第八章動作技能的學(xué)習(xí)

第八章動作技能的學(xué)習(xí)第一頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一本章要點：1.動作技能的性質(zhì)2.動作技能的學(xué)習(xí)過程與條件3.動作技能學(xué)習(xí)規(guī)律的教學(xué)含義第二頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一第一節(jié)動作技能的性質(zhì)一、動作技能的概念

加涅：動作技能是指以流暢、合乎規(guī)則和時間上精確為特征的協(xié)調(diào)肌肉運動的能力，它實際上包括兩個成分：一是描述如何進(jìn)行動作的規(guī)則二是因練習(xí)和反饋而逐漸變的精確和連貫的實際肌肉運動也叫做知覺-動作技能或心因動作技能——與感知覺、大腦有關(guān)第三頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一動作技能是在練習(xí)基礎(chǔ)上，由一系列實際動作以完善的、合理的程序構(gòu)成的操作活動方式。

動作技能的構(gòu)成包括三種成分：

1.動作或動作組

2.體能

3.認(rèn)知能力如騎車、彈琴和打字等。第四頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一動作技能和智慧技能的區(qū)別：活動的對象不同

運動技能活動的對象是物質(zhì)的、具體的，表現(xiàn)為外顯而易見的骨骼和肌肉的操作，是可以被觀察，可以被感知的。而智力技能的活動對象是頭腦中的映象，不是客體本身，具有主觀性和抽象性，屬于觀念范疇，不具有相應(yīng)的物質(zhì)形式，是看不見、摸不著的。第五頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一活動的結(jié)構(gòu)不同運動技能是系列動作的連鎖，所以其動作結(jié)構(gòu)必須從實際出發(fā)，符合實際，不能省略。智力技能是借助于內(nèi)部語言實現(xiàn)的，因而可以高度省略、高度簡縮，甚至難以覺察到其活動的全部過程?；顒拥囊蟛煌\動技能要求學(xué)習(xí)者必須掌握一套刺激——反應(yīng)的聯(lián)接。而智力技能則要求學(xué)習(xí)者掌握正確的思維方法。第六頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一二、動作技能的種類

動作技能可以從三個維度進(jìn)行劃分：

1.動作的精確性

2.動作從開始到結(jié)束的連續(xù)性

3.環(huán)境的穩(wěn)定性

第七頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一（一）粗大動作技能和精細(xì)動作技能（二）連續(xù)性動作技能和非連續(xù)性動作技能（三）封閉性動作技能和開放性動作技能（四）工具性動作技能和非工具性動作技能第八頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一粗大動作技能和精細(xì)動作技能按動作的精細(xì)程度與肌肉的強(qiáng)度劃分：精細(xì)技能：往往局限在較狹窄的空間內(nèi)進(jìn)行并要求動作精巧、協(xié)調(diào)，主要由小肌肉的運動來實現(xiàn)。粗大技能：需要的活動空間大，動作幅度較大，運用大肌肉群，而且經(jīng)常要求全身肌肉的參與。第九頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一粗大動作技能和精細(xì)動作技能第十頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一按是否連貫劃分：連續(xù)技能：是以連續(xù)、不問斷的方式來完成一系列動作。非連續(xù)技能：有可以直接感知的開端和終點，完成這種技能需要的時問相對短暫，動作以非周期式的形式完成，各環(huán)節(jié)之問無重復(fù)連續(xù)性動作技能和非連續(xù)性動作技能

第十一頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一連續(xù)性動作技能和非連續(xù)性動作技能

第十二頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一按技能與環(huán)境的關(guān)系劃分：封閉技能：是主要依靠內(nèi)部的、由本體感受器輸入的信息來提供反饋、調(diào)節(jié)動作，受外界環(huán)境的信息影響較小。開放技能：主要靠感知外界環(huán)境提供的信息來反饋、調(diào)節(jié)動作，正確地感知周圍環(huán)境成為運動調(diào)節(jié)的重要因素。外界信息變化快．因此要求人具有對信息變化的預(yù)見能力和處理信息變化的能力封閉性動作技能和開放性動作技能第十三頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一封閉性動作技能和開放性動作技能第十四頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一工具性動作技能和非工具性動作技能按操作對象劃分徒手型操作技能（非工具性）：動作不操縱任何東西，僅僅表現(xiàn)為機(jī)體的一系列骨骼肌肉的運動。器械型操作技能（工具性）：動作是要操縱一定的器具、工具或機(jī)械。第十五頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一工具性動作技能和非工具性動作技能

