健美操社團(tuán)活動策劃書

衰弱操社團(tuán)活動籌劃書篇一：衰弱操社團(tuán)活動方案20XX—20XX學(xué)年第一學(xué)期衰弱操社團(tuán)活動方案一、衰弱操課程介紹：衰弱操是融體操、舞蹈、音樂于一體的追求人體健與美的運開工程，具有高度的藝術(shù)性。衰弱操的藝術(shù)性主要表達(dá)是人類有史以來所追求的身體狀況的最高境地，而衰弱操運動中，無論是健身衰弱操、還是競技衰弱操，無不處處表現(xiàn)出“健、力、美”的特征，包含著高度的藝術(shù)性因素，使衰弱操不同于其他運開工程，這也正是人們寵愛衰弱操運動的緣由之一。衰弱操運動之所以深受人們寵愛，除練習(xí)本身的成效性、動作的時代感外，很重要的因素之一是現(xiàn)代音樂給衰弱操帶來的活力。衰弱操運動與音樂的猛烈的節(jié)奏性使衰弱操練習(xí)更具有感染力。二、學(xué)情分析：授課學(xué)生是初中學(xué)生，全體是女生，體育運動技能各有差異，但學(xué)生總體身體素養(yǎng)都比較好，對衰弱操這項運動比較寵愛，而且組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在力氣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。三、教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)衰弱操根本步法，提高學(xué)生的身體素養(yǎng)；嫻熟把握衰弱操運動的根本方法和技能，培育學(xué)生的自我熬煉意識；能科學(xué)地進(jìn)展衰弱操熬煉；把握衰弱操創(chuàng)編的根本原理和技能；把握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。2、樂觀參與學(xué)校和社會的各項衰弱操活動，根本形成終身體育的意識和習(xí)慣，能測試和評價自身體質(zhì)安康狀況，編制可行的衰弱操個人熬煉打算，具有確定的衰弱操的賞識力氣。3、學(xué)會依據(jù)自己的力氣設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，能通過衰弱操改善自己的心理狀態(tài)，養(yǎng)成樂觀樂觀的生活態(tài)度；學(xué)會運用衰弱操與音樂相結(jié)合的方法調(diào)整自己的心情；在運動中和音樂中體驗衰弱操的樂趣和成功的感覺，能抑制各種困難，緩解心理壓力。4、表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。20XX—20XX20XX—20XX學(xué)年第一學(xué)期衰弱操社團(tuán)考勤表篇二：衰弱操社團(tuán)活動實施方案一、指導(dǎo)思想衰弱操是學(xué)生格外樂于參與的一項體育與舞蹈相結(jié)合的活動，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培育孩子們正確的形體姿勢和良好的氣質(zhì)，增加集體意識，培育學(xué)生的樂感?；顒用鎸植繉W(xué)生，有組織，有打算的進(jìn)展，堅持自愿參與和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。不僅起到了啟迪才智、和陶冶情操的目的，而且對學(xué)生身心安康的進(jìn)展也有良好的促進(jìn)作用。二、活動目的學(xué)生參與衰弱操訓(xùn)練能夠樹立正確的審美觀，通過實踐，對安康美有了一個明確的生疏，并且在練習(xí)中可以熬煉入堅韌的意志，陶冶美的情操，增加人的自信念和奮勉向上的精神，有益于豐富入的想象力制造力，豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。增加體質(zhì)，到達(dá)熬煉身體的目的。1、培育學(xué)生對衰弱操的興趣，吸引更多的學(xué)生參與健美操活動。2、進(jìn)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動素養(yǎng)。3、學(xué)習(xí)和把握衰弱操運動的根本活動技能，逐步培育完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培育。4、在訓(xùn)練過程中努力培育學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志堅韌的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。三、活動內(nèi)容：1、第一階段教會學(xué)生正確地把握衰弱操的根本要領(lǐng)。2、其次階段要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下根本到達(dá)下叉，對個別感覺不錯的隊員可加深練習(xí)。3、第三階段要求學(xué)一些兒童衰弱操中常見的舞步的組合。