心理健康教育主題班會教案范例

心理健康教育主題班會教案范例

一、活動主題：心與心的溝通主題班會

二、活動背景：在經(jīng)濟危機的社會大背景下，如何增加同學們的軟實

力成了至關重要的一點。大學生是珍貴的資源，是一個國家將來的棟梁，作為社會活動的主要推動力氣，大學生不僅要做到德智體美全面進展，還應鍛造安康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的心情不甚穩(wěn)定極易產生心理沖突，心理沖突，因此大學生需要心理安康教育以提高學生的心理安康水平，優(yōu)化學生心理素養(yǎng)，促進其人格成熟，而人際關系又是組成心理安康的重要指標。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學樹立安康的心理意識。

三、活動目的：在此班會的目的是豐富本班學生的心理安康學問，教

授同學人際交往的技巧。促使本班學生了解心理安康的價值和意義，讓本班學生充分熟悉到承受心理詢問不等于有心理疾病，讓本班同學自我調整，實行有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學生活和學習中的實際問題，增加班級分散力，本次班會對于破除同學對心理問題及心理詢問的誤會，讓同學們能正確對待心理問題及心理詢問，幫忙同學們樹立維護心理安康的意識，預防心理疾病，增加班級分散力，有重大意義。

四、活動宗旨：提高同學人際交往力量，提高班級分散力，構建和諧

班級。

五、活動時間與地點：2022年3月18日晚七點半，求真樓706

六、主辦方：2611110班班委會成員

參加：2611110班全體成員

七、活動流程：

1.主持人上臺，全體同學鼓掌表示班會開頭。

2.主持人發(fā)言，介紹心理安康的概念及標準，并請同學爭論生活學習中

心理不安康的表現(xiàn)及留意事項。

3·請輔導員介紹大學生人際交往影響因素，互動同學們對身邊人進展第一印象的相互描述，選出其中的兩個或三個對人際交往熟悉進展深入分析。4·探討人際交往障礙及如何調試的方法，請班中參加活動較少的同學，借班會時機抽簽請另一個同學與其進展溝通，增加溝通的時機。5·找出一位或幾位班級認為最具影響力的學生，告知大家如何建立良

好的人際關系，真實，深刻的告知大家生活中應當如何把握交往技巧，并且獲得良好的人際交往力量。

6·將大學生人際關系在大學中的應用推及至上班后的社會，人際關系是關

系心理安康的關鍵因素，進而會影響人一生的幸福。

7·進展嬉戲環(huán)節(jié)

8·輔導員總結班會狀況，賜予意見與建議。

七、執(zhí)行安排：

主持人：向芳，向術

籌劃書：心理委員

心理安康教育主題班會2

一、教學目的：

1、心情對人的學習和生活影響很大，教育學生要做心情的仆人，才能適應社會生活;學會掌握自己的心情，把握調控心情的方法，做一個歡樂的小學生。

2、教育學生正確評價自己，樹立自信念，克制學習上的困難。克制自卑心理，學會觀賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學預備

預備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

(一)導入

1、引言：我們每個人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會掌握自己的不良心情，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信念，做心情的仆人。

(二)學習如何掌握傾心情

A、關成的學習成績退步了，應當如何對待?

B、小花是怎么對待跳繩失利的?

分組爭論，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調控自己的不良心情呢?

A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不肯定都是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好?為什么?

生：不好，生氣影響身體安康。

生：生氣簡單使人得病。

生：生氣簡單影響同學關系?！?/p>

談論時，假如時間允許，可多請幾位同學談談看法。

(三)學會樹立自信念

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克制困難，成為聞名作家的故事，明確告知學生是“自信念的力氣”!

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡?

生：過低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的?勝利了沒有?

生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了勝利;在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試;他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?

生：有憐憫心，情愿幫忙別人;英勇的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明白什么道理?

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了英勇的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現(xiàn)。

教導迷津：我們應當克制自卑，樹立自信，才能獲得勝利。

(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信念的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

心理安康教育主題班會3

一、活動目的：

組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關《未成年人愛護法》《預防未成年人犯罪法》方面的學問，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。

讓學生懂得促進心理素養(yǎng)提高才是心理安康教育的主要目標。

讓學生明白心理安康教育是心理素養(yǎng)的教育和培育，是促進學生全面進展的重要方面，是素養(yǎng)教育的詳細表達。

二、活動預備：

《心理安康教育手冊》

心理安康詢問臺利用黑板報的形式，宣傳心理安康教育的重要性。

大屏幕展現(xiàn)心理安康教育。

三、活動過程：

隊會開頭儀式。

中隊長講話。

主持人主持隊活動。

(1)主任介紹班會內容。并宣布大會開頭。

(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理安康教育可以幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來熟悉和對待學生和學生的行為，不僅留意到行為本身，更注意去發(fā)覺并合理滿意這些行為背后的那些根本的心理需要;不簡潔地進展是非推斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理安康教育真正表達出了對學生的敬重一種對人的敬重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理安康教育是師生的共同責任。

(4)安康教育的重要性近年來，由于社會進展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童進展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調查說明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的`和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴峻地影響著兒童青少年自身的安康進展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理安康教育是非常迫切的和具有重要意義的舉措。

(5)小組爭論：如何才能做好心理安康教育，我們應當怎樣做?