第十六頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一三、熟練操作的特征含義：所形成的動作方式對各種變化的條件具有高度的適應(yīng)性，動作的執(zhí)行達(dá)到了高度的完善和自動化。特點：動作品質(zhì)——高度的穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性、靈活性動作結(jié)構(gòu)——動作干擾消失、銜接連貫、流暢，高度協(xié)調(diào)動作控制——動覺控制強(qiáng)，不需要視覺控制動作效能——體力精力消耗降至最低第十七頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一第二節(jié)動作技能學(xué)習(xí)過程與條件第十八頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一一、動作技能學(xué)習(xí)的階段與習(xí)得標(biāo)志（一）階段

動作技能的形成是指通過練習(xí)逐漸掌握某種外部動作方式并使之系統(tǒng)化的過程。

費茨（T.M.Fitts）和波斯納（M.I.Posner）1964年提出的三階段的觀點最具有代表性： （一）認(rèn)知階段 （二）聯(lián)系形成階段 （三）自動化階段第十九頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一定向模仿整合熟練馮忠良的四階段模型：第二十頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一1、動作的定向含義：了解操作活動的結(jié)構(gòu)與要求，在頭腦中建立起操作活動的定向映像的過程。內(nèi)容：一是有關(guān)操作動作本身的各種信息；二是與操作技能學(xué)習(xí)有關(guān)的各種內(nèi)外刺激的有關(guān)信息。特點：建立操作活動的定向映象和掌握操作活動的程序性知識。學(xué)會觀察、掌握原理第二十一頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一2、動作的模仿含義：即實際再現(xiàn)出特定的動作方式或行為模式。特點：動作品質(zhì)——穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性、靈活性較差動作結(jié)構(gòu)——動作成分協(xié)調(diào)性差、互相干擾、銜接不連貫，顧此失彼，產(chǎn)生多余動作動作控制——主要依靠視覺控制動作效能——效能低，時間長，體力精力消耗大第二十二頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一3、操作的整合含義：即把模仿階段習(xí)得的動作固定下來，并使各動作成分相互結(jié)合，成為定型的、一體化的動作。特點：動作品質(zhì)——有一定的穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性、靈活性動作結(jié)構(gòu)——動作成分趨于協(xié)調(diào)、連貫，動作干擾減少，多余動作減少動作控制——視覺控制逐漸讓位于動覺控制動作效能——效能有所提高，消耗的體力精力減少

第二十三頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一4、操作的熟練含義：所形成的動作方式對各種變化的條件具有高度的適應(yīng)性，動作的執(zhí)行達(dá)到了高度的完善和自動化。特點：動作品質(zhì)——高度的穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性、靈活性動作結(jié)構(gòu)——動作干擾消失、銜接連貫、流暢，高度協(xié)調(diào)動作控制——動覺控制強(qiáng)，不需要視覺控制動作效能——體力精力消耗降至最低第二十四頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一馮忠良：動作技能的形成

