提高注意力(公開課)課件

歡迎各位老師蒞臨指導(dǎo)s合唱.mp3音樂1精選可編輯ppt提高我們的注意力學(xué)習(xí)輔導(dǎo)篇之一2精選可編輯ppt請結(jié)合現(xiàn)實生活談?wù)勛⒁饬?/p>

不集中有哪些表現(xiàn)？容易分心：不能專心做一件事，做事常有始無終。學(xué)習(xí)困難：上課不專心聽講，易走神，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定，作業(yè)、考試中經(jīng)常因馬虎大意而出錯。自控力差：行為控制能力差，不聽老師、家長的指示，做事亂無章法，隨隨便便。、、、、、、3精選可編輯ppt5913684精選可編輯ppt剛才你看到了哪幾個數(shù)字？1、3、5、6、8、95精選可編輯ppt你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？

36８５９１長方形梯形八邊形五邊形三角形橢圓6精選可編輯ppt做事前先明確目的、任務(wù)，會讓我們更加集中注意力。給我們啟示：目的、任務(wù)7精選可編輯ppt抗干擾訓(xùn)練8精選可編輯ppt注意力經(jīng)常會受干擾，時刻在變動，但是有目的地活動并用意志控制，可以使注意較為穩(wěn)定和專注。意志控制啟示：9精選可編輯ppt挑戰(zhàn)一下如果一手畫圓另一手同時畫方，我能畫成怎樣？一心二用的情況，效果和效率都不好。一心一用10精選可編輯ppt63762469794562倒復(fù)述數(shù)字游戲兩人為一個小組，一同學(xué)先讀出一串?dāng)?shù)字（數(shù)字應(yīng)是沒有規(guī)律的），另一人馬上進(jìn)行倒復(fù)述，不斷增加難度，直到出錯為止，記錄下出錯時對方的復(fù)述的數(shù)字有幾位。（要求復(fù)述的同學(xué)用自己最放松的姿勢坐好，使自己靜下心來，可以閉上眼睛，減少干擾。）兩人角色對調(diào)繼續(xù)做游戲。給我們啟示：在良好的注意狀態(tài)下可以努力擴(kuò)大注意廣度。比如在閱讀時，不需要一個字一個字地讀，這會妨礙閱讀的速度。閱讀量越大，閱讀速度越快。84721511精選可編輯ppt神奇的體驗以下幾張圖片，集中你的注意力去觀察，看你看到了什么？12精選可編輯ppt13精選可編輯ppt14精選可編輯ppt15精選可編輯ppt集中你的注意力，盯著這幅圖的中間看，時間為20秒左右。16精選可編輯ppt你看到了什么?17精選可編輯ppt規(guī)則:全班按順序接力倒數(shù)數(shù)（老師隨意給一個數(shù)字開始）。每人停頓時間不能超過兩秒。誰數(shù)到個位含有“７”的數(shù)字要站起來說，其他則不用站。哪位同學(xué)出錯就停下來，老師重新給另一個數(shù)字繼續(xù)游戲。聲音要響亮。專注能力訓(xùn)練游戲18精選可編輯ppt游戲感悟:剛才游戲中，哪些因素會干擾你的注意力?1、情緒緊張。2、規(guī)則不清。3、環(huán)境他人的影響。、、、、、、思考：在平時的學(xué)習(xí)過程中，還有哪些因素會干擾你的注意力？19精選可編輯ppt與你分享請你談?wù)動心男┓椒梢蕴岣咦⒁饬Γ?/p>

做事前先明確目的、任務(wù)

做堅強的意志努力