4、第四階段訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進(jìn)展個人素養(yǎng)12、3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。4、承受學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水場、舞蹈教室七、指導(dǎo)教師：白彩李教師八、要求：1、保證活動的安全性。在活動前多學(xué)生進(jìn)展安全學(xué)問的教育。2、保證活動的出勤率。每次活動都要進(jìn)展出缺勤的記錄。3、在活動中除了完成所學(xué)規(guī)定動作技術(shù)以外，在安全保證的前提下進(jìn)展共性練習(xí)。九、預(yù)期的成果:1．學(xué)生能嫻熟把握根本步伐。2．學(xué)生能呈現(xiàn)一套健篇三：20XX年衰弱操社團(tuán)方案衰弱操社團(tuán)方案一、衰弱操簡介衰弱操運動是我國近年進(jìn)展起來的一項興的體育工程，現(xiàn)已在我國進(jìn)展的越來越快速。我國衰弱操運動的開展也始終處于比較領(lǐng)先的地位，更是受到從小學(xué)生到全民的青睞。依據(jù)國家教委體育教學(xué)要求，衰弱操工程被列入各級學(xué)校體育教學(xué)大綱之中，成為學(xué)校體育的主要教材。衰弱操已成為我國各級各類學(xué)校體育客貨課外活動中一項深受師生歡送的教學(xué)內(nèi)容和熬煉工程。衰弱操以他豐富的內(nèi)容、廣泛的根底、強(qiáng)大的生命力，對豐富校園文化生活、提高學(xué)生的審美情趣、進(jìn)展學(xué)生全面的身體素養(yǎng)具有樂觀的推動作用。以增加學(xué)生身體素養(yǎng)為根底，腳踏實地的訓(xùn)練，代表學(xué)校參加各級賽事活動，目的只有一個—為學(xué)校爭光。為我校的體育業(yè)績爭取的增長點，為我校體育工作的進(jìn)展和壯大奉獻(xiàn)出我們的一份微薄之力。二、活動方式：該課程的教學(xué)目的是使學(xué)生把握衰弱操運動的根本理身體及心理素養(yǎng)；培育審美與制造美的意識與力氣；學(xué)習(xí)組織衰弱操熬煉與活動的方法。以及根本的衰弱操裁判學(xué)問，21型人才的要求，滿足各級各類學(xué)校體育教學(xué)及社會活動的需求。衰弱操社團(tuán)活動主要講授衰弱操的概述、創(chuàng)編、競賽學(xué)問簡介等根本理論，學(xué)習(xí)衰弱操的根本動作、不同類型的衰弱操組合與套路及科學(xué)熬煉方法，參與衰弱操編排實踐?！舱{(diào)隊、領(lǐng)操〕、隊列隊形練習(xí)、競賽組織；9素養(yǎng)10月以學(xué)習(xí)群眾一級操第一、二節(jié)為主，11月學(xué)習(xí)12訓(xùn)練。主要有以下訓(xùn)練打算及內(nèi)容：根本步伐留意：完成任何步伐動作時，上體都必需處于標(biāo)準(zhǔn)位置形態(tài)。低強(qiáng)度：始終有一只腳著地。高強(qiáng)度：瞬間兩只腳同時離開地面。1、踏步:傳統(tǒng)的低強(qiáng)度步伐。要求一腳尖、腳跟落地圓滑動作協(xié)調(diào)。2、開合跳：分腿時，髖部外展，膝關(guān)節(jié)在同方向彎曲。并腿上，腳可以平行落地或者外開，并腿動作不行突然3〔頭至臀〕正直吸腿，膝90〔腳尖過度到腳跟〕4〔不能外翻〕。膝關(guān)節(jié)在主動腿的上面幅度可變化，腳后跟不需要著地。5踢跑跳：要求髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)在一條線上，腳后踢。6、彈踢腿跳：：低的膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)運動伸展，要有把握。高輕7踢起腿必需伸直。四、根底性建設(shè)1、社團(tuán)工作制度的貫徹擬定本學(xué)期社團(tuán)工作制度貫徹打算，充清楚確了權(quán)力責(zé)任的劃分、日常工作中的一些留意事項。2、社團(tuán)間的溝通監(jiān)視為了增進(jìn)社員之間的了解，更真實的融入社團(tuán)，社團(tuán)決定實行訓(xùn)練簽到制度。讓學(xué)員樂觀參與訓(xùn)練，更深入了解健美操和衰弱操社團(tuán)的運行。3、建立社團(tuán)具體獎罰項以一個月為期，賜予參與訓(xùn)練次數(shù)最少的學(xué)員確定的懲罰，相應(yīng)的，參與訓(xùn)練次數(shù)最多的學(xué)員在學(xué)期末賜予確定的嘉獎。假設(shè)效果良好，可對其余學(xué)員制定試行方案。五、進(jìn)展目標(biāo)1、構(gòu)建一套高效、靈敏的社團(tuán)動態(tài)治理體系。2、培育一支具有鮮亮特色的社團(tuán)團(tuán)隊。3、擴(kuò)大社團(tuán)影響力，發(fā)揮社團(tuán)在校園文化中的