階段含義特點定向?qū)W習(xí)者了解操作活動的結(jié)構(gòu)與動作程序要求，在頭腦中建立起操作活動的定向映象的過程。建立操作活動的定向映象和掌握操作活動的程序性知識。學(xué)會觀察、掌握原理模仿操作模仿就是學(xué)習(xí)者通過觀察，對示范的動作技能進(jìn)行實際操作仿效。定向映象實際動作表現(xiàn)動作緩慢；正確性、穩(wěn)定性較差；動作要素相互干擾、不協(xié)調(diào)、不連貫、較多多余動作；視覺控制占絕對優(yōu)勢整合模仿階段習(xí)得的動作成分依據(jù)其內(nèi)在聯(lián)系聯(lián)結(jié)成為一個整體，固定下來，成為定型的一體化的動作。時快時慢、一定的正確性、穩(wěn)定性，易受外界影響；干擾減少、在銜接處會出現(xiàn)停頓；視覺控制讓位于動覺控制熟練各個動作環(huán)節(jié)與各種動作在時間和空間上彼此協(xié)調(diào)起來構(gòu)成一個連貫的穩(wěn)定的動作系統(tǒng)，動作的執(zhí)行迭到高度的完善化和自動化，動作方式對條件變化具有高度的適應(yīng)性。高度穩(wěn)定性、正確性、速度快、品質(zhì)高；實現(xiàn)了動作的聯(lián)合、動作協(xié)調(diào)一致、整體性和流暢性強(qiáng)、動作間不發(fā)生干擾；動覺控制占主導(dǎo)地位；動作者的緊張消失，疲勞感下降，產(chǎn)生快感。第二十五頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一

動作技能形成的標(biāo)志是達(dá)到熟練操作。所謂熟練操作是指動作已達(dá)到較高速度、準(zhǔn)確、流暢、靈活自如，且對動作組成成分很少或不必要有意識注意的狀態(tài)。

熟練操作具有的主要特征： （一）意識調(diào)控減弱，動作自動化 （二）能利用細(xì)微線索 （三）動覺反饋作用加強(qiáng) （四）形成運動程序的記憶圖式 （五）在不利條件下能維持正常操作水平動作技能形成的標(biāo)志第二十六頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一二、動作技能學(xué)習(xí)的條件（一）內(nèi)部條件

1.學(xué)習(xí)動作技能的動機(jī) 2.相應(yīng)的生理成熟水平和豐富的知識經(jīng)驗

3.正常的智力水平

4.良好的人格特征

5.適當(dāng)?shù)纳韱酒鹚降诙唔?，共三十六頁，編輯?023年，星期一（二）外部條件言語指導(dǎo)

1.講解

2.示范 練習(xí)

1.練習(xí)與練習(xí)曲線

2.練習(xí)的一般趨勢

3.合理地組織好練習(xí)反饋

第二十八頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一練習(xí)曲線、過度學(xué)習(xí)、高原現(xiàn)象①練習(xí)曲線：把練習(xí)時間、工作量、錯誤次數(shù)之間的規(guī)律性聯(lián)系用圖表示出來的曲線。第二十九頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一練習(xí)過程的一般趨勢①練習(xí)進(jìn)步的先快后慢②練習(xí)進(jìn)步的先慢后快③練習(xí)進(jìn)步的高原現(xiàn)象④練習(xí)進(jìn)步的時起時伏第三十頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一

第三十一頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一②過度學(xué)習(xí)，實際練習(xí)時間超過達(dá)到某一操作標(biāo)準(zhǔn)所需的練習(xí)時間。100%的過度練習(xí)最有效;但也過猶不及第三十二頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一③高原現(xiàn)象：運動技能形成過程中，練習(xí)中期出現(xiàn)的暫時停頓現(xiàn)象，其原因：一是舊動作結(jié)構(gòu)和完成方法的限制；二是身體素質(zhì)落后于技能掌握；三是練習(xí)興趣降低第三十三頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期一④綜合練習(xí)曲線——技能形成共同趨勢，技能深化的必由之路A.初期努力——進(jìn)步很快，直線上升趨勢B.高原現(xiàn)象——練習(xí)出現(xiàn)暫時停滯C.晚期努力——繼續(xù)練習(xí)，突破“高原”，邁入新高度D.一時不振——成績達(dá)“極限”狀態(tài)，甚至出現(xiàn)暫時下降E.生理極限——克服“高原”和“一時不振”后，繼續(xù)提高動機(jī)水平，經(jīng)反復(fù)練習(xí)，達(dá)個人極限第三十四頁，共三十六頁，編輯于2023年，星期