(6)讓學生從心理安康教育網(wǎng)站獵取信息，增長學問。

中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動完畢

心理安康教育主題班會4

教學目的：

把握中學生的心理特點，幫忙學生明確如何正確處理交友這一重要人際關系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。

教學過程：

一、導入：我國聞名青年唱歌演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫朋友的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，假如正享受幸福，請你離開我;朋友，假如你正面臨苦痛，請你告知我。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的熟悉。今日的班會課，就讓我們一起來爭論中學生該如何交友這一重要人際關系的問題。

二、青少年交友的心理需要

1、學生爭論：青少年為什么非?？是笄嗄昱笥?

a、學校生活更加重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。

b、對獨立的渴望，盼望有更多時機發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。

2、教師小結：

青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現(xiàn)，青少年需要熟悉自我，確定自我，盼望有更多的時機表達自己的意見、想法，也盼望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿意，所以他們只能去查找與他們有更多共同語言的青年朋友。

三、同齡朋友的影響作用

學生分組爭論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求爭論，綻開辯論。

1、朋友可幫忙你增進對自我的了解。

2、朋友可以幫忙你確定自我的價值。

3、與朋友相處，還可以使你得到心情上的緩解。

4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的`一個過程。

四、青少年交朋友的原則

1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應當能夠相互幫忙，以誠相待，這是交朋友的首要原則(爭論)

2、假如抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關系是不會長久的。

五、交朋友應有所選擇

1、珍重友情，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫忙對方改正，切勿稱贊、輕視朋友的缺點、錯誤。

2、當發(fā)覺自己交了一個壞朋友，假如，你不能轉變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和士氣，堅決離開他們。

六、孔子曰：友直，友諒，友多聞，益矣。愿每一位青少年朋友都能找到真正的友情，和朋友相互鼓舞，相互關懷，共同提高，一起進步。

心理安康教育主題班會5

一、活動內容：調整心態(tài)，把握勝利

二、活動目的：

1.初三年級的學習劇烈緊急，學生要有很好的心理素養(yǎng)才可以更好的適應初三年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極安康的心態(tài)，適應初三年級緊急而勞碌的學習，渡過人生第一個困難時刻。

2.通過主題活動，宣傳心理安康教育學問，培育同學們積極安康的心理，讓學生治理自己的心情，使其擁有積極穩(wěn)定的心情。

3.讓家長更了解學生的壓力，理解學生的心理，能與學生真情溝通，使家庭教育和學校教很好相結合。

三.過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培育學生，敢于表達自己的想法，培育學生的團結互助的精神，從而到達以上的活動目的。

四、課前預備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來鼓勵鼓舞自己。

五、活動口號：“關愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開頭”。

六：活動過程：

(一)學生齊背班級口號。

(二)翻開心窗，說說心理話：(讓學生談談自己上初三以來的感受，了解學生的心態(tài)如何。分析學生存在的幾種心理問題。)

時間荏苒，光陰似箭，同學們帶著抱負，到上峰中學追求學問，已經(jīng)是第三年了。我們同學感受到初三年級的學習和以前有什么不同，我們肯定有深刻的感受吧。我們溝通一下好不好?

聽了同學們的心聲，教師深刻的理解大家，求學的路真是苦呀。有些同學，每天這樣的想法，你們不苦痛嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三年級的學習。教師把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務繁重，競爭劇烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

2、厭學心理。這是目前學習活動中比擬突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與教師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關系中主要表現(xiàn)：

(1)曲解教師、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關系緊急

(三)講故事，明道理。

大家先看一個故事，看看這個故事，告知你一個什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是勝利與失敗。勝利人士的首要標志就是他的心態(tài)，假如一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的承受挑戰(zhàn)和應付困難，那他就勝利了一半。大家說一下，積極的心態(tài)有哪些?

讓學生明白要想勝利，首先要有積極的心態(tài)。

1.積極的心態(tài)有：樂觀、熱忱、大度、奉獻、進取、自信、必勝、英勇、頑強、有意志力、有劇烈成就感等

2.林肯的失敗、勝利史：(