽十六、13年6月足球協(xié)會學(xué)年總結(jié)和表彰工作十七、13年7—8月初、高中足球隊暑期集訓(xùn)足球工作計劃篇520_—20_年度的學(xué)校校園足球活動的工作將始終堅持圍繞上級主管部門所提出的工作目標,結(jié)合我校的實際情況,充分利用各種資源,不斷調(diào)動各種積極因素,采取聯(lián)賽、培訓(xùn)、營造校園足球文化等形式多樣的措施,全面促進我校青少年校園足球活動的發(fā)展。特制定20_—20—年膠州市第八中學(xué)校園足球活動工作計劃如下:一、主要工作計劃1、 9月一10月七年級:對學(xué)生進行摸底選拔校足球隊隊員,組建班級足球隊;八年級:舉行班級間友誼賽,備戰(zhàn)班級聯(lián)賽;2、 10月一12月七年級:舉辦趣味足球競賽(競賽內(nèi)容為:定點射門、點球大戰(zhàn)、計時繞桿、繞桿射門、計時射門、運球接力賽、顛球大戰(zhàn)、頭球?qū)?zhàn)等)八年級:舉辦班級聯(lián)賽3、 3月一5月七年級:舉辦班級聯(lián)賽八年級:舉辦趣味足球競賽(競賽內(nèi)容為:定點射門、點球大戰(zhàn)、計時繞桿、繞桿射門、計時射門、運球接力賽、顛球大戰(zhàn)、頭球?qū)?zhàn)等)4、 6月各班級與校足球隊的友誼賽二、主要措施為了確保20_—20_年度學(xué)校校園足球活動的各項工作目標能夠?qū)崿F(xiàn),使校園足球活動真正的落到實處,制定以下措施:1、 強化領(lǐng)導(dǎo),進一步完善膠州市第八中學(xué)校園足球辦公室的工作制度,確保工作質(zhì)量。2、 進一步完善工作責(zé)任制度,細化工作職責(zé),明確人員。做到工作落實到人,責(zé)任落實到人。3、 堅持深入調(diào)查,定期不定期的深入到各班級,了解各種情況,及時調(diào)整賽制滿足班級的合理要求。4、 堅持每月一次的工作總結(jié)會。通過總結(jié),查找存在的不足,及時糾正錯誤,確保下一步工作的方向。5、 加強與相關(guān)部門的聯(lián)系與合作,及時做好信息溝通和反饋工作,為校園足球活動營造良好環(huán)境和氛圍。6、 進一步強化對各班在開展校園足球活動的考核力度,完善激勵機制,從制度管理上確保工作的有序開展。7、 轉(zhuǎn)變觀念,在管理的基礎(chǔ)上,更多的是服務(wù),為全市校園足球活動提供一個人性化環(huán)境。8、加強體育教師的培訓(xùn)力度,創(chuàng)造條件進行足球培訓(xùn)。足球工作計劃篇6根據(jù)全國校園足球辦和—市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組關(guān)于開展校園足球活動工作計劃和實施要求,結(jié)合我校的實際情況和教學(xué)要求,制定我校開展校園足球工作計劃:一、 指導(dǎo)思想1、 以積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生參與足球活動的積極性為目的;2、 以增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極進取、團隊體育精神為宀匕宗曰;3、 打造校園足球文化,發(fā)展后備足球人才。二、 工作方針教育局支持、領(lǐng)導(dǎo)重視、班主任和體育組配合,學(xué)校出臺配套性政策,充分利用資源優(yōu)勢,搞好校園足球活動。三、 成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組:組長:副組長:組員:四、活動內(nèi)容和職責(zé)分工1、 校內(nèi)足球聯(lián)賽;時間:月-月份(負責(zé))2、 校際聯(lián)賽;每周五下午(負責(zé))3、 學(xué)校代表隊訓(xùn)練:每周一、六、日;(負責(zé))4、 學(xué)校足球日:每周三下午一全校學(xué)生參與。(負責(zé))5、 體育課中開展足球活動。五、 要求:1、 認真負責(zé),搞好各項足球活動。2、 注意安全,防止意外事故;3、 選拔足球苗子,有針對性訓(xùn)練;4、 在校內(nèi)宣傳足球活動的開展;六、 費用1、 一部分由學(xué)校支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組申請;2、 積極與企業(yè)、社團共建。七、 獎勵1、獲得名次的班級;(前三名)2、最佳射手;(一名)足球工作計劃篇7一、 積極營造適宜校園足球發(fā)展的氛圍,與縣區(qū)足球推廣中心的合作。培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣,全校普及足球運動,提高自覺主動訓(xùn)練意識,增強進取心和自信心,了解足球運動發(fā)展簡史,學(xué)習(xí)掌握足球基本技術(shù)。開展與足球有關(guān)的知識講座和宣傳,培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣,動員全體學(xué)生保證每班一球,成立班級男、女足球隊,開展校級足球比賽。二、 進一步營造適宜校園足球發(fā)展的氛圍,加強與縣區(qū)足球推廣中心的合作。發(fā)揮學(xué)校體育教師、班主任以及任課教師的作用,積極創(chuàng)造必要條件,加大資金投入,使學(xué)生進一步掌握足球基本技術(shù)動作,加強專項身體素質(zhì)練習(xí),提高靈活控球的能力,培養(yǎng)頑強拼搏的意志品質(zhì),樹立競爭意識。使校級聯(lián)賽趨于正規(guī)。校級聯(lián)賽水平得到提高。進一步創(chuàng)造條件,加大資金投入,聘請高水平教練,提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)能力,鞏固提高足球的基本技術(shù)動作,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)、增強協(xié)同配合能力,能將所學(xué)技術(shù)靈活用于比賽中,學(xué)習(xí)簡單戰(zhàn)術(shù),增強團隊意識,為參加區(qū)、市級比賽并獲得優(yōu)異成績奠定基礎(chǔ)。三、具體措施。1、 搞好校園足球的普及把足球運動作為課程納入校本課程,全校每班每周安排一節(jié)體育課開展興趣足球課,聘請專業(yè)教練或體育教師任教。除此之外,體育老師在基本保證原有體育課程實施的前提下,根據(jù)不同年齡學(xué)生的特點,通過體育課滲透足球教學(xué)或?qū)n}足球課等方式,結(jié)合不同年齡學(xué)生的特點進行足球基本知識、基本技能等方面的教學(xué)與訓(xùn)練。2、 提高校園足球的比賽水平(1) 、將校級男子足球隊,分為A、B、C、三個梯隊,進行有針對性的的足球訓(xùn)練。(2) 、全校所有七至九年級的班級,由班主任負責(zé),成立班級男、女足球隊。3、 校園足球的文化拓展學(xué)校重視校園足球氣氛的培養(yǎng),加大對足球運動的宣傳和普及的推廣。利用宣傳我校開展足球運動的情況;學(xué)校需通過各種方式爭取家長的大力支持,成立校園足球家長志愿團,發(fā)揮家長志愿團的作用,在校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,組織學(xué)生開展校園足球一系列活動。足球工作計劃篇8新的一學(xué)年馬上要開始了,足協(xié)內(nèi)部交接早已完成。全新的足協(xié)管理層在認真地總結(jié)了前幾屆足協(xié)工作的前提下,開始思考新的一學(xué)年,足協(xié)的工作將如何進行下去。早在足協(xié)管理層進行交接之前,原武科大足協(xié)會長蔣培同學(xué)就多次提到足協(xié)發(fā)展所遇到的問題一一長時間的沿襲往年的傳統(tǒng),已經(jīng)開始阻礙足協(xié)的發(fā)展,足協(xié)必須開始慢慢尋求新的發(fā)展思路。對此,我認真地思考了這個提議。尋求好的發(fā)展思路。當然,我一人的力量還是太過于單薄,肯定有考慮不夠全面的地方。所以決定將足協(xié)年度的簡要工作計劃對外發(fā)表出來,以聽取各足球愛好者的建議。新的足協(xié)管理層在不改變足協(xié)的宗旨下,擬定了如下的大體工作計劃:、9月10左右召開新學(xué)年的第一次管理層會議,并將本年度足協(xié)大體工作計劃告知每一位管理層成員,安排好每一位成員工作的方向與其所承擔(dān)的職責(zé)。通知足協(xié)裁判員第一次注冊考試的時間。(2) 、在規(guī)定的時間進行足協(xié)裁判員第一次注冊考試。本考試將作為第一學(xué)期足協(xié)裁判員是否擁有“主裁上崗資格”的唯一標準。此次考試成敗將決定第一學(xué)期足協(xié)裁判員執(zhí)法比賽水平的高低。這是足協(xié)的第一個工作重點。(3) 、在招新前期召開新學(xué)年的第二次管理層會議,安排招新的工作及招新后的工作。(4) 、9月底,召開新會員大會,安排好新生比賽的相關(guān)事宜及足協(xié)管理層的補充。(5) 、10月上旬,開始籌劃新學(xué)年的比賽事宜。注意:足協(xié)將在比賽這方面進行了較大的變動。足協(xié)取消了以往舉行的“新生杯足球賽”、“足協(xié)杯足球賽”及“院系杯足球賽”。“新生聯(lián)賽”將取代“新生杯足球賽”;“院系聯(lián)賽”將取代“足協(xié)杯足球賽”及“院系杯足球賽”。新生聯(lián)賽:足協(xié)將把所有的新會員分為六個小組,每個小組相互之間進行單循環(huán)比賽(總共15場),最后以積分來排名決定冠、亞、季軍。此比賽將在^一月之前全部結(jié)束。院系聯(lián)賽:每個學(xué)院組成一支代表隊,共14支球隊(國防生將不再以團隊形式參賽,但可以加入自己學(xué)院參賽)按照上一屆院系杯的成績排名來分為兩組,每組7支隊伍進行單循環(huán)比賽,以積分來排名每組前四名出線,再兩組交叉進行淘汰賽。此比賽將分為上下兩個學(xué)期來打,上學(xué)期每個隊打4場比賽,下學(xué)期打小組賽里剩余的比賽及淘汰賽。足協(xié)將允許各隊伍的領(lǐng)隊在“新生聯(lián)賽”結(jié)束之際遞交一次新的“院系聯(lián)賽”隊員報名表。關(guān)于這兩項比賽的相關(guān)細節(jié)將會在詳細活動策劃書或者舉辦比賽時具體通知。(6) 、10月中旬開始以上兩種足球賽事。這將是足協(xié)的第二個工作重點。(7) 、比賽期間將同時進行足球裁判員培訓(xùn)。(8) 、院系聯(lián)賽的上學(xué)期部分結(jié)束后,足協(xié)將從新會員中選出20名左右的優(yōu)秀球員組成一個“希望足球班”。足協(xié)將請學(xué)校擔(dān)任大二足球課的老師來擔(dān)任該班的指導(dǎo)老師并授課。(9) 、同時在院系聯(lián)賽的上學(xué)期部分結(jié)束后,足協(xié)將舉行一次“主題足球賽”。(10) 、下學(xué)期的第三周進行足協(xié)裁判員第二次注冊考試。(11) 、下學(xué)期的第四周開始“院系聯(lián)賽”的下學(xué)期部分。(12) 、院系聯(lián)賽結(jié)束后組隊參加與周邊學(xué)校聯(lián)合舉辦的“黃家湖四校賽”。(13) 、到校社聯(lián)規(guī)定的協(xié)會換屆的時間時,開始著手足協(xié)換屆交替工作。這便是足協(xié)本年度的大體工作計劃。歡迎廣大的足球愛好者進行評論及提出意見。我們立志把足協(xié)辦成為一個純粹地為足球愛好者服務(wù)的社團。—年8月05日足球工作計劃篇9一、 校園足球活動的指導(dǎo)思想為了貫徹實施國家體育總局、教育部《關(guān)于開展全國青少年校園足球活動的通知》精神,落實《梅州市青少年校園足球活動的實施方案》相關(guān)內(nèi)容,讓足球活動成為學(xué)生們愉悅身心、強健體魄、培養(yǎng)技能、啟迪智慧、團結(jié)合作的體育精神為宗旨,廣泛開展校園足球活動,在青少年學(xué)生中普及足球知識和技能,形成校園足球文化,從而為社會培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的后備人才。二、 具體活動辦法1、 認真組建校園足球隊,積極科學(xué)組織訓(xùn)練。2、 在全校大力宣傳足球知識,形成良好校園足球氛圍。3、 加大體育課中足球相關(guān)內(nèi)容的教學(xué),七、八年級每周一節(jié)專題足球課內(nèi)容,九年級每兩周有一節(jié)足球課內(nèi)容。4、每周四為校園足球活動日,固定1小時的足球活動。5、編訂足球教材,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)足球理論知識。6、 組織各年級各班級之間足球聯(lián)賽。7、 成立各班級足球隊,為選拔校隊隊員打基礎(chǔ)。三、訓(xùn)練計劃訓(xùn)練時間周二、周三:早晨:6:50—7:30下午:4:45—5:35周四:下午:4:00—5:00訓(xùn)練地點:學(xué)校足球場訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段提高隊員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng)。訓(xùn)練方面:1、 嚴格組織紀律性2、 嚴格訓(xùn)練質(zhì)量比賽作風(fēng)方面1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。2、 加強發(fā)揚勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)。3、 嚴格的比賽紀律。提高隊員全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)1、 學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。2、 發(fā)展提高速度所需要的肌肉力量,3、 提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊員個人的技術(shù)特長1、 提高活動中控球能力。2、 正確掌握傳球、接球技術(shù)。3、 提高技術(shù)運用的合理性。4、 注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))1、—確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。3、確定基本陣容,初步形成3—2—1防守反擊的基本打法。(E)主要訓(xùn)練手段1、 身體訓(xùn)練手段:定時定距的高抬腿跑,跨球跑等。負輕杠鈴蹲跳、蛙跳等。2、 技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人顛、控球練習(xí),多種連續(xù)傳射練習(xí),各種1對1攻守,2—3人1組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。3、 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2對1,2對2,3對2,
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